Стоматит как лечить чайное дерево
Отбеливание зубов маслом чайного дерева
Отбеливание зубов маслом чайного дерева проводиться следующим образом: для начала необходимо приготовить раствор для очистки. Нужно смешать масла чайного дерева (3 капли) с лимонным (1 каплей) и получить однородную консистенцию.
Методика заключается сначала в обычной чистке с использованием зубной пасты, после чего следует ополоснуть ротовую полость кипяченой водой. По завершении необходимо нанести на щетку приготовленную смесь и таким же образом еще раз почистить зубы. Длительность чистки должна составлять приблизительно 5 минут.
Отбеливание зубов маслом чайного дерева с лимонным аккуратно и эффективно удаляет с поверхности зубной эмали зубной камень. Кроме того, учитывая наличие антисептических свойств масла, одновременно происходит уничтожение микробов в ротовой полости.
По окончании процедуры при проведении языком по зубам можно ощутить гладкость и чистоту эмали. Однако не стоит злоупотреблять лечебными эффектами эфирного масла и использовать его не чаще 2-х раз в неделю. Через месяц проведенных процедур зубы станут белоснежными, а дыхание – свежим.
После месячного курса необходимо делать перерыв около 3-4-х месяцев. В отличии от дорогостоящих специальных отбеливающих паст и других средств, эфирное масло справляется с этой работой не хуже.
Масло чайного дерева для десен
Болезней десен немного, однако наиболее распространенными симптомами является отечность и кровоточивость. В дальнейшем десна становятся рыхлыми и болезненными. Первые признаки болезни могут беспокоить еще в детском возрасте, что при отсутствии полноценного лечения и ухода за деснами, может привести к потере зубов. Это обуславливается неспособностью десен фиксировать зуб, вследствие чего он расшатывается.
Масло чайного дерева для десен допускается для использования в двух формах: для полоскания и втирания в десна. Следует помнить, что эфирное масло в неразведенном виде может травмировать десна, поэтому следует обязательно соблюдать пропорции при приготовлении.
Для полоскания полости рта необходимо капнуть до 5-ти капель в 100 мл кипяченой воды комфортной температуры. Полоскать нужно несколько раз в день на протяжении 3-5-ти дней.
Масло чайного дерева для десен в форме разведенного раствора применяется с целью втирания в десна. Для проведения процедуры потребуется 40% эфирное масло во избежание ожога тканей.
Масло чайного дерева при стоматите
Масло чайного дерева при стоматите рекомендуется использовать с лечебной целью, так как оно обладает сильным антисептическим влиянием, а также способно уменьшить интенсивность клинических проявлений воспалительного процесса.
Кроме того масло оказывает стимулирующее действие на иммунную систему, повышая защитные возможности организма. Это играет немаловажную роль при стоматите, ведь именно недостаточный уровень иммунитета предрасполагает к возникновению язвенных дефектов в полости рта.
Масло можно втирать в десна, однако перед проведением процедуры желательно разбавить его у капель несколькими каплями другого эфирного масла. Также для уничтожения болезнетворных микроорганизмов не только с десен, но и с зубов, нужно полоскать полость рта раствором из стакана теплой воды и 5-ти капелек масла.
Применяя масло чайного дерева при стоматите пару раз в день, в скором времени можно будет наблюдать эффект, который заключается в уменьшении отечности, покраснения десен, их кровоточивости, а также устранении неприятного запаха из полости рта.
Масло чайного дерева для зубов во время процедуры может провоцировать онемение некоторых участков в ротовой полости или на кончике языка, губах деснах. Однако подобные ощущения проходят довольно быстро. По мере использования эфирного масла с каждым разом эти ощущения будут менее выраженными.
После очищения зубов маслом необходимо вновь прополоснуть ротовую полость кипяченой водой для удаления его частичек. Это поможет избавиться от неприятного привкуса и предотвратить избыточное влияние масла на эмаль зубов. Однако не следует увлекать подобной процедурой, поэтому ее проведение не должно превышать 2 раза в неделю.
