Температура держится 5 дней у взрослого кашель и сопли

Температура держится 5 дней у взрослого кашель и сопли thumbnail

7744 просмотра

9 июля 2019

6 дней назад начался сухой кашель. К вечеру темп 37,5. Состояние нормальное. На след день температура к вечеру поднялась до 38,5. Кашель усилился. В итоге все 5 дней температура скачет от 37,7- 38,7. В основном всегда большая.Кашель сильный с небольшим отхождением мокроты. Рентген чистый без патологий. Слабость, ломота в теле, тяжесть в висках. Переношу на ногах т.к. ребёнок 6 месяцев. Не кормлю. Беспокоит что температура не спадает. Боли в груди и бронхах отсутствуют. Пью что прописали: амиксин 125, Амоксиклав, коделак нео, ингаляция бердуал. Действительно ли это может быть бронхит. И при нем так долго держаться температура. Может нужно другое лечение. Спасибо

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте, начните хемомицин 500 мг раз вдень, Аскорил микстуру, обильное кислое питье

Терапевт

здравствуйте, анна. сколько дней принимаете амоксиклав?

Уролог

Здравствуйте! Флюорограмму давно делали?

Стоматолог, Детский стоматолог

Здравствуйте. Продолжайте лечение мало времени прошло

Терапевт

по крови у вас гемоглобин снижен. Препараты железа нужно попить (Феррум лек, Сорбифер дурулес) включить в рацион мясные продукты, яблоки, гречку. у вас не бронхит, а просто затяжное ОРВИ. Антибиотик назначен правильно, посмотрите завтра если температура не будет спадать то лучше заменить его на Сумамед или хемомицин 500 мг по 1 таб 3 дня. Выздоравливайте!

Терапевт

Здравствуйте, Анна. При орви температура до 10 дней может держаться. Вы пятый день болеете. Пока нет повода бить тревогу. Кашель с мокротой? Сомнения вызывает назначенный вам препарат коделак нет. Он относится к противокашлевым. Если мокрота есть, ее, наоборот, нужно откашливать, а не подавлять кашлевой рефлекс. По анализу крови- лейкоциты норма. По какому поводу назначен антибиотик? Анемия как давно у вас? По поводу анемии обследованы?

Анна, 9 июля 2019

Клиент

Мария, анемия у меня практически всегда. Сейчас аппетит полностью пропал. Ем мало. Пью много. Шиповник вода морс клюква смородина.

Терапевт, Эндокринолог

Здравствуйте! Продолжайте прием Амоксиклав (рекомендованная доза 875/125мг 2р/д). Я бы добавила ещё местное лечение для горла. Даже при отсутствии боли в горле, возможно его воспаление, которое может сопровождаться сухим кашлем и высокой температурой. Рекомендую ингалипт-спрей 3-4 р/д, септефрил 1т 4 р/д и полоскание ротовой полости настойкой прополиса.

Анна, 9 июля 2019

Клиент

Татьяна, да горло не болит. Но красное. Хорошо я начну приём препарата

Терапевт, Эндокринолог

Коделак стоит заменить на Мукалтин по 2т 3р/д, растворив в воде

Уролог

Мокрота отходит какого цвета: светлая белая или зелёная? Мокрота отделяется больше в какое время суток: больше утром или в течение дня одинаково? Трудноотделяемая мокрота или легкоотделяемая?

Анна, 9 июля 2019

Клиент

Галина, мокрота светлая. Я не умею ее сплевывать. Получалось пару раз. Отходит в положении лёжа. И кашель больше сухой чем мокрый.

Гомеопат, Терапевт

Вирусное инфекционное заболевание. Традиционно лечиться сложно. НПВС при температуре. Антибиотики. Беродуал если спазмы бронхов есть- это только выслушать можно. Узнайте откуда исходит кашель. возможно трахеит. прогревание. можно при незначительной температуре на фоне нпвс.

Уролог

Мокроту нужно вывести из организма, тем более что она трудноотделяется. Раз у вас есть ингалятор, то после ингаляции беродуалом – бронхи подрасширятся и через 15 – 20 минут можно добавить ингаляцию лазолваном 2 мл + 2 мл 0.9% раствора натрия хлорида – для улучшения отхождения мокроты. Буквально через минут 20 – 30 мокрота начнёт лучше отходить. Ингаляции ежедневные 2 раза в день в течение 10 дней.

