Кто эта девушка из рекламы ацц быстрее кашля

Казалось бы, где АЦЦ(он же NAC), средство от кашля(на самом деле, значительно больше)и где — МОЗГ?

А дело всё в мощной антиоксидантной молекуле— глутатионе, которая синтезируется из АЦЦ. Ацетил-форма цистеина), наряду с глицином и глютамином, необходима для образования глутатиона, мощнейшего антиоксиданта в организме. Глутатион (восстановленный глутатион или GSH) “гасит” свободные радикалы и активирует пути детоксикации.

NAC был тщательно исследован — число in vitro и in vivo исследований, в которых он изучался, приближается к 1000.

Применение АЦЦ для поддержки и лечения (в составе комплексной терапии) ЦНС имеет весьма многообещающие перспективы, и в этой статье я рассмотрю основные направления. И, как всегда, со ссылками на исследования.

1) Депрессия

Некоторые предварительные исследования показали, что NAC может помочь людям с депрессией. Возможные механизмы — балансировка уровня глутамата в мозге(нейротрансмиттера — передатчика нервных импульсов), уменьшение нейровоспаления, ускорение роста новых клеток мозга.

Согласно одному обзору данных из нескольких отдельных исследований (включая данные 574 пациентов с депрессией и здоровых участников), сообщалось, что NAC потенциально улучшает симптомы депрессии и общее ежедневное функционирование в течение 3-6 месяцев использования. Кроме того, сообщалось об улучшении настроения у пациентов с депрессией через 3-4 месяца.

NAC может также сбалансировать настроение, уменьшая окислительный стресс в мозге. Например, в одном исследовании 76 пациентов с депрессией сообщалось, что у тех, кто принимал NAC, был более высокий уровень антиоксидантов в мозге.

Создать карусель Добавьте описание

2) Биполярное расстройство и мания

Согласно одному предварительному мелкомасштабному исследованию, NAC оказывал косвенное влияние на общее состояние здоровья, антиоксидантный статус и воспаление у 51% биполярных пациентов с сердечно-сосудистыми или гормональными проблемами.

В другом исследовании 17 биполярных пациентов сообщалось, что NAC улучшает настроение и общие симптомы после 6 месяцев приема добавок.

Хотя имеющиеся научные данные до сих пор получены только из небольших исследований, в настоящее время проводятся более масштабные клинические исследования для изучения потенциальной пользы NAC для биполярного расстройства.

Также сообщалось, что NAC улучшает симптомы мании после 6 месяцев приема, согласно одному небольшому плацебо-контролируемому исследованию 15 пациентов. Группа NAC сообщила о менее выраженных симптомах мании, в то время как группа плацебо — об ухудшении симптомов в ходе исследования.

Согласно некоторым предварительным мелкомасштабным исследованиям, некоторые пациенты с биполярным расстройством или манией сообщили, что получают пользу от добавок NAC. Однако для подтверждения этих ранних результатов потребуются более крупные клинические испытания.

Создать карусель Добавьте описание

3) Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

NAC может помочь людям с ОКР, уравновешивая глутамат и увеличивая количество антиоксидантов в мозге. В исследовании 44 пациентов с ОКР добавление NAC к стандартным лекарственным средствам улучшило симптоматику даже у пациентов с относительно тяжелыми случаями .

Согласно одному исследованию 48 пациентов с ОКР, которые ранее не реагировали на обычные фармацевтические препараты, NAC облегчил протекание заболевания после 3 месяцев приема добавок без значительных побочных эффектов.

Наконец, один относительно крупномасштабный обзор пришел к выводу, что NAC может иметь значительный потенциал в лечении обсессивно-компульсивных расстройств, вызывая при этом минимум побочных эффектов.

В некоторых ранних исследованиях сообщалось, что АЦЦ может помочь облегчить некоторые компульсивные формы поведения, связанные с различными психиатрическими состояниями.

Например, добавление NAC, как сообщалось, уменьшало экскориацию(компульсивные действия, сопровождающиеся самоповреждениями кожи), в исследовании 66 детей с данным расстройством .

В другом исследовании 42 детей сообщалось, что NAC интенсивность онихофагии( психическое расстройство, выражающееся в навязчивом обкусывании ногтей).

В другом исследовании сообщалось, что добавки NAC регулируют компульсивное поведение при у 50 пациентов с трихотилломанией(вырывание волосяного покрова на голове или других частях собственного тела).

Согласно нескольким ограниченным клиническим исследованиям, NAC может безопасно улучшить некоторые симптомы ОКР. Тем не менее, фактические данные все еще неоднозначны, и все еще потребуются дополнительные исследования.

