Заложено горло и сухой кашель
Проблема воспаленного горла знакома каждому, а если еще дерет горло и сухой кашель – это совершенно неприятно. Именно поэтому необходимо знать, какие заболевания могут спровоцировать подобный симптом и как их лечить. Важно не затягивать с визитом к специалисту, потому что аналогичная клиническая картина может сопровождать болезни, которые самостоятельно вылечить не получится.
Причины и симптомы
В первой категории факторов, вследствие которых появляется сухой кашель и дерет горло, находятся воспалительные заболевания. Это либо грипп (и схожие с ним вирусные инфекции), либо фарингит.
Если предпосылкой к появлению симптома является аденовирус и аналогичные ему возбудители, состояние сопровождается ознобом, увеличением температурных показателей, мышечными и головными болями. Сухой кашель наносит травмы поверхности ротоглотки. Это приводит к тому, что горло дерет, формируется болезненность при попытке проглатывания.
Фарингиты входят в категорию воспалительных патологических состояний, затрагивающих слизистую оболочку гортани. Происходит это под влиянием химических компонентов, бактерий и вирусов. Состоянию характерны:
- боли;
- увеличение температурных показателей тела;
- покраснение в горле, ощущение, что его дерет;
- затяжной непродуктивный кашель;
- болезненность в процессе ощупывания, увеличение лимфоузлов шеи.
Кроме того, на поздних этапах развития фарингиту характерны признаки интоксикации, вплоть до потери сознания.
Невоспалительные заболевания
Более обширной категорией при сухом кашле и ощущении, что дерет горло, являются патологии, имеющие невоспалительное происхождение. Это может быть дым от сигарет, морозный и загрязненный автомобильными и другими газами воздух, выраженные запахи химикатов и ацетона, недостаточная влажность воздуха в комнате или квартире.
Аллергические проявления, затрагивающие ротоглотку, часто путают с симптомами ОРВИ. Обычно они проявляются весной или летом, когда период цветения наиболее активен. Помимо реакции на пыльцу, аллергия может проявляться в отношении пуха, шерсти домашних животных или пыли. Идентифицировать состояние можно по слезоточивости, отеку горла и ощущению того, что его дерет, крайне болезненному сухому кашлю, частому чиханию.
Следующим фактором появления агрессивной симптоматики могут быть изменения в структуре эндокринной железы, которые сопровождаются увеличением ее размеров. При незначительном изменении размеров, кашель оценивается, как эпизодический, однако с течением времени она растет, появляется чувство комка в области горла, неудобство при глотании. Пациенты жалуются на сухой кашель, который постоянно дерет область горла.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или коротко ГЭРБ, обычно сопровождается изжогой. Она развивается при забрасывании содержимого желудка в область пищевода.
Помимо типичных признаков изжоги (жжение в грудине, комок в ротоглотке), появляется болезненный кашель – он дерет горло.
Самые опасные симптомы
Если у человека дерет горло и сухой кашель, рекомендуется обратиться к пульмонологу, но есть еще более тревожные признаки, которые не должны оставаться без внимания:
- стабильное сохранение температуры в пределах 38 градусов в течение трех суток;
- возникновение на миндалинах белесого налета и незначительных образований;
- увеличение размеров шейных лимфатических узлов;
- появление сыпи на теле.
Наличие одышки даже при минимальной физической активности, приступы удушья ни в коем случае не должны оставаться без внимания. Это же касается и тех случаев, когда усугубляется общее состояние – появляются головные боли, приступы тошноты и слабость.
Методы лечения
Подходы к восстановлению при сухом кашле и ощущении, когда дерет в горле, различаются в зависимости от причин состояния, возраста пациента. Именно поэтому необходимо отдельно рассмотреть применение медикаментов, народных средств и терапию в детском возрасте.
