Можно ли греться при кашле

Прогревание при кашле, несмотря на простоту и доступность метода, запускает серьезные физиологические процессы в организме, которые ускоряют выздоровление. При выборе подходящей методики необходимо ориентироваться на показания по возрасту, отсутствие или наличие сопутствующих заболеваний, форму течения болезни.

Чтобы избежать ошибок и не усложнить состояние, лечение должно проводиться под наблюдением врача – важно знать, что у этого метода наряду с показаниями имеются противопоказания.

Что такое прогревание и на самом деле полезно ли оно?

Прогревание – физиотерапевтическая процедура, основанная на тепловом воздействии в области воспаления. При кашле – это зона грудной клетки, спина, ступни, коленные сгибы, гортань. В процессе нагревания сосуды расширяются, по ним в большом количестве начинает поступать кислород, ускоряются внутриклеточные процессы, разжижается мокрота.

Организм включает защитные силы для борьбы с инфекцией, а из-за расширения бронхов дыхание становится более свободным, кашлевые акты более продуктивными и безболезненными.

Прогревание при кашле полезно, если он не сопровождается повышением температуры, а также скоплением густого слизистого секрета в легких и бронхах.

Какое бывает прогревание?

Прогревание может быть разным по интенсивности, длительности, оказывать непосредственное или дистанционное воздействие, дополнительно сопровождаться воздействием лекарственных веществ и средств народной медицины. Прогревание при кашле у детей проводится с особой осторожностью, чтобы не травмировать нежную кожу и не спровоцировать аллергические реакции.

Растирания

Растирание участков кожи в районе дыхательных путей проводится с использованием средств разогревающего или раздражающего действия (камфорный спирт, эфирные масла) мягкими и ритмичными движениями. Действие вызывает ощущение тепла, легкое жжение, покалывание и не должно сопровождаться неприятными ощущениями, доставлять дискомфорт.

В результате манипуляций участок тела нагревается за счет ускорения кровообращения, что приводит к:

• ускорению вывода продуктов жизнедеятельности болезнетворных организмов;
• снятию кашлевых спазмов;
• разжижению мокроты;
• укреплению местного иммунитета.

Процедура эффективна для лечения сухого кашля.

Компрессы

Прогревание грудной клетки при кашле с помощью компрессов очень эффективно для лечения непродуктивного рефлекторного акта, способствует скорейшему переходу в его влажную разновидность.

Компресс состоит из нескольких слоев: 

• тканевая салфетка с нанесенным лекарственным средством – кладется на грудь или спину;
• пленка или бумага – изолирует первый слой;
• ватный коврик, пуховый платок, махровая пеленка – для утепления участка кожи.

Важно! В качестве действующего вещества для компрессов необходимо выбирать правильное средство, соответствующее терапевтическим показаниям.

Благодаря многослойности компресса, тело прогревается быстрее и сильнее, сосуды расширяются, лечебные компоненты еще глубже проникают в кожу, очищая легкие.

Горчичники

В составе горчицы много ценных веществ, оказывающих благотворное влияние на органы дыхания – это жирные кислоты, эфирные масла, белки, микроэлементы. После реакции с теплой водой они высвобождаются, начинают воздействовать непосредственно на зону – об этом свидетельствует пощипывание, покраснение и покалывание участка кожи.

Горчичники нужно оставлять для прогревания не более, чем на 10-15 минут. Этого времени достаточно, чтобы организм начал выделять адреналин с норадреналином, которые ускоряют обменные процессы, ткань снабдилась кислородом, и запустился процесс вывода токсинов с вредными продуктами метаболизма патогенных организмов.

Перцовый пластырь

Прогревание перцовым пластырем происходит благодаря воздействию на участок кожи эфирных масел основного компонента – красного стручкового перца. Пластырь раздражает рецепторы кожи, от чего усиливается микроциркуляция и газообмен. По расширенным сосудам ткани получают большее количество кислорода, что способствует ускорению метаболизма. В результате бронхи прогреваются, снижается вязкость мокроты, она легче выводится из дыхательных путей.

Пластырь можно держать несколько суток. Благодаря пролонгированному лечебному и согревающему действию, выздоровление наступает быстрее.

