Как пить шалфей от кашля

От кашля шалфей дают детям и взрослым независимо от возраста. Экстракт лекарственного растения широкого спектра действия присутствует в составе медикаментов и применяется в народной медицине. При сильном кашле шалфей способствует более быстрому сокращению гладкой мускульной ткани бронхов, что приводит к выведению слизи из бронхов.

Растительный экстракт, помимо целебных свойств, имеет ряд противопоказаний, при выявлении хотя бы одного из которых лечение становится невозможным. Шалфей присутствует в составе сиропов, таблеток и леденцов от кашля.

Состав

Химический состав шалфея обогащен витаминами, микро- и макроэлементами, кислотами органического происхождения. Также в нем присутствуют дубильные вещества, кумарины, сапонины, фитонциды, флавоноиды, алколоиды и камфора. Растительный экстракт содержит:

1. Цинеол. Вещество присутствует в эфирном масле, обладает противовоспалительными, отхаркивающими свойствами.
2. Кислота урсоловая. Природное противовоспалительное, антибактериальное и противоопухолевое средство.
3. Кислота кофейная (хлороген). Антиоксидант, активный против вирусов. Обладает противовоспалительными свойствами.
4. Сальвин. Антибиотик растительного происхождения.
5. Кислота линолевая. Жирная нерастворимая кислота, омега-6.

Витамины в составе растительного экстракта:

• бета-каротин;
• пиридоксин;
• рибофлавин;
• токоферол;
• витамины группы В;
• лютеин.

Микро- и макроэлементы:

• цинк;
• магний;
• селен;
• молибден;
• калий;
• железо;
• кальций;
• фосфор;
• медь.

Концентрация полезных веществ в лекарственном растении увеличивается примерно в 1,5 раза в период созревания семян.

Какие вещества входят в состав шалфея и чем объясняется эффективность растения при лечении кашля

Лечебные свойства

Противовоспалительные и антибактериальные свойства шалфея позволяют устранить приступы влажного кашля. Благодаря уникальному химическому составу, экстракт добавляют в пастилки и суспензии от кашля. Терапевтическая помощь лекарственного растения заключается в уменьшении выраженности кашлевых приступов.

Медикаментозные средства на основе шалфея принимают при сухом и влажном кашле. В первом случае препараты помогают быстро перевести надсадный сухой кашель во влажный. Шалфей при влажном кашле способствует выведению мокроты из бронхов за счет более быстрого сокращения мускулатуры.

Показания и противопоказания

Сырье и медикаменты на основе лекарственного растения применяют при патологиях органов дыхания воспалительного характера. Заболевания, при которых помогает шалфей:

• ларингит;
• фарингит;
• тонзиллит;
• бронхит (острая и хроническая форма);
• ларинготрахеит.

Шалфей эффективен против болезней, клиническим синдромом которых является кашель. Регулярное применение полосканий, отваров и настоев на основе шалфея позволяет сократить количество кашлевых приступов, особенно в ночное время.

Средства, в составе которых присутствует шалфей, имеют ряд ограничений к использованию. Противопоказания к употреблению:

• период беременности;
• склонность к аллергическим реакциям или гиперчувствительность;
• понижение артериального давления;
• нарушения гормонального фона (дефицит гормонов щитовидной железы);
• тяжелые заболевания почек (включая недостаточность);
• наличие кист в гайморовых пазухах;
• эпилепсия;
• нарушения менструального цикла.

К относительным противопоказаниям относят период грудного вскармливания.

Низкое давление — серьезный повод для отказа от лекарств, изготовленных на основе шалфея

Побочные действия

Любые нарушения инструкции по применению средств на основе шалфея повышают риск развития побочных эффектов. К ним относят:

• головную боль;
• мигрень;
• нарушения сна (сонливость);
• скачки кровяного давления;
• слуховые и зрительные галлюцинации;
• аллергические реакции;
• эпилептические припадки (редко);
• потерю аппетита.

Аллергические реакции проявляются в виде сильного зуда и жжения. На кожном покрове могут образовываться красные пятна, верхние слои дермы шелушатся.

Как принимать шалфей от кашля

Средства на основе шалфея для взрослых и детей применяют внутрь и наружно. Отвары, чаи принимают перорально. Настои используют для полосканий и ингаляций. Медикаментозные средства предназначены для приема внутрь по определенной схеме. Режим дозирования подбирается индивидуально в зависимости от возраста пациента и степени течения болезни.

