Можно ли ходить в соляную пещеру при кашле и насморке
Образование неприятной слизи в носу, мешающее дыханию – очень распространенное заболевание. Многие не считают эту проблему заслуживающую серьезное внимание, и совершенно напрасно – ведь это может негативно отразится на общем самочувствии человека и привести к целому ряду неприятных последствий. Слизистые дыхательных путей человека и сосудистая система связаны воедино, поэтому лечение следуетпроизводить комплексно, обязательно установив первопричину его появления. У насморка, появляющегося во время простуды или инфекционных заболеваний, есть и положительный аспект – периодически сморкаясь, человек тем самым очищает носовые придаточные пазухи от слизи, скапливающейся там, когда человек болен. Чем больше слизи, тем больше токсинов выводится из нашего организма. Приглашаем всех желающих в нашу соляную пещеру для улучшения своего здоровья, а также здоровья детей.
Причины, вызывающие насморк
Их существует некоторое множество. Наиболее частая из них – простуда. Нередко бывает аллергическим – так организм реагирует на контакт с аллергеном. Вызвать появление слизи в носовых пазухах может и агрессивное внешнее воздействие окружающей среды, например, выброс в атмосферу промышленными предприятиями токсичных и опасных летучих соединений. Насморк также может стать следствием таких инфекционных болезней, как скарлатина или корь, гайморит, синусит и другие болезни.
Можно ли посещать соляную пещеру при насморке у детей и взрослых?
Ухудшение состояния сопровождается потерей обоняния и затрудненным дыханием, которое мешает не только жить днем обычной жизнью, но и не дает полноценно отдохнуть ночью, нарушая сон. Ухудшают состояние несколько повышенная температура тела и быстрая утомляемость. Сеансы галотерапии позволяют избавиться от этих неприятных симптомов. Взвешенные в воздухе микрочастицы хлорида натрия, вдыхаемые больными во время процедуры, обладают антиаллергическим и бактерицидным действием. Они эффективно борются с патогенными микробами и способствуют глубокому очищению дыхательных путей. При посещении соляной пещеры быстро наступает улучшение состояния слизистых, продолжительнее с каждой процедурой становятся периоды свободного дыхания, больной перестает использовать спреи и капли, облегчающие носовое дыхание. Общее состояние улучшается и в конце назначенного курса лечения полностью приходит в норму.
Воздушная взвесь, насыщенная сухим аэрозолем в соляной комнате:
- способствует быстрому выведению из организма аллергенов и токсинов;
- обеспечивает активизацию мукоцилиарной системы (МЦС);
- улучшает общие метаболические процессы;
- повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям;
- оказывает сильное бактерицидное и антивоспалительное действие.
Даже избавившись от насморка, детям и взрослым стоит периодически проходить курс галотерапии – это сделает организм намного сильнее и в дальнейшем простуды будут проходить с меньшими осложнениями.
Возможные побочные эффекты от соляной пещеры
Когда организм человека начинает интенсивно очищаться и сопротивляться болезни, внешне это нередко можно принять за ухудшение состояния. Так случается и при прохождении курса лечения в соляной комнате. Для первых процедур характерно небольшое ухудшение общего состояния – может несколько повыситься температура тела – примерно до 37,5оC, усилится заложенность носа. Обычно это случается после 3-5 процедур. Некоторых это сразу пугает. Мы хотим развеять ваши опасения – такие побочные эффекты нормальны, их не нужно бояться, просто немного переждите, и картина лечения кардинально изменится.
Временное ухудшение – нормальная реакция организма на действие солевого аэрозоля. Микрочастицы, вдыхаемые из воздушной взвеси, уничтожают микробы, уменьшают отек и воспалительные процессы в дыхательных путях, способствуют разжижению застоявшейся слизи и обеспечивают ее быстрое и легкое выведение. Усиление насморка при этом лишь свидетельствует об активизации очищения дыхания. Подобная реакция ярче выражается и чаще встречается у детей из-за более высокой их восприимчивости к целебному воздействию соли. Рекомендуем захватить с собой на процедуру носовой платок, чтобы на всем протяжении сеанса при усилении отхождения слизи постоянно обеспечивать хорошую проходимость дыхательных путей для беспрепятственного попадания в них соляных микрочастиц.