Прогревающие ванны

Терапевтический эффект от прогревающих ванн достигается благодаря вдыханию теплого пара, а также активному усвоению дополнительных лечебных компонентов через открытые поры кожного покрова. Для достижения лучшего терапевтического действия в ванну добавляют отвары лекарственных трав (ромашки, шалфея, календулы), эфирные масла (эвкалипта, кедра, гвоздики), соли, которые:

• дезинфицируют дыхательные пути;
• стимулируют кровообращение;
• запускают процессы дезинтоксикации организма;
• повышают иммунитет.

Прогревающие ванны показаны при сухом и влажном кашле, если отсутствует жар и проводятся в течение15-20 минут при температуре воды не выше 37.5°C.

Прогревание солью

Для прогревания при кашле годится поваренная или морская соль без искусственных красителей и отдушек. Благодаря высокому содержанию полезных для организма веществ, а также длительному сохранению тепла соль считается эффективным безопасным методом лечения кашля.

Способ применения очень прост:

• соль хорошо раскалить (проверить нужную температуру можно, подержав руку над сковородой с солью – должно чувствоваться тепло);
• пересыпать в холщовый или хлопчатобумажный мешочек;
• приложить к зоне прогревания (спине, груди, ногам).

Чтобы не обжечься, сначала мешочек можно обернуть пеленкой, которую по мере остывания соли нужно убрать. Сухое тепло должно быть комфортным, не вызывать чувство жжения.

Прогревание парафином

Метод прогревания парафином при кашле основан на эффекте сауны, который создает аппликация из-за низкой теплопроводности и высокой теплоемкости вещества. Нагретый до 50°C специальный очищенный парафин накладывается на зону прогревания и перекрывает к ней доступ воздуха.

В результате глубокого теплового воздействия:

• усиливается потоотделение;
• выводятся вредные продукты жизнедеятельности вредных организмов;
• улучшается воздухообмен в дыхательных путях;
• облегчаются кашлевые приступы.

Манипуляции с парафином эффективны при хронических и подострых формах заболевания.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические процедуры назначают для улучшения общего состояния кашляющего больного, за счет торможения развития патологических процессов. Для их проведения используют микроволны, ультразвуковое излучение, высокочастотные электрические импульсы, ультрафиолетовые лучи, магнитные поля.

Благодаря их воздействию:

• улучшается движение крови и лимфы по сосудам;
• снимаются болевые ощущения, которые вызывает надсадный кашель;
• повышается иммунитет;
• предотвращаются патологические изменения в бронхах.

Также эффективными физиотерапевтическими процедурами являются ингаляции с применением антисептических, противовоспалительных лекарственных средств и соляные шахты с искусственно созданным благоприятным для органов дыхании климатом. Длительность сеансов и продолжительность курса лечения контролируется физиотерапевтом.

Массаж

Массаж грудины и спины способствует разжижению мокроты, облегчает ее выход из организма, ускоряет процесс очищения организма от токсинов.

При кашле эффективны следующие виды массажа:

1. Дренажный. Выполняется через 30 минут после принятия отхаркивающих средств;
2. Точечный. При механическом воздействии на определенные зоны снимается судорожный спазм дыхательных путей;
3. Баночный. Проводится медицинскими резиновыми или стеклянными банками, улучшает крово — и лимфоток;
4. Медовый. Способствует проникновению в организм ценных веществ, согревает, улучшает циркуляцию крови.

Лечебные массажи проводятся курсом и должны быть согласованы с лечащим врачом.

Грелка при кашле

Гелевые, резиновые, электрические грелки – быстрый способ прогреть область дыхательных путей, ног и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Прогревание при кашле в домашних условиях может подразумевать использование таких подручных средств, как:

• бутылка с горячей водой;
• проглаженная горячим утюгом пеленка, сложенная в несколько раз;
• смоченное в горячей соленой воде махровое полотенце;
• раскаленный мелкий песок.

При этом следует избегать непосредственного контакта грелки с кожей, положить на прогреваемую зону тканевую салфетку или обернуть ею грелку. Процедура должна быть комфортной и не вызывать болевые ощущения, поэтому температуру содержимого или нагрев электрического прибора нужно контролировать.

Прогревающие мази

Прогревающие мази в составе комплексной терапии при кашле помогают облегчить симптоматику и нормализовать функции верхних дыхательных путей. Их механизм действия основан на местном раздражении кожных рецепторов и нервных окончаний, которое вызывает расширение сосудов, усиление кровотока, что облегчает вывод мокроты и способствует регрессу болезни.

Самые популярные прогревающие мази от кашля:

• Скипидарная.
• Барсучок.
• Доктор Мом.
• Пульмекс беби.
• Доктор Тайс.
• Терафлю бро.

