Кашель каждую минуту у взрослых
Кашель представляет собой защитный рефлекс, который помогает очистить дыхательные пути от различных инородных тел. Острый кашель сопровождает большинство бронхо-легочных заболеваний и способствует очищению бронхов и легких от слизи и мокроты.
Нередко длительно протекающие воспалительные процессы приводят к перестройке слизистой и кашель из защитного рефлекса превращается в мучительный и хронический симптом, который существенно нарушает качество жизни человека. Рассмотрим, какие процессы могут вызвать постоянный кашель у взрослого и что с ним можно сделать в каждой из ситуаций.
Почему может появиться кашель
Ошибочно считать, что причины развития хронического кашля это только заболевания легких и бронхов. Нередко он возникает на фоне болезней сердечно-сосудистой системы или из-за патологии желудочно-кишечного тракта.
Рассмотрим самые частые причины возникновения этой проблемы:
- Хронический воспалительные заболевания верхних и нижних дыхательных путей (фарингит, ларингит, трахеит или бронхит).
- Аллергия (постоянная форма).
- Drip – синдром.
- Бронхиальная астма.
- Бронхоэктатическая болезнь.
- Болезни пищеварительной системы (рефлюкс, хронический гастрит с повышенной кислотностью и др.).
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Побочное действие некоторых лекарственных препаратов.
- Онкологические болезни этой области.
- Системные и специфические заболевания (волчанка, саркоидоз, туберкулез и др.)
В большинстве случаев причину проблем удается установить, но у 2% процентов пациентов могут выставить диагноз «идиопатический кашель», т.е. без четко установленной причины.
Существует так называемый психогенный или психосоматический кашель. Это значит, что нет органического нарушения, которое вызывает симптом, но нарушения в психике пациента приводят к кашлю, на который он жалуется доктору.
Рассмотрим отдельно наиболее распространенные причины кашля и разберем, как их диагностировать и лечить.
Кашель при воспалительных болезнях дыхательных путей
Хронические воспалительные заболевания всех отделов дыхательных путей практически всегда сопровождаются постоянным покашливанием:
- Кашель при хроническом фарингите обычно сухой. Возникает в верхних отделах глотки. Кроме этого, пациент ощущает чувство першения в горле, щекотания и царапанья. Не сопровождается повышением температуры тела. Чаще беспокоит по ночам и при сухой погоде.
- Хронический ларингит вызывает постоянный сухой надсадный кашель. Присоединяются симптомы изменения голоса, может наблюдаться отхождение вязкой, трудноотделяемой мокроты.
- Трахеит и бронхит в хронической форме сопровождает сухой постоянный или периодический кашель. Пациент нередко жалуется на боль в груди.
Используя народные средства терапии, нужно быть острожным, чтобы не усугубить существующую проблему. Не рекомендуется экспериментировать с народными рецептами при лечении хронического кашля у детей и взрослых, склонных к аллергии.
Для диагностики причины этого симптома пациента должен осмотреть лор и терапевт. Уточнить данные визуального осмотра помогает рентен, а также мазок на флору и чувствительность.
Для лечения используют антибактериальные и противовоспалительные препараты. Среди различных групп антибиотиков выбирают препараты с широким спектром противомикробной активности.
Местно назначают щелочные ингаляции, спреи и рассасывающиеся пастилки. Для устранения кашлевого рефлекса, вызванного воспалением, можно воспользоваться проверенными народными средствами: теплое молоко с медом и чесноком, паровые ингаляции, сок редьки и др.
Кашель, вызванный аллергией
Техно-индустриальное развитие мира приводит к повышению числа пациентов с аллергией и сенсибилизацией (повышенной чувствительностью) к воздушным аллергенам. Основное проявление аллергической реакции это кашель постоянный, сухой, раздражающий.
Симптомы аллергии появляются практически сразу после контакта с причинным аллергеном. Кроме кашля, пациенты могут пожаловаться на зуд, слезотечение и выделения из носа.
Длительная аллергизация организма является одним из факторов риска развития бронхиальной астмы.
В лечении этой проблемы ключевым аспектом является устранение контакта с причинным аллергеном. Для этого необходимо сперва распознать его. Для диагностики аллергии используют кожные тесты, а также иммуноблотинг.
