Парить ножки при сухом кашле
Начинающаяся у ребенка простуда, насморк и кашель не требуют обязательного использования медицинских препаратов. Острые респираторные заболевания на начальной стадии развития можно лечить без применения лекарств, используя средства народной медицины. Эффективное средство профилактики ОРЗ и лечения простуды — распаривание ног в горячей воде.
Как действует ванна для ног
Переохлаждение подавляет иммунную систему и приводит к активизации болезнетворных образований — к началу острого респираторного заболевания.
Не стоит дожидаться, пока симптомы болезни станут очевидными. Нужно приготовить малышу горячую ванну для ног с горчицей, напоить теплым чаем с медом и лимоном, и проследить, чтобы он пропотел.
В результате терапии:
В результате терапии дыхание становится свободным
- горячая вода разогреет ноги;
- расширятся сосуды и увеличится приток крови;
- дыхание станет свободным;
- ослабнет отек гайморовых пазух;
- прекратится кашель.
Прогревания ног при кашле на начальной стадии развития простуды облегчают дыхание и уменьшают активность бактерий в слизистой оболочке горла и носа. При сухом кашле ванны разжижают мокроту и облегчают ее вывод из бронхов.
Когда можно парить ноги ребенку
При простудных заболеваниях у детей к лечебным процедурам нужно готовиться заранее, так как не каждый ребенок может спокойно сидеть, опустив ноги в тазик. Отвлеките внимание малыша и проведите лечебную процедуру в форме игры или займите его просмотром мультфильмов.
Распаривание ног с горчицей используют при первых признаках простуды, насморка, першения в горле, кашля. Эффективность от прогревания увеличивается при использовании комплексного подхода, когда одновременно с распариванием ног малыш пьет травяные чаи и молоко с медом.
Эффективнее распаривание ног будет если малыш пьет травяные чаи и парит ноги
Методы проведения процедуры
Чтобы приготовить ванну для лечения кашля, нужно:
- набрать в таз горячей воды (t 40°С);
- добавить 2–3 ложки сухой горчицы и размешать;
- опустить ноги в таз.
Ванна для лечения кашля
Парить ноги следует около 10-15 минут. Если вода остывает, можно подлить горячей, предварительно убрав ноги из таза.
По окончании процедуры:
- вытереть ступни;
- надеть теплые носки;
- уложить в постель и укрыть одеялом.
После процедуры стоит надеть теплые носки
При сухом кашле детям парят ноги минимум 1 раз в день. Последнюю процедуру рекомендуется принять перед сном.
Кроме горчицы, практикуют ванны:
- с отварами трав (мята, шалфей, ромашка);
- эфирными маслами;
- с марганцовкой.
Совет: Перед тем, как начинать лечение сухого кашля, необходимо проконсультироваться с педиатром — это поможет избежать возможных осложнений.
Средства для распаривания
Распаривание ступней улучшает кровообращение и побуждает иммунную систему к подавлению активности болезнетворных образований в организме. Горчичные, травяные и эфирные добавки усиливают лечебный эффект.
Горчичные ванны
Горчица содержит необходимые для организма витамины и микроэлементы, и повышает результативность лечения. По природным качествам горчица — раздражитель, вызывающий при контакте с кожей ощутимое жжение. Эффект от горчицы, растворенной в воде — усиление кровообращения и обильное потовыделение у больного.
Если малыш плохо реагирует на горячую воду, можно использовать сухой компресс:
- в плотные, шерстяные носки насыпать сухой горчицы;
- надеть носок с горчицей поверх полотняного на 2 часа или до появления жалоб на жжение.
Горчичные ванны для ног
Преимущества сухого компресса: удобно использовать в любой обстановке, компресс безопасен при повышающейся температуре.
Ванны для ног с шалфеем и мятой
При кашле парят ноги, используя отвары лекарственных трав.
Отвары из шалфея и мяты при лечении от простуды, помимо возбуждения иммунной системы, выполняют функцию естественных ингаляторов, помогающих уменьшить отек гайморовых пазух.
