Как восстановить горло после кашля
Дата публикации: 2019-11-26
Заболевания верхних дыхательных путей занимают первое место по количеству обращений к оториноларингологу, особенно в холодное время года. Большой дискомфорт пациенту доставляют такие симптомы как кашель в сочетании с севшим голосом. Первый диагноз, который приходит на ум больного, — простуда. Действительно, простуда — частая причина появления сухого или влажного кашля, боли в горле и осиплого голоса. Но это не единственный вариант. Бездействовать и считать, что всё пройдёт само — неразумно, поскольку помимо простуды существуют другие, более серьёзные заболевания со схожей симптоматикой, которые требуют особого внимания и качественного лечения.
Появился кашель и пропал голос: почему возникают эти симптомы, и как от них быстро избавиться? Давайте разбираться!
Пропал голос и появился кашель: причины
Все существующие причины появления кашля и осиплости можно условно разделить на две большие группы: воспалительные и не воспалительные.
Воспалительные причины связаны с проникновением инфекции в организм, которая, активизируясь, запускает сильнейший воспалительный процесс в горле. Если инфекционные заболевания горла не лечить, инфекция может опуститься ниже в трахею, бронхи и лёгкие, что чревато появлением осложнений. Не воспалительные причины — это остальные ситуации, из-за которых пропадает голос и возникает кашель, но они не связаны с попаданием в организм вирусов, бактерий и грибов.
Итак, почему же садится или пропадает голос и одолевают приступы кашля?
- Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. К этой категории причин относятся ОРВИ, грипп, фарингит и др.
- Ларингит, воспаление слизистой оболочки гортани, — одна из частых причин, почему садится или пропадает голос, и это состояние осложняется сухим кашлем. Через несколько дней сухой кашель сменяется продуктивным, когда происходит отделение мокроты. При ларингите пациенты также жалуются на постоянное першение и зуд в горле. Ларингит может проявляться самостоятельно, а может стать следствием не до конца вылеченной простуды и других инфекционных ЛОР-заболеваний. Ларингит чаще протекает в острой форме, когда пропадает симптоматика через полторы — две недели. Но бывает, что ларингит становится хроническим, когда состояние «садится голос» и «мучает кашель» длится месяцами. С этим диагнозом не понаслышке знакомы заядлые курильщики.
- Наличие у пациента хронических заболеваний верхних дыхательных путей: люди с хроническими синуситом, ринитом, тонзиллитом и другими воспалительными процессами в носоглотке более подвержены появлению кашля и охриплости.
- Переохлаждение горла: голос садится, а то и вовсе пропадает, стоит вдохнуть морозный воздух зимой или освежиться ледяным напитком в жаркий день.
- Перенапряжение голосовых связок. Чаще всего пропадает голос у людей, чья профессия напрямую связана с постоянным «использованием» голосового аппарата: певцы, дикторы, учителя, лекторы. Среди таких профессий есть и относительно новые: менеджеры по продажам, операторы колл-центров. Представители всех этих профессий часто перенапрягают свои голосовые связки, из-за чего на какое-то время пропадает голос.
- Аллергические реакции. Очень часто состояние, когда возникают приступы сухого кашля и пропадает голос, связано с реакцией организма на контакт с раздражителями.
- Неблагоприятные условия на рабочем месте, например, постоянный контакт с загрязнённым воздухом, вредными парами и химическими соединениями на производстве. К неблагоприятным также относятся так называемые «шумные» производства, когда из-за шума оборудования работникам буквально приходится перекрикивать грохот, чтобы пообщаться с коллегами. В этом случае, вполне логично, что у сотрудников «вредных» произво дств периодически пропадает голос и случаются приступы кашля.
- Заболевания эндокринной системы. Кашель, першение в горле, пропадает голос — всё эти симптомы могут быть признаками болезней щитовидной железы.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Возможно, вы удивитесь, но из-за проблем с ЖКТ также может пропадать голос и мучить кашель. Так, к примеру, проявляется гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод и раздражает слизистую оболочку гортани.
- Новообразования гортани.
- Нервное перенапряжение: негативные последствия, связанные с нервной системой человека, могут «ударить» по другим органам и системам, в том числе по голосовому аппарату.