Метод иммуноблотинга – метод определения чувствительности к аллергенам с помощью полимеразно-цепной реакции. Позволяет провести тест сразу на несколько (10 и более) самых распространенных воздушных и других аллергенов.
Для устранения симптомов аллергии пациенту назначают противоаллергические препараты разных поколений, такие как:
- Эриус,
- Лоратадин,
- Зодак,
- Супрастин и др.
В тяжелых случаях используют местные и системные гормоны (Преднизолон, Гидрокортизон).
Синдром постназального затека
В последнее время активно начала разрабатываться теория, что причиной кашля, при отсутствии воспаления в легких и бронхах может стать слизь, которая течет из носоглотки (Drip-синдром).
В норме по задней стенке глотки у здорового человека всегда стекает небольшое количество слизи, которая увлажняет и защищает слизистую.
При проблемах с носом (риносинуситы, искривленная перегородка, хронический ринит) количество этой слизи увеличивается. Она попадает в дыхательные пути и вызывает кашлевой защитный рефлекс.
В своих жалобах доктору больной акцентирует внимание на постоянное стекание слизи по задней стенке глотки, а при осмотре доктор может выявить хронические гаймориты или нарушение нормального анатомического строения носа. Помогает определиться с диагнозом рентген придаточных пазух носа или КТ.
Для лечения используют антибактериальные препараты, если заболевание бактериальной природы. Другим пациентам предлагают провести хирургическое лечение при хроническом рините или искривленной перегородке. Третьим подбирают антигистаминные и местные гормональные спреи, если причиной болезни стала аллергия.
Хороший эффект дают промывания и орошения носа солевыми растворами. Они помогают удалить избыток слизи, улучшают работу слизистой носа и удаляют частички пыли и аллергены с поверхности слизистой. Приобрести такие средства можно в аптеке или приготовить самостоятельно дома.
Бронхиальная астма и кашель
Бронхиальная астма – это тяжелое системное заболевание, которое может протекать в различных вариантах. Помимо ночных приступов удушья пациента нередко беспокоит сухой кашель с трудноотделяемой мокротой. Такие приступы кашля, как и удушье, часто беспокоят больного по ночам, а также усиливаются после физического перенапряжения.
Особенностью диагностики бронхиальной астмы является то, что она является диагнозом исключения.
Т.е. сначала пациента проверяют на большинство наиболее вероятных легочных заболеваний и только после этого выставляют диагноз астмы. Помогают диагностике специфические методы исследования, такие как спирография, пикфлоуметрия и др.
Терапия зависит от формы и стадии болезни, она подбирается специалистом в зависимости от тяжести симптомов. Для лечения используют ингаляционные и системные гормоны, кромоны, бронхолитики, муколитики и другие лекарственные средства.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Такая патология как гастроэзофагеальный рефлюкс (или ГЭРБ) может приводить к тому, что пациента мучает постоянный сухой кашель. Причина этого в раздражении слизистой оболочки гортани и глотки кислым содержимым желудка.
При ГЭРБ из-за недостаточности пищеводного сфинктера происходит обратный заброс соляной кислоты на слизистую глотки. Эта кислота приводит к развитию атрофии слизистой и вызывает стойкий хронический фарингит или ларингит.
Кроме кашля, пациент жалуется на изжогу, отрыжку, неприятный привкус во рту и запах. Такой кашель провоцирует переедание, нарушение привычного режима питания и чаще всего он возникает сразу после приема пище. Для диагностики пациенту рекомендуют провести фиброгастродуоденоскопию, а также 24-часовую pH-метрию. Эти методы позволяют диагностировать ГЭРБ и установить его связь с кашлем.
Для лечения рекомендуют придерживаться диеты и правил здорового питания: 4-5 разовые приемы пищи, небольшие порции, исключить жареное, соленой и пряности, ограничить алкоголь, сдобу и сладости.
Из медикаментов справиться с болезнью помогают:
- Антациды (Алмагель).
- Ингибиторы протонного насоса (Омепразол).
- Препараты, усиливающие моторику кишечника (Церукал).
- Среди средств альтернативной медицины широко используют травяные сборы на основе ромашки, алтея, аира, подорожника и др.
Кашель как побочный эффект лекарств
Многие пациенты, страдающие артериальной гипертензией и постоянно принимающие препараты для нормализации артериального давления, жалуются на чувство першения и покашливания. Это частый побочный эффект от приема препаратов для нормализации давления.
