Как устранить сухой кашель дома

Кашель очищает дыхательные пути от бактерий, мокроты и вирусов. Это здоровая реакция организма на воспаления в бронхах, легких или слизистой гортани.

Вместе с воздухом в горло и легкие попадают сажа, пыльца, вирусы, бактерии и пыль. Здоровый организм с помощью слизи способен благополучно их уничтожить. Если состав слизистой меняется, это снижает ее бактерицидные свойства. В этом случае оставшиеся чужеродные вещества вызывают сухой кашель. Чаще всего его провоцируют:

  • механические раздражители: сажа, пыль;
  • термические раздражители: сухой или морозный воздух;
  • химические: дым от сигарет, выхлопы.

Сухой кашель доставляет множество неудобств и поэтому его хочется быстрее вылечить. Как избавиться от сухого кашля быстро подскажет врач, так как только он сможет установить диагноз и назначить эффективное лечение. Конечно, излечиться от этой проблемы за один день невозможно, но если диагноз и терапия назначены правильно, то за неделю или две он пройдет.

Сухой кашель классифицируют следующим образом:

  • острый – когда он продолжается до 14 дней;
  • затяжной – при длительности кашля более месяца;
  • рецидивирующий – когда кашель повторяется в виде приступов в течение 5 недель; он проявляется в виде приступов и характерен для бронхита или астмы;
  • хронический – когда он продолжается более 2-ух месяцев.

Симптомом каких заболеваний является кашель

Существует множество заболеваний, одним из симптомов, которых является кашель. Чтобы быстро вылечить сухой кашель, важно правильно поставить диагноз и избавиться от его причины.

Источником данного симптома может быть плеврит. Ему сопутствуют следующие признаки: высокая температура, острая боль в груди, частое сердцебиение.

Сухой кашель наблюдается при бронхите. Также эта болезнь сопровождается жжением и першением в груди, повышенной температурой и слабостью. Осложненный бронхит может привести к пневмонии.

Острое респираторное заболевание (ОРЗ) способствует развитию ларингита или фарингита, для которых характерен сухой изнуряющий кашель. Фарингит часто сопровождается першением и неприятными ощущениями в горле.

Также сухой кашель могут провоцировать полипы в носу или аллергические реакции.

В зависимости от того, какое заболевание вызывает кашель, доктор назначает медикаментозную терапию:

  • противокашлевые средства – в случае, если наблюдается недостаточная выработка бронхиальной слизи;
  • муколитические препараты.

Первая группа лекарств, угнетающих кашель, воздействует на кашлевой центр или на рецепторы бронхов.

Муколитические препараты влияют на консистенцию секрета и облегчают его выведение.

Учтите, что нельзя совмещать прием противокашлевых и муколитических средств, иначе бронхи могут забиться мокротой и ухудшить состояние пациента.

Если сухой кашель был вызван бактериальной или вирусной инфекцией, то терапия должна включать антибактериальные или антивирусные препараты, например, пенициллиновой или цефалоспориновой групп.

В случае бронхиальной астмы проводится комплексное лечение, в которые входят бронхорасширяющие, противовоспалительные средства.

Если кашель вызван аллергией на что-либо, достаточно исключить аллерген и принять антигистаминное средство.

Что следует пить от кашля?

Чтобы вылечить быстро сухой кашель можно частыми небольшими порциями пить теплые чай, молоко, компот.

Вызванный простудой, данный симптом поможет убрать чай с имбирем. Готовят его по следующему рецепту:

  • натирают корень имбиря на терке, берут чай, мед и лимон;
  • кладут ингредиенты в чашку и заливают горячей водой;
  • пьют несколько раз в день понемногу.

На второй день приема такого напитка кашель должен существенно уменьшиться.

Теплое молоко совместно с некоторыми продуктами также является неплохим способом справиться с проблемой. В напиток добавляют мед, масло, прополис, соду, инжир в тертом виде.

Чтобы приготовить стакан молока с инжиром, 3 плода натирают и варят в напитке 1 минуту.

Остановить кашель сможет 250 мл теплого молочка, в который следует добавить треть чайной ложки имбирного порошка, щепотку куркумы и 0,5 ч. л. меда. Пить этот напиток нужно мелкими глотками.

Поможет избавиться от кашля чай из золотого уса и гречишных цветов. Чтобы его приготовить, достаточно взять на стакан кипятка 10 г травы.