Инфекционист

Здравствуйте. У вас острая респираторная вирусная инфекция (трахеобронхит), что подтверждает нормальный нормальный анализ крови и заболевание течет без осложнений со стороны легких, что подтверждает нормальный снимок легких. Если бы такое состояние было бы зимой, в сезон гриппа, можно было сказать, что грипп. Что делать: амиксин замените на ингавирин 0.9 по 1 табл. 1 раз в сутки – 5 дней или арбидол 0.1: по 2 капсулы 4 раза в день – 5 дней; антибиотик раз начали, оставьте тот который получаете, смысла из-за вирусной инфекции, менять антибиотик нет. Коделак и берудуал еще на 2 дня оставьте, затем попьете лазолван 5 дней. Температура тела вероятнее всего снизиться на 7 день.

Терапевт

На мой взгляд, у вас орви. Коделак нео я бы отменила. Заменила бы на амброксол сироп 30 мг – 3 р/д. Если вам назначили беродуал, значит, врач, который вас осматривал, решил, что имеется бронхоспазм. Нелогично на фоне использования беродуала, при отделении мокроты, принимать противокашлевой препарат. С антибиотиком я тоже бы не торопилась.( считаю, что не нужен он в вашей ситуации). Но если начали принимать, нужно курс допить. Обычно на 3 день при бактериальной инфекции, если антибиотик подобран верно, температура нормализуется.

Педиатр

Здравствуйте Смените Амоксиклав на сумамед 7 дней

Педиатр, Терапевт, Массажист

Но 5 дней- это клинически нормально. Вирусная инфекция может 5 дней давать температуру, а тут бронхит.
Все предусмотрено. Противовирусное неслабое, антибиотик. Ухудшения Гёт. Все получится!

Инфекционист, Терапевт, Кардиолог

Здравствуйте возможно бронхит вирусной этиологии в большинстве случаев , температура может некоторе время держаться , в анализе имеются признаки железодефицитной анемии

Диетолог, Терапевт, Пульмонолог

Здравствуйте. Амоксиклав допейте 7 дней, доза 1,0 2 р в день, под защитой Линекс форте, 10 дней. Добавьте Лизобакт 3 р в день, под язык для восстановления микрофлоры горла, 5 дней, Цитрин 1 т на ночь, 5 дне ( снимает отёк слизистых). В дальнейшем, после антибиотиков пропейте Ферлатум Фол или Феррофольгамму для восстановления красной крови, 10-14 дней. ОАК пересдайте через 10-14 дней. Противокашлевые препараты, типа Коделак нео, только на ночь при приступообразном кашле, до 5 дней.

Гастроэнтеролог, Терапевт, Диетолог

Добрый день. Нужно продолжать лечение, прошло еще мало времени для хорошего результата, да и вообще, чтобы оценить эффективность антибиотика. Можно добавить к лечению иммуномодулирующий препарат – например, виферон свечки. Обязательно обильно пить, можно делать ингаляции с физраствором или щелочной минеральной водой.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 8 человек,

средняя оценка 4.4

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Различить между собой грипп, ОРВИ, пневмонию в наше время самому достаточно трудно. Благодаря появлению разных лекарств на рынке вирусы и бактерии постоянно мутируют и становятся более устойчивыми.

Они похожи между собой по проявлениям, что усложняет диагностику и выбор правильного лечения. А ведь каждое заболевания нужно лечить по-разному. Как следствие – крайне важно понимать разницу между гриппом, ОРВИ и пневмонией. Ведь часто игнорируя симптомы, люди не обращаются к врачу, в то время как опасное для жизни заболевание развивается.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, которая поражает органы дыхания. Причина заболевания – вирус, который очень быстро распространяется воздушно-капельным путем (кашель, чихание), при непосредственном контакте с больным (рукопожатие) или через общие бытовые вещи и продукты питания.

