Профилактика стоматита во рту

Образование болезненных язвочек на деснах, внутренней поверхности щек и языке – это признаки стоматита. Заболевание может быть вызвано разными причинами, поэтому встречается оно нередко. Можно ли избежать этого неприятного заболевания? Конечно, стопроцентной гарантии дать нельзя, но профилактика стоматита существенно снизит риск развития болезни.

Любое заболевание легче предупредить, чем потом тратить время и деньги на лечение. Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития стоматита, частично совпадают с превентивными мерами, предупреждающими появление зубного камня, кариеса и других стоматологических проблем. Основа профилактики – гигиена полости рта, здоровый образ жизни.

Что может спровоцировать?

Прежде всего, стоит выяснить факторы, которые могут способствовать развитию воспалительного процесса. Это:

Здоровый рот - здоровый организм

ослабление защитных сил организма, спровоцированное общими заболеваниями, неправильным питанием, вредными привычками, стрессами и пр.;
несоблюдение правил гигиены;
микротравмы слизистой полости рта;
различные стоматологические проблемы.

Понятно, что профилактика развития стоматита у взрослых людей и детей должна сводиться к устранению провоцирующих факторов.

Виды стоматита

В зависимости от природы возбудителя, выделяют несколько видов стоматита. Это: Профилактика стоматита должна начинаться с первого года жизни

Грибковый. Этот вид стоматита часто бывает у младенцев. Проявляется он появлением бело-серого налета на слизистой. У малышей заболевание нередко протекает тяжело с повышением температуры до 40 градусов.
Вирусный. Стоматит может быть вызван вирусом герпеса, этот вид заболевания с одинаковой частотой выявляется и у малышей, и у взрослых пациентов. Проявляется образованием пузырьковых высыпаний, которые со временем трансформируются в язвочки. Заболевание может протекать остро с симптомами общей интоксикации.

Бактериальный. Этот вид заболевания можно на сто процентов назвать «болезнью грязных рук». Проявляется образованием афт, температура при этом виде стоматита повышается редко.
Аллергический. Этот вид болезни вызывается контактом с аллергеном. На слизистой образуются пузырьки, которые по мере разрешения трансформируются в афты, затянутые бело-серой пленкой.

Правила профилактики

Основные правила профилактики для взрослых и детей во многом схожи. Однако нужно учитывать, что малыши больше подвержены риску заболеть стоматитом, поэтому детской профилактике нужно уделять больше внимания.

Профилактика для детей

Стоматит может развиться даже у грудного младенца, причинив массу неприятностей и самому малышу, и его родителям. Поэтому мерам профилактики нужно уделять повышенное внимание. Основные правила:

при уходе за младенцем нельзя забывать о гигиене, нужно своевременно стерилизовать соски и бутылочки, следить, чтобы малыш не тянул в рот грязные игрушки и другие, не предназначенные для этого предметы;
с момента появления первых зубов нужно приучать малыша к уходу за полостью рта. К трем годам ребенок уже должен уметь самостоятельно чистить зубки и прополаскивать рот после еды;

Совет! Для детей следует покупать специальные детские зубные пасты. И дело не только в том, что они имеют более приятный для детей вкус, но и в их составе. Например, во взрослых пастах могут содержаться антибактериальные компоненты, которые могут спровоцировать дисбактериоз в ротовой полости ребенка, повышая риск развития грибкового стоматита.

важно с самого раннего возраста приучать ребенка к личной гигиене, ведь заражение стоматитом нередко происходит из-за грязных рук или немытых фруктов;
нужно учить малыша, что существуют предметы личной гигиены, которые нельзя никому давать в пользование, что нельзя есть одно мороженое с товарищем, откусывая по очереди и пр.
если малыш заболел, нельзя заниматься самолечением. Нередко родители необоснованно дают ребенку антибиотики, а прием этих лекарств может спровоцировать кандидозный стоматит;
необходимо регулярно водить ребенка к стоматологу для профилактических осмотров.

