Может быть кашель при ломке голоса
О мутационных изменениях голоса у мальчиков написано немало научных трудов, хотя это явление вполне обычное. Изменение тембра голоса происходит в процессе роста голосового аппарата. Гортань сначала значительно увеличивается в размерах, при этом щитовидный хрящ наклоняется вперед. Голосовые складки удлиняются, а гортань опускается вниз. В связи с этим происходит анатомическое изменение органов голосообразования. Если говорить о мутации голоса у мальчиков, то в отличие от девочек, у них всё проходит более выражено.
Механизм ломки голоса у мальчиков
Как было сказано ранее, изменение голоса происходит посредством увеличения гортани в процессе роста. Однако в пубертатный период у юношей гортань увеличивается на 70%, в отличие от девушек, голосовая трубка, которых увеличивается лишь вдвое.
Процесс ломки голоса у мальчиков включает в себя три основных этапа:
- Предмутационный период.
Проявляется этот этап в качестве подготовки организма к перестройке голосового аппарата. Если говорить о разговорном голосе, то могут наблюдаться срывы голоса, хрипота, кашель, неприятное «першение». Певческий же голос более информативен в этом случае: срывы голоса при взятии предельных нот диапазона юноши, неприятные ощущения в гортани во время занятий вокалом, «грязная» интонация, случается и потеря голоса. При первых же звоночках стоит прекратить занятия, поскольку этот период требует отдыха голосового аппарата.
- Мутация.
Данный этап характеризуется отеком гортани, а также чрезмерным или недостаточным выделение слизи. Эти факторы вызывают воспаление, тем самым поверхность связок приобретает характерный цвет. Перенапряжение может привести к хрипам, а в последствие к «несмыканию голосовых складок». Поэтому в этот период стоит внимательно отнестись к гигиене голоса, в том числе профилактике простудных и вирусных заболеваний. Наблюдается нестабильность голоса, искажение звука, а так же характерная хрипота. При пении наблюдается напряжение голосового аппарата, особенно при скачках на широкие интервалы. Поэтому в занятиях стоит склоняться к певческим упражнениям-распевкам, а не произведениям.
- Послемутационный период.
Как и любой другой процесс, мутация голоса у мальчиков не имеет четкой границы завершения. Несмотря на окончательное становление, могут наблюдаться переутомление и напряжение связок. В этот период происходит закрепление произошедших изменений. Голос приобретает фиксированный тембр и силу. Однако этап опасен своей нестабильностью.
Особенности мутации у мальчиков
Признаки ломки голоса у юношей происходит заметнее и связано это, в первую очередь, с тем, что мужской голос, по сути, намного ниже женского. Мутационный период протекает в короткие сроки. Встречаются случаи, когда происходит практически мгновенно. Однако в большинстве случаев перестройка организма затягивается на несколько месяцев. Еще вчера мальчишеский дискант способен перерасти в тенор, баритон или мощный бас. Все зависит от генетически заложенных показателей. У одних юношей происходят значительные изменения, у других – переход ко взрослому голосу не выражен ярким контрастом.
Мутация голоса у мальчиков чаще всего происходит в 12-14 лет. Впрочем, ориентироваться на этот возраст как на норму не стоит. Существует множество факторов, которые способны повлиять как на срок начала, так и на продолжительность процесса.
Во-первых, несомненно, влияет природный климат. Проводимые исследования доказали, что в различных климатических условиях процесс «взросления» голоса происходит по-разному, и возраст перестройки колеблется от 11 до 20 лет.
Во-вторых, генетический фактор. Изначально заложенные в организме установки изменить нельзя.
В-третьих, механический фактор. То есть перестройка может быть нарушена по каким-либо причинам. Ими могут стать, например, нарушения голосового аппарата, соматические заболевания.
Гигиена певческого голоса в период мутации у мальчиков
Мутация певческого голоса – процесс сложный, требующий большого внимания со стороны педагогов вокала или фониатров, сопровождающих учебный процесс. Мероприятия по охране и гигиене голоса должны проводиться комплексно, при этом их начало должно приходиться на предмутационный период. Это позволит избежать нарушения развития голоса, как на физическом, так и механическом уровне.