При кашле рекомендуется наносить мазь на грудь (избегая области сердца), спину, носовые пазухи, область шеи, ноги небольшими дозами и легкими движениями втирать до появления ощущения тепла. После манипуляции нужно утеплиться и остаться какое-то время в постели.

И в заключении

Прогревание при кашле – простой и эффективный метод в составе комплексного лечения, который облегчает симптоматику, стимулирует организм на борьбу с недугом, ускоряет выздоровление. Его необходимо применять согласно предписанию врача, как в поликлинике, так и в домашних условиях.

Часто между взрослыми возникает спор: нужна ли ванна при простуде, можно ли ее вообще принимать. Многие любят водные процедуры, считают, что ванна оказывает положительное воздействие на организм, особенно если туда добавить лечебные травы, морскую соль, различные эфирные масла. Другие же считают, что во время вирусных атак на организм лучше воздержаться не только от ванны, но и от любых водных процедур. Кто из них прав давайте разберемся вместе.

Откуда стереотип

Многие врачи удивляются, откуда такое мнение, что во время простуды нельзя купаться, принимать душ, ведь некоторые заболевания длятся довольно долго и до полного выздоровления проходит несколько недель. Разве можно выдержать, чтобы не мыться?

Ток, кто не купается, наносит только вред организму. Во время болезни человек интенсивно потеет, ведь рекомендуют пить побольше. Пот забивает поры кожи и если не мыться под душем или в ванне, то кожа нормально не дышит, а это вредно. Поэтому купания весьма полезны, но ванна при простуде не должна быть горячей, особенно при повышенной температуре.

Ванна при простуде — польза

Ученые провели много исследований, которые подтверждают несомненную пользу, которую приносит ванна при простуде, но нужно соблюдать некоторые правила предосторожности. При первых признаках простуды нужно принять экстренные меры и тогда заболевания и вовсе можно избежать. Вы можете принять горячий душ, ванну или попарить ноги. Причем, если температура тела повышена, но не сильно, то это не является противопоказанием для приема горячего душа. Другое дело горячая ванна, она не рекомендуется при повышенной температуре.

Ванна при простуде и гриппе

Принимая ванну, рекомендуется соблюдать следующие требования:

1. Температура воды должна быть в районе 37—38 градусов;
2. Время принятия ванны должно быть не более 15—20 минут;
3. Не употребляйте алкоголя перед процедурой. Если вы решили полечиться глинтвейном, то сделайте это после принятия ванны.
4. Не закрывайте дверь в ванной на защелку, поскольку всякое может случиться во время болезни и лучше, если у кого-то будет возможность войти.
5. Для улучшения целебного эффекта добавляйте в ванну соль, лечебные травы, эфирные масла, рецепты мы приводим ниже.

Ванна с солью при простуде

Ванна с солью при простуде может быть не только частью лечения, но также применяться в качестве профилактического средства для повышения иммунитета. Помогает она также при других болезнях:

• кожных заболеваний;
• опорно-двигательного аппарата;
• для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
• успокаивает нервную систему.

Для приготовления ванны от простуды необходимо положить 1—1,5 кг морской или поваренной соли. Предпочтительнее использовать, конечно, морскую соль, в ней больше полезных веществ. Не пугайтесь количества продукта, ведь концентрация соли в морской воде еще больше. Принимать ванну нужно перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо надеть шерстяные носки, укутаться в одеяло. Можно выпить какой-то горячий напиток, например, чай с имбирем. Продолжительность курса до 10 раз, но смотрите по самочувствию, иногда достаточно и трех дней, чтобы встать на ноги.

Ванна с эвкалиптом при простуде

Эвкалипт всегда используют при простуде, способы применения разные, один из них — добавление в ванну масла растения, которое можно купить в любой аптеке. Это сильный естественный антисептик, который подавляет развитие губительных бактерий.

Ванна с эвкалиптом при простуде готовится так:

• 300 грамм морской соли;
• 4—5 капель эвкалиптового масла;

Наберите полную ванну воды, растворите в ней соль, а затем добавьте масло растения. Эвкалиптовыми лечебными парами вы не только продезинфицируете дыхательные пути, но и всю поверхность кожи, поднимая, таким образом, иммунитет. Принимать ванну не более 20 минут.

Можно сделать ванну без соли, а добавить туда только 7—8 капель эвкалипта и полежать в ней 15—20 минут. Однако, нужно быть осторожным, бывает индивидуальная непереносимость на эвкалипт.

