Точка для массажа от кашля
Древним методом лечения, пришедшим к нам с Востока, считается точечный массаж. Его появление связано с определенными точками, обнаруженными на теле человека. Они соответствуют тем или иным внутренним органам и системам жизнеобеспечения. Используя принципы иглоукалывания пальцами происходит восстановление нарушенных функций, а состояние больного улучшается. Так же используется точечный массаж при кашле, дающий положительные результаты.
Методы надавливания при точечном массаже
Точки, на которые оказывается воздействие, получили название жизненных или биологически активных точек. Они обладают специфическими особенностями. В этих участках низкое электрическое сопротивление кожи. Они имеют высокие показатели температуры кожи, электрического потенциала и болевого порога. В этих местах усиленно поглощается кислород, а обменные процессы находятся на высоком уровне.
Надавливания при проведение точечного массажа происходит при помощи больших пальцев.
Данные манипуляции выполняются несколькими методами:
- При надавливании происходит постоянное воздействие на какую то точку, продолжительностью 3 — 5 секунд. Затем, давление постепенно прекращается.
- Во время повторяющегося надавливания производится начальное воздействие на протяжении 5-6 секунд. После этого, давление прекращается, не убирая палец, затем, действие снова возобновляется. Данная процедура повторяется 3-4 раза.
- Одновременное надавливание с помощью двух больших пальцев. При этой процедуре происходит соприкосновение наружного края или кончиками ногтей.
- Большие пальцы при надавливании перекрывают друг друга. В результате, происходит одновременное давление обоими пальцами. Этот метод используется в точках с большой мышечной массой.
При проведении массажа работают и другие пальцы, делая воздействие на тело более разнообразным. Например: область под глазницами массируется сразу двумя или тремя пальцами. Использование ладоней позволяет захватывать целые рефлекторные области, такие как спина. Кожа захватывается над точкой с помощью трех пальцев методом щипка.
При точечном массаже, роль играет как правильная техника, так и тактические приемы выполнения. Время процедуры десять минут. Массаж стоп в определенных зонах можно проводить 3 — 4 раза в день. Для большинства пациентов достаточно несколько раз нажать на точки в течение нескольких секунд. При наличии острых болей, время воздействия доводят до 1-2 минут. При проведении процедуры, у больного должны отсутствовать неприятные или болевые ощущения. Если же такое случилось, лечебный массаж нужно немедленно прекратить.
Приемы выполнения процедуры массажа
Для правильного выполнения точечного массажа используются следующие приемы:
- Указательные и средние пальцы укладываются подушечками на точки воздействия.
- Кончики пальцев должны осторожно нащупывать нужные точки. Затем, они прижимаются подушечками с постепенным увеличением давления. Не надавливайте резко и грубо, нельзя допускать появление синяков. Воздействие пальцев должно быть аккуратным. Обязательно соблюдение перпендикулярного направления и воздействия на строго указанную точку.
- Воздействие заканчивается при появлении чувства невосприимчивости тела к раздражающим действиям. На каждую точку оказывается последовательное воздействие в количестве 3 — 5 раз. Каждый прессинг желательно прерывать паузой.
- Во время проведения самомассажа не стоит выполнять нажатия на большое число жизненных точек. Вначале, нужно отметить реакцию собственного тела на данную процедуру.
При выборе биологически активных точек, воздействующих на заболевание, можно самостоятельно определить последовательность воздействия на них. Сначала учитывают, как реагирует тело на процедуру. Положительный эффект у одних людей наступает сразу, а для других требуется проведение нескольких сеансов.
Точечный массаж для лечения кашля
Зная основные биологически активные точки, несложно вычислить те, которые помогают при лечении простудных заболеваний и других болезней, связанных с органами дыхания. Для этих целей подходит точечный массаж при кашле, обладающий лечебным эффектом. Проведение такого массажа осуществляется в следующих точках:
- Lu. 1 – находится снизу от ключицы, на расстоянии полутора поперечных пальцев. Ее окружает большая грудная и дельтовидная мышца.
