Кашель от вейпа у новичка

Кашель от вейпа у новичка thumbnail

У меня есть друг Максим. Он долго не мог бросить аналоговые сигареты, оно и понятно – стаж курения почти 10 полных лет. Т.к. о резком прекращении не было и речи (в связи с тем, что это психологически сложно и не есть хорошо для организма), было решено использовать электронный парогенератор. Мы пробовали различные жидкости, различные интерпретации электронных сигарет, но все никак. Нет, не потому, что он не хотел или не нравилось, а потому, что во время парения его горло раздирал страшный кашель.

Я много раз пытался помочь ему избавиться от вредной привычки и в итоге мы справились – нашли его “дзен”, но насколько было бы проще, если бы на глаза сразу попалась похожая статья.

Сколько начинающих парильщиков испытывают такой же дискомфорт?

Как оказалось, эта проблема достаточно распространена. Согласно исследованию ecigaretteddirect, которые опросили более 600 человек, такая проблема настигает почти 57 % начинающих вейперов.

start

Их преследуют кашель и дискомфортные ощущения в горле.

Временный эффект

Безусловно, такое влияние электронных сигарет нельзя оставить без внимания, потому было проведено исследование парильщиков со стажем. Как оказалось, со временем от кашля избавились все.

up

Как мы можем наблюдать на диаграмме выше, такой эффект носит временный характер.

Так что же заставляет людей кашлять?

Скорее всего это связано с содержанием в жидкости пропиленгликоля (который как раз отвечает за так называемый “удар по горлу”). Согласно многочисленным исследованиям около 10 % населения земли испытывают аллергическую реакцию на пропиленгликоль. Но возникает вопрос:

Почему начинающие вейперы сразу кашляют, а после некоторого времени адаптации перестают?

Когда вы курите аналоговую сигарету, вы медленно уничтожаете крошечные, похожие на реснички выступы в дыхательных путях. Однако когда бросаете, они начинают восстанавливаться и реагировать на внешние раздражители чувствительнее.

snimok

Однако точного ответа на этот вопрос пока нет. Остается лишь предположить, что организм адаптируется к новым веществам.

Анестетики.

Хотелось бы добавить, что у ученых есть предположение, что в аналоговых сигаретах используются вещества для подавления кашля. Что мне кажется вполне логичным.

Почему вы можете с легкостью вдыхать сигаретный дым, но в то же время не можете находиться рядом с дымом от костра? Ведь по сути это одно и тоже – горение растительного вещества. Таким образом из 9600 химических соединений найденных в аналоговых сигаретах, там скорее всего действительно есть те, что помогают предотвратить кашель.

Значит, можно предположить, что производители жидкостей для электронных сигарет явно таких веществ не применяют.

Техника парения, для начинающих.

1. Поэкспериментируйте с техникой вдыхания пара.

Некоторые курильщики используют следующую технику: сначала вдыхают дым в ротовую полость, а затем лишь в легкие. Аналогичный трюк можно провернуть и с вейпом.

В свою очередь есть те, кто сразу вдыхает в легкие и ничего. И те, кому такой вариант не подходит.

Таким образом, это спорный и достаточно субъективный совет.

2. Смените концентрацию PGVG в жидкости.

Все жидкости, как мы знаем, состоят из следующих компонентов:

  • глицерин
  • никотин без никотина
  • пропиленгликоль
  • дистиллированная вода

Именно пропиленгликоль отвечает за удар по горлу. 2315

Попробуйте жидкость с меньшим содержанием пропиленгликоля (PG).

3. Поэкспериментируйте с уровнем содержания никотина.

На данный момент, есть огромный выбор уровней содержания никотина в жидкостях для электронных сигарет от 1 – 24 мг. С такой градацией только ленивый не сможет найти подходящий для себя вариант.

4. Пейте больше воды.

Электронные сигареты (как и аналоговые) приводят к обезвоживанию организма, а следовательно к сухости во рту – кашлю. Известно, что человеку желательно выпивать 2 – 2.5 л жидкости в сутки. Раньше я не справлялся с этой миссией – теперь проблем нет.

Таким образом, не забывайте пополнять свой водный баланс и все будет в порядке. Я в этом лично для себя нахожу лишь одни плюсы.

5. Измените скорость вдыханиявыдыхания пара.

Попробуйте затягиваться медленнее. Это положительно сказывается на решении нашей сегодняшней проблемы для большинства столкнувшихся с ней. Некоторым помогает и более медленное выдыхание.

6. Добавьте ментол

Эммм…просто добавьте капельку ментола =) Это должно помочь.