Если ребенок все же заболел стоматитом, его обязательно нужно показать врачу и пройти полный курс лечения. В противном случае, можно запустить процесс и заболевание перейдет в хроническую форму.

Совет! Больного ребенка нужно изолировать от здоровых. Его ни в коем случае нельзя водить в детский сад, а если в доме есть другие дети, нужно ограничивать их контакты с больным малышом до его полного выздоровления.

Профилактика у взрослых

Несмотря на то, что стоматит считается преимущественно детским заболеванием, оно может развиться и у взрослых. Чтобы снизить риск появления этого заболевания, стоит:

вести максимально здоровый образ жизни: рационально питаться, больше гулять, быть физически активным. Все это способствует укреплению иммунитета и снижает вероятность развития стоматита;
нужно избегать употребления чрезмерно твердых продуктов, не грызть орехи зубами и пр. Это снизит риск травмирования слизистой;
одной из причин развития стоматита у взрослых являются вредные привычки, поэтому с целью профилактики нужно отказаться от курения, есть меньше сладкого и пр.;
необходимо следить за гигиеной полости рта, регулярно посещать стоматолога. Но не стоит и злоупотреблять гигиеной. К примеру, постоянное использование зубных паст с антибактериальными добавками может негативно отразиться на микрофлоре ротовой полости;
не стоит пренебрегать профессиональной чисткой зубов, своевременным удалением зубного камня;
если зуб сломался, и остались острые края, ни в коем случае, не откладывайте визит к врачу;
частой причиной стоматита у взрослых являются плохо пригнанные протезы, поэтому нужно выбирать протезы хорошего качества;
если в доме кто-то заболел стоматитом, нужно выделить больному свою посуду, чтобы не заразились другие члены семьи. На работе, также, следует завести собственную посуду, так как при пользовании общими чашками и ложками повышается риск заразиться;
следует своевременно менять зубную щетку (не реже 1 раза в три месяца). Но если человек перенес инфекционное заболевание (любое, не обязательно стоматит), щетку нужно поменять внепланово.

Совет! Спровоцировать развитие стоматита у взрослых может и оральный секс, поэтому при контактах с непроверенными партнерами следует использовать барьерные методы защиты (презерватив).

Экстренные меры

Если есть подозрение, что человек мог заразиться стоматитом, стоит предпринять экстренные меры профилактики. Для этого можно использовать медикаментозные и народные средства. Для профилактики можно использовать для полоскания рта:

отвар шалфея, календулы, ромашки, дубовой коры;
разбавленный напополам сок алоэ;
раствор настойки прополиса (10 капель на стакан воды);
свежеприготовленный капустный или морковный сок, напополам разбавленный водой.

Для профилактики можно использовать и медикаментозные средства:

раствор Люголя;
таблетки для рассасывания Эвкалипт М;
гель Холисал;
препарат на травах «Ротокан» и пр.

Отличное профилактическое средство - натуральный мед Итак, профилактика стоматита у детей и взрослых пациентов заключается в укреплении иммунитета и соблюдении правил гигиены. Кроме того, нужно регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров. В случае же появления первых признаков стоматита, не стоит заниматься самолечением, лучше сразу же обратиться к врачу, чтобы не запускать воспалительный процесс.

Источник

Стоматит — воспалительное заболевание слизистой оболочки рта. Чаще всего диагностируется у детей до 3 лет, а также у взрослых с ослабленным иммунитетом и при плохой гигиене зубов. Профилактика стоматита включает комплекс мероприятий, направленных на оздоровление тканей пародонта, слизистой и зубов. Это не только гигиенические меры, но и рекомендации по питанию. Комплексная профилактика невозможна без качественного стоматологического лечения и регулярной профессиональной чистки полости рта аппаратными методиками.

