Баночный массаж при кашле техника
Что такое вакуумный баночный массаж?
Баночный массаж представляет собой процедуру воздействия вакуумом на кожу специальными банками для массажа.
Техника баночного массажа это не новое явление в медицине и косметологии, она существует более 1000 лет, конечно в то время не было вакуумных банок, вместо них использовали бамбуковые палки, глиняные горшки и т.д.
В начале 19 века стеклянные банки активно применяли для лечения острых простудных заболеваний: пневмонии, бронхита и др. В 1926 году терапевт Василенко научно доказал пользу применения банок на организм человека.
В настоящее время массажные банки сочетают в себе несколько методик:
• Акупунктуру
• Вакуумное воздействие
• Акупрессуру
Добиться таких результатов удалось благодаря появлению новых материалов для производства массажных банок. В настоящее время массажные банки производятся разных форм и размеров из современных материалов.
В аптеке и на полке магазина можно встретить:
• стеклянные банки для массажа
• резиновые банки для массажа
• банки силиконовые для массажа
• пластиковые
• пластикатные
• банки из латекса
Также можно встретить в продаже банки с резиновой грушей, механическим и электрическим насосом. Существуют целые установки для профессиональных врачей и косметологов.
В зависимости от форм, размеров и материала, массажные банки могут использоваться для массажа тела в целом так и точечно для лица, ног, боков, ягодиц, живота, рук, бедер, спины.
В основном массажные банки используются в косметологии и в висцеральной терапии.
Польза баночного массажа.
При правильном применении массажных банок можно избавиться от целлюлита, от простуды, от боли в суставах, от морщинок на лице, убрать бока и т.д. Силиконовые банки эффективно усиливают кровообращение, улучшают структуру кожи за счет вывода из нее излишков жира, способствуют стимуляции иммунитета и активируют обменные процессы в организме.
Чудо банки для массажа
Чудо банка для массажа – это название к массажным банкам приклеилось благодаря лечебным свойствам вакуумного массажа. На самом деле это не совсем чудо, это лечебный эффект от вакуумного массажа. По сути можно назвать любую массажную банку «чудо банкой» при получении хорошего результата от ее использования. Все зависит от методики и профессионализма врача, косметолога или массажиста.
Как выбрать банку для массажа?
Перед покупкой важно знать основные отличия массажных банок:
Диаметр – чем меньше диаметр банки, тем меньше площадь воздействия.
Формирование вакуума – резиновая груша или изменение объема банки, т.е сжатие.
Банки большого диаметра предназначены для использования специалистами в области биологически активных точек. Банки меньшего диаметра предназначены для косметологического применения. Банки среднего диаметра рекомендованы для антицеллюлитного массажа и детокса.
Материал изготовления банок в основном влияет на срок их службы, к наиболее прочным материалам для производства массажных банок можно отнести силикон и медицинский пластикат.
Техника баночного массажа
Существует несколько техник баночного массажа: классический, Тибетский, Китайский и массаж банками без огня. Мы сегодня поговорим о баночном массаже без огня с применением резиновых и пластикатных банок.
Как делать массаж вакуумной банкой?
Давайте подробно разберем, как пользоваться банками для массажа:
1. Необходимо смазать массируемую поверхность маслом, детским кремом или вазелином.
2. Устанавливаем одну или несколько банок на кожу, при этом регулируем сжатием банки силу вакуума.
3. Присосавшиеся банкой начинаем делать массажные движения по необходимым зонам воздействия.
4. Среднее время проведения баночного массажа до стойкого покраснения кожных покровов составляет от 3-10 минут.
5. После массажа необходим 30 минутный отдых в тепле. Рекомендуется после процедуры накрыться теплым одеялом, отдохнуть полчаса, выпить теплого чая.
Массаж банкой:
1. При остеохондрозе делается движениями от поясницы к шейному позвонку. Движение банки вверх делается с усилием, что бы шла складка кожи, вниз без усилия.
a. 1.а. При шейном остеохондрозе делают круговые движения вокруг 7 позвоночника 11 -15 раз, далее массаж от головы к плечам.
