Почему бывает кашель если не болеешь

Почему бывает кашель если не болеешь thumbnail

Причины кашля без простуды у взрослого могут быть самыми разными. Кашель относится к наиболее распространенным симптомам заболеваний органов респираторного тракта. Кроме того, данный клинический признак могут вызывать патологии других органов и систем организма человека.

Кашель часто не связан с простудой, причин его может быть множествоКашель часто не связан с простудой, причин его может быть множество

У клинически здорового человека (взрослого или ребенка) в норме может возникать не более 20 кашлевых толчков в сутки. Кашель может быть сухим или влажным (непродуктивным или продуктивным) в зависимости от того, отходит ли у пациента мокрота. Также он может быть острым (до 3 недель), затяжным и хроническим.

Для определения причины появления кашля, постановки диагноза и назначении лечения следует обращаться к квалифицированному специалисту и проходить обследование.

Почему возникает кашель в отсутствие простуды

Если у человека в отсутствие простудного заболевания, под которым обычно понимается ОРВИ, развивается непродуктивный кашель, причиной этого могут быть:

  • начинающийся ларингит или бронхит;
  • аллергическая реакция;
  • бронхиальная астма;
  • эмфизема легких;
  • туберкулез;
  • злокачественное новообразование респираторного тракта;
  • нервное перенапряжение, стрессовые ситуации, чрезмерное волнение;
  • вдыхание пыли и/или испарений химических веществ;
  • попадание инородного тела в дыхательные пути;
  • прием некоторых лекарственных средств (в частности антигипертензивных препаратов);
  • нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта;
  • следствие застойной сердечной недостаточности;
  • плеврит;
  • нарушения со стороны эндокринной системы;
  • коклюш.

Непродуктивный кашель иногда может переходить в продуктивный.

Возможной причиной влажного, или продуктивного кашля чаще всего является наличие воспалительного процесса в респираторном тракте, застойных явлений в бронхах (например, запущенный бронхит, пневмония и пр.), продолжительное курение.

Как проявляется кашель непростудной этиологии

При воспалительных заболеваниях органов дыхания непростудный кашель может быть единственным симптомом или сопровождаться выделениями из носовой полости, заложенностью носа, повышением температуры тела, болью в горле и/или в груди, затруднением дыхания и пр.

При туберкулезе легких человека может беспокоить продолжительный мучительный кашель, который усугубляется утром. В мокроте могут обнаруживаться примеси крови. На поздних этапах развития болезни часто наблюдается кровохаркание.

Пациенты с туберкулезом предъявляют жалобы на усиленное потоотделение в ночное время, у них могут отмечаться немотивированное снижение массы тела, вялость и быстрая утомляемость.

При коклюше у больного обычно возникает приступообразный лающий кашель, которому сопутствует слабость, повышение температуры тела до субфебрильных значений. Приступы кашля нередко возникают у больного в ночное время. У взрослых пациентов заболевание обычно протекает легче, чем у детей.

Аллергический кашель может возникать непосредственно при контакте с аллергеном или через некоторое время после этого. Кашель при развитии аллергической реакции может сопровождаться:

  • слезотечением;
  • выделениями из носовой полости;
  • ощущением зуда в носу и/или в горле;
  • чиханием;
  • затруднением носового дыхания;
  • возникновением сыпи на кожных покровах.

При бронхиальной астме возникают приступы кашля, после которых может отделяться стекловидная мокрота. У больных могут наблюдаться следующий за кашлем приступ удушья, боль в нижней части грудной клетки, цианоз кожных покровов. Также пациенты с астмой предъявляют жалобы на одышку, тахикардию, свистящие хрипы. Приступу удушья могут предшествовать крапивница, насморк, чихание.

При аллергии кашель сопровождается часто слезотечением, прозрачными выделениями из носа, кожным зудомПри аллергии кашель сопровождается часто слезотечением, прозрачными выделениями из носа, кожным зудом

При злокачественных новообразованиях органов дыхательной системы кашель обычно длительный, в мокроте обнаруживается примесь крови. В некоторых случаях у пациентов отделяется гнойная мокрота, что сопровождается повышением температуры тела, одышкой, ухудшением общего состояния больного. У пациента наблюдается снижение массы тела, изменение голоса, слабость.