При ОРВИ пациента беспокоит насморк и заложенность носа, кашель. Возможно развитие таких осложнений, как гайморит и тонзиллит. Болезнь начинается быстро, температура тела повышается до 37, 5 – 38,5 градусов, кроме того, возможны такие симптомы:

  • Боль в горле или першение (как правило, начинаются параллельно с кашлем).
  • Повышенная утомляемость, слабость.
  • Бессонница (в случае высокой температуры).
  • Головные боли (возникают не всегда – обычно при повышении температуры и присоединении осложнений в виде гайморита или тонзиллита).
  • Иногда увеличиваются лимфоузлы.

Причиной ОРВИ могут быть возбудители:

  • Вирусов гриппа или парагриппа.
  • Аденовирусов.
  • Реовирусов.
  • Риновирусов.

Важно помнить: лечение ОРВИ антибиотиками не имеет никакого эффекта (так как они не влияют на вирус).

Почувствуй разницу: Как отличить пневмонию от ОРВИ и гриппа?Отличия гриппа от ОРВИ

Нередко грипп и ОРВИ путают между собой, и хотя эти заболевания связаны, они все-таки имеют отличия, в том числе и симптоматические. В первую очередь стоит понимать, что грипп входит в число острых респираторных вирусных инфекций, но его причиной является вирус гриппа или парагриппа, в то время как вызвать ОРВИ может больше двухсот видов вирусов.

Кроме того, грипп и ОРВИ (которое вызвано другими вирусами) отличаются по симптоматике. В первом случае болезнь развивается стремительно, резко (спустя несколько часов после заражения) поднимается высокая температура 38-40 градусов, которая держится несколько дней, и может трудно сбиваться лекарствами.

Но стоит отметить, что в некоторых случаях грипп начинается и без повышения температуры.

Грипп распространяется быстро, передаваясь, как и ОРВИ, воздушно-капельным путем. Кроме резкого развития болезни и высокой температуры, которую сложно сбить, как правило, возникают такие симптомы:

  • Ломота в теле (появляется ощущение, что ломит кости).
  • Заложенность ушей.
  • Возможно появление насморка (в основном у людей, у которых есть хронические заболевания носовой полости). Заложенность носа в этом случае исчезает быстро (через пару дней).
  • Кашель начинает беспокоить не сразу, а появляется спустя какое-то время, при этом возможен переход от сухого к мокрому.
  • Возможны проблемы с пищеварительной системой – тошнота, диарея.
  • Сильная головная боль.
  • Озноб (достаточно сильный).
  • Покраснение глаз, возможна боязнь света.

Рассмотрим наглядно, как отличить ОРВИ и грипп в таблице.
 

 

ОРВИ

Грипп

Как начинается заболевание

Постепенно, симптоматика нарастает пару дней.

Резко, симптомы беспокоят спустя несколько часов.

Температура тела

Несколько дней может быть низкая, (держится на значении 37-37,5), возможно увеличение до 38. Легко сбивается с помощью жаропонижающих средств.

Сразу повышается до 38-40 градусов. Понизить сложно, даже препараты не помогают.

Общее самочувствие

Ощущение слабости, быстрая утомляемость, разбитость.

Чувствуется ломота в теле, озноб, боли в мышцах и суставах, заложенность ушей.

Заложенность носа

Заложенность носа, чихание, отек слизистой беспокоит на протяжении всей болезни.

Насморк при гриппе держится недолго, и бывает не у всех. Чихание при гриппе, как правило, не беспокоит.

Головные боли

Возникают редко (только в случае осложнений).

Возникают сразу (сильные).

Нарушение работы ЖКТ

Как правило, проблем с желудком не возникает, проявления крайне редки.

Может быть тошнота, расстройство желудка.

Кашель

Сухой, держится всю болезнь

Появляется не сразу, начинается с сухого и переходит в мокрый.

Бессонница

Проявляется только в случае высокой температуры.

Характерна, и может беспокоить на протяжении всей болезни и после (ещё 2-3 недели).

Боли в горле

Практически сразу начинается першение, боли в горле.

Могут появиться через несколько дней, но беспокоят не всегда.

Почувствуй разницу: Как отличить пневмонию от ОРВИ и гриппа?Устойчивость вирусов ОРВИ и гриппа в окружающей среде и влияние на них дезинфектантов

Вирусы ОРВИ в комнате могут сохранять свою заразность до семи дней, но со временем их активность снижается (то есть в конце недели она будет минимальна).

