Лимон мед чеснок от кашля

Лимон мед чеснок от кашля thumbnail

Некоторые продукты сложно представить в сочетании друг с другом из-за разительной разницы вкусов, характеристик, происхождения. Данное представление опровергает смесь, в состав которой входят лимон, мед, чеснок, – рецепт для иммунитета, терапии и предотвращения значительного количества заболеваний, укрепления всего организма. Уникальные, обладающие большим набором целебных качеств и, казалось бы, абсолютно не совместимые элементы, замечательно взаимодополняют друг друга, дают потрясающий оздоровительный результат. Каковы целебные качества и рекомендации к применению? Существуют ли ограничения и противопоказания? Об этом — в настоящей статье.

Чем полезна смесь

Мед, чеснок и лимон – волшебная настойка с целым букетом полезных свойств. Каждый ингредиент обладает широким спектром воздействия на органы человека.

Мед

Состоит из порядка 37 элементов, в том числе витаминов С, группы В, РР и Н, минеральных веществ (Fe, Mn, Cu, K, Zn, Co), гормонов, ферментов. На их соотношение оказывает влияние:

  • местонахождения пасеки;
  • виды растений, с которых собран нектар;
  • период сбора.

Польза продукта:

  • обладая антибактериальным и противогрибковым эффектом, уничтожает вредные для здоровья бактерии, препятствует размножению грибков, улучшает состояние микрофлоры кишечника;
  • благодаря противовирусному воздействию, увеличивает сопротивляемость организма по отношению к инфекциям, является хорошим профилактическим продуктом от простуды;
  • наличие в составе глюкозы приводит к расширению сосудов, усилению коронарного кровотока;
  • иммуномодулирующее свойство меда способствует улучшению иммунитета;
  • повышая уровень гемоглобина в крови, успешно борется с анемией (малокровием);
  • является проверенным продуктом, помогающим от дистрофии;
  • понижает уровень холестерина, сахара в крови;
  • выводит токсины, шлаки;
  • приводит в норму обмен веществ, ускоряет метаболизм;
  • восстанавливающие и регенерирующие свойства меда содействуют процессу обновления клеток и тканей;
  • удерживает уровень АД в пределах нормы;
  • нормализует сон, сердечный ритм;
  • в альтернативной медицине применяют для избавления от лишнего веса, полового бессилия.

Мед хорошо переносится и усваивается в любом возрасте (исключая детей до 3 лет).

Это интересно: ложка меда, разбавленная в стакане кипяченой воды, может избавить от похмельного синдрома.

Лимон

Цитрусовый плод также обладает большим набором положительных свойств:

  • Содержит в большом количестве витамин С, что наделяет его сильными антиоксидантными свойствами. Благодаря данному витамину, в организме вырабатывается коллаген, отвечающий за состояние хрящевых тканей, суставов, кожного покрова, а также за усвоение железа. Происходит снижение риска простудных заболеваний, их быстрейшее излечивание. Сокращается период заживления ран, клетки менее подвержены повреждению. Активизируется процесс рассасывания холестериновых бляшек, вывода токсических веществ. Предотвращается развитие авитаминоза С.
  • Улучшает процесс пищеварения. Лимон содержит большое количество минералов и витаминов, предупреждающих вздутие живота, отечность, изжогу. Влияет на выработку желчи, играющей важную роль в процессе переваривания пищи.
  • Является источником калия (K), играющего важнейшую роль в жизни человека. Если употреблять его в нужном объеме, то можно понизить риск: инсульта, общей смертности на 20%, камнеобразования в почках практически до нуля. Калий предохраняет от саркопении (потери мышечной массы), сохраняет МПКТ (минеральную плотность костной ткани). Поддерживает в норме работу сердца, почек, мозга, печени.

Лимон используют в качестве антисептика для полоскания горла, лечат с его помощью грибковые заболевания.

Для сведения: в Египте практикуется использование лимона в качестве противоядия при укусе скорпиона. Чтобы ослабить или прекратить токсическое воздействие яда, одну половинку плода прикладывают к месту поражения, из другой части выдавливают сок и выпивают.

Чеснок

Натуральный антибиотик, лидер среди овощей по количеству входящих в него фитонцидов, уничтожающих различные виды бактерий и микроорганизмов. Содержит антиоксиданты, препятствующие процессу старения, предохраняющие от возникновения старческого слабоумия (болезни Альцгеймера). Очищает артерии и сосуды от налета, тем самым снижая риск сердечных заболеваний.