- Термические и химические ожоги, травмы гортани. При травмах и ожогах голос может как садиться, так и пропадать полностью.
- Табакокурение. Курильщики «со стажем» часто жалуются, что у них время от времени пропадает голос, а приступы кашля становятся неотъемлемой частью их жизни.
Наиболее распространённые аллергены — это пыльца цветущих растений, шерсть и выделения домашних животных, пыль, некоторые продукты питания и т.п.
Самостоятельно разобраться, какая именно причина привела к появлению неприятных симптомов, достаточно сложно.
Да и не стоит гадать — только ЛОР-врач после осмотра точно выявит первопричину проблемы.
Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!
Лечение
Тактика лечения выбирается ЛОР-врачом, исходя из причины, спровоцировавшей неприятный симптом и дискомфорт в горле.
Воспалительные заболевания (простуда, ларингит, фарингит и т.п.) лечатся при помощи антибиотикотерапии, противовирусных или противогрибковых препаратов. Пациенту также назначают антисептические средства местного действия («Мирамистин», «Ингалипт», «Гексорал» и т.п.). При простудном кашле хорошо помогают специальные противокашлевые препараты в виде сиропов, таблеток, пастилок и леденцов. Привести в порядок слизистую оболочку горла помогут полоскания. В качестве раствора для полоскания можно использовать таблетку фурацилина, отвары лекарственных трав. Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции и физиопроцедуры.
Аллергические реакции требуют немедленного устранения контакта с аллергеном и приёма антигистаминных препаратов. Параллельно нужно проконсультироваться с аллергологом.
Если голос пропадает не из-за проблем с ЛОР-органами, а из-за болезней других систем человека, необходимо пройти лечение под контролем соответствующих смежных специалистов: эндокринолога, невролога, онколога или гастроэнтеролога.
Представителям речевых профессий стоит посетить врача-фониатра — ЛОР-врача более узкой направленности, который занимается проблемами голосового аппарата. Врач-фониатр подберёт необходимые упражнения и даст практические рекомендации, позволяющие избежать проблем с голосовыми связками в будущем.
Помимо основных рекомендаций врача в каждом конкретном случае необходимо также выполнять общие рекомендации:
- Соблюдайте голосовой покой. Воспалённым связкам нужен отдых. Рекомендуется некоторое время провести в тишине, при этом шептать категорически запрещается. Шёпот ещё больше напрягает связки.
- Соблюдайте щадящую диету. Избегайте слишком твёрдой, слишком горячей или острой пищи. Откажитесь от кофе и газированных напитков. Всё это будет раздражать и без того воспалённое горло.
- Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты под запретом! (хотя бы на время лечения).
- Пейте больше жидкости комнатной температуры: чаи, морсы, компоты, минеральную воду.
Профилактика
Беречь свои голосовые связки, своё горло – важная задача не только для певцов и учителей, но и для каждого из нас. Нужно внимательно относиться к своему здоровью и стараться соблюдать ряд правил, которые помогут избежать проблем с голосовым аппаратом в будущем.
Не перенапрягайте свои связки. Старайтесь не кричать и не разговаривать на повышенных тонах. Если ваша работа связана с частыми нагрузками на голосовой аппарат, вам просто необходима консультация фониатра, который даст ценные рекомендации, позволяющие избежать появления неприятных симптомов.
Своевременно пролечивайте инфекционные заболевания. Чаще промывайте носовые ходы солевыми растворами, чтобы очистить слизистые оболочки от скопившихся вирусов, бактерий и пыли.
Соблюдайте меры безопасности, если работаете на «вредных» производствах: даже ношение маски позволит избежать многих проблем с ЛОР-органами.
На морозе старайтесь не разговаривать. Дышите через нос, чтобы поток холодного воздуха не шёл прямиком в горло.
Бросайте вредные привычки!
Ответственно относитесь к своему здоровью, и при любых неблагоприятных изменениях в горле обращайтесь к оториноларингологу.
Чтобы записаться на консультацию к ЛОР-врачам или врачу-фониатру «Лор Клиники Доктора Зайцева», звоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.
