Чем успокоить мокрый кашель у ребенка ночью

Вопреки всем утверждениям о том, что влажный кашель у ребенка ночью может проявляться по физиологическим причинам, не соответствует реальному положению вещей. Обильная и густая мокрота, которая настолько раздражает глоточный и блуждающий нервы, что ребенок не может спать вопреки биологическим часам ночью. Это является признаком серьезного заболевания, которое нуждается в немедленной терапии.

Не корректно утверждать, что вязкая, постоянная, и приобретшая нехарактерный цвет мокрота, вызывающая патологический сильный влажный кашель у ребенка ночью, может появиться от воздействия неубранной пыли или недостаточной влажности воздуха. Мокрый кашель по ночам у ребенка – всегда симптом заболевания.

Вероятные причины и механизм возникновения

Природа предусмотрела всевозможные защитные механизмы, поэтому по естественным причинам ночью может появиться только небольшое количество слизи, направленное на устранение экзогенного агента в дыхательных путях. А сухой непродуктивный кашель выступает, как реакция на внешний негативный раздражитель.

Причины, способные привести к ночному кашлю с мокротой у ребенка, можно условно поделить на несколько обширных групп, и ни одна из них не будет вызвана естественными причинами. Сухой воздух или излишне теплый, может вызвать непроизвольный кашлевой рефлекс, но он не будет работать настолько сильно, что мгновенно приведет к появлению обильной мокроты.

Выполнение рекомендаций по улучшению воздуха в детской позволяют оптимизировать качество сна и устранить провоцирующие факторы экзогенного (внешнего) происхождения. Если ребенок давится соплями во сне и кашляет, находится логическое объяснение в том, что слизь стекает из носа на заднюю стенку горла и выступает в роли мокроты. И причиной этому не что иное, как насморк, возникший от раздражения слизистой носа провоцирующими факторами. Примерно так же в горло попадает в горло густой секрет, которым малыш начинает во сне захлебываться. Попадание продукта, вырабатываемого слизистой оболочкой для выведения из организма вредных продуктов заболевания, и есть основной повод к возникновению влажного кашля.

Какой именно патогенный агент вынуждает иммунную систему сражаться посредством выработки специфического секрета, необходимо выяснить. Когда у ребенка кашель во сне от соплей, возникает желание помочь – закапать нос, промыть слизистую, использовать ингалятор или отсасывать слизь с помощью спринцовки.

Аналогичной немедленной помощи требует и мокрый кашель у ребенка ночью. Потому что вызвать ночной кашель, который в норме не должен проявляться, может только сильный или стойкий провокатор:

Заболевания легких и бронхов

Мокрый и вязкий, при котором невозможно откашляться – характерный симптом крупозной пневмонии, ложного крупа, любого воспалительного процесса в легких и бронхах. Большое скопление видоизмененной, и утерявшей естественную прозрачную консистенцию бронхиальной слизи, приводит к раздражению стенок бронхов, желанию постоянно кашлять, но из-за сильной вязкости субстрата отхаркивание не происходит. Отсюда и постоянное желание прокашляться, которое провоцируется ночью из-за негативного процесса в легких или бронхах. Нередко это первоначальный симптом бронхиальной обструкции, неизменный признак бронхиальной астмы.

Заболевания носа и носоглотки

Сопля, попадающая на заднюю стенку во сне, потому что ребенок находится в горизонтальном положении, вызывает желание откашлять, и удалить из горда слизь, которой во сне малыш начинает давиться. Примерно так же работает механизм и при гайморите, и ОРЗ, и воспаленное ухо, для которого слизь в носу – характерный и непременный симптом, в ночное время заставляющий откашливаться.

Вирусная инфекция

При вирусе откашливание спровоцировано продуцированием продуктов жизнедеятельности вируса и собственных клеток крови, ведущими с ними сражение. ОРЗ и вирус не всегда сопровождает температура, но на начальных этапах развития кашель невозможно облегчить, и довольно трудно успокоить приступ.

Бактериальные и паразитарные инфекции

Такие заболевания, как коклюш, глисты, бактерии вызывают при кашле рвоту, обильное отделение мокроты, которое не прекращается ночью, из-за постоянного присутствия агрессора в организме. Интоксикация, от которой ребенок рвет, потому что рвотный и кашлевой центры находятся практически рядом.