Увеличивает уровень эстрогенов, что позволяет уменьшить потерю костной массы во время климакса.

Понижает:

  • артериальное давление;
  • холестериновый коэффициент атерогенности;
  • количество токсичных металлов, шлаков в организме.

Повышает:

  • уровень тестостерона;
  • эластичность сосудов;
  • мышечный тонус.

Совершенствует:

  • обмен веществ;
  • процесс кровоснабжения;
  • иммунную систему.

Является отличным профилактическим средством от цинги, атеросклероза, насморка.

Чесночный гель хорошо помогает при алопеции (выпадении волос). Для этого необходимо наносить его на кожу головы 2 раза в день – утром и вечером на протяжении 3-х месяцев.

Использование этих 3-х компонентов в совокупности дает потрясающий результат: получаемая смесь объединяет все их полезные свойства.

Показания к применению

Применение меда с чесноком и лимоном показано при:

  • избыточной массе тела;
  • нарушении обмена веществ;
  • циррозе печени, других заболеваниях и патологиях печени, органах ЖКТ, желчного пузыря, почек;
  • острых респираторных заболеваниях, гриппе, сильном кашле;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях, тахикардии, аритмии;
  • ослабленной иммунной системе, возникающих вследствие этого незаживающих ранах, стоматите, грибках;
  • сбоях в работе системы кровообращения, варикозном расширении вен, тромбозе;
  • высоком АД;
  • регулярной головной боли, проблемах с концентрацией внимания, памятью;
  • атеросклерозе;
  • ревматизме, артрите;
  • мочекаменной болезни;
  • хронической усталости;
  • нестабильной нервной системе;
  • злокачественных опухолях;
  • облысении, выпадении волос, ломкости ногтей;
  • морщинах, дряблости кожи.

Продукт принимают для общей нормализации работы всех органов и систем.

Рецепты

В зависимости от рецептуры, получаемые варианты продукта действенны в борьбе с разными заболеваниями. Приготовление одних не составит труда, другие же потребуют приложения определенных усилий.

Классический рецепт

Самый популярный и, в то же время, самый простой в изготовлении вариант. Пошаговые действия:

  1. Возьмите 5 лимонов среднего размера. Вымойте их, разрежьте на несколько частей (можно прокрутить в мясорубке или измельчить в блендере). Выньте косточки. Важно! Цедру удалять с плода не надо – в ней находится большое количество микроэлементов, витаминов, макроэлементов.
  2. 5-6 зубчиков чесночка очистите от шелухи. Промойте под проточной струей. Раздавите чеснокодавилкой или вместе с лимоном измельчите в мясорубке. Дайте постоять 10-15 мин для умножения целебных свойств.
  3. Влейте 0,5 кг жидкого меда. Перемешайте.
  4. Сложите в посуду из стекла. Закройте крышкой.
Читайте также:  Як лікувати сухий кашель у дитини комаровський

Есть по 1 ч.л. 2 раза в день – утром, натощак, и перед сном, предварительно разведя в 1 стакане жидкости. При легковозбудимом типе темперамента пить минимум за 2 ч. до сна. Длительность лечения – по 2 месяца дважды в год, в весенний и осенний периоды.

Совет: если мед засахарился, растопите его перед использованием на водяной бане.

Для иммунной системы (с имбирем)

Для улучшения состояния иммунной системы самым эффективным является продукт из вышеперечисленных ингредиентов с добавлением имбиря. Он:

  • уничтожает болезнетворные бактерии, вирусы, микроорганизмы;
  • разогревает организм изнутри, что приводит к быстрейшему выводу вредных токсических веществ, ускорению метаболизма;
  • ослабляет резкий запах чеснока;
  • усиливает иммуностимулирующие свойства других компонентов.

Понадобятся:

  • 1 лимон;
  • 1 небольшая чесночина (от 5 до 6 зубчиков);
  • 50 г меда;
  • 100 г имбирного корня.

Измельчите лимон вместе со шкуркой. Протрите чесночину, мелко нарежьте имбирный корень. Все смешайте в стеклянной таре, залейте жидким медом. Плотно закройте крышкой, оставьте на 1 сутки. Употреблять дважды в день, утром и вечером, взрослым – по 1 ст.л., детям – по 1 чайной ложке.

