Таблетки от кашля при поллинозе
Одним из наиболее неприятных заболеваний аллергической природы, которое встречаются как у взрослых, так и у детей, является поллиноз. Оно имеет массу дискомфортных проявлений для человека, в том числе, ринит, дерматит и кашель, кроме того, может привести к тяжёлым осложнениям вплоть до летального исхода. Чтобы вы могли справиться с данным заболеванием, давайте разберемся, почему оно возникает, какие симптомы имеет и какого лечения требует.
Поллиноз или сенная лихорадка – определение сезонного аллергического заболевания
Поллиноз – это сезонное аллергическое заболевание. Этот недуг сочетает в себе симптомы дерматита, аллергического ринита, конъюнктивита, а также фарингита. Обычно проявляется он в весенне-летний период во время цветения деревьев, кустов, а также злаковых (поскольку именно такие аллергены приводят к возникновению данного заболевания). Второе распространенное название этой болезни – сенная лихорадка.
Причины возникновения кашля при аллергии у взрослых
Причиной возникновения поллиноза является аллергическая реакция на пыльцу растений. Данный недуг может быть спровоцирован различными аллергенами. В весенний период его может вызвать пыльца деревьев и кустарников, в том числе, дуба, ольхи, клена, а также березы. В летний же период такое заболевание может быть вызвано пыльцой овсяницы, вейника, мятлика и других растений.
Нередко сопутствующими факторами возникновения данного заболевания является неблагоприятная экологическая обстановка в области проживания человека, курение, наличие у него в анамнезе астмы, пищевая аллергия.
Симптомы
Поллиноз имеет ряд характерных симптомов. К таковым нужно отнести:
- Кашель и першение в горле;
- Приступы удушья;
- Насморк;
- Конъюнктивит;
- Дерматит;
- Повышенную утомляемость.
По своим симптомам поллиноз напоминает простуду, потому неспециалисты часто путают его с этим заболеванием и назначают неправильное лечение. Чтобы избежать этого, следует обратиться к специалисту и пройти полноценное обследование.
Возможные осложнения
Поллиноз может спровоцировать развитие различных осложнений у человека. Он приводит к появлению таких недугов:
- Бактериального конъюнктивита;
- Кератоконъюнктивита;
- Хронического ринита.
Также данный недуг может спровоцировать развитие анафилактического шока, что в свою очередь может закончиться летальным исходом. Избежать такого исхода можно только своевременно обратившись к врачу при усилении симптомов поллиноза.
Лечение
Лечение поллиноза сводится к купированию его симптомов, включая ринит, кашель, дерматит и конъюнктивит, определению аллергена, вызывающего такую реакцию, а также принятию профилактических мер во избежание такой аллергии. Проводиться такое лечение может как при помощи медикаментов, так и с использованием народных средств. Давайте же рассмотрим его более детально.
Медикаментозным способом
При поллинозе больному назначается комплексная терапия, которая будет предусматривать:
- Изолирование больного от аллергена, а также создание надлежащих бытовых условий в доме: обеспечение чистоты в комнатах, нормального увлажнения воздуха.
- Соблюдение правил личной гигиены, ежедневное принятие душа и мытье головы.
- Прием гормональных препаратов.
- Прием сильных антигистаминных средств для снятия симптомов аллергии.
Отдельно нужно говорить о лечении симптомов данного заболевания. Как правило, они проходят при приеме антигистаминных препаратов. Снять же дискомфортные ощущения при таких проявлениях заболевания смогут местные средства: сосудосуживающие капли и растворы соли для промывания против ринита, пастилки или спреи для горла от кашля, а также специальные глазные капли при конъюнктивите. Средства в данном случае нужно вбирать те, которые справляются с симптомами аллергической природы, так как обычные антибактериальные препараты в данном случае эффективными не будут.
Все препараты для лечения поллиноза должны быть назначены пациенту врачом. Недопустимо самовольное применение не только гормональных или антигистаминных, но даже и симптоматических средств.
Срок лечения данного заболевания обычно составляет несколько недель. После этого наступает длительная ремиссия. Во избежание возобновления симптомов данной болезни в будущем пациенту назначают профилактическую терапию.
