Компрессы при кашле для беременных

Компрессы при кашле для беременных thumbnail

Заболевание дыхательных путей у женщин на любом сроке беременности может негативно сказаться на здоровье матери и ребенка. Тяжелые формы болезней могут спровоцировать нарушение сердечно-сосудистой системы и привести к прерыванию беременности. Медикаментозная терапия не приветствуется из-за большого химического воздействия на ослабленный организм женщины, поэтому эффективным способом лечения станут народные средства от кашля при беременности.

Способы лечения кашля при беременности народными средствами

Для терапии необходимо тщательно подбирать способ и компоненты. Неправильный выбор методики может привести к тяжёлым осложнениям на любом сроке беременности.

Среди основных методов терапии в народной медицине применяются:

  • настои и отвары;
  • ингаляции;
  • полоскание;
  • компрессы.

Врач назначает использование любой нетрадиционной медицины в совокупности с медикаментозным лечением. Такое сочетание помогает эффективно справиться с болезнью без вреда для здоровья матери.

Помимо медикаментозной и народной терапии, эффективным способом лечения является массаж.

Основными методиками массажа от кашля при беременности являются:

  • перкуссионный;
  • точечный;
  • медовый.

При проведении процедуры, пациент не должен кашлять или чувствовать дискомфорт.

Важно! Массаж при беременности – это очень деликатная техника. Несоблюдение правил выполнения методики может вызвать кровотечение и прерывание беременности. Поэтому массаж должен проводить специалист.

Настои и отвары

Лечение кашля народными средствами при беременности с помощью настоя и отвараовольно легкий и безопасный способ. Для беременных эффективными считаются настои, изготовленные на основе лечебных трав. В состав настоев входят: подорожник, шалфей, первоцвет, клевер, мать-и-мачеха и ромашка.

В сочетании с травами используется мед и молоко. Смесь, изготовленная из этих двух компонентов даже без дополнительных ингредиентов. Такое средство позволяет вылечить кашель при беременности в кратчайший срок, снимая воспаление и способствуя отхаркиванию.

Помимо предложенных компонентов, отвары для лечения кашля у беременных изготавливаются с добавлением целебных ягод малины, ежевики, боярышника и шиповника.

Перед использованием любого ингредиента необходимо проконсультироваться с врачом. Многие из указанных компонентов оказывают сильный терапевтический эффект, но при этом могут тяжело восприниматься организмом при индивидуальной непереносимости.

Популярное отхаркивающее народное средство от кашля для беременных изготавливается из шиповника, первоцвета, подорожника и ромашки. Указанные растения заливаются кипятком и готовятся на водяной бане 30 минут. Полученный отвар процеживается и оставляется на 40 минут.

Ингаляции

Ингаляции – это лучшие народные средства от сухого кашля при беременности. Такой способ терапии помогает решить ряд проблем с сухим кашлем. Воздействует не на симптом, а на причины его возникновения.

Разделяют два вида ингаляции: естественный и искусственный.

Естественный – способ лечения при прогулке на свежем воздухе. Такая методика применяется в совокупности с дыхательными гимнастиками возле моря, в горах или в лесу. На природе воздух обладает целебным эффектом и помогает справиться со многими заболеваниями дыхательных путей.

В лесу большое разнообразие целебных трав, запах которых непосредственно влияет на органы дыхания, помогая снять заложенность носа и приступы кашля.

В морском воздухе присутствуют: йод, озон и морские соли. Такое сочетание позволяет укрепить дыхательную систему и восстановиться после многих заболеваний.

Горный воздух также благоприятно воздействует на дыхание и помогает снять приступы острого кашля. Нормализовать общее состояние дыхательных путей.

Искусственная ингаляция – домашний способ терапии с помощью трав.

Народный метод лечения использует следующие травы:

  • подорожник;
  • ромашка;
  • шалфей;
  • чабрец;
  • эвкалипт;
  • тысячелистник.

Каждая трава обладает своим эффектом и может применяться в ингаляции по отдельности и комплексно.

Помимо обычных продуктов, можно использовать эфирные масла, которые оказывают целебный эффект.

Полоскание

Для беременных применяются народные средства от кашля в виде полоскания. Такой метод используется при непродуктивном кашле. Сухой кашель при беременности гораздо опаснее, чем мокрый. Непродуктивный вызывает раздражение слизистой оболочки и сухость – это приводит к повышенному тонусу матки. Если вовремя не начать терапию, такой кашель может привести к преждевременным родам или к выкидышу.