На австралийских просторах растет удивительное дерево семейства миртовых – мелалеука. К этому роду относится более 200 видов, и некоторые из них используются для приготовления чудодейственного эфира, известного нам как масло чайного дерева. Впрочем, мировую славу это целебное средство получило сравнительно недавно – в годы Второй мировой войны, когда австралийский ученый Артур Пенфолд доказал, что масляный экстракт мелалеуки – мощный антисептик, в 11 раз превосходящий по эффективности используемую обычно для дезинфекции карболку (фенол). Позже были открыты и иные полезные свойства этого продукта. Чем же еще известно масло чайного дерева, какие его свойства сделали его востребованным в медицине, косметологии, каковы возможные способы его применения в домашних условиях? Об этом и о некоторых других вещах пойдет речь в данном материале. Читатели нашего онлайн-журнала узнают рецепты лечебных средств и масок для лица, волос с маслом чайного дерева, варианты его использования в быту, получат советы по выбору и хранению продукта.
Описание и состав масла мелалеуки
Масло чайного дерева имеет неодинаковый состав. Все зависит от дерева, листья которого послужили сырьем для получения продукта.
- Примерно наполовину эфир мелалеуки состоит из монотерпенов.
- От 35 % до 40 % в его составе составляют дитерпены. Чем их больше, тем сильнее выражены целебные свойства.
- От 3 % до 15% занимает цинеол. Он способен вызывать раздражение кожи, тем более слизистых оболочек. При концентрации менее 15% он безопасен даже для чувствительной кожи, но для безопасности перед применением масло чайного дерева все же рекомендуют разбавлять.
Масло чайного дерева густое, в воде практически не растворяется. Даже глицерин не позволяет растворить его быстро и хорошо. А вот любое другое косметическое или просто растительное масло с этой задачей хорошо справляется. Чаще всего в качестве масла основы используют масла оливы, миндаля, авокадо. 100%-е масло чайного дерева в продажу поступает не часто: то, что вы видите на прилавках аптек и специализированных лавок, – это натуральный, но разбавленный продукт, который имеет концентрацию от 50 % до 80%.
Рецепты, которые вы встретите в данном материале, предполагают использование 100%-го эфира. Если у вас разбавленный продукт, увеличьте его количество в 1,5-2 раза.
Цвет эфирного масла мелалеуки может быть почти прозрачным, бледным желто-зеленым, оливковым.
Эфир обладает выраженным ароматом, в котором различимы ноты мирта и камфары. В шлейфе люди с тонким обонянием улавливают горьковатые и даже фруктовые нотки.
В паре с цитрусовыми, древесными и пряными ароматами эфир чайного дерева способен составить неплохой букет. Для ароматизации помещений его смешивают с эфирами гвоздики, бергамота, лимона, горького апельсина, сандала.
В парфюмерной промышленности масло чайного дерева широкого применения не нашло, а вот в медицине и косметологии оказалось востребованным.
Свойства масла чайного дерева, показания и противопоказания
Главными свойствами чайного дерева являются:
- антисептическое;
- антигрибковое;
- слабое обезболивающее за счет охлаждающего и отвлекающего эффекта;
- антидепрессивное (помогает бороться с фобиями, неуверенностью);
- стимулирующее (улучшает память, работоспособность, способствует заживлению ран);
- иммуностимулирующее.
Показаниями к использованию масла чайного дерева являются:
- ослабленный иммунитет, частые простуды;
- грипп и ОРВИ, ринит, бронхит, боль в горле;
- молочница и некоторые другие гинекологические недуги;
- пародонтоз, стоматит;
- обморожения и ожоги;
- мышечные боли;
- грибковые заболевания стоп, ногтей;
- себорея;
- прыщи на лице и теле;
- депрессия, хроническая усталость, нервное истощение;
- страхи, навязчивые идеи, панические атаки;
- укусы насекомых.
Способов применения продукта несколько, выбирают их в зависимости от того, какую проблему с помощью масла чайного дерева желают решить. Это могут быть:
- ингаляции;
- аромотерапия (с использованием аромоламп);
- массаж и втирания;
- маски;
- компрессы.
Отдельные знахари советую принимать масло чайного дерева и внутрь, но это уже относится к сомнительным экспериментам. Такое использование продукта возможно только после консультации с лечащим врачом.
Следует помнить и о том, что эфиры – сильнодействующие вещества, и они почти всегда имеют противопоказания к применению. В случае с чайным деревом к ним относятся:
- возраст до 5 лет;
- беременность и период кормления малыша грудью;
- индивидуальная непереносимость.