2. При простудных заболеваниях массируют от лопаток к плечам, боковые поверхности грудной клетки и мечевидного отростка грудины к плечу.
3. При миозитах массируют мышцы задней поверхности шеи и спины, при радикулите поясничную область.
4. Для повышения иммунитета банки накладываются на ягодицу на 30-60 секунд в режиме большого вакуума в течение 10 дней.
5. При травмах массаж начинают делать выше места ушиба, постепенно спускаясь к зоне ушиба.
Как правильно делать антицеллюлитный массаж банкой?
Вакуумный антицеллюлитный массаж применяется при лечении целлюлита в области ягодиц, бедер, зоне «галифе», эффективно устраняет апельсиновую корку.
Антицеллюлитный массаж проводится на предварительно разогретой коже после бани или душа в области бедер и ягодиц, согласно схеме. Перед началом баночного антицеллюлитного массажа кожу необходимо смазать антицеллюлитным маслом, кремом или вазелином.
Порядок действий при антицеллюлитном массаже банкой:
1. Установите банку на подготовленную кожу, дозируя вакуум по ощущениям пациента.
2. Удерживая, но, не сжимая, начните круговые, прямолинейные и зигзагообразные движения по передней, боковой, задней поверхности бедра и ягодице.
3. Продолжайте антицеллюлитный массаж 5-10 минут до покраснения кожных покровов.
Курс антицеллюлитного массажа составляет 10-20 сеансов с повторением 2-4 раза в год.
Внимание! Антицеллюлитный массаж категорически запрещается делать на внутренней поверхности бедра, при грыжесечении и аппендэктомии.
Применение массажной банки в домашних условиях.
Баночный массаж в домашних условиях необходимо проводить при следующих условиях:
1. Продезинфицируйте банку перед применением. Приготовьте раствор 3% перекиси водорода и 0,5% моющего средства, дважды протрите банку марлей смоченной в растворе.
2. Для лучшего присасывания банки используйте масло или вазелин.
3. Не сжимайте банку более 50%.
4. Курс лечения и время массажа индивидуально, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Массаж банками противопоказания.
Баночный массаж противопоказан:
1. При легочном кровотечении
2. При туберкулезе
3. При наличии злокачественных и доброкачественных опухолях.
4. При геморрагическом диатезе
5. При кожных заболеваниях и гиперчувствительности кожи
6. При заболеваниях крови
7. При нарушении ритма сердца
8. При гипертонии 3 степени
Категорически запрещено ставить банки на позвоночник, область сердца, почек и молочные железы у женщин.
Баночный массаж лица.
Массаж лица банками стимулирует лимфодренаж, улучшает и тонизирует кровоток, насыщает кожу кислородом, обеспечивает лифтинг эффект.
Для вакуумного массажа лица используются специальные банки меньшего диаметра для точечного массажа.
Баночный массаж лица заметно усиливает эффективность косметических средств.
Общие правила проведения баночного массажа лица:
1. Очистите кожу лица и шеи очищающим лосьоном или молочком.
2. Нанесите на кожу лица, шеи и зону декольте косметическое массажное масло.
3. Перед установкой вакуумной банки помассируйте область руками.
4. Дозируйте силу вакуума и медленно начинайте массажные движения без рывков.
5. Время проведения массажа лица индивидуально, до легкого покраснения кожи лица.
6. После массажа лица не выходите сразу на улицу, особенно в холодное время года.
Массажные банки для лица позволяют проводить баночный массаж в домашних условиях без определенных навыков и умений. В комплект поставки с набором банок для массажа лица входит подробная инструкция по проведению массажа следующих областей:
1. Шея. Массаж шеи банкой осуществляется вокруг седьмого позвоночника по часовой стрелке 3-7 раз.
2. Лоб и переносица. Массаж лба осуществляется снизу вверх, от центра лба влево до височной части, затем от центра лба вправо до височной части. Массаж переносицы осуществляется от переносицы вверх до середины бровей.