В состав традиционного полоскания помимо жидкостей добавляются: травы, соль, сода, яблочный уксус – это классические продукты, которые используются в большинстве рецептов.

Зачастую при полоскании используются настои и отвары на основе лечебных трав, мёда, редьки, лука и других компонентов.

Важно! Во время беременности в организме женщины снижается иммунная защита, поэтому воздействие продуктов может вызвать аллергическую реакцию разного характера. Перед применением компонентов для настоя или отвара проконсультируйтесь с врачом.

Эффективным рецептом для полоскания является сочетание эвкалипта, календулы и шалфея, которые добавляются на 350 г воды и прогреваются на водяной бане. После чего отвар готов к полосканию.

Компрессы

Использование компрессов является проверенным методом терапии для беременных. Продукты, используемые в компрессе оказывают мощный прогревающий эффект и влияют на само заболевание, позволяя вылечиться и заодно избавиться от побочных симптомов. Использование компрессов зачастую позволяет быстро снять кашель при беременности, благодаря прямому попаданию полезных элементов в организм.

Самым эффективным и часто используемым продуктом является мед. Он обладает противовоспалительным, обеззараживающим, седативным действием. При инфекционном проявлении кашля, он позволяет вывести токсины и инфекцию из организма вместе с мокротой.

Одним из самых популярных и эффективных компрессов является медовая лепешка.

Рецепт достаточно прост:

  • для приготовления необходимо: мёд, картофельная кожура, мука и подсолнечное масло;
  • в течение получаса варить картофельную кожуру на медленном огне, после этого добавить подсолнечное масло и хорошо перемешать;
  • в смесь засыпать немного муки и меда;
  • довести полученную массу до однородной консистенции, завернуть в марлю и придать вид лепёшки.

Компресс накладывается в области груди и держится в течение часа.

Чем не рекомендуется лечить кашель при беременности

Практически любые используемые средства от кашля при беременности могут, на определённых триместрах, по-разному воздействовать на организм.

Читайте также:  Кашель с мокротой во время беременности форум

К противопоказаниям можно отнести:

  • массаж живота или поясничного отдела спины;
  • компрессы, отвары или настои с применением спирта;
  • народные средства с добавлением трав окопника, крапивы и болиголова.

Любое из вышеприведенных растений является ядовитым и может вызвать кровотечение, а также повысить мышечный тонус матки, что может привести к выкидышу.

Также противопоказаны баночные процедуры, цитрусовые, мед и регулярное применение травяных чаев. Неправильно подобранная дозировка этих продуктов может вызвать аллергическую реакцию.

В I триместре

Ребёнок проходит стадию формирования. Любое пагубное воздействие внешних продуктов может негативно повлиять на поступление кислорода и питательных веществ для малыша. В этот период не рекомендуется использовать народные средства с применением большого количества трав или других компонентов.

Для терапии в первом триместре хорошо подойдут простые рецепты отваров:

  • мед с горячим молоком;
  • липовый чай;
  • заваренный имбирь с медом и лимоном.

Простые в приготовлении, но эффективные в использовании рецепты помогают быстро снять кашель и не навредить ребенку.

Во II триместре

Этот период для матери и ребенка считается наиболее спокойным. Его продолжительность с 4 по 7-й месяц. Во втором триместре в организме матери происходят регулярные изменения, которые вызывают снижение иммунной защиты.

На этом этапе следует строго дозировать употребление аллергенных продуктов, таких как мед, цитрусовые, орехи. Перед использованием аллергенного компонента необходимо проконсультироваться с врачом и получить разрешение на его применение.

В III триместре

Период с 28 по 40 неделю беременности характеризуется для женщин регулярной усталостью, ослабленным иммунитетом и подготовкой ребенка к появлению на свет. В это время не рекомендуются продукты аллергического характера.

При выборе трав для лечения, сначала изучите их свойства. Растения, повышающие мышечный тонус могут вызвать схватки. Терапия народными средствами с применением таких трав приведет к преждевременным родам.

Использовать мед, цитрусовые и травы в третьем триместре можно, но только при условии проведения консультации с врачом и соблюдения установленной дозировки.

