Кашель после кальяна что делать
- Главная
- Все про кальян
- Лайфхаки
- Как очистить легкие после курения кальяна
14.08.2019
Принцип работы легких
Сначала давайте немного о сложном. Реснички эпителия окружены бронхиальным секретом. Эпителий находится как в верхней, так и в нижней части органа. Верхняя часть отвечает за вдыхание воздуха, это своеобразный фильтр.
Когда человек вдыхает пыль или дым, повышается количество бронхиального секрета, это реакция, которая происходит из-за раздражителя. Так организм усиливает защиту. Как только источник загрязнения исчезает, выработка этого секрета также уменьшается.
Во время курения источником загрязнения является дым. Из-за этого выделяется довольно большое количество слизи, и когда реснички эпителия перестают справляться с его устранением, включается организм и делает это рефлекторно. Именно так появляется мокрота. Постоянное раздражение ведет к появлению так называемого бронхита курильщика, когда кашель и мокрота выделяются периодически.
Сигаретный дым гораздо вреднее, он содержит тяжелые металлы, отравляющие вещества и другие компоненты, которые провоцируют подобное явление. Однако и кальянный дым при регулярном использовании может привести к выделению мокроты.
Так что же делать? Неужели отказываться от кальяна? Конечно нет, ведь есть способы очистить легкие после курения кальяна.
Как очистить легкие после курения кальяна
Если вы часто курите кальян, но хотите сохранить свое здоровье, следует выполнять ряд рекомендаций, которые помогут очистить орган от пагубного воздействия дыма. Все принципы построены на медицинских исследованиях, поэтому эффективны. Пробуйте их все и выбирайте наиболее подходящий для вас:
– Пейте травяные сборы. Травы содержат большое количество микроэлементов, поэтому достаточно включить в рацион эти напитки, и вашим легким будет хорошая помощь. Это может быть как общеукрепляющий сбор, так и травы для бронхов и легких.
– Пейте молоко. Это отличный продукт, который помогает очистить легкие от вредных веществ. Причем пить его можно как во время курения кальяна, так и после. Особенно приятно пить молоко охлажденным.
– Обязательно проветривайте помещение во время курения. Наибольшую опасность приносит не кальянный дым, а вдыхание угарного газа, который вы уже выдохнули из организма. Поэтому помещение должно хорошо проветриваться.
– Возьмите за правило совершать прогулку после курения кальяна. Достаточно провести 30 минут на свежем воздухе, чтобы легкие получили очистку.
– Занимайтесь небольшими физическими нагрузками. Нет, не до кальяна и не после него. Просто уделяйте 20 минут в день, чтобы пробежаться, поприседать или просто сделать зарядку. Такие нагрузки обеспечат природное самоочищение легких.
– Установите дома увлажнитель воздуха. Если влажность в помещении меньше 25%, то воздух сам по себе пагубно воздействует на организм. Увлажненный воздух благоприятно воздействует на эпителий легких.
– Подвижность – залог здоровых легких. Занимайтесь спортом, чтобы обновлялась кровь, лимфа и происходила естественная очистка организма.
– Посещайте баню. Хотя бы раз в месяц рекомендуется посещать русскую баню, чтобы вывести токсины из организма. Благоприятно на легкие воздействует эфирное масло пихты, эвкалипта или сосны. Тогда бронхи получают дополнительное очищение.
– Старайтесь не курить несколько дней подряд. Даже если вы сильно любите кальян и жить без него не можете, достаточно курить его 3-4 раза в неделю, а это хотя бы через день. За этот период организм хоть немного, но очистится. Самый безопасный способ наслаждения дымом – курение 1 раз в неделю.
– Во время курения пейте чистую прохладную воду. Она также способствует защите легких, потому что дым не успевает раздражать так сильно организм.
– Вдыхайте с перерывами. Сделайте 2-3 тяги и передавайте трубку. Если курите в одиночестве, минимум на минуту отложите мундштук, подышите кислородом и только потом продолжайте.
