Таблетки от кашля курильщика бронхоген

Таблетки от кашля курильщика бронхоген thumbnail

Лекарственные препараты от кашля принимают не только при простуде, но и в других случаях. Пожилые люди страдают заболеваниями легких и дыхательных путей, им показаны к применению препараты, которые способствуют отхождению мокроты и облегчению приступов кашля. В группу риска по заболеваниям дыхательных путей и легких входят курильщики. Никотин, смола и прочие компоненты, содержащиеся в сигаретном дыме, пагубно влияют на легкие и бронхи. Курение – одна из основных причин возникновения астмы, рака и прочих заболеваний, поражающих легкие и дыхательные пути.

Препарат “Бронхоген”

Это активная биологическая добавка, выпускается в капсулах. В этих капсулах содержится множество пептидов. Они специфически воздействуют на ткани легких и их слизистую. “Бронхоген” способствует снижению и облегчению приступов кашля, лучшему отхождению мокроты, в итоге снижению выработки этой самой мокроты. Если у вас появился кашель с мокротой, это связано с курением, то нужно приобрести препарат “Бронхоген”. Отзывы курильщиков о нем самые положительные. Многие люди, которые выкуривают в день больше пачки сигарет, пишут, что справиться с кашлем им помог именно этот препарат.

бронхоген отзывы курильщиков

“Бронхоген”: инструкция по применению

Этот препарат назначается только взрослым людям. Его следует применять по одной или двум капсулам во время еды. За день необходимо принимать капсулы два раза, обязательно в прием пищи, так как пептиды лучше усваиваются с едой, когда желудок начинает активную работу по ее переработке.

Курс лечения составляет не меньше двадцати дней. После такого курса будет целесообразно повторить его снова через полгода, опять принимая “Бронхоген”. Отзывы про повторный курс имеются. Люди, стабильно повторяющие курс лечения, пишут, что с каждым приемом препарата кашель сильно уменьшается, исчезает вовсе.

Обязательно есть в каждой упаковке средства “Бронхоген” инструкция по применению. Отзывы есть и про инструкцию. Абсолютно все пишут, что прием препарата отличается простотой, в прилагаемой инструкции все конкретно расписано. Если вы ни разу не сталкивались с этим препаратом, то сможете самостоятельно без проблем начинать его прием.

бронхоген инструкция по применению

Показания к применению

Препарат назначается для профилактики заболеваний бронхов и легких. Особенно курильщикам и людям пожилого возраста будет полезен “Бронхоген” при кашле. Отзывы курильщиков, которые уже используют препарат, доказывают его эффективность.

Применение препарата будет дополнительным плюсом при комплексном лечении бронхита, как острого, так и хронического, с астматическими приступами. Входит в комплекс лечения бронхита курящего человека.

бронхоген инструкция по применению отзывы

Помощь людям, бросающим курить

Курение сильно вредит не только легким, но и всему организму в целом. Никотин пагубно отражается на нервной системе, сердечно-сосудистой. Кислород плохо поступает в организм, поэтому может возникнуть кислородное голодание. Его нехватка в организме сказывается на памяти, могут быть приступы головокружений, обмороки. Если вы решили покончить с этой вредной привычкой, бросить курить, то приобретите препарат “Бронхоген”. Отзывы курильщиков, которые либо бросили курить, либо пытаются это сделать, говорят, что “Бронхоген” пришелся очень даже кстати, с ним легче было побороть желание курить. Все дело в том, что препарат помогает избавиться от спазмов, уменьшить выработку мокроты. Человек, осознающий, что лечение идет как надо, со временем понимает, что ему больше не хочется испытывать такие недомогания. Быстрее избавиться от мокроты, которая также вырабатывается при очищении легких после того, как вы бросаете курить, поможет “Бронхоген”. Отзывы курильщиков, уже бывших, гласят, что уже через несколько дней кашель полностью пропал. Дышать стало легче, а курить совсем не хочется.

бронхоген отзывы

Противопоказания

Препарат “Бронхоген” имеет противопоказания. Перед тем как решить его покупать, поговорите с врачом. Он проконсультирует вас о пользе и вреде препарата. Так как это активная биологическая добавка, то следует детально изучить состав, чтобы избежать аллергических реакций. Также может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, и даже одного из них. Если при приеме “Бронхогена” вы заметили недомогание, то стоит прекратить его применение, обратиться к специалисту.

