При стоматите можно тренироваться

При стоматите можно тренироваться thumbnail

стоматит

Что такое стоматит? Мне кажется, каждый из нас сталкивался с этим заболеванием, когда на слизистой оболочке рта появляются не большие язвочки. Здесь я расскажу вам о 20 способах лечения стоматита в самом начале быстро и надежно.

И вообще, что такое язва?

Язва — это болезненная открытая рана, которая поражает слизистую поверхность. Они обычно появляются на внутренней стороне щек, губ или языка. Язвы во рту также могут образовываться скоплениями.

Характерные симптомы:

  • небольшая желтая или белая круглая язва(язвы) во рту
  • ощущение жжения или покалывания во рту
  • язва имеет красный ободок вокруг нее

Более серьезные симптомы стоматита могут включать в себя:

  • лихорадку
  • тошноту
  • Опухание лимфатических узлов

Никто не знает точную причину язвы, но все знают, что они не заразны. Вот некоторые распространенные триггеры для возникновения стоматита.

Общие триггеры возникновения язв слизистой оболочки:

  • зубные пасты или ополаскиватели с лаурилсульфатом натрия
  • диета, в которой не хватает цинка, железа, фолиевой кислоты или витамина В-12
  • травмы, вызванные встречами со стоматологами
  • брекеты или плохо сидящие зубные протезы
  • прикус языка или щеки
  • аллергическая реакция на бактерии
  • гормональное изменение
  • стресс и тревога
  • отказ от курения
  • пищевая гиперчувствительность (распространенные виновники это цитрусовые, яйца, орехи, сыр, шоколад и острая пища)

Думаю, что все сталкивались с такими причинами возникновения стоматита

Как долго длится это заболевание?

Самые простые язвы обычно болят от 7 до 10 дней. Сложные язвы — это уже другая история. Они больше и более болезненны, чем простые язвы. Процесс может длиться до 6 недель в этом случае. Возможны остаточные шрамы после выздоровления.

Сложные язвы могут быть вызваны:

  • дефицит витамина В12 или железа
  • медицинские показания (например, целиакия, язвенный колит и болезнь Крона)

Хорошие новости?

Есть отличные способы заставить ваш организм вылечиться быстрее и качественнее.

Итак,

Доступные средства для лечения стоматита в домашних условиях

1. Пищевая сода

Пищевая сода может помочь уменьшить воспаление, уравновешивая ваш рН.

Как:

 1.Растворите 1 чайную ложку пищевой соды в 1/2 стакана воды.

2.Полощите этим раствором рот в течение 15-30 секунд.

3.Выплюнуть.

Повторяйте процедуру каждые несколько часов по мере необходимости

2.Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может обеспечить облегчение, помогая предотвратить инфекции.

 Как:

 1.Растворите 1 чайную ложку соли в 1/2 стакана теплой воды.

2.Полощите им во рту в течение 15-30 секунд.

3.Выплюнуть.

Повторяйте процедуру каждые несколько часов по мере необходимости.

3.Перекись водорода

Капля перекиси водорода отлично подходит для очистки язв во рту и уменьшения количества бактерий во рту. Справедливое предупреждение: это может вызвать небольшое жжение во рту.

 Как:

 1.Разбавьте 3-процентный раствор перекиси водорода равной частью воды.

2.Опустите ватный тампон в смесь.

3.Нанесите непосредственно на рану.

4.Используйте несколько раз в день.

Вы также можете полоскать этим раствором вместо жидкости для полоскания рта один раз в день.

4.Квасцы алюмокалиевые

Их нетрудно найти в аптеках- погуглите в интернете

Квасцовый порошок обладает вяжущими свойствами, которые могут сжимать и высушивать язвы — подобно тому, как вяжущее действует на прыщи.

Как:

1.Смешайте небольшое количество квасцового порошка с небольшим количеством воды.

2.Нанесите получившуюся пасту на язву.

3.Оставьте на 1 минуту.

4.Промойте водой.

Повторяйте ежедневно.

5.Йогурт

Живые пробиотические культуры в йогурте могут бороться с бактериями H. pylori и воспалительными заболеваниями кишечника (СРК), которые могут вызвать стоматит. Так что есть шанс, что чашка йогурта в день будет помощником против язв. Кроме того, йогурт отлично подходит для вашего пищеварения!