Данные рекомендации позволят защитить легкие во время курения кальяна и очистить их после наслаждения густым дымом. Следить за состоянием организма не сложно, все эти рекомендации легко использовать в жизни. Поэтому применяйте их, оставляйте комментарии и делитесь своими способами, как очистить легкие после курения кальяна.
Кальянные лайфхаки для новичков и опытных ценителей дыма
Вы умеете забивать кальян? А знаете, что это можно делать проще, комфортнее и быстрее? Существует масса интересных и полезных методик, позволяющих приготовить вкусный дымный кальян, сохранить вкус до конца курения, восстановить проблемный табак и сделать кальян еще лучше. Узнайте полезные кальянные лайфхаки, которые пригодятся как новичкам, так и более опытным мастерам кальянного ремесла.
Как восстановить проблемный табак
Табак подсох и уже не такой влажный? Появился посторонний аромат? Плохо курится и не дымится? Лучше просто выкиньте его и купите свежий ароматный табак для кальяна. Но бывают ситуации, при которых нет возможности сиюминутно купить табак. К примеру, к вам пришли друзья, вы уже поставили угли и тут поняли, что курить то и нечего. Как восстановить проблемный табак? Читайте в этой статье. Также узнайте, как исправить вкус кальяна, если табак начал горчить, или дыма стало слишком мало.
В магазине «Кальян базар» появились сиропы
Магазин «Кальян базар» предлагает своим посетителям не только кальяны, комплектующие и табаки, но и дополнительные товары, которые помогут приготовить кальян. Мы начали сотрудничать с поставщиками натуральных пищевых сиропов, и теперь лучшие марки представлены у нас на онлайн-витрине.
Как сделать кальян самому в домашних условиях и почему делать этого не нужно
Кальян – довольно простое устройство, можно даже сказать, примитивное по своей конструкции. Именно поэтому на Востоке много мастеров, которые делают их вручную, не прибегая к современным технологиям. Современные модели кальянов гораздо сложнее, но их конструкция по-прежнему остается довольно простой. Так можно ли в таком случае сделать кальян самому? Конечно. Стоит ли это делать? Давайте разберемся, как сделать кальян самостоятельно в домашних условиях, и почему делать этого не нужно.
Как открыть кальянную: какие документы нужны, как выбрать место, сколько стоит
Кальянная – это отличный бизнес. Он довольно быстро окупается, поэтому многие предприниматели стараются открыть подобное заведение. Несмотря на то, что сегодня существует большое количество заведений, где предоставляются кальяны, как отдельная услуга, настоящих кальянных не так много. В этой статье мы разберем, в чем особенности кальянной и как открыть такое заведение в России.
Ремонт кальяна в домашних условиях
Представьте, что вы захотели покурить кальян, собрались в компании друзей, но во время мытья разбили колбу или чашку. Зачастую для многих вечер сразу испорчен, но не стоит отчаиваться, ведь можно самостоятельно починить кальян. Конечно, нужны определенные условия, но все же это возможно. Давайте разберемся, как производить ремонт кальяна в домашних условиях.
Как сделать дымный кальян: советы и рекомендации
Многие любят кальян за густые клубы дыма. Но наверняка вы замечали, что через какое-то время количество дыма значительно уменьшается. Иногда это происходит и в самом начале курения, а хочется насладиться не только вкусом, но и получить клубы. Конечно, можно положить больше углей, но тогда табак начнет горчить. Давайте разберемся, как сделать дымный кальян, чтобы он не горчил.
Как избавиться от запаха табака в квартире после курения кальяна
Когда вы курите кальян в заведении, там наверняка работает мощная вытяжка. Кроме того такие залы предназначены для курения, поэтому ни у кого не появляется вопросов и замечаний по поводу количества дыма. Но когда вы решаете покурить кальян с друзьями, после часа курения в комнате может быть не видно соседней стены из-за большого количества дыма. Поэтому возникает вопрос: как вывести дым и избавиться от запаха кальяна в квартире после курения. Данная статья поможет разобраться в этом вопросе.