По статистике у 70% процентов пациентов, принимающих ингибиторы АПФ (Эналаприл, Рамиприл), проявляется побочное действие в форме постоянного сухого кашля и першения в горле.
У одних пациентов этот эффект наблюдается в первые сутки приема, а у других может быть зарегистрирован спустя месяцы и даже годы употребления лекарств.
Как вылечить хронический кашель такого вида? К сожалению, никак. Прием лекарств от давления гораздо важнее для организма, чем этот побочный эффект.
Что можно сделать, чтобы снизить его раздражающее действие:
- Попробовать поменять препарат. Некоторые пациенты реагируют на конкретное лекарство, и смена таблеток позволяет устранить кашель.
- Отказаться от курения, чтобы снизить раздражающий эффект на слизистую.
- Проходить регулярно курс физиотерапиии и отвлекающих симптоматических процедур (ингаляции, полоскание горла, увлажнение слизистой маслом витамина А или Е).
Онкологическая патология
Одним из первых признаков рака гортани, трахеи или бронхов может стать именно этот симптом. На что нужно обратить внимание:
- Кашель, который длится больше месяца и не связан ни с простудой, ни с аллергией. Тревожным симптомом становиться появление свежей или застаревшей крови.
- Необъяснимое снижение массы тела при обычном пищевом рационе.
- Увеличение подмышечных, надключичных и других групп лимфоузлов.
- Изменение голоса, необъяснимая хрипота могут указывать на проявления рака гортани.
- Немотивированная усталость, слабость и повышенная сонливость.
Помогают в диагностике этой патологии визуальный осмотр (для рака гортани), бронхоскопия, а также рентген или КТ органов грудной клетки. Окончательный диагноз выставляется только на основании патоморфологического исследования, для которого у пациента берут кусочек измененных тканей или лимфоузла (биопсия).
Лечение подбирает онколог с учетом распространенности процесса, вида опухоли и наличия сопутствующей патологии. Применяют химиолучевую, хирургическую и паллиативную терапию.
Какие еще болезни вызывают длительный кашель?
Кроме вышеперечисленных проблем, хронический кашель у взрослых провоцируют и другие причины:
- Туберкулез.
Инфекционная болезнь, которая поражает многие органы, но чаще всего легкие. Ключевым симптомом является длительный кашель с вязкой мокротой, на поздних стадиях появляется кровохарканье. Диагностируют болезнь с помощью КТ, рентгена, а также микробиологическом исследовании мокроты. Терапия длиться от полугода и более. Для лечения используют комбинацию нескольких антибиотиков в сочетании с симптоматическим лечением.
- Саркоидоз.
Системная болезнь, при которой в легких появляются специфические гранулемы и происходит увеличение лимфоузлов. При этом наблюдается постоянный кашель у взрослого, утомляемость и боли в груди. Болезнь отягощает имеющиеся сопутствующие болезни и способна самостоятельно регрессировать в течение года.
- Системные заболевания соединительной ткани (волчанка).
Таким образом, существует более десятка различных причин, по которым у пациентов развивается хронический кашель. Диагностику и лечение проводит специалист на основании сопутствующих жалоб и данных клинической картины.
Профилактика этого симптома направлена на раннюю диагностику и устранение острых форм болезней, а также уменьшение раздражающего действия патогенов на воздухоносные пути (отказ от курения, защитные средства в условиях вредного производства и др.).
Приём ведет пульмонолог. Хронический кашель — Клиника Фадеева
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
Здравствуйте, дорогие читатели. Появление любого вида кашля уже должно настораживать, ведь это означает, что ваши органы дыхания уже поражены определенной силы воспалительным процессом. Но, особенно опасным является именно сухой кашель, так как он не подразумевает отделение мокрот. Таким образом, слизь остается в легких, что позволяет воспалению только развиваться. Легкое воспаление может достаточно быстро перерасти в серьезный недуг, бороться с которым будет куда сложнее, чем с простым кашлем. Поэтому, как только вы почувствовали, что уже прошло несколько дней, а кашель только усиливается, необходимо сразу обратиться за помощью к доктору. Только специалист сможет определить причину сухого кашля. К тому же, если прошло всего несколько дней болезни, а вы уже волнуетесь, что это может быть пневмония или хронический бронхит, то врач за несколько минут приема уже сможет исключить эти заболевания.