Во время беременности тоже запрещен препарат “Бронхоген” при кашле. Отзывы курильщиков по этому поводу не самые хорошие. Некоторые женщины, узнав, что находятся в положении, бросают курить, но многие не расстаются с этой привычкой. Естественно, на больших сроках кашель начинает доставлять все больше проблем, а “Бронхоген”, о котором так много положительных отзывов, принимать нельзя. В таком случае врач может назначить другое средство, выводящее мокроту, а вот прием “Бронхогена” категорически запретит.

Во время кормления малыша грудью тоже не стоит принимать “Бронхоген”. Отзывы курильщиков о нем хорошие, но вот ребенку он точно не придется по вкусу. Если у вас нет других вариантов, кроме этого препарата, чтобы избавиться от кашля, то кормление стоит прекратить на весь курс терапии.

препарат бронхоген отзывы курильщиков

Побочные эффекты

За все время существования на рынке препарата, не было выявлено ни одного побочного эффекта от препарата “Бронхоген”. Отзывы курильщиков тоже не имеют в своем списке жалоб на какие-либо недомогания, связанные с применением данного препарата. При лабораторных исследованиях “Бронхогена” также не выявилось ни одного побочного эффекта.

препарат бронхоген при кашле отзывы курильщиков

Что произойдет при передозировке препарата?

Исследования “Бронхогена” производились и будут производиться периодически. В этом средстве нет таких компонентов, которые в большом поступлении в организм смогли бы вызвать негативные реакции. Это не лекарство, как думают многие, а добавка к пище с биологически активными веществами. Эти вещества не могут навредить организму, а только приносят пользу. “Бронхогеном” невозможно отравиться, выпив большую дозу, чем прописано в инструкции. Единственное, нельзя его принимать, если истекли сроки годности. Чтобы просрочить этот препарат, следует постараться, ведь он хранится в течение шестидесяти месяцев со дня производства. Это немаленький срок, его практически невозможно пропустить. Приобретая “Бронхоген”, внимательно ознакомьтесь с датой производства, проверьте, цела ли упаковка.

бронхоген при кашле отзывы курильщиков

Как правильно хранить “Бронхоген”?

Если повреждена упаковка с препаратом, то не стоит его покупать. Попросите фармацевта, чтобы вам выдали препарат в целой, качественной упаковке. Принеся препарат домой, положите его в такое место, чтобы дети не смогли его достать и случайно или специально принять внутрь. Детям этот препарат противопоказан. Место хранения “Бронхогена” должно быть темным, стоит избегать попадания прямых лучей солнца на препарат. Солнечный свет может стать причиной уменьшения срока годности препарата, повлиять на его эффективность с не самой лучшей стороны. Температура воздуха в помещении, где будет находиться “Бронхоген”, должна быть оптимальной. Не допускается замораживание препарата и его сильный нагрев. Самая нормальная температура для его хранения не ниже двух градусов, и не выше двадцати пяти. Обычно люди хранят “Бронхоген” в обычной аптечке или ящике, где лежат все лекарства.

Читайте также:  Детям хорошее средство от кашля

“Бронхоген” – отзывы курильщиков

Сегодня немало информации о препарате “Бронхоген”, о нем знают многие люди. Большинство уже покупают и пользуются этим средством для облегчения кашля. Особенно его хвалят курящие люди. Пишут, что при приеме “Бронхогена” кашель практически полностью пропадает. До его применения многие пробовали принимать другие препараты, но ни один не дал такого результата. Люди, страдающие аллергией, тоже нашли свои плюсы в этом препарате. Они пишут, что это одно из немногих средств, на которое у них нет аллергенной реакции. Тем, кто бросил курить, “Бронхоген” помог при очищении легких. С этим препаратом не пришлось ждать несколько недель, а то и месяцев, пока слизистая восстановится. Улучшения при приеме “Бронхогена” заметны уже через несколько дней.

Источник

Sergey

Последнее время наблюдаю рост популярности обсуждения этого препарата бросающими курить. Это БАД. Народ пишет, что капсулах препарата содержится множество пептидов специфически воздействующих на ткани легких и их слизистую. Что такое пептиды — хз, но интересно
«Бронхоген» способствует снижению и облегчению приступов кашля, лучшему отхождению мокроты, в итоге снижению выработки этой самой мокроты. Многие пишут, что хорошо помогает от кашля с мокротой, особенно когда это связано с курением. Так же помогает от бронхита курильщика.