На живучесть вируса влияет температура и влажность воздуха, на какой поверхности он находится и его устойчивость во внешней среде. Например, респираторным синцитиальным вирусом можно заразиться на протяжении 6-ти часов, если вы пообедали за столом, где ел больной. На бумаге активность вируса сохраняется до 45-ти минут, на коже – около 20 минут.

А вот вирус гриппа на твердой поверхности станет неопасным только через 2 дня, на тканевой – через 12 часов. Стоит отметить, что денежные купюры могут быть заразными до 17 дней, поэтому очень важно соблюдать правила гигиены и часто мыть руки с мылом.

Также стоит помнить: чем меньше влажность воздуха в квартире, тем устойчивее вирус, поэтому рекомендуется проводить регулярную влажную уборку и делать проветривание комнаты (раз в 2-3 часа, на протяжении 20 минут). Эти действия помогут уменьшить концентрацию вируса гриппа в воздухе до 80 процентов.

Симптомы пневмонии и отличия от ОРВИ

Пневмония – это воспаление легких, которое возникает из-за бактерий, (чаще всего это пневмококк – 95 процентов случаев), вирусов, грибов. Также нередко встречаются опасные постгриппозные пневмонии, которые могут стать причиной летального исхода. Поэтому важно лечиться полностью и не допускать осложнений. Если заметили, что после гриппа появилась утомляемость, пропал аппетит, беспокоит кашель и отдышка – тогда стоит без промедлений обратиться к доктору, ведь есть вероятность опасных осложнений.

Начинается пневмония более плавно, по сравнению с ОРВИ и гриппом, но симптомы схожи. Рассмотрим отличия заболеваний.

  • При пневмонии возможна высокая температура 38-40 градусов, однако бывают случаи, когда значения более низкие.
  • Постоянная слабость.
  • Озноб (достаточно сильный).
  • Болевые ощущения в области груди при кашле (для ОРВИ нехарактерно).
  • Кашель (изначально без мокроты, далее начинается выделение мокроты и в больших количествах). При ОРВИ, как правило, мокроты нет или они есть в малых количествах.
  • Ослабленное дыхание, одышка (при ОРВИ нехарактерно).
  • Насморк при пневмонии не беспокоит, а вот при ОРВИ он есть всегда и обильный.

При пневмонии лечение антибиотиками необходимо, в то время как при ОРВИ, не имеет эффекта.

В случае проявления каких-либо симптомов рекомендуем обратиться к врачу, так как промедление может быть опасно для здоровья.

Источник

Текст:
Проль Екатерина, 18 декабря 2020
86625

9

Распространение вируса SARS-CoV-2 началось в Китае в конце прошлого года. С тех пор он разлетелся по всему миру и до сих пор нет единых данных, четко описывающих симптоматику и последствия этого заболевания.

Мы опросили 30 человек, которые уже переболели коронавирусом. Их рассказы помогли нам сделать некоторые выводы.

Повышенная температура

Нет единого сценария, как себя ведет температура при коронавирусе. Как правило, она все-таки поднимается. Но у одних людей держится на отметке 37 градусов, у других взлетает до 40 градусов и сбивается очень тяжело. При этом независимо от степени жара могут наблюдаться ломота в теле, мышечные и суставные боли, озноб.

Еще одна особенность. В отличие от привычных сезонных заболеваний, температура при ковиде может держаться 10-12 дней, а то и дольше. 

Изменения температуры бывают волнообразными. Когда больной уже надеется, что идет на поправку и градусник определенно радует своими показателями, вдруг жар возвращается, причем приносит с собой новую волну тяжелых симптомов.

Интересно, что дети часто реагируют на коронавирус разовым повышением температуры, которая быстро возвращается к нормальным показателям. Остальные симптомы могут и вовсе отсутствовать.