Солевые ванны
При приготовлении солевых ванн для лечения кашля используют продающиеся в аптеках комплексы с экстрактами хвойных и лекарственных растений.
Как правильно парить ноги
Заметив первые признаки простуды (сухой кашель без температуры), чтобы локализовать заболевание и оградить ребенка от медикаментозного перенасыщения, используют средства народной медицины:
- горячие ванны для ног;
- горчичники;
- компрессы.
Для приготовления лечебной ванны:
- подготовить соответствующую емкость: таз или ведро;
- заполнить емкость горячей водой (38–40°С);
- растворить в воде 2 ложки сухой горчицы;
- опустить ноги малыша в воду на 2 минуты, дождаться, пока он привыкнет к температуре, а затем добавить нужное количество горячей воды из чайника;
- закончить процедуру через 10–15 минут, после чего ополоснуть ноги ребенка, вытереть полотенцем, надеть сухие теплые носки и уложить малыша в постель;
- перед тем, как надеть носки, следует смазать ступни согревающей мазью со скипидаром.
Если у ребенка аллергия на горчицу, в качестве добавки можно использовать:
- соль;
- травяные отвары;
- эфирные масла хвойных деревьев.
Врачи предупреждают: при кашле не следует парить ноги с горчицей более 20 минут. Прекращать процедуру до появления характерного покраснения.
Как парить ноги при кашле
Согревающие ванны для ног делают и при появлении вторичного признака простуды: сухого кашля, означающего начало лор-заболевания.
Следует парить ноги при кашле малышу не менее одного раза в день. Обязательное условие — проводить процедуру перед сном, на протяжении не менее 10 минут.
Хороший эффект от горячих ванн при сухом кашле у ребенка достигается добавлением в воду эвкалиптового масла.
Как парить ноги при кашле
Противопоказания
Не нужно парить ноги детям при повышенной и повышающейся температуре. Это увеличивает нагрузку на сердце ребенка и ведет к дальнейшему росту температуры.Не рекомендуется парить ноги детям до 4–5 лет. Таких малышей сложно отвлечь, успокоить и объяснить необходимость данной процедуры.
Усадив ребенка парить ноги, следует соблюдать осторожность:
Не оставлять чайник с водой без присмотра для меры безопасности ребенка
- наливая горячую воду в таз, убедиться, что ребенок убрал ноги;
- не оставлять чайник с водой без присмотра;
- пробовать воду рукой или использовать градусник, прислушиваться к жалобам малыша, чтобы не допустить ожогов ступней;
- перед добавлением в ванночку лечебных препаратов следует убедиться, что у ребенка нет аллергии.
Противопоказания для взрослых
Не рекомендуется парить ноги беременным — это увеличивает нагрузку на организм и может привести к кризису. У гипертоников горячая вода вызывает повышение артериального давления.
Видео по теме: Как правильно парить ноги
При кашле, в начале простудных заболеваний, после переохлаждения, народная медицина рекомендует парить ноги.
Эта процедура помогает предотвратить развитие заболеваний и остановить осложнения. Во время нее кровоснабжение в нижних конечностях усиливается, патогенные микроорганизмы, внедрившиеся респираторным путем или активирующиеся в лимфоидной ткани носоглотки, не могут быстро распространиться по кровотоку – в этой области он замедляется.
Если знать, как парить ноги ребенку при кашле и простуде правильно, то реабилитационный процесс удастся сократить. Эту же процедуру можно делать и себе.
При кашле – парить ноги в горчице
Наиболее популярно парить ноги с горчицей при кашле ребенку. Почему применяется именно это средство?
Целебные свойства горчицы оценили еще знахари Древней Руси. Порошок из семян этого растения оказывает антисептическое действие, купирует активность патогенной микрофлоры разных групп – вирусов, бактерий и грибков.
В составе семян содержатся лечебные компоненты:
- витамины группы В – почти в полном составе;
- витамины Е и А;
- аскорбиновая кислота;
- макро- и микроэлементы: калий, магний, фосфор, железо, медь…;
- эфирные масла;
- особые ферменты – гликозид синиргин и мирозин.