Средняя цена – 600 рублей.

Есть ли у кого опыт приема данного препарата? Давайте попробуем собрать отзывы курильщиков о приеме Бронхогена.

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Официальный сайт первого в России Витаминного центра

Срок годности

60 мес.

Похожие по действию витамины

  • Максифлорум Для кожи (Капсула)
  • Максифлорум Иммуноплант. Усиленная формула (Капсула)
  • Максифлорум Иммуноплант. Усиленная формула (Таблетки жевательные)
  • Максифлорум Кардио с боярышником (Таблетки пероральные)
  • Максифлорум с Валерианой (Таблетки пероральные)
  • Максифлорум с Валерианой (Капсула)
  • Максифлорум чай с кукурузными рыльцами (Лиофилизат для приготовления раствора для приема внутрь)
  • Маристим С (Сырье для производства биологически активных добавок)
  • Ежевика сизая, листья-С (Сырье для производства биологически активных добавок)
  • Жемчужный РОМАНС (Жидкость для приема внутрь)

Описание витамина Бронхоген предназначено исключительно для ознакомительных целей. Перед началом применения любого препарата рекомендовано консультация врача и ознакомление с инструкцией по применению. Для получения более полной информации просим Вас обращаться к аннотации производителя. Не занимайтесь самолечением; EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации. Любая информация на проекте не заменяет консультации специалиста и не может быть гарантией положительного эффекта используемого Вами препарата. Мнение пользователей портала EUROLAB может не совпадать с мнением Администрации сайта.

Вас интересует витамин Бронхоген? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр врача? Или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору – клиника Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, проконсультируют, окажут необходимую помощь и поставят диагноз. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Внимание! Информация, представленная в разделе витаминов и биологически активных добавок, предназначена для ознакомительных целей и не должна являться основанием для самолечения. Некоторые из препаратов обладают рядом противопоказаний. Пациентам необходима консультация специалиста!

Если Вас интересуют еще какие-нибудь витамины, витаминно-минеральные комплексы или биологически активные добавки, их описания и инструкции по применению, их аналоги, информация о составе и форме выпуска, показания к применению и побочные эффекты, способы применения, дозировки и противопоказания, примечания о назначении препарата детям, новорожденным и беременным, цена и отзывы потребителей или же у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам, мы обязательно постараемся Вам помочь.

Бронхоген

Приведённая выше информация по применению данного препарата представлена исключительно в ознакомительных целях и предназначена для специалистов. Для получения более полной информации необходимо обращаться к аннотации производителя, находящейся в упаковке. Перед началом применения любого препарата рекомендована консультация врача.

Торговое название препарата: Бронхоген
Лекарственная форма: капсулы

Действующее вещество:

пептидный комплекс АКС-Б (аланин, глутаминовая кислота, аспарагиновая кислота, лейцин)

Фармакотерапевтическая группа: БАД к пище — источники пептидов

Фармакологическое действие:

Бронхоген оказывает улучшающее функционирование легких и бронхов действие.

Показания к применению:

Бронхоген целесообразно использовать для профилактики бронхолегочных заболеваний, особенно у курильщиков и пожилых людей. Применение Бронхогена повышает эффективность комплексного лечения острого и хронического бронхита, хронического бронхита с астматическим компонентом и бронхита курильщика.

Противопоказания к применению:

Индивидуальная непереносимость компонентов. Противопоказано при беременности и кормлении грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы:

Внутрь, во время еды. Взрослым — по 1–2 капс. 1–2 раза в день. Продолжительность приема — 1 мес.

Целесообразно провести повторный курс через 4–6 мес.

Условия хранения:

В сухом, защищенном от света месте, при температуре 2–25 °C.

