Ингаляции при кашле с чесноком

Ингаляция с чесноком и содой относятся к категории народных средств. Используются для лечения простудных, вирусных заболеваний. В составе чеснока присутствует большое количество эфирных масел, фитонцидов, оказывающих благоприятное воздействие на организм. В первую очередь, останавливается размножение бактерий, вирусов, микробов, укрепляется иммунитет. В сочетании с содой, которая является мощным антисептиком, эффективно лечит болезни верхних дыхательных путей.

Полезные свойства

Чесночно-содовая ингаляция обладает комплексным воздействием:

• бактерицидное;
• дезинфицирующее;
• антибактериальное;
• антисептическое;
• противовоспалительное;
• увлажняющее;
• отхаркивающее;
• разжижающее;
• иммуностимулирующее;
• противовирусное.

При попадании в дыхательные пути активные компоненты оседают на поверхности слизистой, в системный кровоток не проникают.

Фармацевтические свойства

Чесночно-содовая смесь действует сразу в нескольких направлениях;

• уничтожает болезнетворную микрофлору;
• останавливает распространение вируса;
• купирует воспалительный процесс;
• стимулирует иммунитет, повышает защитные свойства дыхательной системы;
• увлажняет;
• разжижает слизь, стимулирует ее выведение.

Ингаляция чесноком эффективна при болезнях верхних дыхательных путей. Назначают в составе комплексной терапии. Используется для лечения, профилактики. Горячий воздух расширяет сосуды, стимулирует выведение слизи, улучшает кровоток, снимает отек тканей.

Показания и противопоказания

Ингаляционное лечение показано в следующих случаях:

• насморк;
• заложенность носа;
• синусит;
• гайморит легкой формы;
• боль, першение в горле;
• кашель разной этимологии;
• бронхит у курильщиков;
• астма в период ремиссии;
• профилактика заболевания в сезон простуд.

Поскольку активные вещества действуют местно, не попадают в кровоток, вероятность развития побочных эффектов снижается. Сода не имеет противопоказаний в принципе, овощ может вызвать аллергическую реакцию в случае индивидуальной непереносимости. Основными симптомами аллергии является усиление кашля, ухудшение дыхания, высыпания на коже. В таких случаях лечение прекращают, принимают антигистаминные препараты.

Имеет противопоказания ингаляционная терапия:

• склонность к носовому кровотечению;
• повышенная температура тела;
• дети до 2 лет;
• тяжелые болезни сердца, сосудов;
• гнойные образования;
• бактериальная инфекция.

С осторожностью вдыхают лекарственные пары при беременности, кормлении грудью, повышенной склонности к аллергии.

Как делать ингаляции с чесноком

Существует несколько способов.

• Ванна. Набрать немного горячей воды, добавить приготовленный раствор. Принимать процедуру 20 минут.
• Кастрюля. В воду бросить 0,5 ст. измельченного чеснока, 1 ст. ложку соды. Оставить паровать кастрюлю на плите. Дышать влажным воздухом, находясь в комнате. Либо ставят готовый отвар на стол, накрывают голову полотенцем, вдыхают теплый пар 10-20 минут, в зависимости от возраста, тяжести заболевания.
• Ингалятор. Используется паровой либо паровлажный. В емкость наливают готовую смесь. Ждут, пока начнет выделяться пар. Наклоняют голову над насадкой, вдыхают лекарство. Для повышения эффективности ингаляции накрывают голову полотенцем. Дышать следует не больше 20 минут. Средняя продолжительность ингаляционной процедуры для детей 5 минут, взрослых – 10.
• Термос, чайник. Заливают приготовленный раствор, вдыхают пар.

Таким образом, сделать ингаляцию можно с помощью подручных средств, специального устройства. Применение ингалятора повышает эффективность лечения.

Рецепт приготовления отвара

Стандартный рецепт предусматривает использование пищевой соды, свежего чеснока.

Процесс приготовления:

1. Очистить чесночные зубчики, натереть на терку либо измельчить другим способом. Должно получиться 0,5 стакана готового продукта.
2. Залить кашицу 0,5 л воды, поставить на плиту.
3. После закипания варить 5 минут на маленьком огне.
4. Выключить плиту, добавить 1 ст. ложку соды.

При использовании ингалятора отвар нужно предварительно процедить, в остальных случаях оставляют как есть.