Считается, что масло чайного дерева – не аллергенный продукт, но эфиров, не вызывающих аллергии абсолютно ни у кого, в природе не существует. Тестируйте масло перед использованием на небольшом участке кожи.
Дополнительно стоит напомнить, что масло чайного дерева в высокой концентрации способно вызывать раздражение кожи и уж тем более – слизистых оболочек. Не стоит лечить этим средством ячмень на глазу, как это советуют некоторые целители.
Применение в медицине
Масло чайного дерева часто применяют для лечения различных недугов, но чаще в качестве вспомогательного средства.
Стоматология
Имеет два способа применения:
- Выдавив на щетку зубную пасту и капнув на нее масло чайного дерева, почистите зубы обычным способом. Средство не только укрепит десны, но и поможет отбелить зубную эмаль.
- В половину стакана кипяченой воды добавьте 3-5 капель эфира, прополощите рот. Процедуру повторяйте 3-4 раза в день, чтобы вылечить гингивит, устранить зловонный запах изо рта.
В продаже имеются зубные пасты и ополаскиватели для полости рта, которые уже содержат масло чайного дерева, использовать их для профилактики стоматологических заболеваний в домашних условиях очень удобно.
Поможет масло чайного дерева избавиться и от герпеса. Смачивайте им ватную палочку, наносите с ее помощью средство на место воспаления. Для лечения герпеса эфир желательно разбавить оливковым либо миндальным маслами.
Простудные и лор-заболевания
Учитывая тот факт, что масло чайного дерева является сильным антисептическим средством, его часто используют для лечения отита, ринита, бронхита, ангины. Особенно эффективно оно от сухого кашля.
Для лечения отита и насморка эфир чайного дерева смешивают в соотношении один к двум с оливковым маслом, в этой смеси смачивают ватные тампоны и вставляют их соответственно в уши или ноздри.
Ноздри изнутри можно протирать указанной смесью с помощью ватной палочки. Это поможет избавиться от насморка или не заразиться гриппом в период эпидемий.
При ангине и сухом кашле показаны ингаляции. В горячую воду добавьте эфир чайного дерева (5-10 капель на литр) и подышите 3-4 минуты над этим составом, накрывшись простыней или большим полотенцем. В следующий раз время процедуры можно увеличить на 1-2 минуты.
При боли в горле показано также полоскание водой с добавлением масла чайного дерева. Средство готовится такое же, как для лечения гингивита.
Гинекология
В небольшом количестве масло добавляется в раствор для спринцевания, чем увеличивает его эффективность. Не добавляйте средства слишком много, чтобы не вызвать раздражение. Перед его применением обязательно посоветуйтесь с доктором.
Дерматология
В дерматологии масло чайного дерева чаще всего используют для лечения грибка ногтей. Пусть оно будет комплексным:
- В 1 л теплой воды добавьте чайную ложечку жидкого мыла или мелкой стружки дегтярного мыла, 20 капель эфира чайного дерева, размешайте. Опустите в ванночку ноги на 20 минут, при необходимости доливая теплую воду.
- Небольшие кусочки марли смочите 50%-м маслом чайного дерева, предварительно его подогрев на водяной бане, и приложите их к ногтям. Обмотайте ноги целлофаном и полотенцем. Держите компресс четверть часа или чуть больше.
Можно также добавить несколько капель маслица в крем для ног, втирать его в стопы и ногти. Это поможет предотвратить заражение грибком.
Для лечения ожогов или обморожений масло чайного дерева смешивают с облепиховым в пропорции один к одному или двум. Средством обрабатывают пораженные участки эпителия.
Народные целители утверждают: масло чайного дерева помогает избавиться от бородавок и папиллом. Для этого его нужно как можно чаще наносить на проблемное место, причем лучше в неразбавленном виде. Курс обычно длится 1-1,5 недели.
Мышечные боли
Для уменьшения болевого синдрома в мышцах делают массаж. В транспортное масло добавляют эфирное масло чайного дерева. На 20-25 мл массажного масла достаточно 5 капель эфира.
Неврология и психиатрия
Для лечения депрессий, панических атак, фобий, нервного истощения показана аромотерапия с использованием эфирного масла чайного дерева. Его добавляют в количестве 2-3 капель в чашу аромолампы, наполненную водой, затем зажигают под ней свечу. Когда вода в чаще испарится, свечу нужно погасить. Сеанс повторяют на следующий день. Период лечения не ограничен.