Частота появления стоматита у взрослых

Стоматит является наиболее распространенным стоматологическим заболеванием. На него приходится 80% случаев всех болезней слизистой. Страдают болезнью около 20% населения. У людей из группы риска стоматит определенной формы часто рецидивирует. Наиболее распространенный тип заболевания — острый герпетический.

Точную причину заболевания назвать сложно. Обычно оно возникает под действием нескольких факторов. Исследования показывают, что на развитие воспаления влияют: бактериальная флора, наследственный фактор, состояние иммунной системы.

Виды и возбудители

Выделяют следующие разновидности стоматита:

афтозный (с образованием болезненных язвочек);
аллергический (возникает под действием аллергенов);
герпетический (образуется на фоне поражения герпесом);
язвенный;
катаральный (без образования язвочек);
кандидозный (по-другому называется молочница, возникает с образованием белого налета).

Возбудителями воспалительного заболевания могут быть бактерии, вирусы и грибы. Первую группу возглавляют стрептококки и стафилококки. Вирусное поражение могут вызвать герпес, грипп, корь и многие другие возбудители. Такое случается после перенесения острого вирусного заболевания на фоне ослабленного иммунитета. Грибы провоцируют развитие кандидозной формы болезни (молочницы). Она чаще встречается у маленьких детей.

Грибы рода Кандида есть в каждом организме, но активируются они при снижении иммунитета.

С чем можно спутать

Следует отличать стоматит от гингивита, глоссита, папиллита, герпетической ангины, аллергии. Эти заболевания имеют схожие проявления, но лечиться должны по иным схемам. Гингивит — это воспаление десен, папиллит — зубного сосочка, глоссит — языка.

Характерные особенности стоматита представлены на фото.

Лечение стоматита

Лечить стоматит нужно с учетом формы болезни и сопутствующих нарушений. Довольно часто воспаление случается на фоне системных патологий, тогда их лечение будет играть первостепенную роль. Также важна симптоматическая терапия для улучшения самочувствия.

Основные принципы лечения в зависимости от формы болезни:

Кандидозный. Применение противогрибковых средств (в виде таблеток и местных средств) — Леворин, Клотримазол, Нистатин. Обработка слизистой Левориновой или Нистатиновой мазями. Полоскания рта растворам Люголя, Йодинолом.
Афтозный. Обработка афт борной кислотой, полоскания рта отваром ромашки. Обработка язвочек растворами Фурацилина и марганцовки. В особых случаях проводится внутривенное вливание тиосульфата натрия для детоксикации. Назначаются препараты Лизоцим, Пирогенал. Из местных средств хорошо подходит Лидокаин Асепта.
Катаральный. Обработка язвочек Мирамистином, Хлоргексидином. Применяются аппликации бензокаином и лидокаином. Дополнительно назначается стоматологический гель Метрогил Дента.
Герпетический. Назначаются противовирусные средства — Ацикловир, Оксолин, Зовиракс. Применяются местные лекарства — Солкосерил, Холисал, Каротолин.
Аллергический. Применяются антигистаминные средства — Супрастин, Тавегил. Устраняется аллерген, назначаются гели с противовоспалительным действием.
Язвенный. Проводится обработка язвочек Хлоргексидином, перекисью водорода, Фурацилином. Готовятся отвары трав для полоскания. Соблюдается щадящая диета.

Лечение любой формы заболевания должно сопровождаться приемом витаминов, соблюдением качественной гигиены полости рта, удалением зубного камня и коррекцией питания. На период болезни следует исключить из рациона грубые, острые продукты, а также горячее.

Важность профилактики

При правильной профилактике можно избежать развития стоматита, особенно это касается людей из группы риска. Соблюдение рекомендаций стоматолога позволяет поддерживать состояние полости рта на должном уровне, что минимизирует риск воспаления.

Игнорирование общих правил станет фактором развития болезни. В таком случае есть риск осложнений и рецидива. Предупредить стоматит легче, чем вылечить.

