Сухой кашель при температуре чем лечить
Сухой кашель и температура являются сигналами развития вирусного или инфекционного простудного заболевания. Кашель говорит о том, что поражены дыхательные пути, а температура является индикатором развития воспалительного процесса в организме.
Такое явление не просто доставляет массу неудобств, оно еще и опасно развитием опасных заболеваний в острой форме. Этот процесс в организме требует незамедлительной реакции.
Сухой кашель опасен даже сам по себе, поскольку он раздражает кашлевые рецепторы и при этом не отходит мокрота, которая образовывается во время течения простудного заболевания, что провоцирует быстрое осложнение болезни.
В отличие от мокрого кашля такой вид реакции проходит приступами, которые могут длиться не менее 1 минуты. Такие атаки доставляют массу неудобств и мешают спать и полноценно жить.
Стоит определить факторы, которые спровоцировали появление таких расстройств в организме, чтобы назначить правильную терапию. Лечить каждый симптом отдельно бессмысленно, это не поможет, а только может усложнить уже имеющееся заболевание.
Как развивается недуг
С простудными заболеваниями каждый сталкивается на протяжении всей жизни, но нужно знать, какое течение считается нормальным, и какие проявления должны вызвать незамедлительную реакцию.
Простудное заболевание, сопровождается 3 этапами развития кашля:
На первой непродуктивный кашель сопровождается першением в горле, дискомфортом в носоглотке, но температуры на этой стадии еще нет.
На следующей стадии благодаря активной работе слизистых, кашель становится продуктивным. В это время организм начинает бороться с болезнетворными микробами, поэтому появляется температура 37–38 градусов. Эти процессы обычно запускаются к 3 дню течения болезни.
К 5 дню заболевания температура стабилизируется, но мокрота становится более густой, и ее отток усложняется, что создает благоприятные условия для развития бактерий. В этот момент важно обеспечить разжижение слизи и облегчить ее выведение.
При таком лечении важно обеспечить отток мокроты и постоянно проветривать помещения, чтобы микроорганизмы не размножались в воздухе.
Важно не допустить перехода мокрого кашля в сухой, поскольку это может привести к развитию пневмонии и сложных форм бронхита.
О чем может говорить появление сухого кашля с температурой
Зачастую сухой кашель с температурой говорит о развитии инфекционных заболеваний, к ним относятся:
Острое респираторное заболевание. В этом случае наблюдается сухой кашель и температура 37 градусов, в сочетании с сильным ринитом. Это не слишком серьезный недуг, но он опасен тем, что может возникнуть бактериальное заболевание, поскольку органы дыхания в этот момент очень ослаблены и не выполняют защитной функции.
Ринофарингит. Эта болезнь сопровождается непродуктивным кашлем так как, скапливающаяся в носоглотке слизь, спускается по дыхательным путям, и там остается. Часто приступы активизируются в лежачем положении.
Ларингит. Данное заболевание проявляется, как воспаление гортани и верхней части трахей. Кашлевые приступы при течении этого недуга вызваны раздражением кашлевых рецепторов.
Синусит у детей также часто приводит к появлению такого процесса, а вот у взрослого человека он часто не сопровождается температурой. Атаки кашля обычно при этом заболевании нечастые, однако, появляется сильный насморк и головные боли, которые зачастую усиливаются во время наклона головы.
Бронхит может иметь бактериальную и вирусную природу, поэтому лечение в разных случаях может значительно отличаться. Не стоит думать, что этот недуг всегда устраняется антибиотиками, это может быть большой ошибкой.
Туберкулез на ранних стадиях также сопровождается редкими кашлевыми приступами и незначительным повышением температуры. Если своевременно это заболевание не выявлено и не проведено лечение, то кашель становится продуктивным, а в мокроте наблюдаются темные сгустки и элементы крови.
Пневмония является очень опасным нарушением работы дыхательных органов, и начало ее развития также сопровождает сухой кашель и присутствие температуры 38 градусов. В этом случае атаки кашля продолжительные и изнурительные, иногда даже возникает рвота.
В каждом из этих случаев подбирается индивидуальное лечение, и проводится оно под контролем врача с постоянным проведением диагностических процедур.