Аллергия

Воздействие аллергенов на организм ребенка не всегда сопровождается отделением мокроты и кашлем, но может вызывать аллергический насморк. Во время приступа от контакта с перманентным аллергеном, у ребенка возникает желание постоянно отхаркиваться или покашливать во сне.

Прочие причины

Кашель может возникать по причине синдрома рефлюкс-эзофагита, заболеваний кишечника, патологии сердечно-сосудистой системы. Эти недуги могут делать невозможным нормальный сон, при котором не спасет никакая гомеопатия.

Причины сильного мокрого кашля по ночам у ребенка почти всегда кроются во внутренних поводах, и если не остановить болезни – возбудители, не лечить их вовремя, дело может закончиться плохо.

Обращаться к врачу и начинать лечение рекомендуется незамедлительно, как только ребенок начал кашлять с мокротой. Отсутствие квалифицированной помощи есть риск, что ребенок захлебнется во сне.

Сопутствующие симптомы и советы родителям по купированию приступа кашля

Для разных заболеваний могут быть характерны одни и те же симптомы:

  • влажный кашель с отделением мокроты днем ночью;
  • температура или её отсутствие;
  • воспалительный процесс на слизистых оболочках;
  • насморк;
  • отечность;
  • покраснение горла.

Характерными признаками для предварительной диагностики могут стать присутствующая, или уже протекавшая простуда, вирусная инфекция, затрудненное дыхание и одышка. Отсутствие температуры не значит, что нет заболевания, т.к. некоторые болезни, и даже аллергия, могут протекать с температурой или без.

Особенное внимание следует уделить выделениям. Это достоверный способ диагностики патологического процесса:

  • наличие мокроты или ее отсутствие;
  • зеленого или желтого цвета;
  • с кровяными вкраплениями;
  • вязкая и трудноотделяемая;
  • обильная, густая и с неприятным запахом.

Секреторная субстанция при кашле может много рассказать специалисту, но для дилетанта и озабоченного родителя – это первый признак болезни. Так, белая будет выделяться при воспалении легких, а напоминающая по консистенции творожную массу, просигнализирует о появлении грибка. В детском возрасте нужно на все обращать внимание и немедленно реагировать.

Читайте также:  Молоко с медом и маслом от кашля детям отзывы

Первая помощь и лечение

Создание микроклимата, уход и режим – простые постулаты для того, чтобы снять кашель утром или вечером. Купировать приступы можно, соблюдая здоровую атмосферу в доме. Для этого оградите ребенка от внешнего воздействия дыма, спертого воздуха, табачного дыма, которые могут стать причиной раздражения слизистой гортани и бронхов.

Ребенок может во сне поперхнуться остатками пищи, если он ел перед сном, и сильно закашляться – все это вполне естественные поводы. Но они не сопровождаются отделением мокроты, чтобы во сне ребенок начинал натужно или гулко кашлять, хрипеть или чесать горло.

Время, пока лечение проводить не слишком сложно, нельзя упускать, и нужно непременно дать ребенку отхаркивающее средство или лекарства для снятия воспаления. Наутро посетить доктора для установления точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

В таблице собрана информация о возможных методах лечения при кашле у ребенка с выделением мокроты:

