Трава от сухого кашля для ребенка
В наше время молодые родители вряд ли могут представить лечение ребенка без аптечных медикаментов: таблеток, сиропов, пастилок и леденцов.
А ведь совсем недавно мамы активно пользовались лекарственными растениями не только для лечения, но и для профилактики различных детских недугов. Травы от кашля для детей – тема сегодняшней статьи.
Детский кашель: какую стратегию взять на вооружение?
Дети чаще, чем взрослые, жалуются на кашель.
При первом подозрении на кашель у ребенка важно понимать: медлить нельзя, так как можно не только усугубить болезнь, симптомом которой он является, но и спровоцировать ее хроническую форму.
Кашель – не заболевание, а его симптом. Возникновение кашля напрямую связано с ОРЗ и ОРВИ.
Это простудные заболевания верхних и нижних дыхательных путей, а кашель – один из воспалительных процессов. Он бывает двух видов: сухой (без выделения мокроты, непродуктивный) и мокрый, или влажный (продуктивный).
Избавиться от детского кашля помогут лекарственные травы. Это надежные и проверенные сборы. Но следует помнить, что все хорошо в меру.
Нельзя фанатично подходить к решению вопроса и помнить про нормальные дозировки. Как и любое вещество или препарат, лекарственная трава может принести вред, если злоупотреблять ее применением.
Обзор самых действенных трав в борьбе с сухим кашлем у ребенка
Сухой кашель – это всегда повреждение слизистой оболочки.
Он действует по нарастающей: со временем кашель будет только сильнее, а слизистой будет наноситься все больше урона.
Поэтому очень важно остановить этот процесс как можно скорее. В этом помогут растения, проверенные веками.
- Липовый цвет – панацея против кашля. Он обладает смягчающим, обволакивающим действием и снимает температуру.
1 ст. л. липового цвета залить 300 мл кипятка. Настаивать около полутора часов.
Пить за 30 минут до каждого приема еды.
- Алтей. Слизистое вещество алтея лекарственного – природный анальгетик и смягчающее средство при сухом детском кашле.
2 ст. л. порубленных корней залить тёплой прокипячённой водой (500 мл). Настоять 3 часа, процедить, добавить 2 ст. л. мёда.
Пить трижды в день по полстакана.
- Мать-и-мачеха. В терапии сухого грудного кашля настаивают цветки и листья растения.
2 ст. л. высушенного цвета и листков залить стаканом свежего кипятка. Укутать. Настаивать 40 минут. Детям развести в 200 мл воды.
Пить в дозировке по четверти стакана за сутки.
- Корневище девясила имеет восстанавливающий, бактерицидный и обволакивающий эффект при сухом кашле.
1 граненый стакан воды влить в кастрюлю, включить огонь, всыпать 1 ст. л. сухих порубленных корневищ и кипятить в течение получаса.
Выпить на протяжении суток.
- Аир повышает иммунитет, способствует заживлению слизистой оболочки, которая повреждается при непродуктивном кашле.
2 ст. л. измельченного корня аира болотного залить полулитром кипятка. Закрыть крышкой и приготовить водяную баню. Поставить и кипятить на медленном огне 50-60 минут. Остудить до комнатной температуры на плите. Через сито процедить.
Употреблять трижды в день за 15 минут до приема пищи.
- Медуница стимулирует секрецию бронхиальных желез, оказывает помощь для отхождения мокроты, устраняет воспаление.
4 ст. л. медуницы (надземная часть) залить 400 мл крутого кипятка. Настоять около 3 часов, отжать жмых.
Пить 4 раза в день по 100 мл до выздоровления. Для детей разбавить водой.
- Укроп с молоком – рецепт от кашля из детства.
В 300 мл молока насыпать 50 граммов семян укропа, вылить содержимое в кастрюлю. Вскипятить на слабом огне. Снять кастрюлю и добавить 15 граммов сливочного масла, помешать, накрыть крышкой и укутать в полотенце. Через 30 минут процедить.
Пить перед сном небольшими глотками.
- Зверобой. Сила зверобоя благотворна против непродуктивного симптома. Растение характеризуется противовоспалительным, противомикробным, антибактериальным эффектом, нормализует состояние слизистой верхних и нижних дыхательных путей.
2 ст. л. измельченных соцветий и листьев зверобоя залить 1 л кипятка. Настаивать около получаса.