Эффективны ли народные средства при кашле у беременных?

Такие способы лечения являются не только эффективными, но чаще всего и единственными. Многие врачи не рекомендуют использовать медикаментозную терапию в ряде определенных осложнений или при индивидуальной непереносимости препаратов.

Лечение натуральными продуктами имеет ряд преимуществ:

  • помогает избавиться от заболеваний дыхательных путей без химического воздействия;
  • с продуктами в организм поступают витамины и питательные вещества;
  • оказывает щадящее воздействие на организм;
  • минимальное количество противопоказаний.

Лечение кашля у беременной с помощью народной медицины – это наиболее безопасный и эффективный способ.

Заключение

Народная медицина, помогает вылечить кашель практически не вызывая побочных воздействий. Чтобы получить качественный терапевтический эффект, необходимо правильно подбирать компоненты и дозировку.

Запомните, каждый организм индивидуален и требует соответствующего подхода. Перед применением народной медицины проконсультируйтесь с медиком и узнайте ваши личные особенности для составления дальнейшего плана лечения.

Источник

Беременность – это та самая пора, когда хочется парить на крыльях и ждать счастливой встречи со своим малюткой. Но, порой, наслаждаться этим процессом мешают неприятные сюрпризы. Зачастую они связаны с какими-либо заболеваниями. А, если это заболевание представляет угрозу для малыша, то нужно как можно быстрее заняться устранением его причины.

Сухой кашель – весьма неприятный симптом, который является признаком определенного заболевания. В обычном состояние его плохо переносят из-за спазмов дыхательных путей, а в беременном это вызывает дополнительные переживания, связанные со здоровьем будущего ребенка. Чтобы исключить лишнее волнение, нужно выяснить причину, отчего бывает сухой кашель во время беременности.

Причины сухого кашля во время беременности

Depositphotos_3032495_m

Причины сухого кашля могут быть различны. Сухой кашель – это, прежде всего, признак заболевания. Следовательно, нужно определить, какой заболевание или процесс могли вызвать его образование.

Частые причины, по которым возникает кашель во время беременности:

  • курение;
  • аллергия;
  • заболевания ЖКТ — рефлюкс;
  • синуситы, трахеиты, ларингиты и прочие заболевания, сопровождающие сухим кашлем.
  • острые распираторные заболевания.

Нередко кашель может возникнуть при стрессе, при большом содержание сухого воздуха в помещение, также кашель  — ответная реакция на пыль.

Самой распространенной причиной сухого кашля все же является ОРЗ. На первый взгляд это заболевание не представляет угрозы для матери и ребенка. Это действительно так, если вовремя начать принимать лекарства от кашля при беременности. В противном случае могут возникнуть осложнения.

Насколько опасен сухой кашель во время беременности?

lechenie-suhogo-kashlya-pri-beremennosti

Иммунитет будущих мам ослаблен на протяжении всей беременности. Это является абсолютно нормальным физиологическим фактором. Но дополнительные заболевание способны вызвать ухудшение течения беременности. Ведь плохое самочувствие возникает не только у мамы, но и у  будущего ребенка.

При нарастающем кашле нарастают и внутриутробные проблемы. Повышается давление, нарушается кровоток, вследствие которого идет недостаточное поступление кислорода к малышу. В последнем триместре, из-за того, что стенки живота при кашле сокращаются, это может вызвать тонус матки. По этой причине околоплодный пузырь может лопнуть, и начнутся преждевременные роды. Также это касается мамочек на раннем сроке беременности, которым ставят угрозу прерывания.

Учитывая осложнения, которые могут возникнуть на фоне сухого кашля, лучше сразу приступать к его лечению.

Как лечить сухой кашель во время беременности?

Doctor touches the belly of a pregnant woman

Некоторые беременные являются противниками приема лекарств во время беременности и утверждают, что в этот период лучше ничего не принимать, заболевание само пройдет. Это абсолютно не так, заболевание не только не пройдет, но может и ухудшить течение беременности. Не стоит пугаться приема препаратов, есть препараты, которые показаны к приему беременных женщин и кормящих мам.