Срок годности: 5 лет

Условия отпуска из аптек: Без рецепта

Производитель: Фирма-Вита, Россия

Противопоказания к использованию

• при индивидуальной непереносимости компонентов препарата; • пациентка беременна; • в период лактации. Результат действия препарата Бронхоген Проведение испытаний «Бронхогена» на клиническом уровне состоялись в 2007 г. в институте биорегуляции Санкт-Петербурга. Для проведения испытаний были задействованы больные с хроническим бронхолёгочным заболеванием. При применении зафиксированы следующие изменения в состоянии пациента: 1. Частота приступов бронхолёгочного кашля снижается. 2. Происходит устранение такого явления как бронхоспазм. 3. Общее количество мокроты становится меньше. 4. Происходит улучшение общего состояния организма. 5. Существенное уменьшение, а также исчезновение хрипов лёгких. 6. Количество микроструктур мокроты уменьшается. Микроструктуры мокроты, количество которых уменьшилось: • лейкоцитов – белых кровяных клеток; • эпителиальных клеток – составляющие бронхов; • спиралей Куршмана — данные образования возникают в лёгких и могут быть обнаружены при таких заболеваниях как: • спазм бронхов, • бронхиальная астма, • пневмония, • рак лёгкого. Перечисленные изменения являются свидетельством снижения воспаления. Происходит улучшение бронхиальной проходимости, что заметно, сравнительно с применяемыми средствами общепринятой медицины. Разница показателей ёмкости легких при применении Бронхогена составляет: • увеличение жизненно необходимой ёмкости на 200 мл; • увеличение общей ёмкости на 150 мл; • увеличение форсированной ёмкости на 600 мл.

При проведении исследовательских испытаний препарата, каких-либо побочных действий не выявлено.

Также не зафиксировано: • осложнений при приеме препарата; • лекарственная зависимость отсутствует.

Читайте также:  Сироп рожкового дерева применение при кашле

Форма выпуска и состав

Бронхо-мунал

Капсулы по 7,0 мг. Цвет – голубой, размещены на блистере. Оболочка плотная, матовая, желатиновая. Содержимое – порошок горьковатого вкуса.

В одной капсуле Бронхо-мунал» содержится до 7 мг стандартизованных лиофилизированных лизатов бактерий, возбудителей инфекционных заболеваний:

  • Haemophilus influenzae,
  • Streptococcus pneumonia
  • Staphylococcus aureus.

В составе препарата присутствуют вспомогательные вещества: крахмал, лецитин, магний стеарат, производные титана диоксида.

Бронхо-мунал П

Капсулы по 3,5 мг. Цвет – голубой наполовину с белым, размещены на блистере. Оболочка плотная, матовая, желатиновая. Содержимое – порошок горьковатого вкуса. Детям назначают только эту форму выпуска.

Показания и противопоказания к применению

Перед тем как принимать препарат рекомендуется провести консультацию у врача.

Показания к использованию: • Бронхоген рекомендуется к использованию при профилактике бронхолёгочных болезней, особенно эффективно применение лекарства у людей преклонного возраста; • рекомендуется применять препарат для лечения, хронического и острого бронхита в комплексе с астматическими составляющими; • также показана прекрасная эффективность лекарства при применении лечения бронхита у курильщика.

Отзывы специалистов и пациентов

Отзывы специалистов: Лекарство обладает позитивными качествами и способен принести пользу по лечению бронхолёгочных заболеваний. Прекрасно справляется с таким заболеванием как бронхит. Позитивные отзывы пациентов отмечают: • восстановление здоровья загубленного (боли в сердце ухудшение внешнего вида: темный цвет лица, круги под глазами, мешки) безмерным курением произошло довольно быстро. И хоть пациентка не смогла полностью отказаться от курения. Показатели здоровья заметно улучшились. Цвет лица нормализовался. Ушли боли сердца. Исчезли мешки под глазами. И все это благодаря регулярному приёму Бронхогена. • замечено отсутствие кашляющего рефлекса, особенно по утрам; • прошло значительное улучшение общего состояния организма; • препарат реально работает; • Несмотря на то, что Бронхоген не является лекарственным препаратом, его польза несомненна; • заметно уменьшилось отделение мокрот; • прошло облегчение кашля, также понизилась частота их приступов; • улучшилась проходимость бронхов, вследствие чего пропала одышка; • пропив один курс, удалось на долгое время забыть об астматических приступах; Отмечено единственный недостаток • препарат относительно дорогой.

Показания для применения

Что же представляет собою лекарственный препарат Бронхоген, показания для применения. Выпуск препарата в розничную продажу реализован в нескольких вариантах: • капсулы по — 0,2 мг; • капсулы по — 0,1 мг; При проведении экспериментов и исследований было установлено, что действие препарата ограничено влиянием на бронхи и легкие. Лекарство улучшает весь механизм работы дыхательной системы, а также регулирует процессы обмена веществами в бронхах. Также восстанавливает функциональные изменения в бронхах, снижает риски возможности воспаления лёгких. Все перечисленные свойства дают основания применять Бронхоген в восстановительных процедурах функций дыхательной системы при возникновении воспалительных процессов и болезней.