Вид терапевтического средстваСоставные компонентыЭффект от примененияПротивопоказания
Медикаментозное лечение кашля проводится по назначению врача. Терапевтический курс зависит от характера патологии, провоцирующей ночное отделение мокроты и вызывающей раздражение органов дыхания и стимуляцию кашлевого центра.
Варианты медикаментозного лечения кашля подбираются в зависимости от типа основного заболевания.
Средства, рекомендованные врачом:
• для разжижения мокроты;
• для угнетения влияния на кашлевой центр;
• успокаивающие рефлекторное раздражение диафрагмы;
• антигистамины (при аллергии);
• противовирусные или антибактериальные;
• иммуномодуляторы.
Пульмикорт назначают при бронхиальной астме
Устранение гипертрофированной реакции на раздражение блуждающего и глоточного нерва.
Стабилизация нервной системы и болезненного состояния.
Устранение аллергической реакции.
Борьба с паразитарным или бактериальным поражением, вирусом.
Укрепление естественного иммунитета.
Любые побочные эффекты в зависимости от типа препарата и его соответствия цели.
ОтварыЛекарственные травыОт влажного кашля ночью у ребенкаРеакция индивидуальной невосприимчивости. Аллергия. Побочные эффекты от некорректного применения.
Ингаляции• горячий картофель в мундирах;
• ароматические масла;
• лекарственные отвары.
Прогревание слизистой, уничтожение патогенной микрофлоры.Раздражение дыхательных органов. Возможный ожог слизистой.
Бабушкины рецепты:
• растирания грудной клетки;
• согревающие.
• Подогретый смалец, барсучий, гусиный или медвежий жир.
• Горчичники на грудную клетку или сухая горчица в носки.
• Жженный сахар, добавленный в теплый напиток. Лучше молоко.
• Растирание соком черной редьки.
Согревающий и успокаивающий.
Раздражающий и согревающий, способствующий затиханию воспалительного процесса.
Аллергическая реакция на животные и жировые компоненты состава.
Раздражение и ожог кожи от действия горчицы или горчичного порошка.
Изжога.
Компрессы и аппликации• Детский крем или растительное масло для предварительного смазывания.
• Изолирующий и утепляющий слой.
• Капустный лист, творог, горчица с медом.
Разжижение вязкой мокроты. Повышение продуктивности кашля. Устранение раздражающего фактора.Неудобство применения. Негативные реакции ребенка. Дополнительное отделение мокроты при плаче.
Средства быстрого устранения для снятия приступа ночного кашля с мокротой.• Камфарный спирт для растирания.
• Подогретый жир перорально, в теплом напитке или отдельно.
• Горячее молоко с содой и медом.
Успокаивающий и согревающий.
Обволакивающий слизистую и стабилизирующий дыхание.
Нормализующий состояние слизистой.
Аллергические реакции.
Еще большее развитие приступа при несовпадении причины кашля и примененного метода.

Возможные последствия и осложнения

Возможные последствия, которые возникнут, если не лечить влажный кашель, зависят от того, о каком заболевании они сигнализируют. Иногда достаточно простого лечения, чтобы купировать состояние, но некоторые заболевания из приведенного списка могут без лечения привести и к летальному исходу.

Кашель с мокротой может наблюдаться при болезнях органов дыхания, сердца, органов ЖКТ, и представлять собой серьезную опасность для неокрепшего организма ребенка. Родителям, в любом случае рекомендуется обратиться к врачу.

Источник

Ночной кашель у ребенка может возникать при различных заболеваниях, поэтому без установления точной причины появления данного симптома оказать больному адекватную помощь будет крайне тяжело. Наряду с медикаментозным лечением в борьбе с кашлем, беспокоящим малыша ночью, важную роль играют условия, в которых он находится. При правильных действиях родителей детский организм легче справляется с последствиями патологического процесса, развивающегося в респираторном тракте.

Возникновение ночного кашля

Механизмы появления ночного кашля у ребенка бывают разными:

  • Раздражать дыхательные пути и провоцировать покашливание может густая носовая слизь, которая во время сна затекает в глотку. Днем ребенок либо высмаркивает, либо глотает ее, поэтому кашель не возникает.
  • Кашель может быть результатом пересыхания слизистых оболочек глотки и гортани. Подобная картина возникает при заложенности носа, которая особенно усугубляется ночью и заставляет ребенка спать с открытым ртом. Кроме того, нарушать носовое дыхание может искривленная носовая перегородка, аденоиды.
  • В горизонтальном положении несколько замедляется отток крови и лимфы от органов дыхания, соответственно повышается вероятность возникновения отека воспаленной гортани, бронхов. Сужение просвета этих анатомических структур провоцирует приступы кашля и одышку.
  • Когда ребенок долго лежит в одной позе, в определенном участке респираторного тракта накапливается мокрота. Она и раздражает ворсины слизистой оболочки бронхов, вызывая кашель. Если при этом у больного высокая температура тела, обезвоживание, в комнате сухо и жарко, слизь засыхает, откашлять ее становиться очень тяжело, поэтому приступы постоянно повторяются.

Важно! Перечисленные патологические изменения и кашель у ребенка по ночам особенно часто возникают в первые несколько лет жизни, что связано с анатомическими особенностями дыхательных путей малыша: узкий просвет трахеи и бронхов, гортань в форме воронки, повышенная возбудимость мышечного слоя стенки респираторного тракта, недостаточная активность мерцательного эпителия.