Чем лечить кашель при беременности? Первый ответ на этот вопрос – средства народной медицины. Этим методом наши бабушки и дедушки лечили не только беременных, но и детей, взрослых. При помощи средств народной медицины риски для матери и ребенка сведены к нулю. Травяные настои, компрессы, полоскания уже через несколько дней поставят на ноги больную кашлем. Для применения таких средств нужно время и дополнительные силы, чтобы все приготовить и употребить по назначению.  Иногда их просто не остается, и на помощь могут прийти аптечные лекарства – сиропы, таблетки, спреи.

Читайте также:  Насморк сильный кашель чем лечить

Растительная основа препаратов, а также щадящий состав, который показан к употреблению беременным и кормящим женщинам, восстановят ваше здоровье. Помимо препаратов, в инструкции которых значится употребления для «беременной» категории дам, можно употреблять детские лекарства. Это препараты для детей младше трех лет.

Таблетки от кашля во время беременности

512

Прежде всего, стоит подбирать препараты, где нет анальгизирующих веществ, содержащих наркотические примеси типа кодеина, морфина. Эти вещества проникают в плаценту и могут нанести вред ребенку.

Травяной состав лекарственных средств разрешен к употреблению. Вот некоторые таблетки от кашля при беременности:

  • Мукалтин. Его действие направлено на увеличение активности мерцательного эпителия, итогом которого становится выделение разжиженных секретов из нижних дыхательных путей. Дополнительно таблетки обладают обволакивающим действием, защищая от повреждений бронхи и дыхательные каналы. У этого средства есть небольшое противопоказание. Из-за содержания в своем составе травы алтея, нужно с осторожностью применять беременным в первом триместре вынашивания.
  • Бонхипрет. Довольно универсально средство, помогающее избавиться от сухого и мокрого кашля одновременно. В его состав входит эфирное масло тимьяна, экстракт плюща, первоцвета. Благодаря действию перечисленных активных компонентов, таблетки в короткие сроки облегчают эвакуацию слизевых образований.
  • Термопсис. Отхаркивающее средство, способное снимать спазмы периферических сосудов,  на основе мышатника (термопсиса). В больших дозах не стоит применять этот препарат. Наличие дубильных веществ и сапонинов может вызывать повышение давления и тонус матки, что нежелательно для не родившегося малыша.
  •  Стоптуссин. Разрешен к применению во втором и третьем триместре. Блокирует приступы кашля и одновременно разжижает мокроту.
  • Также можно использовать жевательные препараты типа Трависила, Доктора Тайсса. Таблетки этих средств рассасываются по 1 штуке 4 раза в день. Препараты изготовлены на основе трав.

Безусловно, для лечения лекарственными препаратами во время беременности нужна консультация специалиста. Именно он может назначить то или иное средство, подходящее именно вам, учитывая ваши особенности и сторонние заболевания. Кроме того, врач назначает дозу и время приема препаратов.

Сироп от сухого кашля во время беременности

xxzcvbb

Наряду с таблеточными средствами облегчить дыхание беременной женщине может специальный сироп от кашля при беременности. Но нужно помнить, что для скорого эффекта нужно употреблять препараты в комплексе.

Вот несколько сиропов, которые помогут избавиться от кашля:

  • Бронхикум.  В основе заложен экстракт тимьяна. Выпускается в форме эликсира и сиропа. Обладает антисептическим, муколитическим и противовоспалительным действием. Способен устранять сухой кашель и его производное – мокрый.
  • Синекод. Швейцарский сироп. Разрешен к применению со второго триместра. Обладает отхаркивающим, противовоспалительным и антисептическим действием. С легкостью устраняет приступообразный кашель и выводит мокроту.
  • Геделикс. Этот сироп назначают даже детям. В своем составе он содержит экстракт плюща, позволяющий активировать разжижение мокроты, вывести ее в короткие сроки и облегчить состояние больной.
  • Доктор МОМ. Ароматный растительный сироп. Оказывает бронхолитическое, отхаркивающее и противовоспалительное действие.
  • Эвкабал. Травяная основа сиропа содержит в своем составе экстракт тимьяна и подорожника. Способствует скорейшему выведению мокроты и восстановлению нижних дыхательных путей.
  • Сироп Алтея. Обладает мягким действием, выводящим мокроту за короткий промежуток времени. В его основе находится экстракт корня алтея. Можно применять не только при сухом кашле, но и при продуктивном – влажном.
  • Стодаль. Ароматный гомеопатический сироп на основе трав, взятых в равной пропорции, среди которых значится  пострел, щавель курчавый, легочный мох.

