Можно ли купать малыша если у него насморк и кашель

Можно ли купать малыша если у него насморк и кашель thumbnail
Водные процедуры относятся к числу гигиенических мероприятий, нацеленных на улучшение кожного дыхания и газообмена в тканях. В процессе мытья с кожных покровов смывается не только пыль, но и потовые выделения, ороговевшие клетки эпидермиса, кожный жир и т.д. Регулярное купание предотвращает появление высыпаний на теле, а также способствует повышению иммунитета.

купаниеМожно ли купать ребенка при кашле и насморке без температуры? По мнению специалистов, водные процедуры не могут нанести вред здоровью маленького пациента. Но сразу после принятия ванны повышается риск переохлаждения тела и, как следствие, снижения иммунитета.

Именно снижение резистентности организма, вызванное перегревом и переохлаждением, может спровоцировать обострение кашля и насморка у ребенка. Из статьи вы узнаете, в каких ситуациях можно прибегать к водным процедурам, а когда от купания лучше все-таки отказаться.

Мнение педиатров

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли купать малышей при кашле и насморке, следует разобраться в том, что представляют собой симптомы и почему они появляются. Кашель и насморк – это патологические проявления, которые чаще всего свидетельствуют о воспалении верхних и нижних отделов дыхательной системы. Чтобы оценить вероятность возникновения негативных последствий после купания, нужно учесть сразу несколько важных факторов.

Причина кашля и насморка

Следует понимать, что ринит и кашель не всегда появляются при простуде. Неприятные симптомы могут быть следствием аллергической реакции на прикорм, медицинские препараты, шерсть животных, стиральный порошок и т.д. У детей грудного возраста кашлевой синдром часто сопутствует процессу прорезывания зубов. В этот период у ребенка усиливается слюноотделение, что и становится причиной раздражения кашлевых рецепторов в горле. Кроме того, кашель и насморк могут быть следствием развития патологий в ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной системе. Поэтому прежде чем мыть ребенка, отведите его к педиатру и наверняка определите причину ухудшения его самочувствия.

Общее состояние ребенка

Если у маленького ребёнка помимо ринита и кашля проявляются другие симптомы респираторного заболевания, лучше воздержаться от водных процедур на несколько дней. К числу наиболее распространенных признаков развития простуды у детей относятся:

  • головные боли;
  • недомогание;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенная потливость;
  • озноб.

Специалисты категорически не рекомендуют мыть маленьких пациентов в периоды обострения инфекционных заболеваний. Малейшее переохлаждение может спровоцировать размножение болезнетворных вирусов и бактерий, что впоследствии приведет к осложнениям – бронхиту, тонзиллиту, назофарингиту и т.д.

Возраст

Дети грудного возраста чаще страдают от перегрева и переохлаждения, так как их система терморегуляции работает несовершенно. Резкая смена температуры в помещении иногда влечет за собой местное переохлаждение ЛОР-органов, что негативно сказывается на местном иммунитете. Если причиной кашля и ринита у малыша стала простуда, не рекомендуется совершать водные процедуры в первые несколько дней после появления первых признаков болезни.

Игнорирование мер предосторожности в 6 из 10 случаев приводит к развитию бронхита, конъюнктивита и воспаления легких.

Детей старше 2-3 лет можно мыть, но только на стадии разрешения воспалительных реакций в респираторном тракте. Чтобы предупредить переохлаждение, температуру воды нужно делать на несколько градусов выше, чем в «доболезненный» период.

Мыть и купать – не одно и то же

Очень часто даже после получения ценных рекомендаций от педиатра по поводу лечения и ухода за больным ребенком, родители совершают ошибки. Немногие знают, что между понятиями «мыть» и «купать» есть принципиальные отличия. Чтобы внести ясность, рассмотрим определения упомянутых терминов более подробно:

«Мыть» – очищать от загрязнений с помощью жидкости (воды) за короткий период времени. Иными словами, мытьем можно назвать банальное принятие душа. По мнению специалистов, мыть детей нужно в любом состоянии даже в периоды обострения ОРВИ. Дело в том, что во время лихорадки вместе с потовыми выделениями через поры на коже из организма выводятся метаболиты болезнетворных вирусов и бактерий.

Если вовремя не очищать кожные покровы от загрязнений, впоследствии это приведет к появлению потницы, прыщей и фурункулов.