Сколько сеансов необходимо для лечения насморка в соляной пещере?
Галотерапия оказывает благотворное воздействие на слизистые оболочки носа человека и всю его дыхательную систему. Но одна-две процедуры ничего не дадут. Чтобы добиться лечебного эффекта, следует пройти полный цикл сеансов. Курс лечения назначается врачом в зависимости от состояния конкретного человека и индивидуальных особенностей его организма. Почти всем, страдающим этим недугом, (90%) удается помочь при прохождении курса оздоровления из 10-20 сеансов. Те пациенты, которые страдают насморком в хронической форме, намного лучше будут себя чувствовать, проходя ежегодно как минимум пару курсов галотерапевтических процедур. Он тяжело излечивается, поэтому специалисты рекомендуют такую периодичность лечения в галокамере.
Заболевания органов дыхания у детей встречаются часто. В последнее время педиатры констатируют, что увеличилось и число хронических дыхательных недугов у малышей. Среди многочисленных рекомендаций для таких детей часто звучит название «спелеокамера». Полезно ли посещать соляную комнату и можно ли с ее помощью вылечить болезни дыхательных путей, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.
Немного истории
Процедуры, связанные с вдыханием чистого воздуха в соляной комнате, получили название галотерапия. Широкое применение этот метод получил в конце 80-х годов прошлого века. Однако о свойствах соли обеззараживать воздух знали еще в Древней Греции, где довольно много природных соляных пещер.
Этот метод первыми в Европе опробовали поляки, которые попытались построить лечебницу, имитирующую климатические условия солевых шахт.
Первая искусственная камера, в которой можно было подышать аэрозолью соли, появилась в Перми в 1982 году. Минздрав СССР официально принял и утвердил методику в 1990 году. Сейчас спелеокамеры можно встретить почти в любом приличном санатории, в некоторых клиниках и оздоровительных центрах.
Принцип действия
В спелеокамерах стараются создать условия, максимально приближенные к естественному климату соляных пещер и шахт. Сухой аэрозоль соли, по отзывам специалистов, разжижает бронхиальный секрет, вместе с которым организм человека покидают аллергены, токсины, бактерии. Мерцательный эпителий быстрее восстанавливается, из-за чего дыхательные недуги, такие, как бронхиальная астма, бронхиты, аллергические респираторные заболевания и некоторые другие удается вылечить быстрее.
Дело в том, что сухая распыленная соль имеет высокую проникающую способность, и даже в малых количествах микроскопические частицы соли проникают глубоко в дыхательные органы и ткани. Соль на стенах и потолке способствует созданию полностью безаллергенного пространства.
Обычно в спелеокамере человек находится по 10-15 минут. Длительность среднего курса — около двух недель. Такие процедуры детям могут быть назначены не только при болезнях дыхательной системы, но и после сильного эмоционального потрясения, которое перенес ребенок, при некоторых кожных проблемах, а также во время восстановительного периода после хирургических операций.
Официально противопоказаниями к такому лечению считаются туберкулез легких, ОРВИ или грипп в остром периоде, а также детский возраст до 3 лет.
Комаровский об эффективности спелеокамеры
Родители, которые давно борются с хроническими недугами органов дыхания у детей или с детской аллергией, готовы на любые процедуры, которые обещают им облегчение. Галотерапия — не исключение.
При этом редко кто из взрослых обращает внимание на то, что собой представляет сама комната. Сейчас появилось достаточно много неаккредитованных «здравниц», которые порой делают прямо в квартирах, обложив стены и потолки пластами соли. Такие места спелеокамерами считать нельзя. Без устройства, производящего аэрозоль хлористого натрия, ни о каком эффекте не может идти речи.