Принимать каждые 6-8 часов. Можно добавить сахар и пить с чаем.
- Мелисса – одно из наиболее действенных средств, помогающих для избавления от сухого кашля. Содействует выделению мокроты, блокирует размножение бактерий и воспаление. Регулярное питье чая из мелиссы снимает приступы кашля.
2 ст. л. сухой раскрошенной мелиссы залить 250 мл кипятка. Укутать и настоять около 3 часов. Процедить.
Выпить с добавлением меда и лимона за 1 прием.
Кашель можно лечить медикаментами, но народные средства тоже не помешают. Горчица в носки ребенку от кашля – способы применения и эффективность.
О норме лейкоцитов в моче у ребенка вы можете почитать тут.
Дыня – полезный и ароматный плод. А можно ли давать ее детям в раннем возрасте? С какого возраста можно давать ребенку дыню – ответ на этот вопрос смотрите в статье.
Лекарственные травы в борьбе с мокрым детским кашлем. Сила природы
Мокрый кашель сопровождается отхождением мокроты, происходит очищение бронхов от слизи.
Это польза для организма, поэтому он называется продуктивным. Такой кашель считают полезным, в отличие от сухого.
Однако когда он долго не проходит и мокрота становится более густой, требуется лечение. Травы, которые помогут при влажном кашле:
- Клевер даст возможность быстрее начать отхаркивать. Он противодействует воспалению в дыхательных путях.
Вскипятить воду, отмерить 200 мл, засыпать 40 граммов клевера, заварить. Настоять больше часа, процедить.
Пить 4 раза по 50 мл.
- Цветы коровяка. Настойки травы пьют для отхаркивания, снятия болей и против воспалений.
2 ст. л. сухих цветов залить молоком (250 мл). Вскипятить и проварить 6-7 минут. Укутать в теплое полотенце и настоять 1 час. Процедить.
Пить по 1/2 стакана на ночь, по вкусу добавить мед.
- Чабрец есть в составе известного всем детского лекарства «Пертуссин». Он характеризуется отхаркивающими и дезинфицирующими свойствами. Употребляется также как специя, имеет приятный вкус.
1 ч. л. чабреца залить 300 мл воды, довести до кипения. Дать настояться 10 минут. Чай после настаивания процедить, по желанию добавить сахар.
Употребить горячим в 1-2 приема.
- Тмин обладает отхаркивающим эффектом. Это хорошее целебное средство при простуде, насморке, мокром и сухом кашле.
1 ст. л. тминных семян залить 200 мл кипятка. Накрыть и настоять около 15 минут. Процедить. Для ребенка добавить сахар или мед.
Принимать следует по 3 ст. л. 3 раза в день.
- Ромашка. Ромашковые чаи и настои – лекарства наших бабушек. Ромашка также успокаивает сон и укрепляет общий иммунитет.
1 ст. л. сухой ромашки залить стаканом кипятка. Укутав, настоять до часа. Отжать жмых.
В чай добавить цветочный мед, пить теплым.
- Пустырник. Листья этой травы – отличное откашливающее и общеукрепляющее средство, которое входит в состав многих аптечных грудных сборов.
1 ст. л. травы пустырника, 1 ст. л. цвета коровяка, 1 ст. л. листков мать-и-мачехи, 1 ст. л. анисовых семян, 1 ст. л. порубленного корня алтея, 1 ст. л. измельченного корня солодки, 1 ч. л. измельченных корней фиалки. Сбор перебить и залить 1 л кипятка.
По стакану этого напитка принимать 4 дня.
- Багульник болотный – эффективное противокашлевое, отхаркивающее средство. Заготавливают в период цветения.
1 ч. л. сырья залить 300 мл кипятка, вскипятить 1 минуту. Настоять 30 минут, процедить.
Детям дают отвар при сильном сухом кашле по пол чайной ложки трижды в день.
- Солодка очень эффективна для отхаркивания и разжижения мокроты. Это лекарственное растение не только лечебное, но и профилактическое.
Залить 30 граммов корня солодки полулитром кипящей воды, довести до кипения и подержать на медленном огне приблизительно 10-15 минут. Процеживать охлажденным.
Принимать отвар детям следует по 1 ч. л. 4 раза в сутки.
- Душица. С ее помощью пролечат приступы сильного кашля при различных простудных заболеваниях. Трава характеризуется как успокоительное, антисептическое, откашливающее средство.