Аптечные препараты
Используют противокашлевые таблетки Либексин, которые характеризуются бронхорасширяющим, а также успокаивающим и обезболивающим действием. Его могут использовать взрослые и дети. Первые по 100 мг четырежды в течение 24 часов, если течение заболевания сопряжено с осложнениями, дозировку необходимо увеличить в два раза. В детском возрасте соотношение Либексина может быть не больше 50 мг в сутки – его делят на четыре приема. Предварительная консультация пульмонолога обязательна.
| Препарат | Особенности | Применение |
| Бронхикум | Выпускается в виде сиропа, который обладает отхаркивающим действием. Он купирует выраженные приступы сухого кашля, когда дерет в горле. Кроме того, состав разжижает мокроту. | С 12 лет принимают по две ч. л. трижды в сутки. Дети младше шести лет могут употреблять по пять мл раз в сутки |
| Гербион | Фитопрепарат, полученный из натуральных составляющих. Он улучшает отхаркивание и устраняет воспаление. Максимально восстановительный курс может длиться три недели, по поводу продления обязательно консультируются с врачом. | От двух до пяти лет – по четверти или половине ч. л. От пяти лет – дозировку увеличивают в два раза, с 14 – дозировка взрослого человека. Это 15 мл трижды в сутки после трапезы |
| Бронхолитин | Противокашлевый состав, которому характерно спазмолитическое влияние. Лечение должно продолжаться не дольше семи суток. | Используют для детей от трех лет – по одной ч. л. трижды в сутки. С 10 лет – по две ч. л. три раза в 24 часа. |
Дополнительно могут применяться и другие препараты. Это могут быть растительные пастилки, таблетки для рассасывания и другие составы – Коделак, Стоптуссин. Однако, если причины кашля и того, что дерет в горле более серьезные, чем простуда – они окажутся неэффективными.
Полоскания
Активно практикуются полоскания, которые многие предпочитают осуществлять в домашних условиях. Применяться для этого может перекись водорода. Ее подготавливают следующим образом: в 200 мл растворяют одну ч. л. В сутки процедура должна осуществляться не больше пяти раз. Перед каждым полосканием желательно подготавливать новый состав.
В лечебных целях применяются отвары, полученные на основе трав. Наиболее эффективны шалфей, цветки ромашки, мята, мать-и-мачеха – любое из растений по одной ч. л. Состав заливают 200 мл кипятка и настаивают до остужения состава. Перед проведением полоскания его процеживают, а сами процедуры должны осуществляться не больше четырех раз в сутки.
Эффективен при кашле и болях в горле Фурацилин. Для процедуры желательно применять таблетированную форму состава: одну таблетку расталкивают до порошкообразного состояния, разводят в 200 мл горячей воды до абсолютного растворения. Состав представляет собой химически нейтральный антисептик, который не характеризуется побочными эффектами. В связи с этим применять его можно в 90% случаев без каких-либо ограничений и в комбинации с другими лекарственными средствами. Учитывая остальные 10% случаев, консультация пульмонолога все же потребуется.
Отличный результат связывают с полосканием содовым раствором. Для этого разводят ч. л. состава и такое же количество морской соли в 200 мл теплой воды, куда потом добавляют две-три капли йода.
Полоскания составом должны осуществляться пять раз в сутки. Дело в том, что более значительное количество процедур может привести к пересушиванию слизистой поверхности горла. Это лишь усилит кашлевые позывы и першение.
Лечение инфекций у детей
Кашель, который дерет горло у ребенка, вполне может оказаться следствием бактериальной инфекции. Справиться с этим позволит применение таких антибиотиков, как Флемоксин Солютаб, Амоксиклав и Амосин.
В процессе лечения болей в горле у ребенка необходимо быть очень осторожными. Это связано с тем, что многие лекарственные средства имеют либо противопоказания, либо возрастные ограничения. В связи с этим перед применением любых медикаментов в терапии ребенка важна консультация пульмонолога или педиатра.
Народные средства
Дополнительным элементом лечения является применение методов альтернативной медицины. Например, используется свекольный сок, который характеризуется антисептическим- и воспалительным воздействием. Средство для полоскания готовят следующим образом:
- 200 мл свежевыжатого сока смешивают с одной ст. л. 9% яблочного уксуса;
- смесь разогревают до 35 градусов;
- горло полощут получившейся смесью каждые 120 минут.
Может применяться сок из моркови, к которому добавляют лимон и мяту – он не только приятен на вкус, но и позволяет справиться с болью при сухом кашле и когда дерет горло. Для приготовления подобного напитка используют сок одной крупной морковки, один-два измельченных листа свежей мяты. Добавляют сок половины лимона и 100 мл воды. Все это тщательно перемешивают и употребляют в течение дня небольшими глотками.
В лечебных целях можно использовать репчатый лук, который мелко нарезают, перемешивают со 100 мл липового меда и оставляют на ночь. Рано утром, до завтрака, состав употребляют за один прием, можно запивать водой.
