Симптомы кашель насморк головокружение слабость
Кашель сопровождает многие респираторные заболевания, но вот что делать, если при кашле кружится голова? Такой комплекс симптомов не должен остаться незамеченным Вами. Чтобы вовремя установить причину заболевания и устранить ее, необходимо проконсультироваться со специалистом, который подскажет, как бороться с Вашим недугом.
Причины головокружения при кашле
Головокружение – это субъективное ощущение, которое возникает в организме человека в момент, когда получаемая органами зрительной, вестибулярной системы информация, а также данные проприоцептивных рецепторов не коррелируют друг с другом.
Также возможно возникновение головокружения в том случае, когда нарушены механизмы обработки информации с перечисленных выше чувствительных систем.
Причины возникновения головокружения во время кашля разнообразны, но их все можно отнести к нескольким большим группам:
- Нейрогенные. Возникает из-за активации блуждающего нерва, что возникает при раздражении рецепторов в горле, гортани, плевре, а также при напряжении мышц чрева, задержке дыхания;
- Сосудистые. В данном случае проблема состоит в замедлении пульса, снижении давления, а также венозном застое, уменьшении притока венозной крови к сердцу;
- Соматогенные. Симптоматика кашля и головокружения возникает при гипоксии, лихорадке, интоксикации, астении;
- Лекарственные. В числе побочных эффектов некоторых препаратов Вы найдете и головокружение, и кашель.
Часто несколько групп причин вызывают симптомокомплекс и невозможно сказать, что именно было первичным.
Вам будет интересна статья — Почему болит голова при кашле?
Темнеет в глазах и кружится голова при кашле
Существует немало заболеваний, при которых подобная симптоматика не редкость. В их число входят практически все недуги дыхательной системы:
- Ларингиты и трахеиты;
- Бронхиты;
- Пневмония;
- ХОБЛ;
- Коклюш;
- Плеврит;
- Гайморит;
- Осложнение гриппа;
- Бронхиальная астма и так далее.
При таких заболеваниях кашель является одним из центральных симптомов. Многие из перечисленных болезней способствуют возникновению дыхательной недостаточности, из-за чего возникает гипоксия и, как следствие, головокружение.
Также при кашле возможна гипервентиляция. При ней Вы делаете много глубоких вдохов, из-за чего в крови растет концентрация углекислого газа, которому не удается при выдохе пробраться наружу. Воздействуя на продолговатый мозг, углекислый газ провоцирует головокружение, потемнение в глазах.
Рекомендуем к прочтению — Что делать если появился кашель при ВСД?
Хотя основную причину следует искать именно в дыхательной системе, есть и общие соматические заболевания, при которых от кашля кружится голова:
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- Вегетососудистая дистония;
- Анемия;
- Артериальная гипотония;
- Сахарный диабет;
- Гипогликемические состояния;
- Повышенное внутричерепное давление и так далее.
Только детальное обследование может показать, что именно является причиной кашля и головокружения в Вашем случае.
Лечение кашля при остеохондрозе — статья по теме.
Сопутствующие симптомы
Чтобы врач мог установить диагноз, ему необходимо выяснить, каковые Ваши жалобы, как давно у Вас начали проявляться симптомы болезни, каковым было ее течение. Будет очень хорошо, если до похода к врачу Вы сами для себя сформулируете жалобы, установите, какие симптомы Вы считаете основными и самыми важными для постановки диагноза.
В первую очередь специалист заинтересуется тем, какой именно кашель Вас посетил:
- сухой или влажный;
- лающий или приглушенный;
- приступообразный, кратковременный, продолжительный;
- слабый, сильный или умеренный;
- глубокий или поверхностный.
Если у Вас отделяется мокрота, посмотрите заранее, какого она цвета и консистенции. Например, прозрачные выделения свидетельствуют о крупозном воспалении, в то время как желтые – о гнойном. Мокрота с кровью, «ржавая» мокрота или с прожилками может появляться при пневмонии, туберкулезе.
В числе других симптомов могут находиться:
- одышка;
- насморк;
- лихорадка – болезнь сопровождается повышением температуры, ломотой в теле, слабостью;
- боли в загрудинном пространстве;
- шаткость походки;
- тошнота;
- потливость;
- бледность кожных покровов;
- помутнение в глазах при кашле;
- шум в ушах.
Любой, даже незначительный симптом, может оказаться важным для постановки диагноза.