На 20 граммов травы взять 250 мл кипятка, настоять в термосе. Процедить.
Принимать по 1 ст. л. трижды в день за 30 минут до приема пищи.
Температура – один из основных признаков простуды. Но иногда бывает кашель и сопли без температуры у ребенка. О возможных заболеваниях расскажем в статье.
Методы приучения ребенка к горшку описаны здесь. Советы мамам – как быстро и без истерик научить ребенка ходить в туалет.
В народной медицине в лечении мокрого и сухого кашля у детей применяют, кроме того, такие лекарственные травы, как: соцветия бузины, шалфей, мята, укроп, фенхель, анис, подорожник, анютины глазки, иван-да-марья, календула, лимонник китайский, эвкалипт.
Умение правильно пользоваться дарами природы – залог хорошего здоровья. Берегите своих деток и будьте счастливы.
Видео на тему
Источник
- Время чтения статьи: 1 минута
Фармацевтическая промышленность производит в настоящее время лекарства от кашля в большом ассортименте. Однако не спешите использовать химические препараты при первых симптомах простуды, особенно если заболел ребенок. Кашель хорошо поддается лечению натуральными растительными средствами: домашними отварами или настоями на травах. Также можно использовать средства для лечения кашля из аптеки: травяные сборы, сиропы или таблетки.
Какие травы помогают от кашля
При влажном кашле следует использовать для отваров травы с большим содержанием сахаридов. Это такие растения, как:
корень солодки – богат витамином С, ускоряет выздоровление, помогает избежать осложнений;
календула – стимулирует защитные функции организма;
алтей – разжижает мокроты, помогает справиться с сильными приступами кашля;
плющ – обладает противовирусным, спазмолитическим и иммуноукрепляющим действием;
зверобой и шалфей – оказывают мягкое муколитическое действие, .
От сухого кашля взрослым и детям помогут избавиться растения, содержащие в своем составе дубильные вещества и эфирные масла:
мята и мелиса – помогают при затянувшихся заболеваниях ангиной, бронхитом, фарингитом, оказывают противовоспалительное действие;
эвкалипт – выводит мокроты, борется с вирусами и бактериями, укрепляет иммунитет;
липовый цвет – снимает брнхоспазмы, смягчает слизистые;
мать-и-мачеха – уменьшает болевые ощущения, устраняет спазмы;
тимьян – борется с микробами, обезболивает;
хвоя кедра, сосны, пихты – облегчает дыхание, устраняет воспалительные процессы.
Также в борьбе с кашлем используются: бузина, девясил, душица, ромашка и некоторые другие растения.
Травы могут использоваться как самостоятельное однокомпонентное средство от кашля. Однако наиболее часто их заваривают в виде сборов.
В аптеках такие смеси продаются под названием «Грудной сбор». Они имеют различный состав. На упаковках с травами указывается номер состава, проблемы для каких он предназначен и рекомендации по приготовлению.
Какие травы можно давать ребенку от кашля, и с какого возраста
Использовать травы от кашля у детей в сборах рекомендуется лишь в возрасте более 12 месяцев. Причем, врачи советуют для малышей применять составы с наименьшим количеством компонентов.
Детям до 1 года лучше заваривать чай из одного растительного компонента: ромашки, корня солодки или чабреца. Разовая доза отвара для младенцев не должна превышать 0,5 чайной ложки. Поить снадобьем малыша можно 3-4 раза в день.
Количество отвара из трав от кашля детям от года можно увеличить до 1 чайной ложки за прием. Для них подойдет целебный чай из цветков ромашки, корня солодки, алтея.
Для детей от 2 лет дозировка травы от кашля также составляет 1 чайную ложку. В этом возрасте уже допускается заваривание двухкомпонентного состава. Это могут быть, например, взятые в равных пропорциях листья малины и мать-и-мачехи.
Детям от 3 лет, заваренные травы от кашля можно давать по десертной ложке. Сбор можно составить из корня солодки с шалфеем или мелиссой. Также с 3 летнего возраста можно начинать давать аптечный Грудной сбор №1.
Грудные сборы из аптеки под номером 3 и 4 можно пить лишь детям старшего возраста, при условии, что у них отсутствует аллергия на какой-либо из компонентов.