правилаВ периоды сильного ухудшения самочувствия ребенка рекомендуется протирать тело полотенцем, смоченным в теплой воде. В качестве альтернативы можно использовать гипоаллергенные влажные салфетки.

«Купание» – обмывание тела на протяжении длительного периода времени. Как правило, купание предполагает погружение в ванну с теплой водой и плескание ребенка в течение минимум 10-15 минут. Купаться рекомендуется только в том случае, если у маленького пациента отсутствует лихорадка и признаки гипертермии. Кроме того, после водных процедур нужно создать условия, препятствующие переохлаждению и ухудшению самочувствия малыша.

Меры предосторожности

Как только у ребенка нормализуется температура, даже если еще присутствует кашель и ринит, позвольте ему принять душ или искупаться в ванной. Чтобы предупредить перегрев или переохлаждение, во время совершения водных процедур не забывайте соблюдать несколько важных правил:

  • температура воды должна быть на 2-3 градуса выше, чем обычно (оптимальной считается температура 36-38 °C);
  • перед тем как раздеть ребенка, прогрейте ванную комнату до 25°C и исключите «гуляние» сквозняков в доме;
  • время нахождения в ванне в первые несколько раз после болезни не должно превышать 5-7 минут;
  • чтобы ускорить отделение мокроты от слизистых бронхов и носовых ходов, добавьте в воду запаренные листья багульника или эвкалипта;
  • сразу после водных процедур насухо вытрите тело ребенка и оденьте его в теплую, желательно фланелевую, одежду.

Важно! Нельзя после принятия душа или ванны выходить на улицу в течение минимум 2 часов, так как это может привести к переохлаждению.

В процессе купания в ванной комнате влажность воздуха достигает 75-80%. Согласно практическим наблюдениям, вдыхание влажного воздуха только ускоряет процесс выздоровления. Молекулы воды конденсируются на внутренней поверхности носоглотки, благодаря чему уменьшается вязкость слизи. Поэтому сразу после проведения гигиенических процедур у малыша может обостриться насморк или кашель. Однако это свидетельствует не об ухудшении состояния здоровья, а об эвакуации мокроты из респираторного тракта.

Правила купания при различных заболеваниях

Как уже упоминалось, кашель может быть следствием развития сразу нескольких видов респираторных заболеваний. Поэтому прежде чем мыть маленького ребенка, нужно убедиться в отсутствии серьезных патологий и нарушений в работе эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Чтобы предупредить осложнения, во время проведения гигиенических процедур нужно обращать внимание на следующие правила:

Читайте также:  Таблетки от кашля с термопсисом ребенку 6 лет
Тип заболеванияХарактерные симптомыПравила купания
ОРВИнедомогание головные боли кашель риниткупаться можно только на 4-5 сутки после инфицирования, оптимальная температура воды – 36-37 °C, в воду желательно добавлять эфирные масла эвкалипта, хвои и морскую соль
гастроэзофагеальный рефлюкскашель по утрам срыгивание еды першение в горлемытье проводится в обычном режиме, рекомендуется добавлять в воду отвар из лекарственной ромашки
бронхит и трахеитхрипы при дыхании спастический кашель затрудненное дыханиеможно принимать только душ и только в гигиенических целях
назофарингитлающий кашель саднение в горле сильный насморк снижение аппетитакупание разрешено только в период выздоровления, продолжительность водных процедур не должна превышать 5 минут
воспаление легкихпостоянный кашель затрудненное дыхание субфебрильная лихорадка острая боль в грудина стадии обострения болезни водные процедуры заменяют влажными обтираниями, купаться можно только в период выздоровления

Сразу после принятия душа рекомендуется уложить ребенка в постель, чтобы предотвратить переохлаждение. Предварительно ступни ног и грудную клетку рекомендуется смазывать согревающей мазью. Однако следует учесть, что использование препаратов рефлекторного действия разрешено только при отсутствии у ребенка высокой температуры.