Диагностика заболевания
Собрав анамнез заболевания, врач уже может сделать предварительное заключение о том, какое у Вас заболевание, но все же необходимо удостовериться, проведя дополнительные диагностические мероприятия, которые включают:
- Общий анализ крови. Врача будут интересовать количество эритроцитов, гемоглобина, лейкоцитов, если есть, то сдвиг лейкоцитарной формулы, СОЭ;
- Биохимический анализ крови, который позволяет установить количество микроэлементов в крови (Железо), газовый состав крови, белки острой фазы воспаления;
- Анализ мокроты, который включает цитологию, то есть исследование образцов под микроскопом и посев, при котором удается точно установить штамм возбудителя заболевания, если это бактерия;
- Рентгенография грудной клетки, носовых пазух;
- Исследование дыхательной функции.
Также головокружение при кашле является поводом для посещения невропатолога. Если он решит, что проблема именно по части невропатологии, то могут быть назначены эхоэнцефалография, томография головы, рентген шеи или другие исследования.
Лечение
По результатам диагностики врач устанавливает диагноз. Кашель является симптомом болезни, поэтому при устранении первопричины симптом начнет постепенно исчезать. В зависимости от этиологии процесса могут назначаться такие категории лекарственных препаратов:
- Антибиотики.
- Муколитики и отхаркивающие.
- Противокашлевые.
- Антигистаминные.
- Противоаллергические.
- Бронхолитики.
- Жаропонижающие.
- Нестероидные противовоспалительные средства.
Если врач в ходе диагностирования обнаруживает и другие патологии, назначается корректирующая терапия для их устранения. Такого курса лечения требует анемия, недостаточность кислорода в крови.
В качестве дополнительных средств для устранения головокружения и улучшения общего состояния организма могут быть назначены лечебная физкультура, дыхательные упражнения, витамины, биологические стимуляторы.
Рекомендации для больных
Посетив невропатолога и убедившись, что причина головокружения кроется именно в кашле, Вам могут, понадобится рекомендации в отношении того, как бороться с вертиго.
Кашель не пройдет за день или два, поэтому будет полезным уметь преодолевать головокружение.
- Почувствовав слабость и головокружение, постарайтесь обеспечить максимальный приток свежего воздуха в помещение: откройте окна широко, одернете шторы.
- Присядьте, а лучше примите лежачее положение.
- Устремите свой взгляд в одну точку, а затем делайте один за одним медленные вдохи и выдохи.
- Через несколько минут начните массировать пальцами активные точки, что поможет избавиться от головокружения. К ним относятся мочки ушей, точка на переносице по внутреннему краю бровей, точки возле ноздрей.
- Продолжайте массаж активных точек в течение 5-6 минут.
После подобной терапии Вы можете еще немного полежать, а головокружение должной пройти.
Что касается кашля, то лучше всего принимать препараты для его лечения, назначенные врачом в соответствии с поставленным диагнозом.
Загрузка…
Источник
Кашель является первым признаком, что в организме присутствует заболевание. Важно сначала определить основную причину, которая провоцирует появление этого состояния, и желательно это сделать как можно раньше. Если запустить процесс, то могут возникнуть серьезные угрозы для здоровья. Зачастую при кашлевом синдроме проявляются и другие жалобы, к примеру, головокружения, недомогание. Первые при кашле могут возникать на фоне гриппа. Это заболевание часто вызывает серьезные осложнения, которые помимо органов дыхания могут затронуть и другие внутренние системы. Лучше всего при появлении ощущения слабости, головных болей, повышения температуры, кашля сразу посетить доктора.
На фоне кашля человека также могут беспокоить головокружения
Почему возникает головокружение
Главной причиной, из-за которой начинает сильно кружиться голова при кашле, является наличие патологий простудного характера, а именно бронхита. Однако есть и другие факторы, которые могут вызвать это неприятное состояние.
Головокружение или вертиго вместе с кашлем может проявиться при наличии остеохондроза в шейном отделе, отита, эпилептических приступов, дистонии, онкологии головного мозга, инсульта.
Голова может закружиться из-за воздействия различных внешних факторов, к примеру, интоксикация, прием веществ с сильно дурманящим действием, применение медикаментов, изменение погоды, укачивание, сохранение неудобной позы, при которой происходит нарушение кровообращения и снижение оттока крови от головного мозга.
