Кашель с болью в висках

Боль в области головы во время сильного кашля — это патологический симптом, который не является нормальным поведением организма. Даже, если при этом больной испытывает сильный жар и страдает от острого простудного или инфекционного воспаления в органах дыхательной системы. Разберемся, что же может провоцировать болевой синдром и как от него избавиться без вреда для организма.

Почему может появляться боль в голове при кашле?

В одних случаях кашель отдает в голову в область висков, а бывает, что от даже незначительного бронхиального спазма пациент испытывает сильную тупую, либо ноющую боль в затылочной области. Все эти неприятные ощущения могут свидетельствовать о наличии сопутствующего заболевания коры головного мозга, которое дает о себе знать под воздействием негативного фактора болезни легких. Причины болей в голове во время кашля могут быть самыми разнообразными. Окончательный и утвердительный ответ на то, почему начинает резко болеть голова во время бронхиального спазма может ответить только профильный специалист на основании результатов комплексного исследования организма пациента и анализов, которые были сданы после визуального осмотра больного.

Опираясь на медицинскую практику диагностики подобных патологий врачи выдвигают следующие возможные причины:

Курение. Во время попадания никотина в кровеносное русло, происходит резкий спазм сосудов и повышение артериального давления. Капилляры головного мозга не являются исключением. Они также страдают от подобного рода статических перегрузок. Следствием этого является легкое головокружение, когда больной делает несколько первых вдохов сигаретного дыма, обогащенного никотином. Одновременно со спазмом сосудов во время курения может возникать сухой кашель, как естественная реакция дыхательных рецепторов на попадание в легкие дыма.
Аллергия. Каждый организм по-разному реагирует на один и тот же раздражитель окружающей среды. В большинстве случаев аллергическая реакция характеризуется воспалением слизистых оболочек носоглотки, глаз и дыхательных путей. Если у больного аллергия проявляется в виде ринита и отека гайморовых пазух, то побочным явлением этого болезненного процесса может стать и вовлечением мышечных волокон, которые находятся в области головы и спазмируются в результате легкого воспаления. Кашель это уже, как катализатор боли, так как во время его проявления данная группа мышц напрягается и происходит их невольное сокращение.
Зависимость от атмосферного давления. Существует определенная категория пациентов, организм которых очень чувствительно реагирует на перепады атмосферного давления в связи с движением воздушных масс и перемещением грозовых фронтов. У таких пациентов за несколько часов до начала грозы, либо другого резкого изменения погодных условий, происходит спазм кровеносных сосудов и повышение артериального давления. Гораздо реже наблюдается гипотоническое состояние, когда давление у больного падает до критического значения. Тогда сильное головокружение не дает возможности подняться с постели и вести здоровый образ жизни. Вместе со спазмом сосудов возникает сердечный кашель, который в комплексе с нарушенным артериальным давлением провоцирует стреляющие боли в области головы.
Синдром Арнольда-Киари. Это врожденная патология головного мозга, которая характеризуется неправильной работой мозжечка, отвечающего за координацию движений человека и ориентацию в открытом пространстве. Возникнуть она может в том случае, если мать во время беременности употребляла алкоголь и курила табачные изделия, либо пережила тяжелую интоксикацию наркотическими, а также медикаментозными средствами. Заболевание является неизлечимым и нормальное состояние здоровья больного поддерживается только за счет приема лекарственных препаратов, непосредственно влияющих на стабилизацию функционирования данного отдела головного мозга. Во время кашля такая категория больных чувствует сильную боль в области затылка, которая постепенно уходит по мере прекращения бронхиального спазма.
Гайморит. Это воспаление носовых пазух и решетчатых костей лицевого диска, которое может распространяться на соседние ткани, находящиеся в непосредственной близости к коре головного мозга. Тогда пациент испытывает сильную боль в лобной части головы во время кашля. Не исключается открытие носового кровотечения в связи с разрушением мельчайших сосудов капилляров.
Шейная невралгия. При данном заболевании происходит воспаление нервов, которые расположены в шейном отделе позвоночника. В связи с этим нарушается нормальная работа периферической нервной системы в данной части тела и во время кашля возникает сильная стреляющая боль в шее, которая распространяется до затылочной области головы. В минуты таких приступов больные не могут пошевелиться и каждое движение способно спровоцировать еще более сильные головные боли. Проходит болевой синдром спустя 5-7 минут от начала приступа.
Шейный остеохондроз. Больные с данным диагнозом ощущают дискомфорт и головную боль в затылке во время кашля в связи с тем, что отложение солей в шейных дисках блокирует нормальную циркуляцию крови и приводит к дисбалансу внутричерепного и артериального давления. Снять приступы головной боли такого типа возможно только путем лечения основной проблемы их проявления.
Онкология. Это самая опасная причина возникновения приступов боли в области затылка, лобной части или висков, которые наблюдаются во время кашля. Опухоль головного мозга развивается очень долго и на протяжении длительного периода времени может не давать о себе знать. Один из признаков проявления ее наличия это спазмирующая боль в голове, которая возникает во время статических нагрузок на сосуды головного мозга. К таковым относятся — кашель, бег, плавание, поднятие тяжестей, быстрая ходьба, стрессовые ситуации.

