Лечение насморка и сухого кашля у детей

Лечение насморка и сухого кашля у детей thumbnail

Автор статьи

Врач отоларинголог второй категории

Сопли и сухой кашель у ребенка могут начаться внезапно, что нередко приводит в замешательство заботливых родителей. Первое, о чем мы думаем, обнаружив подобные симптомы – это простуда или же иными словами инфекция. И это справедливое замечание, потому что в большинстве случаев подобная симптоматика связана именно с инфекционными заболеваниями дыхательных путей. Если с течением короткого промежутка времени появляются другие признаки простуды, например, температура, слабость, апатия, чихание, то нет никаких сомнений в этиологии процесса. Но что делать, если типичные признаки простуды не появляются, а вместо этого сухой кашель и сопли досаждают ребенку? В этой статье мы рассмотрим, при каких заболеваниях могут появляться подобные проявления и что делать в той или иной ситуации.Лечение насморка и сухого кашля у детей

Дети до года

Дети в возрасте до 1 года представляют особую ценность с точки зрения педиатрии. Это связано с тем, что многие процессы, похожие на патологические, у таких маленьких детей являются абсолютно нормальными. Грудные дети до 12 недель могут кашлять и сморкать носом, так как их дыхательная система ещё не полностью сформировалась и таким образом она старается компенсировать собственную недостаточность развития. Это называется физиологический насморк и физиологический кашель. Узнать о них больше Вы можете прямо на страницах нашего сайта, так мы светили уже несколько статей этому вопросу.

Организм маленького ребенка очень остро реагирует на различные раздражители и изменения в условиях окружающей среды.  Именно поэтому даже после незначительного переохлаждения на улице может появиться кашель от соплей у ребенка. В таких случаях нужно сразу заниматься активным лечением. Иммунитет ребёнка ещё не до конца развит, но это не значит, что он слаб и немощен. Он в состоянии побороться за себя и за организм в случае незначительное выраженности болезни. Надо быть особенно внимательными в том случае, если у вашего ребенка по каким-то причинам ослабленный иммунитет. Это может быть связано как с врождёнными факторами, например, недоношенностью, генетическими заболеваниями, так и приобретенными. В частности, организм ребёнка достаточно ослаблен после антибиотикотерапии. В таких ситуациях незначительное покашливание насморк у ребенка могут запросто перейти в острую фазу респираторной болезни вирусной природы.

Лечение насморка и сухого кашля у детей

Инфекционные заболевания и простуда

Чаще всего такая симптоматика, как кашель и сопли у ребенка, связанные именно с простудными заболеваниями, а также другими инфекционными болезнями. Простуда является вирусной инфекции, поэтому ее симптомы знакомы каждому из нас и распознать их достаточно просто. Особенность вирусной инфекции состоит в том, что организм человека практически сразу идентифицирует внутри себя чужеродного агента, реагируя на его появление выработкой множественных белков, характерные для воспаления. Именно они отвечают за привычные нам симптомы простуды.

Важнейшие из них повышенная температура, которая возникает вследствие воздействия на температурные центры в гипофизе посредством простагландинов и интерлейкинов, выделяющихся  клетками в ответ на  вирусную инвазию.

Лечение насморка и сухого кашля у детей

Бактериальная инфекция

Чаще всего развивается на фоне вирусной, так как организм становится более уязвимым из-за ослабевания иммунитета.  Бактериальная инфекция не способна так быстро атаковать тело, поэтому проявления болезни могут быть скрытыми очень долго. Если запустить вирусную инфекцию, а затем игнорировать бактериальное воспаление, то у ребенка могут развиться следующие осложнения простуды:

  • Воспалительные процессы в гортани и глотки, которые в научном языке носят названия ларингит и фарингит;
  • Воспаление в слизистой оболочке полости носа, а также пазухах носа. У грудных детей меньше вероятность развития осложнений в пазухах носа, потому что у маленьких детей, эти образование в костной ткани еще недостаточно хорошо развиты. А вот у деток постарше от 2 лет вполне вероятно развитие гайморита, фронтита, других синуситов;
  • Инфекционное поражение миндалин, он же тонзиллит. Характеризуется гиперемией слизистой оболочки в области нахождения лимфатических узлов, болью в горле;
  • Поражение бронхов и легких. Острые и хронические бронхиты, острые хронические пневмонии — это лишь малая часть осложнений, которые могут последовать за простудой.