Заболевания, вызывающие ночной кашель

Причинами ночного кашля у ребенка могут быть следующие болезни:

  • Острый и хронический бронхит.
  • Острое вирусное респираторное заболевание, сопровождающееся фарингитом, ларингитом или трахеитом.
  • Коклюш – детская инфекционная болезнь.
  • Задний ринит (воспалительный процесс в задних отделах носа).
  • Воспаление и увеличение носоглоточной миндалины (аденоиды).
  • Хронический синусит.
  • Бронхиальная астма.
  • Аллергия (например, на клещи, которые живут в матрасах и подушках, на стиральный порошок, которым стирают постельные принадлежности).
  • Сердечно-сосудистая недостаточность, приводящая застой жидкости в легких.
  • Туберкулез легких.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс (при этой патологии содержимое желудка может попадать в глотку, раздражать ее и тем самым провоцировать кашель).
  • Муковисцидоз (наследственное заболевание, сопровождающееся образование густой слизисто-гнойной мокроты в альвеолах и бронхах).
Читайте также:  Кашель при засыпании у взрослого

Важно! Причиной приступов кашля по ночам у ребенка может стать неправильное применение муколитических и отхаркивающих лекарств – например, прием препарата, провоцирующего кашель для улучшения отхождения мокроты, перед сном. Чтобы не возникали подобные проблемы, необходимо строго соблюдать рекомендованный врачом план лечения.

Как диагностировать, какие анализы сдавать и к какому врачу обратиться

Предположить, какова причина возникновения у ребенка сильного кашля ночью, можно по его характеристикам:

  • При насморке, затянувшемся бронхите, муковисцидозе кашель обычно влажный.
  • При ОРВИ кашель сначала непродуктивный (отмечается просто покашливание), со временем становится продуктивным.
  • Астматический и аллергическийкашель – сухой, приступообразный.
  • При коклюше кашель сухой и очень сильный, нередко сопровождается рвотными приступами.
  • При сердечно-сосудистой недостаточности кашель мокрый, часто непрерывный (исчезает только при переходе больного в вертикальное положение).
  • Удушливый, лающий кашель – признак ларингита, осложнившегося крупом.
  • Гастроэзофагеальный рефлюкс сопровождается покашливанием, которое особенно часто появляется перед пробуждением.

Для более детальной диагностики ребенка, кашляющего по ночам, обязательно должен осмотреть педиатр. Большинство из перечисленных выше заболеваний в его компетенции. Кроме того, может потребоваться консультация отоларинголога, аллерголога, фтизиатра, кардиолога, пульмонолога.

Если кашель по ночам беспокоит ребёнка неделю и дольше, плохо поддается лечению, врач может порекомендовать пациенту пройти следующие исследования:

  • Общий анализ крови (поможет дифференцировать вирусную и бактериальную инфекции, а также укажет на аллергию).
  • Иммунологические тесты на специфические противококлюшные антитела.
  • Аллергопробы для определения аллергенов (без этого исследования невозможно эффективно бороться с аллергией).
  • Рентгенографию органов грудной клетки (прольет свет на заболевания легких, бронхов, сердца).

Как снять приступ или что делать с кашлем у ребенка ночью

Снять кашлевой приступ можно лекарственными средствами. Однако их должен назначать врач с учетом диагноза и особенностей кашля (продуктивный он или сухой, есть обструкция дыхательных путей или нет).

Самостоятельно же успокоить кашель, возникший у ребенка ночью, родители могут следующим образом:

  • Привести ребенка в вертикальное положение – взять на руки, посадить, оперев на подушку.
  • Если малыш беспокоен и плачет, попытаться остановить плач, поскольку от крика кашель еще больше усугубляется.
  • Приоткрыть окно и дать больному подышать свежим воздухом (зимой предварительно закутать ребенка в одеяло).
  • Открыть в ванной кран с холодной водой и подержать возле него малыша.
  • Если ночью у ребенка появился сухой кашель, дать ему попить теплого чая или молока.

Важно! При возникновении у маленького ребенка сильного кашля, сопровождающегося одышкой, свистящим дыханием и не облегчающегося перечисленными выше методами, необходимо обязательно вызвать скорую помощь. Давать пить малышу в таком состоянии жидкости категорически не рекомендуется – он может поперхнуться.

