Кашель после купания в озере
В летние дни люди пытаются спастись от жары поблизости водоёмов. Но купание в них, кроме приятной прохлады, – таит в себе массу неприятных сюрпризов в виде разных инфекций. Рассмотрим подробнее, что нас может ожидать в воде и на пляжах.
Самые частые инфекции, которые можно обрести при купании
Отметим сразу, что самой опасной является тёплая стоячая вода пресных водоёмов, так как в ней больше всего патогенных микроорганизмов. Морская вода натурально дезинфицируется солью, в бассейнах проводят искусственное обеззараживание (хлорка, ионизаторы), а водоёмы – самая благоприятная среда для «агентов» инфекций.
Познакомимся поближе с этими невидимыми врагами:
- Энтеровирусная инфекция. Пляжи, где большое скопление людей – основной рассадник для этих вирусов. Всего один глоток из водоёма, и вы оказываетесь в зоне риска (расстройство желудка, рвота и другие неприятности). Но могут быть и осложнения в виде конъюнктивита, фарингита, непонятной сыпи на теле, и даже ангины. Наблюдались и редкие случаи проявления воспалений головного и спинного мозга (менингита).
- Вирус, одной из форм гепатита, в данном случае «А». Он не так опасен, как его «родственные» виды, но для печени весьма неприятен. Его инкубационный период проходит более пятидесяти дней. Ничего не подозревающий человек, уже осенью может ощутить на себе «отголоски» отдыха. Симптомы выражаются только в повышенной температуре тела. При её погашении жаропонижающими средствами – ситуация для печени, которая ослаблена вирусом, ещё больше усугубляется.
- Гельминты. Эти паразиты также подстерегают людей при купании. Температура воды двадцать градусов – уже вполне достаточная для размножения гельминтов и их личинок. Особенно, глистными заражениями страдают дети и пожилые люди, с хроническими заболеваниями. Как известно, препараты против гельминтов отличаются токсичностью. Поэтому лучше принимать только те, которые назначил врач.
- Лептоспироз. Это одно из опасных инфекционных заболеваний, которое также подстерегает человека при купании в водоёмах. Его ещё называют водной лихорадкой, и начинается эта «напасть» с резкой головной боли, повышения температуры и болей в животе. При этом страдают, прежде всего, такие органы, как печень и почки. В ходе процесса болезни возможны осложнения, вплоть до летального исхода. Инфекция не передаётся от человека к человеку, а главными её переносчиками являются грызуны. Бактериям легче попасть в организм через слизистые оболочки, ранки и порезы.
- Холера. Медики всего мира до настоящего времени не могут справиться с этой страшной инфекцией. Обычно возбудители холеры попадают в водоёмы с канализационных стоков. При попадании в кишечник людей, они быстро адаптируются и начинают активно размножаться. Если инфекция проходит в лёгкой форме, то дело ограничивается расстройством желудка. Но тяжёлые формы в связи с обезвоживанием организма, могут вызвать сильную интоксикацию и проблемы с сердечной деятельностью.
Каких заболеваний не стоит опасаться, купаясь в воде
Одно из самых распространённых заблуждений – это то, что в загрязнённой воде можно «подхватить» такие заболевания, как хламидиоз, гонорею, сифилис и другие им подобные.
Обычное купание (без занятий в воде сексом) не приводит к таким заражениям. Они передаются только от человека к человеку половым путём. Невозможно также плавая в воде, заразиться гепатитом В и ВИЧ-инфекцией.
Некоторые люди уверены в том, что купаясь в прохладной воде, можно застудить почки. Но переохлаждение может быть только толчком для развития болезни, но не основным фактором. Температура нашего тела поддерживается за счёт внутренних ресурсов. Внешние причины могут спровоцировать развитие цистита.
Но, как говорится, лучше лишний раз перестраховаться, и не подвергать себя испытаниям, купаясь в холодной воде.
Что должно насторожить при выборе места для купания
Прежде всего, знаки, запрещающие купание в определённых прудах или водоёмах.