Если ребёнок заболел, следует винить не только на болезнетворные организмы, но также обратить внимание на то, в каких условиях живет ребенок. Есть ряд факторов  окружающей среды, которые могут способствовать появлению малыша заболеваний. В их числе вдыхание табачного дыма, запыленности помещения, низкая влажность в помещении. Большую роль в восприимчивости организма к болезням играет также питание ребенка, чем более оно полноценное, тем лучше организм переносит недуги.

Лечение насморка и сухого кашля у детей

Аллергический ринит и кашель

Ребёнок, как и взрослый, может иметь сенсибилизацию к определённым веществам. Если эти вещества находятся в окружении ребенка, у малыша появляется признаки аллергической реакции. Обычно очень легко определить какой момент у ребенка аллергия и отличить ее от инфекции. Давайте рассмотрим основные признаки аллергической реакции у малыша.

  • Сухой кашель. При аллергической реакции у ребенка в бронхах нет слизи, поэтому кашель исключительно сухой. Тем не менее, при простуде образовывается мокрота, поэтому сухой кашель с течением времени и лечением переходит во влажный.
  • Отек слизистых оболочек носа и бронхов. Если у ребенка аллергия, отёк может возникнуть мгновенно, как реакция на появление в окружающей среде аллергена. Именно поэтому аллергия в некоторых случаях при тяжелом течении может быть опасной — из-за сильного отека слизистой оболочки дыхательных путей дыхания будет затруднено и ребёнок будет испытывать гипоксию.
  • Появляется слезоточивость. Еще одним характерным признаком аллергии является слезоточивая, хотя она может проявляться не во всех случаях и не у всех детей. Не следует путать это явление с плачем. Ребёнок может плакать, когда он капризничает, когда ему больно, когда он хочет привлечь к себе Ваше внимание. Слезоточивость появляется независимо от этих факторов и желания ребенка.
  • Гиперемия кожных покровов, сыпь. На некоторых участках тела ребенка могут появляться красные пятна, а также высыпание. Это еще один характерный признак аллергической реакции.
Читайте также:  Сопли после кашля хорошо или плохо

Аллергический кашель и насморк чаще всего появляются у детей, которые живут в неблагоприятных с экологической точки зрения регионах, грязный запыленных помещениях. Также полная энергия может быть врожденный. В таком случае следует максимально избегать контакта ребёнка и различных аллергенов. Отличительной особенностью аллергического кашля от вирусной или бактериальной инфекции считается отсутствие температуры при аллергии и ее повышение при инфекционных болезнях.

Лечение насморка и сухого кашля у детей

Кашель у ребенка — чем лечить?

Лечение кашля и насморка может выбрать врач, опираясь на этиологию процесса и особенности восприимчивости ребёнка к тем или иным препаратам.  При простудных заболеваниях врачи чаще всего назначают муколитики, отхаркивающие средства, которые помогают перевести сухой кашель во влажный, помогают ребенку вывести мокроту естественным путем.

Для лечения насморка назначается промывание солевыми растворами, применение сосудосуживающих средств для детей постарше. Вирусная инфекция в первые сутки болезни эффективно лечиться противовирусными препаратами, на дальнейших этапах развития болезни они малоэффективны.

Остается только помогать организму ребенка самостоятельно с вирусом. Бактериальные инфекции лечатся при помощи антибиотических препаратов. Врач самостоятельно назначает антибиотики, так как это достаточно опасные препараты с многими противопоказаниями и побочными эффектами. Также желательно, чтобы при бактериальном кашле или насморке врач взял мокроту на посев. Это обеспечит своевременное распознавание возбудителя и скорое начало лечения.

Лечение насморка и сухого кашля у детей

При аллергических реакциях назначается противоаллергенные препараты разного спектра действия, а также разные по своему механизму действия лекарственные средства. В числе противоаллергических препаратов вы можете обнаружить антигистаминные, антихолинэстеразные препараты, адреноблокаторы и так далее. Например, для лечения аллергии у детей может быть выписан:

  • Зиртек.
  • Супрастин.
  • Фенистил.
  • Лоратадин.

Применять препараты из группы антигистаминных можно по назначению врача, строго соблюдая рекомендуемые дозировки.