Что касается камер с аккредитацией и аэрозолью, то Евгений Комаровский считает, что они очень помогают, но только своим владельцам, которые на этом выстроили доходный бизнес. Стоимость одного сеанса в среднем по России — от 500 рублей.
По словам доктора, солевая камера никаким образом не влияет на иммунитет и не оказывает профилактического действия. В качестве альтернативы, равноценной по эффекту, можно считать прогулку на свежем воздухе. Только за нее не надо платить кому-то.
Серьезные заболевания органов дыхания, по мнению Комаровского, солевыми камерами не лечатся. А вот детям-аллергикам в ней действительно дышится легче. Но, к сожалению, прожить жизнь, не выходя из солевой комнаты, невозможно. Вне камеры ребенок снова попадает в среду с массой аллергенов вокруг, и эффект исчезает.
Тратить деньги на галотерапию или сэкономить их и купить ребенку увлажнитель воздуха в комнату, который поможет создать отличные условия для профилактики и лечения респираторных болезней, – решать родителям.
О пользе соляной пещеры смотрите в передаче доктора Комаровского.
Подробнее о галотерапии вы узнаете, посмотрев следующую передачу.
Осенью и весной, когда погода переменчива, на улице идет дождь и слякоть, а противная сырость заставляет мёрзнуть больше, чем в двадцатиградусный зимний мороз, медики ежегодно регистрируют рост заболеваемости дыхательных органов. В число наиболее распространённых болезней входит воспаление слизистой оболочки легких, вызванное инфекцией или неблагоприятными внешними условиями. Кашель доставляет немалый дискомфорт, но гораздо хуже то, что эта болезнь часто приобретает затяжной характер. До 10% взрослых людей страдают хронической формой, которая обостряется несколько раз в год.
Соляная пещера при кашле у ребенка
Существенно улучшить состояние больных, продлить периоды ремиссии, а нередко и полностью избавиться от заболевания помогает галотерапия – лечебные сеансы в специальной солевой камере. Процедура заключается в том, что пациенты, находящиеся в искусственной соляной комнате, в воздухе которой распылён сухой солевой аэрозоль. У нас имеется специальный аппарат, который распыляет специальные вещества, благоприятно влияюзие на здоровье человека и ускоряющие выздоровление дыхательных путей. В текущее время врачи рекомендуют посетителям, у которых только начинается кашель сразу обращаться в такие заведения для скорейшего прохождения недуга. А также, если организм человека не справляется при помощи аптечных лекарственных средств, рекомендуется посетить и пройти курс сеансов галотерапии для улучшения состояния.
Многолетние наблюдения врачей говорят о высокой эффективности галотерапии. Улучшение состояния наблюдается практически у всех пациентов. При галотерапии отсутствуют побочные эффекты и невелик перечень противопоказаний, причём возрастные признаки в этот перечень не входят: лечиться может человек любой категории.
Противопоказания для посещения соляной комнаты
Перед записью на сеансы галотерапии необходимо проконсультироваться с наблюдающим врачом, который знает, в какой стадии находится ваше заболевание. Как правило, соляная пещера противопоказана пациентам:
- с туберкулёзом в открытой форме;
- при наличии злокачественных новообразований;
- с любым хроническим заболеванием в острой фазе;
- при кровотечениях, в том числе месячными;
- при наркомании;
- болеющих клаустрофобией и другими формами серьёзных психических расстройств;
- с заболеванием почек либо крови.
У людей с перечисленными проблемами сеансы могут вызвать ухудшение состояния. Во всех прочих случаях галотерапия, напротив, является эффективным укрепляющим и оздоравливающим средством, который применяется как для лечения, так и в профилактических целях.