Чай

Чай готовят из растительного сырья, которое можно приобрести в аптеках. Растительный экстракт реализуется в фильтр-пакетах. Для приготовления напитка необходимо поместить пакет в кипяток на 2–3 минуты. В чай можно добавить натуральный мед — он оказывает смягчающее действие.

Настой

Настой шалфея готовят на воде. Основные показания к применению средства — боль в горле, кашель. Настой разрешен к применению с пятилетнего возраста. Ингредиенты, необходимые для приготовления:

• листья растения (предварительно высушенные) — ½ ст. л;
• соль морская — ½ ст. л;
• кипяченая горячая вода — 300 мл.

Листья растения засыпать в термос и залить горячей водой. Емкость герметично закупорить, настаивать в течение 30 минут. Добавить морскую соль, снова закрыть термос. Полоскать горло готовым теплым настоем 5–6 раз в сутки.

Ингаляции

Ингаляции с отварами на основе шалфея считаются эффективными при сильном кашле. Влажный воздух с частицами лекарственного растения восстанавливает дыхание, снимает раздражение, купирует распространение воспалительного процесса на здоровые ткани и обеспечивает выведение слизи из бронхов.

Ингаляции от кашля с шалфеем проводят в домашних условиях. Для этого 60 г листьев шалфея заливают горячей водой (500 мл) и доводят до кипения. Емкость с отваром снимают с огня и вдыхают пар, предварительно прикрыв голову полотенцем.  Длительность проведения процедуры — 10–15 минут (до полного остывания жидкости).

В горячую воду добавляют эфирное масло: 50–60 капель на 500 мл жидкости. Пар вдыхают ртом.

Польза ингаляций с применением растворов на основе шалфея при возникновении кашля

Медикаментозные средства на основе шалфея

Лекарственные средства, в составе которых присутствует шалфей, условно можно разделить на несколько групп по форме выпуска:

• леденцы (пастилки);
• сироп.

Пастилки от кашля с шалфеем оказывают противомикробное, вяжущее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Леденцы с шалфеем от кашля содержат растительный экстракт, витамин С, стабилизаторы и консерванты. Производители леденцов для рассасывания позиционируют продукт, как полностью безопасный для человеческого организма. Их можно принимать детям старше 6 лет. Рекомендуемая дозировка — 4–5 таблеток в день.

Сиропы от кашля, помимо шалфея, содержат экстракты других лекарственных растений: мяты, корня солодки, чабреца и мать-и-мачехи. Эмульсия обладает приятным сладковатым привкусом. Сироп используют при заболеваниях органов дыхания, сопровождающихся сильным кашлем и воспалением тканей. Его можно давать детям с 3 лет. Примерная схема приема — 1 ч. л. эмульсии 3–4 раза в день.

Рецепты с шалфеем от кашля

Рецепты народной медицины с применением листьев шалфея щадяще действует на организм. Они просты в приготовлении и не требуют временных затрат. Курс применения народных средств более продолжительный — их необходимо употреблять 30–40 дней до полного выздоровления.

Средство от кашля по индийскому рецепту

Рецепт народного средства был популярен в Древней Индии. В его составе присутствуют специи, поэтому пить настой необходимо после еды. Ингредиенты, необходимые для приготовления:

• корица — 7 г;
• куркума — 5 г;
• цветочный натуральный мед — 15 г;
• молоко — 300 мл;
• растительное сырье — 7 г.

Молоко необходимо разогреть на паровой бане не доводя до кипения. В горячее молоко добавляют мед и перемешивают до полного растворения. В жидкость добавляют шалфей и специи по очереди. Готовый настой переливают в термос, плотно закупоривают и оставляют на 30–40 минут.

Настой необходимо пить в теплом виде. Суточная норма — 3 стакана. После первого применения пациенты отмечают снижение болевых ощущений в горле и частоту кашлевых приступов.

Польза куркумы в комплексе с молоком и шалфеем при лечении кашля

С молоком

Шалфей с молоком используют при острых формах заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Необходимые ингредиенты:

• вода — 200 мл;
• молоко — 200 мл;
• цветочный натуральный мед — 10 мл;
• листья шалфея — 10 мг.

Приготовление средств происходит в 2 этапа. Воду доводят до кипения и заливают ею листья шалфея. Настой оставляют в теплом месте на 20 минут, затем сцеживают. Молоко доводят до кипения, слегка остужают и соединяют с остывшим отваром. Мед добавляют в последнюю очередь. Принимают по 2 ст. л. каждый час.

