Кашель после движения у ребенка
Кашель при физической нагрузке у ребенка – явление, которое создает малышу дискомфорт, а родителей заставляет переживать. Сразу возникают сомнения, насколько естественно это явление, и стоит ли его каким-то образом лечить.
Во время любых нагрузок организм испытывает определенное воздействие на системы и органы, которое проявляется активизацией работы многих из них. В результате учащается биение сердца и дыхание, активизируется метаболизм, как следствие мы наблюдаем увеличенное потоотделение.
Реакцией на все эти физиологические изменения и становится кашлевой приступ. В момент активных упражнений легкие работают на максимальных мощностях, поэтому любые раздражители моментально отражаются на их работе. Это и провоцирует развитие кашля, который может быть продуктивным и нет.
Такое явление в организме считается нормальным, если частота и интенсивность атак кашля невелика, но есть ситуации, когда при малейших нагрузках ребенок начинает очень активно кашлять, здесь уже нужно предпринимать активные действия по устранению этого рефлекса.
Детский кашель во время нагрузки и после нее, имеет различные причины, поэтому требует специфических мер по устранению.
Что вызывает кашель в процессе физических нагрузок
Если во время нагрузок ваш малыш кашляет, это может означать незначительную специфическую реакцию организма на перемену интенсивности работы организма или служить проявлением скрытых заболеваний дыхательных путей.
К основным причинам развития данного симптома относят:
Рефлекторную реакцию организма на попадание холодного воздуха в дыхательные пути. В этом явлении нет ничего страшного, справиться с этим процессом поможет небольшая дыхательная гимнастика, нужно просто сделать несколько вдохов с увеличением интенсивности.
Таким образом может проявляться бронхиальная астма.
Трахеит, бронхит и пневмония также провоцируют кашель во время физических нагрузок, поскольку микроорганизмы, которые вызывают эти заболевания, мешают полноценной работе всех участков дыхательной системы.
Бронхоэктатическое нарушение дыхательных путей, которое характеризуется деформацией этих органов, что снижает их функциональные возможности. В таком случае кашлевые приступы будут возникать даже при минимальной нагрузке.
Также данное расстройство может быть сигналом развития ужасного заболевания «рака», которое, к сожалению, встречается и у детей. В этом случае приступы имеют очень активное проявление, во время которых происходит выделение мокроты с примесями крови.
Застой крови в сосудах в области дыхательных путей, а также сердечные расстройства сопровождаются кашлем во время нагрузок, а также одышкой, болью в области груди и общей слабостью. При таких симптомах от любых активных упражнений и занятий нужно отказаться.
Начальная стадия туберкулеза всегда скрывается за образом острого респираторного заболевания. Но если при простуде кашель происходит периодически и сопровождается насморком, болью в горле или температурой, то в этом случае кашлевые акты происходят как раз таки поначалу только при нагрузках. Эта болезнь вызывает мокрый кашель с активным выделением густой мокроты.
Отек легких, который не всегда проявляется сразу полным спектром симптомов, при начале активных движений сразу же вызывает сильный кашель, во время которого выделяется незначительное количество мокроты. В этот момент ребенок может даже задыхаться, настолько активны приступы. Это заболевание является однозначным противопоказанием к физическим упражнениям любой интенсивности.
При первых появлениях этого симптома во время нагрузок нужно обратиться к врачу для детальной диагностики. Самостоятельно устранить этот процесс в случае наличия заболеваний невозможно.
Почему ребенок кашляет после активных занятий
Кашель после физической нагрузки у ребенка является верным сигналом наличия каких-либо заболеваний со стороны дыхательной системы. Когда здоровый ребенок проходит восстановление после нагрузок, никаких негативных реакций со стороны всех систем в организме не должно быть.
Единственными последствиями может быть легкое покраснение щек, повышенное потоотделение и незначительное учащение дыхания.
К причинам появления этого неприятного эффекта после нагрузок относятся:
Бронхиальная астма. В этом случае в момент движения слизь, которая образовывается при заболевании, начинает раздражать рецепторы, поэтому и возникает приступ.
Пневмония, бронхит и плеврит в острой форме также служат причиной такой реакции. Но сопутствуют ему еще и острые болевые ощущения в легких и слабость.