Результат от посещений солевой пещеры при кашле у ребенка и взрослого
При лечении в соляной комнате в легкие проникают микрочастицы солевого аэрозоля, которые имеют отрицательный заряд, и начинают успокаивать слизистую оболочку и способствать тому, чтобы жидкость со стенок начинала отходить. Также эти частицы снимают воспаления, благодаря чему начинается выздоровлению. После воздействия на ткани отрицательно заряженных ионов начинают активироваться процессы метаболизма и организм начинает ускорять процессы восстановления здоровых органов и, соответственно, вырабается более устойчивый иммунитет к бактериям. Таким образом, посещая сеансы галотерапии, можно расцитывать на:
- более свободное дыханию, так как легкие восстановятся и ткани насытятся кислородом;
- полезная емкость легких станет значительно увеличена за счет отхождения мокроты;
- улучшится обмен воздуха для организма, что поспособствует скорейшему прохождению кашля.
Не менее важным является позитивное воздействие солевой пещеры на нервную систему. Успокаивающий эффект отмечается в ста процентах случаев, на это направлена вся обстановка комнаты – стены из блоков соли, напоминающих снег, эстетичное оформление, красивая подсветка, тихая спокойная музыка. Курс состоит из 10-20 посещений длительностью 20-30 минут. Для успеха на пути к выздоровлению необходимо пройти весь назначенный курс сеансов, без пропусков и прерывания лечебного цикла чтобы можно было рассчитывать на максимум лечебного эффекта. Длительность курса определяет лечащий врач или специалист галотерапии.
После соляной пещеры появился кашель – что же делать?
Часто маленькие и взрослые пациенты, приходя в период ремиссии, отмечают, что они начинают кашлять после процедур. Это свидетельствует об активизации очистительного процесса в легких. Микрочастицы соли, попадая на стенки легких, активизируют выделение слизи и её выведение из организма. Застоявшаяся мокрота становится менее вязкой и легко покидает его. Чаще всего кашель появляется после второго-третьего пребывания в пещере, но иногда уже первое посещение сопровождается выраженным муколитическим действием. В число симптомов активизации защитных сил входит и повышение температуры тела. Организм, испытав воздействие солевых ионизированных частиц, начинает активно бороться со скрытой инфекцией, из-за чего повышается температура. Как правило, рост не является критическим и не превышает 37,5 градусов. Всё же при появлении этого симптома следует посоветоваться с врачом, который может посчитать нужным назначение дополнительного лечения.
Благотворное влияние соли на организм человека известно с древних времен. Еще наши далекие предки заметили, что посещение соляных пещер значительно улучшает общее состояние здоровья, помогает предотвратить болезни дыхательной системы, нормализует работу сердца и сосудов. С развитием медицины появилась отдельная отрасль лечения – спелеотерапия, которая использует все возможности лечения заболеваний в условиях соляных пещер и комнат. Сегодня мы поговорим о том, кому и для чего нужны такие процедуры. Вы узнаете о показаниях и противопоказаниях к спелеотерапии, а также о том, как правильно лечиться с помощью соляных комнат и пещер.
Какой бывает спелеотерапия
Современная медицина располагает двумя методиками проведения спелеотерапии.
Первая основана на посещении натуральных соляных пещер, где воздух наполнен частичками соли. К сожалению, такие пещеры есть далеко не в каждом городе и даже стране.
Поэтому гораздо чаще используется второй метод – посещение искусственно созданных комнат, стены которых выложены плиткой, состоящей из соли. Очевидно, что использование натурального природного ландшафта имеет массу преимуществ, но, если такой возможности нет, подойдет и искусственная соляная комната.
О пользе соли
Суть процедуры заключается в том, что пациент долго находится в особом микроклимате соляной пещеры. В таких условиях на организм влияет несколько факторов:
- большое количество ионов соли в воздухе (высокий уровень ионизации);
- чистый воздух, в котором практически полностью отсутствуют аллергены и болезнетворные микроорганизмы;
- постоянные температура, влажность и давление,
- уединение.
В некоторых соляных пещерах и комнатах действие этих факторов дополняют радиоактивность и повышенная концентрация кислорода в воздухе.
В совокупности эти особенности микроклимата оказывают значительное положительное влияние на организм человека.
- Сердечно-сосудистая система: понижается артериальное давление, нормализуются ритм сердечных сокращений.
- Дыхательная система: бронхиальное дерево очищается от пыли, мокроты, аллергенов, мокрота разжижается.
