Сухой частый кашель и насморк
Невозможно найти хотя бы одного человека, который бы не кашлял ни разу в течение целого дня. Кашель и насморк без температуры – это привычное для каждого человека явление, как для взрослого, так и для ребенка. Причиной, как правило, является загрязненность воздуха вследствие машинных выхлопов, предприятий и множеств инфекций. Те, кто живет в городских условиях, могут лишь мечтать о свежем и чистом воздухе.
Кашель возникает потому, что система дыхания устроена определенным образом, то есть если в бронхи залетает инфекция или пыль, происходит раздражение рецепторов.
Кашляя, человек очищает загрязненные бронхи, точнее, трахеобронхиальное дерево от раздражителей как внутренних, так и внешних. К ним можно отнести слизь с гноем, кровь и мокроту, а также инородные тела, такие как пыль, микрочастицы пищи и пыльца. Главная роль кашля заключается в очищении дыхательного тракта и препятствий механического характера. Если человек заболевает и у него повышается температура, озноб вследствие попадания в организм вируса, то причина кашля вполне объяснима. Данная картина дополняется еще и такими неприятными симптомами, как слабость, сопли, слезотечение. Однако если в этом случае кашель вполне объясним, то каковы причины его появления без присутствия температуры.
Большинство полагает, что кашель может говорить только о заболеваниях, связанных с органами дыхания, однако это далеко не так. Порой именно он становится основным признаком наличия у человека других, довольно серьезных недугов, например, онкологии, болезней ,связанных с желудком и кишечником и недостаточностью сердечной деятельности.
Насморк с кашлем без наличия температуры
Данные симптомы могут присутствовать при:
- Простуде. В данном случае кашель вполне бывает и без наличия температуры либо с ее минимальным значением, то есть не выше 37,2 градусов. В данном случае речь идет о катаре в верхних отделах дыхательных путей. Боль в горле может отсутствовать, но вот кашель с насморком вполне могут быть. Как правило, он окончательно проходит за 3 недели, в противном случае лучше обратиться к врачу.
- Аллергия. Кашель без температуры в данном случае вызван различными растениями, находящимися в доме либо за его пределами. Как известно, одним из симптомов аллергии является сухой кашель и насморк без температуры. Кроме того, это может быть аллергия на находящихся в доме животных, их шерсть и корм. Еще одним источником аллергического кашля нередко являться косметика с парфюмерией. Стоит заметить, что аллергены могут находиться даже в постели и коврах. Однако и в данном случае температура отсутствует. Нередко аллергические реакции возникают при использовании бытовой химии, некоторых стиральных порошков.
- Кашель после инфекции. После того как человек перенес какое-либо вирусное и инфекционное заболевание, слабость, чувство щекотания и кашель может присутствовать до 3 недель.
Кашель сухой, не сопровождающийся температурой
Причинами данного вида кашля могут быть следующие явления:
- Стрессы. Потрясения на нервной почве и переживания. Все это вполне может стать причиной бестемпературного кашля с насморком. В данном случае он является психогенным, то есть человек начинает смущаться и волноваться.
- Постоянное нахождение в замкнутом пространстве, где воздух сухой, наполненный пылью. В результате появляется раздраженность дыхательных путей и появляется кашель.
- Заболевания, связанные с онкологией. При кашле сухого типа, который продолжается больше месяца, лучше всего обратиться в больницу, поскольку причин может быть множество: от туберкулеза и рака легких, до рака горла и бронхов.
- Сердечные заболевания. Данный вид кашля несколько отличается от того, который сопровождает курильщика либо возникает при физических нагрузках. При нем, как правило, происходит выделение мокроты, но иногда при болезни в острой форме возможно выделение крови. Причиной этого становится нарушенная работа левого желудочка, поскольку происходит кровяной застой в легких. Помимо кашля, человек может жаловаться на сердцебиение, сердечные боли с одышкой.
- ЛОР-заболевания в хронической форме. Нередко при наличии хронических заболеваний, связанных с носоглоткой, может появляться бестемпературный кашель. Это происходит из-за того, что по задней стенке из носа стекает слизь.
