Прозрачные сопли и кашель у ребенка 2 года

Ребенку 2 года текут сопли прозрачные. Чем лечить сопли у ребенка

Чем лечить сопли у ребенка

Лечение насморка у ребенка — это прежде всего лечение заболевания, которое его вызвало.

Чем лечить сопли у ребенка до прихода врача?

Самая важная часть в лечении насморка – это не лекарства и припарки, а создание микроклимата для выздоровления малыша. То, что мама может сделать без лекарств, дает очень хорошие результаты.

Температура в комнате ребенка должна быть не выше 21°С, влажность воздуха 50 — 70%. В жарком и сухом помещении сопельки отходят плохо, образуются корочки в носу.

Основная работа по обработке вдыхаемого воздуха ложиться на трахею и бронхи, снижая их сопротивляемость к инфекции. Что в свою очередь способствует развитию трахеитов и бронхитов.

Проветривание необходимо для циркуляции воздуха в помещении. Оно помогает очистить воздух и насытить его кислородом. Это необходимо для улучшения качества дыхания малыша.

Аспиратор может быть самым дорогим и продвинутым, с электрическим моторчиком, или вполне простым в виде спринцовки №1. Важнее то, что очищение носовых ходов необходимо при насморке, чтобы не допустить осложнений.

Особое значение обильное питье имеет при повышенной температуре у ребенка. Важно не допускать сухости слизистой носа и образование корочек.

Если слизистая оболочка носа покрыта корочками, она не сможет выполнять свою функцию по очистке и увлажнению воздуха. Значит, эти обязанности лягут на органы дыхания расположенные ниже, что увеличит их контакт с инфекцией.

Прогулки на свежем воздухе необходимы, если у ребенка не температуры. Если температура повышена, от прогулок следует воздержаться.

 Чем лечить сопли у ребенка. Лекарства.

Чем лечить заложенность носа у ребенка? Сосудосуживающие капли, применяются исключительно при заложенности носа, от соплей они не избавят.

Називин

Отривин

Тизин

Назол и др

При выборе капель в нос обращайте внимание на разрешенный возраст и проконсультируйтесь со своим врачом!Сосудосуживающие капли применяют не дольше 5 дней. Иначе у ребенка разовьется привыкание, заложенность носа и головная боль станут его и вашими постоянными спутниками.

Такие капли применяют если:

— ребенок совсем не дышит носом;— у ребенка заложен нос и высокая (выше 38,5°) температура;— у ребенка затруднено дыхание через нос и через рот;

Средства на основе морской воды, применяются для промывания носовых ходов.

Аквалор

Аквамарис

Маример

Долфин

Физиологический раствор 0,9% и др.

Используются для очищения носа от слизи и корочек при любом виде насморка. Применяется как самостоятельное средство  или как подготовка к введению других лекарств.

При выборе средства обращайте внимание на разрешенный возраст. От возраста зависит напор струи в баллончике, для грудничков необходимо максимально мягкое и мелкое распыление, чтобы не спровоцировать отит.

Чтобы приготовить похожее домашнее средство, разведите 1 чайную ложку соли в 1 литре воды.

Прозрачные тягучие сопли у ребенка. Как цвет соплей отражает характер болезни

При осмотре малышей педиатр анализирует густоту и цвет назальной слизи. По ее густоте и цвету делает определенные выводы. Зеленые сопли у ребенка самые неприятные. Их появление может быть симптомом серьезного заболевания, вызванного бактериальной (вирусной) инфекцией. Они могут быть следствием не пролеченной простуды. Возможные диагнозы начинающегося заболевания:

  • гайморит;
  • фронтит;
  • ринит.

Наибольшей опасности подвергаются грудные дети, у них инфекция может распространиться на уши, опуститься в бронхи.

Тягучие сопли желтого или бело-желтого цвета так же не предвещают ничего хорошего. С большой долей вероятности у ребенка начинается воспаление гайморовых пазух. Этот цвет информирует о том, что заболевание длится продолжительное время. Чем интенсивнее окраска слизи, тем острее протекает воспалительный процесс.

Меньше всего вызывают опасения прозрачные вязкие сопли. Они означают начальную стадию воспаления. Насморк при правильной терапии проходит за неделю. Инфекция есть у ребенка, но она не успела глубоко проникнуть, поэтому такой насморк у ребенка часто лечат народными методами.