Но все же многие врачи считают, что кашель и головокружения часто проявляются при бронхите. Их возникновение может объясняться целым рядом причин:
- Наличие общего отравления, которое проявляется при наличии вирусной или бактериальной патологии.
Кашель может беспокоить человека в ночное время, нарушая сон и вызывая в последствии головокружения из-за усталости
- Повышение температуры, что часто возникает при наличии осложнений во время острой респираторной вирусной болезни, гриппа, пневмонии.
- Слабость, возникающая на фоне плохого аппетита. Этот симптом отмечается при простудных заболеваниях (бронхите, гриппе, ОРВИ).
- Вегетососудистая дистония, которая проявилась в результате воздействия вирусного инфекционного заболевания.
- Усталость, проблемы со сном, возникающие из-за частого кашля в ночное время.
- Возникновение спазмов сосудов в головном мозге после сильного приступа кашлевого синдрома. Это состояние часто дополняется сильными головными болями, которые быстро исчезают.
- Голова может сильно закружиться при наличии кислородного голодания из-за бронхоспазма.
Головокружение может быть результатом усталости, которая появилась из-за отсутствия аппетита на фоне заболевания
- Длительный период нахождения в постели, недостаточное соблюдение двигательной активности. После того как человек встает с постели, у него начинает сильно кружиться голова, это происходит из-за смены положения тела.
- Появление головокружений, сильного кашля может спровоцировать длительное применение медикаментов.
Головокружение и кашель после гриппа
После гриппа у больного могут возникать некоторые осложнения, среди которых отмечается головокружение, кашлевой синдром, повышенная слабость, общее недомогание. Все эти симптомы больной часто списывает на переутомление или на изменение погодных условий.
Признаки являются первым сигналом того, что нужно срочно обратиться к врачу.
При гриппе человека могут беспокоить кашель с головокружениями
Если ничего не делать, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем, патологический процесс с органов дыхательной системы может быстро распространиться и на другие внутренние системы.
Наличие кашля, головокружения после гриппа может свидетельствовать о некоторых изменениях:
- в первую очередь, нарушение иммунитета;
- эти симптомы могут говорить о том, что дыхательная система восстановилась не до конца;
- возможно, применение лекарственных средств привело к нарушению деятельности органов пищеварительной системы;
- не исключено истощение организма из-за недостаточного поступления витаминов.
После гриппа у человека ослаблен иммунитет, в результате чего могут появляться осложнения
Возможные осложнения
Наличие кашля и сильного головокружения после гриппа является главными факторами, которые указывают на осложнения в организме. На фоне гриппа может возникать развитие других опасных патологических процессов. Достаточно часто в организме наблюдаются бактериальные поражения. А ведь именно эти патологические процессы могут быть очень опасными, а иногда они оказываются намного серьезнее основной болезни.
Кашлевой синдром и появление головокружений после гриппа могут говорить о наличии следующих серьезных последствий:
- Наличие ЛОР-заболеваний.
- Воспалительный процесс головного мозга.
- Пневмония. Этот патологический процесс протекает незаметно, обычно возникает субфебрильная температура, которая может держаться достаточно долго.
- Патологические процессы сердечной деятельности — перикардит, миокардит.
Если после лечения гриппа остался кашель с головокружениями, это может указывать на пневмонию
Головокружения также могут сопровождаться дополнительными признаками:
- Возникновение устойчивой гипотонии, которая проявляется снижением давления.
- Расстройство деятельности некоторых рецепторов, которые обеспечивают нормальную ориентацию человека в пространстве.
- Проблемы с проводимостью импульсов в головном мозге.
- Расстройство циркуляции крови в головном мозге.
Но также не стоит забывать про наличие кашлевого синдрома. Иногда сухой кашель может привести к повышению давления в полости грудной клетки, которое провоцирует нарушение сердечного выброса. В итоге происходит расстройство циркуляции крови в головном мозге, что сопровождается головокружениями.
Помимо головокружения у человека может наблюдаться снижение давления
Стоит обратить внимание на еще одно осложнение, которое проявляется после гриппа – гайморит. При этом патологическом процессе также происходит появление сильного кашля, а также может кружиться голова или наблюдаться слабость.
Если не начать вовремя лечить эту болезнь, то обычный насморк может перейти в серьезное и опасное заболевание.
