Как не дать развиться кашлю

Оглавление статьи:

1. Причины и симптомы мокрого кашля

2. Как предотвратить кашель

3. Когда обратиться к врачу

4. Лечение народными средствами

5. Официальная медицина

Кашель является распространенным рефлексом, и это механизм организма, чтобы очистить дыхательные пути от раздражителей. Кашель может быть острым, продолжающимся менее трех недель, или хроническим, продолжающимся более восьми недель.

Существуют разные виды кашля: сухой, мокрый или коклюш. Лечение от кашля, конечно, зависит от его характера и причин.

Влажный или продуктивный кашель, то есть кашель, который вызывает мокроту, указывает на то, что ваше тело производит больше слизи, чем обычно.

Причины и симптомы мокрого кашля

Острый кашель у взрослых чаще всего возникает из-за инфекций, вызываемых микроорганизмами, такими как бактерии или вирусы, например, вызывающими простуду или грипп.

Другие причины, по которым ваше тело может выделять больше слизи, чем обычно, могут включать различные проблемы со здоровьем, такие как бронхит, пневмония, хроническая обструктивная болезнь легких, муковисцидоз и астма.

У малыша или ребенка кашель чаще всего вызывается вирусной инфекцией или астмой. Мокрый кашель у детей также может быть вызван вдыханием инородного тела (например, арахиса), сигаретного дыма или других раздражителей окружающей среды.

Кашель часто начинается с сухого хакерского кашля, который вызывает тяжесть в груди и в конечном итоге приводит к кашлю с мокротой по мере прогрессирования заболевания. Может возникнуть ощущение, что у вас что-то застряло в груди или щекотание в горле.

Другими признаками и симптомами, которые могут быть связаны с кашлем, являются свист при вдохе или кашле, одышка, боль или стеснение в груди и лихорадка.

Кашель может сопровождаться болью в горле или простудой и может усиливаться по утрам. Это может повлиять на вашу работу и сон, а также может беспокоить окружающих.

Как предотвратить кашель

Хотя этого нельзя полностью избежать, есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы не заболеть гриппом или кашлем.

Вот несколько примеров:

– Избегайте контактов с другими людьми, которые больны или могут быть больны;

– Если вы заболели, не ходите в школу или на работу, чтобы предотвратить распространение инфекции;

– Чихать или кашлять с закрытым носом и ртом;

– Увеличьте потребление жидкости, чтобы избежать обезвоживания;

– Всегда мойте руки, особенно после кашля, еды, использования ванной или ухода за больным;

– Если ваш кашель вызван аллергией, вы можете определить аллерген, который влияет на вас, и избежать воздействия на них.

Когда обратиться к врачу

Обычно большинство кашля проходит самостоятельно. Однако могут быть случаи, когда вам может потребоваться медицинская помощь. НЕМЕДЛЕННО обратиться за помощью к врачу, если произойдет хотя бы одно из следующего:

– Ваш кашель становится хуже, а не лучше;

– Вы не можете правильно питаться и дышать;

– Вы кашляете кровью;

– Любой из следующих симптомов сопровождает: озноб, температура выше 38˚C, обезвоживание, дурно пахнущая, густая, зеленоватая или желтоватая мокрота и слабость;

– Ваш кашель длится более 3 недель;

– На шее есть опухшие железы.

Лечение народными средствами

1. Полоскать горло соленой водой.

Полоскание горла соленой водой несколько раз в день обеспечивает значительное облегчение при кашле.

Соль помогает удалить слизь из дыхательных путей, а теплая вода уменьшает раздражение в горле.

Кроме того, антисептическое свойство соли может помочь в борьбе с любой инфекцией, которая могла вызвать заболевание.

Добавьте ¼-½ чайной ложки соли на стакан теплой воды.

Хорошо перемешайте, пока соль полностью не растворится.

Полощите горло этим 2-3 раза в день, пока не прекратится застой.

2. Мед.

Мед является еще одним известным домашним средством от кашля.

Мед помогает уменьшить количество слизи и способствует её легкому выведению из дыхательных путей. Кроме того, мед с высокими противовирусными и антибактериальными свойствами помогает бороться с инфекцией.