- Lu. 5 – расположена на сгибе локтевого сустава, где наружный конец локтевой складки.
- Lu. 9 – местом расположения считается средняя складка в лучезапястном суставе, там, где пульсирует лучевая артерия.
Три точки при надавливание проявляют высокую чувствительность. При лечении острого бронхита, с кашлем, проводится ежедневный массаж этих точек. Процедура проводится 1-2 минуты от 1 до 2 раз в день. Чтобы снять приступ кашля массируют точки Lu. 5. После проведения процедуры в эти места наклеивается перцовый пластырь на 2 — 3 дня. В случае необходимости, он может заменяться новым.
При лечении хронического бронхита проводится массаж всех трех точек один раз в день на протяжении двух недель. Процедура выполняется по часовой стрелке, каждая точка массируется по 15-30 секунд. Повторный курс лечения проводится через 1-2 месяца. В случае обострений, число процедур увеличивается до двух в день.
Предыдущая
Лечение кашляДренажный массаж при кашле
Следующая
Лечение кашляЛекарство для лечения кашля
Воздействуем на точки круговыми движениями сперва по часовой стрелке 10-15 движений, затем против часовой стрелки.
Давайте я перечислю эти чудесные точки.
1. Самая загадочная и часто используемая точка в китайской медицине, известная как точка боли, находится в основании большого и указательного пальца.
Она помогает снять боль и устранить жар в теле, а также избавиться от головокружения.
2. Следующая точка находится посередине грудины. Ее можно раздражать шртиховым потиранием вверх вниз. Она позволяет уменьшить кашель, стимулирует кроветворение и улучшает дыхание.
3. Точка находится у яремной вырезки в месте сочленения ребер и грудины. Точка очень нежная, не любит силового воздействия, поэтому воздействуем очень мягко, с любовью. Эта точка повышает общую сопротивляемость организма ко всем инфекциям и вирусам.
4. Точка находится прямо на переносице. Ее стимулирование способно улучшить обоняние и восстановить отток от слизистой носа.
5. Спускаемся прямо по спинке носа, попадаем на парную точку в месте перехода костной части носа в хрящевую. Точка раздражается одновременно с двух сторон, способствует отхождению слизи из носовых ходов и раскрытию носовых хоан.
6. От предыдущей точки мы скользим по наружной поверхности носа и попадаем на следующую точку, тоже парную, которая также значительно улучшает носовое дыхание, а также позволяет освободиться гайморовым пазухам.
7. Эта точка тоже парная и находится рядом с крыльями носа на середине расстояния.
Она также улучшает кровоснабжение и дренаж пазух носа.
8. Находится перед ушной раковиной на уровне слухового прохода, позволяет избежать осложнений с ушами, а также быстро справиться с отитом.
9. Следующая парная точка находится на сосцевидных отростках и отвечает за работу всей системы ЛОР органов, а также кровоснабжение головного мозга, особенно венозного оттока.
10. И одна из самых интересных точек. Это остистый отросток 7 шейного позвонка. Именно эта точка позволяет гармонизировать работу вегетативной нервной системы, так имеет связь с нижним симпатическим шейным узлом. При ее стимуляции восстанавливается тонус сосудов, проходит боль, спадает жар, улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО РАССЛАБЛЯЮЩЕГО МАССАЖА
Правую кисть заведите за левое плечо и найдите пальцем точку под номером 3 в вышеприведенном списке. Сильно нажмите на ее. Время воздействия — 60 сек. Затем заведите левую руку за правое плечо и массируйте эту же точку, только с противоположной стороны.
Большими пальцами обеих ладоней давите на точку под номером 1 под двумя ключицами. Воздействовать необходимо при помощи больших пальцев обеих рук, не очень интенсивно и сильно. Во время воздействия на эти две симметричные точки вы должны быть максимально расслаблены, рекомендуется слегка опустить голову. Массировать эти точки следует в течение 60 сек.