Конечно, только врач сможет назначить вам правильное лечение, но, согласитесь, каждый должен знать, какие средства помогут побороть мучительный сухой кашель.
В основном, такое проявление лечится при помощи достаточно сильных медикаментов, но не стоит забывать и о народных средствах, которые также помогут облегчить состояние больного.
Почему появляется сухой кашель?
Если вы думаете, что такой вид кашля может возникнуть исключительно как главный симптом простудного заболевания, то другие причины окажутся для вас сюрпризом:
Курение
Человек может кашлять на протяжении всего «стажа» курения, даже с первого дня. Дело в том, что едкий дым способен к раздражению слизистой оболочки не только глотки, но еще и легких.
Воздействие бытовой химии
Любые химикаты являются раздражителями дыхательных путей, но наиболее часто мы контактируем именно с моющими и чистящими средствами.
Трахеит
Характеризуется воспалением слизистой оболочки легочной трахеи. Причиной может стать как вирусная инфекция, так и просто вдыхание холодного воздуха. В данном случае, кашель будет непрекращающимся и мучительным, поэтому затягивать с лечением не стоит.
Ларингит
Всем известен, ведь воспаление слизистой оболочки гортани является нередким явлением. Начинается оно простым першением в горле, которое позже перерастает в приступы кашля.
Пневмония
О ней наслышан каждый, и именно под страхом пневмонии люди и обращаются в больницу, когда кашель не прекращается уже несколько недель. Ведь последствия такого заболевания могут привести к летальному исходу.
Сухой кашель у взрослых — эффективное лечение
Не смотря на сложность лечения, сухой кашель все же можно устранить без серьезных последствий, пусть это и займет немного больше времени.
При правильной, а главное своевременной, терапии, сухой кашель рано или поздно становится влажным. А это будет означать, что заболевание отступает.
Но как достичь такого результата, как вылечить сухой кашель у взрослого человека? В этом нам помогут советы специалистов:
✔ Время от времени проводите растирания спины специальными мазями на основе шалфея с разогревающим эффектом. В зависимости от причины симптома, также натирается шея и грудная клетка.
✔ Если же причина кашля заключается в слизи, которая скопилась в носовой полости, то необходимо просто промыть все носовые проходы при помощи физраствора. Ведь из носа, инфекция попадает к горлу, а значит, распространяется на органы дыхания.
✔ Во время принятия душа необходимо устроить себе парилку. При любом виде кашля будет полезно подышать горячим паром недолгое время. А заблокировать выход пара можно простым полотенцем, которое закрывает щель между полом и дверью. Запомните, что такой метод будет уместен только при нормальной температуре тела.
✔ На ночь желательно включить увлажнитель воздуха, предварительно добавив в него несколько капель масла шалфея. При сухом кашле важно обеспечить нужный уровень влажности в помещении. А масло поможет создать эффект ингаляции.
✔ В самый разгар такого симптома, лучше всего принимать в пищу куриный бульон, ведь он так нежно обволакивает слизистые оболочки глотки.
✔ Обратитесь за помощью к доктору, который назначит вам нужные лекарства, действие которых направлено на борьбу не только с проявлениями, но и с их источником.
Домашние сиропы против кашля
Реклама гласит, что аптечные сиропы являются наиболее эффективными в борьбе с сухим кашлем, и это действительно так.
Но большая часть сиропов содержит в себе спирт, а значит, они будут противопоказаны малышам. К тому же, кормящим мамам такие средства также будут запрещены.
Именно для таких случаев существуют рецепты домашних сиропов, которые готовятся только на натуральной основе.
1. Медово-лимонный сироп
В данном случае, лимонный сок обогатит наш организм аскорбиновой кислотой, а мед же, в свою очередь, мягко обволакивает воспаленную слизистую оболочку.
Также в составе такого средства есть и третий ингредиент, который ускорит циркуляцию крови.
Для приготовления нам потребуется три основных ингредиента:
- 2,5 столовые ложки гречневого меда
- кайенский перец (буквально щепотка)
- 3,5 ложки лимонного сока
Мед должен быть жидким для того, чтобы получить нужную консистенцию сиропа. Итак, растапливаем мед и смешиваем с лимонным соком.