Бронхоген. Отзывы покупателей

Отзывы и мнения наших покупателей о пептидном препарате Бронхоген

Я заядлый курильщик, всё бы ничего, да вот кашель замучил. Сначала приступы были после сна, с отделением мокроты, потом они стали систематическими, возникали в течении дня, в горле постоянно был ком. После использования Бронхогена ситуация улучшилась, видимо действительно пептиды оказывают действие. Окончательно от кашля пока избавиться не удалось, но комок исчез, а количество приступов кашля значительно уменьшилось.

Была задышка, кашель курильщика, на которые я сначала не обращала внимания. После того, как меня начали узнавать по кашлю, решила заняться данной проблемой. Конечно, бросить курить это лучший вариант, но у меня не получается, множество раз пробовала и срывалась. Купила Бронхоген, начала принимать, и во-а-ля, мой кашель исчез, не чудо ли это. Пишу отзыв для тех, у кого аналогичная ситуация, рекомендую интенсивное средство Бронхоген, оно помогло мне, значит, поможет и вам.

Татьяна Г., Екатеринбург.

Страдаю астмой, раз в год ложусь в больницу, в противном случае начинается ухудшение в легких и дыхательной системе. Недавно начала пить Бронхоген, уже после 5-ти дней приёма значительно улучшилось состояние. Принимаю препарат параллельно с назначенным лечением, одно другому не мешает, так сказал мне лечащий врач. Дело в том, что Бронхоген является биологически активной добавкой, включающей линейку пептидов, активно воздействующих на ткани лёгких, а также, в общем, на организм.

О чем говорят отзывы?

В основном отзывы о Бронхо-мунале связаны с применением в педиатрии. Нередко его назначают тем деткам, которые только пошли или собираются пойти в детский сад. Как известно, именно в такой период приходится столкнуться с развитием различных инфекций.

Читайте также:  Боль ниже поясницы при кашле

Однако эффективность при лечении Бронхо-муналом весьма различна. Примерно половина пользователей сообщает, что после курсового приёма препарата детки стали намного меньше болеть, и даже когда всё же заболевают, то выздоровление приходит намного быстрее.

При этом другие родители рассказывают, что не заметили каких-либо изменений, поэтому для укрепления иммунной системы их детки стали принимать другие средства. Тем не менее, побочных эффектов также отмечено не было.

Нередко Бронхо-мунал по 3,5 мг рекомендуют к приёму детям, страдающим различными проявлениями аллергии и астмы.

1 272

Медицинская инструкция по применению

Бронхо-мунал принимают утром натощак по 1 капсуле в сутки. Если пациент/ребенок не может проглотить капсулу, рекомендуется ее вскрыть, а содержимое капсулы растворить в небольшом количестве жидкости (чай, молоко или сок).

  • Взрослым и детям старше 12 лет назначают Бронхомунал в дозе 7 мг;
  • Детям в возрасте от 6 месяцев до 12 лет назначают Бронхомунал П в дозе 3.5 мг.

Для профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей препарат применяют тремя 10-дневными курсами с 20-дневными интервалами между ними.

В остром периоде заболевания назначают по 1 капсуле в сутки до исчезновения симптомов заболевания, но не менее 10 дней. В последующие 2 месяца возможно профилактическое применение препарата по 1 капсуле в течение 10 дней с 20-дневным интервалом между курсами.

Состав

Каждая капсула 0,200 г содержит: пептидный комплекс АКС-Б (аланин, глутаминовая кислота, аспарагиновая кислота, лейцин). Вспомогательные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, сахар свекловичный, лактоза, крахмал, твин-80.

Характеристика препарата

Препарат Бронхоген является производимой в России биологически активной добавкой. Данный препарат это пептидный комплекс, который способствует уменьшению силы кашля. Исчезает такое проявление бронхита как – бронхоспазм. Происходит устранение плохо отделяемой мокроты. Действие препарата заключается в нормализации работы клеток лёгких, а также слизистой бронхов. Полезные свойства, уникальные характеристики препарата Препарат Бронхоген способен полностью устранить последствия заболеваний бронхолёгочных путей. Уменьшить и постепенно полностью убрать производство организмом трудноотделимой мокроты. Явно видимый результат работы препарата заметен после нескольких недель приёма.