Большим пальцем правой руки надавите на точку 4 на сгибе запястья левой руки, а указательным и средним пальцем массажируйте точку 5. Массировать необходимо в течение 30 сек. Затем сожмите ладонь правой руки и массажируйте кулаком точку 4 и 5 в течение 60 сек. Таким же образом проводится массаж этих точек на противоположной руке.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ШИАЦУ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ КАШЛЯ У ВЗРОСЛЫХ
Кашель является симптомом многих недугов, в редких случаях он может свидетельствовать о заболевании центральной нервной системы.
Кашель может беспокоить вас постоянно или приступообразно, быть сухим или гиперсекреторным (когда выделяется большое количество мокроты). До того, как применять пальцевой точечный массаж, определите причину недуга.
Воздействовать на точки следует таким образом:
Срединная линия груди: от яремной вырезки шеи до конца мечевидного отростка производите легкие кожные поглаживания с периодическим надавливанием и вращением по часовой стрелке в течение 60-120 сек. на каждую точку. Точки находятся на расстоянии в 1 поперечный палец. Всего на в этой зоне вы их сосчитаете не больше 6.
Подключичные точки: надавливание с погружением и круговым массажем общей длительностью 120 сек. Точки, расположенные на 3 см ниже относительно тех, что были описаны выше: воздействовать необходимо аналогичным образом.
Точка в области затылочной ямки: воздействие должно длиться 60-120 сек.
Точка у основания носа.
Точки воротниковой зоны и по центру лопаток и позвоночника: 120 сек.
Точки лучевой стороны предплечья, расположенные по центру между лучезапястной складкой и наружной складкой локтя: массаж с погружениями и круговыми движениями длительностью приблизительно 5 мин. (рекомендуется как при сухом, так и при влажном кашле).
Чтобы облегчить кашель и снизить вероятность удушья во время астматического приступа, необходимо надавливаться на точки сзади шеи, также не стоит забывать и о грудном позвонке.
Как только начнется приступ, пациента лучше уложить на пол, под голову не нужно подставлять подушку. Одновременно необходимо давить на точки у передней поверхности шеи, а всеми оставшимися пальцами — на заднюю поверхность шеи.
Затем под голову уже можно положить что-то мягкое и круговыми движениями проводить массаж грудной клетки. Надавливать нужно до десяти раз, затем несколько раз надавите вертикально вниз на грудной отдел, чтобы облегчить выдох и вдох.
По завершении процедуры стоит провести надавливания на область живота.
Такой самомассаж эффективно помогает мне, моим близким, при застойных явлениях в легких, при затрудненном дыхании. одышке и кашле.
Это древнейшая техника воздействия на организм через биологически активные точки, которые сетью меридианов связаны с внутренними системами и органами человека. Во время проведения массажа, у человека возникает ответная реакция организма – болевое ощущение в этой точке.
При регулярном ежедневном выполнении: точечный массаж помогает повысить иммунитет, благотворно воздействует на легкие, устраняет застой, улучшает работу лимфатической системы в области легких, снимает мышечные зажимы и блоки, тем самым восстанавливая кровообращение и улучшая питание тканей.
Особенно точечный массаж хорош для тех, кто ослаблен, находится на восстановительном периоде после болезни и не может эффективно заниматься обычным спортом.
Эти точки я использую очень часто на сеансах массажа. Если точки на спине около позвоночника постоянно прорабатываются в сеансах массажа спины, то про точки грудной клетки незаслуженно забывают. Редко когда эти точки оказываются безболезненными. Гораздо чаще при массаже точек около грудины клиенты чувствуют болезненность, которая в течение одного или нескольких сеансов уходит. Что является показателем правильности и необходимости воздействия.