Будем рады вам помочь!
Источник
Как восстановить слизистую горла с минимальным риском для здоровья, вопрос, мучающий пациентов. Признаком фарингита и других подобных заболеваний является то, что существенно поражается слизистая оболочка горла. Ситуация неприятна и требует от больного незамедлительной реакции. Поэтому многие люди интересуются, каким образом это лучше всего сделать.
Максимально точно на этот вопрос ответит только врач. На приеме отоларинголог определяет причину развития заболевания, и в каком состоянии находится патологический процесс. Пациента тщательно осматривают, выявляя другие признаки болезни. После этого выбирают подходящую методику лечения для восстановления слизистой оболочки.
Признаки заболевания
Каждый больной, которому пришлось столкнуться с раздражением в горле, знает, какими симптомами оно проявляется. Медицинская терминология этому состоянию дала название — фарингит. Если заболевание длится больше 3 месяцев, переходит в хроническую форму. При этом как раз и начинается истощение слизистой оболочки горла. Изменения трофического характера проявляются рядом неприятных симптомов:
- частые покашливания;
- болезненность при вдыхании воздуха, глотании слюны, пищи или жидкости;
- ощущения инородного предмета в горле;
- сухость и першение.
Слизистая оболочка настолько ослабевает, что через нее становятся видимыми даже самые мелкие сосуды. Имеет бледно-розовый цвет с элементами засохшей слизи. Со временем они превращаются в корки. Такие изменения требуют срочного вмешательства со стороны человека в виде лечения для восстановления функции глотания и нормализации состояния пациента.
Лечение
При повреждениях в глотке, терапевтическая программа включает в себя не одно направление. Первое, с чего нужно начать лечение — устранить фактор, спровоцировавший развитие воспаления. Затем переходят к мерам, помогающим восстановить поврежденные ткани. Важно вернуть слизистым нормальное состояние и наладить функциональность.
Как восстановить слизистую горла: общие рекомендации
При истонченной и рыхлой слизистой горла, терапия в любом случае начинается с общих моментов. От пациента требуется оптимизирование образа жизни и улучшение условий окружающей среды. Таким образом, устраняют агрессивное воздействие на глотку, повышая эффективность главного лечения.
К наиболее важным аспектам относятся:
- Правильное питание. Речь идет о рационе, в котором преобладает качественная и натуральная пища. Продукты максимально обрабатывают механическим, химическим и термическим способом.
- Большое количество жидкости. Все напитки должны быть теплыми, не горячими и не холодными.
- Полный отказ от вредных привычек. Исключить алкогольные напитки и курение, так как они раздражают горло.
- Увлажнение воздуха в помещении. Частые уборки, разведение растений и периодическое использование увлажнителей.
Обязательным лечащим компонентом является устранение негативных факторов окружающей среды. Вредные вещества влияют на глотку, да и сам организм, в целом, наихудшим способом. Чаще всего человек об этом даже не задумывается. Если следовать простым советам, за короткий промежуток времени можно улучшить состояние слизистой оболочки горла. Таким образом, восстановление пойдет еще быстрее.
Медикаментозные средства
Наибольшей эффективностью обладают лекарственные препараты. Лучше всего справляются с хроническим фарингитом. Компоненты, которые в них содержатся, удаляют главную причину воспаления — микробы. Они не только угнетают механизм развития, но и способствуют восстановлению нарушенных функций.
Самыми популярными являются:
- антибактериальные и противогрибковые;
- секретолитики и гомеопатические;
- регенераторные и антисептические;
- увлажняющие и иммунокорректоры.
Как правило, подобные препараты используются для местного применения при лечении слизистой горла. Это могут быть спреи, орошения, ингаляции или жидкости для полоскания. Благодаря этому получается достичь выраженного терапевтического эффекта, без риска системного действия. Эффективностью обладают ингаляции с применением раствора натрия хлорида и щелочных минеральных вод.
Комплексное лечение допускает использование витаминов А и Е. Неплохим действием обладает настойка прополиса. Также используют облепиховое масло, шиповник и экстракт эвкалипта. Подобные процедуры производят многосторонний позитивный эффект, главная задача которого — восстановить слизистую оболочку глотки.