Во время обследования пациента каждая из указанных возможных причин болезненного состояния головы, отрабатывается специалистом, занимающимся лечением больного.

Для этого анализы и методы диагностики подбираются по принципу системного исключения каждой из возможных причин появления недуга.

Как избавиться от боли в висках и голове от кашля?

Для того, чтобы в домашних условиях быстро избавиться от сильных болей в висках во время приступа кашля, нужно принять обезболивающее средство. Для этих целей подойдут такие препараты, как Темпалгин, Аспирин, Анальгин, Панадол, Солпадеин, Парацетамол, Кодеин. Это сильнодействующие медикаменты, которые блокируют чувствительность определенных участков головного мозга, отвечающих за восприятие боли.

Конечно же перед тем, как пить данные лекарства, необходимо убедиться, что боль в области висков спровоцирована не резким подъемом артериального давления. В противном случае можно купировать болевой синдром, но спазм кровеносных сосудов останется на том же уровне, а это чревато развитием ишемического инсульта головного мозга, который в 75% случаев приводи к потере трудоспособности и инвалидности.

Источник

Когда человек испытывает боль в голове при кашле, зачастую это воспринимается как яркий признак простудного заболевания. Но необходимо проследить за тем, как проявляется дискомфорт, и как быстро он проходит. Иногда болезненность может говорить о серьезных заболеваниях, требующих немедленного обследования и адекватного лечения.

Причины

После курения болит голова

Голова от кашля может болеть в затылочной, височной и лобной областях. Провоцирует неприятные ощущения не только простуда в период острой фазы. Специалисты отмечают такие распространенные причины головной боли как:

Курение, повышающее кровяное давление и сужение сосудов. В результате возникают головные боли и общее недомогание.
Метеозависимость.
Гайморит.
Онкологические заболевания.
Шейная невралгия, поражающая периферический нерв. При этом пациент жалуется на боли в затылочной области и головокружение.
Остеохондроз, вызывающий головные боли не только при кашле, но и при чихании, резких поворотах, наклонах.
Травмы лица, шеи и головы.
Аллергические реакции. От кашля усиливается боль.
Синдром Арнольда-Киари.
Астма и иные заболевания дыхательной системы.

Чтобы узнать, почему при кашле отдает в голову нужно сдать все анализы, назначенные врачом и пройти инструментальную диагностику. Обычно пациенты, имеющие привычку много курить, часто говорят врачу: когда кашляю, сильно болит голова. Это неудивительно, ведь никотин и смолы в составе табака нарушают нормальную работу сердца, приводят к гипертонии и развитию других тяжелых болезней. В таких случаях наблюдается сухой (непродуктивный) кашель без отделения мокроты, сопровождающийся тахикардией, раздражительностью, нервозностью, одышкой.

Метеозависимость

На погодные изменения здоровые люди практически не реагируют. Подобная реакция возникает у пациентов, страдающих:

Болезнями сердца и сосудов.
Нарушениями опорно-двигательной системы.
Нервными и психическими расстройствами.

Наступление морозов и жары тяжело переживают люди с пороком сердца, гипертонией, артритом, мигренями, вегетососудистой дистонией. От перепадов атмосферного давления у них начинается кашель, который может отдавать в голову.

