Постукивающий массаж при кашле видео
Массаж при бронхите является одним из методов лечения и профилактики заболевания. Применяется после нормализации температуры тела и самочувствия больного. Назначается взрослым и детям для улучшения кровоснабжения, работы мускулатуры бронхов, выведения лишней мокроты, уменьшения интоксикации и очищения организма.
Зачем нужен массаж при кашле и бронхите
Бронхит – воспалительное заболевание дыхательной системы, причинами которого в большинстве случаев является инфекция (вирусная или бактериальная).
Хроническая форма заболевания развивается как осложнение острого бронхита или в результате действия неинфекционных раздражающих факторов. В некоторых случаях из-за отека слизистой развивается закупорка бронхов. Такой бронхит называется обструктивным.
Массаж противодействует тем процессам, которые происходят во время болезни, и является условием скорейшего выздоровления. А именно:
- усиливает циркуляцию крови;
- улучшает мышечное сокращение стенок бронхов;
- способствует тонусу и движению бронхиального эпителия;
- активизирует дыхание, нормализует кислородообмен.
Растирание грудной клетки освобождает дыхательную систему от мокроты, провоцирующей интоксикацию. Массаж при бронхите помогает откашливаться.
Процедуру назначают взрослым и детям, начиная с грудного возраста. Для взрослых проводится более интенсивно.
Противопоказания
Противопоказания к массажу при бронхите такие же, как к обычным видам. Ими являются:
Противопоказания к массажу
- онкообразования, присутствие больших родинок в зоне манипуляций;
- наличие дерматологических заболеваний, воспалительных процессов на коже;
- заболевания крови;
- эпилепсия, склонность к судорогам;
- гипертоническая болезнь;
- истощение;
- температура тела выше 37 °C.
Не рекомендуется растирать грудную клетку при беременности, поскольку это может спровоцировать нежелательные процессы. Целью грудного массирования является отхождение мокроты, поэтому его не рекомендуется применять, если есть сухой кашель.
Разновидности массажа при бронхите
Для лечения бронхита и восстановления сил после болезни применяются разные виды массажа.
Перкуссионный
Перкуссионный массаж применяется при восстановительных процессах после бронхита по предписанию врача, для освобождения от лишней жидкости из органов дыхания.
Выполняется вручную в зоне грудной клетки и включает в себя:
- предварительный разогрев;
- перкуссию или простукивание;
- рефлекторное растяжение.
Стадия разогрева начинается с поглаживания грудной части. Выполняется энергично, в направлении от поясницы к голове, то есть в сторону естественного лимфотока и кровотока.
При растирании грудной части внимание уделяется местам крепления ребер к позвонкам в зоне органов дыхания. Здесь располагаются нервы, которые активизируют межреберную дыхательную мускулатуру.
По правилам сегментарного массажа межреберные промежутки тщательно растираются от периферии к центру. Внимание также уделяется участкам между лопатками и позвоночником. Состояние этих мышц влияет на дыхание. После растирания следует применить прием разминания в зоне мышц предплечья и шеи. Удобна проработка круговыми движениями ладонью.
Схема перкуссионного массажа
Простукивание проводят через руку. Мягкое воздействие осуществляется через ладонь, ощутимый эффект дает простукивание через пальцы кисти. На одном месте перкуссия выполняется не более 3–4 раз. Так простукивается область грудной клетки, кроме зоны позвоночника, куда входят костистые выступы и расстояние в стороны от них примерно на 3 пальца. На передней стороне тела после разогрева не простукивается район сердечной мышцы.
Рефлекторное растяжение активизирует мускулатуру, и дыхательный центр в мозге. Прием заключается в том, что по команде пациент делает глубокий вдох, и затем выдох. В момент выдоха специалист помогает на разных участках сжимать грудную клетку.