Обратите внимание! Грудной сбор №4 имеет в составе багульник. Это растение относится к разряду ядовитых. Может вызвать побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, повышенной раздражительности. Поэтому при его приеме ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемую дозировку.
Сиропы и таблетки от кашля из аптеки
Хлопот с завариванием можно избежать, если использовать для лечения готовые препараты на растительной основе. В аптеке можно купить сироп на травах от кашля для детей:
Доктор Мом – содержит экстракты солодки, имбиря, девясила, базилика, алоэ и пр., назначается детям старше 3 лет;
Гербион – изготавливается на основе экстракта подорожника, разрешен с 2 летнего возраста;
Доктор Тайсс – на основе подорожника и мяты, можно давать детям от 1года;
Проспан – делается из вытяжки плюща, помогает при влажном кашле.
Это лишь самые популярные из препаратов. В любой аптеке наверняка вам предложат еще несколько наименований. Главное, помните: выбирая средство для ребенка, внимательно читайте его состав и рекомендации по применению.
Если вы предпочитаете лечиться таблетированными препаратами, используйте от кашля таблетки на растительной основе: Мукалтин, Стоптуссин, Омнитус, Травесил, Синекод и т. д.
Выбор средств для лечения кашля у взрослых и детей огромен. Но, только врач может знать, какой препарат или травяной сбор наиболее эффективен в каждом конкретном случае. Поэтому прежде чем пойти в аптеку обязательно посетите доктора.
Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу! О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у врача.
Источник
Многие болезненные состояния начинаются с такого признака, как сухой кашель. Поэтому, приступая к лечению, большинство людей первым делом пытаются избавиться именно от кашля – то есть, от наиболее докучающего симптома. Кроме аптечных медикаментов, существуют и народные средства от сухого кашля – по своему эффекту они ничуть не уступают, а порой и превосходят обычные фармацевтические препараты.
Как вылечить сухой кашель народными средствами быстро?
Перед тем как приступать к народным средствам, нужно обязательно определить первопричину возникновения сухого кашля. Эпизоды сухого кашля никогда не возникнут сами по себе: обычно это внутренний сигнал организма о том, что в нем не все в порядке.
Ни в какой ситуации нельзя пытаться подавлять сухой кашель. Если вы желаете быстрее справиться с проблемой, то ваша задача – устранить причину кашля, облегчить выделение и выведение мокроты – то есть, «перевести» кашель из состояния сухого в состояние влажного, или продуктивного кашля.
Для выполнения первого пункта задачи, а именно, для определения первопричины сухого кашля, нужно знать, о каких причинах может идти речь. Так, сухой кашель способен появиться:
- при болезнях дыхательной системы (бронхиты, трахеиты, ларингиты, воспаление легких, астма, коклюш);
- при приеме определенных медикаментов (например, побочная реакция на некоторые антигипертензивные средства);
- у курильщиков, в том числе и у пассивных курильщиков (при раздражении органов дыхания табачным дымом);
- при аллергии на ароматы, пыль или пыльцу, пищевые продукты или медикаменты;
- при сильных стрессах, бурных эмоциях (как особенность нервного склада человека);
- при дегидратации организма (например, при длительной лихорадке, при строгих «сухих» диетах и пр.).
Только после того, как определилась причина, можно приступать к отбору народных средств от сухого кашля.
Кроме прочего, вне зависимости от первопричины кашля, нужно обеспечить следующие условия, при соблюдении которых сухой кашель утихнет быстрее.
- Нужно проследить, чтобы воздух в помещении был всегда свежим и влажным. Для этого следует часто открывать форточки для проветривания, а также увлажнять воздух (например, с помощью специального увлажняющего прибора), чтобы показатели влажности составляли от 50 до 70%.
- Необходимо пить больше жидкости – например, теплого настоя или просто воды с лимоном. Такой прием поможет не только устранить обезвоживание, но и предотвратить сгущение мокроты в просвете бронхов.
- Желательно при сухом кашле соблюдать постельный режим – если на улице холодно, то вдыхание прохладного воздуха только усугубит ситуацию с сухим кашлем, и все народное лечение пойдет насмарку.
- Для улучшения выведения мокроты при сухом кашле полезен массаж: можно попросить близких провести парочку сеансов перкуссионного массажа грудной клетки. Это значительно ускорит выздоровление.