Бронхиальная астма

бронхиальная астма

Начинающийся астматический приступ проявляется сжимающим область груди чувством удушья. Дыхание тяжелое, хриплое, свистящее. Из-за вынужденных учащенных и неглубоких вдохов, возникает кислородный дефицит, ведущий к скачкам кровяного давления и сужению сосудов. Вот почему при кашле болит голова.

Нервный (психосоматический) вариант астмы сопровождается:

Вялостью.
Нервозностью.
Неадекватным поведением.
Головными болями.

Об окончании астматического приступа свидетельствует мокрый кашель с откашливанием мокроты. Если свистящие хрипы стихли без отхаркивания и продуктивного кашля, больному требуется экстренная помощь, так как это признак перекрывания дыхательных путей.

Простуда и аллергия

Головная боль при простуде

Головная боль сопутствует многим простудным и вирусным заболеваниям. Благодаря кашлю бронхи освобождаются от мокроты, что приближает выздоровление. Простудные боли в голове – естественное явление, возникающее из-за процессов, происходящих при развивающейся болезни.

Если говорить об аллергическом кашле, то он возникает при контакте с раздражителем. От простудного аллергический кашель отличается:

Продолжительностью (длится больше 3 недель без недомогания, повышения температуры, лихорадки).
Появлением заложенности, першением в горле, насморка, зуда, слезотечения.
Кашель непродуктивный, иногда лающий, изредка мокрый с необильным отхождением прозрачной мокроты.

Синдром Арнольда-Киари

При этом заболевании человек в результате повреждения структур головного мозга испытывает не только сильные приступы головных болей из-за кашля. Страдает координация движений, периодически возникает кружение головы. Причин развития патологии много:

Прием некоторых препаратов во время беременности.
Неполноценное питание и пристрастие к пагубным привычкам женщины при вынашивании ребенка.
Родовая травма.
Гидроцефалия.

Симптомы

морщится от головной боли

Многие пациенты, сталкивающиеся с проблемой, знают, что при кашле болит голова в области лба, затылка или висков довольно интенсивно. Это пронизывающая, колющая невыносимая боль, переживая которую, человек морщится и стонет. К основным симптомам относят:

Появление болезненных ощущений в виде реакции на напряжение, когда возникает потребность избавиться от мокроты, откашляться, чихнуть.
Приступы зачастую носят кратковременный характер, но иногда их продолжительность составляет от нескольких секунд до получаса.
При этом болевой синдром может сопровождаться повышением температуры тела, общей слабостью, шумом в ушах, головокружением.

У трети пациентов, обратившихся за врачебной помощью, отмечается головная боль при кашле с одной стороны черепа. Она способна перетечь в хроническую стадию, изматывая человека много лет, а затем неожиданно пропасть.

Диагностика

Если болит голова при кашле, а признаков простуды нет, то лучше обратиться к врачу. Обычно врач направляет таких пациентов на:

Лабораторные анализы, выявляющие воспаление в организме.
Магниторезонансную томографию.
Ультразвуковое исследование головного мозга.
Ангиографию сосудов (если есть подозрения на проблемы с сосудами).

Некоторым больным требуется пройти рентгенографию легких, для выявления нарушений в дыхательной системе.

Традиционное лечение

Таблетки

В зависимости от полученных результатов обследования, врач назначает соответствующую терапию. Когда опасных патологий не обнаружено, то болевой синдром снимают обезболивающими препаратами. Эффективными лекарствами считаются:

Ибупрофен.
Парацетамол.
Нурофен.
Анальгин.
Нош-па.
Нимесил.
Проходол.

Принимать подобные средства нужно осмотрительно, так как лечение ими более 3 дней может непредсказуемо отразиться на организме. В каждом конкретном случае врач определяет дозировку и продолжительность терапевтического курса. Если при кашле резко отдает в голову, рекомендуются миорелаксанты. При шейном остеохондрозе пациент ежедневно должен выполнять комплекс гимнастических упражнений для улучшения подвижности суставов и снятия мышечного спазма.