Расстройства сердечно-сосудистой системы также могут вызвать данный симптом.
Самостоятельно определить наличие конкретного заболевания невозможно, поэтому нужно отказаться от нагрузок и обратиться к специалисту.
Для диагностики причины кашля во время и после нагрузок проводится масса исследований: рентген легких, оценка объема бронхов и легких, анализ мокроты и т. д.
Как осуществляется лечение
Если такие приступы наблюдаются у ребенка, то лечение должно проводиться в соответствии с особенностями клинического течения и с причиной. В домашних условиях определить все эти факторы невозможно, поэтому без помощи врача обойтись не получится.
Можно немного облегчить кашлевые приступы при помощи создания специального микроклимата, где находится пациент.
Специалисты доказали, что кашлевые рецепторы менее подвержены раздражению, если в помещении:
Воздух теплый (не менее 20 градусов).
Влажность воздуха высокая – около 50%.
Рекомендуется периодически проветривать помещение, поскольку кислород будет насыщать организм, что будет снижать возможность приступов.
От нагрузок стоит отказаться до того, пока врач не даст разрешение на проведение ряда упражнений. Зачастую программа физического развития в таких случаях показаны только упражнения, направленные на тренировку органов дыхания. Активные физические упражнения в большинстве случаев отменяются.
Медикаментозное лечение в таких случаях в основном заключается в приеме бронхорасширяющих препаратов и проведении ингаляций с добавлением веществ, которые расширяют бронхи.
К группе этих препаратов относятся:
Беротек.
Бриканил.
Сальбутамол.
Однако злоупотреблять такими медикаментами нельзя. Прием таких средств показан около 6 раз в день по назначению врача. Передозировка может привести к развитию аритмии, учащенного сердцебиения и даже вызвать инфаркт миокарда. Помочь избежать кашлевого приступа вследствие вдоха холодного воздуха поможет накидывание шарфа на рот во время выхода на улицу.
Устранить кашель без терапии заболевания, которое его вызвало, невозможно. Игнорирование такого симптома может привести к запущенным расстройствам работы дыхательной системы, а от качества ее функционирования зависит питание кислородом мозга и всех органов. Заниматься самолечением этого процесса нельзя.
Кашель при физической нагрузке у ребенка – частое явление в современном мире, с которым желательно начинать вести борьбу сразу по мере обнаружения этого неприятного симптома. Активность детей – это показатель того, что ребенок абсолютно здоровый. Однако если у ребёнка во время «быстрых» и подвижных игр начинается кашель, это наверняка вызывает тревогу у родителей. Разумеется, они говорят ему сменить такие игры на более тихие и спокойные. Но стоит ли это делать, а также что показывает кашель после физической нагрузки?
Соотношение возможностей и нагрузок
Нагрузки на организм всегда ведут к осуществлению определенных ритмичных движений, что вызывает сокращение сердечной мышцы. В современном мире, разумеется, такие сокращения вряд ли кто считает и следит за ними. Главное в данном случае то, что физические упражнения ведут к учащению работы сердца и дыхания, а значит, вызывают серьезную нагрузку на органы дыхания. Если в легких располагаются некоторые виды раздражителей, к примеру, инфекция, загрязненный воздух от пыли или дыма, это ведет к появлению кашля, так как организм старается поскорее очиститься от вредных компонентов.
При выполнении любых, даже незначительных нагрузок, организму требуется увеличенная порция кислорода, так как его недостаток вызывает сухость слизистой гортани, и, соответственно, першение.
Традиционная медицина гласит, что кашель у ребенка после физической активности указывает на развитие следующих болезней:
- бронхит – если это заболевание атаковало организм, при выполнении упражнений у больного начинает выступать мокрота, что гласит о том, что болезнь начала негативно действовать на дыхательные органы, вызывая при этом сильный кашель;
- воспаление легких – при появлении воспаления у взрослого человека или ребенка появляется боль во время кашля или в боку при совершении резких движений;
- сердечная недостаточность – нехватка кислорода вызывает кашель, при помощи которого организм восполняет его запасы;
- аллергия – физические нагрузки ведут к серьезному раздражению дыхательных путей, что вызывает появление в легких мокроты;
- бронхиальная астма, главными симптомами которой считаются одышка и кашель при проведении нагрузки на организм.