- Иммунная система: повышается иммунитет, но одновременно уменьшается склонность к развитию аллергических реакций.
- Центральная нервная система: повышается сопротивление стрессам, уменьшается раздражительность, нормализуется сон, улучшается концентрация внимания и память, выравнивается настроение.
- Кожа, волосы, ногти: повышается тонус кожи, волосы и ногти становятся более крепкими, улучшается цвет лица.
Также регулярное посещение соляных комнат или пещер улучшает общее самочувствие, позволяет расслабиться и отдохнуть от высокого темпа современной жизни, повышает сопротивляемость организма всевозможным неблагоприятным факторам.
Кому нужно посещать соляные комнаты и пещеры
Спелеотерапия полезна даже абсолютно здоровому человеку, ведь она позволит сохранить хорошее состояние организма надолго, восстановить утраченные силы, повысит работоспособность и общий тонус организма.
Кроме того, посещение спелеокомнат и пещер показано при различных хронических недугах. Лечение в соляных пещерах подарит быстрое облегчение и поможет продлить состояние ремиссии.
Максимальную пользу процедура принесет при следующих заболеваниях:
- всех видах иммунодефицитов;
- всех разновидностях аллергии, включая сезонные поллинозы;
- острых и хронических инфекционных заболеваниях органов дыхания (бронхите, бронхиолите, пневмонии и других);
- бронхиальной астме любого типа в стадии ремиссии;
- ухудшении дренажной функции бронхов;
- перенесенных операциях на дыхательных путях, легких и диафрагме после заживления (важно, чтобы дыхательная и легочно-сердечная недостаточность не превышала 1 степени);
- хроническом обструктивном бронхите, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) в стадии ремиссии (дыхательная и легочно-сердечная недостаточность также не должна превышать 1 степени);
- вегетососудистой дистонии;
- артериальной гипертензии;
- заболеваниях костей и суставов;
- нарушениях в работе щитовидной железы;
- ожирении;
- синдроме хронической усталости и эмоционального выгорания;
- нарушениях сна неорганической природы;
- головных болях неясной этиологии;
- инфекционных и неинфекционных дерматитах;
- нейродермите;
- ситуации повышенного стресса;
- эмоциональной неустойчивости;
- депрессивных расстройствах.
Список показаний для спелеотерапии достаточно широк. Это еще раз подтверждает тот факт, что, посещая соляную пещеру, человек проведет время с пользой.
Противопоказания к спелеотерапии
Как и у любой медицинской манипуляции, у спелеотерапии есть свои противопоказания. К ним относятся:
- любые острые заболевания, а также обострение хронических процессов;
- психические заболевания с повышенной возбудимостью;
- онкологические болезни;
- беременность и кормление грудью;
- все формы туберкулеза в активной стадии;
- любые гнойные процессы;
- истощение организма;
- дыхательная и легочно-сердечная недостаточность 2 степени и выше.
Чтобы избежать неблагоприятных последствий для организма, перед первым посещением соляной комнаты или пещеры следует посетить лечащего врача. Он оценит состояние организма и вынесет заключение о том, подходит ли вам этот метод физиотерапии.
Как правильно проходить спелеотерапию
Рекомендации относительно длительности курса лечения и оптимальной продолжительности процедур также должен давать лечащий врач.
В среднем в пещерах нужно проводить около двух-трех часов в день. Обычно хватает около тринадцати процедур. По своему воздействию на организм такой курс терапии сопоставим с двумя неделями отдыха в горах или на море.
Существуют также ночные сеансы, которые длятся девять-одиннадцать часов. В этом случае количество процедур сокращается в два раза.
Если по каким-то причинам посетить пещеры нет возможности, можно ограничиться искусственными соляными комнатами. Они есть практически в каждом санатории, а также в некоторых больницах и поликлиниках. Информацию о ближайшей соляной комнате можно получить у своего лечащего врача.
Выбирая любую разновидность процедуры, вы ощутите могучую силу природы, направленную на улучшение и сохранение вашего здоровья.