Народными средствами
В некоторых случаях бороться с приступами поллиноза можно и при помощи народных средств. Эффективными в данном случае будут:
- Настой полевого хвоща. Для такого средства вам нужно будет взять две чайные ложки обычного хвоща полевого, залить его 0,75 литрами воды, закипятить, процедить и охладить. Настой рекомендуется закапывать в нос три-пять раз в день. Это позволяет снять отечность слизистой и убрать симптомы ринита и предотвратить появление аллергического кашля.
- Настой коровяка. Для приготовления данного средства вам потребуется взять столовую ложку скиптровидного коровяка, залить его 0,25 литрами воды, довести до кипения, настоять в течение 5-ти минут, а затем процедить. Принимать такой отвар нужно внутрь три раза в день.
Лечение сухого кашля у взрослого
Чем опасен сильный насморк при беременности вы узнаете в этой статье.
Список ушных капель при отите у взрослых //drlor.online/zabolevaniya/uxa/otit/vidy-kapel-dlya-lecheniya-u-vzroslyx.html
- Ароматерапия. Данный вид лечения можно использовать только в том случае, если у вас нет индивидуальной чувствительности к эфирным маслам, иначе такая терапия только усилит симптомы болезни. Использовать для нее нужно розовое масло или же масло эвкалипта, его нужно вдыхать несколько раз в день. Такая терапия позволит вам избавиться от аллергического ринита.
Перед приемом народных средств для лечения поллиноза в обязательном порядке нужно проконсультироваться с врачом. В противном случае вы можете не только не избавиться от данного заболевания, но даже и усугубить его симптоматику, а также спровоцировать развитие осложнений.
Профилактика
Избежать приступов поллиноза аллергикам помогают простые профилактические меры. Такая профилактика предусматривает:
- Исключение контакта с аллергеном. Прием антигистаминных препаратов в том случае, когда риск контакта с аллергеном возрастает.
- Общее укрепление организма. Прием витаминных комплексов с повышенным содержанием витамина С.
- Исключение контакта с иными раздражителями. В данную категорию следует отнести пыль, табачный дым, также пищевые аллергены (если у человека такие имеются).
- Прохождением аллерген-специфической иммунотерапии. Такая терапия позволяет снизить чувствительность организма к тому или иному аллергену. В рамках нее в организм человека малыми количествами вводится аллерген, за счет чего сам организм может к нему адаптироваться.
Профилактика при поллинозе должна быть разработана для вас вашим же лечащим врачом на основе проведенного ранее обследования и результатов проб на аллергены. Только в таком случае она сможет дать хороший эффект.
Видео
Выводы
Как видим, поллиноз хотя и является сложным хроническим заболеванием, все же поддается эффективному лечению как медикаментозными методами, так и народными средствами. Самое важное для успешного его лечения – своевременно обратить внимание на симптоматику данного недуга, своевременно обратиться к аллергологу, пройти комплексное обследование и принять меры по борьбе с болезнью. Только в таком случае вы сможете справиться с сенной лихорадкой. В противном случае можно заработать хронический аллергический бронхит или трахеит.
Источник
Лечение поллиноза – это процесс сложный, долгий и трудоемкий. Он требует высокого профессионализма от врача и готовности следовать всем указаниям от пациента. Зачастую аллергикам приходится довольно значительно перекраивать привычный уклад жизни. Кроме того, некоторые виды терапии довольно дороги.
Однако игра стоит свеч, ведь жить без аллергии – это значит дышать полной грудью. Поэтому очень важно знать, как облегчить состояние при поллинозе в период обострения, а также как профилактировать ухудшение состояния в весенне-летний период.
Поллиноз, или сезонный аллергический ринит аллергическое заболевание, проявляющееся явлениями риноконъюнктивита и другими симптомами у сенсибилизированного организма в ответ на контакт с белком пыльцы аллергенного растения.
Подробно о данной патологии можно почитать в этой статье. Стоит лишь отметить, что распространение ее очень высоко. В большей степени ей подвержены дети и молодые люди (до 35 лет), но поллиноз у пожилых тоже возможен. Болезнь имеет четкий наследственный характер, развивается под влиянием неблагоприятной экологической ситуации и некоторых других факторов.