Специалисты замечают, что у активных детей благодаря кашлю можно заметить раннее развитие легочных болезней, которые могут существенно усугубить состояние здоровья ребенка.
Если приступы не прекращаются у детей даже в состоянии покоя, это 100% гласит о течении болезней легких, которые необходимо срочно лечить.
Если кашель у детей после выполнения физической нагрузки не прекращается несколько дней, это гласит о развитии таких болезней как:
- плеврит;
- ОРВИ;
- пневмония;
- ОРЗ;
- бронхит, вызванный вирусами.
При выявлении кашля у ребенка нужно обязательно посетить врача, который проведет диагностику и назначит соответствующее лечение.
Тест: Провоцирует ли ваш образ жизни заболевания легких?
Поскольку почти все мы живем в городах с очень не благоприятными для здоровья условиями, и в добавок к этому ведем неправильный образ жизни, эта тема является очень актуальной на данный момент. Мы совершаем многие действия или наоборот — бездействуем, совершенно не задумываясь о последствиях для своего организма. Наша жизнь в дыхании, без него мы не проживем и нескольких минут. Данный тест позволит определить может ли Ваш образ жизни спровоцировать заболевания легких, а так же поможет задуматься о вашем здоровье дыхательной системы и исправить свои ошибки.
Как помочь вылечить больного
Если у ребенка возникает кашель при совершении физкультуры и тренировок, значит, в организме происходит развитие ОРЗ, бронхита или иной болезни. В данном случае больному нужно помочь, потому что таким способом детский организм активно борется с раздражителем. Однако вести самостоятельный прием антибиотиков и иных препаратов не нужно – лучше обратиться за помощью к доктору, который ответит на все вопросы и назначит комплексное лечение.
Чтобы незамедлительно прекратить кашлять, нужно дать ребенку выпить воды.
Обычно кашель при выполнении физических упражнений гласит либо о начале развития патологий легких, либо об их неполном лечении. Если легочные болезни были не полностью излечены, значит, слизистая еще не успела полностью восстановиться. В данном случае доктор обязан провести диагностику и выявить вид патологии.
Нередко данное явление может проявляться из-за недостатка или отсутствия магния в детском организме. Это вызывает ухудшение работы мышц. При нехватке микроэлемента больному придется проводить лечение препаратами на основе магния, чтобы быстро устранить бронхоспазм.
Если кашель при физических нагрузках возникает при течении у ребенка астмы, воспаления легких и так далее, врач назначит препараты, способные расширить бронхи.
Самостоятельно проводить подбор лекарств, относящихся к данной группе, не нужно, так как они могут лишь усугубить болезнь и принести вред здоровью ребенка.
Для лечения кашля, проявляющего себя после физических нагрузок, врачи назначают такие современные препараты, как:
- Астма;
- Амбробене;
- глицерин с медом и лимоном.
Принимать их следует только по назначению доктора, который оценит состояние здоровья и проведет диагностику для выявления заболевания.
Профилактика развития кашля у детей
Предотвратить появление кашля у детей нетрудно. Если ребенок занимается физическими упражнениями дома, в помещении необходимо увлажнить воздух (делается это при помощи специального спрея или проведения влажной уборки перед предстоящими занятиями); если тренировки проходят на улице – нужно подобрать экологически чистое место.
При их проведении на улице нужно соблюдать некоторые правила:
- ребенок должен быть одет по погоде, так как жара способствует ухудшению состояния при любой протекающей болезни;
- при выполнении упражнений дети не должны чувствовать сильную жажду;
- при ухудшении состояния стоит прекратить упражнения и нужно обязательно отдохнуть.
Важно следить за тем, как сильно потеет ребенок, ведь повышенное потоотделение показывает, что на организм проводится увеличенная нагрузка. В таком случае долгое занятие спортом усилит заболевание, из-за которого у человека появляются первые признаки болезни.
Не стоит перегружать организм – в среднем человек в день должен заниматься 20 минут. Со временем это время увеличивается до 30-40 минут. Постоянная слежка за состоянием здоровья детей позволит избежать развития неприятных осложнений и не вызовет развитие кашля, нередко приносящего вред здоровью.