Хорошим средством при сухом ночном кашле или очень вязкой мокроте, которую ребенок долго не может откашлять, является ингаляция. Причем для ее проведения лучше всего использовать не «бабушкины методы», а специальный ингалятор – небулайзер. Суть работы этого приспособления заключается в распылении в дыхательных путях больного мельчайшего аэрозоля, который образуется из жидкости, залитой в устройство. В качестве такой жидкости можно применять физраствор, щелочную минеральную воду.

Если ребенок страдает хроническим обструктивным бронхитом, бронхиальной астмой, аллергией или же имел ранее ложный круп (резкое сужение гортани, которое возникает на фоне острого респираторного заболевания), родители обязательно должны обсудить с лечащим врачом правила оказания помощи больному малышу в случае возникновения приступов кашля ночью. В домашней аптечке желательно всегда иметь лекарства, позволяющие облегчить состояние больного.

Медикаментозная терапия

При кашле по ночам необходимо не только принимать меры для его прекращения, но и действовать на причину, которая провоцирует появление неприятного симптома, то есть лечить основное заболевание, и вызванные им патологические изменения в респираторном тракте.

  • Если у ребенка ОРЗ, применяются средства, которые увлажняют слизистую дыхательных путей (орошение физраствором с помощью ингалятора, полоскание горла водой с содой), уменьшают ее воспаление (Лизак, Эреспал).
  • При бронхите показаны отхаркивающие препараты (Проспан, Сухая микстура от кашля), муколитики (АЦЦ, Амброксол), обильное питье.
  • При бронхиальной астме детей лечат лекарствами, уменьшающими воспалительный процесс в бронхах и устраняющими их спазм (раствором Беродуал, Сальбутамолом, Пульмикортом).
  • При аллергии помочь ребенку не удастся без устранения факторов, которые провоцируют аллергическую реакцию, и применения антигистаминных средств (таких как Зодак, Зиртек, Эриус, Цетрин).
  • При ринитах, синуситах, аденоидах необходимо регулярно промывать нос больному солевыми растворами, принимать антибиотики при наличии показаний.
  • При ларингите и приступах ложного крупа больным показаны Атровент, Фенотерол и другие препараты, уменьшающие стеноз гортани.
  • При коклюше применяют антибиотики (Азитромицин, Макропен, Амоксициллин), лекарства с муколитическим и отхаркивающим действием (Амброксол), в тяжелых случаях гормоны – Гидрокортизон.
Читайте также:  Перцовый пластырь при кашле и простуде

Применение же препаратов, которые не дают возможности кашлевому приступу ночью начаться, то есть противокашлевых лекарств, оправдано лишь в некоторых случаях, например, при затянувшемся коклюше. Данная патология сопровождается мучительным, изнуряющим кашлем, который мешает больному спать, вызывает рвоту. Возникает этот симптом из-за специфических изменений в мерцательном эпителии дыхательных путей и раздражения кашлевого центра в головном мозге, поэтому, чтобы облегчить состояние ребенка, ему назначают противокашлевый препарат центрального действия.

Противокашлевые средства центрального действия, применяемые в детском возрасте:

  1. Синекод.
  2. Туссин плюс.
  3. Стоптуссин.

Важно! Лекарства, подавляющие кашель, нельзя давать детям первых лет жизни. В более взрослом возрасте применение подобных средств допускается только после консультации с педиатром.

Ночной кашель у ребенка — народные методы лечения

Если ребенок начинает сильно кашлять ночью, в первую очередь, необходимо обратиться к врачу и соблюдать его назначения.

И только, если специалист, позволит, можно пробовать народные средства:

  • Теплое молоко с содой, маслом или медом.
  • Согревающие компрессы на грудную клетку.
  • Растирания барсучьим жиром на ночь.
  • Паровые ингаляции.
  • Сок редьки.
  • Травяной чай. Можно использовать аптечные грудные сборы, которые не противопоказаны детям.

Эти методы помогают остановить кашель, возникающий у ребенка ночью, за счет увлажнения слизистой оболочки дыхательных органов и разжижения густой мокроты. Но вылечить заболевание, которое вызывает кашлевые приступы, одними лишь народными средствами нельзя. Кроме того, применяя перечисленные методы необходимо помнить о том, что на приготовленное самостоятельно «лекарство от кашля» может возникнуть аллергия, что любые тепловые процедуры противопоказаны, если у ребенка жар.