Вот что рассказывают переболевшие:

  • «В начале заболевания не было ни боли в горле, ни кашля, ни насморка, ни увеличенных лимфоузлов — всего того, что типично для привычной ОРВИ. Не понимала, с чем я иду к врачу и на что жаловаться, кроме температуры и головной боли».
  • «При коронавирусе температура у меня не поднималась выше 38 градусов, но так плохо мне раньше не было никогда, даже с температурой 40»
  • «Температура довольно резко поднялась до 38-39 градусов. Двое суток почти не падала. Я пила жаропонижающие, чтобы снизить ее хотя бы до 37, потому что терпеть было трудно, невыносимо было даже сидеть. Голова раскалывалась, все тело ломило, болело. Но не так, как бывает при гриппе, например. Боль как будто внутри, во внутренних органах или как будто там травма. Даже после падения температуры эта боль в теле осталась. Особенно сильно болела спина. Я даже начала думать, что у меня начались проблемы с почками. Уже хотела идти их проверять, но все прошло через несколько дней».
  • «Еще весной изучив информацию о коронавирусе, я поняла, что заражения просто не избежать. Поэтому мы с мужем подготовились морально и с весны начали укреплять организм витаминными комплексами, в рацион питания добавили еще больше фруктов, мед, имбирь и так далее. Задача стояла перенести ковид легко, без осложнений. Но в одну из ночей я проснулась от температуры 38 градусов. Меня била сильная дрожь, мне было плохо. Утром градусник показывал уже 38,4. Температура пришла в норму лишь на четвертый день».
  • «Температура за час менялась раза четыре от 35,8 до 38,6, организм просто сходил с ума! Мне было очень плохо».
  • «У моей четырехлетней дочери на следующий день после того, как заболела я, температура поднялась до 37,2. Однако уже после обеда она спала и больше симптомов не было. Хотя тест на ковид положительный».

Слабость и апатия

Данный симптом также в лидерах по распространенности. Причем переболевшие не могут сравнить свое состояние со слабостью при других заболеваниях. Это серьезная апатия и бессилие, когда делать вообще ничего невозможно:

  •  «Ужасная слабость, никогда такого не испытывала. Подняться по маленькой лестнице, пробежать до машины — ужасная одышка»
  • «У меня было ощущение, как будто мою голову надули, как шар, и я нахожусь в каком-то вакууме».
  • «Слабость просто дикая. Она была настолько сильной, что несколько дней просто-напросто невозможно было встать с постели».
  • «Состояние апатии, не хочется никого видеть и слышать. Вообще ничего не хочется».
  • «Мне даже есть не хотелось около 5 дней. Похудел на 5 кг».

Нехватка воздуха и одышка

У здорового человека частота дыхания в спокойном состоянии должна составлять от 16 до 20 вдохов в минуту. Если дыхание учащается, это говорит о том, что развивается дыхательная недостаточность. Многие больные коронавирусом жалуются именно на эту проблему.

Дышать еще тяжелее, если повышается температура:

  • «Очень быстро появился неприятный кашель с одышкой. Начинала говорить, и иногда даже не могла закончить фразу, потому что мне не хватало воздуха»
  • «Сил мне хватало только на то, чтобы сходить в душ. У меня начиналась одышка даже после простейших действий. Меня госпитализировали в больницу. В тот день, когда врачи меня забрали, я почти теряла сознание».

Отсутствие или искажение восприимчивости запахов и вкусов

Этого признака с тревогой сейчас ждет любой человек, у которого началась простуда, потому что именно он является самым ярким признаком коронавируса.

Потеря обоняния бывает мгновенной и практически полной. При этом таких симптомов, как забитый нос или сильный насморк, обычно не наблюдается: чаще всего больные коронавирусом могут свободно дышать. Обоняние может временами возвращаться и пропадать снова. Что касается вкуса, у одних опрашиваемых он пропадал совсем, у других лишь изменялись вкусовые ощущения.

Почему так происходит? Одни ученые подозревают, что вирус непосредственно действует на нервные клетки, отвечающие за восприятие вкуса и запаха. Другие говорят, что коронавирус внедряется в том месте полости носа, где находится обонятельная зона, и вызывает воспалительный отек в области обонятельной луковицы, обонятельных зон.