Дренажный
Ручной дренажный массаж проводится в 3 этапа. Вначале растирают мышцы спины в районе органов дыхания. Затем осуществляется точечное воздействие подушечками пальцев на межреберные промежутки по направлению снизу вверх. На третьем этапе производится сжатие диафрагмы с боков. В завершение точечного массажа пациенту дают прокашляться в положении сидя. Для эффективности манипуляции повторяют в 3–4 подхода.
Вибрационный
Вибрационный массаж позволяет излечиться от бронхита и восстановить дыхание за короткие сроки. Методику лечения можно применять самостоятельно посредством произношения буквы «р» с вибрацией языка. Такой массаж при регулярном применении помогает своевременно очищать дыхательные пути от загрязнений, слизи и является эффективным средством профилактики бронхита.
Вибрационным называется растирание с постукиванием кистью, сжатой в кулак. Лечебное воздействие направлено на область спины.
Баночный
Использование банок имеет богатую историю. Древние врачи лечили ими различные недуги, и для каждого выбирали свой тип банок. В наши дни для массажа при кашле используются стеклянные или пластиковые медицинские банки. Эффективность достигается за счет массирующих движений и специфического действия инвентаря. Смысл процедуры заключается в воздействии на рецепторы и улучшении тока крови, очищении организма от токсинов.
Самомассаж вакуумными банками неудобен, поэтому требуется посторонняя помощь. Методика выполнения предполагает:
- нанесение масла на область действия массажа;
- разогрев спины массирующими движениями;
- непосредственно массаж банками, не отрывая их от спины.
Чтобы прикрепить банку, необходимо поджечь ватный тампон, пропитанный спиртом. Тампон держат до тех пор, пока воздух не разрядится. Емкость опускают на спину рядом с лопаточной костью и двигают по схеме:
- сначала снизу вверх к голове;
- затем образуя спираль и зигзаг снизу вверх;
- потом выполняя восьмерку;
- затем прорабатывают зону шеи и предплечья круговыми движениями.
Баночный массаж желательно делать перед сном. После процедуры нужно дать больному время на отдых.
Медовый
Мед – известное лекарственное средство против простудных, инфекционных заболеваний, способное выводить токсины, усиливать обменные процессы. При контакте с кожей мед оказывает детоксикационное действие, регенерирует ткани респираторной системы. Техника массажа основывается на выполнении легких хлопков, когда ладони прилипают к поверхности кожи. Нежелательно использовать засахаренный мед. Перед процедурой средство слегка нагревают.
Криомассаж
На фоне вялотекущего воспалительного процесса в бронхах проводят курс массажа с использованием холода. Рекомендуется 2 варианта его выполнения:
- лежа на спине, воздействуя криопакетом на зону правого и левого подреберья грудины;
- в положении на животе с действием на правую и левую лопаточные зоны.
Криомассаж спины от бронхита
Для избавления от последствий бронхита рекомендован курс из 10 процедур.
Особенности проведения детского массажа
Массаж при бронхите является эффективным средством лечения болезни у детей, и имеет свои особенности:
Особенности проведения детского массажа
- это позволяет откашлять бронхиальную слизь и ускорить выздоровление;
- важность массажа у детей определяется тем, что лекарства не всегда приемлемы, так как до 12 лет дыхательная система еще формируется;
- массаж для детей должен быть мягким.
Кашляющего ребенка укладывают на живот, подкладывая подушку таким образом, чтобы голова была ниже, чем ягодицы. В таком положении выполняется перкуссионный массаж с постукиванием через ладонь или точечно кончиками пальцев по спине. После процедуры ребенка просят покашлять. При кашле полезно сжимать грудную клетку по бокам. При проведении вакуумного массажа не рекомендуют использовать более 4 банок.
В острой фазе заболевания массаж выполнять нельзя. Подобные процедуры детям проводятся только после консультации с педиатром.
Правильная техника массажа при кашле и бронхите не должна вызывать у пациента болезненных ощущений. Не допускается также выполнение процедуры после приема пищи. Сложные виды массажа, такие как вакуумный, медовый и криомассаж лучше всего доверить профессионалу.