Народные способы

компресс на лоб

С приступами головных болей и кашлем отлично справляются уксусные и холодные компрессы. Уксусный компресс делают так:

При приступах боли в голове смачивают марлю в неразбавленном уксусе. Держат на лбу, а когда компресс становится теплым, его меняют.
При кашле отваривают несколько картофелин. Не очищая от кожицы, их размягчают и доливают 1 большую ложку уксуса. Тщательно перемешивают и выкладывают на ткань. Осторожно заворачивают, чтобы не обжечь кожу. Прикладывают к грудной клетке, избегая зоны сердца. Компресс желательно ставить на ночь. Больному нужно полежать под теплым одеялом около получаса, затем после снятия компресса выпить теплого чая и уснуть.
Холодный компресс, сужая кровяные сосуды, устраняет болезненные ощущения в голове. В холодную воду добавляют лед, а затем смачивают в ней полотенце. Компресс прикладывают к больному месту, а когда он теплеет, снимают.
Хорошим средством против болевого синдрома выступает компресс из листьев белокочанной капусты. Для этого их разминают, до появления сока и прикладывают ко лбу.

Что делать при кашле, отдающем в голову, отлично знают травники. Они советуют заваривать чай из:

Мелиссы.
Пустырника.
Корня солодки.
Чабреца.
Ромашки.
Календулы.
Аниса.
Росянки.

При приступах боли в голове рекомендуют заваривать настои из:

Лимонника китайского.
Крапивы.
Семян укропа.

Чаи из трав заваривают в фарфоровой посуде, дабы сберечь полезные свойства растения. Отвары не хранят в холодильнике. Их нужно пить свежезаваренными и процеженными. Головные боли, вызванные скачками кровяного давления и спазмами сосудов, снимают теплые ванны, контрастный душ на зону головы и шеи, массаж висков.

При пульсирующих болях круговыми движениями разминают височную область по часовой стрелке. От болей избавит сок ягод калины. Его принимают трижды в день по большой ложке.

Чтобы лечение было эффективным, необходимо установить, отчего возникает головная боль при кашле. Самостоятельно заниматься постановкой диагноза и лечением не рекомендуется, так как эти симптомы могут говорить о серьезных болезнях, запускать которые опасно. Неправильное лечение может смазать клиническую картину и существенно замедлить выздоровление.

Источник

По статистике, боль в голове при кашле возникает в 80% случаев. Многие пациенты не уделяют должного внимания этому симптому. Специалисты рекомендуют присмотреться к некоторым особенностям появления болезненных ощущений. Они могут свидетельствовать о развитии серьёзных заболеваний.

Может ли болеть голова при кашле

Болевые ощущения в области головы могут возникать по разным причинам. Боль усиливается если отсутствует должное лечение. Важно вовремя обратиться к лечащему врачу, чтобы он провёл обследование. По результатам исследований назначается комплексное лечение.

Боль в голове и кашель часто возникают одновременно. Откашливание может усиливать болевые ощущения, что приводит к ухудшению общего состояния. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно справиться с ключевой причиной появления головной боли и кашля.

Впервые о головной боли заговорили в 5000 году до н. э. Об этом стало известно из шумерских текстов. Позже вавилонские врачи сравнили головную боль со вспышками молнии.

Головная боль

Локализация головных болей при кашле

Наблюдая за организмом, нужно обращать внимание на локализацию болевых ощущений:

В области висков. Они указывают на наличие инфекций, интоксикации организма, повышении артериального давления.
В затылке. Связано это может быть с развитием шейного остеохондроза, повреждением мышечных волокон шейного отдела, шейного спонделёза.
В области лба. Появляются из-за развития воспалительных процессов, фронтитов, высокого давления, защемлении нервов. Помимо этих симптомов, болезненные ощущения могут указывать на развитие заболеваний, связанных с легкими, головным мозгом.
Вокруг глаз. Высокое глазное давление, мигрень, вегетативная дисфункция.

Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы исключить развитие серьёзных заболеваний.

Существует мнение, что головная боль возникает у талантливых людей с большими жизненными планами. Также ей подвержены личности, чья профессиональная деятельность связана с творчеством. От этого неприятного симптома страдали многие великие люди: Зигмунд Фрейд, Людвиг Ван Бетховен, Чарльз Дарвин, Пикассо.

Сопутствующие симптомы

Важно знать почему при кашле отдает в голову, а также разбираться в симптомах, появляющихся одновременно с болевыми ощущениями. Знание общей симптоматики позволяет наиболее точно определить причину появления болей при откашливаниях. К дополнительным симптомам относятся:

Повышение температуры тела до 38 градусов.
Ухудшение общего состояния организма. Мышечные боли, сонливость, отсутствие аппетита.
Ватность тела появляется из-за интоксикации, зашлакованности организма.
Заложенность носа. Возможно появление слизи, которая будет вызывать влажный кашель.
Боли в груди.