Противопоказания

орвиВрачи подчеркивают необходимость проведения гигиенических процедур, так как в период болезни малыши сильно потеют. Вместе с потовыми выделениями из организма выводятся метаболиты инфекционных агентов и лекарств, которые необходимо удалять. Купание препятствует обезвоживанию организма и способствует оксигенации тканей. Тем не менее, специалисты рекомендуют воздержаться от проведения гигиенических мероприятий в следующих случаях:

  • период обострения ОРВИ (первые 2-3 дня);
  • фебрильная лихорадка (температура свыше 38 °C);
  • плохое физическое самочувствие (недомогание, слабость, тошнота).

Кроме того, нежелательно принимать душ более 3 раз в неделю при наличии сильного кашля или насморка. Малейшее переохлаждение приведет к рецидиву воспаление и, как следствие, повторному развитию инфекции в дыхательных путях.

Заключение

Водные процедуры благотворно влияют на самочувствие детей, однако купать их следует в период разрешения воспалений в дыхательных путях. При отсутствии температуры рекомендуется принимать душ и ванну не менее 3-4 раз в неделю. Гигиенические процедуры способствуют очищению кожи ребенка от загрязнений и потовых отделений, в которых могут содержаться токсины, бактерии и другие вещества.

Чтобы ускорить процесс выздоровления, педиатры советуют добавлять в воду для купания отвары из лекарственных трав – эвкалипта, багульника, ромашки, крапивы и т.д. В их составе присутствуют иммуностимулирующие компоненты, которые благотворно влияют на реактивность тканей и стимулируют заживление слизистой в носоглотке.

Автор: Гусейнова Ирада

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

С первых дней жизни ребенка взрослые беспокоятся о состоянии его здоровья. Незначительные проявления насморка превращаются в настоящие испытания для родителей младенца – приходится разбираться в его причинах и принимать решения по устранению.

Родители и грудничок

Родители и грудничок

Что такое насморк

Любой врач скажет, что насморк – это не болезнь, а лишь симптом какого-то заболевания. Большинство насморков у детей и взрослых является проявлением ОРВИ. Течение из носа – это защитная реакция организма при появлении возбудителя, с помощью которой он пытается избавиться от инфекции.

Слизистые оболочки носоглотки выстланы особыми железами, которые выделяют слизь. У здорового человека они работают в нормальном режиме, позволяя пазухам увлажнять вдыхаемый воздух. У больного человека слизь вырабатывается железами в избыточном количестве для того, чтобы содержащимися в ней активными веществами убить инфекцию, не пропустив ее ниже в дыхательные пути.

Внимание! Прежде, чем избавляться от насморка, нужно выяснить, симптомом какого заболевания он является.

Виды ринита у грудных детей

Новорожденные имеют сформированную слизистую полость носа, что обеспечивает качественную обработку вдыхаемого ими воздуха для обеспечения газообмена в легких. Нарушение носового дыхания крайне опасно для ребенка первых 6 месяцев жизни. Без возможности дышать носом младенец не сможет сосать грудь или соску на бутылочке, значит, нормально питаться.

Насморк у грудничка

Насморк у грудничка

Из-за неспособности дышать ртом ребенок ночами будет задыхаться, кряхтеть и храпеть. Поэтому крайне важно разобраться в причинах возникновения насморка, которыми могут быть:

  • аллергическая реакция;
  • вирусная инфекция;
  • бактериальная инфекция;
  • раздражение слизистых оболочек, связанное с прорезыванием зубов верхней челюсти.

Интересно. Пересушенный воздух в помещении может стать причиной более активной работы желез носовой полости.

Купание грудничка при насморке

Для того чтобы выяснить, можно ли купать ребенка при насморке, важно определить причину течения из носа. Аллергические риниты не являются противопоказанием к водным процедурам.

Течение из носа без повышения температуры

Если температура тела не повышена, вопрос о том, можно ли мыть ребенка с соплями, не должен волновать родителей. Сам по себе насморк без других симптомов ОРВИ – скорее всего проявление аллергии или только развивающейся инфекции. Контакт с водой в такой ситуации не опасен, в случае с аллергическим ринитом даже полезен. Пребывание ребенка в комнате с повышенной влажностью способствует скорому и успешному вымыванию подсохшей слизи из носа, освобождению носовых ходов. Однако следует быть осторожными с нырянием – если есть отек слизистой (заложен нос), нырять не стоит, так как это может привести к развитию отита.