В полученную смесь добавляем нашу острую добавку в виде перца. Принимать следует каждые два часа по одной чайной ложке.
2. Сироп с добавлением лука
В основе сиропа жидкий мед, который смягчает сухой кашель. Ну а лук здесь выступает антисептическим средством. После применения такого сиропа, мокроты начинают понемногу отходить.
Сироп имеет следующие составляющие:
- 7 луковиц среднего размера
- 5 столовых ложек меда
Очищаем луковицы, после чего нарезаем их как можно мельче. Добавляем к измельченному луку назначенное количество меда, перемешиваем в специальной посуде, которую позже поставим на огонь. Кипятиться смесь должна под закрытой крышкой на протяжении двух часов.
Готовое средство процеживаем, после чего можно сразу начать принимать его по столовой ложке каждые два часа.
Сухой кашель и першение в горле — лечение и способы избавления
Само собой, нужно обратиться к врачу для личного успокоения, ведь кашель может быть главным симптомом более серьезного заболевания.
Только он сможет назначить вам основное лечение, а также дать несколько ценных советов по применению народных средств.
Итак, как вы сами можете помочь своему организму справиться с недугом?
- Если вы уже удобно умостились в постели, и уже приготовились ко сну, а приступы кашля только участились, то нужно подложить под голову сразу несколько подушек. Так, першение прекратится, а значит, и кашлять вы будете меньше.
- Справиться с приступами поможет напиток на основе настоя подорожника и черного чая, который можно дополнить долькой лимона. Выпейте чашку такого средства за час до сна, и вы будете спать крепко.
- Если кашель сопровождается сильной болью в горле, то идеальным средством здесь окажутся мятные леденцы против кашля.
- Как можно чаще пейте кипяченное козье молоко с добавлением ложечки меда или сливочного масла. Такое средство способствует отхождению мокрот.
- Перед каждым приемом пищи, принимайте по чайной ложке оливкового масла. Оно также поможет выведению мокрот.
- В качестве растирки используйте топленый свиной жир. При этом, растирать нужно не только спину, но и пятки, ведь таким образом ваши ноги будут в тепле. После растирания укутайтесь теплым одеялом, и вы почувствуете, как вы начнете согреваться. Проведение такой процедуры возможно лишь при нормальной температуре тела.
- Для того, чтобы устранить инфекцию из ротовой полости, необходимо регулярно полоскать горло раствором с добавлением соды. Так, вам удастся избавиться от першения, которое как раз и провоцирует сухой кашель.
- Перед каждым приемом пищи выпивайте половину стакана теплого молока с медом. Растворять мед следует в уже теплом молоке, для того, чтобы его полезные свойства не были утеряны. Такое средство поможет избавиться от першения, благодаря чему приступы кашля не будут такими частыми.
Если вас одолевает сухой кашель и першение в горле, а средства, которые вы применяете не помогают, то целесообразно, обратиться к врачу.
Гомеопатия при сухом кашле
Гомеопатией называют способ лечения определенного заболевания методом применения минимальных доз препарата, который способен вызвать то же заболевание, если его употребить в большой дозе.
Данная разновидность лекарств применяется только до момента полного выздоровления. В противном случае, вы снова заразите свой организм тем же заболеванием.
Такой способ может показаться опасным, поэтому если вы и решились на него, то вам придется внимательно следить за течением своей болезни, и вовремя остановить лечение.
Итак, конкретно при сухом кашле доктор может назначить такие гомеопатические средства:
Бромиума.
Гепар Сульфура.
Назначается препарат исключительно лечащим врачом, который перед этим назначит вам множество анализов, подтверждающих диагноз.
Как вылечить сухой кашель у ребенка?
Возникновение кашля у ребенка заставляет волноваться любого родителя, ведь организм малыша еще так слаб.
Если ребенок кашляет слишком часто, и это мешает его сну, ответственный родитель на следующий же день отведет его к врачу. Но как же справиться с ночными приступами кашля в домашних условиях?
Для начала следует разобраться в причинах появления такого изнуряющего кашля.
Причины кашля
✔ Аллергическая реакция на внешние раздражители.
✔ Раздражения слизистой оболочки гортани, которыми может стать как инфекция, так и воздействие холодных температур.
✔ Микробы или бактерии, проникшие в легкие.