Лечение насморка и сухого кашля у детей

Общие рекомендации при лечении ребенка от кашля и насморка

Факторы окружающей среды очень заметно влияют на то, насколько быстро удастся вылечить ребенка. Поэтому следует обеспечить наиболее оптимальные условия для выздоровления:

  1. Обеспечьте проветривание комнаты ребенка три-четыре раза в день. Свежий воздух помогает дыхательным путям чувствовать себя лучше, поэтому проветривать нужно обязательно.
  2. Если у ребенка нет повышенной температуры, выводите его гулять. Даже доктор Комаровский утверждает, что прогулки ребенку без температуры, но с кашлем и насморком, будут очень полезны. Во время прогулки сосуды слизистой оболочки сужаются, благодаря чему ребёнок испытывает облегчение;
  3. Не забывайте убирать в комнате у ребенка каждый день. Влажная уборка поможет вам устранить пыль, незаметные микро частички, которые могут раздражать слизистую оболочку дополнительно;
  4. Поддерживать оптимальный климатический режим в комнате у ребенка. Нормальная влажность в пределах 40-60%, а также адекватный температурный режим помогут ребенку как можно скорее оправиться.
  5. Давайте ребенку пить как можно больше теплых жидкостей, например, чаю из варенья, отвар лекарственных трав.
  6. Будьте добры с ребёнком, поддерживайте его. Болезнь всегда неприятна, именно поэтому дети так нуждаются в поддержке своих родных и близких, когда сами чувствуют себя нездорово.

Лечение насморка и сухого кашля у детей

Если же говорить о профилактических мерах, то достаточно правильного питания, адекватного режима дня у ребенка, а также игр и общения с друзьями, родственниками. Благоприятные с разных сторон факторы окружения ребенка помогает ему чувствовать себя здоровее и будь здоровее на самом деле.

Загрузка…

Источник

Есть ли на Земле люди, которые никогда не страдали от кашля и насморка? Статистика подсказывает, что каждый человек болеет 2-3 раза в год, а у детей простуда — и вовсе частый гость. Полакомился летом мороженым, надышался зимнего воздуха, поймал вирус — подхватить недуг ребенок может в любое время года.

Сопротивляемость болезням, состояние иммунитета не зависит от возраста или времени года. Есть определенный алгоритм действий, которые следует предпринять при обнаружении насморка и кашля у ребенка. Своевременная реакция поможет избежать тяжелых последствий и длительного лечения.

Найти причину детского состояния без медицинского образования тяжело, но возможно. Родители иногда не видят разницу между гриппом и ОРВИ, что говорить о более тяжелых заболеваниях. Кашель с насморком — странный симптом и может быть вызван разными источниками.

К насморку и кашлю нередко добавляется общее недомогание: слабость, головная боль. Стоит ли сразу бить тревогу и вприпрыжку бежать к врачу или обойдемся быстрым лечением в домашних условиях? Давайте разберемся.

Сначала определимся с источником кашля и насморка

На первом месте среди провокаторов стоит ОРВИ. Это группа заболеваний с похожими симптомами. Распространяется по воздушно-капельному пути и поражает детские органы дыхания. Найти именно тот вирус, который вызвал недомогание, проблематично, их больше 200.

Другие симптомы ОРВИ кроме кашля и насморка:

  • чихание;
  • отек слизистых;
  • тяжелое дыхание;
  • мышечная и головная боль;
  • температура;
  • общая слабость.

Грипп добавляет к списку сильные головные боли, першение в горле. Ринит не дает высокой температуры и не укладывает ребенка в постель, но может быть сигналом для обследования на корь и дифтерию. Ларингит отличается грубым кашлем, осиплостью, гортань покрывается корочками и слизью. Бронхит провоцирует глубокий сухой или влажный кашель.

Сравните симптомы по таблице

Серьезного лечения требует ангина, она может давать осложнения на сердце. Определяют ее по острому воспалению в области глотки — белый или серый налет. Фарингит, трахеит, бронхиолит, гайморит, синусит и самое сложное — воспаление легких также требуют медицинского наблюдения.

Следующие вредители — бактерии. Наличие бактериальной инфекции показывают анализы, она выражается сильной болью, зелеными соплями и мокротой. Но желто-зеленые сопли говорят о выходе погибших иммунных клеток. Насморк и кашель могут быть реакцией на пыльцу, шерсть домашних животных и другие раздражители. К признакам аллергии добавляется сильное слезотечение, зуд в носу и глазах.