Еще одним ответом на вопрос, как быстро вылечить сухой кашель, является молоко с прополисом. Прежде чем добавить пчелиный продукт в напиток, следует приготовить из него настой: берут прополис (30 г), наливают в него воды (100 мл) и растапливают на водяной бане около 40 минут. 2-3 капли готового водяного настоя добавляют в 80 мл молока и принимают его перед сном. Такое средство поможет вылечить сухой кашель, как у взрослого, так и у ребенка. Его употребление разрешено даже беременным.

Что полезно съесть от кашля?

Помочь избавиться от кашля могут средства, приготовленные своими руками из того, что есть в холодильнике:

  • Медоволуковое средство делают так: берут 25 г меда и по 250 г лука и сахара; лук измельчают и кладут в кастрюлю, к нему добавляют сахар и стакан воды; все это варят около часа на медленном огне; в полученную массу наливают мед, и все перемешивают. Готовое лекарство употребляют после еды по несколько ложек за раз.
  • Мед и оливковое масло способствуют разжижению мокроты: на столовую ложку пчелиного продукта капают 5-6 капель и принимают 2 раза в день.
  • Бананы в количестве 2-ух плодов измельчают и проваривают несколько минут в 200 г воды. К этой смеси добавляют 45 г меда. Когда она остынет, употребляют ее 3 раза в день по несколько столовых ложек.

Продолжение читайте здесь.

Источник

Что такое кашель, всем известно: нет такого человека, который ни разу в жизни не лечился бы от кашля – по крайней мере, в тех странах, которые мы называем цивилизованными.

Кашель не приходит к нам просто так – он всегда является симптомом какого-нибудь заболевания, а заболевания необходимо вовремя лечить. К тому же кашель – явление весьма неприятное: он не даёт нам нормально говорить и общаться, есть и спать, да и других членов семьи можно заразить, особенно если заболевание вирусное.

Давайте поговорим, как можно эффективно лечить кашель в домашних условиях народными средствами.

Почему мы кашляем?

Почему при простуде и различных заболеваниях мы кашляем? Кашель – это защитная реакция организма на микробы, мокроту, слизь – ведь от всего этого надо избавляться. Кашель может быть аллергическим, или реакцией на инородное тело, но чаще всего он является симптомом заболеваний лёгких и верхних дыхательных путей.

Читайте также:  Боль в правом боку на уровне талии сзади при кашле

При таком кашле хорошо помогают отвлекающие способы лечения: горячее питьё, растирания, мази, компрессы, ножные ванны, горчичники. Прекрасно помогают противокашлевые препараты, но кашель надо лечить, а не заглушать.

Разумеется, к врачу следует обратиться, однако есть ещё и рецепты народной медицины, и многие люди не понаслышке знают, насколько они эффективны. Бывает так, что не помогают способы лечения, предлагаемые официальной медициной, а вот народные средства быстро справляются с самыми сложными и прилипчивыми недугами.

Настало время переходить к народным способам лечения кашля дома. Мы приведём рецепты некоторых средств от кашля, которые достаточно легко приготовить в домашних условиях.

Народные рецепты с луком и чесноком

Лук и чеснок всегда были известны, как действенные народные средства от многих болезней. Наши бабушки в своих домашних рецептах всегда использовали лук и чеснок для лечения кашля. Надо мелко нарезать луковицу, добавить к ней мёд (2 ст.л.) и сахар (200 г), залить литром воды, довести до кипения и варить 3 часа на медленном огне. Полученную смесь процедить, остудить, и принимать 4-6 раз в день в тёплом виде, по 1 ст.л.

Другой рецепт лечения кашля в домашних условиях: 10 луковиц небольшого размера и головку чеснока мелко нарезать и сварить в молоке. Когда лук и чеснок станут мягкими, добавить мёд (1 ст.л.), и перемешать. Полученную смесь принимать каждый час, по 1 ст.л., и уже в течение дня кашель и воспаление в горле значительно уменьшатся.

Медовое лечение кашля

Помогает вылечить кашель смесь фундука с мёдом. Стакан орехов смолоть и смешать с мёдом (0,5 стакана), и в течение дня есть по 1 ч.л., запивая тёплым молоком.

Избавиться от кашля помогает капустный сок с мёдом. Надо просто добавить к соку мёд по вкусу, и пить в течение дня. Это не очень вкусный сок, но кашель от его употребления уменьшается.