Далее обращайте внимание на следующие признаки:
- – если плавают стаи гусей и уток, то в воде обитают паразиты;
- – следы животных и «продукты» их жизнедеятельности – свидетельствуют о месте водопоя, а это угроза кишечных инфекций;
- – коряги, которые торчат из воды, означают, что там есть невидимые сразу заросли, а это может привести к травмам и порезам;
- – если поблизости имеются сточные канавы, то там не только паразиты, но и токсичные химические соединения.
Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂
Как обезопасить себя на отдыхе
Постараться найти место, где нет большого скопления людей. Как известно, маленькие дети редко пользуются туалетом, поэтому вода там уже не может быть чистой.
Пенистая вода с непонятной окраской водоёма – также должна насторожить.
Песок – зона повышенного риска, так как его не обрабатывают дезинфицирующими средствами, и уже на глубине пяти – шести сантиметров, он будет средой для развития вредных бактерий (возбудителей инфекций). Особенно не желательно располагаться на влажном песке.
Избегайте неглубоких прудов и водоёмов, где слабая циркуляция воды.
И главное правило при купании: старайтесь не глотать воду, когда плаваете!
Источник
Наш эксперт – врач-терапевт Ирина Вечная.
Летят утки
Если вы видите, что на поверхности пруда мирно покачивается семейство уток, лучше отказаться от купания. Дело в том, что симпатичные пернатые могут выступать в качестве переносчика весьма неприятной болезни – церкаридоза, которую в народе называют зуд купальщика.
Болезнь вызывает паразит под названием церкария, длина которого не превышает 1 мм. Несмотря на то, что «хозяином» паразита выступают водоплавающие птицы, церкария может проникать и через кожный покров человека. При этом паразит гибнет, однако он способен вызывать сильную аллергическую реакцию, раздражение кожи, сопровождающееся сыпью и очень сильным зудом. Возможно также повышение температуры тела до 38 градусов.
Для облегчения симптомов, как правило, назначают антигистаминные средства, кожу протирают раствором салицилового спирта, уксусом, подкисленной водой или лимонным соком.
Риск подцепить церкаридоз особенно высок в водоёмах со стоячей тёплой водой, затянутой ряской.
Коровы шли на водопой
Если рядом с водоёмом, где вы планируете искупаться, расположена ферма, а на берегу встречаются коровьи лепёшки, лучше воздержитесь от плавания. В таких водоёмах легко подцепить кишечную инфекцию. Для этого достаточно просто глотнуть воды.
Типичные симптомы: тошнота, рвота, понос, боли в животе. Часто к ним присоединяется повышенная температура тела. При первых признаках кишечной инфекции выпейте активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) и старайтесь больше пить. В качестве питья лучше использовать подсоленную воду (1 часть соли на 10 частей воды). Справиться с несильной диареей помогут сухие плоды черёмухи и черники, однако если речь идёт о серьёзных инфекциях (стул чаще 5 раз в день, рвота чаще 3 раз в день), без вмешательства врача не обойтись. Дело в том, что кишечные расстройства могут быть вызваны как вирусами, так и бактериями. В первом случае пить антибактериальные препараты бесполезно, а во втором они необходимы. Поэтому назначить верное лечение может только врач.
Журчат ручьи
Если в непосредственной близости от водоёма расположены дачные участки, внимательно осмотрите берег, нет ли сточных труб, ведущих к воде. Если они есть и от трубы исходит специфический запах канализации, купание в таком водоёме чревато не только кишечными инфекциями, но и гепатитом А. Инкубационный период заболевания составляет от 14 до 28 дней, симптомы болезни включают в себя диарею, потерю аппетита, тошноту, потемнение мочи и желтуху. Взрослые обычно переносят болезнь хуже, чем дети. Специфического лечения для гепатита А не существует, но это не значит, что можно обойтись без помощи специалиста. Больным требуется дезинтоксикационная терапия и назначение гепатопротекторов для поддержания печени. Выздоровление наступает медленно и может затянуться не несколько недель.