Особенности диагностики
Желательно при появлении первых симптомов головокружения, сильного кашля сразу обратиться к врачу. Эти состояния способны спровоцировать абсолютно разные заболевания, которые могут быть очень опасными для здоровья. При устранении этих симптомов сам процесс продолжит распространяться дальше, поражая внутренние органы. По этой причине необходимо выявить главную причину и приступить к ее устранению.
Для начала врач должен провести диагностику, которая позволит точно оценить общее состояние больного и выявить имеющиеся болезни.
Для постановки причин появления кашля с головокружением необходимо сдать кровь и мочу на анализы
При диагностике могут выполняться следующие процедуры:
- Проведение анализов. Обязательно врач даст направление на сдачу крови, мочи.
- УЗИ. Ультразвуковое исследование поможет определить наличие или отсутствие расстройств в кровообращении во время кашлевого синдрома.
- Выполнение магнитно-резонансной интроскопии. Стоит учитывать, что кашель, головокружения, головные боли четко взаимосвязаны. Проведение этой процедуры поможет определить даже небольшие проблемы в головном мозге, а также найти зону, в которой имеются выраженные болезненные ощущения.
Как самостоятельно бороться с головокружением
Если при сильном кашле возникает головокружение, то лучше всего сразу же обратиться к доктору. Возможно, эти симптомы вызывает серьезный патологический процесс. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, иначе можно сильно навредить здоровью.
Если головокружения появились в результате переутомления, можно помассировать мочки уха
Но иногда эти симптомы может вызывать обычное недомогание, недостаток кислорода и другие не сильно опасные причины. В этом случае дома можно воспользоваться следующими рекомендациями. Они смогут снизить выраженность головокружения и других неприятных симптомов:
- желательно помещение хорошо проветрить, важно обеспечить большой приток свежего воздуха;
- далее нужно сесть или лечь;
- выполняется глубокий медленный вдох и выдох, при этом взгляд нужно задержать на одной определенной точке;
- после этого делается массирование активных областей – поверхность мочек ушей, около ноздрей и над переносицей, рядом с внутренними краями бровей;
- активные точки массируются пальцами минут 5-6.
Для устранения симптоматики лучше обратить к врачу
Если же головокружения возникают в результате отравления и гипертермии, то оно обычно исчезает после устранения заболевания. В этих случаях врач может назначить использование медикаментов противовоспалительного и жаропонижающего воздействия. При наличии ОРВИ, гриппа назначается применение противовирусных средств. При присоединении бактериальной инфекции – антибиотики.
При сухом кашле с головокружениями рекомендуется применять препараты с отхаркивающим действием. К ним относятся средства с различными травяными компонентами – алтеем, солодкой. Они делают кашель более продуктивным и предотвращают спазмирование сосудов.
Но в любом случае, все лекарственные препараты должен назначать только доктор. Они подбираются в зависимости от факторов, которые вызывают кашель, головокружения, и прочие жалобы. Если вы не знаете, какая причина вызывает эти симптомы, то не стоит заниматься самостоятельным лечением. Вместо пользы вы можете только навредить своему здоровью.
Подробнее о головокружении в видео:
Источник
Озноб, головная боль, слабость – что за болезнь?
#8801, Главная #8594, Симптомы заболеваний #8594, Озноб, головная боль, слабость – что за болезнь?
Эти симптомы являются «предвестниками» самых распространенных инфекционных заболеваний. Такие болезни как грипп, простуда, ангина начинаются именно с них. Озноб, головная боль и слабость следствие отравления организма в результате активной деятельности болезнетворных микробов. Так как же определить, какое заболевание нужно лечить? Для этого, давайте рассмотрим их основные отличия.
Симптомы простуды
Простуда всегда протекает более мягко и ухудшает самочувствие всего на несколько дней. Первый ее симптом – слабая, почти не ощутимая боль в горле, к которой присоединяются незначительное повышение температуры, недомогание и озноб. Кашель и насморк, также характерные признаки простуды, которые могут продлиться около 5 дней.
Симптомы гриппа
Грипп начинается интенсивно. Его симптомы нарастают быстро и характеризуются резким повышением температуры, сильным ознобом, головной болью и ломотой в мышах. Кстати, при гриппе практически никогда не бывает насморка, обычно, это заболевание сопровождается явной заложенностью носа.
Опаснейшее осложнение, появляющееся после перенесенного гриппа -пневмония, поэтому, если у вас появилась отдышка, немедленно обратитесь к врачу. Еще один признак пневмонии – рецидивирующий подъем температуры.