Очень часто молодые родители сталкиваются с ситуацией, когда у их ребенка появляется достаточно отчетливый и ярко выраженный кашель при минимальных физических нагрузках или после непродолжительного бега. Многие списывают это на различные обстоятельства:
- чрезмерные испытания для неокрепшего детского организма;
- неблагоприятную экологическую обстановку;
- индивидуальные особенности развития.
Появление кашля у ребенка после активного времяпрепровождения может служить симптомом достаточно серьезных отклонений, патологий и заболеваний. Вот почему так важно выяснить истинную причину того, почему именно возникает кашель после бега или занятий физкультурой.
Почему возникает кашель после бега?
В большинстве случаев кашель после бега у ребенка возникает вследствие следующих обстоятельств:
- подверженность таким заболеваниям, как пневмония, бронхит или астма;
- последствия перенесенных простуд;
- нарушение функционирования дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
- нехватка в организме определенных минералов, компонентов и микроэлементов – магния, кальция, некоторых других;
- в редких случаях – наличие туберкулеза, онкологических заболеваний или врожденных пороков развития, провоцирующих кашель после даже незначительной физической нагрузки.
В каждом случае требуется срочно обратиться за помощью к высококвалифицированному медицинскому специалисту. Как известно, болезнь намного легче предупредить, выявив ее на ранней стадии, нежели долго, дорого и мучительно избавлять от нее пациента в запущенных случаях.
Что делать, если ребенок кашляет после физических нагрузок?
Для любого разумного человека ответ на этот вопрос кажется очевидным: оградить свое чадо от чрезмерных стрессов, связанных с экстремальным режимом работы всех систем неокрепшего организма. Это означает, что ребенку на данном этапе абсолютно противопоказаны серьезные физические нагрузки. Однако обратная сторона медали заключается в том, что его ни в коем случае нельзя лишать определенной свободы движения и жизненной активности.
Главным действенным способом избавить ребенка от кашля и от проблем со здоровьем – показать его высококвалифицированным медицинским специалистам. Этот вполне разумный и рациональный шаг позволит выявить существующие проблемы и упредить возникновение достаточно серьезных заболеваний, способных не только повлиять на здоровье развивающегося организма, но и определить судьбу и даже продолжительность жизни маленького и беззащитного человечка!
Меры профилактики
Лучшая профилактика здоровья ребенка – прохождение регулярных комплексных обследований у квалифицированных медицинских экспертов. Они с высокой степенью вероятности способны установить причины, по которым ребенок начинает задыхаться и кашлять даже после незначительных беговых упражнений.
Многие родители допускают весьма распространенную ошибку, способную повлечь за собой серьезные и даже фатальные последствия, ограждая свое чадо едва ли не от любой двигательной активности. Родители могут существенно помочь своему ослабшему в силу тех или иных причин ребенку вполне доступными способами, вовсе не относящимися к медицинской практике:
- обеспечение постоянного притока свежего воздуха комфортной температуры;
- исключение в жилом помещении испарений алкоголя, запаха табачного дыма;
- регулярное поддержание чистоты в доме, борьба с грибком, плесенью, прочими рассадниками микробов и бактерий;
- удаление факторов, вызывающих аллергические реакции (цветы, домашние животные, источники сильных органолептических реакций).
Эти меры нередко требуют от родителей определенных жертв, связанных с привычками, предпочтениями и укладом жизни. Но для любого нормального человека эти жертвы имеют совершенно мизерную цену по сравнению со здоровьем, а порой – и жизнью собственного ребенка.
Нельзя забывать о том, что кашель после бега — тревожный сигнал. А говоря конкретнее — прямой и неоспоримый повод немедленно показать его квалифицированному медицинскому специалисту!
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »
Когда ребенок долго кашляет, это причиняет дискомфорт самому малышу и беспокойство родителям. Часто можно услышать, что кашель как симптом вирусного заболевания проходит самый последний, после выздоровления ребенок еще может откашливаться и так далее. Но стоит ли так легкомысленно относиться к этому рефлексу после перенесенной болезни, ведь что такое остаточный кашель у ребенка, знают не все, как и не знают, что это может быть опасно для здоровья малыша. От чего появляется остаточный кашель после бронхита у ребенка и других заболеваний? 
