Во сне перехватывает дыхание и начинается кашель

В некоторых случаях ночной кашель появляется из-за нарушения гигиены сна, однако, если этот симптом беспокоит пациента часто, он может быть связан с рядом серьезных нарушений, например, с синдромом обструктивного апноэ – опасным заболеванием, способным вызвать многочисленные осложнения. Поэтому, несмотря на то, что сам по себе кашель не приносит пациенту такого же существенного дискомфорта, как, например, боль или ночное удушье, его причину необходимо обнаружить и устранить.

Беспокоит ночной кашель? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Ночной кашель и гигиена сна

Сухой воздух в спальне – это фактор, который может способствовать появлению ночного кашля даже у здорового человека. При пониженной влажности воздуха слизистая оболочка дыхательных путей быстро высыхает, а ее бокаловидные клетки «не успевают» на это реагировать и восстанавливать защитную пленку влаги. В результате происходит раздражение слизистой, и в ответ на это возникает естественная рефлекторная реакция – кашель.

Симптом также может отмечаться при пониженной температуре или при запыленности воздуха вследствие избытка тканевых предметов текстиля, редкой уборки в спальне или несвоевременной смены старых одеяла, подушки или матраца.

Степень удобства спального места тоже способна повлиять на развитие кашля. Например, если человек спит на спине, лежит на жестком матрасе и кладет под шею высокую подушку-валик, у него во сне может слишком сильно запрокидываться голова. Из-за этого слюна попадает в дыхательные пути, вызывая кашель; кроме того, подобная поза может содействовать появлению храпа и открыванию рта во время сна, а это тоже предрасполагает к раздражению, высыханию слизистой и появлению описываемого симптома.

Пути преодоления ночного кашля в выше описанных случаях просты: использование увлажнителей и обогревателей, проветривание помещения перед сном, правильный выбор постельных принадлежностей.

Ночной кашель при апноэ сна

При синдроме обструктивного апноэ сна (СОАС) данный симптом встречается нечасто, всего лишь у 10% пациентов. Однако непосредственных механизмов его развития может быть множество.

Как уже говорилось выше, он может быть вызван храпом, а это  – один из главных симптомов обструктивного апноэ. Вибрация и биение друг о друга стенок дыхательных путей при храпе раздражают слизистую, во время пауз в дыхании в глотку может затекать слюна, а форсированные вдохи и выдохи после эпизодов апноэ способствуют иссушению слизистой.

Если причиной обструкции являются увеличенные миндалины или аденоиды, они сами, раздражая чувствительные окончания слизистой, провоцируют появление рефлекторного кашля. В таких случаях он может беспокоить не только взрослых, но и пациентов детского возраста, у которых именно аденоиды зачастую вызывают нарушения дыхания во сне.

Апноэ нередко сочетается с различными формами ишемической болезни сердца. Это состояние, часто связанное с апноэ сна, тоже способно вызывать непродуктивный (сухой) кашель у больных СОАС. При застойной сердечной недостаточности происходит застой крови в малом (легочном) круге кровообращения, что активизирует кашлевые рецепторы в мелких бронхах.

Также кашель может быть связан с желудочно-пищеводным рефлюксом – обратным забросом содержимого желудка в пищевод, возникающим во время эпизодов остановки дыхания во сне. Иногда кислота при этом попадает и в дыхательные пути, что вызывает химическое раздражение слизистой и кашель. Кроме того, при ее попадании на голосовые связки срабатывает рефлекс, в результате которого происходит спазм гортани с затруднением дыхания, а затем возникает приступ усиленного кашля, ведущий к пробуждению больного.

Бывает, что ночной кашель при апноэ сна связан не с самой болезнью,  а с ее лечением посредством СИПАП-терапии, а именно, с неправильной установкой параметров увлажнения воздуха. К счастью, это легко исправить самостоятельно или обратившись в сомнологический центр.

Если вы еще не обследовались на наличие синдрома апноэ сна, оцените наличие у себя признаков заболевания. Это ночная одышка, потливость во сне, сильная дневная сонливость, учащенное мочеиспускание, повышенное артериальное давление, снижение потенции и др. Если что-то из этого списка есть у вас, вам стоит обратиться к сомнологу. Также можете пройти тест на определение СОАС.

Пациентам с синдромом апноэ надо как можно быстрее начинать лечение. Заболевание опасно, оно в несколько раз повышает риск инфаркта и инсульта, ускоряет развитие сердечно-сосудистых и других заболеваний, способствует появлению эндокринных расстройств, а дневная сонливость при СОАС многократно увеличивает вероятность получения травм или попадания в ДТП.

Ночной кашель при других нарушениях дыхания во сне

Изменение дыхания при центральном апноэ и других расстройствах также способно привести к появлению кашля. Частота этого симптома увеличивается среди пациентов, у которых сочетается СОАС и хроническая обструктивная болезнь легких. В этом случае симптом развивается не только вследствие патологических механизмов апноэ сна, но и по причине обструкции и инфекционного воспаления в бронхах.

Ночной кашель при бронхиальной астме

На первый взгляд, бронхиальная астма мало связана со сном, однако эпизоды одышки, удушья и кашля могут встречаться при этом заболевании не только днем, но и ночью. Ночные приступы астмы нередко бывают связаны с аллергией, например, на материалы животного происхождения, из которых изготовлены подушки и одеяла: пух, шерсть, перья.