При попадании инородного тела в дыхательные пути у пациентов отмечается приступ сильного кашля, удушье.

При небольших размерах предмета и попадании его в нижние дыхательные пути человека мучает кашель, затруднение дыхания, может наблюдаться цианоз кожи.

При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни кашель нередко возникает в ночное время. Ему могут сопутствовать:

  • изжога;
  • кислая отрыжка;
  • запах изо рта;
  • неприятный привкус во рту;
  • вздутие живота;
  • тошнота и рвота;
  • запор или диарея.

У пациентов, которые принимают некоторые антигипертензивные препараты, в ряде случаев отмечается постоянное покашливание, которое может возникать как после первого использования лекарственного средства, так и после длительного лечения препаратом. Другие симптомы при этом обычно отсутствуют.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы кашлю могут сопутствовать одышка, тахикардия, болевые ощущения в области сердца.

Психосоматический кашель может возникать у пациента при стрессах, сильном беспокойстве и проходить спустя некоторое время после ситуации, вызвавшей его развитие.

Кашель курильщика усугубляется в утреннее время. При таком кашле у человека, как правило, отделяется большое количество мокроты. Кроме того, у курильщиков могут наблюдаться частые покашливания на протяжении дня.

Читайте также:

8 факторов, вредящих здоровью легких

Правда и мифы о туберкулезе

5 симптомов, при которых необходимо обратиться к эндокринологу

Как лечить кашель, возникающий в отсутствие простуды

Таблица. Препараты, которые часто назначаются при непростудном кашле

Для лечения бронхиальной астмы пациенту назначаются бронходилататоры, глюкокортикостероиды, кромоны, антагонисты лейкотриеновых рецепторов.

При психосоматическом кашле могут использоваться седативные препараты, человеку может понадобиться консультация психолога, психотерапевта невролога или психиатра.

При коклюше пациентам может быть показано применение противосудорожных препаратов. Пациентам показан покой, дробное питание, может потребоваться массаж, дыхательная гимнастика, физиотерапия.

При непростудном кашле и сопутствующей боли в горле хорошо помогают полоскания горла раствором поваренной соли. Для данной процедуры на 1 стакан теплой воды берут 0,5 чайной ложки соли.

При попадании постороннего предмета в дыхательные пути нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. При возникновении данной проблемы обычно требуется госпитализация пациента. Для извлечения инородного тела из респираторного тракта может понадобиться проведение оперативного вмешательства. Метод операции подбирается в зависимости от размера и локализации предмета, возраста человека и пр.

Читайте также:  В трахее как будто что то щекочет и сухой кашель

Пациентам, которые принимают лекарственные средства для коррекции артериального давления, при невозможности отмены или замены препарата рекомендуется отказаться от табакокурения, правильно питаться.

Некоторые виды кашля успешно лечатся при помощи ингаляцийНекоторые виды кашля успешно лечатся при помощи ингаляций

При некоторых видах кашля хорошо помогают ингаляции. Лучше всего проводить их при помощи небулайзера. Для ингаляций могут использоваться растворы лекарственных средств, поваренной соли, соды, щелочная минеральная вода. Применять их следует только после консультации с врачом.

Облегчить состояние пациента с кашлем могут:

  • отказ от курения;
  • увлажнение воздуха в помещении, где находится больной;
  • регулярные влажные уборки дома;
  • избегание переохлаждения организма;
  • обильный питьевой режим;
  • здоровый образ жизни.

Этих мер может оказаться достаточно, чтобы кашель перестал беспокоить.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Рейтинг автора

Автор статьи

Зеленая Елена Станиславовна

Врач отоларинголог второй категории

Написано статей

665

Об авторе

Такой симптом, как мокрый либо сухой кашель – это привычный спутник вирусного либо инфекционного недуга. Такое явление считается нормой. Если вы не болеете простудным заболеванием, но часто кашляете – вашему здоровью может угрожать опасность. Скорее всего, в организме случился сбой. Выяснить причины кашля без простуды у взрослого сможет только доктор.

Распространенные причины

Порой во время такого не простудного кашля наблюдаются жалобы на боль в груди, отдышку, изжогу, удушье. Но порой кашлевые приступы не сопровождаются другими патологическими изменениями, которые могут насторожить, и люди просто употребляют противокашлевые препараты, допуская огромную ошибку, ведь решить проблему таким образом не получится. Такие манипуляции приведут к усугублению состояния.