Возьмите 1 большую луковицу (разрезанную пополам и тонко нарезанную) и 1 чайную ложку сушеного тимьяна (или 3 чайные ложки свежего тимьяна) в стеклянную, керамическую или антипригарную кастрюлю и добавьте достаточно меда, чтобы полностью скрыть все ингредиенты.

Варить на медленном огне 1 час, пока лук не станет сочным и мягким.

Вылейте смесь в стеклянную банку, накройте крышкой. Вы можете хранить это в холодильнике до 1 месяца.

Употребляйте по 1 столовой ложке этого медово-тимьянового эликсира в день в холодное время года для профилактики или лечения простуды.

Примечание: не давайте мед детям младше 1 года, так как это может привести к ботулизму.

3. Имбирь.

Как отхаркивающее средство, имбирь помогает для уменьшения слизи.

Имбирь даже уменьшает интенсивность и продолжительность приступов кашля, характеризующихся гиперреактивностью дыхательных путей и воспалением.

Кроме того, имбирь обладает иммуностимулирующими свойствами, которые способствуют быстрому выздоровлению.

Нарежьте кусочек свежего корня имбиря на мелкие ломтики и немного их раздавите. Положите имбирь и 1 ½ чашки воды в кастрюлю и доведите до кипения. Варите на медленном огне еще 5 минут. Пейте это до 3 раз в день.

Или же смешайте 1 столовую ложку свежевыжатого сока имбиря и 1 столовую ложку меда. Принимайте это два раза в день в течение нескольких дней.

Вы также можете жевать свежий сырой имбирь в течение дня.

4. Солодка.

Солодка действует как отхаркивающее средство и, таким образом, может помочь облегчить некоторые симптомы кашля. Также помогает уменьшить боль в горле.

Добавьте ½ чайной ложки корня солодки на 1 стакан горячей воды. Накройте крышкой и дайте настояться 5-10 минут, а затем процедите. Добавьте немного меда и пейте этот чай 2-3 раза в день.

Другой вариант – добавить ½ чайной ложки солодки и ½ чайной ложки сухого порошка имбиря на 1 стакан горячей воды. Пейте это 2 раза в день.

Примечание: средства солодки не рекомендуется для людей с высоким кровяным давлением.

5. Чеснок.

Чеснок также является хорошим средством от кашля.

Он действует как естественное отхаркивающее средство, которое помогает быстро избавиться от кашля.

Чеснок также обладает иммуностимулирующими, антибактериальными и противовирусными свойствами, которые делают его эффективным для устранения инфекции, которая может быть причиной кашля.

Ешьте зубчик чеснока, смешанного с медом, 2-3 раза в день.

Кроме того, добавьте 1 столовую ложку измельченного чеснока в кастрюлю с кипящей водой. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пары.

Вы также можете смешать чесночное масло с небольшим количеством теплого оливкового масла и использовать его в качестве средства для протирания.

6. Яблочный уксус.

Яблочный уксус является еще одним эффективным средством.

Яблочный уксус помогает разжижать слизь в груди, тем самым уменьшая кашель и помогая вам лучше дышать. Он даже повышает ваш иммунитет, что в первую очередь помогает предотвратить кашель.

Добавьте 2 чайные ложки яблочного уксуса в 1 стакан теплой воды. Добавьте 1 чайную ложку меда и хорошо перемешайте. Пейте этот настой 2-3 раза в день в течение недели.

Смешайте ½ стакана яблочного уксуса с ½ стакана воды. Вскипятите смесь. Наденьте полотенце на голову и вдыхайте пар в течение 3-5 минут через нос с закрытыми глазами. Повторите несколько раз в день.

7. Ананасовый сок, мед, имбирь, кайенский перец и соль.

Другим традиционным средством от кашля является смешивание ананасового сока с медом, имбирем, солью и небольшим количеством кайенского перца. Кайенна помогает побороть слизь, а мед и имбирь успокаивают горло от раздражения. Для этого средства смешайте следующее:

– 1 стакан ананасового сока

– 1 чайная ложка измельченного имбиря

– 1 столовая ложка меда

– ¼ чайная ложка кайенского перца

– 1 чайная ложка соли

Пейте по ¼ стакана этой смеси до 3 раз в день.

Примечание: не давайте сырой мед детям младше 1 года.

Дополнительные советы

1. Пейте чуть теплую воду, бульон, теплую лимонную воду, теплый зеленый чай, теплое молоко с куркумой и домашний куриный суп.