Купание при ОРВИ с повышенной температурой

Если у ребенка температура тела повышена, принимать ванну можно, но только в том случае, если общее состояние не нарушено. При слабости и ознобе купать ребенка не следует. Ответ на вопрос «можно ли при насморке с температурой мыть ребенка» однозначный: не только можно, но и нужно. Гигиенические процедуры необходимы, чтобы не допустить дополнительных проблем, связанных с раздражением кожи под подгузником. Подмывают ребенка под струей теплой воды.

Гигиена мальчиков

Гигиена мальчиков

В связи с анатомической разницей строения женских и мужских половых органов а также, учитывая то, что стул у грудничков преимущественно жидкий, мальчиков достаточно протирать влажными салфетками под подгузником от загрязнений. Девочек обязательно подмывать в проточной воде, чтобы не допустить развития инфекции половых орган ов.

Читайте также:  Как бороться с кашлем после орви

Температура воды для больного ребенка

Задаваясь вопросом «можно ли при простуде купать грудничка» стоит иметь в виду, что в случае принятия положительного решения нужно изменить параметры воды. Она должна быть на одни-два градуса теплее, чем при обычном купании. Если температура купания здорового малыша уже была доведена до 34-35 градусов, тогда стоит воду для больного ребенка нагреть до 35-36 градусов.

Противопоказания к водным процедурам с насморком

Родители, чьи дети с малого возраста занимаются плаванием с инструктором, задумываются о том, можно ли купать в бассейне грудничка при насморке без температуры. Однозначным противопоказанием будет именно аллергический ринит. Связано это с тем, что практически все бассейны используют для обеззараживания воды хлор, который станет дополнительным раздражителем слизистых оболочек дыхательных путей. Сначала следует посетить аллерголога, который даст свое заключение в отношении посещения бассейна.

Важно! Если семья регулярно посещает баню, важно знать, что ребенку до трех лет перегрев противопоказан. В организмах детей этого возраста не так, как у взрослых, происходят процессы терморегуляции. В связи с чем высокая температура окружающей среды опасна для малышей.

Комаровский о здоровье ребенка

Популярный практикующий педиатр Комаровский Е.О. утверждает, что здоровье ребенка главным образом зависит от образа жизни, к которому его приучили родители. Для укрепления иммунитета не требуется закаливание, достаточно не портить заложенное с рождения здоровье ребенка:

  • не бояться гулять в любую погоду минимум три часа в день;
  • не изолировать кожу стопы носками/обувью от прохладных поверхностей пола или летней травы во дворе;
  • не закрывать уши чепчиками в помещениях, а также на улице, если температура воздуха выше +18˚C;
  • соблюдать температурный режим дома, активно проветривая комнату, не давая возможности появиться духоте;
  • кормить детей после года только по аппетиту, не заставляя доедать;
  • не сбивать температуру тела при проявлениях ОРВИ, если она не превышает 38˚C;
  • формировать иммунную защиту с помощью своевременной вакцинации.

Прогулка под дождем

Прогулка под дождем

Внимание! Природой в человека заложена сложная система иммунитета, которая при благоприятных внешних факторах способна успешно бороться с большинством инфекций. Чрезмерная опека взрослых портит способность ребенка справляться с возбудителями.

Какие лечебные ванны пойдут на пользу

Как отмечает медицина, морская вода обладает лечебным свойством в отношении различных респираторных заболеваний, а также некоторых других болезней. Именно поэтому купание в морской воде может снять отек слизистых, помочь вывести слизь из носовых ходов. Дома можно имитировать морскую воду, для этого:

  • в полной ванне растворить две столовые ложки морской соли, купленной в аптеке;
  • температуру воды оставить привычной для ребенка, если у него нет температуры, или повысить до 36˚C, если температура тела повышена;
  • после купания в ванне с морской солью обмыть малыша в пресной теплой проточной воде.

Можно, прямо сидя в ванной, с помощью маленькой спринцовки промывать носовые ходы соленой водой. Соль вытягивает влагу, то есть способствует отхождению слизи из гайморовых пазух.