- Туберкулез. При постоянном сухом кашле с температурой до 37,5 градусов можно предполагать наличие туберкулеза в бронхах либо легких. На данный момент ситуация с туберкулезом довольно наряженная. Причиной этого являются постоянные стрессы, плохой отдых и переутомления. Кроме того, около 90% жителей уже в 30 лет являются носителями палочки Коха, потому малейшие факторы становятся причиной активации данного заболевания.
- Заболевания, связанные с щитовидкой. При изменении щитовидки (уменьшении либо увеличении) осуществляется давление на трахею, а это и вызывает кашель, который не сопровождается температурой.
- Заболевания, связанные с ЖКТ. Данные недуги тоже могут стать причиной бессимптомного кашля. Такой кашель является рефлекторным, возникающим после принятия пищи и развития свища пищеводно-трахеального.
Типы кашля при заболеваниях
При отдельных видах ОРВИ наблюдается кашель сухого типа, с последующим перерастанием во влажный с мокротой. Как правило, в данном случае температуры не бывает или она находится на уровне 37-37,2.
При бронхите хроническом или у курильщика наблюдаются частые приступы глухого кашля по утрам, а также на холоде. Нередко причиной кашля становится задымленный воздух. Если хронический бронхит продолжается достаточно долго, то кашель может сопровождаться выделением гнойной мокроты. Что касается температуры, то она присутствует только при обострении бронхита, а при хроническом ее нет.
При синуситах и ринитах присутствует кашель сухой и довольно частый. Как правило, он появляется ночью. При данных заболеваниях температуры чаще всего нет или она минимальная (37°С).
Существует еще и профессиональный кашель, который появляется у тех, кто работает на предприятиях с вредными условиями труда. В окружающей среде находится огромное количество пыли и химических веществ. Данный вид кашля является изнуряющим, сухим. Температуры в данном случае, как правило, нет.
При раке горла и легких кашель дополняется болями в грудной клетке. В данном случае возможно выделение мокроты в виде крови или же гноя. Во втором случае возможно затрудненное дыхание из-за сужения гортанного просвета. Главной особенностью данных заболеваний является отсутствие температуры или ее минимальные значения (37-37,3°С).
Нередко причиной кашля является применение некоторых лекарств. К таким можно отнести ингибиторы АПФ и лекарства для гипертоников.
Аспирин также входит в их число, как и ингаляционные препараты. Что касается температуры, то она, как правило, отсутствует.
Если человека начинает беспокоить постоянное присутствие сухого и сильного кашля, особенно если он появляется без температуры и других симптомов, следует незамедлительно обратиться в больницу. В каких случаях необходимо насторожиться:
- Необходимо постараться понять, когда именно появляется кашель, утром, вечером или в другое время суток. Возможно, приступы кашля связаны с воздухом в помещении или появлением новой мебели. или только что сделанного ремонта. Возможно, вы завели домашнего питомца или приобрели новую меховую одежду, не особо высокого качества. В данном случае причиной кашля становится, как правило, защитная реакция бронхов и легких на попадающие в них токсичные вещества, которые находятся в матрасах, пластике, красителях и коврах, шерсти или мехе.
- Обычно при появлении кашля в одно и то же время (утром) можно говорить о бронхите в хронической форме. Если же он появляется в ночное время, при горизонтальном положении тела, это может говорить о заболеваниях сердца или ЛОР-органов.
Необходимо обязательно обращать внимание на мокроту, ее цвет и консистенцию.
Имеет ли она примеси крови или же гноя. Данная информация необходима врачу.
Источник
3616 просмотров
5 ноября 2020
На протяжении месяца у ребёнка (2 года) кашель (мокрый) и сопли. Назначали нам Геделикс, Умкалор, Тонзилгон – ничего не помогает. Думаю эффективней будут ингаляции. Подскажите пожалуйста, Чем лучше подышать ребёнку?
Возраст: 26
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Педиатр
Здравствуйте! Ингаляции не принесут хорошего эффекта.
Необходимо сдать Общий анализ крови с лейкоформулой для исключения воспаления.
Ребенку необходимо обильное питье
Так же лучше пропить Амбробене раствор по 1 мл 3 раза вдень внутрь. Делать хороший частый вибрационный массаж грудной клетки для того, чтобы мокрота выходила.