Основные проявления поллинозов
Выраженность клинической картины зависит от возраста аллергика, «исходного» состояния организма и количества поступающего аллергена, но в том или ином объеме включает в себя следующие синдромы:
- конъюнктивита (слезотечение, покраснение, отек слизистых глаз, зуд);
- ринита (обильные слизистые выделения из носа на фоне заложенности, зуд в носу, ушах, носоглотке, чихание);
- бронхообструкции с переходом в астматический (одышка или удушье, свистящие хрипы, лающий кашель с вязкой мокротой, чувство давления в груди);
- кожных проявлений (крапивница или дерматит).
Может ли быть кашель при поллинозе? Да, причем он может быть симптомом как ринита с распространившимся на глотку и гортань воспалением, так и бронхиальной астмы.
Высока вероятность развития перекрестной аллергии – реакции на некоторые пищевые продукты растительного происхождения в связи с родством белков (например, поллиноз на березу дает реакцию на яблоки, груши, вишни и т.д).
Среди осложнений выделяют неотложные состояния (анафилактический шок, отек Квинке) и отсроченные (отит, туботит, синусит, бронхиальная астма).
В течении заболевания выделяют два периода: обострение и ремиссия. Первый наступает в период пыления аллергенного растения в результате контакта слизистых с белком и характеризуется всеми перечисленными выше симптомами. В фазу ремиссии никаких клинических проявлений может не быть, за исключением ситуаций, когда развивается перекрестная аллергия.
Лечение сезонной аллергии очень сильно зависит от фазы болезни. Терапия в период обострения кардинально отличается от тех методов, которые применяются в ремиссии.
Лечение поллиноза при обострении
Обострение поллиноза требует принятия безотлагательных мер.
Первая помощь
Часты ситуации, когда человек 20 или 30 лет жил без аллергии, а потом, после, например, перенесенного заболевания или после беременности, вдруг весной резко начались проблемы. Что делать? Первая медицинская помощь при поллинозе зависит от «экстренности» ситуации.
Важно помнить! Признаки и симптомы анафилаксии
В том случае, если у человека после выхода на улицу:
- появился интенсивный зуд по всему телу;
- резко упало артериальное давление;
- побледнела кожа;
- посинели губы, слизистые, кончики пальцев;
- резко участился пульс;
- появилось затруднение дыхания, удушье
– необходимо немедленно вызвать Скорую медицинскую помощь, поскольку перечисленные признаки являются симптомами анафилаксии.
Эту же меру стоит предпринять в случае резко нарастающего отека подкожной клетчатки и слизистых, особенно в районе лица и шеи.
До приезда скорой следует:
- уложить человека на спину, приподнять ноги;
- обеспечить больному доступ кислорода (расстегнуть воротник, снять шарф, галстук и т.п, открыть окно);
- убрать изо рта пирсинг, съемные протезы и т.д., если таковые имеются;
- если человек не потерял сознание и может глотать, следует дать ему любой имеющийся антигистаминный препарат – он может замедлить реакцию.
Но если ухудшение состояния ограничивается симптомами риноконъюнктивита, нет затруднения дыхания или нарушений сознания, то врачей можно не вызывать. Необходимо:
- доставить пострадавшего домой, а если нет возможности, то увести с улицы в помещение, желательно с закрытыми окнами и качественно кондиционируемое;
- дать пострадавшему антигистаминный препарат;
- дома также закрыть все окна, предложить аллергику переодеться и принять душ, постирать одежду.
Как только состояние нормализовалось, необходимо обратиться к врачу.
Плановая терапия
Лечение поллиноза в период обострения проводят в амбулаторно-поликлинических условиях, только в редких случаях требуется стационарное лечение (тяжелое состояние, детский возраст, подготовка к АСИТ).
Вся терапии основывается на столпах, каждый из которых должен быть реализован в максимально полном объеме:
- устранение аллергенного белка (понятно, что полностью убрать пыльцевые аллергены не получится, но хотя бы минимизировать их воздействие);
- медикаментозное лечение.