Кроме этого, вместе с чесночными головками варят картофель, а также добавляют эфирные масла, ментол. Для каждой дыхательной процедуры готовят новый отвар.

Особенности ингаляционной терапии

Детям разрешается делать процедуру с 2 лет. Ограничение по возрасту связано со следующими причинами:

• у малышей слишком уязвимая слизистая, может возникнуть ожог;
• в составе присутствуют компоненты, способные спровоцировать аллергическую реакцию;
• маленькие дети не смогут правильно выполнить процедуру;
• высокая вероятность носового кровотечения под воздействием пара.

При этом допускается пассивная ингаляция. То есть естественное вдыхание паров в ванной либо комнате, где парует кастрюля.

Алгоритм действий при использовании специального либо самодельного ингалятора:

1. очистить носовую полость от выделений;
2. подготовить устройство;
3. вдыхать пары 5-20 минут, в зависимости от возраста пациента, тяжести заболевания;
4. дышать разрешается носом, ртом;
5. после процедуры запрещается пить, кушать, выходить на улицу в течение 1 часа.

Максимальная длительность лечения 14 суток. Если в течение недели состояние не улучшается, терапию прекращают, консультируются со специалистом.

Стандартная схема

При пассивном вдыхании паров – в ванной, комнате, где парует кастрюля, процедура длится не меньше 20 минут.

Ингаляции с чесноком при бронхите

Показано лечение при отсутствии обструкции дыхательных путей. За сутки делают до 6 процедур, в среднем 3. Обязательно ингаляция чеснок и сода от кашля делается утром, вечером за 2 часа до сна. В процессы вдыхания паров уничтожается болезнетворная микрофлора, останавливается воспаление, разжижается мокрота, стимулируется ее выведение. Кашель начинает нормально отхаркиваться, меньше беспокоят приступы. Ингаляции с чесноком и содой от бронхита выполняют после подтверждения диагноза, консультации со специалистами.

Кроме этого, делают ингаляцию чесноком от кашля при трахеите. Сода снимает приступ, пар увлажняет слизистую, устраняет раздражение, чеснок убивает болезненные микроорганизмы. Полезно дышать паром через специальный ингалятор, а также принимать ванну с отваром. Состояние улучшается с первых дней терапии.

Ингаляции с чесноком в небулайзере

В интернете имеется информация о том, что отвар можно заливать в небулайзер, дышать 10 минут. Предварительно средство нужно процедить. Такая процедура выполняется намного проще, считается более эффективной. На самом деле, это не так. В компрессорный аппарат запрещается заливать эфирные масла, спиртовые настойки, самостоятельно приготовленные отвары. Применение народных «лекарственных средств» приводит к осложнениям, появлению побочных эффектов. Более того, небулайзерную терапию назначают при тяжелых болезнях нижних дыхательных путей, отвар из соды с чесноком не окажет должного эффекта.

Отзывы

Марина: «Хорошо лечит кашель во время простуды. Пользуемся ни один год. Специального ингалятора нет, дышим над кастрюлей.»

Инна: «При бронхитах облегчает выведение слизи. У ребенка начался кашель в селе, когда приехали к бабушке. Таблеток, естественно, не было. Вспомнили народное средство. Залили готовую смесь в чайник. Подышал сын 10 минут, стало легче. С того времени начали практиковать такое дыхательное мероприятие при кашле.»

Дарья: «Пахнет плохо. Ребенка не заставишь дышать 10 минут. Сама тоже не переношу этого запаха. Потом чесноком пахнет целый день от тебя. Лучше просто содой с солью. Эффект ничем не хуже.»

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

• Возьмите чеснок, порежьте его и залейте водой.
• После чего поставьте эту смесь на огонь, доведите до кипения и только затем убавьте огонь и продолжите варить еще на протяжении 5 минут.
• Полученную жидкость следует остудить, добавить к ней соду, а после накрыться теплым одеялом дыша над лечебным средством.

Как делать ингаляцию с чесноком и содой? Главное в проведении такой процедуры — это правильно дышать, то есть поочередно делать несколько вдохов через рот и выдыхать при этом через нос, а затем повторить аналогичную операцию только сначала вдыхать через нос, а выдыхать соответственно через рот.