6.Мед

Мед обладает волшебными антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Исследования показывают, что применение меда к язве может облегчить боль и уменьшить ее размер. К тому же у него потрясающий вкус.

 Прикладывайте мед к язве рта четыре раза в день. Лучше всего использовать непастеризованный нефильтрованный мед.

7.Кокосовое масло

Уже не составляет купить кокосовое масло в любых регионах мира. Исследования показывают, что кокосовое масло обладает антимикробными свойствами. Это означает, что оно может остановить бактерии и может обеззараживать больное место. Он также обладает противовоспалительным действием, которое может уменьшить покраснение и боль.

 Прикладывайте его несколько раз в день к ране.

Для тех, кто хочет знать чем еще полезно кокосовое масло читайте в этой статье

8. Молоко магнезии

Молоко магнезии может не выглядеть как традиционное лечение стоматита, но это слабительное универсально. В нем есть гидроксид магния-природный нейтрализатор кислот, который может помочь ране распространиться. Он также обволакивает рану, которая может облегчить боли.

 Как:

 1.Приложите небольшое количество молока магнезии к ране.

2.Дайте ему впитаться несколько секунд.

3.Прополоскать рот.

Повторяйте упражнение до трех раз в день.

9.Ромашка

Ромашка и ее настои имеют антисептические и противовоспалительные соединения азулен и левоменол. Наложение горячего компресса из пакетиков с ромашковым чаем на рану может помочь снять остроту. Вы также можете выпить чашку ромашкового чая с медом, чтобы уменьшить боль и воспаление.

10.Эхинацея

Аминь эхинацее! Этот природный усилитель иммунитета также является ранозаживляющим средством. Попробуйте его в жидком виде, чтобы лечить и предотвращать язвы.

 Как:

 1.Добавьте 1 чайную ложку жидкого экстракта эхинацеи в равную часть теплой воды.

2.Прополощите раствор во рту около 2 минут.

Читайте также:  Беременная и герпетический стоматит

3.Выплюньте (или проглотите) раствор.

11.Шалфей

Все известное с детства средство. Его также можно использовать для защиты от язв.

 Шалфей обладает антибактериальными, противовоспалительными, антисептическими и вяжущими свойствами, что делает его отличным природным средством от язв. Вы можете найти шалфей для полоскания рта в большинстве аптек или сделать свой собственный раствор.

 Как:

 1.Добавьте 1-2 столовые ложки свежих листьев шалфея в кипящую воду.

2.Настаивайте не менее 5 минут.

3.Дайте ему остыть.

4.Прополощите рот.

5.Выплюньте.

12.Солодка

В аптеке можно спросить деглицирризированную солодку (DGL) в растворе. травяной экстракт солодки, является еще одним естественным средством благодаря своим противовоспалительным свойствам.

13.Яблочный уксус

Вот еще одно удивительное применение яблочного уксуса! Он устраняет бактерии, поэтому может помочь вылечить язвы стоматита. Имейте в виду, это не для всех. Некоторые люди говорят, что это может сделать боль еще интенсивней, потому что он имеет кислый вкус.

Как:

1.Смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 стакан воды.

2.Полощите рот в течение от 30 секунд до 1 минуты.

3.Выплюнуть.

Тщательно прополощите рот, потому что яблочный уксус может разрушить зубную эмаль.

Повторять ежедневно.

Вы также можете воздействовать непосредственно на рану с помощью смоченного средством ватного тампона.

Так вред или польза яблочный уксус для организма? Узнайте больше…

14.Пастилки с цинком

Цинк — это минерал, который может повысить иммунитет. Цинковые пастилки могут помочь бороться с бактериями, которые могут вызвать язвы. Просто обязательно следуйте инструкциям на упаковке.

15.Витамин В12

Вы можете быть более склонны к язвам, если у вас мало витамина В-12. Поэтому принимайте его ежедневно, чтобы предотвратить прорыв. Исследование 2017 года показало, что у тех, кто принимал витамин В-12, было меньше проявлений стоматита. B-12 может также уменьшить боль.

16.Алоэ

Исследования показывают, что гель алоэ вера можно использовать перорально, поэтому он может успокоить язвы, уменьшая боль и воспаление. Форма сока хороша, но свежий лист всем известного домашнего алоэ еще лучше! Вы всегда можете использовать остатки в качестве естественного увлажняющего крема для кожи.