Ванна с горчицей от простуды

Ванны с горчицей от простуды можно делать для ног или для всего тела. Неплохой эффект оказывают такие ножные ванны, позволяют избавиться от простуды в короткий срок, особенно на первом ее этапе. Налейте в тазик горячей воды, температура примерно 40 град. и размешайте в ней пару столовых ложек горчичного порошка. Опустите ноги по щиколотки или выше и парьте их 20 минут. Можно подливать горячую воду по мере остывания. Затем ноги вытрите насухо и наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять несколько дней.

По желанию ванны с горчицей можно делать и для всего тела. Развести в воде 300 грамм горчичного порошка и вылить смесь в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в воду, но не увлекайтесь, время приема такой процедуры не более 5 минут! Затем нужно облить тело с помощью душа и лечь в постель не менее чем на 2—3 часа.

Баня при простуде и кашле

Другим универсальным средством оздоровления считается баня, она оказывает стимулирующее влияние на состояние всего организма. Особенно хорошо помогает баня при простуде и кашле. Если болезнь только начинается, то достаточно одного посещения.

Баня при простуде и кашле

В бане происходит очищение пор от вредных патогенных микробов, которые вместе с потом удаляются из организма. Активная ингаляция горячим паром прочищает верхние дыхательные пути, освобождая их от слизи, очищаются бронхи и кашель проходит быстрее. Кроме того, усиливается кровообращение, активируются силы организма на выработку лейкоцитов для борьбы с болезнью.

Такие обычные физиологические процессы позволяют организму быстро реабилитироваться.

Баня при гриппе и простуде

То, что полезна баня при простуде и насморке поняли уже многие, но остаются вопросы при посещении бани при гриппе. Нужно сказать, что всему свое время. Если болезнь только началась, то да, однократное посещение бани принесет пользу и даст быстрое выздоровление. Если же у вас высокая температура, болит голова и есть все признаки гриппа, то лучше вызвать врача и не заниматься самолечением. Баня при гриппе и простуде в острой стадии принесет вам только вред.

Прогревание при кашле

Часто кашель при простуде бывает очень трудно вылечить, не помогают никакие лекарства. Если же есть аллергия на медикаменты, то лечение затягивается и тогда нужно подключать народные методы, одним из которых является прогревание при кашле.

Прогревание солью при кашле

При кашле хорошо помогают прогревания с помощью соли. Для процедуры подходит больше крупная соль, также можно использовать морскую, в ней больше полезных веществ. Соль подогревают на сковородке, чтобы она была горячая, затем пересыпают в тканевый мешочек и обворачивают полотенцем. Сверток прикладывают к груди или ложатся спиной на него. Больной должен находиться под одеялом, греться можно пока не остынет соль, а она довольно долго держит тепло.

Прогревание солью можно делать также при ринитах, болях в горле и других простудных заболеваниях. Нельзя делать такие процедуры, если повышена температура тела или увеличены лимфоузлы. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.

Прогревание картошкой при кашле

Еще проще сделать прогревание картошкой при кашле. Отваривают картофель в мундире, сливают воду, перекладывают овощ в целлофановый пакет. Затем толкушкой нужно помять его, чтобы придать плоскую форму. Пакет завернуть в полотенце и положить на грудь больному, а его прикрыть одеялом. Картофель долго держит тепло, и лечение получается достаточно эффективным.

Во время процедуры больной сильно потеет, поэтому после того как картофель уберется, его нужно переодеть в сухую одежду.

Парафин для прогревания при кашле

Парафин для прогревания при кашле можно купить в аптеке, он продается в пластмассовых баночках. Хорошо помогают парафиновые процедуры от кашля детям и позволяют быстро вылечиться от простуды и гриппа.

Приготовить парафин для прогревания несложно. Нужно выковырять из баночки нужное количество парафина и растопить на водяной бане, это займет минут 15. Затем необходимо взять хлопчатобумажную тряпку и сложить ее вчетверо, по размеру она должна быть такая, чтобы помещалась у ребенка на груди. На нее выливаем парафин и ждем, чтобы он немного остыл. Пробуйте его рукой и когда решите, что его температура такая, что можно положить на ребенка, заверните в полотенце. Приложить сверток можно к области груди или на спину, но нельзя класть на область сердца.

Как принимать ванну при простуде и прогревание при кашле — народные методы лечения