Профилактика насморка у грудничков

Для того чтобы не было насморка, нужно не контактировать с вирусами. В современном мире это сделать невозможно – посещение любого общественного места может закончиться ОРВИ. Обязательные визиты в поликлинику на профилактические осмотры увеличивают шансы заразиться. Для того чтобы снизить риск появления насморка, кашля и других симптомов инфекций, нужно:

  • как можно реже посещать общественные места (магазины, транспорт);
  • во время вынужденных посещений иметь с собой капли с солевым раствором для закапывания в нос (находясь в автобусе, например, нужно обильно капать в нос соленую воду каждые 10-15 минут);
  • посещать поликлинику по возможности с двумя взрослыми: пока папа стоит в очереди к врачу, мама с малышом может погулять рядом с поликлиникой на свежем воздухе, не контактируя с возможными вирусами.

Внимание! В квартире, где живет грудничок, лучше иметь индивидуальные средства гигиены и посуду (полотенца, кружки, подушки). Так значительно снижается риск заражения внутри семьи.

Одно из основополагающих правил купания детей и выполнения любых других процедур заключается в большей степени в состоянии ребенка. Если малышу занятие не приносит радости, если он плачет и всячески демонстрирует неприязнь к погружению в воду, даже когда плавать по состоянию здоровья разрешается, лучше отложить затею. Наоборот, когда ребенок с насморком получает удовольствие от купания в ванной, не стоит его лишать положительных эмоций и пребывания во влажном помещении – это ему только на пользу.

Видео

Источник

С появлением в семье малыша, каждый родитель должен установить определенные правила. Например, очень важно соблюдать гигиену тела и принимать ежедневные водные процедуры. Ванна необходима для малыша, так как она позволяет успокоить ребенка и оказать расслабляющий эффект. Помимо этого, водные процедуры благоприятным образом влияют на иммунную систему грудничка. Однако в некоторых случаях принятие душа может быть запрещено.

Купание ребенка при кашле или другом воспалительном процессе в горле должно рассматриваться индивидуально. Водные процедуры при инфекционном или простудном недуге могут усугубить ситуацию и навредить малышу, поэтому выясним, когда мыть ребенка можно, а в каких случаях от процедур стоит отказаться.

Можно ли купаться при кашле

Ежедневные водные процедуры должны входить в расписание дня каждого малыша. Но в некоторых случаях купание следует отложить. Особенно это касается тех случаев, когда ребенок сильно простужен или жалуется на ухудшение самочувствия.

В случае образования кашля первым делом следует установить его характер. Различают инфекционный, вирусный или бактериальный процесс. Кроме этого, выделяют аллергический кашель, который не опасен для здоровья малыша при правильной терапии.

Как вылечить аллергический кашель у ребенка написано в этой статье.

Зуд и жжение в горле возникает на фоне появления первых зубов, что нередко сопровождается обильными слизистыми выделениями и частым сухим кашлем. Такие приступы не являются следствием воспалительного процесса, поэтому отказываться от ванных процедур в данном случае не стоит.

Помимо этого, кашель может появиться на фоне развития недуга в области сердца или легких. Кашель такого характера нередко сопровождается кровяными выделениями, повышенной температурой тела и другими признаками тяжелого воспаления.

Заболевания такого характера нуждаются в комплексной медикаментозной терапии. В это время мыть ребенка не следует, так как его иммунная система сильно ослаблена, а любой контакт с водой может усугубить ситуацию.

При подозрении на простудное или инфекционное воспаление, следует обратить внимание на общее самочувствие ребенка. Если он сопротивляется купанию и жалуется на плохое состояние, водные процедуры следует отложить. Любое погружение в воду при таком развитии недуга может навредить малышу.

Когда водные процедуры не запрещены

Ребенка можно и нужно мыть при вирусном воспалении дыхательной системы, но только при условии отсутствия температуры. Ванна при кашле или рините не только улучшит общее состояние пациента, но и окажет ингаляционное воздействие.

Как провести ингаляцию при кашле можно узнать тут.

Кроме этого, провести водную процедуру при кашле можно, если рефлекторный процесс возник из-за срыгивания пищи. Такой процесс возникает на фоне патологии в желудке. Купание при кашле такой формы не требует определенного подхода, но для лучшего эффекта в ванночку с водой можно добавить отвар из расслабляющих растений.

Ванна выступает как один из методов ингаляции при ларингите или бронхите.

Ванна не только не запрещена, но и полезна при остром ларингите. Кашель при таком недуге, как правило, сухой и лающий. Водные процедуры с эффектом ингаляции помогут увлажнить слизистые оболочки носоглотки, а также создаст благоприятное настроение у малыша. Для этого в ванную следует добавить несколько капель эфирных масел.