Приступы сухого кашля с повышением температуры можно только немного облегчить в домашних условиях, без помощи врача вылечить их нельзя.
Иные факторы, провоцирующие кашель с температурой
Встречаются и другие причины появления кашлевых приступов в сопровождении с повышением температуры. Это более редкие случаи, однако, о них стоит знать.
К таким неинфекционным причинам относятся:
Аллергические реакции на различные раздражители. Часто наблюдается еще зуд кожи, покраснение глаз и высыпания на коже.
Кашель курильщика может также быть удушливым и вызывать температуру, поскольку он предоставляет беспрепятственную дорогу микробам в дыхательные пути.
Появление различных онкологических заболеваний органов дыхания также могут спровоцировать такие реакции в организме.
Сердечные расстройства могут стать причиной таких нарушений со стороны дыхательной системы. Особенно стоит об этом задуматься, если состояние усугубляется в горизонтальном положении.
В этих случаях лечение проводится более сложное и совсем непохоже на терапию простудных заболеваний или гриппа.
Особенности этого явления у детей
Высокая температура и кашель у детей является защитной реакцией, однако детский организм несколько иначе переживает любые непривычные состояния, поэтому нужно внимательно следить за малышом, если у него приключилось такое явление.
Малышам не стоит сбивать температуру, если на термометре показатель не превышает 38,5 градусов. Если у ребенка наблюдается сухой кашель и температура 38 градусов, то нужно проветрить помещение и раздеть малыша, это позволит повысить теплообмен без помощи жаропонижающих.
Рекомендуется увлажнять воздух, чтобы он не провоцировал раздражение кашлевых рецепторов. Но если на градуснике показатель повысился более 39 градусов, то стоит незамедлительно вызывать скорую помощь, поскольку у ребенка могут появиться судороги в мышцах и суставах.
Также стоит давать малышу большое количество жидкости, и протирать тело теплой водой, чтобы стабилизировать температуру. Укутывать ребенка нельзя.
Состояние детей, которое должно вызвать сильную тревогу:
Резкие скачки температуры.
Удушающие приступы.
Горячее тело и холодные конечности.
Если ребенок отказывается от приема жидкости, это может привести к обезвоживанию.
Если у ребенка еще и появился понос, рвота, сыпь и другие дополнительные симптомы.
Какие препараты используют для лечения гриппа с сухим кашлем и температурой
При первых же проявлениях такого неприятного симптома необходимо обратиться в больницу или вызвать врача на дом (что более уместно). Можно обозначить несколько наиболее распространенных противовирусных препаратов, которые обычно назначаются для лечения в таких случаях.
А именно:
«Тамифлю».
«Ремантадин» или «Амизон».
«Реленза».
«Альгирем».
Помимо этого назначается еще дополнительная терапия с применением интерферонов и их индукторов.
К таким медикаментам относятся:
«Грппферон».
«Арбидол».
«Кагоцел».
Это наиболее часто применяемые препараты, но лечение подбирается индивидуально для каждого случая. Также дополняется лечебная программа еще и средствами, которые помогают облегчить симптомы недуга. Укрепить иммунитет в этом состоянии специалисты посоветуют иммуномодуляторами. А также зачастую назначается группа витаминов.
Перед приемом любых препаратов нужно убедиться, что нет аллергии на их составляющие, и что действие одного не анализирует другое.
Одну из главнейших задач – отхаркивание мокроты, решают специальные сиропы и медикаменты, к ним относятся:
«Лазолван».
«АЦЦ».
«Бромгексин».
«Гербион».
У детей снизить температуру позволяет «Нурофен» или «Ибупрофен», а взрослым разрешено употреблять более агрессивные препараты, например, «Парацетамол».
Помимо медикаментозного лечения необходимо делать ингаляции с травами. Хорошо помогает ромашка, эвкалипт, подорожник, алтей. Но делать их можно только в случае, когда температура не повышена. Это же касается и процедур по растиранию, когда есть повышенная температура, эти процедуры еще больше ее увеличат.
В любом случае проводить самолечение и переживать этот недуг на ногах нельзя. Это может привести к тяжелым последствиям.