Картофельные компрессы

При повышенной температуре не рекомендуется проводить тепловые процедуры, однако при нормальной температуре можно попробовать прогреть грудную клетку – например, варёным картофелем. Сваренный горячий картофель надо быстро измельчить, положить в плотный полиэтиленовый пакет, завернуть пакет в тонкое полотенце и положить на грудь. Лечь в постель, укрыться и лежать около часа. Когда картофель остынет, уберите его, и постарайтесь пролежать ещё полчаса или час.

Кстати, горячее картофельное пюре с жирным молоком, если съесть его и лечь под одеяло, тоже помогает облегчить кашель – так что картофель надо использовать комплексно.

Отвары и настои лекарственных трав

Народная медицина широко использует лечебные свойства трав для лечения многих недугов. Так и в случае кашля. Есть много лекарственных растений, которые помогают лечить кашель в домашних условиях.

Можно пить отвары трав. Такой отвар: малина, душица и мать-и-мачеха – все травы по горсти, перемешать и заваривать по 1 ст.л. в стакане кипятка, как чай. Пить 3-4 раза в течение дня.

При хроническом кашле поможет отваренная в сахарном сиропе крапива двудомная. Можно взять листья или корни – поможет и то, и другое, тщательно измельчить и отварить в сахарном сиропе. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.

При кашле полезно пить настой из отрубей. Отруби (500 г) заваривают литром кипятка и процеживают. Когда настой остынет настолько, что можно будет пить, начинайте пить небольшими порциями. Выпейте всё в течение дня; на следующий день можно повторить процедуру.

Гусиный жир смягчает и останавливает кашель. Надо приготовить смесь из мелко нарезанной (натёртой) луковицы и гусиного жира (2 ст.л.), и втирать её перед сном в шею и грудь. Конечно, такой способ больше подойдёт тем, кто лечится дома, а не ходит с кашлем на работу, так как запах лука довольно стойкий, и на время лечения избавиться от него не удастся. Если сумеете съесть на ночь хотя бы чайную ложку смеси, это будет замечательно, однако её вкус могут выдержать далеко не все.

Другое народное средство лечения кашля в домашних условиях более приемлемо по вкусу: сливочное масло (2 ст.л.) смешать с двумя свежими желтками, мёдом (2 ч.л.) и крахмалом (мукой) (1 ч.л.). Эту смесь надо есть в течение дня как можно чаще, по 1 ч.л.

Помогает спиртовая настойка эвкалипта – её можно купить в любой аптеке. На ? стакана остывшей кипячёной воды капают 20-30 капель и принимают 3 раза в день.

Довольно вкусным для нас покажется бразильское средство лечения кашля – из бананов. Бананы, к счастью, у нас тоже не редкость, поэтому можно попробовать и это средство: взять 2 спелых банана, протереть через сито, положить в кастрюльку с горячей водой (стакан воды с 1 ч.л. сахара) и нагреть. Когда смесь нагреется, её пьют небольшими порциями в течение дня.

Обычная морковь помогает избавиться от кашля в домашних условиях достаточно быстро. Среднюю морковь надо натереть на мелкой тёрке, залить стаканом горячего молока и настаивать 20 минут. Выпить перед сном. За 3 дня этот способ помогает значительно уменьшить кашель, и даже полностью избавляет от него.

Как лечить сильный кашель

Следующие народные рецепты очень эффективны при лечении застарелого, сильного или осложнённом кашля.

Луковая шелуха и луковицы для домашнего лечения кашля

Сильный кашель поможет вылечить отвар луковой шелухи. Достаточно взять шелуху 10 луковиц, залить кипятком (1 л) и варить на среднем огне. Когда половина воды выкипит, отвар надо снять, остудить и процедить. Пить с мёдом 2-3 раза в день, по 2/3 стакана, пока кашель не отступит.

Читайте также:  После орви остался кашель что делать

При бронхите очень быстро проходит кашель, если пить сладкий сироп, сваренный из лука вместе с шелухой. Надо хорошо помыть 2 неочищенные луковицы, и опустить их в кипящую сладкую воду (1 л воды и стакан сахара). Варить в течение 50 минут на слабом огне, потом лук вытащить, а полученный сироп пить в тёплом виде: взрослым – ? стакана 3-4 раза в день, детям – по 50 мл. Через несколько дней приёма сиропа кашель обычно проходит.