Также, если вам не понравилась какая-либо жидкость – ментол и тут придет на помощь.

Понравилось? Поделись статьей с другом!

Перепечатка текста и изображений VikingVapeBlog запрещена без разрешения администрации.

Источник

Здравствуйте. Да, знаю, пишу слишком редко. Обещаю исправиться.

Итак, недавно я сидела на форуме посвящённом электронным сигаретам, в разделе «для новичков». Обратила внимание на одну тему – про то, что очень многие новички когда начинают пользоваться электронными сигаретами кашляют – каждый раз при затяжке. Среди новичков, судя по данным опроса, встречается довольно часто.

Почему же это происходит?

Итак, вы купили себе электронную сигарету, попробовали, и всё бы было хорошо – но каждый раз, когда вы её используете, вы выплёвываете наружу кусочек лёгкого. Так дело не пойдёт.

Что делает с нашими лёгкими курение обычных сигарет? Оно уничтожает и/или парализует жгутики в горле и лёгких. Жгутики эти «улавливают» грязь и пыль, и не дают ей попасть в лёгкие. Кроме того, улавливают они влагу – жидкость эта может потом попасть в дыхательное горло.

Итак, курение наносит вашим лёгким двойной урон – напрямую, из-за влияния дыма, и косвенно, из-за того, что уничтожает жгутики. Помню, когда я курила обычные сигареты, я не могла даже зевнуть в душе – нападал дикий приступ кашля, сразу же.

Читайте также:  Как лечить хриплый кашель у ребенка

Причина в том, что горячая вода в душе испаряется, пар этот обычно не попадает в лёгкие, а задерживается жгутиками. Если жгутики не повреждены. Если повреждены – он проходит прямо в дыхательное горло. Жгутики должны ловить эту влагу, а потом постепенно выводить её наружу вместе со слизью. У курильщика этого не происходит, поэтому организм вынужден реагировать на попадание влаги в дыхательные пути приступом кашля. Пару раз у меня было при этом чувство, что я сейчас утону.

Именно этим, по-моему, и объясняется кашель среди новичков, которые недавно только бросили обычные сигареты. Пар попадает в дыхательное горло – вы начинаете кашлять. PG при этом оставляет там небольшой осадок, для здоровья это не вредно, он целиком выводится из лёгких или других дыхательных органов, но при этом может наблюдаться кашель. Некоторые так и описывают это ощущение – как будто тонешь.

Электронные сигареты в ряде случаев «выдают» удар по горлу больше, чем обычные сигареты. Мне рассказывала одна знакомая, что она перешла на электронные сигареты, и потом через месяц попробовала покурить обычную – удар по горлу получился слабоват, и на вкус было отвратительно. Сильный удар по горлу = большее напряжение органов дыхания. Если жгутики всё ещё парализованы из-за курения – может произойти приступ кашля.

Чем дольше вы воздерживаетесь от курения обычных сигарет – тем лучше для жгутиков. Они начнут регенерировать. Обычно приступы кашля проходят уже через неделю, но эту неделю они бывают очень сильными. Просто думайте о том, что вместе с жидкостью из ваших лёгких выходит вся та дрянь, что вы туда насобирали куря обычные сигареты.

Не хотите кашлять?

Можете попробовать использовать жидкость на базе VG, сливочные ароматы, снизить концентрацию никотина – это может помочь избавиться от такого кашля. Удар по горлу будет мягче, по крайней мере, кашель станет слабее.

Делайте маленькие затяжки. Чем меньше затяжка – тем меньше количество пара, которое оседает в органах дыхания. Тем меньше кашля.

Если используете картомайзеры – попробуйте перейти на обычный атомайзер. Обычно новички покупают картомайзеры Kr808, очень они популярные – к аккумулятору из комплекта подойдёт только атомайзер модели 901. Другие атомайзеры потребуют подключения специального адаптера. 901 обладают повышенным показателем сопротивления – удар по горлу уменьшается. Обычный, судя по моим ощущениям, тоже даёт меньший удар по горлу, чем картомайзеры.

Если и это не помогло – попробуйте не вдыхать лёгкими, а оставлять пар во рту. Как будто курите сигару. При этом вы всё равно будете получать какой-то минимум никотина через слизистые оболочки рта и горла. Советую понемногу начинать пытаться вдыхать лёгкими, курить без глубоких затяжек, прямо скажем, не очень приятно.

Одна – две недели без обычных сигарет, или даже с одной сигаретой в день – и жгутики восстановятся. Вы сможете курить электронные сигареты, и при этом не кашлять. Человеческий организм обладает просто поразительной способностью к регенерации. Вы будете удивлены, я вам гарантирую.