 Если у вас диабет и вы принимаете сахароснижающие препараты, будьте осторожны с алоэ. Прием алоэ внутрь может снизить уровень глюкозы в крови.

17.Препараты Watermelon frost

В традиционной китайской медицине набор таких трав -это стандартное лечение стоматита. Некоторые считают, что он может увеличить время заживления и облегчить боль. Нет никаких научных данных, чтобы поддержать это, но попробовать это не повредит. Он поставляется в виде порошка, таблеток и спреев.

18.Лед

Ищете мгновенного облегчения? Приложите кубик льда к ране и посмотрите, поможет ли это, хотя бы ненадолго.

19.Безрецептурный гель

Если уж ничего не помошло попробуйте гель Метрогил Дента( или его аналоги). Для местного применения. Кроме того, стоматологи рекомендуют его при парадонтозе.

20.Раствор для полоскания рта

Если вы подходите радикально и хотите задействовать все средства рекомендую раствор для полоскания рта Стоматофит (или его аналоги).

Напишите помогла ли вам эта статья. Или поделитесь своими средствами лечения стоматита

Больше материалов про здоровье на сайте “Все о Фитнесе и Здоровье”

Источник

Если в ротовой полости появилась одна или несколько язвочек, то обычно пациенты говорят о стоматите. Но его часто путают с другими заболеваниями из-за внешнего сходства некоторых симптомов. Стоит разобраться и рассмотреть 10 типичных вопросов пациентов о стоматите.

10 вопросов о стоматите

Что такое стоматит?

Стоматит – это заболевание, при котором воспаляется отдельный участок (или обширные области) слизистой рта. Специалисты связывают данное заболевание с воспалением слизистого эпителия.

Какие симптомы отличают стоматит?

  • Язвочки красноватого и белого цвета с внутренней стороны щек, на поверхности языка, около десен и губ.
  • Покраснение отдельных участков слизистой полости рта.
  • Острая болезненная реакция на кислое, острое, соленое.

10 вопросов о стоматите-1

Какой врач лечит стоматит?

Лечением стоматита занимается стоматолог. Также вы можете обратиться к терапевту и отоларингологу. Некоторые симптомы стоматита легко перепутать с симптомами других заболеваний, поэтому лучше начать обследования с кабинета врача общей практики.

В соответствии с результатами осмотра и других исследований врач направит вас к другим специалистам, если это будет важно.

Почему стоматит нельзя лечить без участия врача?

Конечно, использование лекарственных мазей и препаратов, специальных примочек и полосканий для полости рта не требует стационарных условий и строгого наблюдения со стороны врачей. Действительно, вы можете лечиться самостоятельно.

Однако ваши решения и действия должны быть всегда согласованы с вашим лечащим врачом. Не предпринимайте никаких действий и не покупайте препараты самостоятельно.

Одна неосторожная ошибка может привести к осложненному течению заболевания и усилению воспалительного процесса!

Что может вызывать стоматит?

Одна из основных причин – снижение иммунных функций. Как только ослабевает иммунная система, это отражается на других системах организма.

Язвы при стоматите – распространенный сигнал о проблемах с иммунитетом. Возможно, понадобится помощь разных специалистов.

Иногда стоматит развивается на фоне сахарного диабета и некоторых других нарушений в эндокринной системе. Нередко язвочки появляются после случайного механического повреждения слизистой (например, при неосторожном обращении с зубной щеткой).

Еще одна возможная причина – интоксикация организма, связанная с отравлением солями металлов. В данном случае необходима срочная помощь врача из-за угрозы для здоровья и жизни пациента!

Читайте также:  Как использовать левомеколь при стоматите

Стоматит может быть побочным эффектом после приема лекарств?

К редким, но все-таки допустимым причинам стоматита, также следует отнести прием определенных медикаментозных препаратов.

10 вопросов о стоматите-2

Некоторые антибиотики, средства с мочегонным действием, оральные контрацептивы влияют на состояние слизистой рта, вызывают повышенную сухость и другие осложнения. Если во рту сильно пересыхает, возможно возникновение трещинок и язв.

Сколько времени требуется на лечение стоматита?