Из-за физиологических особенностей, у грудничков густые прозрачные сопли выделяются при отсутствии простудного заболевания, инфекции (бактериальной, грибковой, вирусной). Вызывает их жаркий и сухой воздух в комнате.

В отдельных случаях прозрачный секрет − признак аллергии. Аллерген, попадая в организм малыша, вызывает раздражение внутренней поверхности носа, слизь начинает активно вырабатываться и вытекать наружу. При хронической форме аллергического насморка вязкость соплей увеличивается, высмаркиваться становится тяжелее.

Как остановить прозрачные сопли у ребенка. Можно ли выявить причину в домашних условиях?

Для того чтобы остановить сопли у ребенка необходимо выявить причину такого состояния. Поставить точный диагноз может только врач. Самостоятельно же можно только предположить почему льются сопли. Для этого следует обратить внимание на общее самочувствие и цвет выделений.

  • Прозрачная слизь считается нормой в первые 2 месяца жизни младенца. Это обусловлено привыканием ребенка к окружающей среде. Также сопли ручьем у маленького ребенка возможны в период прорезывания зубов, а после прохождения зуба через десну они обычно исчезают так же внезапно, как и появились. Светлая слизь может свидетельствовать об аллергии.
  • Зеленая слизь – признак инфекционного заболевания или гайморита. Такой оттенок обусловлен содержанием в ней погибших патогенных микроорганизмов. Заниматься самолечением в данном случае не стоит. Нужно незамедлительно обратиться к врачу.
  • Белые сопли у ребенка могут быть вследствие заболевания, аллергии, наличия больных зубов, патологий перегородки или воспаленных аденоидов. Для установления конкретной причины следует посетить педиатра.
  • Желтые сопли характеризуют период выздоровления малыша или же присоединения дополнительного очага воспаления. Если сопель не слишком много и они не затрудняют дыхание, то можно не беспокоиться.
  • Слизь с кровяными прожилками без дополнительных неприятных симптомов свидетельствует о близком расположении сосудов. При высмаркивании они не выдерживают давления и разрываются. Если такое происходит часто, то проверьте влажность в помещении. Пересушенный воздух плохо сказывает на слизистых оболочках ребенка.

Прозрачные сопли у ребенка комаровский. Обстоятельства, влияющие на появление выделений из носа

        Доктор Комаровский выделяет несколько факторов, которые традиционно вызывают появление соплей у новорожденного:

  • Почти сразу после рождения небольшая слизь из носика имеет физиологический характер и является нормой. Если признаков простуды не наблюдается, а выделения небольшие и прозрачные, то их лечить не надо. Они пройдут сами приблизительно в течение 2 месяцев. Такие сопли говорят о перестройке дыхательной системы только что рожденного ребенка и приспособлении к новым условиям жизни.
  • Причины инфекционного характера. Часто появление соплей происходит после проникновения в организм грудничка вирусной инфекции, которая обычно передается воздушно-капельным путем. У грудных детей заражение вирусной инфекцией происходит очень стремительно, ее симптомы носят ярко выраженный характер. Но сильно переживать не стоит — защитные свойства организма и иммунитет новорожденного еще очень высоки, и поэтому попавшие в организм ребенка вирусы и бактерии почти сразу погибают. Но все же в силу возраста вирусные причины появления слизи требуют обращения к педиатру.
  • Аллергические причины. У грудных детей при носовом дыхании нередко возникают проявления в виде насморка на бытовые аллергены (пыль, шерсть домашних животных, цветение некоторых растений). Аллергический насморк всегда требует поиск причины его появления, то есть аллергена.
  • Причиной появления соплей может быть реакция сосудов слизистой оболочки носа на какие-либо внешние раздражители, например, сильного раздражающего запаха, пересушенного воздуха в комнате, то есть помехой становятся индивидуальные окружающие обстоятельства. Обычно именно они провоцируют приступы чиханья, заложенность и обильную слизь из носа. Выделения прекращаются, если будет устранен провоцирующий фактор.
  • Сопли и заложенность носа у ребенка могут вызывать увеличенные аденоиды. Как разъясняют детские отоларингологи, вскорости после рождения ребенка (в силу его физиологического развития) у него начинают быстро увеличиваться аденоиды, что также иногда становится провоцирующим моментом появления выделений.
  • Нередко сопли ребенка связаны со временем прорезывания первых зубов.
Читайте также:  Как сбить сильный кашель у взрослого