С лечебной точки зрения терапию лучше всего проводить не более трех раз за сутки и уже спустя 3 дня можно отметить значительные улучшения в состоянии больного. Как правило, такой метод используется для лечения кашля, однако при насморке и ангине он будет не менее действенным.

Ингаляции с чесноком при бронхите

Эти процедуры можно отнести к основному типу лечения, которое используется не только при острой форме заболевания, но также и при хронической. Но стоит заметить, что такое заболевание довольно трудно поддается лечению, но все же имеются средства народной медицины, действующие на него почти что безотказно. Вот, к примеру один из таких рецептов.

• Вода – около 500 мл.
• Чеснок – 1 средняя головка.

• Каждую дольку чесночной головки следует тщательно очистить от шелухи и хорошо и измельчить.
• Затем получившийся состав поместите в кастрюльку, и залейте его водой.
• После чего компоненты в емкости необходимо довести до кипения, немного убавить огонь и продержать их на плите еще около 2 минут.
• Для выполнения процедуры наклонитесь над кастрюлей, накройте сверху голову одеялом или же полотенцем и дыши над паром в течение 10 мин. Однако помните, что лечение рекомендуется проводить перед сном, что поможет уже через несколько сеансов значительно ослабить симптомы заболевания.

Холодная ингаляция с чесноком при кашле может использоваться даже при высокой температуре тела, для приготовления которой понадобится лишь только чеснок.

Процедура же проводится следующим образом:

• Для начала необходимо хорошо измельчить или истолочь растение.
• Затем небольшую часть кашицы поместить в заварник и наклониться над ним вдыхая лечебное эфирное масло и фитонциды, выделяемые острой специей. Ингаляцию следует выполнять попеременно, т. е. сначала носом, потом ртом.
• Саму целебную терапию необходимо выполнять несколько раз в день на протяжении 15 минут. Также дополнительный эффект может оказать оставленное на ночь у изголовья кровати блюдце с нарезанным чесноком, что не только благотворно влияет на состояние больного, но и к тому же очищает воздух от вирусных бактерий.

Ингаляция с чесноком при насморке является наиболее щадящим методом терапии, который не наносит вред слизистой оболочки носа и к тому же является довольно простым в приготовлении:

• Пряность следует измельчить, высыпать в эмалированную небольшую кастрюльку и поставить ее на водяную баню.
• Вдыхать лечебные пары нужно не более 10 минут , однако данную процедуру можно повторять через каждые 3 часа, без добавления каких-либо компонентов. А вот для детей это количество лучше всего сократить до 2-х раз в сутки.

Ингаляции с чесноком

Затяжной и долгий кашель, на который жалуются многие пациенты, переболевшие бронхитом, пневмонией, гриппом и прочими острыми респираторными заболеваниями, особенно в холодное время года, требует обязательной терапии. Консервативное лечение предполагает прием противокашлевых, отхаркивающих, а иногда и антибактериальных лекарств, физиотерапевтические процедуры, прогревания. Народная медицина предлагает применять горячие и холодные ингаляции с острой приправой – чесноком – для снятия приступов кашля и результативного лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Помимо дыхательных процедур, опытные фитотерапевты рекомендуют в период лечения легочных и носоглоточных патологий ежедневно включать в меню свежий чеснок (от 2 до 15 гр в сутки). Продукт полезен как в целях профилактики заболеваний, так и в комплексной терапии ОРВИ, в том числе пандемического гриппа а/h1n1, и ОРЗ. Хорошо работают и комплексные смеси с чесноком, например, мед+чеснок+лимон, спиртовая настойка чеснока или противокашлевое молоко с чесноком (настоять в горячем молоке измельченную дольку на протяжении 10 минут).

Для чего делают чесночные ингаляции?

Благодаря фитонцидам, эфирному маслу, биофлавоноидам и аллицину в составе продукта, горячие ингаляции с чесноком помогают в исцелении следующих патологических состояний:

— все виды кашля, возникающих, как при хроническом течении бронхо-легочных заболеваний (астма, коклюш, бронхит), так и в результате многолетнего курения (бронхит курильщика);

— ринит, гайморит, синусит, фронтит;

— ОРЗ, ОРВИ (только в период, когда температура тела находится в норме – 36,6°C);

— осложнения гриппа и респираторных инфекций.

Как проводить горячую чесночную ингаляцию?