3. Мимические морщины в области глаз. Проводите массаж полукругом вверх-вниз около наружного края глаза.
4. Центральная и боковая часть лица. Осуществляйте массаж от углов рта до ушной раковины и от носа к височной части. Для работы с боковой частью лица необходимо открыть рот и вести баночку от ушной раковины к углу челюсти и в обратном направлении.
5. Подбородок. Круговыми плавными движениями массируйте подбородок.
6. Зона рта. Откройте рот и массируйте зону вокруг рта круговыми движениями.
Все процедуры повторяются 3-4 раза.
В магазине Органик шоп вы можете купить массажные банки для вакуумного массажа лица, тела, спины, рук и ног с доставкой по России и СНГ. https://organic-shop.su
Источник
В комплексном лечении бронхита применяют такие техники массажа, как дренажный, вибрационный, баночный (или вакуумный), точечный, медовый и перкуссионный (при бронхите у детей младшего возраста).
Особая подготовка перед данной физиотерапевтической процедурой не предусмотрена, только ее следует проводить не менее чем через час-полтора после приема пищи. Также рекомендуется за час до процедуры принять бронхолитическое лекарственное средство, разжижающее мокроту. Для смазывания кожи перед массажем используется теплое оливковое масло, массажный или детский крем. Средняя продолжительность одного сеанса массажа – 15-20 минут.
Техника проведения любого массажа базируется на различных приемах: растирании, разминании, поглаживании, поколачивании, вибрирующих надавливаниях, пощипываниях, «рублении» или «пилении».
Чаще всего проводят массаж спины при бронхите (лежа на животе) – растирают спину в области лопаток, между лопатками (в обе стороны от позвоночника); также затрагиваются трапециевидные и широчайшие мышцы (вибрации и поглаживания направлены вверх – в область подмышек).
А массаж грудной клетки (в положении «лежа на спине», с согнутыми в коленях ногами) начинают поглаживанием и растиранием от ее седины (грудины) в стороны – по межреберным мышцам в направлении позвоночника (на вдохе); на выдохе массажные движения производятся в обратном направлении – с периодическим сжатием грудной клетки в области диафрагмы (с помощью давления ладоней).
Далее – о каждой из вышеназванных техник массажа.
Дренажный массаж при бронхите
Дренажный массаж при бронхите – это массаж спины, который способствует отхождению мокроты при кашле, сопровождающем хроническое и обструктивное воспаление бронхов. Для его проведения под живот обязательно подкладывается валик, чтобы нижняя часть грудной клетки в положении пациента «лежа на животе» находилась выше уровня головы.
Поглаживания спины производятся снизу вверх, то есть от талии к лопаткам и плечам. Затем массажист переходит к области ребер: растиранию, «пилению» межреберных мышц торцовой частью ладони, постукиванию всей ладонью, сложенной «лодочкой».
После массажа пациент должен сесть, тепло укутаться и полчаса отдохнуть. Сеансы проводятся каждый день в течение недели.
[7], [8], [9]
Вибрационный массаж при бронхите
От дренажного вибрационный массаж при бронхите отличается только тем, что постукивания по спине производятся ребром ладони, продвигаясь от позвоночника (отступая от него на расстояние 4-5 см) вдоль ребер – к боковым поверхностям грудной клетки. Через каждые пять минут пациенту дают возможность откашлять мокроту.
Баночный массаж при бронхите
Баночный или вакуумный массаж при бронхите особенно интенсивно воздействует на прилив крови к бронхам, что активирует внутриклеточный метаболизм их тканей. Чаще всего его применяют при хронической форме бронхита.
Этот массаж проводится традиционными медицинскими банками, которые ставят на спину обычным способом (с поджиганием пропитанного спиртом фитиля для создания вакуума). Также можно использовать специальные вакуумные массажные банки, состоящие из стеклянной части и резиновой (которая создает вакуум в банке при установке на кожу).
Банки ставят на расстоянии ширины ладони от позвоночника.