Еще один народный рецепт, который часто применяется в целях облегчения сухого кашля, когда дерет горло, включает лимон и глицерин. Необходимо тщательно выжать сок, слить его в емкость на 250 мл и растворить там две ст. л. глицерина. После этого состав тщательно размешивают и добавляют 150 мл меда.
Получится своеобразная микстура, которую употребляют по одной ч. л. три раза в течение 24 часов. Если человека мучают постоянные приступы кашля и дерет горло – можно использовать по шесть ч. л. на протяжении суток. Для снижения степени выраженности приступов в течение ночи принимают по ч. л. вечером и даже в течение ночи.
37 лет опыта
Врач-пульмонолог высшей категории. Занимается диагностикой и лечением патологий дыхательных путей. Принимает пациентов с хроническим бронхитом, пневмонией, бронхиальной астмой, профессиональными заболеваниями органов дыхания.
Источник
Автор Людмила Стороженко На чтение 6 мин. Просмотров 7.7k. Опубликовано 10.03.2020
Сухой кашель возникает из-за раздражения верхних гортани или бронхов. У такого кашля много причин, от простудных заболеваний до аллергических реакций и нервных расстройств. Не зная чем лечить, если дерет горло и сухой кашель, люди часто принимают противопростудные средства. Делать этого нельзя, поскольку такие лекарства предназначены для лечения влажного кашля. При сухом типе они усиливают раздражение слизистых.
Таблетки и сиропы, смягчающие сухой кашель
Если сухой кашель дерет горло, необходимо сначала найти причину усиления кашлевого рефлекса и устранить ее. При хронических воспалительных процессах в ЖКТ и дыхательной системе, а также при аллергии полностью вылечить кашель нельзя. Пациентам с такими диагнозами показано симптоматическое лечение.
Для устранения кашля применяют средства центрального действия – Кодеин, Коделак, Терпинкод.
Такие препараты угнетают участки продолговатого мозга, ответственные за кашлевой рефлекс. Основной недостаток этих средств в том, что большая часть списка содержит в своем составе кодеин, этилморфин и другие вещества, не предназначенные для безрецептурного отпуска. В свободной продаже из средств центрального действия присутствуют:
- таблетки Панатус и Панатус Форте;
- сироп Синекод.
Действующее вещество этих лекарств – бутамират натрия, оно не относится к опиатам, поэтому отпускается без рецепта.
Если причина боли и кашля – раздражение слизистой горла, помогут препараты периферического воздействия. Эта группа влияет на чувствительные окончания в слизистой горла. Применение таких лекарств подавляет раздирающий горло кашель, спровоцированный фарингитом. Вспомогательные компоненты препаратов снижают чувствительность дыхательного центра без риска спровоцировать угнетение дыхания. Примеры лекарств:
- таблетки Либексин;
- сироп Бронхикум;
- сироп Гликодин.
Даже безрецептурные препараты центрального действия обладают побочными эффектами и при неправильно подобранной дозировки вызывают осложнения – сонливость, повышение артериального давления, бессонницу. Поэтому при сухом кашле нельзя заниматься самолечением. Лучше доверить выбор препарата и подбор дозировки терапевту либо ЛОРу.
Иногда сухой кашель нужно перевести во влажный. Такое лечение прописывают при инфекционных бронхитах, трахеитах, пневмонии на начальных стадиях болезни. Лекарства стимулируют выработку слизи бронхами, разжижают ее для откашливания. Без рецепта продают:
- Бронхолитин;
- Гербион;
- Амброксол;
- Мукалтин;
- Термопсис.
Для лечения кашля с мокротой (влажного типа) подавляющие рефлекс препараты применять нельзя. Их действие приведет к скоплению слизи в бронхах. Эта слизь служит питательной средой для патогенной микрофлоры, что приводит к тяжелым осложнениям: пневмонии, абсцессу легких, сепсису.
Препараты для рассасывания
Если дерущий кашель возникает из-за воспаления в горле, смягчить симптомы можно драже и леденцами для рассасывания. Они помогают и в тех случаях, когда горло раздражено, а кашля нет. В основе действия лекарств противовоспалительный и обезболивающий эффект мяты, эвкалипта, аниса. Врачи назначают пастилки и леденцы:
- Фалиминт;
- Фарингосепт;
- Септолете;
- Бронхикум;
- Аджисепт.