Читайте также:  Туберкулез легких без кашля бывает или нет

Общие правила лечения ребенка от кашля и насморка

Если ребенок болеет первые 3 дня и серьезных симптомов не обнаружено, поможем ему справиться с недомоганием простыми способами. Этого достаточно, чтобы побороть обычное ОРВИ и не допустить осложнений при более серьезной болезни.

Организовываем для ребенка подходящие условия:

  • Оптимальная температура воздуха в комнате — 18-22 градуса.
  • Регулярно проветриваем помещение.
  • 2-3 раза в день делаем влажную уборку. Помним, что вирусам и бактериям нравится жить в пыли.
  • Увлажняем вдыхаемый ребенком воздух увлажнителем или простым мокрым полотенцем на батарее.
  • Не заставляем ребенка есть, но настаиваем на обильном питье любых жидкостей: чая, морсов, минеральной воды, компотов.

Как быстро справиться с ОРВИ

Если ребенок чувствует себя хорошо, почаще гуляем. Стараемся, чтобы слизь в носу не засыхала, не образовались корочки. Идеальный помощник в этом — слабый раствор соли, который можно приобрести в аптеке (физраствор) или сделать самостоятельно (1 ч. л. соли на литр воды). Он абсолютно безвредный, его допустимо капать по 2-4 капли в каждый носовой проход хоть через час.

К соляному уместно добавить масляный раствор — вазелин, оливковое масло, токоферол, ретинол или «Эктерицид». Он покроет слизистые оболочки и предотвратит высыхание. Маслянистую жидкость необходимо комбинировать с соляной, первую можно капать реже — каждые 2 часа.

Не используйте для избавления от обычного вирусного насморка сосудосуживающие капли — «Нафтизин», «Назол». Они сначала облегчают состояние, а потом ухудшают его, пересушивают слизистые и дают осложнения а анамнезе болезни. Они уместны при аллергическом насморке и отите.

Сдайте анализы на аллергию. Если у ребенка ринит вызван именно внешними раздражителями, уберите источник, начните прием антигистаминных препаратов и сосудосуживающих капель. Правильную терапию должен назначить педиатр. Капли нельзя использовать больше 3 раз в день и дольше недели.

Суммируем весь комплексный подход для борьбы с насморком:

  1. Обильное питье любых жидкостей, от которых не отказывается ребенок — вода, чай, компот, разбавленные соки.
  2. Давайте сыну или дочери витамины. В отдельных случаях допустимо использование противовирусных препаратов, которые стимулируют выработку интерферона и помогают бороться с вирусами.
  3. Создайте все условия для выздоровления, пусть ребенок дышит чистым и прохладным воздухом.
  4. Увлажняйте носовые ходы солевым и масляным раствором, очищайте их от слизи.
  5. Примените аромалампу с эфирами — гвоздичным, эвкалиптовым, коричным, мятным маслом, разбавленным в основе из абрикосового, персикового или масла жожоба. Смесью можно помазать крылья носа, переносицу, если малыш не сопротивляется. Старый проверенный способ — бальзам «Звездочка».

Слизистые выделения из носа должны течь. Пользуйтесь аспиратором (соплеотсосом), ватными жгутиками, если у вас грудничок. Пусть лучше будет раздражение от платочка под носом, чем ребенку понадобится длительное лечение в стационарных условиях. Если выполнить эти простые рекомендации, насморк и кашель (как следствие соплей) пройдут сами собой всего за 3 дня.

Поднимите головку ребенка и вытяните слизь из носа

Если насморк не проходит — возьмемся за него основательно

Какие средства помогут избавиться от насморка? Носик грудничка можно несколько раз в день закапать материнским молоком. Врачи отрицают эффективность такого способа, но им вылечили не одно поколение. Попробуйте, вреда точно не будет.

Детям постарше помогают капли из подручных продуктов — лука, картофеля, растительного масла, меда. Из овощей выжимаем сок, разбавляем его медом и маслом. Ингредиентов понадобится по 1 ч. л., растительного масла возьмите столовую ложку. Нельзя использовать эту смесь, если у ребенка аллергия на мед. Проверьте реакцию — капните немного меда на внутреннюю часть предплечья и подождите полчаса. Нет покраснений — нет и аллергии.

Еще один помощник — каланхоэ. Сок растения содержит дезинфицирующие и противовоспалительные вещества. Свежевыжатую жидкость лучше разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1, чтобы не повредить нежную слизистую детского носа. С 7-8 лет можно капать чистый сок.