Симптоматика может иметь более яркий эффект. Связано это с развитием вторичных заболеваний, зашлакованностью, интоксикацией организма, аллергическими реакциями.

У представительниц слабого пола головная боль возникает в 3–4 раза чаще, чем у мужчин.

У девушки болит голова и заложен нос

Почему от кашля болит голова

Перед тем как назначать лечение нужно определить основную причину возникновения болевых ощущения. Лечение симптомов не даст должного результата. Боли появятся снова, а состояние организма значительно ухудшится.

Аллергия

Одной из основных причин возникновения головных болей при кашле является аллергия. Откашливания могут быть сухими, удушающими. Боль значительно усиливается при занятиях спортом, наклонах, поскольку аллерген запускает биохимические реакции, которые протекают в головном мозге. Дополнительно к удушающему кашлю, головным болям появляются кожные высыпания, слезоточивость глаз, насморк, кожный зуд. Лечение должно быть направлено на исключение пищи, медикаментов, химических средств, содержащих аллергены.

Метеозависимость

У определённых групп людей организм остро реагирует на изменение температуры окружающей среды, атмосферного давления. При этом могут появляться суставные, мышечные, головные боли. Последние локализуются в затылочной области. При кашле боли усиливаются. Когда артериальное давление падает, появляются мышечные боли, сонливость, вялость. Более точно определить связь головных болей с перепадами атмосферного давления можно наклонив голову. Если болевые ощущения усиливаются, значит причина в метеозависимости.

Простудные заболевания

Головные боли, сопровождающиеся влажным или сухим кашлем, могут возникать по причине развития простудных заболеваний. При этом откашливания считаются защитной реакцией организма на скопившуюся в легких слизь. Важно понимать какое заболевание поразило организм, чтобы назначить соответствующее лечение:

ОРВИ. Состояние быстро ухудшается. Появляется мышечная слабость, вялость, поднимается температура тела до 38 градусов. Возникает кашель, заложенность носа, головокружение, головная боль. Симптоматика проявляется быстро и одновременно.
Простуда. Состояние медленно ухудшается. Заложенность носа появляется сразу, откашливание может возникнуть спустя сутки. Температура поднимается не сразу. Возникает слабость, головокружение.
Грипп. Это заболевание развивается резко. Начинается процесс с интоксикации, при которой температура тела быстро повышается до 40 градусов. Откашливания возникают спустя двое суток.

Повышение температуры при гриппе

Бронхиальная астма

Головные боли часто появляются у людей, страдающих от кашля из-за астмы. Из-за неравномерного дыхания, удушья, в ткани головного мозга поступает меньшее количество кислорода. Это является причиной появления болезненных ощущений. Астматик пытается откашливать мокроту, однако это приводит к усилению головной боли. Помимо ноющих болевых ощущений, возникает слабость, мышечные боли, угнетённое настроение. Из-за развития психологического угнетения симптоматика проявляется более выраженно.

Курение

У людей, которые только начали курить или являются заядлыми курильщиками, часто болит голова. Возникает она из-за того, что после затяжек кровь насыщается никотином, который вызывает спазмы сосудов. После курения повышается артериальное давление из-за которого боль усиливается. Откашливания возникают по причине воздействия дыма на слизистую оболочку бронхов.

Гайморит

Воспалительные процесс протекающие в гайморовых пазухах, скопление в них гноя приводит к болезненным ощущениям, которые локализуются в области глаз, переносицы, лба. Во время физических нагрузок, наклонах головы, прикосновениях к переносице болевые ощущения усиливаются. Боль может быть острой и ноющей.

Шейная невралгия

Когда в шейном отделе или затылочной части головы протекают воспалительные процессы, появляется сильная головная боль. Болевые ощущения возникают на 5 минут, затем утихают на неопределённый промежуток времени. Смех, кашель, отхаркивания, чиханье, наклоны головы усиливают боль. Она может локализоваться в области шеи, верхней части спины.