Для снижения массы тела (с сельдереем)

По отзывам людей, страдающих от избыточного веса, предлагаемый метод поможет избавиться примерно от 5 лишних килограммов в месяц. Для этого понадобятся:

  • 4 лимона;
  • половина большой чесночины (4 дольки);
  • 0,2 кг меда;
  • 100 грамм корня сельдерея.

Компоненты измельчить в мясорубке, залить медом, тщательно размешать. Плотно закрыть крышкой, оставить в холодильной камере на 24 часа.

Использовать в течение 1 месяца по 1 разу в день – утром перед завтраком. Настойка содействует быстрейшему разрушению жировых клеток, выводу вредных веществ из организма, и, как следствие, похудению.

От цирроза печени (с оливковым маслом)

Тяжелое заболевание можно попробовать излечить достаточно простым способом. Для этого потребуются:

  • 4 больших лимона;
  • 3 крупных чесночины;
  • 1 кг натурального высококачественного меда;
  • 1 стакан оливкового масла.

Измельчите и смешайте 2 первых ингредиента, добавьте в получившуюся кашицу мед и масло. Уберите на 1 сутки в холодильную камеру.

Использовать не менее 3-х раз в день, по 1 ст.л. перед едой. Курс продолжать, пока продукт не закончится.

Для борьбы со старостью

Эликсир долголетия и молодости известен с давних пор. Его придумали тибетские и китайские монахи. Готовится он крайне просто:

  1. помойте 5 лимонов;
  2. очистите 3 чесночины;
  3. пропустите через мясорубку (лимон измельчается вместе с цедрой);
  4. добавьте 300 г меда (желательно липового или гречишного);
  5. сложите получившееся в темную стеклянную бутылку, уберите в теплое сухое место;
  6. через 10 дней процедите.

Пить 2 раза в день за 30 мин до приема пищи, предварительно растворив 1 столовую ложку напитка в 1 стакане теплой жидкости. Процедуру можно повторять дважды в год – весной и осенью.

Совет: при отсутствии бутыли из темного стекла, обмотайте прозрачную бутылку темной тканью или бумагой.

Уже через 2 недели можно будет заметить признаки омоложения:

  • изменится в лучшую сторону цвет лица;
  • кожа станет более упругой;
  • волосы приобретут блеск и шелковистость;
  • восстановится крепкий, здоровый сон;
  • исчезнет шум в ушах, головокружения;
  • память станет более крепкой.

Помимо видимых изменений, чеснок с лимоном и медом усиливает кровообращение, повышается общий тонус организма, активизируются функции пищеварения, укрепляется иммунная система.

Для чистки сосудов

Чистка сосудов чесноком и лимоном и медом является очень эффективным методом. Этапы приготовления:

  1. Возьмите 6 лимонов. Ошпарьте их кипятком. Измельчите на кусочки, удалите косточки.
  2. Очистите 4 чесночины. Размелите их в чеснокодавилке.
  3. Смешайте компоненты. Добавьте в них 350 г жидкого натурального меда.
  4. Переложите все в стеклянную посуду. Не накрывайте крышкой, а просто прикройте сверху куском марли.
  5. Уберите в темное место. Настаивайте 10 дней, после чего процедите через марлю, сложенную в 2 слоя. Храните получившийся настой в холодильнике.

Пейте в течение 2-х недель, разведя 1 ст.л. в стакане жидкости, утром и вечером, за 15 мин. до еды. Чистить таким образом сосуды нужно с перерывом между приемами в 6 месяцев.

Важно! Во время очищения сосудов категорически запрещен прием алкоголя, кофе, острых специй. За сутки необходимо выпить около 2,5 л жидкости.

В результате приема полученного продукта происходит качественная очистка сосудов от холестериновых бляшек, органы и ткани интенсивнее снабжаются кислородом.

От простудных заболеваний (с луком)

Используемые в разнообразных сочетаниях лук, мед, лимон, чеснок – рецепт борьбы с простудными заболеваниями. В периоды обострения гриппа, инфекций приготавливают витаминный коктейль:

  • 2 лимона и чесночину среднего размера смешивают в блендере;
  • добавляют 6 ст.л. меда;
  • перемешивают и помещают в холодильную камеру в стеклянной плотной закрытой посуде.

Норма приема: по 1 столовой ложке 2 раза в день.