С медом

Мед — природный аллерген, поэтому его применение должно быть осторожным. В сочетании с шалфеем он способен быстро устранять воспаление, снимать болевые ощущения и снижать частоту приступов влажного кашля.

Средство готовят на воде или молоке. Алгоритм приготовления в обоих случаях одинаков: воду или молоко (300–400 мл) доводят до кипения, соединяют с предварительно высушенными листьями шалфея (10–15 г). Отвар шалфея с водой и молоком настаивают 30–40 минут, затем сцеживают. Мед (2 ст. л) необходимо растопить на водяной бане и добавить к отвару.

Принимают средство внутрь на протяжении 14 дней. При необходимости, курс лечения можно повторять несколько раз до полного выздоровления.  Готовое средство (300 мл) делят на 3–4 приема.

Помогает ли мед и шалфей при лечении кашля

Шалфей с молоком и маслом сливочным

Народные средства на основе молока, шалфея и сливочного масла используют при сухом остаточном кашле, который сопровождает воспаление верхних дыхательных путей. Отвар нередко дают детям. Вкусовые качества можно улучшить при помощи любого подсластителя (за исключением варенья).

Ингредиенты:

• растительное сырье — 1 ст. л;
• масло сливочное натуральное — 15 г;
• нежирное молоко (2,5%) — 300 мл.

Молоко доводят до кипения на медленном огне. Сухие листья шалфея предварительно измельчают, добавляют к молоку и держат на медленном огне 5–7 минут. Готовое средство настаивают 15 минут, сцеживают, добавляют сливочное масло и остужают до комнатной температуры. Рекомендуемая дозировка для детей — 1 ст. л. средства 5–6 раз в сутки. Для взрослых пациентов — 2 ст. л. однократно, интервал между приемами — не более 2 часов.

Применение при беременности

Беременность на поздних сроках (2 и 3 триместр) считается абсолютным противопоказанием к применению растительного экстракта. Шалфей во время беременности от кашля можно принимать на ранних сроках под наблюдением лечащего врача. Лечение клинического синдрома, необходимо начинать с половинных доз.

Любые недомогания (аллергические реакции, появление головных болей и нарушений сна) требуют незамедлительной отмены любых медикаментозных и народных средств с шалфеем. На поздних сроках беременности разрешено использовать отвары из лекарственного растения для полоскания горла.

Лекарственные растения применяются в рецептах народной и классической медицины для лечения разных болезней, в целях профилактики. Шалфей часто используют от кашля в основной и дополнительной терапии.

Цветущее лекарство

В средней полосе России встречается луговой шалфей, который не обладает лечебным влиянием на организм. Лекарственная трава родом из стран, которые граничат со Средиземным морем. Оттуда уникальное растение по торговым путям в средние века попало в другие края, где стало культивироваться.

Это полукустарник высотой до 75 см. Стебель внизу голый, покрывается сверху зелёными листьями с сероватым отливом. Мелкие цветы собраны в колосовидные соцветия, сиреневые с голубым оттенком. На родине применялось в качестве декоративного растения. В морозные зимы без достаточного снежного покрова растение вымерзает, не переносит избытка влаги.

Химический состав:

• эфирные масла;
• витамины;
• фитонциды;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• макро- и микроэлементы, например, кальций, натрий, железо, калий;
• органические кислоты.

У шалфея нет запаха, но при растирании листьев между ладонями появляется резкий аромат. Он напоминает смесь лаванды и табака с оттенком камфоры.

У лекарственного растения есть много разновидностей, среди которых встречается токсичный сорт. По этой причине не рекомендуется самостоятельно заготавливать сырьё для лечения. Слишком высокая вероятность отравления.

Полезные свойства

Полезные качества растения определяет уникальный химический состав. Шалфей активно применяется для лечения и профилактики многих заболеваний, используется в косметологии, рекомендован для детей.

Полезные качества:

• укрепляет иммунитет;
• нормализует сон;
• увеличивает устойчивость к стрессу;
• стимулирует отхаркивание мокроты;
• успокаивает нервную систему;
• уменьшает интоксикацию организма во время гриппа;
• улучшает моторику кишечника;
• способствует оттоку желчи;
• поддерживает жизнеспособность сперматозоидов;
• помогает повысить внимание;
• нормализует работу системы пищеварения;
• способствует остановке кровотечений;
• улучшить работоспособность;
• снижает воспалительный процесс в ротовой полости, уменьшает зубную боль;
• нормализует гормональный фон;
• способствует заживлению высыпаний на коже.