- Эти точки крайне эффективны для оздоровления легких
- они используются при застое в грудной клетке, затрудненном дыхании, астме, кашле и одышке
- укрепляют и усиливают иммунную систему
- уменьшают нервозность и помогают при приступах беспокойства и депрессии
Массируем точку Шу-фу при болезнях легких и для восстановления дыхания
Когда дыхание затруднено, то для его восстановления особенно важно воздействовать на эту точку в течение 2-3 минут. Воспользуйтесь часами, не полагайтесь на внутреннее ощущение времени.
Где находится точка:
непосредственно под ключицей, в углублении меду ключицей и грудинной костью.
Акупунктурная точка для оздоровления легких
Как воздействовать:
Это парная точка, надавливаем не нее одновременно с двух сторон .
Попробуйте ее найти, надавите большими пальцами вглубь на мышцы, и немного сместите давление к центру тела – пальцы будут упираться сверху в ключицу, а сбоку в грудинную кость.
Удерживайте жесткое давление на эти точки, немного смещайте палец с очень маленькой амплитудой из стороны в сторону. Дышите глубоко!
Точечный массаж для укрепления легких, восстановления дыхания
Возможно, у вас возникнет кашель – не бойтесь, продолжайте воздействие. Но если кашель слишком сильный – сократите время воздействия и увеличивайте его постепенно в следующие сеансы.
Воздействуем на межреберные точки около грудины
Под центром грудины находится тимус – основной иммунный орган нашего организма.
Этот ряд точек кроме оздоровления легких и устранения застойных явлений, эффективно укрепляет иммунитет.
Где находятся точки:
Нащупайте ямки между ребер максимально близко к грудине. Начните от верхних ребер и спускайтесь вниз
Акупунктурные точки для оздоровления легких и повышения иммунитета
Как воздействовать на точки:
Это парные точки, делаем с двух сторон одновременно.
Большими пальцами рук жестко нажмите верхнюю пару точек, попробуйте нащупать самую чувствительную точку в этом месте. Не ослабляя давление держите так 1 минуту. Глубоко дышите!
Повторите так для остальных пар точек.
Точечный массаж для укрепления легких и повышения иммунитета
Нюансы выполнения
Все эти точки могут быть заметно болезненны. Не пугайтесь этого! Болезненность и чувствительность точки означает что там застой, и что она давно нуждается в хорошем массаже. Чем больнее точка, тем дольше проработайте её.
Дышите глубоко! При глубоком дыхании боль и напряжение в тих местах очень быстро уменьшится.
И через 2-3 сеанса вы возможно будете удивляться, что эти самые точки у вас были болезненны всего несколько дней назад.
Добавьте к этим приемам еще один эффективный самомассаж от застойных явлений в легких.
При серьезных проблемах в легких, воздействуйте на точки таким образом 2-3 раза в день, в течение нескольких недель.
Попробуйте прямо сейчас промассировать эти точки, проверьте, есть ли у вас болезненность в этих местах!
Важно! Канал носит информационный характер и не является медицинским. Если у вас проблемы со здоровьем – в первую очередь обратитесь к специалисту!
Возможно вам будет интересны другие статьи:
Шея убивает больше людей, чем онкология. 1 эффективное упражнение для шейных позвонков
1 простое упражнения для долголетия и для облегчения проблем с шеей. Доступно даже старикам
Если вам понравилась статья, то поставьте лайк или поделитесь ссылкой с друзьями в соцсетях. Так вы поможете другим людям ее увидеть.
+1 вам в Карму!
???? Подписывайтесь на мой канал
Кашель – естественная защитная реакция, свойственная каждому человеку. Когда в дыхательные пути попадает инородное вещество, или предмет, с помощью резкого выдоха организм стремится избавиться от него. Применение массажа при кашле способствует скорейшему освобождению от мокроты. Из этой статьи вы узнаете, в чем польза от этой процедуры, и какие методики наиболее эффективны.