Надеюсь, кому-нибудь представленная здесь информация будет интересной. Счастливо покурить (электронные сигареты)!

Источник

Начиная “знакомство” с вейп-культурой, новичок часто сталкивается с неприятным кашлем во время затяжек. Популярность вейпинга в последнее время породила миф, что, перейдя на электронные сигареты, можно забыть о собственном здоровье и парить, не думая о дыхательной системе. Но это далеко не так, поэтому важно знать о причинах кашля и уметь с ним бороться.

Влияние парения на дыхательную систему

Использование электронных сигарет имеет большое преимущество по сравнению с курением классических сигар. Организм не отравляется дымом и смолами, содержащимися в папиросах. Основным фактором, оказывающим влияние на дыхательную систему, является жидкость, которая заливается в бак испарителя.

Основные компоненты, из которых состоит любая жидкость:

  1. Глицерин – простейший трехатомный спирт, применяющийся в жидкости для создания вязкой структуры. Используется в пищевой промышленности и считается безвредным для организма. Ароматизаторы используются для создания разнообразных вкусов и ароматов, чтобы создать ощущение, как от курения сигарет, но зачастую ароматы выходят за рамки привычных сигаретных вкусов. Делятся добавки на искусственные – применяются в наиболее дешевых жидкостях, часто не сертифицируются и органические – используются в премиальных жидкостях и проходят тщательную проверку.
  2. Пропиленгликоль – бесцветная жидкость со сладковатым вкусом, нужна для наиболее качественной транспортировки никотина в мозг. Считается безвредной для большинства людей, но у некоторых возникает раздражение или даже аллергия, потому нужно ответственно подходить к выбору жижи для постоянного использования.
  3. Никотин – токсин, передозировка которым является смертельной для человека. Компонент пагубно воздействует на центральную нервную систему человека, сердечно-сосудистую систему и вызывает сильнейшую физическую и психологическую зависимость.

Тем не менее получить передозировку из-за вейпинга невозможно физически, даже если применять современный и мощный девайс.Сигаретный дым куда опаснее пара от электронных сигарет, несмотря на содержание никотина в последних. Ведь в табачном дыму содержится свыше 100 различных канцерогенных веществ и смол, а также синильная кислота и мышьяк.

Основные причины кашля

Причины кашля от парения вейпинга могут быть различны, это зависит от двух основных факторов: времени использования и состава жидкости. Тем не менее общий механизм таков – вдыхание пара сопровождается оседанием конденсата в легких и дисфункцией – ослаблением легочных жгутиков, которые отвечают за сбор влаги.

Читайте также:  Лекарства средства от кашля и боли в горле

У новичка

При курении сигарет курильщик вредит себе не только смолами и канцерогенами, содержащимися в дыме, но и угнетением своих легочных жгутиков. Они выполняют очень важную функцию по регуляции дыхания человека – жгутики собирают излишнюю влагу, попадающую при дыхании, и выводят её из организма в виде слизи. Перейдя с обычных сигарет на вейпинг, курильщик сталкивается с сильным кашлем при каждой затяжке. Потому что его легочные жгутики парализованы и не могут выводить конденсат из легких, тогда организм реагирует на это кашлем.

На здоровье легких этот никак не отобразиться, потому что со временем конденсат выйдет из легких вместе со слизью. Обычно кашель после перехода на вейп проходит в течение десяти дней после прекращения курения сигарет. Также не стоит волноваться о здоровье жгутиков – они имеют способность к регенерации.

У опытного вейпера

Причины кашля у опытного парильщика имеют более глубокую природу.

Если кашель не прошел через некоторое время после прекращения курения сигарет или раньше парильщик никогда не сталкивался с папиросами, то стоит задуматься вот над чем:

  1. Помещение, в котором происходит парение. Если комната маленькая, а курильщиков много, то нужно обязательно проветривать, ведь дым съедает весь кислород, следовательно, становится нечем дышать. Лучше всего использовать вейп на улице или в хорошо проветриваемых помещениях.
  2. Собственное состояние здоровья. Головные боли и тошнота при парении – верный признак того, что следует отдохнуть от парения.
  3. Имеются ли серьезные проблемы со здоровьем. Если человек испытывает проблемы со здоровьем дыхательной системы, то использование электронных сигарет может усугубить состояние.

Некоторые факторы, парение при которых будет губительным для организма:

  • одышка и кашель даже при небольшой физической активности;
  • аллергия провоцируется индивидуальной непереносимостью пропиленгликоля или неправильно подобранными ароматизаторами;
  • бронхит;
  • липидная пневмония – скопление эфирных масел на слизистой оболочке легких;
  • последствие длительного табакокурения – язва ротовой полости.