Дополнительно подобные сеансы аромотерапии позволят решить бытовые проблемы:
- нейтрализовать неприятные запахи;
- отпугнуть насекомых;
- продезинфицировать помещение.
Все это улучшит ваше психологическое и физическое самочувствие.
Применение в косметологии
В косметологии масло чайного дерева применяют чаще всего для достижения двух целей:
- избавления от прыщей;
- устранения перхоти.
Для этого можно добавлять по несколько капель эфира в ваши обычные крем для лица или шампунь, а можно делать компрессы и маски на основе этого средства. Судя по отзывам, последние наиболее действенны. Приведем для наших читателей рецепты наиболее эффективных масок с маслом чайного дерева для лица и кожи головы.
Маски с чайным деревом для лица от прыщей
Самой эффективной маской от прыщей с маслом чайного дерева считается каолиновая. Вот ее рецепт:
- белая глина – чайная ложка;
- сметана – 2 столовые ложки;
- эфир чайного дерева – 1 капля.
Указанные ингредиенты смешиваются, чтобы получился однородный состав. Его толстым слоем наносят на лицо, пропуская участки вокруг глаз, через четверть часа смачивают теплой водой и смывают. Использовать маску можно при любом типе кожи, но для жирной нужно выбирать кисломолочный продукт наименее жирный, а для сухой – наоборот.
Доказала свою эффективность и маска-компресс. Для того чтобы сделать ее в домашних условиях, нужно приготовить настой шалфея, ромашки или календулы. На столовую ложку этого настоя возьмите 10 капель масла чайного дерева. Смочите в получившейся жидкости марлю, положите ее на лицо (на проблемный участок лица). Через 10 минут уберите марлю. Подобный раствор, но в меньшей концентрации (5 капель маслица на 20-25 мл настоя) можно использовать в качестве лосьона для лица.
Если масло чайного дерева наносить на прыщ точечно, он подсохнет намного быстрее, чем без использования этого уникального средства.
Маски с чайным деревом от перхоти и выпадения волос
Будучи противогрибковым и антисептическим средством, масло чайного дерева помогает вылечить себорею. Но эффективно оно и против выпадения волос, для их роста. Эффект достигается благодаря местно раздражающему свойству эфира, за счет чего интенсифицируется кровообращение и, соответственно, улучшается питание волосяных луковиц.
Маска от перхоти и для увлажнения волос готовится из следующих компонентов:
- простокваша – 100 мл;
- масло чайного дерева – 8 капель;
- масло бергамота или лаванды – 4 капли.
Алгоритм приготовления и применения:
- Масла смешиваются между собой.
- Простокваша подогревается на водяной бане.
- Масляная смесь соединяется с кисломолочным продуктом, наносится на кожу головы и локоны по всей длине.
- Пряди прячутся под полиэтиленовую шапочку.
- Голова оборачивается полотенцем.
- Через полчаса средство смывается.
После применения этой маски не только улучшается состояние кожи головы, но и локоны приобретают шелковистость и блеск, выглядят увлажненными.
Маска от перхоти, способствующая укреплению и росту волос делается по следующему рецепту:
- желток – от одного яйца;
- масло лопуха – 20 мл;
- кедровое масло – три капельки;
- масло чайного дерева – три капельки.
Алгоритм приготовления и применения:
- Разотрите яичный желток, соединив его с репейным маслом.
- Добавьте эфиры, взбейте венчиком.
- Нанесите на кожу головы, помассируйте.
- Кисточкой распределите по всей длине прядей.
- Наденьте берет для душа.
- Укутайте голову.
- Через 25 минут смойте теплой водой с обязательным использованием вашего обычного шампуня.
Это домашнее недорогое средство поможет избавиться от себореи, укрепить локоны, ускорить их рост.
В косметических целях масло чайного дерева может быть использовано вместо дезодоранта. Несколько его капель добавляют в чайную ложку кипяченой воды, смачивают в ней ватный диск, протирают кожу подмышек или ступней. Средство не контролирует потоотделение, но устраняет бактерии, вызывающие неприятный запах.