Сплошная свалка
Мусор на берегу или свалка неподалёку – самое опасное соседство для водоёма. Мусор может стать не только источником кишечных проблем и вызывать аллергические реакции, но и привлекать крыс. А эти грызуны служат переносчиками очень опасной инфекции – лептоспироза. Заболеть можно, случайно глотнув воду, инфицированную микроорганизмами. Симптомы болезни: высокая температура, боль в мышцах и суставах, рвота, желтуха. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, немедленно обратитесь к врачу. Лептоспироз смертельно опасен!
Ивы у пруда
Деревья, склонившиеся прямо над водой, хоть и не представляют опасности заражения, однако тоже могут повредить купальщику. Обломившиеся ветки, коряги на дне могут привести к травмам. Поэтому при купании в таких водоёмах стоит соблюдать осторожность, особенно если вода непрозрачная.
Бояться не стоит?
У купальщиков есть несколько распространённых опасений, часть из которых совершенно беспочвенна. Однако есть и вполне обоснованные страхи. Попробуем разобраться с реальными и вымышленными опасностями.
Заразиться вшами. Риск минимален. Несмотря на то, что паразиты могут оставаться живыми в воде температурой не ниже 17 градусов, подцепить их можно лишь при близком контакте с носителем.
Подхватить половую инфекцию. Ни хламидии, ни гонорея, ни сифилис, ни ВИЧ через воду не передаются.
Подцепить грибок. В воде такая опасность вам не грозит. Правда, споры грибов вполне могут сохраняться в пляжном песке, на помостах и лестницах, ведущих к воде, или на лежаках. Поэтому, если на пляже много народу, лучше воздержитесь от хождения босиком, кладите подстилку на лежак или на землю, а придя домой, примите душ и обработайте стопы любым антисептическим раствором.
Поймать глистов. Некоторые кишечные паразиты действительно способны выживать в открытых водоёмах. Особенно опасны пруды и реки, в которые попадают канализационные воды.
Стать жертвой конского волоса. Этот червь, обитающий преимущественно в стоячей воде, похож на длинный живой волос (отсюда и название). Многие уверены, что он способен внедряться в организм сквозь кожу и доходить до сердца. На самом деле конский волос совершенно безопасен для человека и других млекопитающих. Этот червь паразитирует лишь на насекомых.
Источник
По данным Centers for Disease Control and Prevention, заболеть после посещения бассейна более вероятно, чем после плавания в реках и озерах. Так, из указанных в отчете 663 вспышек различных связанных с купанием инфекций, 80% произошли именно после контакта с обработанной хлором или другими химическими веществами водой. Это не значит, что от бассейнов стоит отказаться вовсе, но все же важно знать о возможных опасностях. Чего следует опасаться, разбирался MedAboutMe.
Как можно заразиться и кто в группе риска
Болезни, связанные купанием в бассейне, могут быть вызваны инфекцией (в основном бактериальные и грибковые) или химическими веществами (раздражение слизистых, аллергии). Риски заболеть существенно повышаются, если в бассейне нарушаются санитарные нормы. Причем опасным для здоровья может быть как отсутствие обеззараживания воды, так и избыточное применение хлора.
Внимательным к выбору бассейна нужно быть прежде всего людям из групп риска, поскольку у них развитие различных заболеваний более вероятно:
- Беременные.
- Дети.
- Пожилые люди.
- Люди с сопутствующими заболеваниями (например, органов дыхания или кожи).
- Люди с пониженным иммунитетом.
Кишечные инфекции
Кишечные инфекции – наиболее распространенная проблема, связанная с бассейном. Вызывают их в основном бактерии, в частности криптоспоридии. По данным Centers for Disease Control and Prevention, 35% всех случаев криптоспоридиоза связаны именно с посещением бассейна.