Возникновение защитного рефлекса
Если у ребенка остаточный кашель, нужно обратить внимание на этот признак. После болезни это нормальная реакция бронхов, так как сохраняется еще некоторое время их повышенная чувствительность. Для полного восстановления сил ребенку требуется время. В этот период у него слабый иммунитет и может появляться остаточный кашель, как его лечить и нужно ли это, рассмотрим ниже.
Многие родители озадачены вопросом о том, сколько длится откашливание после заболевания. Вариантом нормы считаются покашливания до 3 недель. Это при заболевании, которое производило патологическое действие именно на бронхи. Потому ожидать затянувшийся кашель у ребенка после бронхита вполне нормально. Но всему есть свой предел. Обратить внимание нужно, если это опять сухой кашель у ребенка, он длится больше 3 недель, когда проявляется влажный кашель, отходит гнойная зеленая мокрота. Это может говорить о следующих явлениях:
- Возвращение инфекций в бронхи. При любом заболевании важно контролировать процесс выздоровления, долечиваете ли вы патологию. При не полностью долеченной патологии дыхательных путей или ОРВИ, инфекция заново попадает в бронхи, и начинается «вторая волна» заболевания.
Реакция бронхов на холод или физическую активность. После перенесенной болезни убрать кашель не так то и легко из-за повышенной чувствительности бронхов. Их рецепторы и железы ее работают в повышенном режиме, выводя из организма остатки вредных веществ. При малейшей нагрузке на слизистую бронхов (холод, тонус мышц) организм реагирует ответной рефлекторной реакцией.
- Лечение детей в стационаре при остром обструктивном бронхите
- Остаточный кашель у ребенка после ОРВИ и других болезней может проявляться из-за аллергической реакции на различные аллергены.
- Инородное тело, попавшее в организм ребенка, вызывает воспаление в той области, где оно расположено, пока его оттуда не убрали.
- Стрессы и нервозность у детей значительно снижают иммунные силы организма. В результате этого организм переболел инфекцией, а на лечение кашля внутренних сил уже нет.
- Избавиться от остаточного кашля довольно сложно, если у ребенка редкая болезнь – гастроэзофагельный рефлюкс. При этой патологии содержимое желудка попадает в дыхательные пути, что вызывает защитный рефлекс организма, который долго не может закончиться.
Как распознать безобидный длительный кашель?
Чтобы знать, как лечить остаточный кашель у ребенка, нужно быть уверенным, что он не является признаком новой болезни. Отличительными характеристиками длительного не патологического кашля являются:
- Кашлевой рефлекс может долго проявляться даже при отсутствии инфекции. При этом не будет проявлений симптомов общей интоксикации организма.
- Остаточный кашель после ОРВИ сам по себе походит, постепенно ослабевая. Отличается тем, что иногда совсем не требует лечение.
- Характерной является продолжительность: от остаточного кашля у ребенка молодые мамы избавляются в течение 10-21 дней.
Кашлевой рефлекс после бронхита
Как избавиться от остаточного кашля после бронхита? Нужно отметить, что после этого заболевания еще долго слышно кашляющего ребенка. Если кашель остаётся на протяжении более 3 недель, необходимо заново обратиться за консультацией к врачу. Остающийся кашель может быть вызван инфекционным заболеванием – коклюшем. 
Сколько лечить после бронхита кашель, определяет врач. Чтобы не допускать опять негативного воздействия на бронхи ребенка вредных веществ и инфекции, лучше оградить малыша от скопления людей до полного его выздоровления.
Длительный кашель после ОРВИ
Дети часто болеют заболеваниями вирусной природы. После течения острого периода болезни кашель может остаться из-за нарушения функциональности органов дыхания у ребенка.
Если ребенку до 7 лет и он часто болеет респрираторными болезнями, кашель может сопровождать его длительное время. Это, своего рода, гарантия безопасности бронхов. Остаточный кашель у ребенка, как лечить этот симптом, решают родители и врач, часто появляется после ОРВИ у маленьких детей. У них постепенно освобождаются бронхи.