Не простудный кашель может быть сигналом о развитии серьезных заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов.

Если кашлевые атаки не сопровождаются другими симптомами, можно говорить о таких клинических особенностях:

  1. О наличии скрытой формы заболеваний таких, как туберкулез, рак или воспаление легких.
  2. О том, что заболевание находится в инкубационном периоде, и вы уже являетесь переносчиком вируса, но при этом нет заметных изменений в состоянии здоровья.
  3. О негативном воздействии внешних факторов.

Все это заставляет обращать особое внимание на первые приступы кашля без простуды, чтобы быстро устранить причину и не дать развиться заболеванию.

Возможные заболевания, симптомы и признаки

Кашель — это признак какой-то патологии. Необходимо знать, при каких заболеваниях он проявляется. Если это состояние не проходит в течение суток, нужно обратиться за помощью к врачу. Необходимо устранить причину, чтобы избежать серьезных последствий вплоть до некроза легких.

Кроме простуды, существует ряд других факторов, которые приводят к развитию этого неприятного симптома, поэтому самим определять вид заболевания нельзя. Точный диагноз ставится в больнице после проведения обследований.

Что происходит в организме во время не простудного кашля

В зависимости от вида кашля, который не вызван простудным заболеванием, причины могут быть различными.

Продуктивный вид кашля может быть вызван:

  1. Затяжным явлением после перенесенной тяжелой вирусной инфекции. В этом случае иногда организму требуется дополнительное время для выведения остатков продуктов жизнедеятельности микробов из дыхательных путей.
  2. Обструктивные хронические изменения в легких.
  3. Рефлюкс-болезнь гастроэзофагеальная, обычно она проявляет себя в ночное время. В этот момент в дыхательную систему попадает небольшое количество пищеварительного сока, что и провоцирует раздражение кашлевых рецепторов. Часто это сопровождается изжогой и кислым вкусом во рту.
  4. Болезнь «бронхи курильщика», при этом токсины, которые попадают в дыхательные пути во время курения, скапливаются и не успевают абсорбироваться, поэтому и выходят вместе с мокротой во время кашля.

Причинами кашля без простуды и отхаркивания могут быть:

  1. Аллергические процессы.
  2. Бронхоспазмы.
  3. Воздействие пыли на кашлевые рецепторы, а также слишком сухой воздух в помещении, где постоянно находится человек.
  4. Использование ингибиторов для снижения артериального давления.
  5. Астма.
  6. Развитие рака легких.
  7. Туберкулез.
  8. Плеврит.
  9. Сердечная недостаточность.
  10. Расстройства работы нервной системы.
  11. Рост новообразований в органах дыхания.

Детский не простудный кашлевой синдром может быть спровоцирован еще и такими причинами:

  1. Острый ларингит.
  2. Эмоциональный стресс.
  3. Пассивное курение, в случаях, когда в присутствии малыша кто-то курит.

Помимо этого детки могут кашлять во время роста зубов. Если за стуки не насчитывается более 20 откашливаний, то данное явление у детей называется физиологическим кашлем. Такой процесс не считается патологическим изменением, и лечение в данном случае не осуществляется.

Лечение согласно диагнозу

Выбор средств для лечения зависит от вида симптома. При сухом кашле основная цель терапии — его смягчение и перевод в продуктивный. Выписываются муколитики, разжижающие мокроту, местные смягчающие препараты, которые снижают раздражение горла. Больным рекомендуется обильное питье. В помещении необходимо поддерживать нормальную влажность воздуха, чтобы избежать раздражения слизистых оболочек трахеи.

Наряду с медикаментозными средствами, применяются и рецепты народной медицины, которые облегчают течение заболевания, улучшают общее состояние человека и повышают иммунитет.

Как проводиться первоначальная диагностика заболевания во время не простудного кашля

Для того чтобы дать специалисту полное представление об особенностях течения такого синдрома необходимо сообщить ему:

  • Как давно он начал беспокоить пациента.
  • Отходит мокрота или нет.
  • Есть ли еще дополнительные патологические изменения в самочувствии.