Элиминация аллергена
Этот этап лечения одновременно является и способом вторичной профилактики аллергии:
- стараться не гулять в ветреную, сухую, жаркую погоду, днем, выходить – вечером и в дождь;
- при прогулках использовать медицинские маски и солнцезащитные очки, а также назальные фильтры (например, Назаваль, Аква Марис Сенс);
- придя домой, необходимо ополоснуться, поменять одежду, а уличную − выстирать;
- не стоит выезжать за город;
- в квартире и автомобиле окна следует держать закрытыми, использовать системы кондиционирования и фильтры для воздуха;
- диета при поллинозе (о режиме питания при поллинозах подробнее можно прочитать в этой статье) должна исключать всю пищу, имеющую в составе перекрестные аллергены;
- не использовать для лечения (не только аллергии, но любых заболеваний) травы, гомеопатические препараты;
- воздержаться от использования косметики на основе растительных компонентов;
- покинуть регион на время пыления растений – уехать в те части страны или заграницу, где аллергенное растение цветет в другое время или вовсе не растет.
Лекарственные препараты
Сегодня принято выстраивать терапию поллиноза в соответствии со степенью тяжести заболевания. Всего их три – легкая, средняя и тяжелая. Этот принцип используется как у взрослых, так и в педиатрической практике.
Фото: Зиртек – одно из эффективных средств в лечении поллиноза у взрослых и детей
Людям в возрасте 18 лет и старше на первой ступени рекомендуется использовать антигистамины местного или общего эффекта. Это пероральные препараты, в основном, 2 поколения – у них лучше эффект и меньше побочных действий, в отличие от лекарств 1 поколения:
- Цетиризин (Зиртек, Цетрин, Зодак);
- Акривастин (Семпрекс);
- Дезлоратадин (Эриус, Алестамин);
- Эбастин (Кестин).
В качестве местных средств используются:
- Азеластин (Аллергодил);
- Левокабастин (Тизин, Реактин).
На этом же этапе используют недокромил натрия (в большей степени при бронхообструкции), кромогликаты при поллинозе (препараты кромоглициевой кислоты) тоже имеют место быть. В аптеках их можно найти под названиями, например, Кромоспир, Вивидрин, КромоГЕКСАЛ и др.
На второй ступени применяются топические (местные) глюкокортикоиды. Сюда относятся:
- беклометазон (Кленил, Беклофорте, Альдецин);
- будесонид (Пульмикорт, Будостер);
- флунисолид (Ингакорт);
- флутиказон (Назарел, Кутивейт, Фликсоназе);
- триамцинолон (Фторокорт, Азмакорт);
- мометазон фуроат (Назонекс, Элоком).
Третья ступень – сочетание лекарств из первого и второго этапов. Кроме того, могут применяться антагонисты лейкотриенов:
- монтелукаст (Монтелар, Монлер, Синглон, Сингуляр);
- зафирлукаст (Аколат).
В особо тяжелых случаях применяют системные гормональные препараты от поллиноза длительного действия. Это нежелательно из-за большого количества побочных эффектов, однако иногда необходимо. Сюда относят:
- бетаметазон (Дипроспан);
- дексаметазон (Кеналог, Берликот);
- триамцинолон (Дексазон, Дексавен).
Часто возникают вопросы сравнения препаратов.
Например, что лучше – Зиртек или Эриус при поллинозе? Назонекс или Фликсоназе? Однозначного ответа на эти вопросы нет и не может быть.
В обоих приведенных примерах названы препараты с разными действующими веществами, но относящиеся к одной фармакологической группе, к одному и тому же поколению. Разница в индивидуальной переносимости, наличии аллергической реакции к тому или иному веществу. Такие вопросы должны решаться исключительно с аллергологом.
Стадийная и посимптомная терапия поллиноза в педиатрической практике подробно рассмотрена в статье поллиноз у детей.
Лечение отдельных симптомов аллергии на пыльцу
Довольно сложно самостоятельно из большого списка лекарств подобрать те, которые будут устранять конкретно беспокоящие симптомы. Однако это лучший вариант – воздействовать на аллергию местно.
Глазные капли при поллинозе у взрослого могут быть:
- антигистаминными (Аллергодил, Опатанол);
- гормональными.
Они отлично «знают», как снять отек глаз при поллинозе. Этому же могут помочь противовоспалительные средства, а также системные антигистаминные препараты.
Для устранения кожных симптомов применяются местные средства – мази, гели, крема. Это могут быть как:
- гормональные препараты (Кутивейт, Фторокорт),
- негормональные (Фенистил, Бепантен, Гистан, Скин-Кап и др).
При поллинозе чем лучше всего снимать заложенность носа?
- Доказано, что эта проблема быстрее и эффективнее может быть устранена при помощи глюкокортикоидов.