Покончить с болевыми ощущениями в горле помогут смешанные в равных пропорциях лук и мед. Едят через каждый час до улучшения состояния, запивая теплым чаем. От кашля и насморка можно сделать следующее:

  1. очистить и мелко измельчить 2 небольшие луковицы;
  2. добавить 5 ст.л. меда;
  3. сложить в тару из стекла;
  4. убрать в холодильник на 12 ч.

Использовать трижды в день по 1 ч.л. перед едой.

Правила применения

Для большей эффективности от использования вышеназванной тройки продуктов, очень важно правильно применять все рекомендации и советы специалистов:

  • полностью отказаться на время лечебных процедур медовыми составами от алкоголя и кофе;
  • исключить в этот период прием острой пищи, снизить количество соленой пищи;
  • прежде чем проглотить лекарство, задержать его немного во рту;
  • пить достаточное количество жидкости (до 2,5 л. в сутки).

Соблюдая данные правила, можно достичь значительных положительных результатов в излечении различных заболеваний.

Читайте также:  Можно ли гевкаменом растирать ребенка от кашля

Противопоказания

Несмотря на большую результативность продукта, у него имеется ряд медицинских противопоказаний. Применять его только под присмотром врача или вовсе отказаться нужно в случае имеющихся:

  • почечных заболеваниях;
  • эпилептических припадках;
  • аллергических реакциях;
  • проблем с ЖКТ;
  • геморройных шишках;
  • патологиях мочеполовой системы.

Полностью противопоказан прием во время беременности, в период лактации, грудным детям до 1 года.

Информация: при наличии аллергии, вместо лимона допустимо взять клюкву.

Правильное использование меда в сочетании с лимоном и чесноком позволит быстро излечиться от значительного числа заболеваний и патологий, включая достаточно тяжелые диагнозы.

Источник

Лимон от кашля: готовим средство от кашля своими руками

Готовим средство с лимоном от кашля в домашних условиях

Мы покажем вам как легко и просто создать своими руками натуральное и эффективное средство от кашля.

1. Мед с лимоном от кашля

Аккуратно разогрейте на водяной бане (вода должна быть слегка горячей) одну чашку меда. Добавьте в мед 3-4 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока, после чего туда также необходимо добавить ¼ или ⅓ чашки воды и перемешать, продолжая держать мед эту смесь на водяной бане. Охладите смесь. Принимайте это средство с лимоном от кашля по 1-2 столовые ложки в случае необходимости.

  • Особо рекомендуется лекарственный мед, такой как мед Манука из Новой Зеландии, но при его отсутствии можно использовать любой другой натуральный мед, так как любой сорт меда обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Подробно о полезных свойствах меда вы можете узнать здесь – 10 полезных свойств меда.
  • Лимонный сок содержит большое количество витамина C – сок 1 лимона содержит 51% суточной нормы витамина С. Лимонный сок также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Считается, что сочетание витамина С и противомикробных свойств делает лимон полезным для устранения кашля. Подробно о полезных свойствах лимона и его применении вы можете узнать здесь – Лимон: свойства, применение, состав, противопоказания.
  • Не давайте мед ребенку в возрасте до 12 месяцев. Существует небольшой риск развития детского ботулизма в результате попадания в организм новорожденного бактериальных токсинов, которые можно обнаружить в меде.

2. Альтернативный метод использования меда и лимона от кашля

Нарежьте предварительно вымытый лимон тонкими ломтиками (вместе с кожурой и косточками). Опустите нарезанные ломтики в чашку меда. Нагревайте мед на водяной бане в течение 10 минут, постоянно помешивая.

  • Растирайте ломтики лимона при помешивании меда.
  • После завершения приготовления процедите смесь, чтобы устранить твердые остатки ломтиков лимона.
  • Храните смесь в холодильнике.
  • При необходимости принимайте эту смесь с лимоном от кашля по 1-2 столовые ложки.

Лимон и медЛимон и мед от кашля – готовим средство своими руками

3. Чеснок, мед и лимон от кашля

Чеснок обладает антибактериальными, противовирусными, противопаразитарными и противогрибковыми свойствами. Очистьте 2-3 зубчика чеснока и мелко измельчите, насколько это возможно. Добавьте чеснок в медово-лимонную смесь перед добавлением воды. Нагревайте смесь на водяной бане в течение примерно 10 минут. Затем добавьте туда ¼ или ⅓ чашки воды и перемешивайте, продолжая его нагревать на водяной бане.