Очень часто бывает, что данное явление сопровождается слабостью, снижением аппетита и постоянным желанием поспать. Люди не придают значения этим неприятным ощущениям, думая, что это результат переутомления. Но на самом деле это говорит о том, что иммунные функции организма падают, и причиной этому является поражение какого-либо органа или системы.

Читайте также:  Кашель вызывающий рвоту у взрослого

В зависимости от продолжительности течения без простудного кашля выделяют несколько видов этого явления:

  1. Если этот процесс длится менее 2 недель, он считается острым.
  2. Приступы, которые продолжаются более 4 недель, свидетельствуют о наличии затяжного кашля.
  3. Подострым считается кашлевой синдром более 2 месяцев.
  4. И если подобный процесс не проходит более 4 месяцев, специалисты говорят о хроническом кашле.

Для диагностики заболевания, вызвавшего беспричинный кашель, необходимо обратиться к терапевту. По результатам лабораторного исследования крови, функциональных тестов и аппаратных исследований специалист сможет точно выявить причину.

Для того, чтобы выявить почему есть кашель без простуды, причины его появления и назначить лечение используются такие аппаратные методы:

  1. Рентген.
  2. КТ.
  3. Фиброскопия.
  4. Электрокардиография.

Современные методы оценки состояния здоровья позволяют с точностью определить провокатора развития заболевания и подобрать эффективный и щадящий метод терапии.

Профилактические меры

Чтобы не появился сухой кашель без простуды или из-за респираторного заболевания, необходимо укрепить свой организм и заняться собственным здоровьем. В первую очередь, нужно закаляться — бегать по утрам, принимать контрастный душ. Полезны занятия гимнастикой, плаванием. Если у ребенка слабые дыхательные органы, рекомендуется записаться в музыкальную школу в класс духовых инструментов. Здоровый образ жизни, правильное питание, активность станут залогом мощного иммунитета и отличного состояния здоровья.

Терапия не простудного кашля

Вылечить такой кашель, не разобравшись, отчего он появился невозможно. Но есть методы, которые помогут облегчить состояние во время кашлевых приступов.

Есть несколько вариантов поведения пациента в различных случаях:

  1. Если наблюдается продуктивный кашель, можно по началу использовать средства, улучшающие отхаркивание.

    Использовать противокашлевые препараты не стоит. При этом мокрота начнет скапливаться в дыхательных путях и опускаться в нижнюю часть легких. По итогу это верный путь к быстрому появлению пневмонии.

  2. Сильные приступы кашля неопределенной природы – полоскание горла солевым раствором. Для этого нужно взять 0,5 ч. л. соли и развести ее в стакане теплой кипяченой воды. Выполнять эту процедуру нужно как можно чаще.
  3. Нужно постараться увлажнить воздух. Для этого можно использовать специальное устройство или расставить в помещении емкости с водой. Также стоит отключить все обогреватели кроме централизованного отопления. Желательно проветривать помещение.
  4. Ингаляции позволяют сделать кашель более эффективным, то есть обеспечивают обильное отхождение мокроты, что ускоряет процесс выздоровления. Для ингаляций рекомендуется использовать эфирные масла эвкалипта, лаванды, тимьяна, майорана.
  5. Если кашель обрушился на курильщика, то первым действием в борьбе с ним должен стать отказ от этой вредной привычки.

Специалисты не утверждают, что при любом покашливании нужно бить тревогу и бежать по врачам, однако, как только кашель начал доставлять минимальный дискомфорт, стоит обратиться к терапевту.

Особого внимания заслуживает этот рефлекс, если продолжительность его превышает 2 недели. Если обнаружены в мокроте темные сгустки или элементы крови, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это однозначно говорит о развитии патологии органов дыхания, даже если кроме кашля нет других неприятных ощущений.

Внимания также заслуживает кашель, который сопровождается болями в области груди, а также проявления, когда наблюдается удушье.

Не стоит бояться серьезных диагнозов, кашель позволяет определить болезнь на начальных стадиях, поэтому если вовремя обратить на него внимание и обратиться к специалисту, то любой недуг можно остановить еще на старте.

Подобрать вид средства от определенного вида кашля может только врач, который проанализирует общее состояние.