Заражение происходит при заглатывании инфицированной воды. Криптоспоридии попадают в воду от зараженного человека и распространяются с фекалиями. При этом не стоит думать, что достаточно тщательно соблюдать гигиену – и распространения инфекции можно будет избежать. У людей на теле даже после принятия душа остается около 0,14 грамма фекалий (количество, незаметное глазу). Поэтому если у человека диарея (главный симптом кишечной инфекции), от посещения бассейна ему лучше воздерживаться как минимум две недели.
Криптоспоридии устойчивы к хлору и могут выживать до 10 дней даже в правильно хлорированной воде бассейна. Поскольку заражение через кожу и слизистые невозможно, для профилактики достаточно не заглатывать воду из бассейна и научить этому детей.
Химическое раздражение слизистых и кожи
Хлор, который добавляется в воду, считается безопасным. Но при контакте с различной грязью (потом, фекалиями, мочой, косметическими средствами и прочим) он преобразовывается в сильный химический раздражитель хлорамин. Именно он виновник различных проблем с кожей и слизистыми. После бассейна может появиться зудящая сыпь, аллергический конъюнктивит, отек слизистой носа, ринит и кашель.
Если такие проблемы возникли, от посещения бассейна стоит воздержаться до того момента, пока симптомы не исчезнут. В дальнейшем нужно более внимательно отнестись к выбору бассейна. Так, если в помещении есть устойчивый запах хлора, скорее всего в воде будет избыточное количество хлорамина.
Перед купанием важно принять душ – смыть грязь и косметические средства. Это так же уменьшит возможный контакт с раздражающим хлорамином.
Исследование University of South Carolina говорит еще об одной возможной опасности хлорамина – повреждение генома клеток. Было обнаружено, что люди, которые регулярно находятся у бассейнов, чаще болеют раком мочевого пузыря. Лабораторные тесты показали, что это может быть связано именно с контактом с хлорамином.
Легионеллез
Легионеллез – бактериальная инфекция, способная вызвать тяжелую форму пневмонии. Опасность заражения Legionella pneumophila существенно повышается в воде, поскольку здесь бактерия остается живой продолжительное время. Люди инфицируются при попадании воды в дыхательные пути и вдыхании паров.
Болезнь проявляется на 2-10-й день после заражения следующими симптомами:
- Фебрильная температура (до 40 градусов по Цельсию).
- Тяжелый кашель, иногда с примесями крови в слизи.
- Затрудненное дыхание, одышка.
- Мышечные и головные боли, слабость.
- Тошнота, диарея, рвота (наблюдается не у всех).
Легионеллез – крайне опасная болезнь, поэтому если в течение недели после посещения бассейна человек замечает перечисленные симптомы, он должен как можно быстрее обратиться к врачу. Пневмония, вызванная Legionella pneumophila может быть смертельной.
При этом далеко не все случаи заражения приводят к тяжелой форме болезни. У здоровых людей чаще проявляется лихорадка Понтиак – легкая форма легионеллеза без поражения легких. Лихорадка напоминает грипп и часто проходит без лечения.
Legionella pneumophila представляет опасность для людей из групп риска – курящих, пациентов с болезнями органов дыхания (ХОБЛ, легочная недостаточность, хронический бронхит), людей с ослабленным иммунитетом, пожилых.
Грибковые и бактериальные заболевания кожи
Влажная теплая среда – идеальное место для размножения грибка. Чаще всего грибком ногтей и стоп человек заражается, если ходит в бассейне босиком, недостаточно тщательно моет и вытирает ноги.
В самой воде может обитать синегнойная палочка – опасная бактерия, которая кроме прочего способна вызвать синегнойный фолликулит. Заболевание проявляется красной гнойной сыпью вокруг волосяных фолликул. Кожа при этом зудит и болит. Если такие симптомы не уменьшаются в течение нескольких дней, нужно обратиться к врачу – бактериальная инфекция потребует лечения местными антибиотиками.
Ухо пловца: наружный отит
Наружный отит – это воспаление, локализирующееся в ушном канале. Характерные симптомы заболевания – зуд и боль в ухе, выделения, отек и покраснение. При тяжелой форме отек может быть столь существенным, что перекроет ушной канал и вызовет проблемы со слухом.