Занятия вокалом должны проводиться в щадящем режиме. Однако в этот период лучше отказаться от индивидуальных уроков, поскольку подобные занятия рассчитаны на всестороннее развитие голосовых данных. А в период ломки голоса у мальчиков любое перенапряжение связок запрещено. Однако существует альтернатива – это хоровые занятия и ансамбли. Как правило, юношам дают легкую партию, диапазон, которой не превышает квинты, чаще в малой октаве. Все эти условия не действительны в том случае, если процесс сопровождается периодическими срывами голоса, хрипом или нестабильностью унисонных произношений.
Мутация у юношей – процесс, несомненно, сложный, но при правильном подходе и соблюдении постулатов охраны и гигиены голоса можно «пережить» его без последствий и с пользой.
Источник
Представьте ситуацию: в один не очень приятный момент вы понимаете, что заболели: осип голос, начался кашель… Дайте угадаю! Первое, о чём вы подумаете, будет простуда. Да! Когда вирусы или бактерии попадают в верхние или нижние дыхательные пути, осипший голос вместе с приступами кашля вам обеспечены. Но вот вы лечитесь-лечитесь, а неприятные симптомы не уходят. Как ни крути, с простудой за неделю справиться можно. А что делать в этом случае? Пора записываться к оториноларингологу. К большому сожалению, осипший голос в сочетании с кашлем может говорить о самых разных заболеваниях и состояниях, иногда достаточно опасных…
От чего может осипнуть голос и появиться кашель?
Причин неприятных симптомов немало. Все их можно разделить на две подгруппы: воспалительные и не воспалительные причины. Воспалительные, как вы уже, наверное, догадались, связаны с проникновением инфекции в дыхательные пути. Всё остальное относится к не воспалительным причинам.
Итак, причинами кашля и севшего голоса могут быть:
- Ларингит
На самом деле, это самая распространённая причина. Ларингит – это воспалительный процесс, протекающий в гортани. Тот, кто хоть раз сталкивался с ларингитом, помнит эти неприятные симптомы болезни: приступы сухого кашля, зуд в горле, ощущение, что что-то дерёт горло изнутри, дискомфорт при глотании. Чаще всего ларингит возникает на фоне других инфекционных заболеваний: гриппа. ОРЗ, коклюша, бронхита и т.п. Поэтому не устану повторять: «Сразу же обращайтесь к врачу и начинайте лечение уже при первых признаках недомогания»
- Постоянные нагрузки на голосовые связки
Если человек использует свой голосовой аппарат на полную мощность (а именно так поступают певцы, артисты, дикторы и учителя), голос рано или поздно осипнет. Попытки откашляться проблему не решают. Если голосовые связки не беречь, на них могут появиться певческие узелки, которые будут мешать звучности голоса. Решение проблемы в этом случае только хирургическое.
- Попадание в организм химических веществ
Хлор, фтор, аммиак могут вызвать сильнейшее отравление организма, одними из симптомов которого будут как раз кашель и севший голос. Поэтому будьте осторожны при использовании средств бытовой химии.
- Аллергия
С проявлением аллергии надо быть особенно осторожным, ведь именно с кашля и севшего голоса начинается отёк Квинке, который без оказания квалифицированной помощи может закончиться асфиксией (удушьем). Если помимо этих симптомов вы заметили, что у человека побледнела, а потом посинела кожа, если его реакции затормаживаются, а потом человек резко возбуждается или теряет сознание, срочно вызывайте бригаду скорой помощи! Нельзя терять ни минуты!
- Ожоги гортани
Это могут быть ожоги горячей жидкостью или пищей. Могут быть химические ожоги, например, уксусной кислотой. Сюда же стоит отнести употребление алкоголя и табакокурение. Спирт, никотин и вредные вещества, содержащиеся в сигарете, раздражают слизистую оболочку гортани, в результате чего у человека наблюдаются частый кашель и осиплость.