Время лечения зависит от типа стоматита и наличия осложнений. На лечение стоматита в тяжелой форме может потребоваться в среднем 1-2 недели. Небольшие язвочки лечатся за 1-5 суток.

10 вопросов о стоматите-3

Какие средства рекомендуются для лечения стоматита?

  • Полоскания для полости рта. Вы можете приготовить раствор на основе борной кислоты (одна чайная ложка на 150 мл воды). Другой вариант – раствор с перекисью водорода (добавить одну чайную ложку в стакан, заполненный водой наполовину).
  • Масла для лекарственных примочек. Используйте масло облепихи и настойку прополиса. Пропитайте средством стерильный ватный диск (или марлю), приложите к язве на несколько минут.
  • Использование антисептиков для обработки язвы и слизистых оболочек. Обязательно проконсультируйтесь с врачом при выборе средства.

Как устранить боль при стоматите?

Если язвы при стоматите мешают есть и вызывают боль, врач посоветует использовать гели для полости рта на основе лидокаина. Однако простое обезболивание – это лишь способ на время устранить симптом заболевания. Для лечения стоматита нужен комплексный подход.

Что нельзя делать при стоматите?

Пока вы занимаетесь лечением стоматита, ни в коем случае не употребляйте слишком горячую пищу. Растворы для полоскания полости рта также должны быть умеренной теплой температуры.

10 вопросов о стоматите-4

Временно откажитесь от мороженого и холодных напитков, не употребляйте острое, кислое, чрезмерно соленое и сладкое, чтобы избежать усиления раздражения.

Не пытайтесь удалить язву самостоятельно. При необходимости такую манипуляцию выполнит врач в амбулаторных условиях. При самостоятельно вскрытии язвы вы можете случайно занести в ранку инфекцию.

Источник

Стоматит

Общее описание болезни

Стоматит или мукозит – это широко известная стоматологическая патология.
Под стоматитом понимают целую группу заболеваний разного происхождения
отличающихся клиническими симптомами и природой возникновения. Объединяет
эти патологии воспаление и омертвение тканей слизистой во рту.

Мукозит может быть самостоятельной болезнью, а может сопутствовать
другим недугам – гриппу,
скарлатине
и другим.

По статистике более 80% людей хотя бы один раз в жизни страдали от
мукозита. Широкое распространение стоматита в наши дни обусловлено
нездоровой экологической обстановкой и ослабленным иммунитетом у людей.

Виды и симптомы стоматита

Для того, чтобы лечение было эффективным следует диагностировать вид
мукозита и только после этого назначать лекарственные препараты:

  1. 1 герпетический – при этой форме
    стоматита страдает кератинизированная слизистая (губы, десна,
    небо). Сначала проявляется мелкими пузырьками, слизистая оболочка
    становится красной и воспаленной. Через 1-2 дня пузырьки лопаются
    и на их месте формируются болезненные язвочки с белесым центром.
    Этому виду стоматита предрасположены дети до 3-х лет и протекает он
    обычно в острой форме. Из-за постоянных болезненных ощущений малыши
    плохо спят, капризничают, отказываются от еды;
  2. 2 афтозный отличается появлением
    на слизистых и подслизистых тканях очагов отмирания или афт. Этот
    вид стоматита поражает губы, язык и подъязычную область. Афтозный
    мукозит чаще всего приобретает хроническую форму и обостряется
    при переохлаждении или после эмоционального перенапряжения;
  3. 3 кандидозный – провоцируют грибы
    Кандида. Грибковый стоматит проявляется белым налетом на языке,
    трещинами на губах и в уголках рта. Грибок рода Кандида есть везде
    – на продуктах, посуде, поверхностях и при соблюдении гигиенических
    правил он не опасен. Помимо воспаленных слизистых тканей и белесого
    налета творожистой консистенции, больного беспокоит повышенная
    температура, общая слабость и недомогание;
  4. 4 травматический – чаще всего
    поражает детей, когда у малышей режутся зубки, то травмируется
    десна и ребенка может лихорадить;
  5. 5 катаральный – неприятный запах
    изо рта, язвочки во рту с сероватым налетом;
  6. 6 химический развивается вследствие
    контакта тканей слизистой с химическими веществами, во рту образуются
    болезненные язвочки;
  7. 7 механический проявляется отеком
    слизистой и ранками во рту.