Как варить табак для кальяна и сделать его самостоятельно в домашних условиях
Табак для кальяна – это продукт, который забивается в чашку и курится. Он образует густой насыщенный дым, благодаря ароматической пропитке имеет яркий вкус. Сегодня рынок кальянной продукции обширный, многие производители предлагают широкие линейки самых разных табаков. Они отличаются по крепости и вкусовым качествам, а также по другим параметрам. Но можно ли самостоятельно приготовить табак для кальяна? Конечно, и мы расскажем, как это сделать дома.
Можно ли везти кальян в самолете
Когда вы отправляетесь на отдых, хочется привезти с собой какие-то сувениры или памятные вещи. Кальян – один из таких сувениров, который часто привозят из Турции, Египта, ОАЭ. Но можно ли провезти кальян с собой в эти страны, и есть ли страны, где запрещено вывозить кальян? Давайте разберемся в этом вопросе.
Как улучшить качество курения кальяна
У вас может быть очень качественный кальян, но в один момент вкус может стать хуже. Дым будет менее насыщенным, а вкус табака не будет ярко раскрываться. Неужели придется покупать новый кальян? На самом деле, есть простые советы, которые позволяют улучшить качество курения кальяна. Их мы и разберем.
Источник
176 просмотров
22 июля 2020
Добрый день,как покурю кальян появлеяется макрота,и звуки как будто что-то щелкает в легких,плюс на регулярной основе летом болит горло,что это может быть?и в легких неприятные ощущения,не стафилокок ли это?
Хронические болезни: нету,26 лет
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Добрый вечер!
Вам необходимо сделать рентген легких и сдать посев мокроты на наличие микрофлоры. Возможно, так проявилась реакция на дым. Может быть раздражение слизистой.
Пульмонолог, Терапевт
Это реакция на курение кальяна. Очень желательно, чтобы вы отказались от курения кальяна.
Терапевт, Гастроэнтеролог
Здравствуйте! При курении кальяна происходит реакция на появление в легких раздражителя ( дым, другие вещества), повышается выработка бронхиального секрета ,организм делает попытки избавиться от нее рефлекторно, т.о. происходит откашливание мокроты, при длительном попадании в лёгкие и бронхи раздражителя может развиться воспаление в бронхах, то есть хронический бронхит. Боли в горле также скорее всего связаны с вдыханием раздражителей при курении, могут возникнуть воспалительные заболевания ЛОР органов , так как снижается местный иммунитет и возможно присоединение бактериальной инфекции(фарингит, ларингит, тонзиллит). Рекомендую для уточнения диагноза обследоваться сдать общий анализ крови , пройти ФГ легких.
Для лечения рекомендую 1) начать принимать Амброксол по 1т 3 раза в день в течении 7 дней ( для улучшения отхождения мокроты, очищение органов дыхания от накопившейся слизи), также рекомендуется обильное тёплое питьё, 2)для лечения горла эффективен препарат Фурациллин 1 таблетку растворить в 100 мл теплой воды, полоскать 3 раза в день 7 дней, 3)поливитамины для повышения иммунитета препарат Алфавит по 1 т 3 раза в день. 4)Желательно избавиться от курения во избежании развития хронических заболеваний лёгких, и ЛОР органов.
Терапевт
Добрый день! Мокрота и боли в горле у вас появляются как следствие раздражения органов дыхания дымом.
Вам нужно сделать рентген легких, можно сдать бакпосев мокроты, общий анализ крови и мазок из зева на бакпосев с определением чувствительности к антибиотикам.
Ну и конечно же, вам нужно отказаться от курения кальяна. Бытует мнение, что кальян в отличии от сигарет не вреден. Но это не так. Вы получаете тот же никотин, только в меньших дозах, то есть отравление вашего организма происходит медленнее. Уже у вас есть реакция со стороны дыхательных путей и лучше не запускать процесс и отказаться от курения на данном этапе.
Будьте здоровы!
Ревматолог, Терапевт
Здравствуйте. Возможно у вас предрасположенность к ниперреактивности бронхов. В таком случае если не отказаться от вредной привычки может развиться бронхиальная астма. Желательно чтобы очно прослушали ваши легкие. По врзн сделайте общий анализ крови, с реактивный белок и рентген органов грудной клетки.
Терапевт
Здравствуйте!