Чем полезен массаж при кашле
Массаж при кашле полезен. Он оказывает такое воздействие:
- улучшает кровообращение в грудной клетке;
- стимулирует сокращение стенок бронхов;
- нормализует циркуляцию крови в эпителиальных тканях.
Массаж проводят при заболеваниях дыхательной системы, начиная с рождения. Техника процесса отличается, однако эффективность равна в обоих случаях. Лечение массажем следует продолжать до полного исчезновения симптомов. Одной процедуры будет мало для достижения заметного результата.
Когда назначают массаж
На теле человека есть немало активных точек. Во время массажа происходит оздоровление организма в целом. Однако не при любом виде кашля проведение таких процедур эффективно.
Кашель бывает:
- влажным, или продуктивным;
- сухим.
При сухом кашле мокрота плотно прилегает к стенкам бронхов, и справиться с ней только лишь лечением массажем невозможно. Она отличается вязкостью и тягучестью. Чтобы такая терапия оказалась эффективной, вначале показано применение медикаментозных препаратов для разжижения мокроты.
Если же кашель уже стал влажным, и пациент постепенно начал отхаркивать слизь, проведение массажа – самое лучшее решение. Курс такого лечения ускорит выздоровление и поможет больному скорее восстановить полноценное дыхание.
Лечение с помощью курса массажа можно проводить, если явление вызвано такими заболеваниями:
Плеврит можно лечить массажем
- бронхит;
- респираторные заболевания;
- астма;
- плеврит;
- пневмония.
Массаж помогает восстановить дыхательную систему после того, как курильщик покончил с вредной привычкой. Для таких людей данная процедура крайне необходима, так как выздоровление наступит в разы быстрее. Конечно, смысл проходить такое лечение есть только в том случае, если человек раз и навсегда покончил с этой вредной привычкой.
Техника проведения дренажного массажа
Дренажный массаж применяют для лечения кашля, независимо от возраста пациента. Техника проведения очень проста, но эффективно помогает справиться с мокротой. Начинать курс можно только после того, как из бронхов начинает выделять слизь.
Выполняя дренажный массаж, важно следить за положением тела пациента. Для успешного отхождения мокроты, под тазобедренный сустав необходимо подложить валик. Получится, что голова будет немного ниже таза.
Этот процесс необходимо начинать с разогрева, поэтому движения выполняются кончиками пальцев. Движения лучше направлять от поясницы к шее. Когда кожа слегка покраснела, можно переходить к более интенсивным мероприятиям:
- выполнять массирующие движения снизу вверх;
- направлять нажимы в межреберные пространства;
- продолжать манипуляции в течение 30-40 минут;
- по завершении процедур пациента укутать.
Важно, чтобы процедура включала интенсивные действия: похлопывания, поколачивания, разминания и вибрационные движения. В завершение сеанса от кашля можно выполнить прижимания в области грудной клетки. Это поспособствует выходу воздуха и мокроты из дыхательных путей.
Процедуру не проводят позднее, чем за 2 часа до сна. В противном случае пациент может не успеть откашляться. Перед началом сеанса лечения можно принять отхаркивающий препарат. Не стоит выполнять процедуру в течение часа после приема пищи.
Техника проведения точечного массажа
Точечный массаж при кашле может быть очень эффективным методом избавления от приступа. Однако для его проведения необходимо иметь базовые знания акупрессуры.
Данная методика считается одной из самых древнейших, и заключается в воздействии на активные точки. Чаще его проводят медицинские работники. На определенные точки необходимо давить, поглаживать их или массировать. Вот наиболее активные места, воздействие на которые облегчает состояние при кашле:
- точка на уровне лопаток с двух сторон от позвоночника:
- возле 7-го позвонка;
- точка между бровями;
- в центре лба;
- верхние концы скул;
- впадины на переносице;
- ямка у основания шеи.
Массаж не должен сопровождаться болевыми ощущениями, головокружением, плохим самочувствием или дискомфортом. Все манипуляции должны быть мягкими, нажим — средним. На каждую точку следует воздействовать не менее 2-3 минут.