Процедуры в домашних условиях
Несмотря на невысокую цену в аптечных киосках, некоторые пациенты по разным причинам не могут приобрести препарат для лечения. Но это не страшно, лечить горло можно средствами, приготовленными собственными руками. Более того, их эффективность научно доказана.
Устранить отек и покраснение слизистой оболочки можно полосканием с применением растворов:
- прополис;
- облепиховое масло.
Компоненты, входящие в состав средств, снимают отек и способствуют заживлению ран.
Ускорить процесс заживления поможет травяной настой из ромашки или шалфея. Не менее выраженным лечебным эффектом обладает морская соль, которая также используется при приготовлении раствора для полоскания горла. Для приготовления нужно взять 1 ст. л. морской соли крупного помола и растворить в двух стаканах теплой воды. Приготовленное средство для лечения выводит из слизистой лишнюю жидкость и устраняет отек.
Физиотерапия
Восстановить слизистую горла помогут физиопроцедуры — немедикаментозные методы. Больные могут смело проходить фоно- и электрофорез, гальванические токи, диатермию и облучение ультрафиолетом. Во внимание берется общее состояние пациента. Любые заболевания, имеющие вероятность перехода в хроническую форму, требуют коррекции.
Обязательным показанием является посещение стоматолога, эндокринолога и гастроэнтеролога. Если есть незначительные отклонения в одной из сфер, назначают соответствующее лечение. Комплексный подход позволяет максимально быстро и эффективно восстановить слизистые ткани, покрывающие ротовую полость и глотку. Таким образом, нормализуется функция горла.
Лечение ингаляционным способом
Устраняет сухость слизистых оболочек. При этом рекомендовано использовать не обычную емкость, заполненную горячей водой, а небулайзер. Специальное приспособление распыляет жидкость в виде мельчайших частиц. Это обеспечивает быстрый процесс регенерации.
Лечение фарингита не снижает риск повторного заболевания. Помимо основных рекомендаций лечения горла, необходимо придерживаться правильного образа жизни. В пищу употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов. Если есть хронические заболевания, периодически проходить терапевтический курс. В преддверии сезонных заболеваний принимать препараты, стимулирующие укрепление защитных свойств иммунной системы.
При малейших симптомах заболевания начинать лечение, не ожидая пока оно перейдет в хроническую форму.
Источник
Все люди планеты сталкивались с сильной болью в гортани. Это болезненное состояние связано с воспалительным процессом слизистой оболочки. Первым делом микробы, вирусы либо бактерии попадают на нее, ведь это естественный защитный фильтр для разных инфекций. Эпителий, который покрывает всю поверхность гортани, внутреннюю часть горла, по пути поступления воздуха в легкие, продуцирует специальный вязкий секрет. В его состав входят:
- макрофаги, имеющие способность хватать чужеродные клетки – бактерии и токсичные частицы;
- гранулоциты (один из видов зернистых лейкоцитов);
- Т-хелперы, являющиеся помощниками лимфоцитов в иммунной ответной реакции.
Именно данные вещества защищают ЛОР-органы от болезнетворных микробов. Если в горле начинается воспаление, это говорит о снижении иммунитета, организм ослаблен и не справляется с болезнью.
В статье рассмотрим, как восстановить слизистую горла лекарствами и народными средствами, причины воспалительных процессов, как облегчить состояние диетой и дополнительными общеукрепляющими процедурами.
Почему может болеть горло?
Фарингит не связывают с каким-то временем года. Заболеть можно и в зимние холода от переохлаждения или ОРВИ, в межсезонье – от повышенной сырости или влажности, весной снижается иммунитет от нехватки витаминов, летом часто люди пьют охлажденные напитки или едят мороженое, находятся в помещениях с кондиционерами. Воспаление слизистой горла может появиться от недостаточной влажности в помещении, сухость раздражает оболочку, и гортань начинает першить.