Создать карусель Добавьте описание

4) Аутизм

Согласно некоторым ранним исследованиям, NAC может иметь потенциал для лечения некоторых симптомов, связанных с аутизмом.

Например, одно предварительное мелкомасштабное исследование показало, что 3-месячные курсы NAC помогли снизить раздражительность у 33 детей с аутизмом.

В двух других исследованиях в общей сложности 80 детей с аутизмом было отмечено, что те, кто получал NAC в качестве дополнения к лечению рисперидоном в течение двух месяцев, отмечали меньшую раздражительность и гиперактивность.

Согласно другому небольшому исследованию, проведенному у 31 ребенка с аутизмом, добавление NAC повышает уровень глутатиона, но не оказывает более значительного влияния на общее социальное функционирование детей в течение 12 недель лечения .

Некоторые ранние данные свидетельствуют о том, что NAC может снижать раздражительность и гиперактивность у детей с аутизмом, но клинических данных для его общей эффективности все еще недостаточно.

Создать карусель Добавьте описание

5) Шизофрения

Согласно нескольким предварительным исследованиям, NAC может помочь улучшить симптомы шизофрении и психоза – возможно, путем балансировки уровней глутамата и борьбы с окислительным стрессом и воспалением.

В исследовании 58 пациентов с психозом добавление 2 г / день NAC улучшало рабочую память и другие когнитивные процессы. Кроме того, в этом исследовании(в другой выборке из 121 пациента) сообщалось, что добавление NAC уменьшало симптомы мании и галлюцинаций и улучшало реакцию на лечение традиционными антипсихотическими средствами.

Согласно другому исследованию, NAC в сочетании с обычными антипсихотическими препаратами уменьшает симптомы у 42 пациентов с шизофренией. АЦЦ также оказал заметное влияние на эмоциональные и мотивационные симптомы, такие как плохое настроение и апатия. Пациенты не сообщали о серьезных негативных побочных эффектах .

Ранние исследования показывают, что NAC может помочь уменьшить маниакальные симптомы у пациентов с шизофренией и может противодействовать некоторым когнитивным нарушениям, связанным с психозом. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его потенциальную эффективность в качестве медицинского препарата в этих группах населения.

Создать карусель Добавьте описание

6)Когнитивные функции

Согласно некоторым предварительным исследованиям, добавление NAC может оказывать некоторое потенциальное влияние на когнитивные функции, особенно у пожилых людей, страдающих от когнитивных нарушений, связанных с возрастом, или определенных нейродегенеративных заболеваний.

Например, комбинированное лечение NAC с некоторыми другими антиоксидантными соединениями, как сообщается, улучшает когнитивные функции у здоровых пожилых людей с легкими когнитивными нарушениями (MCI) . 

Кроме того, проводятся предварительные исследования для проверки потенциальной эффективности NAC для лечения некоторых когнитивных нарушений, связанных с болезнью Альцгеймера и болезнью Паркинсона, а также потенциала NAC для улучшения когнитивных функций после операций с использованием анестезии. 

Создать карусель Добавьте описание

7) Патологические зависимости

Основываясь на нескольких ранних сообщениях, полученных в ходе исследований на животных моделях переедания, некоторые исследователи предположили, что NAC может иметь некоторый потенциал для борьбы с различными видами зависимостей.

В одном крупномасштабном обзоре данных 9 различных исследований (включающих в общей сложности 165 пациентов с зависимостями) сообщалось, что NAC может быть потенциально эффективным для лечения зависимости от каннабиса и кокаина. Авторы этого исследования также предполагают, что NAC может быть эффективным при других зависимостях, таких как никотин, метамфетамин и игромания.

Кроме того, в одном исследовании, посвященном ветеранам боевых действий с посттравматическим стрессовым расстройством(ПТСР), сообщалось, что сочетание NAC с традиционным психотерапевтическим лечением могло бы помочь уменьшить тягу к наркотикам, а также облегчить симптомы депрессии, связанные с ПТСР . Однако эта группа лечения довольно специфична, и неясно, в какой степени эти результаты могут применяться к другим типам психиатрических пациентов или здоровых людей.

а)Наркомания

Некоторые исследователи считают, что NAC может помочь уменьшить тягу к психоактивным препаратам и уменьшить вероятность рецидива. В одном исследовании из 111 человек АЦЦ помог поддержать воздержание от приёма кокаина в течение 8 недель.

Также сообщалось, что NAC помог снизить тягу к кокаину у 15 человек после всего 3 дней приема добавок.