Он очень полезен и эффективен для курильщиков с большим стажем. Лекарство может ликвидировать все внешние и внутренние последствия злоупотребления курением.

Для чего назначают Бронхомунал?

Помогает препарат в следующих случаях:

  • Инфекционные заболевания дыхательных путей (в составе комплексной терапии в качестве иммуномодулирующего средства) у детей в возрасте от 6 мес до 12 лет (для капсул 3.5 мг);
  • Инфекционные заболевания дыхательных путей (в составе комплексной терапии в качестве иммуномодулирующего средства) у взрослых и детей в возрасте старше 12 лет (для капсул 7 мг);
  • Для профилактики рецидивирующих инфекционно-воспалительных заболеваний верхних и нижних отделов дыхательных путей (хронический бронхит, тонзиллит, фарингит, ларингит, ринит, синусит, отит).

Причины возникновения кашля

Как известно, курение способно вызывать кашель с первой затяжки. В первое время происходит раздражение дыхательных путей. Со временем, это перерастает в болезнь, которая сопровождается хроническим кашлем. Несмотря на это, люди продолжают курить, ведь у них сформировалась ещё и психическая зависимость от процесса курения.

Прежде чем начать лечение этого кашля, необходимо разобраться с причинами его появления. Так, вдыхаемый дым содержит более 12 тысяч химических веществ. Из них более ста являются ядовитыми и около десяти — наркотическими.

Ежедневно ткани бронхов и лёгких подвергаются натиску этих вредных веществ. Из-за этого нарушаются функции дыхательных органов. Основной функцией поверхности бронхов является удаление вдыхаемых чужеродных веществ. Однако если человек курит постоянно, поверхность бронхов утрачивает способность защищать ваш организм от вредных веществ. Реснички, находящиеся на поверхности бронхов, забиваются дымом и слипаются.

Все вредные вещества, входящие в состав табачного дыма, раздражают бронхи, и человек начинает кашлять. Это явление и называется хроническим бронхитом курильщика. Он может кашлять по утрам и при курении.

Чаще всего курильщики ищут помощь в медицине. Однако по результатам анализов нет никаких признаков инфекции. Человек не может откашлять чужеродные вещества. Кашель сухой, а мокроты не наблюдается.

Эта проблема заключается именно в том, что слизь не отходит, ведь реснички бронхов не функционируют. Здесь помогут специальные медикаменты, которые создадут условия для отхаркивания мокроты. Эти средства снимают воспаление и очищают дыхательные пути.

Если симптомы сильно мучают курильщика, необходимо срочно начать лечение. Ни в коем случае нельзя оставлять всё как есть, ведь это заболевание может перерасти в рак лёгких.

Профилактические мероприятия

Многих людей интересует кашель курильщика, как избавиться, какие таблетки пить, чтобы его победить. Конечно, существует довольно много эффективных препаратов, помогающих бросить курить и избавиться от кашля курильщика. Однако после того как эта цель будет достигнута, вашему организму понадобится профилактика:

  1. Употребление противовоспалительных смягчающих трав. Например, чаи, травяные настои и отвары.
  2. Следование режиму дня. Здоровье всех систем организма напрямую зависит от режима дня. При его соблюдении гораздо легче пережить отказ от курения.
  3. Физические нагрузки. Они помогут организму окрепнуть и не дадут вам сорваться.
  4. Ежегодное прохождение флюорографии.
  5. Своевременное обследование дыхательных органов, при подозрении на кашель, связанный с курением в прошлом.

Не нужно отчаиваться, если у вас не получается бросить курить. Далеко не всем людям хватает силы воли для победы над этой зависимостью. Однако в подобной ситуации всё же можно кое-что сделать для снижения вреда организму. Во-первых, можно сократить количество выкуриваемых сигарет. Попробуйте сокращать это количество на 2 сигареты в неделю. Например, если вы курили пачку в день, то через 1,5—2 месяца вы будете курить 5 сигарет в день.

Во-вторых, можно употреблять различные отхаркивающие препараты, которые минимизируют кашель курильщика, а также сделают его менее болезненным. Таким образом, количество потребляемого дыма и его вред станут значительно меньше. А это первый шаг к избавлению от никотиновой зависимости.

Источник