Источник
2321 просмотр
10 декабря 2020
Здравствуйте, сегодня 10 день как заболела, ковид подтвержден. Сухой кашель, нечасто, но надоел. Отдышки нет, температуры нет. Сатурация в норме. Назначили от кашля омнитус, но никак не откашляюсь. Врач пришла, дыхание тяжёлое, прописала аскорил. Может можно ингаляции поделать, подскажите как? Шарики надуваю, для гимнастики. Кашель возникает, когда разговариваю, начинается и не остановить. Жидкости много пью, витамины с и д и цинк. Виферон закончила. Антибиотик не принимала, рентген показывает чистые лёгкие.
На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Терапевт
Здравствуйте. При коронавирусной инфекции использовать небулайзер не рекоменовано, т.к. это способствует проникновению вируса в нижние отделы дыхательных путей. Я так поняла, доктор при аускультации обнаружил жесткое дыхание? Значит есть мокрота. Можете пробовать аскорил.
Елена, 10 декабря 2020
Клиент
Екатерина, здравствуйте, а амбробене не подойдёт? Или джосет или ренгалин. Эти препараты дома имеются.
Терапевт
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Екатерина, ещё подскажите пожалуйста, есть ли смысл сделать кт? Или должны быть показания, а не только кашель?!
Терапевт
Нет, показаний и необходимости в КТ у Вас нет.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Екатерина, а посоветуйте кровь на что сдать, я сдавала неделю назад, была вирусная картина.
Терапевт
Необходимости повторно сдавать анализы нет. Если были признаки вирусной инфекции по крови, то они сами придут в норму.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Екатерина, хорошо, я хотела посмотреть динамику, нет ли ухудшения или улучшения.
Терапевт
Вы, конечно,можете пересдать анализы. Но скащать, что это прям необходимо – нет.
Елена, 12 декабря 2020
Клиент
Екатерина, купила аскорил, после него кашель усилился, это нормально?
Терапевт
Невролог, Терапевт
Здравствуйте. Советую либексин от сухого кашля.
Терапевт
Здравствуйте, ингаляции не нужно делать.
От сухого кашля синекод принимайте
Гастроэнтеролог, Терапевт
Здравствуйте! Кашель может быть симптомов поражения лёгких, необходимо сделать КТ и принимать антибиотик. В некоторых регионах в поликлинике дают бесплатно. Рекомендую клабакс по 500мг 2 раза в день или амоксиклав 500мг 3 раза в день7 дней. От кашля ацц по 200 мг 3 раза после еды.10 дней.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Ирина, здравствуйте, рентген показывает лёгкие чистые, сатурация в норме, отдышки нет. От чего антибиотик пить?
Гастроэнтеролог, Терапевт
Если нет на рентгене поражения, т.е.пневмонии, значит у вас бронхит. При нем показаны антибиотики, но по вашему состоянию, если неплохое, кашель терпимый, мжно только АСС по 20хмг 2 раза после еды, если плохой кашель, частый, надсадный, от разжижающих будет мало толка. Также рентген полностью не может исключить вирусное поражение легких это только на кт видно.
Гастроэнтеролог, Терапевт
Рентген в большинстве случаев не показывает поражение лёгких, только КТ.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Ирина, я конечно не врач, но для кт показания должны быть. Сначала говорили делайте кт, сейчас говорят не спешите облучатся. Совсем запуталась…
Невролог, Терапевт
Здравствуйте! принимайте синекод по 1 таю 2 раза в день, обязательно увлажнять воздух.
Терапевт
Здравствуйте!
Обильное щелочное питье – минеральную воду Славянская или Нагутская до 2 л в сутки.
Тёплое молоко с маслом и мёдом чтобы смягчить кашель.
Аскорил будет усиливать кашель. У Вас сухой кашель, без мокроты и бронхообструкции.
Вам нужен Омнитус или Синекод.
Ингаляции через небулайзер при короновирусной инфекции не рекомендуется делать. Можно обычным физраствором увлажнять слизистую через спейсер.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Анна, здравствуйте я пью омнитус уже пятый день, кашель меньше, но все равно беспокоит. Врач прописала аскорил, я так понимаю, чтобы откашливатся
Терапевт
Аскорил не нужно, если кашель сухой и нет признаков бронхообструкции. Препарат расширяет бронхи и обладает отхаркивающим эффектом. У Вас мокроты нет и этот препарат усилит Вам кашель.