Важно! Следите за тем, чтобы выбранные ароматические масла не стали причиной аллергической реакции.

Паровые процедуры в ванной благоприятным образом воздействуют на дыхательные пути при кашле из-за бронхита или трахеита. При таком характере воспаления малышу не следует принимать длительный душ. Достаточно ограничиться десятью минутами в душевой для поддержания чистоты тела.

Если малыш страдает от продуктивного процесса, душ следует заменить на ванну. Купать ребенка при мокром кашле следует с добавлением в воду сборов целебных трав, а также с добавлением ароматических масел шалфея или мяты.

Для справки! При пневмонии или более серьезном процессе в дыхательных путях, ванну следует заменить на обтирание полотенцем.

Противопоказания

Купание малыша строго запрещены, если у ребенка повышенная температура тела. Даже если градусник показывает незначительное изменение, водные процедуры следует отложить. Кроме этого, к основным ограничениям относят:

  • хрипы в грудине;
  • одышка;
  • болевые ощущения в области груди;
  • плохое самочувствие;
  • озноб и лихорадка;
  • слабость и вялость.

Нарушая данные правила, вы можете усугубить состояние малыша и создать благоприятную флору для развития воспалительного процесса. Учитывайте то, что купание вызывает усиленное кровообращение. Такой процесс может привести к приливу крови к горлу, что опасно при сухом кашле.

Помимо этого, пар исходящий от воды, может спровоцировать выделение мокроты, что нежелательно при непродуктивном воспалении. Такой исход опасен для жизни малыша.

Мнение детского специалиста

С появлением вопроса, можно ли купать детей при кашле, многие родители предпочитают узнать ответ у опытного детского врача. По словам украинского доктора Комаровского, водные процедуры запрещены, но бывают некоторые случаи, когда ванна просто необходима.

Комаровский не запрещает водные процедуры, но напоминает о важности соблюдения правил при мытье ребенка.

Следуя главному совету врача, следите за самочувствием ребенка. Даже если у него незначительное повышение температуры тела, от ванны лучше отказаться. Для поддержания чистоты тела при таком характере воспаления водные процедуры необходимо заменить на обтирание кожи теплым полотенцем.

Если же кашель сопровождается насморком, но малыш не жалуется на плохое самочувствие, ванну следует заменить на душ. При этом длительность процедуры не должна быть более пятнадцати минут.

Как правильно помыть малыша

Купать ребенка, если он кашляет, можно, но только при вирусном или простудном воспалении. Однако, даже в таких случаях следует придерживаться определенных правил:

  1. Во-первых, вся процедура купания не должна превышать пятнадцати минут.
  2. Во-вторых, при купании следите за температурой воды. Она не должна быть чрезмерно горячей или холодной.
  3. Для улучшения самочувствия в ванночку с водой следует добавить отвар из целебных растений. Какие травы можно использовать для лечения описаны в этом материале.
  4. Кроме этого, при водных процедурах в ванну следует добавить небольшое количество морской соли. Пары улучшат функции дыхательных путей, что позволит ускорить процесс выздоровления.
  5. Сразу после водных процедур ребенка следует вытереть чистым полотенцем, а затем одеть в сухую одежду. После ванны следует укутать ребенка пледом и положить под одеяло.
  6. Чтобы ванна не навредила малышу, после окончания мытья дайте ребенку чай с целебными травами или теплое молоко с медом.
  7. Следите за тем, чтобы ребенок не находился под воздействием кондиционера или сквозняка. Сразу после душевой не следует гулять.

По словам Комаровского, отсутствие водных процедур может стать причиной развития воспаления, поэтому во всем следует знать меру. Если вы сомневаетесь в необходимости ванны именно в вашем случае, проконсультируйтесь у лечащего педиатра.

Заключение

Таким образом, купание при воспалении дыхательных путей возможно, но только при поддержке описанных правил. Не стоит мучить ребенка, и купать его в чрезмерно горячей или холодной воде, а также допускать попадания воды в уши или нос.

После купания ребенка следует укутать в полотенце и надеть на него теплые носки. Дополнительным средством при борьбе с кашлем станет прием молока или чая. Но не забывайте о необходимости комплексного лечения.

Источник