Лекарствами этой группы предпочтительно лечить сухой кашель у ребенка. Дети сильнее взрослых страдают от дискомфорта в горле, при этом их сложней заставить проглотить таблетку. Драже для рассасывания по вкусу напоминают конфеты, поэтому дети легко соглашаются принимать такие лекарства.
Чем полоскать горло
Полоскания помогают, когда при кашле дерет горло из-за воспаления. Если признаков воспаления нет, причина болезни скрыта в других системах – нервной, сердечно-сосудистой, ЖКТ. Кашель у взрослого при таких заболевания полосканиями лечат.
Для процедуры применяют растворы антисептиков:
- Фурациллин;
- Мирамистин;
- Хлоргексидин.
Полоскать горло нужно в течение 3-5 минут, на процедуру употребить стакан готового раствора. Повторять полоскание нужно каждые 2-3 часа, но не более 5 раз в день.
Сухой кашель у ребенка дошкольного возраста таким образом лечить нельзя. Малыши часто давятся растворами либо неспособны их выплюнуть. Проглоченные в небольших количествах смеси для полоскания безвредны, но могут спровоцировать рвоту либо изжогу.
Народные средства для лечения сухого кашля
Если дерет горло, смягчить симптомы помогают народные средства. Они не заменяют основного лечения, устраняя только проявления болезни, поэтому нельзя отменять курс препаратов, выписанный врачом. В качестве вспомогательной меры народные средства устраняют раздражающий кашель, а также смягчают влажный, если мокрота плохо откашливается.
В зависимости от имеющихся продуктов и противопоказаний к их использованию применяют:
- Чай из шиповника. Можно заваривать из свежих либо высушенных ягод. 1 ст.л. сухого сырья либо 2 ст. л. свежих ягод заливают стаканом кипятка и выдерживают на водяной бане 10-15 минут. Полученный чай пьют по половине стакана 3-4 раза в день. Шиповник обладает мочегонным эффектом, поэтому при мочекаменной болезни и других патологиях выделительной системы перед его применением лучше проконсультироваться с врачом.
- Молоко. Когда саднит горло, этот продукт оказывает на слизистую смягчающий эффект. Для его усиления в стакане теплого молока растворяют чайную ложку меда. Пить смесь необходимо по половине или целому стакану через полчаса-час после еды. Нельзя применять рецепт при аллергии на мед либо непереносимости лактозы.
- Лимон с глицерином. По рецепту из лимона нужно выжать сок. Обязательно делать это самостоятельно, поскольку из покупного сока быстро исчезают антиоксиданты, необходимые для защиты поврежденных клеток. В свежевыжатый сок одного лимона добавляют чайную ложку глицерина. Микстуру хранят в темном и прохладном месте, пьют по 1 ч. л. после еды трижды в день.
Другие способы смягчения симптомов
Иногда сильно дерет горло не из-за какой-либо болезни, а из-за пересушенного воздуха. Проявляются такие симптомы в середине отопительного сезона, когда раскаленные радиаторы испаряют из воздуха в квартире большую часть влаги. Для восстановления уровня влажности можно установить простейшую систему климат-контроля либо каждые 3-4 часа проветривать комнату на 15 минут.
Если начинается кашель из-за простуды, но температуры и слабости нет, благотворное влияние на слизистую горла окажут прогулки на свежем воздухе. Вдвойне полезно гулять, если рядом морское побережье или лес.
При аллергическом кашле воздух должен быть не только влажным, но и по возможности обеспыленным. Аллергики и астматики вынуждены уделять больше внимания чистоте своей квартиры либо дома, регулярно проводить сухую и влажную уборку, а также отказаться от предметов интерьера, скапливающих пыль (ковры, обилие мягкой мебели и т. д.)
Вне зависимости от природы сухого кашля, при его появлении нужно уделить внимание режиму питания. Для горла не полезны обилие соли, острые специи, слишком кислые блюда и сладости. Если приемы пищи сопровождаются усилением боли в горле, стоит заменить твердую еду на пюре либо супы, пить больше соков и морсов. Во время болезни нужно пить около 2 литров жидкости в день, она не должна быть холодной либо слишком горячей.