Больше щелочного питья. Ингаляции можно через спейсер (баллончик) с физ растворои, чтобы увлажнять слизистую. Через небулайзер не рекомендуется.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Елена, 12 декабря 2020
Клиент
Анна, так и есть, кашель усилился, значит лучше убрать аскорил?
Терапевт
Да Аскорил однозначно убирать.
Диетолог, Терапевт
Добрый день. шарики надувать нельзя ни в коем случае – это упражнение при ковиде повреждает альвеолы.
после выздоровления дыхательная гимнастика по Вим Хофу.
Омнитус нельзя тоже.
Ингалляции тоже не стоит. Что реально нужно- увлажнять воздух в помещении.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Елена, как же так, просят врачи надувать шарики и дыхательную гимнастку делать. Омнитус тоже прописал врач. Увлажнять воздух очень проблематично. Все в одной квартире, и отопительный сезон в разгаре. Включаешь увлажнитель, сразу жарко, открываешь окна, падает влажность.
Диетолог, Терапевт
Елена, 2 недели назад прошел конгресс терапевтов, где русским языком для тех, кто смог на нем присутствовать была предоставлена данная информация. Если доктора в силу загруженности не смогли присутствовать и не владеют данной информацией, то в этом их вины нет.
На самом деле с увлажнением воздуха вариантов нет – это делать необходимо и искать пути решения этой проблемы.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Елена, я не обвиняю врачей, но мы люди далёкие от медицины верим вам. А получается методом отбора лечим. Получается прописали омнитус, нельзя вы говорите, ингаляции нельзя, что тогда можно. Только воздух увлажнять?
Диетолог, Терапевт
Здесь не про отбор, а про то, что болезнь и новая и свежие данные появляются каждый день. При пневмонии, в принципе, шарики хорошо. При ковидной – плохо, но узнали недавно.
Здесь вопрос в причине кашля. Омнитус действует на центр кашля в головном мозге, но не на причину кашля. Кашель – защитный рефлекс,и в остром периоде заболевания уменьшать кашель необходимо действуя на причину – вирус, сухой воздух и тд.
Поскольку вы под наблюдением врача, то лечение по последним рекомендациям Минздрава вам уже назначили- противовирусные препараты уже получаете. Поэтому и рекомендую начать с увлажнения воздуха.
Помимо этого я бы добавила флуимуцил – препятствует присоединению бактериальной инфекции, читать Д в дозе 5000МЕ , по послепоследнтм исследованиям, восстанавливает альвеолы, поврежденные вирусом.
Елена, 11 декабря 2020
Клиент
Елена, да я пью витамин д, правда 4000 и цинк, витамин с. Кашель сухой, но уже не такой частый. Есть ли смысл делать кт или нужны показания?
Диетолог, Терапевт
4000 тоже хорошая доза.
КТ – сложный вопрос. цель?
при ковид повреждение легких в 100% случаев, без пропуска.
дальше вопрос объема процесса и последствий – развитие фиброза. Вот это проконтролировать необходимо , возможно через 3-4 недели и , если будете заниматься лечением фиброза, то контрольные КТ через 6-12 мес.
Диетолог, Терапевт
Это пишу не с позиции рекомендаций – их пока нет. Только пока то, что диктует здравый смысл. если появяться официальные рекомендации, а они будут рано или поздно, они могут не совпасть с моим мнением.
Диетолог, Терапевт
И согласна с коллегой – обильное теплое питье, до 3-3,5 л в сутки, будет снимать интоксикацию.
Кардиолог, Терапевт
Это характерный смптом перенесенной ковид – инефкци, хорошо и эффективно помогает физиотерапия!
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препараты при кашле:
1. Бронхипрет утром и днем до 18-00.
2. Синекод на ночь.
3. Курс до 10 дней.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 7 человек,
средняя оценка 4.6
Кашель
31 июля 2018
Алёна, Москва
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Температура и кашель у взрослого проявляется при вирусных и инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей. Первоначально возникает сухой кашель, постепенно сменяющийся влажным. Температура тела при этом достигает высшей отметки в первые несколько дней заболевания, затем постепенно снижается.