Хотя данная техника не является лечением скопления мокроты, она эффективна в профилактических целях и для общего укрепления организма. При сильных приступах кашля после точечного массажа пациент чувствует облегчение, так как эпителий легких и бронхов успокаивается.
Техника выполнения баночного массажа
Баночный массаж от кашля постепенно теряет популярность. И напрасно, ведь его эффективность проверена временем, и использование данного способа дает прекрасные результаты.
Применение баночного массажа от кашля дает такой эффект:
- активизирует ток лимфы;
- улучшает кровообращение;
- снимает отек тканей;
- выводит лишнюю жидкость;
- смягчает кашель;
- способствует выведению мокроты.
Эффект от баночного массажа от кашля обусловлен действием вакуума. Выполняется на спине в проекции легких или на верхней части груди. Чаще исключается проекция сердца.
В процессе выполнения процедуры можно применять пластиковые или стеклянные банки, из-под которых полностью удаляется воздух. Важно постоянно менять их местоположение, чтобы избежать образования кровоподтеков.
Техника выполнения медового массажа
Медовый массаж эффективен при любом типе кашля. Оказывает такое воздействие:
- снимает воспаление;
- укрепляет дыхательную систему и организм в целом;
- прогревает;
- способствует проникновению питательных веществ внутрь.
Проводить сеанс лечения с помощью массажа следует перед сном, чтобы пациент уже не вставал и не охлаждался. Помимо меда, можно применять эфирные масла хвойных сортов. Техника заключается в похлопывающих движениях. Так как из-за меда руки прилипают к коже, а затем резко отрываются, это оказывает стимулирующее воздействие.
При выполнении медового лечения важно учесть, что детям такие процедуры на ночь нежелательны. Во время сна может произойти перегрев. Поэтому малышам сеанс проводят днем, а после него соблюдается получасовой покой.
Техника проведения огненного массажа
Такую процедуру можно нечасто встретить в массажном салоне. На практике провести его не так сложно.
Лечение оказывает такое воздействие:
- укрепляет иммунную систему;
- снимает приступы кашля;
- способствует выведению мокроты;
- оздоровляет дыхательную систему.
Процесс проводится в следующем порядке:
- вначале кожу разогревают с помощью поглаживаний и разминаний;
- на спину выкладывается полотенце с составом из травяного настоя;
- сверху укладывается полотенце, смоченное в теплой воде;
- на верхнее полотенце наливается до 200 мл спирта и поджигается;
- через 10-15 секунд горения огонь гаснет;
- полотенца снимаются и сеанс повторяется.
Огненный массаж для лечения кашля
За один массаж проводится от 5-15 зажиганий. Во время горения питательные вещества из нижнего полотенца активно проходят через кожу и оказывают влияние на бронхи.
Противопоказания к проведению массажа
Перед началом лечения кашля с помощью сеансов массажа важно учесть возможные противопоказания. К примеру, криомассаж проводится только на этапе восстановления. Воздействие холодом в период активного заболевания противопоказано.
Проводить массаж при кашле категорически запрещается в следующих случаях:
При туберкулезе легких массаж запрещен
- при повышении температуры тела;
- в периоды обострений хронических заболеваний;
- при наличии онкологических образований в любом органе;
- при пороках сердца;
- при гипертонической болезни;
- при сильно сниженном артериальном давлении;
- при заболеваниях кожи;
- при туберкулезе;
- при аллергии на мед или другие лечебные составляющие;
- при наличии бородавок, папиллом или родинок в области проведения массажа;
- на фоне тяжелых нарушений функции печени и почек.
Когда проблемы пройдут, методику можно успешно применять, так как способ отлично помогает при кашле.
Если учесть все показания и противопоказания, лечение принесет много пользы. Перед началом курса желательно проконсультироваться с лечащим врачом для подбора наиболее подходящей техники выполнения процедуры.