Симптомы ангины
Ангина также относится к числу часто встречающихся заболеваний. Распространителями инфекции являются больные и «здоровые» носители различных форм стрептококков.
Болезнь начинается с острого озноба, слабости и головной боли. Озноб продолжается недолго, около 30 минут, а затем сменяется резким чувством жара.
Боли в горле изначально беспокоят только при глотании, но на вторые сутки усиливаются и становятся постоянными.
Характерным признаком ангины является увеличение лимфатических узлов, прощупывающихся на уровне нижней челюсти.
Симптомы менингита
В заключение следует напомнить о еще одном опаснейшем заболевании, которое сопровождается похожими симптомами. Озноб, головная боль и слабость нередко являются первыми признаками менингита.
Головная боль при менингите возникает остро, отличается сильным, нарастающим приступом, который не прекращается, а только усиливается при ярком свете, смене положения тела и громких звуках. Боли и озноб могут сопровождаться рвотой и повышенной чувствительностью к малейшим прикосновениям.
Обычные лекарственные препараты в этом случае не помогают, поэтому, при первых же подозрениях немедленно обратитесь к врачу. Это серьезнейшее заболевание, часто угрожающее жизни человека.
ГРИПП — инфекционная болезнь, протекающая с явлениями общей интоксикации
(повышение температуры, слабость, головная боль, тошнота, иногда рвота) и
поражением слизистой оболочки дыхательных путей. Возбудители гриппа — вирусы
Причины возникновения неприятных симптомов
В основе всех проявлений неприятных симптомов лежит какая-либо причина, которая имеет внутренний или внешний характер.
К внутренним причинам появления головной боли, слабости и озноба может быть:
Недомогание, озноб, ломота в суставах, боли в мышцах, повышение температуры, головная боль, тошнота, поражение слизистой оболочки носа.
ОСТРЫЙ – ощущение сухости, першения в горле, кашель, голос хриплый, грубый или беззвучный, иногда боль при глотании, незначительное повышение температуры, головная боль.
ЛОЖНЫЙ КРУПП – шумное, затрудненное дыхание.
ХРОНИЧЕСКИЙ – хрипота, быстрая утомляемость голоса, першение в горле.
Общее недомогание, мышечные боли, нередко насморк, воспаление глотки, гортани или трахеи, кашель, незначительное повышение температуры тела.
Кашель с мокротой, слабость, потливость, иногда повышение температуры тела, возможны хрипы при дыхании, хрипы в груди, одышка, затруднение вдоха.
Головная боль, ринит, чувство стеснения в груди, зуд и др. сухой мучительный кашель, затруднение дыхания, развивается удушье.
Острая дыхательная недостаточность, одышка, затрудненный выдох. Больные худощавы, сутуловаты, плечи припдняты.
Озноб и тошнота, чувство подташнивания, может появиться у человека при развитии почечной недостаточности. Боли в животе могут появиться из-за закупоривания мочеточников камнями, что приводит к их набуханию и сдавливанию.
Тошнота и озноб могут появиться у человека из-за токсимии. Такая проблема как токсимия, это отравление человеческого организма продуктами распада собственных тканей. Токсимия обычно сопровождает очень сильные ожоги.
Гепатит А также может сопровождаться такими симптомами, как озноб и тошнота, чувство подташнивания. При гепатите А может появиться чувство сильной тошноты, которое доводит до рвоты. Также симптомы гепатита А, это сильная боль в мышцах, ломота, может появляться сильная головная боль.
Острый гастрит
Под данным недугом подразумевается воспаление слизистой желудка, в результате которого происходит повреждение эпителия. Заболевание характеризуется следующими симптомами: чувство тяжести, особенно в подложечной области, слабость, тошнота, головокружение, понос. Слизистые оболочки и кожные покровы бледные, язык покрыт сероватым налетом, во рту сухость или, наоборот, сильное слюнотечение. При ощупывании живота выявляется болезненность области желудка.
Тошнота, рвота, температура, головная боль часто являются симптомами пищевого отравления. Употребление некачественных или просроченных продуктов приводит к интоксикации организма ядовитыми веществами. Проявляется пищевое отравление очень скоро: примерно через 30 мин. после еды, а в течение нескольких следующих суток происходит обострение состояния. К вышеперечисленным симптомам может присоединиться диарея, головокружение, общая слабость. Зависимо от тяжести состояния больного лечение проводится либо в домашних условиях самостоятельно, либо под присмотром врача в больнице.