Скорее всего это связано с токсическим воздействием дыма и табака на лёгкие при курении кальяна. Поэтому возникает рефлекторное покашливание, отходит мокрота – это естественный процесс самоочищения лёгочной ткани.
По поводу жалоб со стороны горла – возможно присутвует хроническая ЛОР патология, ослаблен естественный защитный барьер слизистой оболочки верхних дыхательных путей, что также может сопровождаться ростом бактериальной флоры.
Посетите очно Лора для осмотра, сдайте бак посев из горла на флору и чувствительность к антибиотикам. При необходимости – пройдите курс лечения антибиотиками согласно определённой чувствительности.
Пока рекомендуется ограничить курение кальяна, так как прослеживается связь симптомов с этим фактором.
Горло полоскайте с ромашкой или шалфеем. Рассасывать таблетки Фарингосепт/Лизобакт/Доритрицин 3 раза в сутки.
Увеличить питьевой режим – 2 л чистой воды в сутки.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог
Добрый день. Это связано с токсическим воздействием дыма и табака на лёгкие при курении кальяна. Вполне нормальная реакция. Сделайте для уточнения рентген грудной клетки и анализ мокроты (можно просто общий и БК). Если все будет в порядке, то решить свой вопрос с дальнейшим курением кальяна и больше не волноваться
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте. Рекомендую обсудить с Вашим лечащим врачом прием препарата БРОНХИПРЕТ, хорошо очищает бронхи, трахею, носоглотку, обладает противовирусным и антибактериальным эффектами.
С уважением, доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи.
Фармацевт, Врач КДЛ
Здравствуйте. Все, что Вы описываете – результат токсического повреждающего действия на слизистую оболочку дыма, и растворенных веществ курительной смеси.
Шалфей (есть трава для заваривания, есть леденцы для рассасывания) – оказывает противовоспалительное, противомикробное, отхаркивающее действие (смягчает кашель и облегчает отхождение мокроты). Обладает вяжущими свойствами, то есть на поверхности слизистой оболочки образует пленку, которая защищает слизистую от факторов агрессии.Если Вы не планируете отказаться от кальяна (или уменьшить употребление), проверяйте пожалуйста регулярно состояние бронхо-легочной системы и ЛОР-органы у профильных врачей.
Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Сегодня поговорим про важнейшую тему – здоровье. А именно – легкие после кальяна. Влияние на легкие, последствия, профилактика – обо всем этом в нашей статье. Кроме того, расскажем как именно работают наши легкие при затяжке и чем чревато курение. Более подробно узнать о вреде кальяна и об отличии кальянного дыма от сигратеного, можно в статье “Вред кальяна”.
Легкие после курения кальяна. Как легкие очищают вдыхаемый дым?
Курение кальяна частично бьет по мерцательному эпителию в легких человека, роль которого – очистка воздуха. В органах дыхания реснички эпителия со всех сторон окружены бронхиальным секретом. Эпителий находится и в верхней части легких, и в нижней. Именно задача верхнего эпителия легких очищать вдыхаемый воздух. При наличии загрязнителей (пыль, дым), количество бронхиального секрета повышается. Это реакция на появление в легких раздражителя. После его удаления – выработка секрета уменьшается. Однако, если этого не происходит, реснички перестают справляться с выработкой слизи, и организм делает попытки избавиться от нее самостоятельно, рефлекторно. Именно так происходит откашливание мокроты.
Мерцательный эпителий, который очищает легкие от примесей
Постоянное раздражение данной системы, выработок секрета сверх меры, постепенное уничтожение ресничек подобным раздражением и нарушение естественного процесса очищения легких, приводит к воспалению бронхов. Другое определение для этого воспаления – бронхит курильщика.
Примерно подобным же образом описывают влияние сигаретного дыма. Однако, и это очень важно, нельзя ставить знак равно между дымом сигарет и дымом кальяна. Сигаретный дым гораздо более вредный, содержит в себе в сотни раз больше отравляющих веществ и тяжелых металлов. Разумеется, что именно его влияние так сильно раздражает эпителий и приводит к бронхиту.