Хорошо помогает шалфей при похудении. Он снижает аппетит, ускоряет обмен веществ, препятствует скоплению кишечных газов. В результате происходит постепенное снижение веса. Применяется растение в комплексе при борьбе с целлюлитом, как средство, улучшающее внешний вид кожного покрова.

Применение при кашле

Самым распространённым применением шалфея является борьба с кашлем. В растении много полезных элементов, которые способствуют облегчению состояния при простуде, воспалении, поражении вирусами. При кашле происходит очищение от скопившейся слизи. В этом может помочь шалфей, действуя на основные причины формирования кашлевого рефлекса.

Усилению лечебного эффекта помогают такие вещества, содержащиеся в растении:

1. Цинеол. Это ингредиент эфирного масла. У него мощное антисептическое и отхаркивающие свойства;
2. Урсоловая кислота. Имеет противовоспалительное и антимикробное качество. Также снижает уровень холестерина и сахара;
3. Хлорогеновая кислота активно борется с болезнетворными вирусами;
4. Сальвин – натуральный, природный антибиотик;
5. Камфора – имеет выраженный отхаркивающий эффект.

Такой химический состав позволяет получать положительный результат при лечении кашля шалфеем. Высокое содержание витаминов поддерживает иммунную систему, позволяет восстанавливать силы после болезни.

Возрастные ограничения

Активные элементы в составе растения не позволяют назначать средства с шалфеем детям с раннего возраста. С 5 лет можно давать малышам рассасывающие таблетки с лекарственным растением в составе, но по согласованию с доктором.

С 12 лет разрешено полоскать горло настоем от 3 до 5 раз в день. На одну процедуру требуется 100 мл. Длительность лечения не должна составлять более 7 дней. Если не наступает облегчения в состоянии, надо обратиться к врачу. После 14 лет детям рекомендуются пастилки с этой лечебной травой.

От какого кашля?

Действующие компоненты растения активно воздействуют на организм при сухом и влажном кашле. В начале заболевания требуется разжижение мокроты, кашель будет сухой, изнуряющий, он называется «непродуктивным» в медицине. Слизь трудно отделяется и выводится, затрудняя отхаркивание и выздоровление. На помощь придёт шалфей. Его вещества способствуют разжижению вязкой слизи, лёгкому её отделению и отхаркиванию.

Кашель постепенно становится влажным, то есть мокрота выделяется и откашливается. При таком состоянии надо продолжать лечение. Растение будет помогать организму бороться с болезнью и восстанавливаться. Можно делать ингаляции, полоскания, принимать рассасывающие таблетки и пастилки. Это поможет снимать раздражение и першение в горле от постоянного кашля, способствовать заживлению дыхательных путей, обеззараживанию и восстановлению после болезни.

Применение при сухом кашле

Организм защищается кашлем при проникновении в органы дыхания болезнетворных микроорганизмов. Важно перевести сухой кашель во влажный. Шалфей помогает снижать вязкость мокроты, способствует её выведению. Особенно это необходимо для детей. Они не всегда умеют правильно откашливаться.

Частый сухой кашель раздражает горло, начинается неприятное першение. Для снятия этого негативного симптома можно применить полоскание. Сухую траву (2 большие ложки) кладут в эмалированную посуду, заливают кипятком (500 мл). Настаивают 20 минут, фильтруют. Этим настоем следует полоскать горло при сухом кашле до 5 раз в сутки.

Хороший результат показывают паровые ингаляции с лекарственным растением для смягчения мокроты вместе с молоком и мёдом.

Использование при влажном кашле

Когда мокрота начинает активно отходить, рекомендуется добавлять в отвары молоко. Питье будет смягчать раздражённое горло, облегчит отхождение слизи, снизит спазмы в дыхательных путях при влажном кашле.

В стеклянной или керамической посуде вскипятить воду (400 мл), всыпать сухие измельчённые листья (2 большие ложки). Варить на медленном огне 4 минуты, профильтровать. Употреблять трижды в день по 100 мл.

Шалфей с молоком

Популярны рецепты настоев лекарственной травы с молоком при сухом и влажном кашле. В такой комбинации польза для организма увеличивается. Детям с 5 лет можно давать отвары и настои растения вместе с молоком. Если вкус ребёнку не нравится, можно добавить немного мёда (при отсутствии аллергии на этот продукт).