Выбор и хранение
Считается, что наиболее качественное эфирное масло чайного дерева производится в Австралии, но это мнение ничем не подкреплено. Можно покупать продукт и отечественного производства, но только у тех дилеров, которым вы доверяете. Многие предпочитают покупать эфирные масла в аптеках, где они наиболее дешевы. Имеется масло чайного дерева и в магазинах «Магнит-косметик». Некоторые предпочитают продукт «Орифлейм».
При покупке масла чайного дерева нужно обращать внимание на срок его годности. Хранят масло в прохладном и защищенном от света месте, в плотно закупоренном пузырьке.
Масло чайного дерева – высокоэффективное средство для борьбы с проблемами, вызванными бактериями и грибками, нервным истощением и повышенной тревожностью. Оно является мощным антисептиком, обладает противогрибковым и другими свойствами, благодаря чему нашла широкое применение в народной медицине и косметологии.
Одним из наиболее распространенных заболеваний ротовой полости является стоматит, лечение которого у взрослых проводится в домашних условиях. В зависимости от причины болезни применяются противовирусные или антибактериальные препараты, специальные мази и растворы. Их эффективность можно усилить народными рецептами на основе растительных экстрактов, прополиса, эфирными маслами.
Причины
Болезнь одинаково часто встречается у детей и взрослых, но у последних протекает с частыми рецидивами и осложнениями. Основные причины воспалительного процесса у людей старше 30 лет:
- аллергия на средства по уходу за зубами;
- термические ожоги.
- снижение иммунитета;
- пристрастие к сладостям;
- увлечение строгими диетами;
- ношение сломанного протеза.
Болезнь вызывают возбудители, составляющие патогенную микрофлору: дрожжевые или плесневелые грибки, бактерии уреаплазмы, стафилококки, стрептококки, синегнойная палочка. Нередко диагностируется герпесный вид, поражающий внутренние органы, сердце, легкие человека.
Симптоматика
Заболевание начинается с покраснения слизистых оболочек на внутренней стороне щеки или нижней губы. У больного образуются круглые бляшки белого цвета, наполненные прозрачным экссудатом. Характерные признаки стоматита:
- повышение температуры;
- жжение;
- сильная боль при пальпации;
- отечность десен;
- кровоточивость язвочек.
У пациента может проявиться белесый налет, покрывающий десны и язык. На фоне обострения увеличиваются лимфатические узлы, боль мешает пережевывать пищу, разговаривать, улыбаться.
Лечение народными средствами
При отсутствии тяжелых осложнений врачи рекомендуют проводить лечение стоматита в домашних условиях. Для этого применяются антибактериальные спреи и таблетки, которые наносятся на воспаленные участки и эрозии. Каждую язвочку смазывают раствором Кандида, Ротокана, Люголя. Помогает снять обострение Метрогил Дента, Йодинол. Ротовую полость 3–4 раза в день следует полоскать Хлоргексидином или Мирамистином.
Помогают справиться с заболеванием народные средства при стоматите. Они должны дополнять основное лечение, назначенное врачом. Перед применением любого настоя или отвара необходимо обработать только одну ранку, чтобы проверить аллергическую реакцию на натуральные экстракты. С их помощью можно снимать неприятные симптомы, увлажнять слизистые во рту, поднимать местный иммунитет. Домашние рецепты в лечении будут разными, все зависит от вида возбудителя.
Аллергический стоматит
Терапия начинается с устранения источника аллергии: железных протезов или деталей, продуктов питания, лекарственных препаратов. Для ускорения очищения организма рекомендуются абсорбенты, специальная диета. Хорошо помогает ежедневное полоскание содой, которое уменьшает воспаление, жжение, снимает зуд. Домашний раствор готовят перед каждым использованием: в 1 стакане теплой воды разводится неполная ложка порошка.
После появления высыпаний можно остановить процесс, пользоваться ромашкой для полоскания. Полезное растение содержит фитонциды, уничтожающие бактерии, натуральные масла. Для настоя достаточно залить кипятком ложку высушенных цветков, настоять 30–40 минут. Обработку полости проводят после каждого перекуса, чистки зубов не менее 3–5 раз в сутки.
Герпетический стоматит
Заболевание развивается на фоне активности вирусов, атакующих организм человека изнутри. При обострении рекомендуется лечение герпетического стоматита облепиховым маслом. Продукт содержит витамины, минеральные соединения, ускоряющие заживление ран, защищающие от заражения гортань. Хорошие результаты показывают:
- шалфей при стоматите в виде эфирного масла;
- полоскания отваром чистотела;
- прижигание соком чеснока.