Выдавите сок из листьев каланхоэ чесночницей и процедите через чистую марлю

Массаж и гимнастика — поможем ребенку без лекарств

Еще один способ облегчить состояние ребенка — аккупунктурный массаж точек на лице. Как его делать? Легкими плавными массирующими движениями спуститься с переносицы от бровей по крыльям до основания носа и еще немного промассажировать боковые поверхности кончика. Действуем симметрично с двух сторон и по часовой стрелке.

Не лишней станет и дыхательная гимнастика. Есть разные методики, но даже самые простые из них улучшают кровообращение в носоглотке и снимают отечность. Делать дыхательную гимнастику достаточно 1-2 раза в день. Она станет отличным дополнением к основному лечению.

Когда насморк требует неотложной медицинской помощи:

  • Если сопли не проходят 10 дней и более, нужна консультация и проверка на наличие бактериальной инфекции. В этом случае врач назначит антибиотики.
  • Если ребенок жалуется на невыносимую головную боль или дискомфорт в ушах (у совсем маленьких можно нажать на козелок, чтобы определить, болит ухо или нет). Обратитесь к ЛОРу, чтобы исключить наличие гайморита или отита. Эти симптомы могут сигнализировать о воспалении мозговых оболочек (менингите).
  • Если вы заметили в выделяемой слизи кровь и она не попала туда из ранок вокруг носа, плюс ребенок выглядит слишком вялым — эти признаки указывают на дифтерию.

Не капайте антибиотики в нос. Они вызывают аллергическую реакцию в организме. Позже, если понадобится лечение антибиотиками от серьезного заболевания, они будут бесполезны, а иногда и опасны. Популярный «Диоксидин» и вовсе токсичен для детей.

Перейдем к кашлю — как от него избавиться и всегда нужно ли это делать?

Кашель — такая же реакция иммунитета, как и насморк. Кашляя, ребенок пытается очистить дыхательные пути от раздражителей. Чаще всего этим самым раздражителем являются сопли. И первый способ избавиться от кашля — вылечить насморк вышеописанными методами.

Любые болезни дыхательных путей сопровождаются обильным образованием мокроты. Накопленную слизь организм и удаляет кашлем. Задача родителей — не высушить мокроту, сделать все, чтобы она легче выходила из организма ребенка. И первые средства — обильное питье, прохладный воздух.

Категорически запрещено без назначения врача давать ребенку угнетающие кашель лекарства.

Обратите внимание на сопутствующие симптомы:

  • Лихорадка. Когда кашель и насморк сопровождается температурой не выше 37,5 градусов, это свидетельствует о простуде и опасности не вызывает. Если полоска термометра бежит выше 38 градусов, организм борется с вирусом или бактериальной инфекцией. Помните, что оптимальная температура для гибели вирусов — 38-39 градусов, при повышении необходимо принять жаропонижающее. Проверить серьезность заболевания поможет «Парацетамол»: если он сбивает температуру, в большинстве случаев недуг протекает в легкой степени.
  • Затрудненное дыхание. Оно возникает при спазме естественных путей прохождения воздуха и сообщает о серьезном заболевании бронхов, пневмонии.
  • Осиплость в голосе. Плохой симптом, требующий наблюдения у доктора. Появляется при ангине, ларингите, фарингите.
Читайте также:  С кашлем на фигурное катание

Если мокрота сильно густая, прозрачная и вязкая, стоит задуматься об астматическом кашле. Температуры при этом нет. Если кашель постоянный, мокрота темная и с кровяными прожилками, нужно обследование на онкологические заболевания.

Народные средства от кашля для детей

Устранить кашель помогут и теплые ванны со слабым раствором горчичного порошка. Детские ноги после ванны натираются согревающей жирной мазью, а через пару минут надеваются носочки. Можно набрать в ванну горячей воды, засыпать пачку соды и/или соли и пустить ребенка посидеть в комнате, подышать паром.

Хороший эффект дают и такие рецепты:

  • Редька + мед: у овоща вырезать серединку, залить в нее мед и настоять сутки.
  • Сок лука + мед в равных пропорциях.
  • Теплое молоко пополам с медом и ложка минеральной воды.
  • Полкило грецких орехов + 300 г меда + сок четырех лимонов + чайная ложка сока алоэ.