Последним составляющим горчица обязана своему местнораздражающему и согревающему действию. Когда порошок соединяется с водой, гликозид расщепляется на глюкозу и биосульфат калия, выделяются эфирные масла, освобождаются полезные вещества.
Пусть и в ничтожно малом количестве, но они попадают в кровоток.
Высвобождаясь, эфирные масла оказывают воздействие на дыхательные пути – они расширяются и очищаются от слизи. Аромат эфиров – кротонилгорчичного и алилгорчичного – устраняет спазмы бронхиальных ветвей и стимулирует секреторную функцию. При выделении слизи патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности удаляются из дыхательного тракта.
Показания для горячих ванн с горчицей:
- покраснение горла;
- першение и сухой кашель;
- заложенный нос;
- капризность у детей и раздражение у взрослых.
Если болезнь уже отступила, а остаточный кашель все еще донимает, то тоже выручит согревающая процедура с горчицей.
Когда не следует парить ноги
Согревающую процедуру не проводят при температуре – если она поднялась или еще держится. Парить ноги не стоит даже при субфебрильной температуре – можно спровоцировать подъем температурного показателя и новое ухудшение болезни.
При повышенной склонности к аллергическим реакциям – горчичный порошок является сильным аллергеном.
Нельзя парить ноги с горчицей при бронхиальной астме и ложном крупе у детей, чтобы не вызвать спазм трахеи или бронхов. При данном анамнезе этот продукт можно заменить другими средствами или прогревать нижние конечности просто в горячей воде.
Не следует использовать агрессивное составляющее при частых кровотечениях, нарушениях целостности кожного покрова на ногах, при болезнях почек, при дерматологических заболеваниях в стадии обострения.
Нельзя парить ноги горчицей детям до достижения 1,5 годовалого возраста.
Противопоказания к применению горчицы можно уменьшить – если голени травмированы, то средство местнораздражающего действия можно просто насыпать в носочки.
Альтернатива горчице
Парить ноги можно не только с горчицей.
Это средство наиболее сильное, но если на него имеются противопоказания, то для процедуры можно использовать и другие составы и вещества.
- Настойки лекарственных трав противовоспалительного действия. Настои должны быть более насыщенными, чем для полоскания – 4-5 столовых ложек лекарственного сырья заливают литром кипятка и настаивают до 30 минут. Рекомендуется использовать мелиссу, сосновую и пихтовую хвою, мяту, ромашку, листья эвкалипта. Чтобы не возникла аллергическая реакция, разводят 1 литр настоя на 2,5 литра кипятка.
- Взрослые могут усилить действие горячих ванн эфирными маслами – на 1 л воды рекомендуется добавлять по 3 капли эфирного масла на выбор – бергамотового, мятного, пихтового, соснового, кедрового, эвкалипта…
В воду нельзя добавлять эфирные масла в чистом виде – они всплывут на поверхность и образуют пленку, не более. Эфирные масла необходимо разводить в эмульгаторах – в косметических или пищевых сливках или в меде.
- Чтобы избежать возможности аллергических реакций, парить ноги ребенку при кашле можно с помощью солевого или содового раствора. Приблизительные пропорции раствора – 6 столовых ложек пищевой соды или морской соли на 3 литра кипятка.
Когда горчицу добавляют в кипяток, нужно постараться не вдохнуть пары. Не следует при ребенке составлять горчичную смесь – в момент соединения выделяется небольшое количество фенола. Этот газ может спровоцировать спазм дыхательных путей.
Как парить ноги ребенку при кашле
Алгоритм, по которому необходимо парить ноги, чтобы в дальнейшем не появилось ухудшение состояния.
- Тазик следует выбирать с устойчивым дном. Если ребенок маленький, то на дно еще следует положить махровое полотенце или рельефный резиновый коврик, чтобы уменьшить возможность поскользнуться.