Травма головы
Даже легкий удар может спровоцировать травму головы. Понять, что не все обошлось так гладко, можно по следующим симптомам:
Если есть эти признаки, а состояние человека продолжает ухудшаться, необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.
Если он вызван переохлаждением, рекомендуется выполнить дыхательную гимнастику, принять успокоительные средства растительного происхождения и перейти к мерам по согреванию с помощью горячего питья, еды и ванны.
При инфекционных и простудных заболеваниях, которые не сопровождаются повышенной температурой, чтобы согреться, можно принять горячую ванную или попарить ноги, растереться полотенцем и укрыться одеялом. Хорошо помогает горячий чай с малиной, медом или лимоном. Пить жидкости нужно побольше. Дрожь вызывает интоксикация организма, чтобы быстрее ее вывести, можно пить отвары трав, с мочегонным действием. Алкоголь не рекомендуется он, только притупляет симптомы и может стать причиной ухудшения состояния.
повышение температуры тела до 38-40° С,
стволовые симптомы (симптомы поражения ствола головного мозга): косоглазие, непроизвольно опущенные веки, нарушение речи, глотания,
полушарные симптомы (симптомы поражения полушарий головного мозга): судороги, нарушения чувствительности кожи, нарушение речи, параличи конечностей,
мозжечковые симптомы (симптомы поражения мозжечка): слабость мышц, “ скандированная речь” (ритмичная, отрывистая, слогами), нарушение равновесия, шаткая походка, движения неловкие, дрожь в руках.
возникают на фоне полного здоровья,
прихрамывание на одну ногу,
нога выворачивается наружу,
симптомы исчезают бесследно через 2-4 недели.
- Если у человека началось пищевое отравление, а также открылась сильная рвота, то непременно дайте больному человеку выпить около 1 литра теплой воды. Это необходимо для того, чтобы полностью или же частично очистить желудок от следующего приступа рвоты. Не прекращайте давать больному человеку пить, пока рвота не станет полностью чистой,
- Если пищевое отравление легкое, то в таком случае обильное питье +диета – это лучшие помощники в скором выздоровлении,
- Желательно пить теплую воду с раствором Регидрона (можно приобрести в любой аптеке),
- В период отравления и восстановления желательно не пить кофе, соки, а также алкогольные напитки и чай,
- Во время рвоты человеку нужно пить 2 литра теплой воды в день минимум.
Медикаменты от тошноты и рвоты
Полезно при температуре принимать смесь из лука, тертого яблока и меда. Все ингредиенты смешиваются в равных частях. Принимать до еды 3 раза в сутки.
Медикаментозное лечение основано на применении жаропонижающих препаратов: Аспирин, Солпадеин, Панодил и др.
При повышенной температуре и головной боли больной должен соблюдать покой и постельный режим. В комнате, где располагается больной, должна быть тишина. Обязательно следует проветривать комнату от микробов. Облегчить симптомы могут теплое молоко с медом, чай с мятой.
Существует ряд профилактических мероприятий, которые направлены на устранение головной боли. На протяжении всего дня следует выпивать не менее 2 литров чистой воды и ограничить употребление кофе. Принимать лечебные витаминные комплексы, которые повышают защитные силы организма, стимулируют иммунитет.
Важно соблюдать режим сна, придерживаться рационального питания и избегать стрессовых ситуаций. От
возникающих время от времени, следует использовать средства народной медицины, проверенные временем.
При этом обязательно следует поставить лечащего врача в известность. Полезно заниматься физическими нагрузками, закаливанием, рекомендуются прогулки на свежем воздухе.
Как быстро и эффективно победить простуду?
Вы чувствуете первые признаки простуды, а у вас завтра важная встреча, которую никак нельзя пропустить. Какие есть ударные способы борьбы с недугом?
Что такое простуда? Простуда – это болезнь, которая возникает при охлаждении организма. Например, если вы промочили ноги в сентябрьских лужах, замерзли стоя на остановке, когда на улице резко похолодало, или попили холодного – и как результат заболели.
Простуда развивается при слабом местном иммунитете, поэтому организм нужно закалять. При слабом местном иммунитете в носоглотке образуются очаги хронической инфекции, и самым частыми последствиями переохлаждения являются обострения, такие как тонзиллит. ринит. гайморит. бронхит .