Наружный отит вызывают бактерии, попадающие в ухо с зараженной водой. Инфекция развивается в том случае, если ушной канал долгое время остается влажным. Такие условия часто возникают именно во время купания, поэтому наружный отит называют «ухом пловца».
Если человек уже сталкивался с воспалением ушного канала, он входит в группу риска, поэтому во время посещения бассейна важно себя поберечь. Не стоит нырять и плавать без шапочки, закрывающей уши. После купания нужно аккуратно просушить ухо полотенцем и не выходить на холод без шапки.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Не вся вода одинаково полезна. В реках и озёрах вместе с вами плавают микроорганизмы, которые хотят сделать вам больно. Пора узнать, кто они и как и с ними не встретиться.
Чем можно заразиться в воде
В основном в воде ловят самые разные кишечные инфекции и кожные заболевания, которые вызываются всеми возможными видами микроорганизмов.
Лето — пик заболеваемости такими инфекциями в средней полосе. Ведь в пляжном песке обитают простейшие, патогенные грибы, гельминты (глисты), различные бактерии.
Михаил Лебедев, врач-консультант Центра молекулярной диагностики (CMD) ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора
Мы знаем, что «раньше все купались, и ничего не было». Если вы тоже так думаете, только посмотрите на список сюрпризов, поджидающих вас в воде.
Лямблиоз
Лямблии — это простейшие микроорганизмы, которых вокруг нас довольно много. В местах, где в воду попадают фекалии и сточные воды, их ещё больше. Цепляются они к нам, если выпить заражённой воды или глотнуть её во время купания. Сразу после заплыва ничего не происходит, первые признаки появляются через 1–2 недели.
Симптомы типичны для всех кишечных инфекций: диарея, тошнота, боль в животе. Опасность — сильное обезвоживание организма. Лечится антибиотиками и диетой.
Криптоспоридиоз
Ещё одно паразитарное заболевание с приветом от животных и похожими симптомами: диареей, болью в животе, лихорадкой. Проявляется через 2–10 дней после инфицирования. Если иммунитет не подавлен ВИЧ-инфекцией или другими хроническими заболеваниями, всё пройдёт само.
Ротавирусы
Кто однажды болел ротавирусом (он же кишечный грипп), тот ненавидит быстрые диеты. Диарея, рвота, высокая температура и полное отсутствие сил — признаки инфекции, которую можно подхватить в воде. От вируса есть прививки, но нет специфического лечения, значит, можно только терпеть и смягчать симптомы.
Гепатиты
Гепатиты А и Е — это вирусные инфекции, которые передаются через питьевую воду. В основном, конечно, от них страдают жители жарких стран, но и у нас ими болеют. О том, что такое гепатиты и как от них защищаться, мы уже писали.
Холера
Это особо опасная инфекция и одна из глобальных мировых проблем. Кажется, что холерой болеют только в жарких странах с низкой культурой санитарии, но на самом деле возбудителей холеры регулярно находят и в России . На самом деле холера в большинстве случаев лечится быстро и легко, а её главная опасность — обезвоживание из-за сильной диареи.
Дизентерия, сальмонеллёз, эшерихиоз
Это разные заболевания с разными возбудителями, но с похожими в целом симптомами: диареей, болью в животе, тошнотой и повышением температуры. Небольшие различия между ними есть, но они не принципиальны. Главное, что все эти болезни опасны тем же, чем опасна холера: обезвоживанием и всеми его тяжёлыми последствиями. Лечатся они тоже по одной схеме: восстановление водного баланса, антибиотики и кишечные сорбенты.
Лептоспироз
Опасная бактериальная инфекция, которая передаётся от животных, поражает печень и почки. Начинается она с головной боли, высокой температуры, боли в животе. Другие симптомы — красные глаза и желтуха. Закончиться может очень печально. Бактерии легче попадают в кровь через ранки и слизистые оболочки.