Видео по теме: Массаж при бронхите
С медицинской точки зрения кашель — это безусловный рефлекс, приспособительная и защитная реакция организма. Кашель нужен для сохранности и очищения трахеи и иных органов дыхания от слизи, инородных тел, гноя или мокроты. Часто кашель сопровождает респираторные заболевания, и для избавления от него медики прописывают лекарственные и народные средства, ингаляции и перкуссионные массажные сеансы. Механические постукивания улучшают и освобождают дыхание, снимают болевые ощущения и снижают стрессовое состояние, сопровождающее болезнь.
Цель массажных процедур
Перкуссионные сеансы массажа направлены на выведение из дыхательных путей слизи. С латыни «перкуссия» переводится как «постукивание», применяемое для изучения состояния внутренних органов и определение их положения по звуку. Назначают сеансы исходя из вида кашля:
- При сухом кашле процедуры проводят для повышения его влажности и более быстрого выведения мокроты. Во время приступа напряжение мышечной ткани грудной клетки и диафрагмы приводит к сильной боли;
- При продуктивном или влажном кашле цель массажа — очищение от слизи и болезнетворных бактерий бронхов.
Перкуссионный массаж не является самостоятельным способом лечения кашля, но обязательно входит в состав комплексной терапии. Назначают его и в период восстановления после сложных простудных заболеваний. Эффективность массажа основана на активации рецепторов легких: информация о раздражении по нервным окончаниям передается в дыхательный центр головного мозга, и возвращается назад в виде рефлекторной стимуляции дыхательных способностей.
Польза
Массаж при кашле у взрослых и детей приносит положительный эффект при соблюдении техники. Процедура направлена на:
- Стимуляцию основных функций органов дыхания;
- Улучшение движения биологических жидкостей в бронхах и легких;
- Расширение кровеносных сосудов;
- Увеличение объема легочных камер;
- Купирование спазмов;
- Ускорение вывода мокроты;
- Повышение тонуса мышечной ткани;
- Снижение болевых проявлений;
- Восстановление эластичности мышечных волокон;
- Расслабление.
Делать массаж при кашле можно людям разного возраста: разница в технике заключается лишь в силе воздействия и в глубине проработки.
Перкуссионные процедуры представляют собой череду легких вибраций, роль которых — отделение частичек мокроты от внутренней поверхности бронхов. Сеансы способствуют активации работы межреберных мышц, нормализации работы органов дыхания и уменьшению воспалительных процессов. После массажа пациенты чувствуют себя отдохнувшими, отмечают уменьшение боли и появление легкого, свободного дыхания.
Показания
Массажные процедуры рекомендуют проводить, если у человека обнаружены:
- Воспалительные процессы в легких;
- Хронический кашель;
- Застойные явления в легких;
- Трахеит и бронхит;
- Пневмония.
Часто данный массаж назначают детям до 5 лет, у которых плохо развит отхаркивающий рефлекс. Процедуру всегда проводят перед сном.
Противопоказания
Перкуссионная массажная методика относится к активным физиопроцедурам, поэтому имеет ограничения для проведения.
К противопоказаниям относят:
- Бронхит в острой стадии и бронхиальную астму;
- 3 степень гипертонической болезни, нарушения в работе ССС;
- Онкологические поражения органов дыхания;
- Воспаление легких и носоглотки;
- Температуру и ее остаточные симптомы;
- Активную форму туберкулеза;
- СПИД, кожные и венерические заболевания;
- Повышенный риск развития тромбоза;
- Расстройства психики.
Временные противопоказания включают в себя алкогольное опьянение и рвоту. Самомассаж должен быть обязательно согласован с лечащим врачом.