- Антигистаминные спреи и капли в нос при поллинозе у взрослых (например, Аллергодил, Тизин Алерджи, Левокабастин) тоже помогают, но эффективнее использовать гормональные – Назарел, Назонекс и др.
- В случае «непробиваемой» заложенности за несколько минут до введения основного препарата предлагается использовать стимуляторы адренорецепторов – оксиметазолин, клислометазолин, нафазолин. Стоит обратить внимание, что применять эти лекарства можно не дольше 10 суток подряд.
- Хорошая альтернатива – комбинированный препарат Виброцил, в состав которого входят как антигистаминный препарат, так и адреномиметик.
Особенности применения капель в нос при поллинозе у детей:
- антигистаминные капли применяются с 6 лет (препараты те же),
- стероидные – с 2 (мометазон и флутиказон) или с 6 (будесонид, беклометазон).
Чем лечить сухой кашель при поллинозе?
В первую очередь, важно убедиться, что он не имеет инфекционной природы.
Если этот факт подтвержден, то дополнительного лечения к тому, что человек уже получает на своей ступени не нужно. Достаточно системных антигистаминов и гормональных назальных спреев.
В том случае, если процесс начинает переходить в бронхиальную астму, то там совершенно другой протокол лечения (он представлен в руководстве GINA – глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы) и основывается, в основном, на применении ингаляционных стероидов (в первую очередь, сальбутамола).
Чем полоскать горло при поллинозе?
В принципе, такой необходимости нет. Но чтобы устранить аллергены (например, после прогулки), можно использовать физиологический раствор.
Но не настой ромашки, чтобы не спровоцировать перекрестную реакцию!
Ингаляции
Ингаляции при поллинозе проводятся, в основном, гормональными препаратами. Ингаляционно вводятся Ингакорт, Кленил. Некоторые растворы для небулайзера при поллинозе продаются готовые, никакой дополнительной подготовки не требуется.
В иных случаях, (например, в случае с Пульмикортом), требуется разведение препарата в физиологическом растворе или в другом веществе (сальбутамол, АЦЦ, кромогликат натрия и др).
Другие физиопроцедуры при поллинозе, особенно в период обострения, не показаны.
Очищение организма
В случае появления перекрестной аллергии могут использовать детоксикационную терапию, т. Е. очищение организма при поллинозе.
- Ее основа – энтеросорбенты – активированный уголь (лидер в рубрике «недорогие лекарства»), Полисорб, Энтеросгель.
- Применяется также натрия тиосульфат. Однако вводится он только внутривенно, что исключает его самостоятельное применение.
Нельзя использовать дома и хлорид кальция, который обладает некоторым противовоспалительным и противоаллергическим эффектом. При ее введении внутри- или подкожно, а также внутримышечно могут образовываться обширные зоны некроза, поэтому допустимы только внутривенные инъекции.
Показаны умеренные физические нагрузки и небольшая дыхательная гимнастика, чтобы улучшить общее состояние организма в целом и дыхательных путей в частности, а также витаминотерапия (подобранная врачом).
Стоит отметить, что не показаны иммуномодуляторы, отхаркивающие и сосудосуживающие средства.
Лечение поллиноза в ремиссии
АСИТ или АЛТ – это примеры терапии, направленной не на устранение симптомов, но на сам патологический процесс. АЛТ – аутолимфоцитотерапия – методика, разработанная российским ученым Н.Ю. Логиновой.
Несмотря на то, что в сети Интернет довольно много положительных отзывов о таком лечении, они не подтверждены серьезными клиническими испытаниями. Кроме того, неуклонная статистика говорит о том, что при лечении поллиноза АЛТ практически бесполезна.
А вот АСИТ – специфическая иммунотерапия – при поллинозе не только часто и эффективно применяется, но и является научно подтвержденным основным средством в борьбе с болезнью.
АСИТ при аллергии на пыльцу
Смысл методики заключается в том, чтобы вводить в организм аллергены, к которым этот организм сенсибилизирован. Кто-то говорит, что этот метод «та же гомеопатия», но это мнение неверно: здесь лечение происходит теми веществами, которые на здоровый организм не окажут никакого эффекта.