Насморк у ребенка 1 год. Туалет носа

Насморк сопровождается нарушением дыхания из-за отека и наличия слизи. Маленькие дети еще не умеют качественно сморкаться, к тому же, густые и вязкие выделения простым сморканием не удалить. Очищение полости носа от скопившейся слизи и корок – метод, который позволить сказать «нет» затяжным простудам. Как проводить его правильно? Лечение насморка у ребенка 1 года обусловливает необходимость наличия в домашней аптечке:

  • солевых растворов (0,9% раствор хлорида натрия, Отривин Бэби и др.);
  • назального аспиратора;
  • стерильного масла (оливкового, персикового, миндального).

Некоторые солевые препараты предлагаются уже в комплекте с аспираторами. Для годовалого ребенка лучше выбрать капли, а не спрей – капельное введение более безопасно, нежели проталкивание жидкости в нос под напором. Зачем солевой раствор при насморке? Это средство может:

  • сделать слизь жидкой;
  • механически смыть выделения со слизистой оболочки;
  • увлажнить слизистую, не раздражая ее.

Как вылечить насморк годовалому ребенку? Выделения, которые из густых стали водянистыми, начинают самостоятельно вытекать из носа, сглатываться. Назальный аспиратор облегчает задачу очищения носа и позволяет удалить сопли гораздо быстрее. При вирусном и простудном насморке вдыхание прохладного влажного воздуха в сочетании с капельным введением солевых препаратов в нос – это основа лечения.

Преимуществом солевых растворов является, в первую очередь, возможность частого применения. Их можно капать по 2–3 капли даже через каждый час – при этом необязательно всегда пользоваться аспиратором. Если выделений немного, без него можно обойтись, ограничившись закапыванием носа.

Капли для лечения насморка у годовалого ребенка перед применением следует нагреть до температуры тела, подержав в ладони или опустив на несколько минут в чашку с теплой водой.

Солевой раствор не должен быть холодным. Кроме неблагоприятного воздействия на воспаленную слизистую оболочку введение холодных капель неприятно для ребенка – он начинает беспокоиться, препятствует последующему закапыванию носа. Выбирайте средства с концентрацией соли от 0,65 до 0,9%, избегайте применения гипертонических растворов – они раздражают и без того чувствительную слизистую.

Как вылечить насморк у ребенка с помощью масляных средств? Масло для маленьких детей используется с целью размягчения корок в носу и предотвращения сухости слизистой оболочки, им пропитывают ватные турунды. При удовлетворительном микроклимате и правильном применении солевого раствора потребности в масле обычно не возникает.

Желтые сопли у ребенка форум. Затяжные насморки (желтые, зеленые густые выделения).

Как пошли в сад, той осенью, так у нас зеленые сопли и красное горло почти не проходят. Сейчас (конец весны-лето) в сад не ходили, но “беда” эта не заканчивается. Поехали на море в июле, укрепить иммунитет, через неделю заболели, все оставшиеся 4 недели сопли не заканчивались, благо хоть промывались в соленой воде, болели уши, горло есс-но красное. Лечили зеленые сопли на море салином, диоксидином, ирсом, горло брызгали гексоралом, ингалиптом. Вроде более менее было, тк отходили хорошо, но до конца не долечились. Приехали, через день т-ра 38,5, сопли зеленые-презеленые, горло краснющее, опять лечим: полощем ротоканом, хлорфиллиптом, гексоралом, нос – промываем соленой водой, ринофлуимуцил брызгаем, протаргол капаем. Кашляет сухо, но мне кажется это горло и сопли. Сейчас тем-ры нет, но сопли нескончаемые, глазки такие больные у дочки, на уши не жалуется.
Хочу сказать, что эти сопли, если даже вылечить сейчас, через неделю они снова появятся, так было целый год. Сдавали после лечений мазок из зева, носа, там стрептокок и стафилококк в больших кол-вах, как сказали и порекомендовали брызгать гексоралом. А как брызгать, если мы только лечение закончили, 10 дней и так им брызгали?
Наши сопли всегда долго (недели 2 лечатся), помогает в основном протаргол, хватает еще недели на 2 и потом все снова! Прозрачных, жидких соплей не бывает! Как водить в сад? Там ведь никто за ее носом следить не будет! А с зелеными соплями и до гайморита недолго.
Кто-нибудь?! Поделитесь своим мнением, чем это вылечить? Это можно вылечить раз и навсегда? Или так и будем мучаться?
Устали уже все! И я и ребенок, промывания заканчиваются истериками, салином брызгать мало эффективно.