Причины появления кашля и температуры
Появление данных симптомов чаще всего сигнализирует о возникновении воспалительного процесса. При этом заболевании часто поражаются органы дыхания. Кашель может возникать и при воспалении носоглотки, в период образования аденоидов. Начинать лечение необходимо уже при первых признаках болезни.
Другие причины кашля с температурой:
- бронхиальная астма;
- фарингит;
- коклюш;
- пневмония;
- ложный круп;
- некоторые виды аллергических реакций (на вакцину, медикаменты и т. д.).
При пневмонии может возникнуть кашель с температурой
Опасность кашля с повышенной температурой
Чаще всего при возникновении простудного или вирусного кашля пациент пытается лечить его самостоятельно. Если же в течение 3–4 дней с начала заболевания изменений не происходит, то необходимо обратиться к врачу. Особенно опасен сильный кашель с высокой температурой, сопровождающийся следующими симптомами:
- сильный насморк – выделения от желтоватого до зеленоватого цвета;
- головная боль, головокружение, сильная слабость;
- заложенность носа, препятствующая дыханию;
- высокая температура;
- давление или тяжесть в области носовых пазух – с обеих сторон от носа и во лбу;
- одышка, быстрая утомляемость;
- отечность лица в области пазух носа;
- ломота в суставах, озноб;
- боль в груди;
- появление прожилок крови в мокроте;
- дыхание с хрипом и свистом;
- влажный кашель без отхождения мокроты;
- тяжелые приступы кашля с удушьем.
При длительном кашле с температурой 37–38 градусов площадь воспаления увеличивается, возможно ухудшение течения заболевания. Это проявляется нарушением дыхания, затруднением отхождения мокроты. Неправильное лечение может привести к нарушению функционирования легких или бронхов, кислородному голоданию организма. Кроме того, при отсутствии дальнейших изменений в течение болезни иммунитет значительно снижается, заболевание может перерасти в хроническую форму.
Если в течение нескольких часов температура тела составляет более 39 градусов и не сбивается привычным способом, то необходимо вызвать врача. В тяжелых случаях пациента госпитализируют с дальнейшим лечением заболевания в больничных условиях. При возникновении температуры при кашле около 40 градусов, лихорадочного состояния и нарушения сознания следует срочно вызвать специалиста или самостоятельно доставить больного к врачу.
Медикаментозная терапия
Перед началом лечения медикаментами и другими средствами от кашля и температуры больному создаются условия, способствующие скорейшему устранению заболевания:
Обильное питье для лечения заболевания
- климат помещения – температура воздуха должна составлять около 23 градусов, необходимы регулярные проветривания;
- обильное питье – нужно выпивать до трех литров в сутки морсов, травяных чаев и прочей жидкости;
- прием пищи – если нет аппетита, не стоит есть насильно, т. к. это отнимает лишние силы у организма на пищеварение;
- постельный режим – для ускорения выздоровления нужно больше спать, не находиться долгое время в движении.
Для лечения температуры и кашля у взрослого нужно подобрать комплекс препаратов, который будет воздействовать как на симптомы, так и на причину заболевания. Основные медикаменты:
- жаропонижающие (Ибупрофен, Нурофен) – следует принимать при температуре выше 37,5–38 градусов;
- противокашлевые (Синекод, Гербион) – применяются при сильных приступах кашля;
- снимающие раздражение (Гексорал, Ингалипт, Стрепсилс) – необходимы для устранения сухого кашля и першения;
- отхаркивающие (АЦЦ, Мукалтин) – разжижают и выводят мокроту;
- средства для ингаляций (Беродуал, Тонзилгон, Амбробене) – для лечения бронхов и легких;
- антибиотики (Цефтриаксон, Сумамед) – назначаются при бактериальных инфекциях после сдачи анализов;
- иммуностимуляторы (Анаферон, Афлубин) – усиливают защиту организма.
Противокашлевые и отхаркивающие средства одновременно принимать запрещено. Это может вызывать застой мокроты, ухудшение течения заболевания. Препараты местного действия нужно применять через час после или до еды, перед этим для усиления эффекта следует прополоскать горло или сделать ингаляцию.
Лечение народными методами
Рецепты народной медицины используются в качестве дополнительного средства лечения данного заболевания, в комплексе с лекарственными препаратами. При невысокой температуре и несильном кашле с незначительными болями в горле такая терапия может использоваться, как самостоятельный метод устранения болезни.