Фото: Упаковка аллергенов Сталораль “Пыльца березы” для АСИТ
Практически каждая фирма-производитель препаратов для лечения аллергии имеет в своем арсенале аллергены деревьев, трав и злаков:
- инъекции от поллиноза из Германии от фирмы Мерк, из Франции – Фосталь, а также российского производства – НПО МикроГен;
- таблетки Антиполлин, Лайс Грасс;
- капли Сталораль, Севафарма.
Конечно, все препараты отличаются друг от друга, но общая схема приема примерно одинаковая. Существует начальный курс, проводимый в течение 1-2 недель, когда на первый прием препарата приходится минимальная доза активного вещества, а на последний – максимально переносимая. Начинать эту терапию следует за 2-3 месяца до периода обострения.
Второй этап – поддерживающая терапия. Для каких-то лекарств она составляет только период времени до начала сезона пыления, какие-то нужно принимать еще потом в течение года.
Препарат, способ введения, дозировку может назначить только аллерголог после тщательного обследования. Необходимо выяснить, к каким именно аллергенам чувствителен человек, подобрать приемлемую начальную дозу, а также следить за ходом лечения, чтобы, в случае возникновения побочных эффектов, прервать лечение.
Стоит отметить, что АСИТ не назначается:
- в период обострения;
- при тяжелой сопутствующей патологии;
- детям до 5 лет;
- в период беременности.
Аллерген-специфическая иммунотерапия − единственный способ лечения аллергии, отвечающий на вопрос «можно ли вылечить поллиноз» положительно. Конечно, и его «КПД» не составляет 100%, однако доля выздоровевших очень велика. Кроме того, даже при отсутствии стопроцентного эффекта люди замечают улучшение состояния, снижение потребности в антигистаминных препаратах и гормонах, повышение уровня жизни.
Стоит отметить также, что терапия безопасна, и побочные эффекты возникают крайне редко. Аллергены АСИТ – это, без преувеличения, самые эффективные лекарства от поллиноза.
Альтернативное лечение поллиноза
Фото: Галокамера
В сети Интернет очень много вариантов того, как вылечить аллергию народными методами. Некоторые из них действительно приносят пользу, какие-то нейтральны, а что-то попросту вредно.
Так, соляная пещера при поллинозе является отличным дополнительным методом терапии. Нахождение в искусственно созданной комнате с ионизированным «соляным» воздухом помогает снизить интенсивность воспалительного процесса на слизистой носа, укрепить местный и общий иммунитет организма, катализировать процесс выведения мокроты из легких.
Доказано, что 10 сеансов гало- или спелеотерапии в сочетании с традиционным лечением могут значительно снизить интенсивность проявлений болезни. Альтернатива – покупка специальной соляной настольной лампы.
Акупунктура, или иглорефлексотерапия, предлагает теорию о том, что, воздействуя на определенные точки организма, можно снять определенные симптомы – отек слизистой носа и глаз, зуд, чихание и т.д. Эту же точку зрения «проповедует» точечный массаж. Эти методы могут помочь, а могут оказаться бесполезными, однако не принесут вреда – от массажа ничего дурного не будет.
Можно ли вылечить поллиноз гомеопатией? Никаких научных, клинически подтвержденных данных об эффективности и безопасности этого метода нет. Последователям этой теории можно предложить АСИТ.
А вот лечение сенной лихорадки по принципам аюрведы и фитотерапии недопустимо!
Эти методы подразумевают использование лекарств на основе трав, причем как экзотических, так и «знакомых», поэтому велик риск как «первичной» аллергии, так и перекрестной.
Но если вопрос о том, как лечить поллиноз народными средствами, все еще остается актуальным, то можно использовать раствор поваренной или лучше морской соли (1 ч.л. на 1 ст. воды) с целью промывания носа. Возможно применение мумие.
Отзывы о лечении поллиноза
Поллиноз приносит много неудобств, вклинивается в привычный уклад жизни. Его лечение должно быть комплексным и осознанным. И еще оно довольно долгосрочно. Однако люди, которые сумели соблюсти пищевые и бытовые ограничения, прошедшие через АСИТ и не пренебрегавшие прописанной терапией, отмечают, что все было не зря.
Обычно уже к следующей весне после лечения объем потребляемых антигистаминов снижается с одной пачки в неделю до одной таблетки за сезон, симптомы уходят практически полностью, и аллергик вновь живет полной жизнью.
Источник