1. Используйте эмалированную посуду на 2-3 литра.
2. Влить в емкость ? л воды, вскипятить.
3. Измельчить с помощью ножа 6-8 средних зубчиков чеснока вместе с шелухой (30-40 гр).
4. Добавить в кипящую воду, снизить огонь до минимума, протомить под крышкой около 4 минут.
5. Снять кастрюлю с огня, добавить 5 гр (чайную ложку) питьевой соды.
6. Остудить жидкость до температуры 80-85°C (вдыхание более горячего пара может привести к ожогу слизистых оболочек).
7. Наклониться над кастрюлей, зажмурить глаза, накрыть голову плотной тканью (полотенце, одеяло), провести ингаляцию по схеме: медленный вдох носом – выдох (2-3 раза), глубокий вдох ртом – выдох (2-3 раза). Дышать целебными испарениями следует до охлаждения жидкости (около 12 минут).
8. Стереть пот с кожи лица полотенцем и немедленно отравиться в постель, качественно укрывшись одеялом.
9. Процедуру проводить дважды в день. Наибольший эффект ингаляции с чесноком дают при выполнении перед сном.

Как проводить холодную чесночную ингаляцию?

При высокой температуре делать любые горячие ингаляции противопоказано. В этих случаях хорошо зарекомендовали себя холодные процедуры – вдыхание мелко нарезанного или истолченного чеснока. Поместить кашицу или мелкие частички острой приправы в пустой заварочный чайник, наклониться над ним, вдыхать целебные фитонциды и выделяющееся эфирное масло попеременно ртом и носом.

Процедуру проводят несколько раз в сутки на протяжении четверти часа. Дополнительно перед сном в изголовье пациента с кашлем или гриппом помещают блюдце с мелко нарезанными дольками чеснока для санации воздуха в помещении и целебного эффекта.

Для лечения кашля используют и лук. Корнеплод, как и чеснок, обладает бактерицидным, отхаркивающим, антисептическим и противомикробным действием. Методика ингаляций с репчатым луком аналогична чесночным процедурам.

Легкого вам дыхания, и будьте здоровы в любое время года!

Лечим насморк быстро и без лекарств: чесночные палочки, сухие ингаляции, вата

Как справиться с воспалением слизистой носа, не прибегая к сосудосуживающим препаратам?

Переохлаждение, долгое пребывание в загазованной местности или пыльном помещении могут спровоцировать насморк. Народной медицине известно много трав, продуктов и способов, облегчающих состояние при насморке.

Народные средства и насморк

Самая простая процедура при насморке – промывание пазух раствором. А чтобы приготовить его, достаточно взять поваренную соль. На стакан теплой кипяченой воды нужно два грамма соли. Туда можно добавить немного пищевой соды, буквально на кончике ножа. Все тщательно размешивается.

Раствором можно промывать нос несколько раз в течение дня взрослым и детям. В каждую ноздрю вливается по полной пипетке раствора. Слизистая хорошо очищается и не раздражается.

Подсказка : масса соли в чайной ложке с небольшой горкой – около 10 граммов.

Хороший лечебный эффект можно получить, если промыть нос березовым отваром. Процедура подходит как взрослым, так и детям. Для приготовления лекарства нужны 3 столовые ложки измельченных сухих листьев березы.

Следует залить их половиной литра холодной воды, закипятить, затем убавить огонь и томить при закрытой крышке до испарения половины объема жидкости. Процеженным отваром детям можно промывать нос 2-3 раза в день, взрослым – до 4 раз.

Если нет аллергии на мед, продукт можно применять при сильном насморке и заложенности носа людям всех возрастов. Для вкусного лечения понадобится натуральный медик в сотах.

Процесс избавления от насморка заключается в длительном — от 4 до 6 часов — жевании медовых сот. Небольшой кусок жуется 15-20 минут, затем выплевывается и заменяется свежим кусочком.

Еще одна простая процедура заключается во вдыхании дыма . Но не любого, а от натуральной ваты из хлопка. Синтетическая не подойдет. Кусок ваты нужно свернуть в виде палочки толщиной с карандаш и поджечь. Вата должна не гореть, а тлеть.

Перед вдыханием нужно очистить носовые пазухи, хорошо высморкаться. Одну ноздрю зажимают пальцем и вдыхают дым свободной ноздрей. Таким же способом дышат второй ноздрей.