Если на протяжении дня малыш иногда покашливал, а уже к вечеру приступы стали учащаться, то необходимо обеспечить ему обильное питье в виде вкусных лечебных коктейлей.
- Теплое молоко с медом. Наиболее распространенное средство, которое поможет обеспечить малышу спокойный сон. Дополнить привычный напиток можно небольшим количеством корицы или мяты.
- Травяной чай с ложкой меда и несколькими дольками лимона. Можно также добавить немного малинового варенья, превратив простой чай в сладкий морс.
Конечно, данные средства будут уместны именно при кашле, причиной которого стала инфекция, попавшая в организм.
Травяной чай вряд ли поможет справиться с аллергией. Хотя даже при таком проявлении будет уместным какой-нибудь морс или компот с высоким содержанием аскорбиновой кислоты.
Как побороть сухой кашель всего за 2 часа?
В первую очередь, следует убедиться в том, что кашель возник не из-за аллергической реакции. Ведь избавиться от сухого кашля может помочь только специальный сироп, назначить который должен педиатр.
Если же кашель носит аллергический характер, то применение спиртового сиропа может только усугубить ситуацию.
Если вы уверены, что причина в аллергии, то необходимо немедленно исключить из рациона ребенка все те продукты, которые могли спровоцировать такое проявление
Как устранить и вылечить сухой кашель за один день?
Конечно, звучит не очень правдоподобно, но давайте же разберемся, выдумки это или правда?
Быстрое лечение подразумевает проведение специальных процедур, которые помогут прогреть дыхательные пути больного.
Именно в таком случае на помощь приходят ингаляции, которые не требуют специальных условий или приспособлений.
Достаточно простой кастрюли, которая и послужит приспособлением для проведения процедуры. Итак, для быстрого устранения кашля, нам понадобятся:
- картофель
- травяной сбор с отхаркивающим действием
Продолжительность процедуры не должна превышать 25 минут, ведь этого времени и так будет достаточно для того, чтобы бронхи хорошо прогрелись.
Картофель необходимо использовать вместе с кожурой, так как именно в ней находится наибольшее количество полезных веществ.
После того, как ингаляция была успешно проведена, сам корнеплод можно использовать вторично, к примеру, для компрессов.
Специалисты настоятельно рекомендуют делать компрессы именно перед сном. Дело в том, что во время данной процедуры, наши дыхательные пути прогреваются, а значит, малейшее дуновение ветра может привести к дополнительным воспалительным процессам.
Итак, размятую горячую картофелину распределяем по марлевой поверхности, при этом накрывая ее еще одним слоем того же материала.
Прикладываем готовый компресс к грудной клетке, и снимаем его сразу же, как средство остынет.
После такой разогревающей процедуры желательно принять лечебный коктейль, который поможет справиться с ночными приступами кашля.
А для того, чтобы его приготовить, вам нужно будет смешать:
- два взбитых желтка
- неполную ложку меда
- ложку водки
Если четко соблюдать нюансы каждой процедуры, то вполне вероятно, что на следующее утро вы вовсе забудете о мучительном кашле.
Обратите внимание, что такие методы принесут ожидаемый результат только в том случае, если кашель только-только появился.
Справиться с сухим кашлем не так просто, как может показаться, но это все же возможно. До обращения к доктору, можно самостоятельно попытаться облегчить такой неприятный симптом при помощи некоторых народных методов.
Но основное лечение будет заключаться в приеме определенных медикаментозных препаратов, которые может назначить только доктор.
Не смотря на это, каждый должен знать, как правильно осуществляется лечение сухого кашля у взрослых.
С такой проблемой лучше не затягивать, и если не проходит сухой кашель у взрослого, или у ребенка, обращайтесь к врачу. Ведь даже самый безобидный кашель может говорить о серьезных воспалительных процессах, которые с каждым днем будут только расти.
Читайте статьи по теме:
Народные средства от простуды. Как не заболеть, если чувствуешь первые признаки простуды.
Если кашель не проходит, какое эффективное лекарство от кашля можно применить.
Белые и густые сопли — причины возникновения.
В чем причины, если болит горло и температура.
Полоскание горла при ангине солью и содой — готовим правильные пропорции.
Автор статьи Анжелика Молчанова,
медицинский консультант.
Прием всех препаратов согласуйте с лечащим врачом.
Берегите себя и свое здоровье. Будьте здоровы!