  • Охладите смесь. Когда вам нужно лекарство от кашля, принимайте по 1-2 столовые ложки этого средства в случае необходимости.
  • Подробно о полезных свойствах чеснока вы можете узнать здесь – Польза чеснока. Чеснок – ваше здоровье и долголетие.

4. Имбирь, мед и лимон от кашля

Имбирь часто используется для улучшения пищеварения, устранения тошноты и рвоты, но он также традиционно используется в качестве отхаркивающего средства. Имбирь может помочь устранить кашель путем прореживания слизи и мокроты, а также он работает как бронхиальный релаксант.

  • Отрежьте и очистьте примерно 4 см свежего корня имбиря. Мелко натрите его на терке и добавьте в медово-лимонную смесь перед добавлением воды. Нагревайте смесь на водяной бане в течение примерно 10 минут. Затем добавьте ¼ или ⅓ стакана воды, перемешайте, а затем охладите.
  • Храните смесь в холодильнике.
  • Когда вам понадобится лекарство от кашля, принимайте его по 1-2 столовые ложки.
  • Подробно о полезных свойствах и применении имбиря вы можете узнать здесь – Имбирь: применение, эффективность, побочные эффекты.

Лимон, мед, имбирьМед, имбирь и лимон от кашля

5. Солодка, мед и лимон от кашля

Солодка также обладает отхаркивающим действием. Она умеренно стимулирует производство мокроты, что облегчает ее выведение из легких и бронхов.

  • Добавьте 3-5 капель эфирного масла солодки (лакрицы) или 1 чайную ложку высушенного корня солодки в медово-лимонную смесь перед добавлением воды. Нагревайте смесь на водяной бане в течение примерно 10 минут, а затем добавьте в смесь ¼ или ⅓ стакана воды, продолжая нагревать ее на водяной бане все время помешивая.
  • Охладите смесь.
  • Принимайте по 1-2 столовые ложки в случае необходимости.

6. Используйте глицерин в качестве замены меду

Если у вас нет меда, он вам не нравится или вы по каким-то причинам не можете его использовать, замените его на глицерин. Разогрейте смесь из ½ стакана глицерина и ½ стакана воды на водяной бане на медленном огне. Затем добавьте туда 3-4 столовые ложки лимонного сока. Следом добавьте ¼ или ⅓ чашки воды и помешивайте, продолжая нагревать смесь на водяной бане на медленном огне. Охладите смесь. Когда вам понадобится лекарство от кашля, принимайте это средство по 1-2 столовые ложки.

  • Глицерин признан безопасным средством для приема внутрь (согласно FDA). Чистый глицерин представляет собой бесцветный и несколько сладкий растительный продукт, который используется для изготовления всех видов пищевых продуктов и средств личной гигиены.
  • Поскольку глицерин гигроскопичен, он поглощает жидкость – это средство может быть полезно в небольших количествах для уменьшения отека в горле.
  • Вам необходимо использовать только натуральный глицерин (а не синтетическую или искусственную его форму).
  • Учтите, что глицерин используется для лечения запоров, так что, если диарея становится проблемой, уменьшите количество используемого глицерина (¼ чашки глицерина на ¾ стакана воды).
  • Продолжительный и чрезмерный прием глицерина может повысить уровень сахара и липидов в крови.
Читайте также:  Сильный кашель у взрослого ночью мешает спать

Оцените ваш кашель

Кашель может быть разным и причин его возникновения достаточно много. Ведь кашель – это симптом, а вот что вызвало этот симптом и является самым важным вопросом перед началом лечения.

1. Выявите причину кашля

Наиболее распространенными причинами возникновения острого кашля являются:

  • обычная простуда
  • грипп
  • пневмония (воспаление легких, возникающее в результате бактериального, вирусного или грибкового поражения)
  • химические раздражители
  • коклюш (весьма заразная бактериальная инфекция легких)

Наиболее распространенными причинами хронического кашля являются:

  • аллергические реакции
  • астма
  • бронхит (воспаление слизистой оболочки бронхов)
  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
  • постназальный синдром (слизь, скапливаемая в пазухах носа, стекает в нижние отделы дыхательных путей, вызывая раздражение рефлекторный кашель)

Есть и другие менее распространенные причины кашля, которые включают в себя другие заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), включающую в себя эмфизему и хронический бронхит.