Меры

Комплексная профилактика включает соблюдение гигиены, изменение питания, исключение вредных привычек и полную санацию полости рта. Не менее важными этапами будут лечение сопутствующих болезней и повышение сопротивляемости организма заболеваниям.

Гигиена

Недостаточный уход за ротовой полостью — частый фактор воспаления. Соблюдение базовых рекомендаций уже станет хорошей профилактикой заболеваний слизистой.

Ежедневный уход за ротовой полостью должен включать:

чистку зубов с использованием щетки и пасты дважды в день;
ополаскивание рта после каждого приема пищи;
применение зубной нити утром и вечером;
использование дополнительных средств — ирригатора, зубного ершика и других.

Питание

От питания зависит состояние иммунной системы. Дефицит определенных веществ сказывается на защитной функции организма, он становится подвержен разным заболеваниям. Для профилактики патологий полости рта следует употреблять достаточное количество пищи с витаминами группы В, железом, селеном.

В рацион включают:

орехи (грецкие, арахис, кешью);
бананы;
авокадо;
тыкву;
спаржу;
шпинат;
помидоры.

Нужно исключить слишком острые и горячие блюда, которые могут раздражать слизистую оболочку. Рекомендуется добавить в рацион яичный белок, который содержит лизоцим, обладающий защитными свойствами.

В районах с дефицитом фтора следует пить фторированную воду.

Вредные привычки

Вредными привычками в стоматологии принято считать не только курение и другие пагубные для организма пристрастия, но и занятия, которые непосредственно сказываются на слизистой оболочке и зубах. Это удерживание между зубами зубочистки, ротовое дыхание, раскусывание нитей, неправильная чистка. От этого всего нужно избавляться, иначе будут проблемы с зубами и слизистой.

Кроме стоматита, такие привычки могут привести к клиновидному дефекту, истончению тканей зубов, кариесу, сколам эмали, повреждению межзубного сосочка.

Лечение сопутствующих заболеваний

Стоматолог довольно часто является первым врачом, который может заподозрить серьезное заболевание, не связанное с зубами. Именно во рту начинают проявляться многие болезни.

Читайте также: Стоматит у дітей ознаки

Чтобы избежать стоматита, нужно своевременно лечить патологии со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Именно заболевания ЖКТ часто приводят к стоматиту. Также факторами болезни могут быть сахарный диабет, иммунодефицитные состояния, гормональный дисбаланс, авитаминоз, сбои обменных процессов и многие другие нарушения.

Медикаментозная поддержка

Кроме местной профилактики, важны меры общего оздоровления организма и укрепления иммунитета. Для этого применяются иммуномодуляторы, витамины и другие средства.

Иммуноповышающие

Для лечения и профилактики стоматита часто применяется препарат Имудон. Он представлен в виде пастилок для рассасывания. Средство безопасно и может сочетаться с другими лекарствами.

К иммуномодуляторам также относится средство Галавит. Оно повышает сопротивляемость организма к вирусным возбудителям стоматита. Не имеет серьезных противопоказаний. С целью профилактики также может применяться препарат Деринат в виде раствора для полоскания рта.

Антигистаминные

Из антигистаминных средств для профилактики могут назначаться средства: Лоратадин, Цетрин, Эбастин, Левоцетиризин и другие препараты второго поколения (не седативные). Лекарства этой группы можно применять в виде таблеток, спрея, капель, раствора.

Витамины

Для профилактики воспаления слизистой оболочки важно избегать дефицита витаминов группы В. Полезно дополнительно принимать фолиевую кислоту и биофлавоноиды. Следует добавить в рацион продукты с полезными жирными кислотами. Витамины могут приниматься внутрь, а также наноситься на слизистую в виде стоматологического геля.