В районах с плохой экологической ситуацией или наличием больших производств люди вдыхают загрязненный воздух. Иногда воспалительные процессы в ЛОР-органах вызываются нехваткой витаминов А и Е, В и С. После снижения иммунитета защитные механизмы слизистой горла уже не такие сильные, возникающие сбои передаются железам, вырабатывающим вязкий секрет.
Страдает горло и от недостатка слизи, и от ее переизбытка, вызывающего навязчивый кашель и гиперемию гортани. Поэтому очень полезно знать, как восстановить слизистую горла. Лечение больного необходимо начинать при первых симптомах, чтобы воспалительный процесс не опустился ниже в бронхи или не перешел в тяжелую форму фолликулярной ангины.
Симптомы заболевания
Взрослому человеку легче понять начинающуюся болезнь, нежели ребенку. Однако люди часто продолжают выполнять ежедневные функции и игнорируют начало фарингита. Начинается лечение обычно, когда симптомы уже настолько явны, что мешают жизнедеятельности. Это неправильно, ведь гораздо легче остановить течение болезни в самом начале, чем вылечить запущенную форму.
Рассмотрим первые признаки:
- першение в горле, постоянная сухость, при которой хочется выпить чего-то теплого или покашлять;
- зуд и болезненные ощущения при глотании;
- появление насморка;
- на миндалинах в зеркало можно увидеть красные ободочки, иногда появляются белые вкрапления гноя;
- ощущается общая слабость организма, человек быстрее утомляется.
Больной уже при таких признаках должен задуматься, как восстановить слизистую горла. Рассмотрим, как можно облегчить состояние в домашних условиях.
Методы устранения раздражителей
Врачи дают такие советы:
- Лучше всего стараться дышать носом, это оградит слизистую от пересыхания и не вызовет дополнительного раздражения.
- Если носовые ходы заложены, закапывают капли. Лучше всего использовать средства, содержащие масла, так как они не сушат слизистую оболочку.
- Больше пейте жидкости – теплых (не горячих) чаев, воды, некислых соков, отвар шиповника или компот из малины.
- Откажитесь от пагубной привычки курить. Дым табака раздражает горло еще больше.
- Если у вас повышенная кислотность либо гастроэзофагеальный рефлюкс, посидите на строгой диете, ведь кислота из желудка способна только усилить раздражение горла. Нельзя есть острую и соленую пищу, жареное и копчености, кислые продукты и сырые фрукты и овощи. Питание должно быть дробным, измельченным и теплым. Ни холодные, ни горячие блюда и напитки употреблять не нужно.
- Не напрягайте горло, больше молчите, особенно на свежем воздухе в холодное время года.
Если в комнате сухость из-за жары летом или батарей центрального отопления зимой, то приобретите увлажнитель. Если его нет, то положите на подоконник миску с водой или повесьте влажное махровое полотенце на радиатор. Чаще проводите влажную уборку комнаты.
Лекарственные препараты от боли в горле
В зависимости от причины появления воспалительного процесса в горле, врач назначает следующие виды лекарств:
- Противовирусные препараты – “Арбидол” или “Интерферон”, “Циклоферон” или “Амиксин”. Их довольно много в продаже, нужный вариант может назначить только ваш лечащий врач.
- Антибиотики – используется пенициллиновый ряд, например, “Амоксициллин” или “Макропен”. Пить лекарства нужно дважды в день через равные промежутки времени.
- “Лоратадин” или “Диазолин” – это антигистаминные препараты, которые снимут раздражение.
- Если болезнь горла имеет грибковое происхождение, то назначают “Нистатин” либо “Флуконазол”.
Рассасывающиеся таблетки
Если вы не знаете, чем лечить слизистую горла, то ознакомьтесь со списком самых распространенных сосательных таблеток, которые можно приобрести в любой аптеке. Приведем некоторые из них:
- “Стрепсилс” – это леденцы с ментолом и эвкалиптом или медом и лимоном, есть простой вариант без наполнителей с витамином С. Такие таблетки нельзя давать детям младше 6 лет. Начинать рассасывание нужно после первых признаков фарингита. Каждые пару часов принимают по одному леденцу. Но за день норма не должна превышать 12 штук.
- “Фарингосепт” – назначается при инфицировании разными -кокковыми инфекциями. Вещество амбазон не дает развиться патогенным микроорганизмам и уменьшает першение и боль при глотании.