Диагностика

Чтобы узнать почему при кашле болит голова, нужно обратиться к лечащему врачу. Специалист назначит ряд диагностических процедур, позволяющих определить причины появления болезненных симптомов. Способы диагностики:

МРТ. Это обследование направлено на исследование головного мозга. Однако из-за дороговизны и необходимости в использования современного оборудования, МРТ назначается редко.
Рентгеновский снимок. Доступный метод обследования, который позволяет выявить разные виды бронхита, пневмонию.
Энцефалография. Данный метод обследования назначается при любых проблемах, связанных с головными болями.

Врач может назначать другие менее популярные методы диагностики в зависимости от особенностей протекания заболеваний. Анализы также необходимо сдать, чтобы определить общее состояние организма.

Аппарат для проведения МРТ головного мозга

Как избавиться от головной боли при кашле

После проведения диагностики, определения причины возникновения болевых ощущений врач назначает соответствующее лечение. Это может быть использование покупных медикаментов или народных средств.

Медикаментозная терапия

Прежде чем приступать к медикаментозному лечению нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Неправильно подобранная дозировка лекарственного средства может стать причиной ухудшения состояния. Для улучшения самочувствия можно использовать следующие препараты:

Ибупрофен, Цитрамон — назначаются при наличии воспалительных процессов.
Баралгин, Но-Шпа — спазмолитические препараты. Применяются при возникновении острой боли.
Тубокурарин — относится к миорелаксантам. Снимает боли, вызванные напряжением мышц шеи и позвоночного отдела.
Если симптомы связаны с наличием инфекционных, вирусных, бактериальных заболеваний, лечащий врач назначает антибиотики или противовирусные препараты.
Для уменьшения количества откашливаний, дополнительно употребляются таблетки для рассасывания, спреи от кашля.

Важно точно соблюдать дозировку, которую назначил врач.

Лечение компрессами

Избавиться от головной боли можно с помощью лечебных компрессов. К ним относятся:

Охлаждающие компрессы. Эффективно снимает боль при аллергических реакциях или мигрени. Для этого необходимо положить в полиэтиленовый пакет несколько кубиков льда, завернуть его в тонкое полотенце и приложить к области висков.
При болях, связанных с напряжением мышц, используются разогревающие компрессы. Для этого грелка наполняется горячей водой, прикладывается к затылочной области. Мышцы расслабляются, кровь насыщенная кислородом, поступает в область головного мозга.
Солевой компресс. Марлю требуется смочить в солевой растворе (200 мл воды плюс половина столовой ложки поваренной соли). Сложить ткань в 4 слоя, обернуть вокруг головы.
Компресс на основе уксуса. Марля вымачивается в покупном составе, складывается в 3–4 слоя, прикладывается ко лбу. Держать пропитанную повязку нужно до тех пор, пока она не нагреется.

Перед использованием компрессов важно точно определить причину появления головных болей. В противном случае можно навредить организму. При наличии злокачественных новообразований, внутренних кровотечениях, пациент направляется на срочное хирургическое вмешательство.

Охлаждающий компресс от головной боли

Народные средства

При возникновении симптомов связанных с курением, простудными заболеваниями, скачками атмосферного давления, можно воспользоваться народными средствами. К ним относятся:

Отвары на основе ромашки. Помогают устранить головную боль, першение.
На места где локализуются болевые ощущения, требуется прикладывать листья капусты. Их можно заменять свежими корками лимона.
Трижды в день требуется употреблять сок калины.

Врачи рекомендуют делать круговые движения в области висков. Это помогает снять болевые ощущения.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления заболеваний, вызывающих болезненные ощущения в области головы и кашель, следует соблюдать некоторые рекомендации:

Отказ от алкоголя, курения. Вредные привычки снижают иммунитет, делают организм менее устойчивым к атакам патогенных микроорганизмов.
Заняться спортом. Лёгкие нагрузки укрепляют тело, улучшают настроение.
Отказаться от приёма медикаментов без консультации с лечащим врачом.
Спать не менее 8 часов в сутки.
Питаться 5 раз в день, небольшими порциями. Отказаться от употребления жирной, жареной, копчёной пищи.
Закаливание. Врачи советуют начать с прогулок по свежему воздуху, постепенно переходя к утренним обливаниями.

Чтобы вовремя выявить заболевание, не усугубить состояния организма, нужно регулярно проходить врачебные осмотры и придерживаться здорового образа жизни.

( 2 оценки, среднее 5 из 5 )

Источник