Народные средства

Рецепты народной медицины будут полезными в лечении и для профилактики заболевания. Касается это растворов для полоскания рта. Вместо профессионального ополаскивателя можно применять отвары трав — ромашки, коры дуба, шалфея. Они оказывают противовоспалительное действие. Обычно столовую ложку сырья заливают стаканом кипятка и настаивают 1 час. Далее этим раствором полощут рот

Однако часто делать полоскания не стоит. Отвары трав могут привести к потемнению эмали.

Насколько помогает профилактика

Комплексный подход к профилактике не позволяет развиться воспалению, так как условия для этого отсутствуют. Соблюдение рекомендаций по гигиене, питанию, лечению, применению лекарств — все это позволяет полностью исключить развитие стоматита.

Отзывы

Лечила стоматит у сына в 4 года и тогда все прошло быстро. Врач назначил мазь и противовирусные, посоветовал тщательнее следить за чистотой игрушек. Язвочки прошли за 6 дней полностью, но потом еще пару дней надо было принимать лекарства.
Ирина, 35 лет (Уфа)

У меня стоматит появлялся каждый год, что только не делал. Обследовался у эндокринолога и гастроэнтеролога, так как есть проблемы с кишечником. Так вот, врачи в один голос сказали, что проблема с желудком, о чем говорит специфический налет на языке. Начал принимать лекарства для снижения кислотности, и с того момента о проблеме удалось забыть.
Олег, 41 год (Самара)

Я вот лечил только народными средствами, и было достаточно. Полоскал рот ромашкой, смазывал десны медом с чесноком. Все прошло, но не за один раз, а через месяц. Но не советую никому повторять мой опыт, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы точно знать, в чем дело.
Игорь, 28 лет (Москва)

Видео

В видео рассказывается, что такое стоматит, и как его предупредить.

Источник

В здоровой ротовой полости живет бесчисленное количество микроорганизмов, находящихся в природном равновесии. Нарушение этого баланса может привести к воспалению слизистой оболочки полости рта с очень разнообразными проявлениями. Причины, симптомы, лечение, профилактику и фото стоматита можно изучить в этой статье.

Определение

Стоматит – это воспаление слизистой оболочки рта, характеризующееся появлением язвочек на щеках, деснах, языке, губах и небе. Это, как правило, болезненное состояние, связанное с краснотой, отечностью и кровотечением пораженной области. Профилактика и лечение стоматита в основном направлены на снятие симптомов и устранение провоцирующих факторов.

Профилактика стоматита у у детей

Разновидности стоматита

Существует несколько типов патологического воспаления слизистой рта. Они отличаются определенной симптоматикой и причинами возникновения. Различают следующие разновидности стоматита:

Аллергический. Возникает из-за контакта с аллергеном. Наблюдаются отечность, покраснение, язвы и эрозии в ротовой полости.
Афтозный. Появляется на фоне пониженного иммунитета, заболеваний горла и ротовой полости, может быть вызван стрептококковой инфекцией. Характерный признак – наличие афт – язвенных высыпаний на слизистой рта.
Везикулярный. Острое инфекционное заболевание, вызванное везиловирусом. Основной признак – появление водянистых пузырьков в ротовой полости, а при энтеровирусной разновидности – на слизистой оболочке рта, ладонях и ступнях.
Герпетический. Характеризуется резким повышением температуры, повышенной сонливостью. На слизистой рта образуются пузырьки, которые через 3 дня лопаются. Сопровождается гингивитом, вязкой слюной.
Катаральный. Возникает из-за несоблюдения гигиены ротовой полости. Симптомы заболевания проявляются в появлении белого налета на слизистой, болезненных ощущений и неприятного запаха.
Травматический. Появляется в результате однократного или длительного физического воздействия на мягкие ткани, в результате чего в местах повреждения появляются болезненные образования, не характерные для нормального состояния слизистой. Это могут быть небольшие волдыри, язвочки, эрозии, гнойники или ранки, покрытые налетом сероватого или белого цвета.
Язвенный. Характеризуется образованием язв с серым налетом, появлением болезненных ощущений и повышением температуры.