- Вода должна быть такой горячей, как терпит рука. Пока проводят подготовку к процедуре, она успеет остыть. Для ребенка нельзя нагревать воду свыше 40-42ºС. Это же условие рекомендуется соблюдать, если горячей ножной ванной лечат взрослого человека, в анамнезе которого проблемы с сердцем и сосудами.
- Пропорции для разведения горчицы – столовая ложка на литр воды. Пропорции альтернативных средств указаны выше.
- В тазик сначала погружают пятки и ждут, пока они привыкнут к температуре. Затем погружают стопу и щиколотки.
- Нижние конечности погружают не глубже, чем на пятую часть голени.
- Длительность процедуры для детей – 5-7 минут, для взрослых – 10-15. По мере остывания воды в тазик подливают кипяток.
После процедуры ноги следует растереть насухо и надеть на них носки. Ребенка лучше отправить под одеяло, чтобы он не успел простыть.
В начале заболевания парить ноги можно 2 раза в день – если температура повысилась или состояние ухудшилось, то от процедуры придется отказаться. При лечении остаточного кашля прогревающие ванночки лучше делать перед сном – в этом случае курс лечения может быть 10-12 дней.
Конечно же, если замечено, что прогревающие воздействия совершенно бесполезны, то от них можно отказаться.
Некоторым больным для устранения остаточного кашля лучше использовать компрессы или ингаляции.
С чем нужно сочетать процедуры с горчицей
Только прогреваниями с горчичным порошком остановить заболевание или избавиться от остаточного кашля вряд ли возможно. Желательно сочетать эффективную процедуру из арсенала народной медицины с другими бытовыми и терапевтическими мероприятиями, устраняющими раздражение дыхательных путей.
Для этого следует создать комфортный микроклимат в помещении – ежедневно проводить влажную уборку, поддерживать влажность на уровне 56-70%, избегать использования раздражающих веществ.
Если больному парят ноги с горчицей и иными резко пахнущими средствами в помещении для сна, после процедуры комнату следует проветрить. Кратковременное воздействие резких лечебных ароматов оказывает благоприятное воздействие, длительное – может спровоцировать развитие аллергической реакции.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Кашель является рефлекторным
сокращением мышц дыхательной мускулатуры в ответ на раздражение рецепторов.
Формирование механизма кашля осуществляется не только при участии мышц,
реагирующих на раздражение рецепторов посторонними веществами, но и центральной
нервной системы. Различают кашель патологический – причиной которого являются
различные заболевания, и физиологический – появляющийся тогда, когда нужно
просто очистить дыхательные пути от пыли или других инородных веществ. Любой
кашель требует терапии – либо специализированной медикаментозной, либо
симптоматической. Наряду с фармацевтическими препаратами от кашля пациентами
активно используются дополнительные методы и средства для улучшения общего
состояния при кашле. Одним из таких методов является ножная ванна – как говорят
в народе: «парить ноги». Считается, что этот простой способ борьбы с недугом
способен существенно облегчить самочувствие больного. Однако до сих пор не
утихают споры по поводу того, а можно ли вообще парить ноги при кашле?
Попробуем разобраться, есть и риски и как их можно избежать.
Разрешено ли
парить ноги при кашле?
Лечение кашля посредством держания
ног в горячей воде пришло к нам из глубины веков. У наших предков такие ванны
были признанной терапией от любой простудной болячки, и уж тем более такой, как
кашель. На самом деле процедура способна принести огромную пользу организму,
особенно если знать, как ее правильно проводить. Подогретая вода для ножных
ванночек благотворно влияет на многие органы и системы человека.
- Пока
человек парит ноги, у него никогда не бывает кашля, и после каждой
манипуляции частота и интенсивность приступов снижается. - Под
действием воды высокой температуры сосуды в нижних отделах ног
расширяются, в них перетекает большая часть крови из верхних отделов туловища,
а это значит, что нагрузка на дыхательные пути уменьшается, дыхание
освобождается, так как исчезает отек слизистых, кашель отпускает. - При
простуде держание ног в горячей воде способно облегчить не только кашель.