Ну и с носом разобраться. Какого цвета выделения из носа?
Педиатр
Здравствуйте. Как часто кашель? Днем , ночью? В течении дня? Как самочувствие ребенка? Заложенность носа есть?
Алина, 5 ноября 2020
Клиент
Альбина, кашель и ночью, и в течении дня. Ребёнок хорошо себя чувствует, активный. Сопли прозрачные. Заложенность с утра в основном.
Педиатр
Скорее всего кашель связан с постназальным затеком(затек слизи из носовых ходов по задней стенки глотки).
Ингаляции Вам не нужны. Пока не вылечите насморк , кашель не пройдет.
1) Обильное теплое питье
2) Увлажнение воздуха в помещении(задумайтесь о приобретении увлажнителя воздуха, замечательная штука)
3) Носовой душ солевыми растворами( аквалор, аквамарис, физ.раствор)
4) при заложенности любой сосудосуживающий препарат.
5)Консультация лор врача для исключения аденоидита
Выздоравливайте.
Алина, 5 ноября 2020
Клиент
Альбина, Питье, увлажнение воздуха, промывание солевым раствором – всё это есть, но без результатов. К Лору запишусь.
Педиатр
Здравствуйте! Вам надо лкчиться у лор, причем с подключением физиотерапи ( лазер, УВЧ на обл ППН). Пока можно применять сиалор
Педиатр
Здравствуйте, при кашле мокрота Хорошо отходит, кашель продуктивный? Слизистое отделяемое из носа какого цвета, как давно кашель, чем ещё лечились?
Алина, 5 ноября 2020
Клиент
Татьяна, мокрота хорошо отходит. Сопли прозрачные, с утра только могут быть немного желто-зеленые.
Педиатр
Если хорошо отходит делайте ингаляции с физ раствором и после неё вибрационный массаж грудной клетки согревающим кремом + дыхательная гимнастика ( стакан с водой + трубочка, через неё дуть)
В нос я бы порекомендовала, так как насморк затяжной, полечить по такой схеме
Називин 1в 3 раза через 5 мин промыть акалор 3 р в день затем изофра 2впр 3 р 5-7 дней
Во внутрь Синупрет 15к 3 раза 7 дней
Выздоравливайте
Педиатр, Терапевт
Здравствуйте Алина. Рекомендую обсудить с лечащим врачом дополнительно прием препаратов при кашле:
1. Бронхипрет утром и днем до 18-00.
2.Синекод на ночь.
3. Курс до 10 дней.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Алина, 5 ноября 2020
Клиент
Михаил, на счёт синекода я спрашивал у врача, она мне сказала, что он подавляет кашель, а у маленьких детей мы кашель не подавляем… как-то так.
Педиатр, Терапевт
Синекод назначается на ночь, чтобы кашля ночью не было, чтобы ночью нормально вырабатывался гормон роста и в будущем не было эндокринологических проблем и ребенок нормально спал. Синекод рекомендован детям с 2-х месяцев. Бронхипрет (утром и днем) в сочетании с синекодом (на ночь) восстанавливают мукоцилиарный клиренс в бронхиальном дереве и в трахее. Для этого надо хорошо учить физиологию и патофизиологию, а также фармакологию, привет Вашему врачу. С уважением.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Ингаляции не воздействуют на сопли, которые, скорее всего является источником вашего кашля . Вам нужен осмотр лора, для исключения аденоидита и соответствующее лечение после очного осмотра.
Инфекционист
Здравствуйте! При таком длительном течении болезни надо исключать воспалительный процесс в легких. Сдайте общий анализ крови и сделайте ренген.
Ингаляции пока можно с физиологическим раствором.
Педиатр
Доброе утро. Кашель скорее всего связан с насморком. Покапайте изофру 3 раза в день. Необходим очный осмотр ЛОР врача. Ингаляции можно поделать с физ. раствором.
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте,Алина. Рекомендую Вам выполнить исследование носоглотки на предмет аденоидов:рентгенография носоглотки в боковой проекции. Педиатр легкие ребенку слушал?