Причины возникновения

Ряд факторов может вызвать стоматит. Однако общими триггерами воспалительных изменений слизистой являются:

плохо установленные зубные протезы;
носка зубных протезов длительное время;
инфекции (например, кандидоз);
аллергическая реакция (например, на некоторые лекарственные препараты);
сухость во рту (ксеростомия);
плохое питание (например, дефицит витамина В);
ослабленная иммунная система;
период после лечения рака.

Плохие протезы, как причина травматического стоматита

Симптомы

Воспаление слизистой оболочки полости рта может протекать остро или хронически. В зависимости от причины и течения стоматита возникают следующие симптомы:

покраснение;
отек;
жжение;
боль, особенно при употреблении горячей, кислой или острой пищи;
налет;
запах изо рта;
повышенное или уменьшенное слюноотделение;
кровотечение;
болезненные высыпания на слизистой оболочке полости рта;
затрудненное глотание из-за раздражения тканей;
сухость во рту.

Высыпания при стоматите

Профилактика стоматита вне зависимости от причин, вызвавших заболевание, должна быть начата с полной комплексной очистки ротовой полости. Дальнейший правильный уход поможет снизить риск рецидива патологии.

Диагностика

При воспалении слизистой полости рта необходимо обратиться к стоматологу для осмотра пораженных участков. При помощи мазка со слизистой в лаборатории можно определить: вызвано заболевание инфекцией или каким-то возбудителем. Также может потребоваться образец ткани. Забор материала в основном проводится под местной анестезией. В некоторых тяжелых случаях стоматита может понадобиться дополнительное обследование. Для этого врач может назначить сдать общий анализ крови на лимфоциты, СОЭ, железо, фолиевую кислоту.

Диагностика стоматита

Лечение и профилактика

Стоматит у детей в легких случаях не требует проведения каких-либо специальных мероприятий. Чаще всего сыпь и другие симптомы проходят сами. Для облегчения болезненных ощущений врач может прописать лекарства с анестетиком. Большие изъязвления можно обрабатывать мазями, спреями, в зависимости от разновидности заболевания. Также можно использовать ополаскиватели, которые уменьшают количество бактерий во рту. Случаи афтозного стоматита, связанные с серьезным основным заболеванием, таким как ВИЧ-инфекция, могут лечиться с помощью пероральных лекарств.

Если язвы появились из-за аллергической реакции на определенные продукты, необходимо изменение диеты. Мягкая, не твердая, не кислая еда (без специй и соли) поможет уменьшить раздражение. Рассасывание кубиков льда немного поможет облегчить боль. Другие методы лечения, такие как использование магнезии или полоскание соленой водой, разбавленной перекисью водорода, в некоторых случаях могут быть полезными.

Полоскание рта

Поскольку стоматит может быть вызван физическим воздействием, важно позаботиться о том, чтобы избежать травмирования внутренней части рта в дальнейшем. Любые стоматологические проблемы (кариозные или сломанные зубы, плохо установленные брекеты), которые могут быть причиной или способствовать появлению язв, должны быть устранены на приеме у врача. Для профилактики стоматита людям, которые пользуются протезами, коронками, брекет–системой, необходимо регулярное посещение стоматолога.

Лечение у взрослых

Терапия по лечению и профилактике стоматита у взрослых зависит от поставленного диагноза. При вирусных воспалениях обычно назначается прием противовирусных препаратов, при бактериальных инфекциях – антибиотиков. Также для снятия болезненных ощущений может быть полезно полоскание горла противовоспалительными, дезинфицирующими и/или вяжущими средствами.

Гигиена рта

Наряду с лечением рекомендуется устранить воздействие провоцирующих факторов, таких как курение или употребление алкоголя. Помимо этого, необходимо тщательно соблюдать гигиену рта. Эти меры вносят существенный вклад в то, чтобы избежать будущего воспаления слизистой оболочки полости рта.