Хотя потенциальные механизмы пока однозначно не выяснены, некоторые предварительные данные исследований мозга у наркоманов показали, что добавление NAC было связано со снижением уровня глутамата в определенных областях мозга, связанных с мотивацией и вознаграждением, таких как передняя поясная извилина коры головного мозга. 

b)Курение

Одно исследование 100 курильщиков и некурящих сообщило, что у курящих, как правило, уровень глютамата в мозге значительно выше, чем у людей, которые не курят.

Некоторые другие предварительные исследования показали, что NAC может потенциально противодействовать повышенным уровням глутамата.

В одном небольшом исследовании 16 хронических курильщиков сообщалось, что добавки NAC помогают воздерживаться от курения и снижают тягу к сигаретам. Визуализация мозга этих пациентов позволяет предположить, что NAC может достичь этих эффектов путем «реструктуризации» путей вознаграждения мозга даже после 4 дней приема NAC .

В другом небольшом, плацебо-контролируемом исследовании 35 хронических курильщиков сообщалось, что 3-месячные добавки NAC уменьшали общее количество употреблённых сигарет. К концу исследования почти половина курильщиков, получавших NAC, сообщили о том, что полностью бросили курить, по сравнению только с 1/5 пациентов, которые получали неактивное плацебо вместо этого .

Наконец, согласно одному другому краткосрочному исследованию, всего 3,5 дня приема добавок NAC частично ослабили симптомы отмены никотина в небольшой группе хронических курильщиков, которые пытались бросить эту привычку. В то время как многие из курильщиков в этом исследовании заканчивали рецидивом, те, кто получал добавки NAC, сообщили, что их первая сигарета после временного прекращения курения была заметно менее приятной, чем обычно .

Хотя эти ранние отчеты кажутся многообещающими, во всех доступных исследованиях до сих пор использовались только очень маленькие выборки потребителей никотина — и для подтверждения этих первоначальных результатов потребуются гораздо более масштабные долгосрочные исследования.

Создать карусель Добавьте описание

с)Игромания

Согласно одному раннему мелкомасштабному исследованию, 8 недель приема добавок NAC снижали активность игрового поведения у 27 пациентов с игроманией.

Также сообщалось, что добавки NAC повышают эффективность психотерапии в 3-месячном исследовании 28 патологических игроков, которые также были хроническими курильщиками.

Предварительные исследования предполагают, что NAC имеет потенциал в лечении определенных специфических форм зависимости. Тем не менее, большая часть имеющихся данных до сих пор лимитрована небольшим числом пациентов из очень специфических групп лечения, что ограничивает выводы, которые можно сделать из этих исследований. Для понимания возможных эффектов, задействованных механизмов и того, может ли NAC быть эффективным у более общих групп пациентов с зависимостью, потребуется еще больше исследований.

ВАЖНО!

Перечисленные выше предполагаемые преимущества поддерживаются только в ограниченных небольших клинических исследованиях. Другими словами, в настоящее время нет достаточных доказательств для окончательной поддержки использования NAC для любого из перечисленных выше состояний. Потребуется гораздо больше исследований, прежде чем любое из этих потенциальных применений может быть подтверждено и официально одобрено для медицинского использования.

Не забудьте поговорить с врачом, прежде чем принимать NAC, и никогда не используйте его вместо того, что ваш врач рекомендует.

Побочные эффекты и меры предосторожности

NAC является безопасным веществом с несколькими известными побочными эффектами. 

• Иногда пероральные добавки могут вызвать проблемы с пищеварением, такие как тошнота, рвота и понос

2. NAC блокирует фермент, называемый DAO (примерно на 20%). Так как DAO расщепляет гистамин, возможно, что NAC может вызвать реакцию гистамина у ограниченного числа людей. Низкий DAO может вызвать чувствительность пищи, кожные реакции, приливы, астму, желудочно-кишечные проблемы и другие симптомы. Но при этом NAC снижает активность эозинофилов и потенциально полезен при лечении воспаления, сопровождающего аллергические реакции. 

Из-за серосодержащего цистеина NAC плохо пахнет (сера пахнет тухлыми яйцами), что делает препарат в форме порошка неприятным для большинства людей.

Поскольку NAC может воздействовать на тромбоциты и снижать коагуляцию, проконсультируйтесь с врачом, если вы имеете нарушение свертываемости крови, принимаете антикоагулянты или вам предстоит операция в течение 2 недель.

Маленькие дети и беременные женщины не должны принимать NAC без назначения врача.

Подписывайтесь на мою группу ВК, чтобы не пропустить обновления и общаться с единомышленниками(НА ВСЕ ВОПРОСЫ ОТВЕЧАЮ ТОЛЬКО В СВОЕЙ ГРУППЕ ВК)!
Берегите себя!