Алина, 5 ноября 2020
Клиент
Мария, слушал. Все в порядке
ЛОР, Детский ЛОР
Тогда осбледуйтесь на предмет аденоидов,т.к. часто при аденоидите происходит стекание слизи по задней стенке глотки,которую ребенок откашливает. Для уменьшения продукции слизи можете использовать спреи: аквамарис и после них назонекс по 1 дозе 2 раза в день 3 недели
Педиатр
Здравствуйте Алина, продолжительный кашель может быть из за насморка, т.е стекание слизи по задней стенке носоглотки, поэтому ингаляции делать не нужно , промывайте носик ребенка физ раствором 3 р в день капайте називин по 1-2кап 2 р в день утром и вечером, а днём просто промывайте не более 5 дней, увлажняйте воздух в комнате, обильное тёплое питье, горло брызгайте мирамистином 1-2впр 3 р в день 5 сут, можно добавить капли зодак 10кап на ночь, чтобы снять отёк. Будьте Здоровы!
Педиатр
Влажный кашель проходит сам по себе без лекарственных препаратов. Если мокрота трудноотходимая можно добавить муколитики 9лазолван), однако по последним рекомендациям муколити имеют очень ограниченое применение у детей до 6 лет.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 4
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Опубликовано: 20 октября 2018
Мы привыкли считать кашель, чихание, насморк проявлениями гриппа или ОРВИ. Но бывают случаи, когда эти симптомы при отсутствии температуры свидетельствуют о начале аллергической реакции. Расскажем, как отличить одно заболевание от другого и подобрать эффективное лечение.
Когда развивается аллергия и как ее распознать?
Кашель, чихание, насморк без температуры, боль и першение в горле, слезотечение — симптомы, знакомые каждому из нас. Нередко они возникают из-за неадекватного иммунного ответа организма на негативное влияние внешних факторов.
В последние десятилетия значительно увеличилось количество случаев аллергии у взрослых. Специалисты связывают такой рост заболеваемости с несколькими причинами.
- Чрезмерная гигиена. Широкое использование бытовой химии с антибактериальным эффектом приводит к ослаблению иммунной нагрузки. В результате организм человека начинает бороться с безвредными антигенами, принимая их за опасные патогенные микроорганизмы.
- Частый прием антибиотиков. Давно замечено, что люди, принимающие антибиотики без назначения врача, больше других подвержены аллергическому кашлю, насморку, чиханию и слезотечению.
- Употребление химизированных продуктов. Пища с консервантами, ароматизаторами, красителями и другими искусственными добавками приводит к нарушению функций эндокринной и иммунной систем, создает условия для возникновения аллергических реакций.
Симптомы аллергии часто схожи с признаками гриппа и ОРВИ. Чтобы вовремя начать лечение, важно уметь отличать аллергический кашель, чихание и насморк от вирусных.
- Аллергические проявления возникают внезапно на фоне полного здоровья, чаще сразу или через короткое время после контакта с аллергеном.
- Почти во всех случаях кашель сопровождается насморком, чиханием, слезотечением, зудом кожи.
- Признаки аллергии имеют длительное течение, сохраняются на протяжении трех недель и не усугубляются со временем.
- В большинстве случаев температура остается в пределах нормы.
- Аллергический кашель обычно сухой. Редко может быть влажным, с бесцветной мокротой без гнойных включений.
При появлении кашля, насморка и чихания без температуры и других признаков аллергии необходимо проконсультироваться с аллергологом. Лечение аллергических реакций должен назначать врач.
Что делать, если кашель вызван ОРВИ?
ОРВИ — это наиболее распространенная причина кашля, насморка и чихания. Многие считают, что при отсутствии жара обращаться к врачу не нужно. Это большая ошибка. Нормальная температура вовсе не говорит о несерьезности болезни, скорее наоборот: организм слишком ослаблен, чтобы реагировать на внедрение вирусов правильно.
Если появились первые симптомы простуды у взрослых, пора принимать меры. Комплексное лечение назначит врач, но многое можно сделать самостоятельно еще до визита в клинику.
Хорошим антимикробным и противовоспалительным эффектом обладают лимон и клюква. Мякоть плодов нужно измельчить в блендере или пропустить через мясорубку, смешать с небольшим количеством сахара, разбавить кипяченой водой и пить вместо чая. Такой напиток восполняет дефицит витамина С, облегчает кашель и боль в горле.