К общим симптомам, независимо от происхождения, относят:

  • отечность и воспаление слизистых тканей во рту;
  • повышение слюноотделения;
  • неприятный запах изо рта;
  • кровоточивость десен;
  • болезненные язвы во рту, которые особенно беспокоят во время разговора
    и приема пищи;
  • неприятный привкус во рту;
  • возможно повышение температуры;
  • увеличение лимфатических узлов.

Причины развития стоматита

Причины, провоцирующие развитие мукозита условно разделяют на такие
группы:

  1. 1 местные – к ним относят несоблюдение
    санитарных норм, курение и средства гигиены плохого качества;
  2. 2 внутренние включают: аллергическую
    реакцию, сбои в обмене веществ, гормональные нарушения при климаксе
    и беременности, снижение иммунитета, генетическая предрасположенность,
    гипо- или гипервитаминоз, нарушение работы ЖКТ или сердечно-сосудистой
    системы;
  3. 3 внешние – чрезмерное переохлаждение,
    химиотерапия, сильный стресс, прием некоторых лекарственных препаратов,
    удаление зуба, некорректно установленные брекеты или коронки,
    прикушивание десны или языка, употребление острой пищи.

Виды мукозита:

  • вирусный – сопутствует таким патологиям, как:
    вирус герпеса,
    корь,
    энтеровирусная инфекция;
  • медикаментозный стоматит возникает, как реакция
    организма на прием некоторых лекарственных средств;
  • лучевой – поражение тканей слизистой оболочки
    при лучевой терапии;
  • грибковый – провоцируют гриба (типа Кандида);
  • химический – возникает при контакте слизистой
    с химическими веществами (щелочами, кислотами, перекисью водорода);
  • бактериальный – вследствие действия бактерий
    сифилиса,
    туберкулеза,
    стрептококка и других;
  • катаральный развивается при отсутствии гигиены,
    также могут его спровоцировать зубные камни и больные зубы, глисты,
    нарушение работы ЖКТ;
  • протезный – воспаление тканей под коронкой,
    вызывают его бактерии, которые проникают под коронку или аллергия
    на материал протеза.
Читайте также:  Народные средства от стоматита у взрослых на щеке

Заразиться мукозитом можно воздушно-капельным и контактным способом
– через рукопожатие, одежду, посуду, полотенце, игрушки.

Осложнения при стоматите

Вовремя диагностированный мукозит не несет серьезной опасности для
здоровья, однако некорректное или несвоевременное лечение может привести
к таким последствиям:

  1. 1 развитию вторичной инфекции;
  2. 2 в запущенных случаях охриплость голоса и ларингит;
  3. 3 воспаление миндалин;
  4. 4 подвижность и выпадение зубов;
  5. 5 кровоточивость десен;
  6. 6 психоэмоциональная неустойчивость.

Профилактика стоматита

Для того, чтобы не допустить развития мукозита следует:

  • заботиться об укреплении иммунитета;
  • 2 раза в год проходить осмотр у стоматолога;
  • дважды в день чистить зубы, полоскать рот после каждого приема пищи;
  • своевременно лечить инфекционные патологии и заболевания ЖКТ;
  • своевременно менять зубную щетку (каждые 2-3 месяца);
  • избегать контакта с больными стоматитом;
  • стараться не травмировать слизистые ткани;
  • своевременно лечить кариозные
    зубы;
  • ежедневно чистить зубные протезы и снимать их на ночь;
  • при сухости рта использовать заменитель слюны;
  • использовать зубную пасту и ополаскиватель, рекомендованные стоматологом;
  • чаще мыть руки детям;
  • отказаться от курения;
  • не принимать антибиотики без рекомендаций врача.

Лечение стоматита в официальной медицине

Эффективность лечения мукозита напрямую зависит от того насколько
рано он был диагностирован. Поэтому почувствовав неприятные ощущения
во рту, не следует заниматься самолечением, нужно незамедлительно
обратиться к врачу, который назначит следующие обследования:

  1. 1 общий анализ крови;
  2. 2 гистологический и цитологический анализ;
  3. 3 ПЦР-исследование;
  4. 4 внутрикожные пробы на дрожжевые аллергены.