Стоит помнить, что сиропы лишь облегчают лечение кашля при беременности, но не лечат его этиологию. Для полного курса лечения необходимо подобрать со специалистом препараты, которые способны подавить расператорное заболевание.

Средства народной медицины при кашле во время беременности

Народная медицина

Самыми безопасными при беременности являются препараты народной медицины. При употреблении сиропов и таблеток могут  быть противопоказания, связанные с ранним сроком беременности. К тому же, в составе некоторых жидких микстур содержится этиловый спирт, что нежелательно при вынашивании малыша. Пусть лечение травами займет несколько больше времени, нежели аптечные средства, но они не способны нанести вреда для плода. Наоборот, от применения травяных настоев, ослабленный иммунитет укрепится и обогатится витаминами. Как и чем лечить кашель при беременности?

Восстановить здоровое дыхание помогут целебные отвары, ингаляции, лепешки, полоскания.

Для изготовления лечебных средств подойдут травы, сок растений, овощи, фрукты, ягоды.

Ингаляции как средство от кашля при беременности

1114

Для ускорения процесса отделения мокроты подойдет пар травяных настоев, овощных или медовых смесей. Дыхание в ингаляциях  следует чередовать. 1 вдох ртом – выдох через рот, 1 вдох через нос – выдох через нос. При этом глаза должны быть закрыты.

Медовая ингаляция.

Налейте в небольшую кастрюльку 2 стакана воды. Доведите жидкость до кипения. Добавьте 2 столовые ложки меда. Тщательно размешайте до полного растворения. Снимете с огня, Под теплым одеялом откройте крышку  и вдыхайте пары целебного настоя до 3 минут.

Травяная ингаляция.

Можно использовать отвары различных трав: шалфей, ромашка, календула, крапива, лопух, мать-и-мачеха, подорожник, эвкалипт, зверобой. Для этого необходимо заварить в кастрюле 1 ложку сухой травы, залив ее 1.5 стаканами воды. После закипания нужно укрыться теплым пледом или толстым полотенцем. Поставить смесь перед собой и  открыть крышку. Вдыхайте пар в течение 2-3 минут.

Читайте также:  Как лечить кашель при герпесе

Картофельная ингаляция.

Отварите 3-4 картофелины. После того, как они будут готовы, воду не сливайте. Она пригодится для ингаляции, картофель тоже оставьте. Снимите с плиты, откройте крышку. Укройтесь толстым полотенцем, пледом или одеялом. Вдыхайте пары в течение 3 минут.

Чесночная ингаляция.

Чеснок – это природный антибиотик, способный оказывать бактерицидное действие. Для процедуры понадобится:  2-3 зубчика чеснока, 2 стакана воды, 1 ложка пищевой соды. Поставьте воду на огонь, этим временем нарежьте мелко чеснок. Как только вода закипит, всыпьте его в кастрюлю. Накройте крышкой. Отвар в таком виде должен прокипеть 1 минуту, после этого добавьте 1 чайную ложку соды. Закройте крышкой, подождите 30 секунд и снимите смесь с плиты. Укройтесь одеялом. Под ним откройте крышку с отваром, вдыхайте пары в течение 3 минут. Если вам не нравится запах чеснока, можно его разбавить эфирным маслом. Пару капель мятного экстракта улучшат аромат.

Также сюда можно отнести ингаляции с помощью специальных приборов – ингаляторов. Для вдыхания паров пойдут солевые растворы или травяные. Ингалятор работает автоматически, выделяя пар. От «кастрюльных» ингаляций отличается тем, что испарения выделяются комнатной температуры, ими нельзя обжечься.

При горячих ингаляциях есть ряд противопоказаний. Если у вас высокая температура, повышенное давление или есть кровотечение из носа, то процедуру лучше отложить или заменить ее на другую.

Применять ингаляции лучше перед сном. И делать их не дольше 5 минут.

Рецепты отваров, настоев  и смесей от сухого кашля

Screenshot_2

Медово-луковая смесь.