Справиться с насморком помогают регулярные промывания носа водой с морской солью, травяными настоями. Если под рукой нет назальных капель, можно воспользоваться морковным или свекольным соками. Оптимальная дозировка — 1-2 капли в каждый носовой ход.
Если нет температуры, при кашле, насморке и чихании полезны горячие ножные ванны с двумя ложками горчичного порошка. После процедуры нужно растереть кожу ступней насухо, надеть хлопчатобумажные носки, а поверх них — шерстяные.
В комплексной терапии ОРВИ не обойтись и без аптечных средств. Многие специалисты советуют использовать Деринат в форме спрея или назальных капель. Благодаря практичной форме выпуска средство проникает в очаг инфекции и действует сразу в нескольких направлениях:
- способствует уничтожению возбудителей инфекции — болезнетворных вирусов,
- благодаря репаративному свойству восстанавливает поврежденную слизистую носо- и ротоглотки — главный защитный барьер на пути микробов,
- активизирует работу иммунной системы, укрепляет гуморальный и клеточный иммунитет.
Следуйте советам специалиста и используйте Деринат согласно инструкции, чтобы не оставить болезни шансов на победу. Будьте здоровы!
Полезные статьи:
Источник
Мы часто слышим выражение «плохой кашель». Оно может относиться не только к сухому кашлю, но и к другим видам, которые указывают на определенные проблемы организма. Расскажем, как различать вид кашля и когда нужно насторожиться и срочно посетить врача.
Чаще всего кашель сопровождает вирусные заболевания: грипп, простуду, ОРВИ. При правильном домашнем лечении и отсутствии других болезненных симптомов он проходит сам собой за неделю-две. Самые привычные и обыденные виды — это сухой и мокрый кашель, после них идут уже те, что вызваны совершенно иными проблемами.
Сухой кашель
Как определить. В основном, возникает в самом начале болезни и, если его не лечить, может перерасти в более серьезную стадию, потому что инфекция пойдет глубже в дыхательные пути. Такой кашель носит приступообразный характер. Он резко начинается и резко заканчивается, напоминает лай. В горле чувствуется жжение, раздражение, присутствие инородного тела. Часто проявляется ночью.
Как лечить. При сухом кашле главное — уменьшить кашлевой рефлекс и добиться разжижения мокроты. Помимо специальных препаратов, очень полезны ингаляции, которые смягчат слизистую и заставят мокроту отходить. Также рекомендуется пить больше теплых жидкостей, особенно хороши чай или молоко с медом.
Мокрый кашель
Как определить. В этот вид превращается сухой кашель, если его правильно лечить. Мокрый кашель еще называют продуктивным, потому что он приносит облегчение и виден результат кашлевого рефлекса.
Этот кашель сопровождается насморком и ощущением, как будто в горле что-то застряло. Может проявиться сам по себе, без стадии сухого кашля. В этом случае длится очень долго и часто приводит к сильному воспалению носоглотки.
Как лечить. Если раздражение вызвано синуситом — заболеванием, связанным с острым воспалением носоглотки, — то могут помочь антибиотики. В случаях простуды — отхаркивающие препараты.
Облегчить состояние можно также раствором соли. Капайте его в нос 3-4 раза в день, не забывая поворачивать голову. Так раствор попадет по назначению — в носовые пазухи, а если вы откинете голову назад — потечет прямиком в желудок.
«Кислотный» кашель
Как определить. Громкий хриплый кашель, который сопровождается горьковатым привкусом во рту. В основном, он появляется после поздних или ночных приемов пищи: если вы поели и легли спать, кислота из желудка проникает в пищевод, поднимается к горлу и раздражает слизистую. Такой кашель может быть признаком того, что с вашим желудком не все в порядке.
Заброс кислоты в пищевод называется кислотным (или гастроэзофагеальным) рефлюксом. По статистике, с ним сталкиваются около 10% людей разных возрастов. Связан рефлюкс с расслаблением мышечного кольца, которое закрывает пищевод на стыке с желудком. При нормальной работе оно открывается только «на вход» — то есть, когда вы едите. При кислотном рефлюксе оно не срабатывает и выпускает содержимое желудка обратно.