Рецепт №1

Для приготовления нужно высушенное сырьё (1 большая ложка) залить кипятком (200 мл), настоять 30 минут (желательно в термосе). Вскипятить молоко (200 мл). Настой профильтровать, соединить с молоком. Полученную смесь разделить на три части, употребить за день после каждого приёма пищи. Длительность лечения составляет 7 дней.

Рецепт №2

Ещё один рецепт с молоком. Смешать высушенную траву (1 большую ложку) и молоко (200 мл). Смесь довести до кипения, остудить, профильтровать. Добавить сливочное масло   и мёд для усиления лечебного эффекта и улучшения вкуса. Приготовленный молочный отвар разделить на три части, выпить в течение дня. Продолжительность приёма от 5 до 15 дней в зависимости от возраста и тяжести болезни.

Леденцы с шалфеем

Применение леденцов благотворно сказывается на состоянии горла. Постепенно проходит першение, успокаивается раздражение, уменьшается воспаление. Активные вещества шалфея в леденцах длительное время воздействуют на горло, благодаря этому процесс заживления идёт лучше.

Оригинальные натуральные травяные пастилки от кашля от компании Ricola

Смотреть цену на iHerb

Швейцарская компания выпускает пастилки от кашля на основе трав. В составе:

• бузина – улучшает отхаркивание, снимает воспаление;
• иссоп – снимает спазм бронхов, разжижает мокроту;
• белокудренник – уменьшает воспаление в органах дыхания;
• мята лимонная – облегчает отхождение мокроты, имеет антибактериальное свойство;
• цветы липы – снимает спазм;
• просвирник – облегчает сухой кашель, дезинфицирует;
• шалфей – борется с патологическими микроорганизмами;
• чабрец – уменьшает боль и спазмы при кашле.

Пастилки похожи на леденцы коричневого цвета. Каждый завёрнут в упаковку, как конфетка. В пачке 21 штука. Рекомендовано принимать по 1 штуке дважды в день. Между употреблением должно пройти не менее двух часов. Рекомендовано с 6 лет.

Леденцы от кашля с вишнево-ментоловым вкусом Zumka от компании Zand

Смотреть цену на iHerb

Гомеопатические леденцы напоминают мятные конфетки. В качестве подсластителя используется рисовый сироп. В составе только натуральные компоненты:

• экстракт эвкалипта – дезинфицирует дыхательные пути;
• белокудренник – снижает воспаление;
• иссоп – способствует разжижению мокроты;
• солодка – уменьшает спазмы;
• коровяк – выводит мокроту их бронхов;
• мята – облегчает отхождение слизи;
• шалфей – борется с болезнетворными микроорганизмами;
• скользкий вяз – уменьшает боль и спазмы;
• тимьян – улучшает отхаркивание.

Рекомендуется принимать детям старше 6 лет и взрослым по 1 леденцу через каждые 2-4 часа или при дискомфорте в горле, кашле. Для получения положительного результата приём начинать при первых признаках простуды, продолжать ещё 2 дня после наступления выздоровления. В упаковке 15 штук.

HoneyLemon, средство от кашля с эхинацеей от компании Ricola

Смотреть цену на iHerb

Фирма Ricola выпускает ещё одно средство от кашля с эхинацеей. В составе натуральные ингредиенты:

• ментол – уменьшает боль и раздражение в горле;
• витамин С – укрепляет иммунитет;
• экстракт эхинацеи – борется с патогенной микрофлорой;
• цветы липы – уменьшают спазмы;
• мальва – улучшает отхождение слизи;
• перечная мята – имеет антибактериальное свойство;
• шалфей – разжижает мокроту;
• тимьян – уменьшает боль и спазмы при кашле;
• мёд – снижает воспаление;
• концентрат лимонного сока – увеличивает сопротивляемость.

Рекомендуется детям после 6 лет и взрослым. Рассасывать медленно по 1 драже дважды в день. При необходимости можно повторять дважды в день с перерывом в 2 часа. Каждый леденец упакован отдельно имеет приятный травянистый вкус. В пачке 19 штук.

Как заварить шалфей от кашля?

Эффективно принимать отвары лекарственного растения при первых проявлениях простуды. Использовать можно при любых заболеваниях, которые сопровождаются сильным кашлем. Однако при высокой температуре важно предварительно посоветоваться с доктором, а также с осторожностью применять отвары с молоком.

Самый простой рецепт изготовления настоя следующий: взять сухое сырьё (1 десертную ложку), залить  крутым кипятком (200 мл). Накрыть крышкой посуду, настаивать в тёплом месте 1 час, профильтровать. Выпить за 1 раз. Для каждого приёма готовить свежий отвар. Принимать ежедневно на протяжении 5-7 дней.