Благодаря им, а точнее их способности обеспечивать отток крови от верха
туловища, утихает головная боль, исчезает зажатость в грудной клетке,
проходит слезоточивость. - Интенсивный
приток крови к нижним конечностям служит профилактикой развития
тромбоэмболии – явления, возникающего при разных простудно-воспалительных
патологиях, а также при длительном нахождении больного в лежачем
положении.
Поэтому парить ноги взрослым можно,
нужно, полезно и приятно!
Противопоказания
и ограничения для проведения процедуры
Процедуру лучше отложить в следующих
случаях.
- Если
температура тела превышает 38-градусную
отметку – при гипертермии отток крови от верхнего отдела туловища может
ухудшить состояние больного, так как организм очень ослаблен в этот момент
и ему нужны силы для борьбы с болезнью. - Противопоказаны
горячие ванночки для ног беременным женщинам. - Гипертония
– не всегда является противопоказанием. Если артериальное давление удается
стабилизировать на нормальном уровне при помощи медикаментозных
препаратов, то парить ноги человеку можно. - При
болезнях сердца и сосудов в стадии декомпенсации держать ноги в горячей
воде не рекомендуется, так как процедура вызывает застой по большому и по
малому кругу кровообращения и провоцирует появление тяжелой одышки.
Основные
принципы процедуры или как правильно парить ноги при кашле
Правило первое: вода не
должна быть обжигающе горячей. Начинайте опускать ноги в комфортную жидкость
комфортной температуры – примерно 37 градусов по Цельсию, а когда кожа
привыкнет, подливайте понемногу кипяток. Манипуляция будет эффективнее, если
проводить ее в глубоком тазу или ведре, чтобы вода доходила до коленей. При
таком положении значительно улучшиться кровоснабжение икроножной зоны, что
обеспечит еще более положительное оздоравливающее действие. Продолжительность
ножной терапевтической ванночки не должна превышать 25-30 минут. После нее
сразу нужно промокнуть ноги полотенцем насухо и надеть шерстяные носки, если
таких нет, подойдут любые теплые, можно также укутать конечности пледом. Покидать
помещение сразу после процедуры категорически запрещено, особенно если на улице
холодно!
А
теперь о детях: можно ли парить ножки им при кашле?
Эффективность горячих
ножных ванночек для детей также высока, как и для старшего поколения. Механизм
действия тот же – происходит отток крови, который разгружает верхнюю часть
тела, в результате такого перераспределения кровообращения спадает отек
слизистых, дыхание становится легче, воздух поступает полноценнее. Если у
ребенка кашель, то хорошо в воду для процедуры добавить горсточку сухой
горчицы. Она благотворно влияет на работу всего организма и помогает ему
быстрее справиться с простудами и вирусами. Не лишними будут и травяные напары
– чабрец, липа, ромашка и др.
Что касается
противопоказаний, то они аналогичны тем, что прописаны для взрослых. Деткам с врожденным
пороком сердца парить ножки не рекомендуется, разве что с разрешения хорошего
специалиста.
Сама процедура детской
горячей ножной ванночки мало чем отличается от взрослой. Единственное различие
– температура воды, она должна быть намного прохладнее и за ней нужно более
тщательно следить. Малышам вообще можно парить ножки при максимальной
температуре жидкости – 36-40 градусов.
Если
кашель сухой – ноги парить или нет?
Клиническая картина
сухого кашля отличается от той, которая соответствует мокрому. При сухом кашле
не всегда даже присутствуют симптомы воспалительного процесса в верхних отделах
дыхательных путей. Поэтому многие пациенты считают применение горячих ножных
ванн нецелесообразным. Основная особенность сухого кашля отсутствие мокроты или
ее скудность, очаг проблемы часто локализуется в нижних отделах дыхательных
путей. Парить ноги при сухом кашле можно и нужно, так как это поможет
отхождению мокроты, ее разжижению и равномерному распределению по выводящим
путям. Горчица, добавленная в воду, усилит эффективность процедуры.