Баночный массаж при бронхите производится путем перемещения банок, присосавшихся к смазанной маслом коже.
[10]
Точечный массаж при бронхите
Точечный массаж при бронхите или акупрессура – воздействие пальцами на активные точки тела – считается наиболее эффективным при хроническом течении заболевания.
При бронхитном кашле следует надавливать на точки, которые расположены:
- на вершине кожной складки между указательным и большим пальцами рук;
- сзади на шее – около VII шейного позвонка;
- по обеим сторонам IV шейного позвонка;
- между ключицами – над яремной ямкой;
- на грудной клетке – на три пальца ниже бокового выступ ключицы, в промежутке между первым и вторым ребрами;
- между ключицей и костью грудины.
При надавливании на данные точки подушечкой пальца производятся вращательные движения (направленные против хода часовой стрелки) или вибрирующие движения в течение 20-30 секунд.
Медовый массаж при бронхите
Проводится медовый массаж при бронхите с использование натурального жидкого меда, подогретого до +40°С. Массажные движения на передней стенке грудной клетки и в области лопаток на спине ограничиваются растиранием меда, которое должно продолжаться до практически полного впитывания меда кожей. После чего остатки меда смывают под теплым душем и укутывают грудную клетку минимум на час.
Массаж при бронхите у детей
Массаж при бронхите у детей включает массаж грудной клетки, вибрационный и дренажный массаж спины – поднимаясь от поясничной области к плечам.
Но детям до трех лет постукивания производятся не ладонью, а кончиками пальцев. Поэтому данная разновидность дренажного массажа часто называется перкуссионный массаж при бронхите (от лат. percutere – наносить удары).
Продолжительность одной процедуру не должна превышать четверти часа, в течение которых несколько раз ребенку следует откашлять мокроту.
Источник
При различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата повысить эффективность лечения можно с помощью физиотерапевтических процедур, массажа.
Нормализовать состояние, расслабить мышцы позволяет вакуумно-баночный массаж.
При его проведении улучшается приток крови к спине и всем тканям тела.
Для проведения процедуры сейчас преимущественно используются латексные банки.
Хотя многие делают массаж с помощью обычных стеклянных банок.
Что такое баночный/вакуумный массаж?
Вакуумный массаж известен был еще в древние времена. Восточные целители для его проведения использовали банки из стекла, керамики, бамбука. Считалось, что он помогает при лечении различных заболеваний. Сейчас он стал популярной косметической и физиотерапевтической процедурой. Вакуумно-баночный массаж стимулирует периферическое кровообращение.
Благодаря этому:
- значительно улучшается процесс питания кожи и мышц спины;
- уменьшаются застойные явления;
- ускоряется процесс вывода из тканей недоокисленных продуктов;
- активизируются восстановительные процессы;
- усиливается функционирование сальных и потовых желез;
- стимулируется вывод из организма ацетона, мочевины, солей, желчных кислот;
- раздражаются кожные рецепторы, высвобождаются биологически активные вещества, влияющие на защитные силы организма;
- нормализуется лимфоток;
- расширяются мелкие сосуды;
- уменьшаются болевые ощущения.
Суть баночного массажа
Ранее банки устанавливали на поверхность спины бессистемно. Их не перемещали по телу. Но эксперты поняли, что повысить эффективность воздействия можно, если баночками делать массаж. Для этой цели их перемещают по поверхности, которая массируется, по установленным траекториям.
Научиться делать массаж банками может каждый человек. Специальные знания для его проведения не требуются.
Под поверхностью банок создается вакуум, а при их перемещении дополнительно массируются проблемные области. Вакуум способствует усиленному притоку крови к массируемой области, благодаря этому расслабляются мышцы, активизируется клеточный обмен. Пациент может ощущать тепло и незначительное чувство жжения в местах, где перемещаются банки.
Длительность процедуры может варьироваться от 5 до 30 минут. После завершения массажа не стоит пугаться: кожа будет припухшей, раздраженной. У некоторых появляются кровоподтеки (синяки), но они не причиняют сильного дискомфорта и проходят через несколько дней.