Если кашель очень сильный, можно попробовать в домашних условиях лечить его следующим образом: сварить в 0,5 л молока 2-3 измельчённых луковицы и головку чеснока. Варить 10 минут, потом размять, добавить мёд (2 ст.л.), и принимать по 1 ст.л. 5 раз в день, также в тёплом виде.

Лечебные свойства яичного желтка от кашля

Удивительное народное средство лечения кашля в домашних условиях, о котором вряд ли можно услышать от доктора (разве что от очень внимательного), готовится на основе яичного желтка. В закипающее молоко (1 стакан) добавляют мёд и сливочное масло (по 1 ст.л.), соду на кончике ножа и сырой яичный желток, заранее взбитый в пену.

Чтобы желток легче взбивался, в него можно добавить пару капель горячей воды. Все ингредиенты добавляют в молоко, пока оно ещё стоит на огне, быстро перемешивают и снимают. Такая микстура быстро готовится, и помогает даже при сильном, «лающем» кашле – при трахеите, ларингите и бронхите. Готовить её надо несколько раз в день, и пить в тёплом виде.

Народные отвары и настои для лечения сильного кашля

Застарелый кашель в домашних условиях лечат отваром мальвы – это растение часто встречается в Европе, в том числе и в европейской части России. Надо взять несколько корневищ мальвы и сварить их в молоке (0,5 л) в течение 15 минут. Отвар пить несколько раз в день по кофейной чашке.

При сильном кашле пьют отвар грецких орехов и бузины. Бузину (1 ст.л.) и 4 ореха прямо в скорлупе варят в 0,5 л воды, добавив 1 ст.л. мёда. Отвар процеживают и пьют по 1 ст.л. 3 раза в день.

При застарелом кашле также помогает смесь из муки, растительного масла, сухой горчицы, мёда (всё по 1 ст.л.) и водки (1,5 ст.л.). Ингредиенты смешать и нагреть на водяной бане. Эту смесь не употребляют внутрь, а делают из неё компрессы – несколько дней подряд.

Масса получается, как липкое тесто – её надо выложить на марлевую салфетку, приложить к груди, сверху прикрыть полиэтиленом или пергаментной бумагой, и обмотаться тёплым платком. Удобнее делать это на ночь.

Как лечить кашель жженым сахаром

И напоследок об очень простом средстве, о котором обычно забывают – настолько оно простое и безопасное средство для лечения кашля в домашних условиях. Это жжёный сахар. Мы привыкли использовать от кашля сильнодействующие средства, особенно аптечные, и забыли, что в детстве многие из нас любили сосать сахарные леденцы.

Надо взять небольшую сковородку, насыпать туда немного сахара и растопить, пока он не потемнеет – только не слишком, иначе будет горьким. Получившиеся твёрдые кусочки можно рассасывать под языком, или растворять в тёплой воде и пить. Это помогает даже при сухом кашле, который не даёт спать ночью, и не вызывает побочных эффектов.

Некоторые рецепты народной медицины очень вкусные, а некоторые – не очень, однако они всегда эффективны, только использовать их надо терпеливо и регулярно.

Тем не менее, это не означает, что надо заниматься самолечением, и лучшее решение – обратиться к врачу при первых признаках заболевания. Ведь определить, что именно вам следует лечить, может только специалист.

Источник

Автор Александра Куракина На чтение 7 мин. Просмотров 6.2k. Опубликовано 10.03.2020

Как избавиться от сухого кашля, зависит от нескольких факторов и в первую очередь от причины данного симптома. Легкое покашливание, как и лающий кашель, доставляют психическое и физическое неудобство, нарушают сон, ослабляют организм. При отсутствии адекватной терапии кашель может перейти в хроническое течение и вызвать дополнительные осложнения.

Причины и подходы к лечению сухого кашля

Кашель – первый симптом ОРВИ (простуды, гриппа, парагриппа). Через несколько дней он становится продуктивным, затем наступает выздоровление, и остается легкое сухое покашливание. Но иногда кашель вызывают другие причины, в том числе не относящиеся к респираторным инфекциям:

  • аллергия, астма;
  • ларинготрахеит, бронхит, пневмония;
  • туберкулез, коклюш;
  • внешние факторы: табачный дым, газ, пыль;
  • изжога, рефлюксная болезнь;
  • неврологические проблемы;
  • реакция на препараты от давления;
  • глистные инвазии.