Дозировка для маленьких детей до 4-5 лет — чайная ложка, с 5 до 10 лет можно давать десертную ложку, от 10 лет — столовую. Употреблять средства нужно 2-3 раза в день. До 3 лет нежелательно лечить ребенка народными средствами с медом, они могут вызвать аллергическую реакцию.

Быстро лечат кашель у ребенка проверенные временем компрессы:

  • Теплый вареный картофель с несколькими каплями йода и ложкой растительного масла. Смесь укладывается на пергамент или обычную бумагу, накрывается фольгой, пакетом. Место установки компресса — грудь и спина. Продолжительность процедуры — до остывания.
  • Кусочек шерсти, смоченный в соленой воде. Количество соли — столовая ложка на неглубокую емкость с водой. Компресс ставится на грудь и спину, оставляется на ночь.
  • Целую головку чеснока растереть со 100 граммами жира или масла. Намазать смесью стопы ребенка перед сном.

Любой компресс требует укутывания ребенка. Тепловое воздействие на грудь и стопы помогает мокроте разжижаться и способствует ее быстрому отхождению из легких.

Облегчить откашливание можно также перкуссионным массажем. Ребенка нужно уложить на живот и 1-2 минуты постукивать по спине пальцами или ребром ладони. Действия должны быть достаточно сильными, но не делайте малышу больно. После массажа верните больного в вертикальное положение и попросите покашлять. Процедура проводится до 5 раз.

Во время проведения массажа поворачивайте голову «пациента» в разные стороны несколько раз

Нельзя делать прогревание и массаж при высокой температуре.

Ингаляции — быстрый способ избавить ребенка от кашля

Современным родителям повезло: в их распоряжении есть специальные приборы для ингаляций — небулайзеры и ингаляторы. Они тоже помогут справиться с кашлем и насморком.

Ингалятор превращает жидкость в пар с крупными частицами. Используйте его, чтобы увлажнить верхние дыхательные пути и вывести из них мокроту. Для ингаляций можно использовать физраствор, минеральную воду, отвары трав, растворы масел.

Небулайзер действует как аэрозоль, поэтому используется при заболеваниях нижних дыхательных путей. Лучше не пользоваться им самостоятельно. В небулайзер обычно загружают достаточно серьезные медикаментозные средства, которые покупаются в аптеке по рецепту врача.

Если у вас пока нет специального прибора, можно сделать старинную процедуру — ингаляцию с картошкой. Проследите, чтобы пар не был слишком горячий и не обжег дыхательные пути ребенка. Польза любых ингаляций очевидна — они делают мокроту «мокрой» и помогают ей выходить из детского организма вместе с вирусами и бактериями.

Проводите подобные процедуры нечасто. Если ребенок маленький, у него еще недостаточно сформирован кашлевой толчок и есть риск удушения от большого количества выделяемой слизи.

Лечение детского кашля медикаментами

Облегчить самочувствие ребенка при обычном простудном кашле помогут растительные и синтетические муколитики («Пертуссин», «Лазолван», «Мукалтин», «Амброксол»), разжижающие мокроту препараты, сиропы с содержанием соды. Эти препараты провоцируют выработку мокроты и улучшают ее выведение. Состав лекарств обычно включает вытяжки из корня солодки, мать-и-мачехи, подорожника.

Есть и вторая группа медикаментов, блокирующих кашлевой рефлекс. Они выписываются при сухом кашле, который появляется не только при вирусных, бактериальных инфекциях, но и на почве аллергии или неврологии. Детям такой препарат обязательно подбирает врач. Важно использовать микстуру или таблетки, которые не содержат вредных компонентов и не вызывают привыкания.

Ни в коем случае не давайте ребенку препараты из обеих групп одновременно. Разжижая мокроту и заглушая кашель, вы не лечите, а провоцируете осложнения.

Сделаем все для профилактики появления кашля и насморка

Основное профилактическое мероприятие — укрепление иммунитета. Узнать о конкретных проблемах в этой области поможет иммунограмма. Но и без нее есть чем заняться: закаливание, правильное питание, регулярные и длительные прогулки на свежем воздухе, достаточное время для сна и отдыха. Если есть аллергия, проанализируйте, на что ребенок реагирует насморком и кашлем, уберите раздражающий фактор.

Избежать заболевания поможет использование некоторых средств народной и официальной медицины: ношение марлевой повязки в период активности вирусов, нанесение противовирусных мазей в носовые ходы, вдыхание эфирных масел.

Если понравилась статья, поделись с ней:

Источник