Как лечить. Необходимо понижать кислотность желудка. Этого можно добиться приемом специальных препаратов или диетой. Людям, страдающим изжогой, стоит отказаться от больших порций, жирной пищи и поздних ужинов, быть аккуратнее с кофе. Особо тяжелые случаи рефлюкса могут потребовать хирургического вмешательства.
Кашель курильщика
Как определить. Это частый беспричинный кашель, сопровождающийся одышкой, а иногда и примесями крови. Также может сопровождаться болями в груди во время дыхания, болями в плечах и потерей веса. Такой кашель, как правило, указывает врачам на наличие инфекции в легких. Часто встречается у курильщиков с большим стажем.
Как лечить. Соблюдать рекомендации врача, возможно, потребуется госпитализация. Подобные инфекции лечатся антибиотиками и процедурами.
Кашель горожан
Как определить. Постоянный, но нечастый кашель. Сопровождается небольшим отделением мокроты. Как правило, более интенсивный с утра. Другие признаки — свисты и ощущение сдавленности в груди, затрудненное дыхание (особенно в положении сидя). Усиливается в холодные поры года — зимой и осенью.
Может являться одной из разновидностей бронхита или эмфиземы. Общее название таких болезней — хроническое обструктивное заболевание лёгких, или ХОЗЛ. Они обычно поражают людей после 40, живущих в крупных городах с плохой экологией. Некоторые случаи ХОЗЛ также связаны с курением, до 10% больных получают ХОЗЛ по наследству.
Как лечить. Избавиться от подобного вида кашля окончательно нельзя. Зато его можно замедлить: не курить и оградить себя от пассивного курения. Как можно больше заниматься спортом или научиться играть на духовых инструментах, чтобы увеличить объем легких. Расширить дыхательные пути также помогают некоторые лекарства, физиотерапия, прогревания, сауны и бани.
Астматический кашель
Как определить. Громкий кашель с хрипами, сдавленностью в груди и затрудненным дыханием. Ухудшается ночью, когда вы в лежачем положении — мокрота быстрее скапливается у дыхательных путей. Может быть вызван астмой.
Около 10% страдающих от этой болезни даже не подозревают, что больны. Нам кажется, что астматик постоянно задыхается и тут же использует специальный баллончик. Это далеко не всегда так. Симптомами могут быть кашель и трудности с дыханием, которые вызывает любой, даже незначительный раздражитель — пыль, резкий запах, пыльца и так далее. Контакт с раздражителями заставляет мышцы, обрамляющие стенки дыхательных путей, сокращаться, из-за чего ток воздуха затрудняется, возникает воспаление и иногда отек.
Как лечить. Лечение астмы обычно симптоматическое. То есть когда у вас возникают трудности с дыханием, вам может помочь специальный стероидный спрей, который расслабляет стенки дыхательных путей и облегчает дыхание.
Хронический кашель
Как определить. Сухой, очень сильный, но безболезненный. Возникает редко, но может продолжаться до 10 минут. Его длительность может измеряться не только месяцами, но и годами. До 15% случаев хронического кашля даже не имеют никаких очевидных причин. Они вызваны не каким-то заболеванием, а повышенной чувствительностью органов дыхания самих по себе. Любая пылинка, попавшая в горло, может вызвать продолжительный кашель.
Как лечить. Окончательно избавиться от повышенной чувствительности нельзя. На время забыть про кашель помогут обычные таблетки для горла с ментолом. Специализированные препараты вам может прописать только врач.
Когда кашель указывает на серьезные и опасные заболевания
Служба общественного здравоохранения Британии предупредила, что около 80 тысяч англичан могут быть больны раком легких, не зная об этом. Медики озвучили четыре симптома, которые вы не должны игнорировать, а сразу идти к специалисту.
- Кашель длится более трех недель.
- Вместе с мокротой выделяются кровь или слизь.
- Во время кашля болит плечо или область под лопаткой.
- Вы испытываете нехватку дыхания.
Подготовлено с использованием материалов: tvojlor.com, aif.ru, segodnya.ua
Источник