Лечение подбирается индивидуально с учетом провоцирующего фактора. Сначала выявляют причину, а затем назначают противокашлевые препараты и симптоматические средства.

Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях

Лечение кашля может проводиться методами народной и официальной медицины. Если лекарственные препараты предназначены для устранения причины заболевания и предотвращения осложнений, то народные способы подходят исключительно для облегчения симптомов.

Таблетки и сиропы

Чтобы избавиться от сухого кашля у ребенка раннего возраста, назначают лекарственные препараты в виде сиропов:

  • Геделикс;
  • Гербион с подорожником;
  • Коделак Нео;
  • Алтейка;
  • Проспан;
  • Панатус.

Они действуют мягко, и при правильном применении редко вызывают аллергические реакции.

Детям с 6-7 лет и взрослым назначают преимущественно таблетированные формы препаратов:

  • Бромгексин;
  • Термопсол;
  • Либексин.

Непродуктивный кашель лечат препаратами, подавляющими кашлевый рефлекс:

  • Туссин;
  • Синекод;
  • Бутамират;
  • Седотуссин.

Такие средства не назначают до 3-летнего возраста, так как они могут спровоцировать осложнения.

Если неправильно подобрать лекарство и подавить непродуктивный кашель, который вызван патогенными микроорганизмами, разовьется воспаление, приводящее к серьезным последствиям – бронхиту и пневмонии. Ведь кашель нужен, чтобы выводить микробов из дыхательных путей.

Чтобы быстро избавиться от сухого кашля, назначают средства для отхождения мокроты:

  • Бромгексин;
  • Лазолван;
  • Мукалтин;
  • Сироп солодки;
  • Пертуссин;
  • АЦЦ;
  • Коделак Бронхо.
Читайте также:  Как принимать дешевые таблетки от кашля взрослому

Если кашель спровоцирован раздражением слизистой оболочки горла и спазмами, назначают Левопронт, Бронхолитин, Стоптуссин. Для подавления навязчивого кашля, спровоцированного аллергическими реакциями или обострившейся астмой, прописывают антигистаминные препараты:

  • Эриус;
  • Диазолин;
  • Зиртек;
  • Цетиризин;
  • Зодак;
  • Тавегил.

Препараты от кашля подбирают с осторожностью, так как в некоторых случаях его нужно подавить, а в других – перевести в продуктивный. Поэтому сначала нужно посетить врача, а затем принимать в домашних условиях назначенное средство от сухого кашля с соблюдением назначенной дозировки и длительности лечения.

Ингаляции

Ингаляции эффективно помогают от сухого кашля в домашних условиях, что объясняется быстрой доставкой лечебных веществ непосредственно к очагу воспаления. Процедуры можно проводить с помощью небулайзера, используя лекарственные растворы:

  • При воспалении и раздражении: Ротокан, Мирамистин, Хлорофиллипт.
  • Муколитики: АЦЦ, Флуимуцил, Амбробене, Лазолван.
  • Для снятия спазмов и расширения бронхов – Беродуал, Тевакомб, Пульмикорт.

От кашля хорошо помогают паровые ингаляции с лекарственными травами. Для ингаляций можно использовать паровой ингалятор или любую устойчивую емкость.

Как избавиться от сухого кашля паровыми ингаляциями:

  1. Взять две горсти травы (ромашки, календулы, душицы, зверобоя).
  2. Довести до кипения в полулитре воды.
  3. Остудить несколько минут.
  4. Наклониться над емкостью, накрывшись полотенцем.
  5. Вдыхать пары 10-15 минут.

Паровые процедуры нельзя проводить при повышенной температуре тела и гнойных инфекциях. Лучше всего они помогают при остаточном кашле и незначительном покашливании, вызванном раздражением или спазмами.

Леденцы

Леденцы и таблетки для рассасывания используются только для вспомогательного лечения, так как не могут вылечить ларингит, бронхит, пневмонию или астму. Но они помогают избавиться от надоедливого кашля, смягчить слизистую оболочку и снять першение в горле.

Названия леденцов:

  • Стрепсилс;
  • Фарингосепт;
  • Трависил;
  • Линкас;
  • Доктор Мом;
  • Суприма-лор;
  • Аджисепт;
  • Бронхо-Веда.

При желании избавиться от сухого кашля народными средствами, можно приготовить леденцы самостоятельно.