Возьмите 0,5 кг лука. Пропустите его через мясорубку. Лучше будет, если вы сделаете это на самой мелкой насадке. Добавьте к луку 2 столовые ложки меда. Перемещайте до однородной кашицы. Смесь принимать по пол чайной ложки три раза в день перед едой. Этот же рецепт можно применять как компресс. Для этого необходимо три столовые ложки готовой смеси распределить по груди. Укрыть целлофаном, сверху салфеткой. Процедура делается на ночь. Компресс снимается утром.

Черная редька с медом.

Возьмите 2 столовые ложки свежевыжатого сока черной редьки. Смешайте его с 1 столовой ложкой любого меда. Принимать смесь по 2-3 чайные ложки в течение дня до 6 раз в сутки.

Молочный настой с шалфеем.

Закипятите 1 литр молока. Добавьте к нему  4 столовых ложки шалфея (без горки). Прокипятите смесь 5 минут на медленном огне. Снимите с плиты. Укройте кастрюлю с отваром теплым пледом. Дайте настояться 3 часа. После этого принимайте отвар  4 раза в день по 1 стакану в теплом виде.

Молоко с медом.

Закипятите пол литра молока. Снимите с огня. Налейте в стакан горячим с кастрюли. Размешайте в нем 2 чайных ложки меда и выпейте смесь. Хорошо помогает устранить спазмы при кашле. Пить в течение дня и перед сном.

Мать-и-мачеха и корень алтея.

Для отвара необходимо взять по две ложки сухой травы каждого растения. Залить кипятком (0,5 литра) проварить после кипения на медленном огне в течение 15 минут. Снять с огня. Остудить и принимать в процеженном виде по 100 мл  до 6 раз в сутки.

Медовая «хреновина».

Из хрена нужно отжать сок (1 столовую ложку) добавить 2 ложки меда. Взболтать смесь. Принимать по четверти чайной ложки, запивая теплой водой.

Отвар ромашки.

Можно брать также календулу, мать-и-мачеху и некоторые другие травы. Заваривают и употребляются они по одной схеме.

1 столовая ложка заливается 1,5 стаканами воды. Кипятится 1-2 минуты. Снимается с огня. После остывания можно употреблять в процеженном виде по 0,5 стакана. В стакан с отваром можно добавить 1 чайную ложку меда. Так настой будет пить приятнее. Еще таким отваром можно полоскать горло через каждые 2 часа.

Полоскание содово-солевым раствором.

В стакан теплой воды добавьте чайную ложку соды и соли. Перемешайте раствор. Полученной смесью нужно полоскать горло через каждые 2-3 часа.

Компрессы от кашля при беременности

Med-dlya-sustavov-1024x768

Можно делать из меда, трав, овощей. Категорически запрещается применение горчичников!

Капуста с медом.

Смажьте область груди медом. Наложите сверху пару листов свежей капусты. Оберните пленкой и замотайте сверху тканью. Компресс оставьте в таком виде до утра. Затем смойте липкий слой под душем.

Медовый компресс.

Можно использовать только один мед. Предварительно разогрейте 2 столовые ложки меда. Втирайте его на той области, куда бы вы поставили горчичники (грудь, спина). После растирания оденьте футболку и укройте эти области теплой тканью. Делайте это на ночь. Утром примите душ.

Картофельный компресс.

Отварите картофель. Сделайте из него пюре, только вместо молока добавьте водку. Горячую смесь положите в полиэтиленовый пакет. Приложите в области груди и спины. Обмотайте теплым шарфом и оставьте до полного остывания.

Также вместо компрессов можно использовать растирание нутряным жиром. Пойдут жиры следующих животных: барсук, свинья, гусь, медведь, баран. Для этого жир комнатной температуры вотрите в область груди, спины, можно им растереть даже пятки (как детям). Оденьте одежду, которую не жалко запачкать в жиру. Сверху укутайтесь в теплый шарф, плед или одеяло.

Жир облает хорошим согревающим эффектом. Полезные свойства нутряного жира способны поставить больного на ноги даже в тяжелых случаях при комплексном лечении.

Стоит отметить, что при употреблении лекарственных препаратов и средств народной медицины может возникнуть аллергическая реакция. Для этого стоит тщательно выбирать средство, которое поможет вам избавиться от неприятного недуга. Сделать выбор вам поможет врач-терапевт для беременных или ваш гинеколог. Они же определят причину, по которой возник сухой кашель при беременности, чем лечить и какие препараты лучше всего употреблять без рисков для здоровья малыша и будущей мамы.

Источник