Отвар трав для лечения заболевания
Для снятия температуры и кашля у взрослого, облегчения общего состояния и поднятия иммунитета рекомендуется принимать отвары трав. Для этого подходят ромашка, липа, шалфей, листья брусники. Принимать их следует в теплом, почти горячем виде – так температура снижается быстрее. Такие отвары можно использовать вместо обычной воды для паровых ингаляций.
Для снятия раздражения и боли применяются полоскания. Для этого изготавливаются растворы соды, соли, йода. Можно полоскать горло отварами трав или их настойками, предварительно разведенными в воде. Полоскания проводятся 3–5 раз в день после еды. Если присутствует сухой кашель и высокая температура, то процедуру проводить не рекомендуется – таким способом можно пересушить слизистую горла.
Горячие ингаляции для лечения кашля
Горячие ингаляции эффективны от кашля и от сопутствующего насморка. Для этого в ингалятор заливается кипяток, а в специальную емкость на его поверхности добавляется несколько капель эфирных масел. Хорошим антибактериальным и противовоспалительным эффектом обладают масла лаванды, эвкалипта, пихты, мяты, сосны.
Для лечения кашля можно использовать горчичники, которые ставятся на грудь или спину, или насыпать горчицы в носки на ночь. Такие процедуры легко заменяются на горячие ванны для ног с горчицей перед сном. Этот способ лечения наиболее эффективен на первых стадиях заболевания. Не рекомендуется его использование при высокой температуре.
Диетическое питание при заболевании
При высокой температуре следует выпивать большое количество жидкости – до трех литров в день. Это ускорит выведение вредных веществ из организма. В рацион вводится как можно больше овощей и фруктов – такая диета восполнит запас витаминов, усилит иммунитет, ускорит процесс выздоровления. Тяжелую пищу рекомендуется заменить на жидкие супы и каши.
Для улучшения состояния слизистой горла нужно употреблять следующие продукты и блюда:
- молочные каши;
- картофельное пюре;
- молочный чай;
- виноград;
- мед;
- лимон;
- горячее молоко с медом и маслом;
- нежирное мясо и жирная рыба.
Некоторые продукты при данном заболевании следует исключить:
- сладкое – снижает иммунитет, способствует размножению микробов на поверхности слизистой;
- соль – задерживает жидкость в организме;
- грубая пища – сухари, печенье и прочие подобные продукты царапают поверхность горла и препятствуют его заживлению;
- кофе, алкоголь – могут ухудшить состояние за счет повышения давления;
- острое и пряное – раздражает слизистую оболочку, способствуют появлению першения и кашля;
- продукты, вызывающие аллергию – это необходимо, если они являются причиной кашля.
Профилактика
Чтобы предотвратить кашель с высокой температурой при ОРВИ или гриппе следует избегать общественных мест в период эпидемий, общения с зараженными людьми. Значительно снижает иммунитет и способствует возникновению заболевания переохлаждение, поэтому всегда нужно тепло одеваться и не сидеть на холодном.
Здоровый образ жизни для профилактики заболевания
Менее всего подвержены любым заболеваниям люди с высоким иммунитетом. Он укрепляется при ведении здорового образа жизни – при регулярных прогулках, занятиях спортом, правильном питании. Последнему нужно уделить особую роль – дефицит витаминов вызывает упадок защитных сил организма, поэтому рацион должен быть как можно более разнообразным. Для предупреждения авитаминоза и простуд следует 1–2 раза в год пропивать витаминно-минеральные комплексы.
Для предотвращения хронической формы заболеваний дыхательных путей необходимо своевременно лечить простуду и грипп. Его частые рецидивы могут быть спровоцированы недолеченной болезнью или неправильно подобранной терапией. Поэтому не стоит лечить затяжной кашель самостоятельно – если он полностью не прошел за неделю, то нужно обратиться к врачу за назначением более сильных препаратов.
Чтобы избежать аллергического кашля, в сезон обострений необходимо заранее начинать прием антигистаминных препаратов. Раннее начало профилактики аллергии предотвратит не только кашель, но и возможный насморк и слезотечение.
Видео по теме: Проверьте, не опасен ли ваш кашель
Источник