Зуд купальщика
Есть такие паразиты — шистосомы, которые живут в водоплавающих птицах. Их личинки называются церкарии, и они не против прицепиться к человеку. Правда, паразитировать на нас они не смогут и погибнут, но аллергические реакции, зуд и красные пятна придётся лечить у дерматолога.
Другие инфекции
Это не все болезни, которые передаются через воду. В средней полосе трудно встретить брюшной тиф или возбудителя трахомы (это заболевание, поражающее глаза). Но в тёплых краях они есть в немалых количествах. Глистные инвазии редко передаются при купании, но в грязных водоёмах есть шанс подцепить и их.
Чем нельзя заразиться в воде
Одна из самых распространённых страшилок, в которую продолжают верить многие, — шанс заразиться при купании гонореей, сифилисом, хламидиозом или другими ИППП, замечает Михаил Лебедев. Но это миф. Если просто плавать и не заниматься в воде сексом, специфическими инфекциями не заразиться.
ИППП передаются только от человека человеку и именно половым путём. Тем более невозможно при купании подхватить гепапит В или ВИЧ-инфекцию.
Михаил Лебедев
Страх номер два — застудить себе что-нибудь, например почки. У этого страха мало оснований. Температура тела у нас поддерживается изнутри, и если организм переохлаждается от летнего купания, то весь целиком. Переохлаждение может стать дополнительным фактором для развития заболеваний, но точно не основным.
Без сопутствующей патологии это достаточно трудно. Но переохлаждение при купании может послужить одной из причин развития цистита.
Алексей Москаленко, педиатр сервиса DOC+
Как купаться, чтобы не заболеть
Все описанные выше ужасы ещё не значат, что в воду лезть вообще не надо. Достаточно соблюдать правила купания.
Место для купания должно быть чистым хотя бы визуально, причём ещё на берегу. Стоячая вода гораздо опаснее проточной. Не заходите в воду среди зарослей болотных растений, по колено утопая в тине.
Если вы захотите искупаться в искусственном водоёме, где вода обновляется медленно (в пруду или котловане) и в котором купается очень много людей, то лучше найдите другое место: слишком много инфекций передаётся от человека к человеку при тесном контакте, когда вокруг тепло и мокро. Не глотайте воду, когда купаетесь.
Песок на пляже не обрабатывается дезинфицирующими веществами, поэтому на глубине в 5–6 сантиметров является самой благоприятной средой для различных микроорганизмов (преимущественно возбудителей грибковых инфекций). Особенно опасен влажный песок.
Михаил Лебедев
Не стоит строить замки и закапываться по голову в песок, если на коже есть ранки.
После купания сходите в душ, если он есть на пляже, а если его нет, вымойте руки, лицо и ноги. Нет чистой воды? Берите с собой влажные салфетки и жидкие антисептики в бутылочках. А душ примете, когда доберётесь до него.
В любом случае снимите влажные купальники и плавки, переоденьтесь в сухое, пока будете отдыхать между заплывами.
Как понять, что купаться нельзя
Когда увидите около речки или пруда контрольные признаки — не заплывайте туда.
- Знак «Купание запрещено». Раз запрещено, то пусть будет запрещено.
- Стая уток или гусей. Там, где постоянно тусуются водоплавающие птицы (особенно дикие), в воде живут паразиты.
- Водопой. Место водопоя легко опознать по туче следов и остаткам жизнедеятельности животных. Тут с высокой вероятностью можно получить набор кишечных инфекций.
- Коряги, торчащие из-под воды. Раз что-то торчит из воды, значит, что-то есть и в воде. Считайте, что коряги — айсберги: под водой прячутся невидимые заросли. А это означает, что высок риск пораниться, удариться или зацепиться одеждой за сучок.
- Свалки мусора. Стихийные свалки и сточные канавы спускают в воду самую разную дрянь, не только бактерий и паразитов. Надышаться токсичными испарениями или поплавать в растворе неизвестных химических соединений — плохая идея.
Помните, что городские фонтаны, в которых вода циркулирует по замкнутой системе, из которых пьют животные и в которых моются бездомные, — это очень, очень плохое место для купания.
Источник