Симптоматическая терапия при стоматите включает использование жаропонижающих
средств. Также рекомендованы комплексы витаминов, иммуностимуляторы,
при вирусном мукозите применяют противовирусные средства. При травматическом
стоматите назначают антимептики, полоскания и аппликация с противовоспалительными
препаратами. Для притупления боли при стоматите рекомендованы анальгетики.
Лечение должно быть направлено на улучшения эпителизации слизистых
тканей[3]. Для устранения отеков врач назначает противоаллергические
средства.

Если стандартные методы лечения остаются неэффективными, то используют
глюкокортикоидную терапию. Таким образом можно быстро избавиться от
болей и ускорить процесс заживления.

Полезные продукты при стоматите

Питание при мукозите должно быть щадящим, чтобы не травмировать воспаленные
слизистые ткани. По этой же причине пища не должна быть слишком
холодной или слишком горячей, оптимальная температура 37-39 градусов.
Овощи и ягоды лучше измельчать в пюре, мясо и рыбу употреблять в
виде фарша. Перед приемом пищи рекомендовано смазывать полость рта
анестезирующим гелем. После еды следует полоскать рот раствором
хлогексидина.

При мукозите любого происхождения рекомендованы такие продукты:

  • кефир,
    йогурт и другие кисломолочные продукты, в состав которых входят
    витамины
    группы В, Д, Е. они легко ферментируются и способствуют
    процессу заживления ран;
  • компоты
    из свежих фруктов, ягод, сухофруктов тоже являются источниками
    витаминов, употреблять их лучше теплыми;
  • свежие пюре из овощей – тыквы,
    кабачков, цукини стимулируют работу кишечника;
  • вязкие каши из манки,
    овсяных хлопьев, которые отличаются обволакивающими свойствами;
  • несладкие и некислые ягоды и фрукты с нерезким вкусом – дыня,
    арбуз,
    бананы;
  • первые блюда в виде кремообразных супов;
  • суфле и паштеты из печени;
  • творожные
    пудинги и запеканки.

Народные средства при лечении стоматита

Народные средства могут существенно облегчить состояние больного
при мукозите:

  1. 1 полоскать полость рта отваром шалфея;
  2. 2 для облегчения боли рекомендуют съесть порцию мороженого;
  3. 3 измельчить очищенный картофель
    до состояния кашицы и прикладывать к воспаленной слизистой ткани;
    [1]
  4. 4 смазывать язвочки свежим соком алое;
  5. 5 при первых симптомах полоскать рот отваром ромашки;
  6. 6 для заживления ранок во рту используют масло
    облепихи;
  7. 7 измельчить чеснок,
    смешать с кефиром, полученной смесью смазывать ранки до ощущения
    легкого жжения;
  8. 8 полоскать полость рта холодным крепким чаем;
    [2]
  9. 9 при грибковой форме хорошо помогают полоскания раствором соды.

Опасные и вредные продукты при стоматите

Больным стоматитом не рекомендуется употреблять слишком острую, соленую
и кислую пищу. Запрещены следующие продукты:

  • кислые фрукты и ягоды;
  • помидоры;
  • апельсины,
    лимоны,
    мандарины и другие цитрусовые;
  • сливы и
    кислые яблоки;
  • маринованные
    и соленые овощи;
  • сухарики, чипсы и другие снеки;
  • алкогольные
    напитки;
  • леденцы и орехи;
  • сахар и выпечку;
  • твердые овощи;
  • картофель фри;
  • черствый хлеб.

Источники информации

  1. Травник: золотые рецепты народной медицины/Сост. А.Маркова. – М.: Эксмо; Форум, 2007. – 928 с.
  2. Попов А.П. Траволечебник. Лечение лекарственными травами.— ООО «У-Фактория». Екатеринбург: 1999.— 560 с., илл.
  3. Search for Drugs Used in Hospitals to Treat Stomatitis, источник

Перепечатка материалов

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Правила безопасности

Администрация не несет ответственности за попытку применения любого рецепта, совета или диеты, а также не гарантирует, что указанная информация поможет и не навредит лично Вам. Будьте благоразумны и всегда консультируйтесь с соответствующим врачом!

Внимание!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Татьяна Елисеева фото

Достоверность информации
10

Питание при других заболеваниях:

Источник