Для обработки язв применяют бальзам «Винилин» при стоматите, который в сочетании с Ацикловиром быстро останавливает инфекцию. Им смазывают каждую язву, аккуратно обрабатывают эпидермис вокруг. При герпесе во рту следует обязательно подбирать противовирусное средство в виде таблеток: Ремантадин, Арбидол, Циклоферон.
Для лечения вируса помогает настойка прополиса при стоматите, которая является уникальным натуральным средством. Его наносят на герпетические бляшки ватной палочкой 3 раза в сутки. После обработки уменьшается выделение экссудата, снижается распространение возбудителя, уменьшается дискомфорт. Ежедневно после еды в домашних условиях можно ополаскивать рот водой с добавлением 1 ложки состава.
Афтозный стоматит
Язвенный стоматит у взрослых плохо поддается лечению домашними средствами, часто перерастает в хроническую форму. Во рту возникают незаживающие участки с гноем, которые сильно болят, мешают пережевывать пищу. Пациентам рекомендуется бросить курить, исключить из меню сахар, тщательно следить за гигиеной зубов. Помогают избавиться от заболевания следующие препараты и домашние рецепты:
- растворы Стоматофит, Ротокан;
- мякоть алоэ ускоряет заживление;
- перекись водорода;
- отвар зверобоя;
- настойка ноготков календулы с антисептическими свойствами.
Не менее эффективный метод терапии – болтушка при стоматите. Это лекарство в жидкой форме на основе нескольких компонентов легко сделать в домашних условиях. В зависимости от жалоб пациента в состав добавляют Мирамистин, Нистатин, Стрептоцид, раствор Ледокаина, масло облепихи или яичный белок.
Кандидозная форма
У взрослых пациентов активность дрожжевых грибков часто связана с нарушением ухода за зубными протезами. Несмотря на запрет сладких продуктов, мед при стоматите используют для снятия боли и воспаления. Его смешивают с мякотью алоэ, отваром ромашки, натуральными маслами. После нанесения на язвы остается тонкая пленка, которая ускоряет их заживление, уменьшает жжение.
Синька при стоматите. Раствор наносят на пораженные участки не менее 10 раз в сутки, чтобы уменьшить разрастание колоний грибка. Его сочетают с ранозаживляющими мазями Солкосерил, Адвантан, противогрибковыми средствами Кандид, Клотримазол. Но следует помнить, что метиленовый синий не показывает результата при запущенной или хронической форме болезни.
Хорошие отзывы дает масло чайного дерева при кандидозном стоматите. Уникальный антисептик содержит высокую концентрацию противомикробных соединений, начинает действовать после первого нанесения на афты. При домашнем лечении его можно использовать двумя способами:
- На стакан воды добавить 5–7 капель средства, полоскать рот 3 раза в день. В таком растворе рекомендуется держать съемные протезы.
- Смазывать раны и слизистую вокруг них неразбавленным маслом 2 раза в сутки после еды.
При воспалении терапию дополняют отваром календулы, высушенных побегов ежевики, малины, эвкалипта. Для полоскания используются настои на луковой шелухе, листьях грецкого ореха, сок капусты. Посуду и зубные щетки следует обрабатывать кипятком, следить за чистотой домашних вещей. Если лечение не дает результата в течение 5 дней, необходимо обращаться к врачу за помощью.
Профилактика
Отличается эта болезнь высокой степенью рецидивов, которые возвращаются после простуды, гриппа, переохлаждения. Важно постоянно помнить о профилактике, чтобы не сталкиваться с заболеванием:
- заниматься закаливанием;
- следить за личной гигиеной;
- лечить инфекции горла и носа на ранней стадии;
- отказаться от курения;
- придерживаться рациональной диеты.
Необходимо периодически обращаться к стоматологу для проверки целостности протезов и бюгельных мостов, удаления зубного камня, бактериального налета. При ношении съемной челюсти важно ежедневно протирать присоски антисептиком, правильно хранить конструкцию. При падении иммунитета рекомендуется прием витаминных комплексов с добавлением витамина А и Е, железа, цинка.
Вам также может быть интересно