Читайте также:  Быстро снять простуду кашель насморк какие лекарства

Сопли у ребенка, как вылечить быстро. Как быстро и эффективно вылечить насморк у ребенка

Ринит является довольно распространенным заболеванием, с которым часто сталкиваются взрослые и малыши. Ринит у детей сопровождается серьезным воспалением полости носа. Если своевременно не избавиться от насморка, то могут появиться определенные осложнения. Поэтому рекомендуется ознакомиться с тем, как быстро вылечить насморк у ребенка.

Виды болезни

Прежде чем лечить насморк у детей, необходимо ознакомиться с основными разновидностями заболевания.

Аллергический

Аллергический ринит у детей встречается наиболее часто. Он имеет отличительные признаки, к которым можно отнести крапивницу, чихание, слезливость, отечность глаз и обильные выделения из носа. Пациенты с аллергической формой заболевания не заразны.

При первых признаках заболевания необходимо сразу же отказаться от фруктов, овощей и трав. Быстро избавиться от насморка не получится, так как сначала придется выяснить, какой именно аллерген вызвал появление заболевания.

Вирусный

Большое количество соплей у детей может накопиться из-за того, что у них появился. Не рекомендуется много времени проводить с людьми, которые еще не вылечились от этой болезни. Дело в том, что они заразны, так как вирусная инфекция может передаваться от человека к человеку.

На ранней стадии насморка у детей может появиться сильная утомляемость, сонливость, боль в горле, большое количество слизи в носу и высокая температура. Во время лечения насморка у детей рекомендуется давать малышу много жидкости.

Бактериальный

Обнаружить бактериальный ринит у детей довольно просто. Данная форма заболевания отличается от остальных повышенной температурой, которая не проходит в течение 5-6 дней. Если не избавить ребенка от насморка быстро, то может появиться сильная заложенность носа, которая приведет к потере обоняния. Чтобы быстро и эффективно избавиться от этого заболевания, рекомендуется регулярно применять средства для промывания носовой полости.

Эозинофильный

Эозинофильный ринит сопровождается редкими слизистыми выделениями из носовой полости, учащенным чиханием и проблемами с носовым дыханием. Некоторые пациенты жалуются на сильный зуд в носу. Диагностировать такую болезнь можно при помощи анализа крови. У пациентов с таким заболеванием наблюдается повышенное количество эозинофилов в крови.

Простудный

Если у ребенка насморк из-за простуды, то не стоит беспокоиться, так как это наиболее легкая форма заболевания. Правильное лечение простудного ринита любой степени должно включать в себя специальные согревающие процедуры и большое количество жидкости.

Сколько длится насморк у ребенка

Многих интересует, сколько дней длится насморк у малышей. В данном случае все зависит от родителей. Если они своевременно начали его лечить, то сопли пройдут через 10 дней. Когда лечением сильного насморка у ребенка никто не занимается, то болезнь начинает прогрессировать и вылечить ее так быстро не получится.

Если ринит не проходит у ребенка как минимум в течение 10-15 дней, то следует обратиться к врачу.

Как вылечить насморк у ребенка

Не все знают, что надо делать если начинается насморк. Прежде чем лечить насморк у ребенка, необходимо ознакомиться со всеми методами лечения и выбрать из них самый эффективный способ.

Как быстро вылечить сопли у ребенка каплями

Довольно часто лечение ринита у детей осуществляется при помощи специальных капель. С их помощью можно устранить практически все виды соплей. Прежде чем начать бороться с соплями у новорожденного, необходимо ознакомиться с известными каплями и выбрать самое эффективное средство.

Галазолин

Вылечить сильный насморк у ребенка можно при помощи Галазолина. Данное лекарство позволяет предотвратить насморк на ранней стадии. Регулярное применение препарата остановит начавшийся насморк и удалит отечность носовой полости.

Прежде чем использовать это эффективное средство, необходимо разобраться с дозировкой. Во время лечения двухгодовалого малыша в нос закапывается по две капли за прием. Чтобы излечить малышей старше двух лет, дозировка увеличивается до трех капель. Избавиться от всех симптомов можно через неделю после начала использования Галазолина.