Вот как это описывают переболевшие:

  • «Потеря запахов без заложенности носа — это оказалось для меня самым странным во всей болезни. То есть нос дышит свободно, а запахов не чувствует. Очень странное чувство, ни с чем несравнимое».
  • «Я могла ощутить только очень яркие запахи и минимально было возможно уловить аромат кофе».
  • «Иногда мне внезапно “пробивало” нос (если лежала на животе), и тогда я начинала чувствовать запахи. Нужно сказать, что ощущение это резкое и мерзкое».
  • «Я могла с одинаковым успехом жевать и котлету, и бумагу, и, извините, наверное, даже какашку. Я вообще ничего не чувствовала. Это просто ужасно!»
  • «Вкус пропал у меня примерно на третий день. Вся еда стала невкусной. Я чувствовала только или очень соленое, или очень сладкое. И то вкус был искаженным».

Кашель

Если он есть, то, как правило, сухой. Однако возможны вариации. У некоторых он сопровождался одышкой и болью в груди. Были среди опрашиваемых и те, у кого кашля не наблюдалось вообще.

  • «Температура практически не сбивалась, и постоянно хотелось пить воду. Появилось ощущение, что между лопаток осиновый кол, а еще через 2 дня стало жечь в грудной клетке. Невозможно глубоко вдохнуть, после нескольких попыток начинала кружиться голова. Мучал сухой кашель, особенно после малейших физических нагрузок».
  • «Кашель не проходил долго — около трех недель, причем он начинался, как только я начинал разговаривать».
  • «Кашель не отпускал меня еще месяц после самой болезни».
  • «Я болела 17 дней. В первые дни появился сухой кашель. На день 6 мне стало легче, но с 8 дня все снова вернулось. После 17 дня мне закрыли больничный лист, и я приступила к труду. Но через несколько дней кашель вернулся опять и не проходит до сих пор».

Другие симптомы, о которых говорят переболевшие

  1. Боль в горле.
  2. Сильная головная боль и боль в глазах.
  3. Боль в шее.
  4. Боль в животе, диарея и тошнота.
  5. Боль в сердце, тахикардия, учащенный пульс (100-120 ударов в минуту).
  6. Повышенное потоотделение.
  7. Диарея.
  8. Тревожность (вплоть до панических атак).

Последствия

У всех они разные. Вот несколько примеров:

  • «Обоняние появилось спустя 10 дней, спустя 2 недели после болезни побаливает сердце».
  • «Хотя больничный закрыли, лечила после болезни сердце, с которым раньше все было в порядке».
  • «Несколько месяцев после болезни оставалась слабой и вялой. Все говорили, что я осунувшаяся, “серая”, что жизни во мне нет».
  • «Сильно упал уровень железа, медленно включались запахи, но некоторые из них вернулись в искаженном виде».  
  • «Около 3-4 недель после болезни у меня еще были кашель и слабость».
  • «Запахи стали возвращаться почти через два месяца. Вкусы через месяц, но только очень сладкое, соленое, горькое, кислое, без ароматов. Запахи до сих пор искаженные, некоторые не вернулись. Многие привычные ароматы стали неприятными, а некоторые даже невыносимыми и ни на что не похожими».
  • «Сейчас я в процессе восстановления. Врач порекомендовал набраться терпения. Сказал, что этот период может длиться около полугода. Я похудела на 4 кг. Какое-то время были проблемы с концентрацией внимания и памятью: в разговоре постоянно теряла подходящие слова или вдруг забывала, что собиралась сделать или куда иду».
  • «Прошел месяц. До сих пор сохранился кашель и одышка, которые возникают при физических нагрузках (после подъема на пару этажей, после пары часов ходьбы). Иногда теряю связь с реальностью, рассеянная. Пока не чувствую себя такой же активной и бодрой, как раньше».
  • «Даже после домашней уборки сердце выпрыгивает, ноги подкашиваются. И запахи еще не полностью вернулись».
  • «Где-то неделю меня мучала бессонница и дергался глаз. Врач сказал, что это тоже последствия ковида».

При проявлении перечисленных симптомов, обязательно обращайтесь к врачу. Не спешите принимать антибиотики и заниматься самолечением. Течение болезни в каждом случае — сугубо индивидуальный процесс, и в каждой ситуации врач должен подбирать отдельную программу. По теме: Как правильно восстанавливаться после COVID-19

Источник