Для приготовления в чугунную кастрюлю поместить 300 г меда, 1 ст. ложку лимонного сока и 1 ч. ложку молотого имбиря. Поставить на медленный огонь и постоянно помешивать 1-1,5 часа. Когда масса станет коричневого цвета, разлить по формочкам и дождаться полного застывания.

Большинство леденцов обладает только симптоматическим действием и не устраняет причину заболевания. Поэтому их можно использовать только для облегчения симптомов.

Растирки и компрессы

Растирание груди и прикладывание компрессов действуют разогревающе, расширяют сосуды, ускоряют кровообращение. За счет этого снимается воспаление в дыхательных путях, и кашель отступает.

Что можно использовать для растирок и компрессов:

  • Животные жиры (медвежий, гусиный, бараний). Перед нанесением жир нужно растопить, затем втереть в грудь, а сверху наложить целлофановую пленку и тепло укутаться.
  • Мед. Натуральный мед подогреть, добавить несколько капель эфирного масла лимона, пихты или эвкалипта. Нанести на грудь, шею и область лопаток.
  • Готовые мази – Скипидарная, Доктор Мом, Викс Актив. Наносятся согласно инструкции.

Избавиться в домашних условиях от сухого кашля у взрослых можно с помощью спиртовых разогревающих растирок. Нужно смешать водку и уксус в равных пропорциях, растереть грудь, избегая области сердца, тепло укутаться и выждать 3-4 часа. При частых простудных заболеваниях рекомендуется заранее приготовить настойку из водки и острого перца. Нужно взять 1 л водки, добавить 10 стручков перца и настаивать 2 недели в темном месте.

Использовать спиртовые растирки в детском возрасте категорически запрещено! Некоторая часть этанола впитывается в системный кровоток, вызывая нежелательные последствия со стороны нервной системы ребенка.

Лечебное питье

Самое лучшее, чем дома лечить сухой кашель, – это теплое питье. При простуде рекомендуется пить как можно больше теплой жидкости, чтобы смягчать горло, регулировать теплообмен и выводить токсины из организма.

Как избавиться от сухого кашля быстро:

  1. Готовить чай с медом, лимоном и малиной.
  2. Пить подогретое козье молоко с добавлением 0,5 ч. ложки масла какао на стакан.
  3. Смешивать щелочную минеральную воду без газа с теплым молоком.
  4. Заваривать ромашку, душицу или липовый цвет.

Увлажнить кашель можно с помощью теплого молока, смешанного с ложкой сливочного масла или меда. Такой напиток нужно пить 3-4 раза в день, последний раз перед сном, чтобы слизистая оболочка горла за ночь не пересыхала.

Дыхательная гимнастика

Побороть сухой кашель можно с помощью дыхательной гимнастики. Она усиливает эффективность лекарственной терапии, дренажные функции дыхательных путей, насыщает организм кислородом.

Упражнения при сухом кашле:

  1. Встать ровно, ноги на ширине плеч, руки скрепить в «замок» над головой. Сделать глубокий вдох, резко наклониться и выдохнуть.
  2. Встать, руки опустить вдоль туловища. Медленно поднимая руки вверх, сделать глубокий вдох, задержать воздух на 3-5 секунд. Резко опустить руки вниз и выдохнуть.
  3. Лечь на ровную поверхность. На вдохе напрячь мышцы, выпячивая живот, на выдохе – расслабить.

В первый день нужно заниматься не более 7 минут. Постепенно можно увеличивать интенсивность и продолжительность занятий.

Положение тела во время сна

Мучительный кашель не дает выспаться, отчего человек чувствует себя разбитым, у него нет сил, чтобы побороть болезнь и быстрее восстановиться. Поэтому, чтобы улучшить качество сна, нужно правильно выбирать положение тела.

Как избавиться от приступов сильного сухого кашля ночью:

  1. Положить под голову дополнительную подушку, чтобы она была приподнята.
  2. Рекомендуется засыпать на боку, чтобы расслабить дыхательную мускулатуру.
  3. Пациентам с сопутствующей сердечной недостаточностью спать нужно в полусидячем положении.

Спокойно провести ночь без кашля помогут теплый чай или молоко перед сном, проветривание комнаты, включенный увлажнитель.

По рекомендации врача можно принять противокашлевое средство, чтобы на ночь притупить кашлевый рефлекс.

Если перечисленные методы не помогают, и вы не можете спать, нужно посетить врача для смены тактики лечения.

Источник