Для изготовления настоев или отваров нужно качественное сырьё. Самостоятельно его заготовить трудно. Нужно хорошо знать лекарственные растения, уметь их собирать, правильно сушить и хранить. Важно помнить о токсическом сорте шалфея. Лучше покупать сырьё в аптеке или заказывать на сайте Айхерб.

Растертый лист шалфея от компании Frontier Natural Products

Смотреть цену на iHerb

В растёртом виде листья лекарственного растения упакованы в пакет из фольги. Он не пропускает солнечный свет и влагу. Внутри 453 г. измельчённых листьев, которые можно использовать для приготовления лечебных отваров, просто добавлять в чай для согревания. Это тоже будет иметь оздоравливающий, профилактический эффект. Растёртый лист хорошо применять в кулинарии в качестве приправы.

Комбинирование трав

Для усиления терапевтического эффекта лекарственные травы можно комбинировать. Активные вещества будут давать лучший результат за счёт комбинации полезных свойств нескольких растений.

С шалфеем хорошо сочетаются:

• подорожник (снижает воспаление, уменьшает отёк);
• ромашка (борется с инфекцией, снижает раздражение);
• эвкалипт (дезинфицирует дыхательные пути);
• чабрец (способствует отхаркиванию);
• крапива (помогает при отхаркивании, укрепляет иммунитет);
• мята (имеет антибактериальные свойства).

При начальных симптомах недомогания, начинающемся кашле хорошо принимать согревающий чай с целебными травами. Поможет такой напиток при затянувшемся застарелом кашле с застойными явлениями, только употреблять его придётся продолжительное время, около месяца. Затем надо сделать перерыв на 3 недели, и возобновить лечение.

Для лечебного чая надо взять:

1. шалфей (1 маленькую ложку),
2. перечную мяту (1 маленькую ложку),
3. сухую крапиву (1 большую ложку).

Все ингредиенты перемешать, заварить кипящей водой (200 мл). Настоять в тёплом месте 10 минут, аккуратно профильтровать. Трижды в сутки принимать. Добавлять по желанию мёд, разводить водой или молоком не желательно.

Применение во время беременности и грудного вскармливания

В период ожидания ребёнка опасно принимать внутрь эту лекарственную траву. Есть риск увеличения тонуса матки. Это провоцирует выкидыш в первой половине срока, в последнем триместре – отслоение плаценты. Но при простуде будущим мамам разрешено использовать ингаляции с шалфеем.

При беременности нельзя применять лекарственные препараты, а такие процедуры очень эффективны. Они приводят к быстрому выздоровлению, не оказывают негативного влияния на организм мамы и малыша.

При кормлении младенца грудным молоком шалфей не повлияет на ребёнка, но эфирное масло будет угнетать выработку молока. Часто настой этого растения принимают при избыточной лактации или при желании завершить грудное вскармливание.

Ингаляции

Ингаляции являются полезной процедурой. Тёплый влажный воздух постепенно проходит в горло через нос. При этом улучшается дыхание, снижается воспаление, уменьшается раздражение, улучшается отхаркивание. В результате хорошо очищаются слизистые оболочки, раздражённые сухие поверхности увлажняются и восстанавливаются. Лечебное воздействие захватывает большую поверхность от горла до бронхов.

Для проведения ингаляции надо сухую траву (3 столовые ложки) заварить кипятком (400 мл). Оставить настаиваться (желательно в термосе). Далее довести отвар до кипения до формирования устойчивого пара. Вылить отвар в чашку, накрыться полотенцем, вдыхать теплые лечебные испарения. Продолжительность процедуры для взрослых составляет 20 минут для детей – 10 минут.

Правила проведения ингаляций:

1. площадь испарения должна быть не меньше 30 см;
2. после ингаляции нельзя выходить на улицу в любое время года;
3. за 2 часа до процедуры и 1 час после не желательно кушать и заниматься спортом;за 2 часа до процедуры и 1 час после не желательно кушать и заниматься спортом;
   Предыдущая статья

   Как быстро избавиться от ночного кашля ребенку

   Следующая статья

   Ацц 100 при каком кашле принимать
   Связанные материалы

   • Кашель

     Может ли быть тонус от кашля

     By Сухомлин Глеб

     3 года ago
   • Кашель

     Чем остановить кашель при ларингите

     By Каунайте Лилия

     3 года ago