При отсутствии хлопковой ваты можно поджечь чесночную палочку и подышать над ней. Чесночная палочка – это сухой стебелек внутри головки чеснока .

Еще один продукт, который найдется на каждой кухне, это свекла. Ее сок закапывают в нос при насморке по несколько капель в каждую ноздрю. Только извлекается он не из свежих корнеплодов, а из вареной свеклы.

Быстро «подсушивает» нос сок алое древовидного . Нужно промыть, обсушить лист растения и выдавить из него сок. Закапывать нужно 3-4 раза в день: взрослым по 5-8 капель, детям достаточно 3-5 капель в каждую ноздрю.

При заложенности носа помогает способ, который может показаться смешным. Немного репчатого лука натирается на мелкой терке, затем отжимается сок. Небольшой кусочек ватки, смоченный в луковом соке , вставляется в ухо. Причем в то, которое находится на противоположной стороне от заложенной ноздри. Через непродолжительное время дышать станет легко.

Сухие ингаляции

Быстро избавиться от насморка, облегчить кашель помогает сухая ингаляция. Этот способ хорош тем, что не требует дорогостоящих ингаляторов и не грозит ожогом слизистых оболочек. Понадобятся заварной чайничек, большой кусок марли размером 50Х50 см и любое фитонцидосодержащее растение, которое имеется на кухне: лук, чеснок, хрен, редька.

Возьмем, например, головку чеснока. Несколько долек натрем на мелкой терке, затем быстро смажем кусок марли чесночной кашицей и тут же поместим ее в сухой, чистый заварник, закроем крышкой. Носик чайничка плотно охватывается ртом , ноздри можно зажать пальцами.

В течение 5-10 минут медленно вдыхайте ртом воздух, насыщенный чесночным ароматом, затем выдыхайте через нос. Чтобы лечебный эффект не заставил себя ждать, нужно от 3 до 6 ингаляций за сутки. Марля каждый раз должна быть новой и обязательно сухой.

Использовать вместо марли плотную тканевую салфетку нельзя. Через нее будет плохо проходить воздух, насыщенный фитонцидами .

Для сухой ингаляции можно использовать аптечную настойку эвкалипта или перечной мяты . Постарайтесь марлю слегка увлажнить, а не смочить. Она должна сохранить рыхлость, занять весь объем заварника. Слишком мокрая марля слипнется в комок и поверхность, с которой испаряются фитонциды, станет маленькой. Эффект сухой ингаляции снизится.

Профилактика и витамин С

В сырую и холодную пору года нужно вводить в меню как можно больше свежих фруктов, овощей, содержащих витамин С. Этот элемент — активный борец с бактериями, вирусами. Еще он увеличивает в крови концентрацию интерферона.

При термической обработке витамин С частично разрушается, как и при длительном хранении. Поэтому старайтесь меньше подвергать продукты воздействию высоких температур. Лучшие фрукты и овощи – свежие и сырые.

Если вирусная инфекция уже настигла, вылечиться поможет питье настоев трав, свежевыжатых фруктовых и овощных соков, ягодных морсов .

Морс можно готовить из любых свежих ягод. На литр воды потребуется полстакана сахара и 1-1,5 стакана клюквы, брусники, калины или другой ягоды. Нужно ягодки промыть, извлечь из них сок, а оставшиеся выжимки залить водой, закипятить, добавить сахар и снова довести до кипения. Затем отвар из выжимок охлаждают, процеживают через сито или марлю и добавляют к нему сырой ягодный сок.

Помните: воспаленную слизистую носоглотки еще больше раздражает сухой воздух . Поэтому в отопительный сезон хороший эффект дает увлажнитель воздуха. Прибор дорогостоящий, но эффект от него великолепный.

Один из доступных способов повысить влажность воздуха — смоченное большое махровое полотенце или влажная простынь на батарее отопления.

Сода и чеснок — ингаляции при кашле.

В народной медицине известен такой способ излечения кашля, как ингаляции с чесноком и содой. Такая смесь обладает противомикробными свойствами, при вдыхании разжижает и выводит мокроту из легких.

Уже через несколько сеансов такой терапии значительно улучшается состояние больного, пропадают неприятные симптомы простуды. Причём такая процедура не оказывает пагубного влияния на другие органы, а избирательно действует только на поражённые участки и ткани.