Если вы не обладаете очагами хронических инфекций, а просто переохладились, то возникают такие симптомы как, боль в горле, кашель, чихание, насморк, головная боль, слабость, озноб. повышение температуры.
Простуда пройдет сама, но для устранения отдельных симптомов и для успокоения себя действуют проверенные народные способы. Итак, что же делать при первых симптомах простуды.
Боль в горле
При боли в горле самое действенное средство – полоскание, полоскать горло нужно каждый час или хотя бы 3 раза в день. Полощите горло раствором: чайная ложка соли, чайная ложка соды на стакан теплой кипяченой воды, можно добавить пару капель йода, если у вас нет аллергических реакций. В период недуга нужно обязательно отказаться от курения.
Насморк (ринит)
Лучше использовать назальные спреи с соленой водой. Или промывать нос раствором: 1 чайная ложка морской соли на пол литра теплой кипяченой воды (убедитесь, что соль без ароматических добавок). Промывайте нос при помощи шприца.
Если нос заложен, очень эффективны сосудорасширяющие и антибактериальные препараты (биопарокс и др). Помогает так же ингаляция с содержанием эфирного масла эвкалипта. Ингаляцию можно вдыхать из любой емкости (не кипящей), не забывайте накрыть голову полотенцем.
Самое эффективное народное средство от кашля – стакан теплого молока с добавлением чайной ложки сливочного масла и чайной ложки меда. Еще одни способ борьбы с кашлем – горчичники. Поставьте горчичник на ночь, и вы будете спать спокойно, что бы горчичники не сильно жгли и пекли, положите себе на тело тонкое полотенце. Если вы уже делаете ингаляции, то они тоже очень эффективны при кашле, особенно эффективно дышать над вареным картофелем.
Слабость и озноб
Избавиться от слабости и озноба довольно сложно, но облегчить состояние поможет витамин С. Купите в аптеке витамин С в виде таблеток, или в виде жидкости в ампуле (можно просто выпить содержимое). Можно пополнить запасы витамина С в организме при помощи фруктов, ешьте как можно больше цитрусовых, яблок, клюквы.
Жар и головные боли
При жаре и головных болях применяйте, если необходимо, аспирин и парацетамол. Пейте побольше теплой жидкости, желательно чай с лимоном или малиной. После сна и обильного потоотделения недуг, скорее всего, пройдет.
Если вы промочили ноги, то придя домой первым делом, сделайте согревающую ванну для ног и оденьте теплые носки. Можно наклеить перцовый пластырь на ступни, держите сколько вытерпите.
В качестве профилактики ослабления иммунитета принимайте поливитаминные препараты, особенно осенью и весной, когда происходит ослабление иммунитета.
Физические нагрузки во время простуды помогут организму быстрее справиться с болезнью или вызовут осложнения?
Врач-терапевт Алла Протасова: Вы почувствовали легкий озноб, неприятные ощущения в носу, но насморка еще нет, незначительные боли в голове – первые симптомы простуды. Организм сигнализирует о приближающемся недуге. Выпейте 2 г витамина С, это ударная доза при простуде. Через 12 часов выпейте еще 2 г, таким образом можно остановить простуду. Если вы хотите быть здоровым и ходить на работу, то это самая легкая превентивная мера. Не ждите пока симптомы болезни разыграются во всю, выпейте витамин С. Потом можно принимать по 1 таблетке раз в сутки .
Источники: https://semeinaya-medicina.ru/oznob-golovnaya-bol-slabost-chto-za-bolezn.html, https://moyki-odissey.ru/krasota-i-zdorove/32-oznob-toshnota-temperatura-slabost.html, https://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-58135-kak-bystro-i-effektivno-pobedit-prostudu/
Комментариев пока нет!
Избранные статьи
Кандибиотик в уши при отите
Отзыв: Ушные капли Glenmark PharmaceuticalsКандибиотик- далее.
Симптомы аллергического дерматита на ногах
Дерматит на ногах: причины развития, симптомы далее.
Закладывает уши и шум в ушах лечение
Популярные статьи
Новые статьи
Здоровое питание для восстановления волос
Мы лечим волосы дома.Inspiration_Beauty. Только в том случае, если вы решились на резкие перемены в образе, а в частности, на смену прически
Восстановление волос в домашних условиях после окрашивания
Восстановление волос после окрашивания Каждая девушка рано или поздно задумывалась о перевоплощении. Однако нередко эксперименты с внешностью оборачиваются негативными последствиями. Особенно это касается