Нельзя ни в коем случае ждать, пока кашель пройдет сам – это нанесет еще больший урон по организму.

Кашель при пассивном вдыхании пара

Часто можно услышать о кашле от пассивного курения, но применимо ли это к пассивному вдыханию паров электронной сигареты.

Кашель возникает от попадания вредных веществ в организм пассивного курильщика:

  • продуктов окисления и горения;
  • смол;
  • канцерогенов.

В паре электронных устройств отсутствуют те многочисленные вредные вещества, которых так много в сигаретном дыме, потому очень редко возникает кашель от вдыхания пара.

Тем не менее эксперты советуют воздержаться от пассивного вдыхания сладкого дыма, ибо это может вызывать першение в горле и приступы кашля по тем же причинам, что и активный вейпинг.

Как бороться с кашлем от вейпинга?

В случае с вейпингом смена жидкости или отказ от никотина никак не повлияют на приступы кашля. Стоит ждать восстановления легочных жгутиков и очищения организма от шлаков и токсинов.

Но если в течение 2-3 месяцев кашель не прошел или имеются серьезные проблемы со здоровьем, как например аллергия, то необходимо принять меры:

  1. Если появилась мокрота, лечащий врач назначает препараты, улучшающие её отхождение.
  2. Если же кашель сухой и мучает перманентно, то лечению поспособствуют отхаркивающие средства.
  3. Если раздражение вызвано пропиленгликолем или ароматизаторами, то будут полезны средства, облегчающие раздражение слизистой – спрей или таблетки для рассасывания.
    При тяжелом дыхании – препараты, направленные против спазма бронхов.
    Антибиотики, если обнаружена инфекция в мокроте.

Самое главное – проконсультироваться со своим лечащим врачом и не заниматься самолечением, потому что это может обернуться осложнениями.

Последствия и осложнения запущенного кашля

Если же парильщик привык не обращать внимание на кашель, то его ждут очень неприятные последствия, такие как:

  • постоянная мигрень;
  • одышка и приступы удушья;
  • общая слабость организма и вялость;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • туберкулез;
  • онкологические заболевания;
  • скопление гноя в бронхах;
  • эмфизема легких.

Самолечение или неграмотный специалист, а также халатное отношение к своему здоровью приведет к патологическим изменениям в организме. Поэтому так важно обращать внимание на кашель – это первый признак возникающего заболевания.

Исходя из последних исследований вейпинга и сравнения его с привычным табакокурением, становится ясно, что парение является хоть и пагубной привычкой, но более безопасной. Наибольшее внимание при переходе на вейп стоит обратить на выбор жидкости, ведь от её состава зависит влияние пара на дыхательную систему. Если появился кашель, следует принимать меры, потому что он может быть сигналом появления серьезных патологических изменений в организме. Тем не менее сегодня вейпинг является безопасной альтернативой такому привычному табакокурению.

Источник

Многие люди при попытке перейти с курения на вейпинг сталкиваются с тем, что их начинает преследовать кашель от электронной сигареты. Кого-то это останавливает, а кто-то продолжает использовать электронку и через какое-то время замечает, что кашель совсем пропал.
Давайте разберемся почему так происходит.

Вейп вызывает кашель?

Если вы только-только перешли на вейп и совсем отказались от курения, вероятно, какое-то время (неделю или две) вы будете кашлять почти постоянно. В этом сухом, неприятном, раздирающем горло кашле приятного мало. Но не спешите обвинять в его возникновении электронные сигареты.
Проблема кашля преследует не только начинающих вейперов, но любого, кто бросил курить. Таким образом организм избавляется от смол и токсинов, которые накопил за время курения.

Читайте также:  Можно ли делать йодовую сетку при сухом кашле

Тем не менее есть некоторые аспекты вейпинга, которые могут вызвать кашель при курении электронной сигареты. О них и, что важнее, о том, как их избежать, мы и предлагаем поговорить сегодня.

Раздражители в паре

Около 10% всех людей имеют повышенную чувствительность к такому компоненту жидкости для электронных сигарет как пропиленгликоль. Но только у незначительной части из них есть аллергия на этот компонент заправки для вейпа. Кроме того, у кого-то может обнаружиться индивидуальная непереносимость какого-либо другого компонента жидкости.
Тем не менее кашель проходит у большинства спустя всего пару недель после перехода на парение. Почему? Точного ответа нет, но наиболее вероятная причина – способность организма привыкать к действию тех или иных веществ.