Если у малышей остается сухой кашель и поднимается температура, это свидетельствует о том, что инфекция не проходит, а,наоборот, начала заново развиваться.
Принципы поведения при остаточном кашле
Чем лечить остаточный кашель, если начались опять симптомы бронхита или ОРВИ? Ребёнку после перенесенной инфекции врачи не советуют много средств применять от кашля. Но дольше придется лечить этот симптом после вторичного заболевания бронхов и их слизистой оболочки. Чтобы не допустить этого, необходимо придерживаться определенных правил поведения с маленьким пациентом:
Особенности лечения
О вылеченных до конца бронхах свидетельствует отсутствие кашлевого рефлекса. Этого можно добиться, если последовать советам педиатров. Они утверждают, что какого-то специального лечения при остаточном кашле не требуется, так же не обязательно упиваться таблетками и сиропами от кашля. Раздраженные бронхи следует успокоить, а в этом помогут следующие факторы.
- Регулярное проветривание комнаты. Чтобы слизь проталкивалась в бронхах ресничками простилающего эпителия, нужно постоянно обеспечивать свежий воздух ребенку. В зимнее время можно открывать окно, а в летнее можно выходить с ребенком в парки или съездить на море, если есть возможность. Морской йодистый воздух эффективно увлажняет слизистую, способствуя выведению мокроты.
- Проводить влажную уборку. Это важное условие в лечении затянувшегося кашля. Повышение влажности окружающей среды приводит к разжижению мокроты, а это уже терапевтический эффект. Пыль может раздражать слизистую бронхов, как аллерген, поэтому от нее нужно избавляться, чем чаще, тем лучше.
- Необходимо обеспечивать ребенку оптимальный температурный режим. Для детей это 20 градусов. При этой температуре может активно вырабатываться слизь для выведения вредных веществ из организма.
Если все эти меры не привели к полному избавлению от кашля, значит, нужно помочь организму восстановиться. Для этого используются вспомогательные лечебные меры.
Ингаляции
При кашле проводятся паровые ингаляции и лечебное дыхание с помощью небулайзера. В паровых ингаляциях используются отвары антисептических и отхаркивающих трав: ромашки, чабреца, мать-и-мачехи, подорожника и другие. Также можно использовать их эфирные масла, купленные в аптеке.
Ингаляции с помощью небулайзера эффективно помогают смягчить кашель и разжижать мокроту. Применяются такие средства, как амброксол, декасан, физраствор и разведенная сода. Также возможно применение других лекарств от кашля. 
Компрессы
В лечении кашля активно используются согревающие компрессы. Они действуют на кровообращение, симулируя его, а это ведет к скорейшему восстановлению тканей и органов.
Для компрессов детям можно использовать картофельные лепешки, капустный лист с медом, разведенный спирт, детские горчичники.
Подробнее про применение компрессов для детей вы можете почитать тут https://medboli.ru/rekomendatsii-pri-bronhite/kompressy-pri-kashle-osnovnye-retsepty.html 
Укрепление иммунитета
Для этого используются которые врачи иммуномодуляторы. Но некоторые врачи против использования таких сильных средств маленьким детям. Чтобы избежать побочных эффектов и противопоказаний, для укрепления иммунитета можно использовать природные вещества.
Активно применяется для укрепления иммунитета лимон, мед, орехи, прополис, все продукты, богатые витамином С. 
Массаж
Говоря о лечении кашля, мало кто подразумевает использование массажа, и это зря. Массаж помогает восстанавливаться так же, как и компрессы. Для массажа используются масла или крема. С терапевтической целью лучше применять масла или разбавленные эфирные масла растений.
При растирке масла эвкалипта, лаванды, чайного дерева, воздух наполняется лечебным ароматом. Микрочастицы аромата лечебных трав с дыханием попадают на слизистую бронхов, участвуя в лечении. А растирка из этих растений способствует впитывание вещества через кожные покровы. 
Рецепт от кашля
Эффективно борется с остаточными проявлениями болезни, то есть кашлем, смесь сахара и желтков. Средство обычно еще дополняется измельченной цедрой, соком цитрусовых, медом. Все это способствует скорейшему выздоровлению крохи и восстановлению слизистой оболочки его бронхов.
Загрузка…