Если кашель провоцирует коклюш, то лечение осуществляется исключительно в стационаре с полной изоляцией пациента. Поэтому каждый должен понимать свою ответственность перед окружающими, ведь если не обратить на это внимание вовремя, то вы не только рискуете своим здоровьем, но и подвергаете опасности всех окружающих.

Терапия кашля без простуды подразумевает подбор комплекса препаратов, часть из которых направлена на устранение самого кашля, а часть – на удаление причины его появления.

Стоит заметить, что ослабленная функция дыхательных путей делает их подверженными вирусным заболеваниям. Поэтому простуда часто становится следствием неправильного или несвоевременного лечения не простудного кашля. А люди, страдающие хроническим кашлем, в несколько раз чаще страдают острыми респираторными заболеваниями.

Аллергия

Самой распространённой причиной покашливания без видимых на то причин является аллергия. В таком случае чаще всего кашель наблюдается утром. Вероятность аллергического кашля повышается, если человек спит на пуховых подушках или же укрывается пуховым одеялом. Кроме этого, спровоцировать раздражение дыхательных органов могут:

  • Шерсть и пух животных.
  • Пыльца растений.
  • Пищевые продукты.
  • Лекарственные препараты.
  • Бытовая химия и парфюмерная продукция.

Для устранения сухого кашля, вызванного аллергией, достаточно устранить аллерген и покашливание прекратится. Иногда достаточно вынести из комнаты тяжёлые ковры и портьеры, поменять постельные принадлежности и пересмотреть рацион. Если есть подозрение, что аллергию провоцирую выписанные врачом лекарства, стоит сообщить об этом специалисту. В таком случае схему лечения пересматривают.

Чтобы уменьшить проявление аллергии можно принять антигистаминный препарат. К таким лекарствам относится Диазолин, Супрастин, Лоратадин, Цетрин и Кларитин. Большую часть таких препаратов нужно принимать всего один раз в сутки, так как они имеют пролонгированное действие.

Читайте также:  Гомеопатия при кашле и насморке у детей

Аллергию обязательно требуется лечить. Если этого не делать, то болезнь осложнится обструктивным бронхитом или бронхиальной астмой.

При подозрении на аллергию рекомендуется сдать аллергопробы, которые помогут точно выявить, что же стало причиной неприятных симптомов.

Побочные эффекты от приёма медикаментов

Беспричинный кашель могут вызывать и некоторые лекарственные препараты. Такое явление частенько наблюдается у людей с особой чувствительностью. Если внимательно изучить аннотации к лекарственным препаратам, то можно увидеть, что некоторые из них вызывают непродуктивный кашель. К таким лекарственным препаратам относятся:

  • Лекарственные средства от гипертонии.
  • Аспирин.
  • Некоторые препараты для проведения ингаляций.
  • Ингибиторы АПФ.

Если человек связывает появление кашля с началом приёма некоторых лекарств, то об этом следует сообщить лечащему врачу. В таком случае лечение корректируется, и назначаются лекарственные препараты других групп.

Недопустимо заниматься самолечением, стоит помнить, что организм каждого человека индивидуален. То лекарство, которое помогло одному человеку, второму может нанести непоправимый вред. Принимать лекарственные препараты можно только в указанных доктором дозировках, нельзя изменять и продолжительность курса лечения.

ГЭРБ

Это сокращение гастроэзофагиальной рефлюксной болезни, регулярно повторяющегося заброса в пищевод содержимого желудка или двенадцатиперстной кишки. Чаще всего заболевание проявляется изжогой, срыгиванием кислоты, чувством жжения в подложечной области. Менее известны легочные проявления ГЭРБ, в их числе — кашель, одышка, они часто возникают, когда человек лежит. Иногда лечению помогает банальное изменение образа жизни: отказ от курения и тесной одежды, избавление от лишних килограммов, а также исключение из рациона провоцирующих заболевание продуктов, среди которых — шоколад, мята, специи, лук, кофе, алкоголь, газированные напитки, апельсиновый и томатный соки. В любом случае, проконсультируйтесь с лечащим врачом: некоторые лекарства тоже могут провоцировать ГЭРБ, например, бета-адреноблокаторы, нитраты, трициклические антидепрессанты.