Квикс

Сопли у детей можно устранить при помощи капель Квикс. Многие считают, что это самый эффективный и действенный препарат, который можно применять для детей от года. Квикс отлично борется со слизью в носовых пазухах. С его помощью она полностью выводится из носовых пазух, что в несколько раз улучшает дыхание.

Чтобы правильно лечить ринит Квиксом, надо ознакомиться с особенностями его использования. У двухлетнего малыша затянувшийся ринит лечится на протяжении двух недель. При этом Квикс используется ежедневно каждые 8-10 часов.

Нафтизин

Избавляться от начинающегося ринита можно при помощи таких препаратов как Нафтизин. Это лучшее средство для малышей старше 5 лет, которое устраняет хронический ринит и хорошо прочищает носовые пазухи.

Источник

Когда у ребенка появляется кашель, насморк, повышенная температура тела, то, скорее всего, педиатр поставит диагноз ОРВИ. Городские дети иногда переносят острые вирусные инфекции до 5 и более раз в год. Очень часто в семьях, где двое или более детей череда вирусных инфекций просто нескончаема.

Родители замучены бесконечным лечением своих чад, а постоянные больничные листы создают проблемы на работе. Почему же дети так часто болеют ОРВИ? Действительно, все карантины во время эпидемий начинаются именно с детских учреждений.

Что делать если у ребенка прозрачные сопли и кашель

Дыхательная система ребенка имеет свои анатомические особенности, и только к 10 годам жизни она начинает работать как у взрослых, становясь менее уязвимой. Слизистые оболочки у детей более узкие, и подвергаются отечности.

prozrachnye sopli u detey

Выделительная система, которая помогает очищать носовые пути, также работает слабее, чем у старших детей и взрослых. Все эти особенности способствуют частому развитию ОРВИ у детей.

Дети большие любители все тащить в рот, пользоваться чужими предметами, и, конечно, очень трудно заставить ребенка выполнять все правила гигиены. В детских садах воспитатель также не может уследить за всеми детьми и их гигиеной. Отсюда и быстрое распространение инфекции.

Читайте также:  К какому врачу идти с кашлем сильным

Итак, у ребенка обнаружены прозрачные сопли, кашель, да еще и температура пошла в гору. Вирус начал свое злое дело, и ребенок заболел. Малыш может жаловаться на головную и мышечную боль, тошноту, боль в области пупка, и даже рвоту. Прозрачные выделения в первые дни болезни обильно стекают из носа, доставляя неприятные ощущения и раздражения под носом.

При высокой температуре аппетит, как правило, отсутствует, а при субфебрилитете (температура тела 3737,5 градуса) ребенок не всегда отказывается от еды. Главное сразу приступить к лечению, чтобы не пропустить драгоценное время, когда инфекцию можно подавить в начале заболевания, тем самым не дать возможности появлению осложнений.

Лечение кашля и прозрачных соплей у детей

prozrachnye sopli i kashel u rebenka kak lechit

В самом начале заболевания у ребенка появляются симптомы, связанные с общим недомоганием, а также прозрачные сопли, сухой кашель и повышенная температура тела. Как только были замечены такие симптомы у ребенка, действия родителей должны быть следующими:

  1. Уложите ребенка в постель и дайте ему теплое питье: морсы, компоты, чаи, настои из шиповника и сухофруктов, минеральную воду. Благодаря достаточному поступлению жидкости в организм можно предотвратить обезвоживание, которое сопровождает гипертермию. Также интенсивно выводятся токсины из организма.
  2. Создайте благоприятный микроклимат в комнате малыша: влажность воздуха рекомендуют поддерживать в пределах 7090%, а температуру помещения 1820 градусов. Чтобы добиться необходимых условий следует выполнять частые влажные уборки, проветривания, использовать увлажнители воздуха. На момент болезни постарайтесь не перегревать комнату обогревателями.
  3. Соблюдайте режим кормления ребенка. При отказе от еды ни в коем случае не заставляйте ребенка есть насильно. Ничего страшного, если малыш пару дней посидит на диете. Своеобразный голод только быстрее избавит маленький организм от болезнетворных бактерий и вирусов. Давайте малышу пищу дробно, небольшими порциями. В рационе преобладать должны фрукты и овощи.

Нужны ли медикаменты для лечения прозрачного насморка и сухого кашля у ребенка?