Если причинным фактором сухого кашля стала аллергия или медикаменты, то нужно прекратить контакты с потенциально-аллергенными веществами или перестать употреблять лекарства, вызвавшие кашель. Если этот шаг проигнорировать, то дальнейшее лечение будет нецелесообразным.
Читайте также: Ингаляции от сухого кашля ребенку и взрослому: можно ли делать, какие, рецепты
Народные средства от сухого кашля взрослым
Народники-целители предлагают множество различных средств от сухого кашля, которые подойдут и детям, и даже старикам. Однако есть ряд рецептов, подходящих только для взрослых людей. Например, к таким рецептам относятся средства на спиртовой основе, либо на основе имбирного корня или редьки.
- Берут 200 г сахарной пудры и 1 ч. л. порошкового имбирного корня. Массу заливают небольшим объемом воды (чтобы пудра не пригорела) и отправляют на малый огонь. Массу уваривают до состояния густой карамели, которую употребляют по ½ ч. л. трижды в сутки между упортеблением пищи.
- Берут черную редьку, очищают от кожицы и режут тонкими пластинами, которые затем пересыпают сахарной пудрой или заливают медом. Массу оставляют на ночь, чтобы корнеплод «пустил сок». Этот самый сок пьют по 1 ст. л. через каждые 1-1,5 ч. Чтобы использовать это средство для аналогичного излечения сухого кашля у детей, следует применить вместо черной редьки обыкновенную. Доза для детей – по 1 ст. л. трижды в сутки.
- Очищают редьку от кожуры, режут мелким кубиком, заливают жидким медом и таким же объемом коньяка. Выдерживают не меньше двух часов. Далее сок сливают и употребляют по 1 ст. л. до семи раз за сутки, после приема пищи.
Черная редька, мед и имбирный корень считаются самыми наипопулярнейшими народными средствами от простудных заболеваний, воспалительного процесса в бронхиальном дереве и от сухого кашля. А если перечисленные продукты соединить вместе, то можно получить скорый и устойчивый лечебный эффект.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Народные средства от сухого кашля у детей
Излечить сухой кашель у младенца за один день вряд ли получится. Однако подключение народных средств однозначно поможет ускорить выздоровление – особенно, если народные препараты принимаются на фоне медикаментозного лечения, прописанного педиатром.
- Для ускорения выделения и вывода мокроты при сухом кашле используют воду Боржоми (или другую щелочную воду) и домашнее молоко. Берут две части подогретого молока и одну часть воды, а также половинку чайной ложки сливочного масла. Дают полученное средство ребенку, по 2 ст. л. через каждый час. Минеральную воду можно заменить таким раствором: смешивают 200 мл молока, ¼ ч. л. пищевой соды и 1 ч. л. меда. Ребенок должен пить такой раствор по 1/3 чашки до 8 раз в сутки.
- Полезно при сухом кашле поить малыша компотом из вишни, винограда и смородины с медом. Если имеется возможность, компот можно заменить свежим соком ягод. Сок дают малышу по 1 ст. л., разведенной в 100 мл теплой воды, не реже, чем один раз через каждые два часа.
- Для того, чтоб облегчить трансформацию сухого кашля во влажный, советуют использовать сок брусники в совокупности с медом. Полученную смесь ребенку можно употреблять по 1 ст. л. 5 раз в сутки. Дополнительно рекомендуется в течение дня пить земляничный чай.
Многим детям по душе такой рецепт: кипятят 200 мл молока и добавляют в него три штуки сушеного инжира или финика. Кипятят на маленьком огне пятнадцать минут, после чего снимают с огня и дают ребенку в теплом виде 2-3 раза в сутки по 100-200 мл после приема пищи и на ночь, а также при эпизодическом сухом кашле.
Эффективные народные средства от кашля сухого
Пользующиеся успехом народные средства от сухого кашля часто состоят из смеси лекарственных трав: это могут быть чаи и отвары, либо сложные травяные смеси. Если сухой кашель беспокоит не на шутку, то можно попробовать лечиться при помощи следующих рецептов.
- Берут 2-3 ст. л. таких растений, как спорыш, цвет бузины и мать-и-мачехи. Сухотравье заваривают в 500 мл кипящей воды и настаивают 20-40 минут. Полученное средство пьют при сухом кашле по 50-100 мл четырежды в сутки до приема пищи.