Показания к применению
Баночный массаж спины активизирует обменные процессы на тканевом и клеточном уровне. При его проведении на поверхность спины оказывается рефлекторное, вакуумное, термохимическое воздействие.
Чаще всего вакуумно-баночный массаж спины рекомендуют при:
- болезнях органов дыхания (трахеита, бронхита, воспаления легких), проводят после окончания острого периода;
- простудных заболеваниях, при которых температура остается нормальной;
- воспалительных заболеваний опорно-двигательного аппарата (остеохондрозе, ишиасе, сколиозе, миозите, радикулопатии, артрозе);
- нарушениях функций опорно-двигательного аппарата;
- растяжении связок;
- различных искривлениях позвоночника, в том числе после травм;
- начальной степени гипертонии;
- гинекологических болезнях;
- нарушениях сна.
Вакуумно-баночный массаж способствует мобилизации скрытых резервов организма. Он позволяет купировать боль без применения медикаментозных средств. Такой вид массажа предназначен не только для лечения, но и для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Видео: “Все о баночном массаже”
Противопоказания
Но использовать вакуумно-баночный массаж спины в профилактических и лечебных целях могут не все. Перед проведением такой процедуры медики советуют ознакомиться с перечнем противопоказаний.
Нельзя делать массаж банками при:
- заболеваниях крови, повышенной склонности к кровотечениям;
- высокой температуре;
- открытой форме туберкулеза легких;
- гнойниках, ранах, повреждениях кожных покровов в местах, где планируется делать массаж;
- кровохарканье;
- гипертонии 2 и 3 степени;
- сердечной недостаточности в острой форме;
- повышенной ломкости сосудов, тромбофлебите, тромбозе;
- прогрессирующем ревматизме;
- онкологических заболеваниях;
- склонности к частым судорогам;
- появлении кожных новообразований на массируемом участке.
Отказаться от баночного массажа придется женщинам в период беременности. Осторожным советуют быть людям, у которых наблюдается истощение организма.
С помощью чего выполняется баночный массаж?
Приступать к проведению вакуумно-баночного массажа можно, приготовив все необходимые материалы. Сделать самомассаж в области спины невозможно, поэтому надо найти массажиста. Им может стать любой человек, ознакомившийся с инструкцией по выполнению этого вида массажа.
Пациенту, которому будут делать массаж, понадобится следующее:
- специальные банки из стекла или латекса емкостью 40-200 мл;
- масло для массажа, жирный крем, вазелин.
При использовании банок из стекла приготовить также надо спирт, ватный тампон и зажим. Тампон поджигается, вводится на несколько секунд в банку, чтобы создать вакуум. После этого ее быстро следует прижать к массируемой области. Регулировать силу давления при использовании стеклянных банок нельзя. Поэтому популярнее в последнее время становятся силиконовые изделия. Интенсивность воздействия регулируется силой сжатия.
Профессионалы используют специальные вакуумные аппараты. С их помощью можно контролировать силу втяжения, менять программы в процессе выполнения массажных процедур, работать одновременно с несколькими банками.
Техники выполнения массажа
Перед началом процедуры спину обильно смазывают подготовленным маслом, кремом либо вазелином. Это позволит минимизировать возможный дискомфорт и облегчить процесс скольжения банки по коже.
Первые 5 минут лучше делать классический разогревающий массаж. Больного поглаживают, используют приемы выжимания, разминания, растирания. При этом основной акцент делается на растирании. Участок следует максимально разогреть, кожа должна слегка покраснеть.
Это позволяет подготовить сосудистую систему к массажу. Правильный разогрев снижает болезненные ощущения от вакуумно-баночного массажа и минимизирует вероятность появления кровоподтеков.
Дальнейшая тактика действий зависит от вида используемых банок. Планируя делать массаж в домашних условиях лучше приобрести латексные приспособления. Такие банки легко использовать: достаточно сдавить их и поставить на спину. Часть воздуха из них выходит, и они плотно прижимаются к коже, втягивая ее поверхность в себя на 1-2 см.