Профилактика у детей

Около 90 % детей сталкивались с воспалением слизистой рта. Существует несколько мер по профилактике стоматита, соблюдение которых поможет предотвратить рецидив заболевания.

Ваш ребенок должен избегать всех тесных контактов с людьми, у которых есть язвы или сыпь. Поэтому, если у одного из родителей начался герпес, необходимо объяснить, почему при таком заболевании нельзя обниматься и целоваться.
Если у вашего ребенка герпетический стоматит, избегайте распространения вируса на других детей.
Следите за тем, чтобы ваш ребенок часто мыл руки.
Держите игрушки в чистоте и не разрешайте давать их другим детям.
Не позволяйте детям делиться блюдами, чашками или посудой.
Не разрешайте вашему ребенку целовать других детей.

Профилактика у взрослых

В дополнение к ежедневному уходу за зубами и ротовой полостью специалисты рекомендуют соблюдать некоторые правила по профилактике и лечению стоматита у взрослых, например:

необходимо использовать ополаскиватели для полости рта;
избегайте соленых, острых продуктов, алкоголя, разрешено пить прохладные молочные напитки;
избегайте стрессовых ситуаций;
принимайте успокоительные препараты;
если вы носите брекеты или зубные протезы, необходимо проконсультироваться со стоматологом о возможности их применения во время лечения и после;
принимайте все назначенные препараты до конца курса.

Стоит помнить, что многие формы стоматита могут быть заразными. Тщательно мойте руки до и после еды, выделите для себя отдельные столовые приборы и посуду, средства гигиены.

Афтозный стоматит

Довольно распространенной разновидностью стоматита является воспаление с образованием афтозных язв в ротовой полости.

Помимо этого могут наблюдаться: повышение температуры, озноб, увеличение лимфатических узлов, отечность. Также может повыситься слюноотделение, появиться болезненные ощущения и жжение. Афтозный стоматит встречается преимущественно у детей. Это происходит по причине того, что они все тянут в рот. Из-за неприятных ощущений ребенок может отказываться от пищи, быть вялым и капризным.

Профилактика афтозного стоматита заключается в соблюдении следующих правил:

Во-первых, необходимо чаще мыть руки. Не только перед едой, но и между приемами. Если поблизости нет воды, используйте антибактериальные салфетки.
Рекомендуется употреблять пищевые добавки с витаминами, цинком и железом. Например, витамин В12 может предотвратить возникновение рецидива стоматита и образование гнойных язв.
У людей с повышенной чувствительностью рекомендуется использовать зубную пасту и средства для полоскания рта с пониженным содержанием лаурилсульфат натрия.
Согласно рекомендациям стоматологов, использование ультразвуковой зубной щетки с низкой интенсивностью поможет снизить рецидивирующую активность афтозных язв.
Также для снижения рисков возникновения стоматита рекомендуется использовать зубные пасты с ферментами (амилогликозидаза и глюкооксидаза). Эти ферменты задерживают рост бактерий, разрушают зубной камень и восстанавливают естественный баланс.
Не нервничать. Рекомендуется больше отдыхать и стараться избегать стрессовых ситуаций.
Отказ от курения и приема алкоголя оказывает благотворное влияние в борьбе с афтозным стоматитом.

Герпетический стоматит

Профилактика заболевания заключается в некоторой временной изоляции пострадавшего. Нельзя целовать и обнимать человека с герпетическими высыпаниями. Рекомендуется использовать отдельный набор посуды, столовых приборов. Также следует выделить для больного отдельные принадлежности, такие как полотенце. Если герпетический стоматит обнаружили у ребенка, родители должны ограничить контакт малыша с другими детьми. Помимо этого необходимо ежедневно обрабатывать игрушки дезинфицирующими средствами.

Источник