Отсутствие анестетиков в паре

Дым сигарет содержит почти 10000 различных компонентов. Некоторые из них являются анестетиками, то есть веществами, уменьшающими чувствительность организма к раздражителям. Благодаря им дым становится менее раздражающим и не вызывает кашля у курильщика.

В паре электронной сигареты таких веществ нет, поэтому кашель, который не возникал при курении сигарет, может появится при парении вейпа.

Техника парения

В вейпинге, как мы уже писали, есть 2 основных вида затяжки: кальянная и сигаретная. Некоторым людям позволяет избавиться от кашля именно сигаретная затяжка, где перед тем, как пустить пар в свои легкие, вы сначала собираете его во рту.

Никотин и тротхит

Тротхит, или “удар по горлу”, возникает при курении как обычных, так и электронных сигарет. Так называют спазм задней стенки горла, возникающий из-за возбуждения нервных окончаний верхних дыхательных путей. Он может вызвать сильный кашель при затяжке электронной сигареты. Те, кто парит давно, могли заметить, что тротхит тем меньше, чем ниже концентрация никотина в жидкости.
Слишком сильный тротхит может вызвать не болезненный, но продолжительный кашель.

Устройство для вейпинга

Согласно последним опросам, использование более современных мощных устройств чаще приводит к окончательному переходу с курения на вейпинг. Это объясняется тем, что никотин они доставляют быстрее. Однако порой использование сабомных устройств может послужить причиной кашля. В этом случае следует обратить внимание на девайс попроще.

Кроме того, к кашлю может привести слишком высокая используемая мощность, а также недостаточное количество жидкости в танке.

Обезвоживание

Основными компонентами заправки для вейпов являются ароматизаторы, пропиленгликоль и растительный глицерин, последние компоненты очень гигроскопичны, другими словами, способны впитывать воду. Недостатком этого является сухость во рту, которая также может вызвать кашель.

Несколько способов побороть кашель от вейпинга

Теперь, когда мы определили причины, которые могут вызывать кашель в процессе вейпинга, мы можем выявить и решения для этой проблемы. В этом нам поможет опыт вейперов, которым они делятся на форумах.

Эксперименты с затяжкой

Хотя большинству переходящих с курения на вейп помогает избежать кашля сигаретная затяжка, некоторым все же нужно поэкспериментировать, чтобы определиться со своим стилем парения без кашля. Попробуйте также медленнее вдыхать и выдыхать пар. Контролируйте процесс.

Изменить пропорцию PG/VG

Если вам нравится сигаретная затяжка, да и устройство вы подобрали соответствующее и менять его не хотите, вам, возможно, стоит поменять соотношение пропиленгликоля и глицерина в жидкости для вашего вейпа. Чем больше растительного глицерина в вашей жидкости, тем мягче будут ощущения. Но учтите, что не все устройства могут справиться со слишком большой долей VG.

Эксперимент с концентрацией никотина

Как уже было сказано выше, концентрация никотина тесно связана с ощущениями в горле. Если кашель является для вас проблемой, попробуйте временно снизить концентрацию в вашей заправке для электронной сигареты.

Вода

Мы часто слышим от людей, которые ведут здоровый образ жизни, что надо пить много воды, что она полезна и без нее никуда. Также и тут, вода поможет вам снизить сухость во рту, вызванную воздействием компонентов заправки для вейпа.

Меньшая мощность устройств

Одной из причин кашля у начинающих вейперов является то, что они получают слишком много пара. Чтобы снизить его, попробуйте поэкспериментировать с уменьшением мощности.

Количество жидкости

Как уже было сказано выше, недостаток заправки в танке может послужить причиной кашля. Если вы начинаете чувствовать специфические ощущения в горле, проверьте, достаточно ли жидкости поступает на испаритель.

Капелька ментола

Любопытный факт: один из форумчан утверждал, что устранить кашель ему помогло добавление небольшого количества ментоловой жидкости к основной. Возможно, это поможет и вам.

Как видно, кашель от вейпа может возникать не только у новичка в парении, но от него достаточно просто избавиться. Победив его одним из способов, приведенных выше, или переждав какое-то время, вы получите свежее дыхание, снижение вреда для здоровья, приятный вкус, а также улучшение общего самочувствия.

Вам также может быть интересно:

Возможные последствия перехода на электронные сигареты
PG vs VG: что нужно знать
Из чего состоят жидкости для электронных сигарет

Источник: iCigarette.ru

Подписывайтесь на наш Дзен или следите за новостями на сайте icigarette.ru.

Мы в социальных сетях: вконтакте |  facebook twitter instagram

Источник