- Повреждения гортани
К подобным травмам чаще всего приводят попадание в горло инородного тела, операции на щитовидной железе и трахеотомия.
- Болезни эндокринной системы
Проблемы с щитовидной железой могут вызвать непроходящий кашель и осиплость, поскольку гортань реагирует на количество гормонов в организме. Когда количество гормонов снижается, гортань отекает, и появляются неприятные симптомы.
- Онкологические заболевания
Многие новообразования гортани начинаются именно с кашля и осипшего голоса. Поэтому важно не пропустить момент появления неприятных симптомов, и пройти полноценную диагностику.
Причин действительно много, и самостоятельно определить, какая из них повлияла на ваше текущее состояние, может только лор-врач после осмотра.
Лечение.
Из-за такого большого количества причин, которые могут привезти к осиплости или кашлю, логично сделать вывод, что лечение в каждом случае подбирается индивидуально:
- При попадании инфекции в дыхательные пути пациенту назначаются антибиотики, противовирусные или противогрибковые средства, антисептики, пастилки и средства от кашля, полоскания горла, ингаляции и физиолечение.
Вливание в гортань из шприца в “Лор Клинике Доктора Зайцева”
2. Если ваша профессия связана с постоянными нагрузками на голосовой аппарат, нужно обязательно проконсультироваться с врачом – фониатром, который занимается непосредственно лечением голосового аппарата человека. Он даст ценные рекомендации и покажет специальную гимнастику для голосовых связок, чтобы в будущем избегать подобных проблем.
3. Если неприятные симптомы – следствие аллергии, первое, что делаем – устраняем воздействие аллергена, второе – принимаем антигистаминный препарат. Если ситуация осложнилась отёком Квинке, немедленно вызывайте скорую помощь!
4. С травмами гортани и попаданием в глотку инородного тела поможет справиться только лор-врач.
Удаление инородного предмета из гортаноглотки в “Лор Клинике Доктора Зайцева”
5. Если кашель и осипший голос спровоцированы патологиями других органов, потребуется обследование у профильных специалистов, например, эндокринолога или онколога.
Общие рекомендации.
Чтобы процесс выздоровления не затянулся, существует ряд общих рекомендаций, которыми хочу с вами поделиться:
- на день-два дайте своему голосовому аппарату отдохнуть: старайтесь почти не разговаривать или говорить в самом крайнем случае. Многие люди ошибочно думают, что, когда садится голос, нужно разговаривать шёпотом. А вот и нет: шёпот ещё больше раздражает гортань, и это точно не ускорит процесс выздоровления;
- не разговаривайте на холоде;
- откажитесь от вредных привычек (хотя бы временно, пока лечитесь);
- контролируйте, что вы едите и пьёте (еда не должна быть горячей или очень холодной, твёрдой и острой);
- установите в помещении воздухоувлажнитель, который будет поддерживать комфортный для голосовых связок уровень влажности.
Профилактика.
Не устану повторять: любую болезнь легче предупредить. Поэтому не ленитесь думать о профилактике:
- не перенапрягайте свой голосовой аппарат (не кричите, не разговаривайте на повышенных тонах);
- во время долгого разговора или пения делайте паузы на несколько минут;
- вовремя пролечивайте инфекционные заболевания гортаноглотки;
- представителям речевых профессий необходимо периодически посещать врача-фониатра;
- проходите профосмотры, чтобы своевременно выявлять болезни органов и систем человека.
Я старался максимально подробно раскрыть тему, но, если что-то упустил – пишите, не стесняйтесь, задавайте вопросы в комментариях. Описывайте своё лор-состояние – при необходимости дам конкретные рекомендации.
PS: не забывайте ставить лайки и делиться моими статьями с друзьями, которые также ответственно, как и вы, относятся к своему здоровью.
Будьте здоровы!
Всегда Ващ, Доктор Зайцев.