Техника перкуссионного массажа
Перкуссионный метод — это оздоровительная техника, направленная на стимуляцию верхних дыхательных путей и поддержание связи между центром дыхательной системы и вентиляционным аппаратом. Сеанс можно сопровождать медитативной музыкой для расслабления клиента, а также использовать во время проработки эфирные масла и ароматерапию. Выбирая аромат лучше отдать предпочтение эфирам, благоприятно воздействующим на органы дыхания:
- Корица;
- Тимьян;
- Розмарин;
- Кедр;
- Перечная мята;
- Лаванда;
- Можжевельник;
- Эвкалипт;
- Пихта;
- Чайное дерево.
Эвкалиптовое масло для массажа при кашле
Использовать можно как один эфирный состав, так и смесь из нескольких масел на основе базового массажного крема.
Положительное влияние объясняется простукиванием пальцами спины, грудной клетки и ребер. Во время воздействия вибрации активируют движение биологических жидкостей, снимают усталость и улучшают дыхание, легочную вентиляцию. Техника помогает сделать более глубокий вдох, что хорошо сказывается на насыщении кислородом тканей.
Методика проведения сеанса
Массажные сеансы носят как лечебный, так и профилактический характер. Процедура перкуссионного массажа имеет следующую технику проведения:
- Одну ладонь массажист плотно прижимает к телу больного, вторая — кулаком сверху делает ударные движения;
- После нескольких ударов небольшой силы по одной области ладонь перемещают, и повторяют прием.
Массаж при кашле проводят с двух сторон грудной клетки, а на спине прорабатывают отдельно только область лопаток. Для каждой области рекомендовано не более трех симметричных ударов. Начинают проработку всегда с передней части груди, области под ключицами и под реберной дугой. Затем переходят к лопаткам, не забывая пройти и поверхность между ними.
Во время вдоха руки массажиста должны скользить по межреберным мышцам, а на выдохе — к грудине. После постукивания пальцами или кулаками грудную клетку сжимают: руки кладут на нижнюю боковую части возле диафрагмы, и с силой сдавливают. Затем массируют область около подмышечных впадин. А для облегчения дыхания пациенту дают указания на время и продолжительность вдоха и выдоха.
Сдавливание грудной клетки приводит к раздражению рецепторов альвеол, что приводит к ответной реакции в виде активации дыхательной функции легкого. Сеанс проводится в течение 5-10 минут, а выполнять его можно до двух раз в день. После проработки отмечается улучшение и освобождение дыхания, уменьшение спазмов и болевых ощущений, активное отхождение мокроты.
Дополнительные техники при кашле
Кроме перкуссионной существует еще несколько специализированных техник, применяемых при бронхитах, плеврите и т.д. Они могут назначаться как дополнительная терапия при заболевании в комплексе с другими массажными техниками или проводиться уже после выздоровления для улучшения дыхательных функций.
Дренажная
Массажные процедуры нормализуют дыхание, способствуют удалению отечной жидкости из полостей и тканей тела, которая скапливается в результате воспалительных процессов. После простукивания наблюдается улучшение дыхательных функций, повышение тонуса грудных мышц и увеличение во время цикла дыхания смещения позвонков грудного отдела позвоночника.
Дренажная техника при кашле
Проведение массажа показано при бронхите, а также при:
- Бронхиальной астме;
- Плеврите;
- Эмфиземе легких;
- Пневмонии.
Начинать сеанс можно при уровне влажности в комнате выше 65%. При более низком значении будет затруднен выход мокроты. Второе условие для проведения — отсутствие воспалений в органах дыхания и температура тела в пределах нормы у пациента. Несоблюдение этих условий может спровоцировать спазмирование мышц и задержку мокроты в бронхах.
Техника проведения
Дренажный массаж от кашля желательно проводить утром после завтрака (через 1,5-2 часа). Массирование начинают с мягкого воздействия на переднюю часть грудной клетки. Во время проработки применяют приемы поглаживания и растирания. Интенсивность и глубина движения на выдохе всегда сильнее, чем на вдохе. Направление движений — параллельно положению ребра. Межреберное пространство растирается последним. Массажное воздействие на грудине препятствует развитию патологических процессов и возникновению спаек в бронхах, повышает эффективность от принимаемых лекарственных препаратов и повышает тонус мышц.