2. Кофеин и алкоголь могут способствовать обезвоживанию организма. Следовательно, избегайте их.

3. Используйте увлажнитель, когда вы находитесь в сухой среде, чтобы предотвратить сгущение слизи. Увлажнитель воздуха добавляет влагу в воздух, что может помочь разжижать слизь и уменьшить дискомфорт.

4. Избегайте табачного дыма. Курение или вдыхание пассивного курения может ухудшить ваш кашель.

5. Во время сна поднимите голову дополнительными подушками.

6. Включите в свой рацион острую пищу, так как она может помочь разжижению слизи и облегчить кашель.

7. Продукты, богатые витамином С, могут укрепить иммунную систему организма.

8. Избегайте молочных продуктов, особенно молока, так как это может стимулировать выработку слизи.

9. Держите свою комнату чистыми от пыли и бактерий, которые вызывают накопление слизи.

10. Высыпайтесь, чтобы сохранить свое тело сильным, чтобы бороться с инфекцией и укрепить иммунитет.

Официальная медицина

Уменьшение воспаления.

Во-первых, именно изменения слизистой бронхов при воспалении являются первопричиной образования мокроты и, следовательно, причиной влажного кашля.

Во-вторых, любой воспалительный процесс сопровождается отеком тканей, в том числе и слизистой бронхов. Сужение внутреннего просвета бронхов затрудняет отхождение мокроты. Когда воспалительный процесс стихает, уменьшается и отек. Восстановление просвета дыхательных путей до нормальных размеров создает условия для лучшего отхождения мокроты.

Широко распространенным средством, направленным на уменьшение воспаления в органах респираторного тракта, является фенспирид. Он включен в состав таких сиропов и таблеток, как «Эреспал», «Сиресп», «Эладон», «Эпистат», «Эриспирус» и ряда других.

Фенспирид борется с воспалением в бронхах и способствует снятию их спазма. Противовоспалительными свойствами обладают также и некоторые лекарственные растения, среди них особо следует отметить чабрец (он же тимьян), солодку (за счет свойств глицирризиновой кислоты), мать-и-мачеху и первоцвет (примула). Помимо прочего противовоспалительным потенциалом обладают также и некоторые хорошо известные жаропонижающие препараты, например, «Ибупрофен». Для взрослых — почти забытый «Анальгин» или не теряющая актуальности ацетилсалициловая кислота.

Муколитики, или средства, разжижающие мокроту: бромгексин («Бромгексин Берлин-Хеми» и др.); амброксол («Лазолван», «Амбробене», «Амброгексал» и др.); ацетилцистеин («АЦЦ», «Флуимуцил» и др.); карбоцистеин («Флюдитек», «Бронхобос», «Флуифорт», «Либексин Муко» и др.) прочие.

Мукокинетики — лекарственные препараты, которые усиливают активность реснитчатого эпителия бронхов и стимулируют активное выведение мокроты из дыхательных путей. К этой же группе относятся и отхаркивающие препараты, которые можно коротко охарактеризовать как «средства для кашля». Они усиливают кашлевой рефлекс, помогая отхождению мокроты. Из синтетических молекул ярким примером отхаркивающих средств является гвайфенезин (например, сироп «Гексо Бронхо»), но в детской практике он используется только после 12 лет. У взрослых основные ограничения в его использовании связаны с противопоказанием для лиц, страдающих язвенной болезнью. Выраженными отхаркивающими свойствами обладают также уже рассмотренные выше муколитики — бромгексин, амброксол и карбоцистеин.

Бронходилататоры (бронхолитики или спазмолитики) — средства, увеличивающие просвет бронхов за счет устранения их спазма. Применяются и назначаются в тех случаях, когда вызванный воспалением бронхоспазм существенно затрудняет отхождение мокроты и явно ухудшает состояние пациента. В большинстве случаев к их использованию прибегают при хронических заболеваниях органов респираторного тракта — бронхиальной астме или хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Эти препараты отпускаются из аптек исключительно по рецепту врача, поэтому их подробное перечисление не имеет смысла. Бронхолитики выпускаются в виде ингаляторов, таблеток, сиропов и растворов для инъекций.

Источник: https://i-med24.ru

Если вам понравилась статья подписывайтесь на канал и ставьте лайки.

Ещё больше статей о народном лечении на сайте i-med24.ru