Экстренная помощь

Кашель без признаков простуды у взрослого застает врасплох, часто он начинается ночью, облегчить состояние можно, приняв следующие меры:

  • Когда источником является табачный дым, нужно проветрить помещение, выпить теплый чай или стакан воды.
  • При аллергическом кашле нужно исключить любые контакты с аллергеном: проветрить помещение, наоборот, закрыть форточку, чтобы не залетела цветочная пыльца, прополоскать горло соленым раствором и им же вымыть руки.
  • Если приступы возникают часто, нужно всегда иметь при себе мятный леденец.
  • При заболеваниях горла поможет обильное питье теплой воды, увлажненный, свежий воздух в комнате.
  1. Пациенту не следует находиться в горизонтальном положении. Так приступ только усилится. Поэтому если к вечеру начинается кашель, необходимо сесть. Сидя спать тоже не лучший вариант. При хроническом ночном кашле следует разместить спальное место так, чтобы грудная клетка и голова были немного приподняты.
  2. Сухой кашель ночью можно устранить при помощи паровой ингаляции. Для этого нужно открыть кран с горячей водой и подышать испарением.
  3. В качестве экстренной помощи можно использовать любые леденцы. Они провоцируют обильное слюноотделение, тем самым смягчая раздраженную поверхность гортани. Даже если вам удалось купировать кашель этой ночью, обратитесь наутро к врачу. Беспокоящий симптом с большой вероятностью может повториться.

Как вылечить влажный кашель

Если беспокоит влажный простудный кашель, пациенты принимают муколитики и отхаркивающие препараты, разжижающие мокроту, гной. Средства данных групп снижают вязкость слизи, облегчают ее отхождение, предотвращают закупорку просвета и развитие воспалительного процесса в нижних отделах дыхательных путей.

Таблетки для лечения влажного кашля при простуде:

ПрепаратФотоЦена
Амброксолот 47 руб.
Бромгексинот 10 руб.
Аскорилот 235 руб.
АЦЦот 131 руб.

При лечении острой формы респираторных заболеваний лекарства принимают 5–7 дней, больные, страдающие хроническим или затяжным кашлем должны пить таблетки по назначению врача.

Важно! Муколитики и отхаркивающие препараты нельзя сочетать с противокашлевыми средствами! Это может усилить застой мокроты из-за ослабления кашлевого рефлекса.

Когда беспокоит влажный кашель при простуде, нельзя делать масляные ингаляции, для растворов лучше всего использовать травяные отвары, щелочную минеральную воду. Во время лечения полезно пить аптечные сборы от кашля из корня солодки, алтея, мать-и-мачехи, подорожника, термопсиса. Они оказывают антиоксидантное действие, стимулируют сокращение гладкой мускулатуры бронхов.

В сочетании с муколитиками, как правило, назначаются антибактериальные средства (Доксициклин, Эритромицин), которые воздействуют на возбудителя простуды. При вирусных инфекциях применяют противовирусные препараты:

ПрепаратФотоЦена
Кагоцелот 241 руб.
Циклоферонот 194 руб.
Ремантадинот 74 руб.

Иммуномодуляторы:

ПрепаратФотоЦена
Эхинацеяот 169 руб.
Полиоксидонийот 742 руб.
Имудонот 444 руб.

Невидимые враги

Даже самого здорового человека может начать мучить изнурительный кашель без симптомов простуды и отравлять ему жизнь. Речь идет об аллергенах, с которыми мы сталкиваемся изо дня в день в своей квартире. Бытовая пыль, воздействуя на легкие, раздражает их, поэтому важно делать влажную уборку не менее 2-х раз в неделю. Одним из самых сильных раздражителей является бумажная пыль. Все книги и папки с бумагами должны содержаться под стеклом или в выдвижных ящиках.

Домашних животных нужно постоянно вычесывать, чтобы снизить содержание шерсти в воздухе. Опасными являются продукты сгорания, на кухне непременно должна быть вытяжка. Также важно иметь особую осторожность в обращении с бытовой химией. Порошки заменить жидкими средствами, хлорсодержащие, вообще, исключить.

Комнатные растения помогут очистить и увлажнить воздух, поэтому при регулярном кашле самое время озеленить квартиру.

Перечисленные меры являются профилактическими, консультация врача-специалиста обязательна.

Источник