Источник
Дата публикации: 2019-11-26
Дата обновления: 2020-03-05
Заболевания верхних дыхательных путей занимают первое место по количеству обращений к оториноларингологу, особенно в холодное время года. Большой дискомфорт пациенту доставляют такие симптомы как кашель в сочетании с севшим голосом. Первый диагноз, который приходит на ум больного, — простуда. Действительно, простуда — частая причина появления сухого или влажного кашля, боли в горле и осиплого голоса. Но это не единственный вариант. Бездействовать и считать, что всё пройдёт само — неразумно, поскольку помимо простуды существуют другие, более серьёзные заболевания со схожей симптоматикой, которые требуют особого внимания и качественного лечения.
Появился кашель и пропал голос: почему возникают эти симптомы, и как от них быстро избавиться? Давайте разбираться!
Пропал голос и появился кашель: причины
Все существующие причины появления кашля и осиплости можно условно разделить на две большие группы: воспалительные и не воспалительные.
Воспалительные причины связаны с проникновением инфекции в организм, которая, активизируясь, запускает сильнейший воспалительный процесс в горле. Если инфекционные заболевания горла не лечить, инфекция может опуститься ниже в трахею, бронхи и лёгкие, что чревато появлением осложнений. Не воспалительные причины — это остальные ситуации, из-за которых пропадает голос и возникает кашель, но они не связаны с попаданием в организм вирусов, бактерий и грибов.
Итак, почему же садится или пропадает голос и одолевают приступы кашля?
- Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. К этой категории причин относятся ОРВИ, грипп, фарингит и др.
- Ларингит, воспаление слизистой оболочки гортани, — одна из частых причин, почему садится или пропадает голос, и это состояние осложняется сухим кашлем. Через несколько дней сухой кашель сменяется продуктивным, когда происходит отделение мокроты. При ларингите пациенты также жалуются на постоянное першение и зуд в горле. Ларингит может проявляться самостоятельно, а может стать следствием не до конца вылеченной простуды и других инфекционных ЛОР-заболеваний. Ларингит чаще протекает в острой форме, когда пропадает симптоматика через полторы — две недели. Но бывает, что ларингит становится хроническим, когда состояние «садится голос» и «мучает кашель» длится месяцами. С этим диагнозом не понаслышке знакомы заядлые курильщики.
- Наличие у пациента хронических заболеваний верхних дыхательных путей: люди с хроническими синуситом, ринитом, тонзиллитом и другими воспалительными процессами в носоглотке более подвержены появлению кашля и охриплости.
- Переохлаждение горла: голос садится, а то и вовсе пропадает, стоит вдохнуть морозный воздух зимой или освежиться ледяным напитком в жаркий день.
- Перенапряжение голосовых связок. Чаще всего пропадает голос у людей, чья профессия напрямую связана с постоянным «использованием» голосового аппарата: певцы, дикторы, учителя, лекторы. Среди таких профессий есть и относительно новые: менеджеры по продажам, операторы колл-центров. Представители всех этих профессий часто перенапрягают свои голосовые связки, из-за чего на какое-то время пропадает голос.
- Аллергические реакции. Очень часто состояние, когда возникают приступы сухого кашля и пропадает голос, связано с реакцией организма на контакт с раздражителями.
- Неблагоприятные условия на рабочем месте, например, постоянный контакт с загрязнённым воздухом, вредными парами и химическими соединениями на производстве. К неблагоприятным также относятся так называемые «шумные» производства, когда из-за шума оборудования работникам буквально приходится перекрикивать грохот, чтобы пообщаться с коллегами. В этом случае, вполне логично, что у сотрудников «вредных» произво дств периодически пропадает голос и случаются приступы кашля.
- Заболевания эндокринной системы. Кашель, першение в горле, пропадает голос — всё эти симптомы могут быть признаками болезней щитовидной железы.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Возможно, вы удивитесь, но из-за проблем с ЖКТ также может пропадать голос и мучить кашель. Так, к примеру, проявляется гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод и раздражает слизистую оболочку гортани.
- Новообразования гортани.
- Нервное перенапряжение: негативные последствия, связанные с нервной системой человека, могут «ударить» по другим органам и системам, в том числе по голосовому аппарату.
- Термические и химические ожоги, травмы гортани. При травмах и ожогах голос может как садиться, так и пропадать полностью.