Самый распространённый и проверенный рецепт целебного снадобья довольно легко приготовить.

В кипящую воду объёмом один литр добавить шесть зубчиков измельченного чеснока, после чего кипятить примерно пять минут. Немного остудив отвар, всыпать в него одну чайную ложку соды. После этого незамедлительно приступать к ингаляции, предварительно накрывшись полотенцем.

Дышать рекомендуется ровно, полной грудью, для большей эффективности задерживать дыхание на глубоком вдохе.

Во время процедуры необходимо соблюдать особую осторожность, чтобы избежать ожогов слизистых оболочек.

Продолжительность процедуры десять минут. После неё нельзя есть, пить, разговаривать. Ни в коем случае не выходить на улицу. Лучше всего проводить ингаляцию перед сном, чтобы сразу лечь спать.

Желательно применять такую процедуру в комплексе с лекарствами и витаминами.

Ингаляции с чесноком и содой — довольно эффективны при лечении простудных и хронических заболеваний. Но такой способ борьбы с кашлем скорее всего не подойдёт детям.

Противопоказан он также людям с заболеваниями сердца и сосудов, высоком давлении, аллергии, гнойных воспалениях дыхательных путей. Недопустимо проводить ингаляции при повышенной температуре.

В любом случае перед применением этого народного средства необходима консультация врача.

Если статья оказалась для вас полезной, вы можете подтвердить это отметкой «мне нравится» и поделиться статьей с друзьями. Спасибо за внимание.

Ингаляция с чесноком

Лечение простуды чесноком не новость для нашего человека. Еще в детстве бабушка заставляла меня съесть хоть зубчик, когда, по ее словам, «вирус бродил от дома к дому, от ребенка к ребенку». Как же я тогда противилась! Но бабуля знала одну хитрость: она пекла домашний хлеб с поджаристой корочкой, натирала его зубчиком чеснока, и я тут же прибегала на аромат. И хотя сегодня в аптеке полно таблеток, старые методы не теряют актуальности, особенно ингаляция с чесноком.

Такая ингаляция считается одним из самых эффективных методов борьбы с кашлем, насморком и рядом легочных заболеваний. При частом или неправильном использовании продукт может стать причиной раздражения слизистой. Именно поэтому, перед тем как прибегать к ингаляции с чесноком при бронхите, настоятельно рекомендуем вам получить профессиональную консультацию у врача.

Когда чесночная ингаляция действительно эффективна

Обычный зубчик чеснока — это набор полезных веществ: эфирное масло, фитонциды, аллицилы и биофлавоноиды. Подобный состав помогает излечить разные виды кашля от обычного бронхита и коклюша до бронхита курильщика.

Несколько ингаляций с чесноком и содой помогают избавиться от гайморита и ринита, ОРВИ и ОРЗ, респираторных инфекций и осложнений после гриппа.

Предупреждение: лечиться таким способом можно, только если температура находится в пределах нормы. Ингаляции при повышенной температуре противопоказаны.

Как сделать ингаляцию с чесноком

1. Вскипятите 1 л воды в небольшой кастрюле.
2. Всыпьте в нее 6 измельченных зубчиков чеснока. Уменьшите огонь. Потомите под крышкой 5 минут.
3. Снимите крышку. Добавьте 1 ч. л. соды. Подождите 2 минуты.
4. Поставьте емкость на стол. Накройте голову большим махровым полотенцем и подышите таким паром: 2 вдоха через нос, 2 вдоха через рот.
5. Посидите так до охлаждения жидкости.
6. Вытрите лицо и укутайтесь. Лучше делать на ночь. После трех чесночных ингаляций кашель проходит.

Не рассчитывайте, что одна ингаляция в день спасет вас от всех простудных бед. Чтобы укрепить иммунитет, приготовьте домашний глинтвейн. Пейте напиток горячим: заложенный нос не устоит перед его чарами.

А как вы привыкли лечить простуду и делаете ли ингаляции или используете другие народные средства? Многие говорят, мол это прошлый век и сейчас есть столько других эффективных средств… Как по мне, ни одно из них не действует быстрее. Расскажите об ингаляции с чесноком при насморке другим и сами не забудьте воспользоваться советом.