Важно! Для лечения маленьких детей нежелательно использовать средства на основе эвкалипта. При вдыхании паров, образующихся при высыхании таких мазей и бальзамов, у больного может возникнуть спазм бронхов.

Практические советы

Чтобы кашель ночью у ребенка не был сильным и не мешал сну, родителям необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Промывать нос больного солевым раствором в течение дня и перед сном. Такой раствор можно купить в аптеке, а можно сделать самостоятельно, смешав пол чайной ложки морской соли с 0,5 л охлажденной кипяченой воды.
  • При насморке перед сном закапывать в нос сосудосуживающие капли, если подобное назначение сделал педиатр.
  • Хорошо проветривать детскую комнату, увлажнять в ней воздух, следить, чтобы ночью температура в комнате не превышала 20°С.
  • Поить ребенка большим количеством жидкости. Этот совет особенно актуален в ситуациях, когда причиной кашля является ОРЗ, бронхит, трахеит.
  • Менять положение ребенка во сне – касается грудничков. Класть спать больных постарше на высокую подушку. Эти меры не дадут слизи затекать не туда куда надо и усиливаться кашлю.
  • Избавиться от всех «пылесборников» в детской комнате – мягких игрушек, комнатных цветов, ковров и т.п.
  • Застилать детскую кровать бельем, выстиранным в гипоаллергенном средстве.
  • Поменять перьевую подушку на изделие, наполненное синтетическим материалом.
  • Ежедневно проводить в спальне больного влажную уборку.

Если ребенок страдает хроническим заболеванием дыхательной системы, родителям желательно приобрести небулайзер, что он всегда был под руками и в любую минуту мог помочь успокоить приступ ночного кашля.

Профилактика

В большинстве случаев кашель у ребенка по ночам – это проявление инфекционного воспалительного процесса в органах дыхания, поэтому основные меры профилактики данного симптома должны быть направлены на повышение сопротивляемости организма вирусным и бактериальным инфекциям. При этом важно не только укреплять общий иммунитет, но и заботиться о том, чтобы дыхательные пути сами могли противостоять болезнетворным агентам.

Чтобы ребенок как можно реже сталкивался с заболеваниями, вызывающими приступы ночного кашля, необходимо:

  • Правильное питание – полноценный рацион, ограничение потенциальных аллергенов (меда, экзотических фруктов, консервантов и т.п.), полезная обработка блюд (варение, тушение, готовка на пару). Для детей первого года жизни самой лучшей пищей является мамино молоко.
  • Щадящее закаливание – нельзя перегревать и закутывать ребенка, подогревать все, что он пьет и ест. Детский организм должен быть привычным к низким температурам.
  • Каждый день по несколько часов гулять с малышом на улице. Небольшой мороз, снег или моросящий дождь – не повод оставаться дома.
  • Прививать ребенку любовь к спорту. Особенно полезны для органов дыхания бег и плавание. Однако даже ежедневная общеукрепляющая зарядка и пешие прогулки оказывают положительное влияние на здоровье ребенка.
  • Содержать детскую комнату в чистоте – проводить регулярную влажную уборку, проветривание.
  • В зимнее время следить за влажностью и температурой воздуха в квартире. Если есть возможность, приобрести специальные увлажнители и установить регуляторы температуры на батареи.
  • Своевременно делать ребенку профилактические прививки. Они уберегут малыша от тяжелого течения коклюша.

Если же избежать проблем с респираторной системой не удалось, стоит обязательно обследоваться, лечиться, соблюдать советы врачей и не допускать прогрессирования заболевания.

Заключение

Кашель по ночам у ребенка – это всегда весомый повод обратиться к педиатру. Во-первых, для определения точного диагноза и назначения лечения. Во-вторых, для получения консультации относительно того, как правильно помогать больному во время ночного приступа, как облегчать кашель, не нанося вреда здоровью малыша. В-третьих, для недопущения возникновения подобного заболевания в будущем. Родители должны помнить о том, что кашель, возникающий у ребенка каждую ночь на протяжении длительного времени, утомляет детский организм, провоцируя появление новых проблем со здоровьем.

Источник