Выделяют две основных массажных техники:
| Тип техники | Принцип техники | Длительность сеанса | Особенности техники |
| Статическая (локальная) | На ровную поверхность спины устанавливается несколько банок на расстоянии 3-5 см друг от друга. | Процедура длится 10-25 минут. | При ее проведении банки не перемещаются. |
| Кинетическая (тотальная) | Банкой на поверхности спины описываются различные фигуры: восьмерки, зигзаги, спирали, прямые и изогнутые линии. При движении вперед под банкой должен образовываться валик из кожи. А перемещение назад должно быть легким и расслабленным. | Продолжительность кинетического массажа рекомендуют увеличивать постепенно с 5-10 минут в первые дни до 20-30 минут людям, которые привыкли к воздействию вакуума. | При применении кинетической техники достаточно 2 банок. Но зачастую массаж делается одной. |
Человеку, который будет делать массаж, надо взять банку двумя пальцами и водить ею по поверхности спины. Движения должны быть плавными кругообразными, спиралевидными, зигзаговидными, 8-образными. Двигаться можно в сторону лимфатических узлов либо от них, сами узлы не должны попадать в зону активного воздействия. Но на поверхности спины лимфатических узлов нет: важно не передвигаться в подмышечную зону и на ноги.
При выполнении массажа необходимо помнить об ограничениях. Не желательно задерживаться на участках, являющихся прямой проекцией сердца и почек. Также обходить следует позвоночный столб. Исключение составляет 7 шейный позвонок, крестцово-поясничный и крестцово-копчиковый отдел.
Тактика выполнения массажа может меняться при различных заболеваниях. При простудах, пневмониях, бронхитах можно передвигать банки по своему усмотрению. Главная задача – обеспечить приток крови к области спины. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата следует ориентироваться на рекомендации массажистов.
Например, при шейном остеохондрозе профессионалы рекомендуют водить массажную банку по часовой стрелке, описывая круги вокруг 7 шейного позвонка. Задевать его не рекомендуется. Достаточно 10-12 повторов. После этого делают прямолинейные движения по направлению от головы к плечам.
При грудном и поясничном остеохондрозе профессиональные массажисты рекомендуют поставить банку приблизительно в 4 см от позвоночника. Ее необходимо расположить так, чтобы перед местом фиксации банки образовалась небольшая кожная складка. При массаже движения идут вдоль позвоночника: они могут быть прямыми, спиралевидными, зигзагообразными.
Важно правильно завершить массаж. Снимается каждая банка 2 руками: резко отрывать ее нельзя, необходимо наклонить ее немного в сторону, а второй рукой придавить кожу возле края так, чтобы зашел воздух. Напоследок спина растирается маслом или кремом руками.
Если есть возможность, то массируемый должен полежать в теплом помещении еще полчаса, желательно после процедуры его укрыть пледом либо одеялом.
Специалисты советуют делать вакуумно-баночный массаж курсами по 10-15 процедур. Так можно добиться максимального оздоровительного эффекта.
Видео: “Как делать баночный массаж?”
Заключение
- Баночный массаж может научиться делать каждый человек. Достаточно разобраться с основными принципами его выполнения и ознакомиться с перечнем запрещенных манипуляций.
- Массаж спины способствует усиленному притоку крови. Его назначают при респираторных заболеваниях, начальных стадиях гипертонии, болезнях опорно-двигательного аппарата.
- С перечнем противопоказаний должен ознакомиться каждый, кто планирует делать баночный массаж. Ограничения установлены для широкого круга людей.
- Выполняется баночный массаж с помощью стеклянных, латексных, пластиковых банок вручную или с помощью специальных вакуумных аппаратов.
- Баночный массаж делается плавными круговыми, спиралеобразными, зигзаговидными, 8-образными, прямыми движениями. Перед началом и после завершения процедуры необходимо хорошо растереть спину пациенту.
Комментарии для сайта Cackle
Источник