Кашель курильщика

Появление кашля с отделением мокроты в ночные или ранние утренние часы часто наблюдается у людей с табачной зависимостью. Непосредственной причиной его развития являются изменения в дыхательных путях, вызванные курением, однако сон, в каком-то смысле, является предрасполагающим фактором к его появлению. Ночью, когда человек ровно и размеренно дышит, не разговаривает и не проявляет признаков физической активности, его дыхательные пути не так эффективно очищаются от мокроты, как днем. В результате она скапливается в бронхах, а, когда ее становится слишком много, или человек меняет положение тела, она раздражает чувствительные нервные окончания, и появляются приступы кашля.

Возможные причины появления ночного кашля весьма разнообразны, и тактика лечения различных нарушений, которые  могут быть его причиной, сильно отличается. Проблема кашля курильщика устраняется отказом от курения, бронхиальная астма лечится препаратами-бронхолитиками, при обострениях хронической обструктивной болезни легких могут потребоваться антибиотики, а синдром апноэ обычно требует проведения СИПАП-терапии. Назначить подходящую терапию может только специалист. По этой причине самостоятельные попытки устранить ночной кашель недопустимы, больным требуется обращение к терапевту, пульмонологу или сомнологу.

Беспокоит ночной кашель? Обратитесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: +7 (495) 775-60-33.

Остановка дыхания полностью или частично во сне пугает своей неожиданностью. Человек не может проснуться и находится в беспомощном состоянии. Из-за недостатка кислорода становится трудно дышать, ощущается страх, в зоне шеи и горла чувствуются неприятные ощущения. После ночных приступов удушья, сон прерывается из-за боязни нормально дышать и задохнуться. В этой публикации мы расскажем, почему во сне перехватывает дыхание

Почему во сне перехватывает дыхание у здоровых людей

Во время сна дыхание человека может останавливаться по многим причинам. У вполне здоровых людей бывают единичные случаи, когда происходит остановка на некоторое время дыхания во сне. Причиной для этого служат большие физические нагрузки, перенесенное нервное потрясение, употребление лекарств, оказывающих влияние на деятельность системы дыхания. Также у человека во сне перехватывает дыхание, если он аллергик. Попавшая в организм пыльца растения, содержащего аллерген, вызывает приступ асфиксии.

Данные причины, когда во сне останавливается дыхание, не относят к хроническим. После одного или двух эпизодов симптомы проходят.

Также самой распространенной причиной, по которой в ночное время перехватывает дыхание, является постоянный храп. Он способствует изменению работы респираторной системы, в результате чего происходит удушье. Таким образом, в группу риска по остановке дыхания во сне попадают люди, которые часто храпят по ночам.

Женщины во время беременности также могут страдать от ночных приступов удушья. В основном это бывает на последних сроках, когда плод начинает давить на диафрагму. В такой ситуации, здоровью матери и ребенка ничто не угрожает, но чтобы избавиться от неприятных ощущений и нехватки кислорода, женщине нужно спать на кровати слегка приподняв голову, либо подложить подушки под спину.

Кратковременное прекращение дыхания в процессе сна у грудных детей встречается довольно часто. Основной причиной такого процесса является недостаточно развитая система дыхания. Через некоторое время данные симптомы у детей исчезают.

Нарушения в организме, которые являются причиной кратковременного прекращения дыхания во сне

Причиной постоянных случаев кратковременного прекращения дыхания во сне является наличие некоторых нарушений организма, его органов и систем:

1. Наличие у человека бронхиальной астмы. Болеющие данным заболеванием часто страдают одышкой, которая может сопровождаться в ночное время приступами остановки дыхания;
2. Нестабильность нервной системы, вызывающая панические атаки. Сопровождаются они сильным страхом смерти, ознобом, замедлением или учащением пульса;
3. Нарушения сердечной и сосудистой систем (аритмия, острая сердечная недостаточность, стенокардия, сосудистые кризы). Все эти патологии сопровождаются неспособностью сердца в полной мере производить перекачку крови, в результате чего происходит нарушение кислородного обмена;
4. Наличие заболеваний щитовидной железы способствуют ее увеличению. Она начинает давить на трахею – и происходят приступы удушья;
5. Временное обездвиживание или иначе сонный паралич. При данном состоянии головной мозг в момент пробуждения не подает сигнал остальным частям тела. Человек находится в сознании, но не имеет возможности разговаривать, двигаться, в некоторых случаях может видеть галлюцинации и испытывает сильный страх.
6. Синдром остановки во сне дыхания или ночное апноэ. Возникает из-за снижения тонуса мышц при избыточном весе, слишком частом употреблении седативных препаратов, увеличенном размере миндалин. Днем человек может испытывать чувство разбитости, сонливость, перепады артериального давления, а по утрам чувствовать головную боль.
7. Также причиной кратковременной остановки дыхания во время сна могут быть происходящие в организме опухолевые процессы.

Другие причины, вызывающие приступы удушья во сне

В том случае, если вышеперечисленные заболевания отсутствуют, значит нужно обратить внимание на второстепенные причины, которые способствуют тому, что дыхание по ночам перехватывает. К ним можно отнести:

• аутоиммунные патологии, нарушения системы пищеварения;
• избыточная масса тела;
• патологическое строение лица, головы, шеи;
• курение, в том числе и для пассивных курильщиков;
• наличие в организме инфекции и воспалительных процессов, которые приводят к отеку миндалин, сильному насморку и увеличению аденоидов.

Заключение

Итак, мы увидели, что причины кратковременной остановки дыхания во сне могут быть самые разные, в том числе это может быть признаком серьезного заболевания. Поэтому, лучше не медлить, а обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить точную причину того, почему во сне перехватывает дыхание. Это позволит доктору назначить правильное лечение, а пациенту сохранить здоровье и избавиться от недуга.