Затем кончиками пальцев проходят носогубный треугольник и нос. Массажист использует только несильные растирания и поглаживания. Переносица массируется в завершение приема.
Второй этап — это работа со спиной. Массажист кладет пациента на живот так, чтобы голова располагалась ниже уровня бронхов. Под живот можно положить небольшую подушечку или валик. Сначала спину медленно гладят и растирают до появления небольшого покраснения кожи. Позвоночник во время проработки не затрагивают. Спиралевидные и прямые движения проводят по направлению от поясницы к шее, и также не трогают позвоночник.
При выполнении детского массажа последовательность движений аналогичная, но сила приемов минимальна. Если сеанс проведен правильно, то малыш после массажа должен прокашляться. Для детей время проработки составляет до 8 минут, а для взрослых — до 15. Продолжительность курса соответственно 8 и 14 процедур. После массажа желательно укрыть пациента теплым пледом и дать время для отдыха.
Постуральная
Для лечения кашля используют и постуральный массаж. Его эффективность объясняется своеобразным положением тела во время проработки, которое способствует быстрому освобождению легких от мокроты. Жидкости стекают из мелких бронхов к трахее, а когда она достигает места раздвоения трахеи — пациент начинает активно откашливаться. Во время прохождения курса массажа необходимо пить много теплой жидкости.
Пациента кладут на живот так, чтобы голова и грудь располагались ниже талии, а локти упирались в пол. Обычно для сеансов используется специальный массажный стол, помогающий пациенту комфортно и безопасно выдержать время процедуры в таком положении. Затем на поверхность кожи наносится эфирное масло эвкалипта, кедра, пихты или сосны, или массажная эмульсия. Средство нужно для облегчения скольжения рук по коже. Затем начинают выполнять приемы вибрационного массажа: мастер складывает ладони лодочкой и простукивает грудную клетку. Скорость прохождения одной области должна быть не меньше чем 50 движений в минуту. После минутного перерыва процедуру повторяют. Всего каждый сеанс включает до 5 циклов, общая продолжительность которых не превышает 10 минут.
Сегментарная
Массаж при плеврите проводят после выздоровления, когда температура тела уже начала снижаться. Если во время проведения сеанса самочувствие пациента начинает ухудшаться, то сеанс прекращают, а интенсивность следующего снижают.
Процедуру проводят из положения лежа на боку или сидя. Начинают проработку с глубоких и мягких поглаживающих движений, которые сменяют растирания и разминания, а также вибрационные похлопывания. Вибрациями проходят только паравертебральные зоны. После этого воздействуют на:
- Широчайшие мышцы спины;
- Грудино-ключично-сосцевидную шейную мышцу;
- Область над и между лопаток.
Для каждой из этих зон применяется аналогичная последовательность движений. Передние зубчатые и большие грудные мышцы, а также область между ребер и диафрагму проходят чередованием вибрационных похлопываний и ритмичных надавливаний. Завершают сеанс дыхательной гимнастикой. Массаж при плеврите занимает не более 20 минут.
Сеансы могут быть ежедневными или проводиться через день, а стандартный курс состоит из 15 процедур.
Перкуссионная массажная техника обычно назначается в дополнение к медикаментозному лечению при заболеваниях дыхательных путей. Ее преимущество в малом количестве противопоказаний, эффективности и быстром результате: стандартного курса из 12-15 процедур бывает достаточно, чтобы улучшить состояние пациента. Безопасность метода позволяет использовать его в работе с маленькими детьми: мягкое воздействие активирует рефлекс отхаркивания и освобождает легкие от скопившейся мокроты.
Сеансы нужно посещать только по рекомендации лечащего врача. Самоназначение без учета противопоказаний и общего состояния может значительно ухудшить самочувствие.