Разумеется, легкие после кальяна тоже не особо вас благодарят и риск развития этого заболевания также присутствует. Однако, этот риск несравнимо меньший, по сравнению с курением сигарет.
Легкие после кальяна. Рак легких от кальяна.
Здесь опять таки похожая ситуация на то, что говорят про курильщиков сигарет. При долгом нарушении мерцательного эпителия сигаретным дымом, воздействием канцерогенов, которые в нем содержатся, может возникнуть плоскоклеточная метаплазия эпителия. Под влиянием постоянных аэрогенных нагрузок, эпителий начинает видоизменяться, реснички исчезать, что способствует появлению новообразований, которые со временем становятся злокачественными.
Хотим повториться, говоря про меньший вред кальяна, в отличие от сигарет, мы говорим лишь про интенсивность нанесения вреда. Разумеется, человек курящий кальян, в сравнении с некурящим, имеет больше шансов на развитие болезней дыхательных путей.
Легкие после кальяна. Болят легкие после кальяна.
Чрезмерно частое курение кальяна, все-таки, пагубно влияет на весь организм, но в первую очередь страдают легкие. Наиболее частые негативные последствия – болят легкие, и ощущается тяжесть в легких после кальяна.
Однако, сами по себе легкие болеть не могут за неимением нервных окончаний. Тем не менее, они имеют альвеолы, которые в здоровом организме при вдохе-выдохе сокращаются легко. У курящего человека этот процесс становится затрудненным и, как следствие, вызывает дискомфорт и тяжесть в легких.
Альвеол насчитывается порядка 4 млн., спустя 10-15 лет активного курения кальяна, огромная их часть отмирает, что ведет к развитию многих болезней, к примеру, эмфиземы или рака легких. Нередко боль вызвана хроническим бронхитом, который проявляется у множества курильщиков. Именно болезнь, развившаяся на фоне курения, является причиной боли в легких за счет повреждения альвеол. Боль может быть как временная, так и постоянная. Это зависит от частоты курения кальяна и от объема курения.
Альвиолы легких
Дополнительный источник опасности для легких от курения кальяна – появление патогенной микрофлоры, которое будет наблюдаться при частом курении кальяна. Происходит это из-за изменения влажности и некоторых других показателей, за счет вдыхаемого дыма от кальяна. Разумеется, в обычном случае человек вдыхает слишком малое количество дыма, но если вы курите часто и долгое время, данные изменения могут произойти. Что, в конечном счете, может привести к появлению патогенной микрофлоры.
Легкие после кальяна. Как очистить легкие после курения кальяна.
Если вы часто курите и интересуетесь, как очистить легкие после кальяна, то вот несколько советов:
- Пить травяные сборы или молоко. Они благоприятно влияют на очищение организма от вредных веществ, которые оседают в легких после курения.
- Чаще дышать свежим воздухом, проветривать помещения. Заниматься физическими нагрузками, которые способствуют самоочищению легких.
- Установить дома увлажнитель воздуха. Дело в том, что воздух с влажностью менее 25% пагубно воздействует на организм. Увлажненный воздух благоприятно влияет на легочный эпителий.
- Заниматься спортом. Сколько бы вы стаканов молока ни выпили, сколько бы воздухом ни надышались, организм не будет справляться с очищением, если вы не достаточно подвижны. В очистке задействованы кровеносная система, лимфа. При занятиях спортом они разгоняются и очищают организм.
- Периодически посещать баню. Всем известно, что вместе с потом выходят токсины, а если еще добавить пару капель соснового или эвкалиптового эфирного масла, эффект будет сильнее вдвойне. Эти масла являются дезинфицирующими и отхаркивающими.
- Постарайтесь делать перерывы в курении и не курить несколько дней подряд.
Легкие после кальяна. Вывод.
Как видно из статьи, курение кальяна вредит организму. Однако, не все так страшно. Если знать меру в курении, не забывать про спорт и свежий воздух и выбирать только качественный табак, то вы минимизируете вред, который наносится постоянным курением кальяна. Всем здоровья и хороших кальянов. Рассказываем по ссылке о том, как часто можно курить кальян.
Источник