Когда заболевание началось остро, то, можно полечиться и без таблеток и микстур. Полезным будет усиленный прием витамина С, который можно найти в цитрусовых и смородине. Давайте ребенку апельсиновый, грейпфрутовый и смородиновый сок. При необходимости витамин С приобретают в аптеке. В первые дни болезни эффективно используются закапывания в нос капель интерферона.

Если у малыша температура тела превышает 38 градусов необходимо жаропонижающее средство, например, панадол.

Для борьбы с прозрачным насморком и кашлем у детей используйте слабосоленые растворы, которые готовят из поваренной и морской соли. Можно капать носик настоями ромашки и календулы. При покашливании согрейте ребенку теплое молоко с медом и сливочным маслом (положите кусочек масла на кончике ножа). Микстуру от кашля должен подобрать педиатр, ввиду того, что все отхаркивающие средства имеют разное действие и свои побочные эффекты.

Для профилактики осложнений в ряде случаев доктор назначает сосудосуживающие капли, например, назол, отривин, тизин, которые используют не более 5 дней. Педиатр подбирает препарат соответственно возрасту и аллергическому анамнезу ребенка.

prozrachnye sopli i temperatura

Перед любым высмаркиваем носик обязательно нужно увлажнить каплями, которые используются для лечения.

Антибактериальными средствами вирусные инфекции не лечат, их назначают только при осложнившейся болезни, когда при ослабленном иммунитете присоединяется бактериальная флора. Подбор всех антибиотиков осуществляется только лечащим врачом.

Прозрачные сопли и сухой кашель у ребенка, при вовремя начатом лечении, обычно проходят через 5 дней, и никакой опасности не несут. Сначала они приобретают молочный окрас, а затем с каждым днем уходят на нет.

Как лечить насморк у маленьких детей

Как не допустить осложнений во время начинающихся прозрачных соплей и кашля

На первый взгляд, многим родителям совет педиатра, который предлагает постельный режим, питье и витамины, кажется непрофессиональным. Как же так? А где же рецепты? Таблетки? Подробная схема лечения противовирусными препаратами, которые с успехом продвигают фармацевтические фирмы?

Получается, визит педиатра был напрасным? Конечно, нет. Доктор осмотрел ребенка, прослушал легкие и бронхи, проверил состояние горла. И только после этого принял решение, что ребенку будет полезным, а что нет.

Некоторые неугомонные родители несутся сломя голову в аптеку, и под диктовку фармацевта покупают часто назначаемые средства для детей, затем начинают самостоятельное лечение.

Бесконтрольный прием аптечных препаратов приводит к лекарственной интоксикации, затяжному насморку, бронхитам, аллергии, а иногда и к более плачевным осложнениям: ларингоспазму, судорогам и другим последствиям.

Если через 35 дней ОРВИ или грипп не сбавляют обороты, а, еще происходит усиление симптомов заболевания вызывайте педиатра повторно. В каждом отдельном случае лечебная терапия будет индивидуальной.

prozrachnye sopli u rebenka

Очень часто, когда ОРВИ и грипп стоят только на пороге, родители пытаются оградить ребенка от вирусов при помощи иммуномодуляторов и различных препаратов, которые, так или иначе, влияют на иммунную систему. Но, волшебные таблетки бывают только в сказках, а дети почему-то все равно болеют.

Если сопли у ребенка приобретают желтый оттенок, то советуем ознакомиться с материалом на эту тему [лечение желтых соплей у детей].

Проверенными и эффективными средствами профилактики вирусных инфекций остаются:

  • гигиена (мытье рук, пользование индивидуальной посудой и предметами обихода),
  • полоскание горла солевыми растворами сразу придя домой,
  • влажные уборки помещений,
  • массаж,
  • закаливание (зарядка, плавание, игры на свежем воздухе),
  • частая смена белья и одежды ребенка,
  • смена постели каждую неделю (при болезни каждые три дня),
  • ограничения использования компьютерной техники и телевизора ребенком,
  • игры с двигательной активностью,
  • прогулки на свежем воздухе,
  • отдых в лесопарковой зоне,
  • отдых у моря.

Все предложенные рекомендации должны выполняться не от случая к случаю, а стать образом жизни для ребенка и его родителей. Сопротивляемость к инфекциям может быть только в здоровом и активном организме. Намного приятнее заниматься и играть со здоровым ребенком, чем бегать по аптекам в поиске лекарств. Не правда ли?

Насморк это нормально?

Источник