- Табакокурение. Курильщики «со стажем» часто жалуются, что у них время от времени пропадает голос, а приступы кашля становятся неотъемлемой частью их жизни.
Наиболее распространённые аллергены — это пыльца цветущих растений, шерсть и выделения домашних животных, пыль, некоторые продукты питания и т.п.
Самостоятельно разобраться, какая именно причина привела к появлению неприятных симптомов, достаточно сложно.
Да и не стоит гадать — только ЛОР-врач после осмотра точно выявит первопричину проблемы.
Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!
Лечение
Тактика лечения выбирается ЛОР-врачом, исходя из причины, спровоцировавшей неприятный симптом и дискомфорт в горле.
Воспалительные заболевания (простуда, ларингит, фарингит и т.п.) лечатся при помощи антибиотикотерапии, противовирусных или противогрибковых препаратов. Пациенту также назначают антисептические средства местного действия («Мирамистин», «Ингалипт», «Гексорал» и т.п.). При простудном кашле хорошо помогают специальные противокашлевые препараты в виде сиропов, таблеток, пастилок и леденцов. Привести в порядок слизистую оболочку горла помогут полоскания. В качестве раствора для полоскания можно использовать таблетку фурацилина, отвары лекарственных трав. Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции и физиопроцедуры.
Аллергические реакции требуют немедленного устранения контакта с аллергеном и приёма антигистаминных препаратов. Параллельно нужно проконсультироваться с аллергологом.
Если голос пропадает не из-за проблем с ЛОР-органами, а из-за болезней других систем человека, необходимо пройти лечение под контролем соответствующих смежных специалистов: эндокринолога, невролога, онколога или гастроэнтеролога.
Представителям речевых профессий стоит посетить врача-фониатра — ЛОР-врача более узкой направленности, который занимается проблемами голосового аппарата. Врач-фониатр подберёт необходимые упражнения и даст практические рекомендации, позволяющие избежать проблем с голосовыми связками в будущем.
Помимо основных рекомендаций врача в каждом конкретном случае необходимо также выполнять общие рекомендации:
- Соблюдайте голосовой покой. Воспалённым связкам нужен отдых. Рекомендуется некоторое время провести в тишине, при этом шептать категорически запрещается. Шёпот ещё больше напрягает связки.
- Соблюдайте щадящую диету. Избегайте слишком твёрдой, слишком горячей или острой пищи. Откажитесь от кофе и газированных напитков. Всё это будет раздражать и без того воспалённое горло.
- Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты под запретом! (хотя бы на время лечения).
- Пейте больше жидкости комнатной температуры: чаи, морсы, компоты, минеральную воду.
Профилактика
Беречь свои голосовые связки, своё горло – важная задача не только для певцов и учителей, но и для каждого из нас. Нужно внимательно относиться к своему здоровью и стараться соблюдать ряд правил, которые помогут избежать проблем с голосовым аппаратом в будущем.
Не перенапрягайте свои связки. Старайтесь не кричать и не разговаривать на повышенных тонах. Если ваша работа связана с частыми нагрузками на голосовой аппарат, вам просто необходима консультация фониатра, который даст ценные рекомендации, позволяющие избежать появления неприятных симптомов.
Своевременно пролечивайте инфекционные заболевания. Чаще промывайте носовые ходы солевыми растворами, чтобы очистить слизистые оболочки от скопившихся вирусов, бактерий и пыли.
Соблюдайте меры безопасности, если работаете на «вредных» производствах: даже ношение маски позволит избежать многих проблем с ЛОР-органами.
На морозе старайтесь не разговаривать. Дышите через нос, чтобы поток холодного воздуха не шёл прямиком в горло.
Бросайте вредные привычки!
Ответственно относитесь к своему здоровью, и при любых неблагоприятных изменениях в горле обращайтесь к оториноларингологу.
Чтобы записаться на консультацию к ЛОР-врачам или врачу-фониатру «Лор Клиники Доктора Зайцева», звоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.
Будем рады вам помочь!
Источник