Источник
Пандемия коронавирусной инфекции — самое распространенное и опасное заболевание, которое возникло в 2020 году. Covid19 может проявляться различными симптомами, поэтому часто его путают с ОРВИ или с сезонным гриппом. У большинства людей коронавирус протекает несложно, имеет невыраженные симптомы. Но для пожилых и людей с отягощенным анамнезом болезнь может быть очень опасной, приводить к летальному исходу. Из данной статьи вы узнаете, как проявляется коронавирус и как его отличить от других заболеваний.
Как отличить коронавирус от орви?
На начальной стадии проявления коронавирусная инфекция имеет схожие симптомы с острыми респираторными вирусными инфекциями. Человека беспокоит слабость в теле, общее недомогание, отсутствие высокой температуры.
Легкая форма проявления Covid19 характеризуется потерей обоняния и вкуса, общей слабостью, недомоганием при отсутствии резко болевых симптомов. ОРВИ легкой степени длится 3−5 дней, а коронавирус может беспокоить от 3 дней до 3 недель.
При заболевании средней тяжести коронавирусная инфекция может вызывать незначительное повышение температуры, боль в горле, быструю утомляемость, конъюнктивит, заложенность носа, сухой кашель, головную боль, боль в суставах и мышцах, сыпь на теле. При этом симптомы не очень выраженные, развиваются постепенно, могут иметь временный характер.
Тяжелое протекание патологии наблюдаются у людей с отягощенным анамнезом, которые имеют заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем. У 20% людей наблюдается тяжелая степень течения. Характеризуется быстрым повышением температуры до высоких цифр 38,5−39,5 градусов, кашлем, болью за грудиной, нехваткой воздуха, отдышкой. Эти симптомы свидетельствуют о поражении легких и развитии пневмонии. Состояние требует срочной госпитализации, квалифицированного лечения.
По общим проявлениям отличить коронавирус довольно сложно даже специалисту. Поэтому врачи сразу же назначают лабораторные методы исследования. Только сдача анализа может точно подтвердить или исключить болезнь, выявить наличие антител к вирусу, определить болел ли человек раннее. При появлении первых симптомов необходимо самоизолироваться, чтобы не подвергать риску окружающих. А также сообщить о своем состоянии участковому врачу, следовать его назначениям в домашних условиях.
Чем отличается орви от коронавируса
Респираторные вирусные инфекции проявляются обильными катаральными явлениями: насморком, слезотечением, чиханием першением в горле. Часто присутствуют боли в мышцах, суставах, ломота в теле. В некоторых людей также наблюдается нарушение стула, диарея. При этом повышение температуры и кашель возникают крайне редко.
При коронавирусной инфекции не беспокоит насморк, чихание, метеоризм, расстройство кишечника. Заболевания имеют следующие отличия по симптомам:
- Высокая температура при простуде бывает редко, при коронавирусе часто;
- Сухой кашель при простуде — иногда, при Ковид — часто;
- Затрудненной дыхание не бывает, при Ковид — часто, это основной симптом;
- Мышечные боли при ОРВИ — часто, при вирусе — иногда;
- Головные боли — редко, при ковид — иногда;
- Боль и воспаление горла при простуде — часто, при коронавирусе — иногда;
- Диарея при орви не возникает, при вирусе — в редких случаях;
- Насморк — часто, при Ковид — редко;
- Чихание — часто, при вирусе — не возникает;
- Побледнение кожных покровов при простуде бывает редко, при коронавирусной инфекции — практически всегда;
- Инкубационный период орви составляет 1−5 дней, вируса 1−15 дней.
Отличие коронавируса от гриппа
Начальная стадия гриппа схожа с тяжелым течением Covid19. Оба заболевания начинаются с резкого подъема температуры, слабости, недомогания. Основным отличительным симптомом гриппа является сильная головная боль, ломота во всем теле, боль в суставах. Через 3−5 дней симптомы гриппа постепенно стихают и наступает выздоровление. А при коронавирусной инфекции тяжелой степени симптомы нарастают, состояние пациента ухудшается и требует госпитализации.
Коронавирус отличается следующими симптомами:
- Высокая температура тела;
- Сухой кашель;
- Одышка;
- Боль и першение в горле;
- Потеря обоняния и вкуса;
- Боль в мышцах;
- Затруднение дыхания;
- Сыпь на ногах;
- Тошнота, диарея;
- Изменение цвета кожи на руках и ногах.