Кашель может быть также связан с побочными эффектами лекарственных средств. В особенности это относится к приему препаратов, регулирующих кровяное давление – ингибиторы (АПФ) ангиотензинпревращающего фермента.

Кашель может возникать также в результате развития других заболеваний, таких как:

  • муковисцидоз
  • острый и хронический синусит
  • застойная сердечная недостаточность
  • туберкулез

2. Решите, следует ли обращаться к врачу при вашем кашле

Попробуйте использовать народные средства для лечения кашля в домашних условиях в течение 1-2 недель. В большинстве случаев кашля, они должны принести достаточное облегчение. Если улучшение не наступает через 1-2 недели лечения, обратитесь к врачу для полной диагностики и определения наилучшего курса лечения.

Если же в течение этих 1-2 недель лечения кашля в домашних условиях вы испытываете:

  • повышение температуры тела более 37,8°C, длящееся в течение более 24 часов
  • кашель с отхаркивающейся зеленовато-желтой густой слизью (это может свидетельствовать о серьезной бактериальной пневмонии)
  • кашель с отхаркивающейся слизью с прожилками красноватой или розоватой крови
  • рвота (особенно, если рвота выглядит как кофейная гуща) – это может указывать на кровотечение из язвы желудка или двенадцатиперстной кишки)
  • затруднение глотания или затруднение дыхания
  • хрипы или чувство одышки

3. Нужно ли вашему ребенку посетить врача

Есть некоторые болезни, способные более быстро «вывести из строя» вашего ребенка и некоторые болезни, развитию которых дети более подвержены. В связи с этим вам необходимо оценить их кашель. Обратитесь к врачу если ваш ребенок испытывает какие-либо из следующих симптомов:

  • Повышение температуры более 37,8°C
  • Тип кашля «лающий кашель» – это может быть Круп (вирусная инфекция гортани и трахеи). Некоторые дети могут также испытывать состояние под названием стридор – это пронзительно свистящее дыхание, возникающее при его затруднении. Если ваш ребенок издает вышеописанные звуки, немедленно вызовите врача.
  • Свистящий, клокочущий тип кашля, при котором могут возникать скрипучие или свистящие звуки. Это может быть бронхиолит (острое воспалительное заболевание мелких бронхов и бронхиол), который может быть вызван респираторно-синцитиальным вирусом.
  • Судорожный кашель, когда ваш ребенок сильно закашливается – может быть признаком коклюша.

4. Решите, нужно ли лечение при вашем кашле

Помните, что кашель – это естественный процесс организма, с помощью которого он избавляется от бактерий, вирусов, грибов или слизи, заполняющей дыхательные пути. Тем не менее, если кашель, присутствующий у вас или вашего ребенка не позволяет вам отдыхать или спать, или вызывает какие-либо трудности с дыханием, вам стоит все-таки начать лечить его. Помимо использования лимона от кашля или других натуральных средств, для быстрого восстановления вам необходим адекватный отдых и сон.

Вы можете использовать множество народных средств от кашля, которые помимо устранения этого симптома, зачастую поддерживают ваш организм гидратированным, что очень важно во время того, как ваша иммунная система и тело восстанавливается.

Рекомендации

  • Принимайте по 2 столовые ложки вашего любимого лекарства от кашля с лимоном прямо перед сном – это поможет вам лучше спать и быстрее восстанавливаться.
  • Поддерживайте ваш организм хорошо увлажненным – выпивайте по крайней мере 8-10 стаканов воды каждый день.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности | Контакты

Мы в социальных сетях: Facebook | ВКонтакте | Одноклассники | Twitter | Pinterest

Этот контент предназначен только для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены таких консультаций или лечения у личного врача. Всем читателям этого контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими работниками по конкретным вопросам здоровья. Издатель этого контента не несет ответственности за возможные последствия для здоровья любого человека или лиц, читающих или следящих за информацией в этом образовательном контенте. Все читатели этого контента, особенно те, кто принимает лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, перед началом любой программы питания, приемом пищевых добавок или изменением образа жизни должны проконсультироваться со своим врачом.

При использовании материалов нашего сайта, обратная ссылка на сайт обязательна. © MagicWorld.su, 2013-2021 | Все права защищены.

Источник