- Заваривают 1 ст. л. молотого корневища солодки в 250 мл кипящей воды, настаивают не меньше 2-х часов. Настой фильтруют и пьют теплым по 50 мл до 5 раз в сутки, перед приемом пищи.
- Заваривают в полулитровом термосе 2 ст. л. трехцветной фиалки, настаивают в течение ночи. С утра лекарство процеживают и употребляют при сухом кашле 4-5 раз в сутки между приемами пищи по 100 мл.
- Готовят сбор из равновесных частей таких растений, как аир, алтей, солодка, коровяк, мать-и-мачеха, термопсис и анисовые зерна. Настаивают 1 ст. л. сбора в 500 мл кипящей воды, после чего употребляют по 100 мл через каждые 2-4 ч.
Прекрасный противокашлевой и отхаркивающий эффект получается после употребления настоя подорожника – такой настой можно употреблять и деткам при сухом кашле. Недаром сироп подорожника рекомендуют для лечения сухого кашля у детей: это растение обладает сильным отхаркивающим и обволакивающим воздействием на органы дыхания.
Читайте также: Сиропы от сухого кашля: инструкция по применению
[8]
Народные средства от сильного сухого кашля
При сильном сухом кашле народные целители рекомендуют применять компрессы с согревающим эффектом. Тепловые процедуры наиболее полезные, если кашель «глубокий», надрывный.
Тепло при сухом кашле прикладывают к передней поверхности грудной клетки или к спине, не затрагивая зону проекции сердца. Не менее полезно греть ноги, а именно стопы.
Компресс рекомендуется удерживать не меньше 2-х часов, либо до момента его остывания. После снятия компресса кожу нужно протереть теплым полотенцем и хорошо укутать больного.
Предлагаем следующие тепловые народные средства от сухого кашля:
- Нагревают при помощи водяной бани равные части растительного масла, меда и спирта. Смачивают в полученной смеси тканевую салфетку и прикладывают под компресс.
- Отваривают картофель в кожуре, разминают её толкушкой. На грудь кладут отрезок ткани, на которую выкладывают вареный картофель. Сверху прикрывают другой тканью и целлофаном, укрывают полотенцем или теплой шалью.
- Смешивают жидкий мед, горчичный порошок и стопку коньяка. В смеси смачивают ткань и прикладывают к груди.
- Засыпают в хлопковые носки порошок горчицы, надевают, а поверх них дополнительно применяют вязаные шерстяные носки – так спят до утра. Наутро ноги следует ополоснуть теплой водой.
Народные средства от сухого кашля без температуры
Как мы уже говорили выше, сухой кашель не всегда является признаком простудного или респираторного заболевания. Зачастую причиной становится аллергические реакции – например, на пыль или бытовые химические средства. Такой сухой кашель обычно не сопровождается повышением температуры или другими признаками, которые обычно сопровождают ОРЗ или бронхит.
Если сухой кашель стойкий, болезненный, а мокроты либо нет вовсе, либо она вязкая и практически не откашливается, то прийти на помощь могут такие народные средства:
- Измельчают 1 средний репчатый лук, кипятят в 200 мл молока, остужают и выпивают за два раза (например, с утра и на ночь).
- Пять луковиц измельчают, заливают 4 стаканами воды, доводят до кипения. Остужают до теплого состояния, добавляют 5 ст. л. липового меда. Принимают снадобье по 1 ст. л. до 4-х раз в сутки.
- Ежедневно пьют теплый свежий сельдерейный сок, по 1-2 ст. л. по нескольку раз в сутки.
- Готовят равнозначную смесь из десертного красного вина (хорошо использовать Кагор), жидкого меда и сока из нижних листьев алоэ. Смесь сохраняют в прохладном месте. Употребляют по 1 ст. л. 5-6 раз в сутки.
Кроме этого, при приступах сухого кашля рекомендуют больше пить – неважно, будет ли это обычная теплая вода, или травяной чай, или морс. Насыщение организма влагой окажет стойкое действие: это позволит мокроте быстрее вырабатываться и легче выводиться.
Целители, советуя те или иные народные средства от сухого кашля, призывают не забывать и об общем укреплении иммунитета. Болезнь отступит быстрее, если в рационе больного будут присутствовать морковь, свекла, огородная зелень, цитрусы – их нужно употреблять каждый день, чтобы насытить организм необходимыми витаминами.
[9]
Источник