- “Хлорофиллипт”. Инструкция по применению определяет данное лекарственное средство как противовоспалительное и противомикробное. Рассасывать зеленые таблетки можно при ангинах и эрозиях гортани, хорошо помогают они даже при язвенном стоматите и тонзиллите. Состоит препарат из смеси хлорофиллов из эвкалиптовых листьев. Детям, беременным и кормящим грудью женщинам не рекомендуется употреблять для лечения данный препарат, так как исследования не проводились и результат воздействия не изучен. Лучше не рисковать. Также инструкция по применению “Хлорофиллипта” предупреждает, что препарат содержит сахар, поэтому больным диабетом его покупать нельзя.
- “Лисобакт” хорошо подойдет детям. Малышам от 3 до 7 лет разрешено употреблять по 1 шт. в день. Взрослым – от 2 до 3 таблеток в сутки. Обязательно проверьте лекарство на аллергическую реакцию, так как возможна крапивница.
Спреи
Сухую слизистую горла удобно увлажнять спреями. Это лекарственные препараты, которые распыляют лекарство прямо в полость рта на гортань, охватывая все труднодоступные места. Есть правила применения всех спреев. Сначала нужно сделать несколько глотков жидкости. Затем насадку для распыления повернуть в сторону открытого рта. Нажать надо на кнопку всего один раз. После распыления рот нужно закрыть и некоторое время воздержаться от напитков и еды.
Перечислим некоторые из популярных спреев:
- “Ингалипт” – недорогой отечественный препарат, созданный на основе стрептоцида. Этот антибиотик долгое время применялся в медицине и многие микроорганизмы к нему выработали иммунитет.
- “Стопангин” или “Гексорал”. Хорошо действует при грибковых, бактериальных и вирусных инфекциях. Разрешен даже детям и беременным.
- Спрей для горла “Люголь” еще выпускают под названием “Йокс”. Содержащийся йод оказывает противовоспалительное действие.
Ингаляции
Данная процедура состоит из вдыхания мелких частиц лекарственного вещества в виде пара. Ингаляциями люди лечились с древних времен, вдыхая содовый раствор или отвар трав, лекарство попадает далеко в гортань и дыхательные пути. Сейчас популярны небулайзеры, где можно использовать лекарства, прописанные врачом.
Есть простые дешевые ингаляторы, где можно через специальный носик подышать раствором из горячей воды (не меньше 60 градусов) и эфирных масел, используя, например, ментоловое или эвкалиптовое, анисовое или пихтовое. На 100 мл воды нужно накапать 10 – 15 капель. После процедуры ничего не кушайте и лучше всего некоторое время помолчите.
Ингаляции с травами
Как восстановить слизистую горла народными средствами? Подойдут отвары трав в виде ингаляций. Если в доме нет ингалятора, можно в простую кастрюлю насыпать 1 ст. л. измельченных листьев шалфея на стакан воды, довести раствор до кипения, немного подождать для остывания до комфортной температуры, но не ниже 60 градусов, и наклониться над емкостью, накрыв голову махровым полотенцем. Дышать нужно ртом в течение 15 минут. Потом снять накидку и полежать в покое.
Кроме травы шалфея, можно использовать для ингаляций отвары ромашки, мать-и-мачехи, а также чабреца или душицы.
Полоскания
Взрослым можно в качестве лечения проводить частые полоскания. Раствор набирается в полость рта, и, приподняв голову вверх, нужно проговаривать букву “А”. Потом обязательно выплюнуть жидкость, глотать микробы обратно не нужно.
Хорошо действует раствор под названием “Морская соль” – 1 ст. л. соли, столько же соды и одна капля йода на стакан теплой воды.
Снимает воспаление раствор “Фурацилина” или “Стрептоцида”, отвар ромашки или календулы. Можно в нем смочить ватный тампон и аккуратно протереть миндалины.
В статье подробно рассказано, как восстановить слизистую горла разными способами, посоветуйтесь с лечащим врачом и приступайте к лечению незамедлительно! Будьте здоровы!
Источник