Основным отличительным симптомом китайского вируса является сухой кашель, который проявляется приступами. За сутки у больного наблюдается 3−4 приступа кашля, которые длятся до часа. С каждым днем усиливается интенсивность кашля, который измучивает больного. Через 5−7 дней может появляться одышка, затрудненное дыхание и развиваться атипичная пневмония.
При тяжелом протекании у пациентов наблюдается скапливание жидкости в легких, что провоцирует нарушение дыхания. Больным может потребоваться интенсивная терапия, искусственная вентиляция легких. При своевременном лечении пациенты выздоравливают, но остается некоторые повреждения легочной ткани. При несвоевременном обращении к докторам, наличие серьезных заболеваний организма заболевание может иметь летальный исход.
Болит горло коронавирус или орви?
Отличить заболевания по одному симптому достаточно сложно и в большинстве случаев невозможно. Боль в горле — это частый симптом ОРВИ, гриппа и коронавируса. Чтобы дифференцировать болезни необходимо дождаться появления других признаков, а лучше сразу сдать тест на Covid.
Самым точным методом диагностики болезни является тест методом ПЦР. Для сдачи анализа берется соскоб из ротоглотки и носоглотки. Сдать тест можно в лаборатории, при наличии симптомов болезни, лучшим решением является вызов доктора домой.
Горло болит без температуры: коронавирус или орви?
При простуде боли в горле являются частым явлением, а при коронавирусе возникают редко. Чтобы отличить заболевания необходимо оценивать полную картину состояния здоровья, учитывать и другие признаки. Например, при простуде часто бывает насморк и чихание, а при Ковид — практически никогда. Три основные признаки коронавируса — это жар (высокая температуры), утрудненное дыхание и сухой кашель.
Можно ли одновременно заболеть гриппом и коронавирусом?
Единого мнения по данному вопросу у специалистов нет. Обычно, взрослый человек не может болеть одним вирусом и в это время заразиться еще одним. Но ситуация с коронавирусом не классическая и не достаточно изученная. Поэтому доктора не отрицают возможности заболеть двумя вирусами одновременно. Специалисты акцентируют внимание на необходимости вакцинации от гриппа и использовании индивидуальных средств защиты.
Вакцинация от гриппа является простой, доступной и эффективной процедурой, особенно в пандемию Ковид 19. Признаки заболеваний очень схожи, у вакцинированных пациентов легче определить вид болезни и своевременно оказать помощь. Сочетанная инфекция в организме может протекать очень тяжело, иметь неприятные последствия.
Вакцина от коронавируса находится в стадии разработки и должна пройти необходимые испытания перед использованием на людях. К сожалению, этот процесс может занять длительное время.
Профилактика заболевания
Чтобы предупредить попадания вируса в организм необходимо пользоваться индивидуальными средствами защиты, придерживаться правил гигиены, самоизолироваться. Всемирная организация охраны здоровья (ВООЗ) и органы здравоохранения рекомендуют следующее:
1. Придерживаться гигиены рук. После посещения публичных мест, улицы необходимо промыть руки с мылом на протяжении 30 секунд.
2. При невозможности тщательно вымыть руки мылом — использовать антисептические препараты.
3. Антисептики должны содержать более 60% спирта в составе.
4. Необходимо сохранять дистанцию, держать расстояние от кашляющих и чихающих людей.
5. При нахождении вне дома не трогать лицо руками, не прикасаться к слизистой оболочке глаз, носа, рта, чтобы не занести вирус.
6. В общественных местах необходимо использовать маски, респираторы — это самый простой и эффективный метод предупреждения распространения инфекции.
7. При кашле или чихании следует прикрывать нос и рот платком, локтевым сгибом.
8. При появлении первых симптомов заболевания необходимо остаться дома и сообщить о своем состоянии доктору.
9. При резком повышении температуры, кашле, одышке необходимо срочно обратиться за квалифицированной помощью.
10. Основным путем передачи коронавирусной инфекции является контактный и воздушно-капельный. Поэтому лучшим вариантом защиты от патологии является использование масок, респираторов, одноразовых перчаток.
Читать: Повышение пенсий в 2020 году: поддержали индексацию пенсий в России?
*использован источник https://maskiest.ru/
Доброго здоровьица Вам и
До новых встреч на сайте 9111. ру!
Источник