Сел голос от кашля как восстановить быстро
Дата публикации: 2019-11-26
Дата обновления: 2020-03-05
Заболевания верхних дыхательных путей занимают первое место по количеству обращений к оториноларингологу, особенно в холодное время года. Большой дискомфорт пациенту доставляют такие симптомы как кашель в сочетании с севшим голосом. Первый диагноз, который приходит на ум больного, — простуда. Действительно, простуда — частая причина появления сухого или влажного кашля, боли в горле и осиплого голоса. Но это не единственный вариант. Бездействовать и считать, что всё пройдёт само — неразумно, поскольку помимо простуды существуют другие, более серьёзные заболевания со схожей симптоматикой, которые требуют особого внимания и качественного лечения.
Появился кашель и пропал голос: почему возникают эти симптомы, и как от них быстро избавиться? Давайте разбираться!
Пропал голос и появился кашель: причины
Все существующие причины появления кашля и осиплости можно условно разделить на две большие группы: воспалительные и не воспалительные.
Воспалительные причины связаны с проникновением инфекции в организм, которая, активизируясь, запускает сильнейший воспалительный процесс в горле. Если инфекционные заболевания горла не лечить, инфекция может опуститься ниже в трахею, бронхи и лёгкие, что чревато появлением осложнений. Не воспалительные причины — это остальные ситуации, из-за которых пропадает голос и возникает кашель, но они не связаны с попаданием в организм вирусов, бактерий и грибов.
Итак, почему же садится или пропадает голос и одолевают приступы кашля?
- Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. К этой категории причин относятся ОРВИ, грипп, фарингит и др.
- Ларингит, воспаление слизистой оболочки гортани, — одна из частых причин, почему садится или пропадает голос, и это состояние осложняется сухим кашлем. Через несколько дней сухой кашель сменяется продуктивным, когда происходит отделение мокроты. При ларингите пациенты также жалуются на постоянное першение и зуд в горле. Ларингит может проявляться самостоятельно, а может стать следствием не до конца вылеченной простуды и других инфекционных ЛОР-заболеваний. Ларингит чаще протекает в острой форме, когда пропадает симптоматика через полторы — две недели. Но бывает, что ларингит становится хроническим, когда состояние «садится голос» и «мучает кашель» длится месяцами. С этим диагнозом не понаслышке знакомы заядлые курильщики.
- Наличие у пациента хронических заболеваний верхних дыхательных путей: люди с хроническими синуситом, ринитом, тонзиллитом и другими воспалительными процессами в носоглотке более подвержены появлению кашля и охриплости.
- Переохлаждение горла: голос садится, а то и вовсе пропадает, стоит вдохнуть морозный воздух зимой или освежиться ледяным напитком в жаркий день.
- Перенапряжение голосовых связок. Чаще всего пропадает голос у людей, чья профессия напрямую связана с постоянным «использованием» голосового аппарата: певцы, дикторы, учителя, лекторы. Среди таких профессий есть и относительно новые: менеджеры по продажам, операторы колл-центров. Представители всех этих профессий часто перенапрягают свои голосовые связки, из-за чего на какое-то время пропадает голос.
- Аллергические реакции. Очень часто состояние, когда возникают приступы сухого кашля и пропадает голос, связано с реакцией организма на контакт с раздражителями.
- Неблагоприятные условия на рабочем месте, например, постоянный контакт с загрязнённым воздухом, вредными парами и химическими соединениями на производстве. К неблагоприятным также относятся так называемые «шумные» производства, когда из-за шума оборудования работникам буквально приходится перекрикивать грохот, чтобы пообщаться с коллегами. В этом случае, вполне логично, что у сотрудников «вредных» произво дств периодически пропадает голос и случаются приступы кашля.
- Заболевания эндокринной системы. Кашель, першение в горле, пропадает голос — всё эти симптомы могут быть признаками болезней щитовидной железы.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта. Возможно, вы удивитесь, но из-за проблем с ЖКТ также может пропадать голос и мучить кашель. Так, к примеру, проявляется гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда содержимое желудка забрасывается в пищевод и раздражает слизистую оболочку гортани.
- Новообразования гортани.
- Нервное перенапряжение: негативные последствия, связанные с нервной системой человека, могут «ударить» по другим органам и системам, в том числе по голосовому аппарату.
- Термические и химические ожоги, травмы гортани. При травмах и ожогах голос может как садиться, так и пропадать полностью.
- Табакокурение. Курильщики «со стажем» часто жалуются, что у них время от времени пропадает голос, а приступы кашля становятся неотъемлемой частью их жизни.
Наиболее распространённые аллергены — это пыльца цветущих растений, шерсть и выделения домашних животных, пыль, некоторые продукты питания и т.п.
Самостоятельно разобраться, какая именно причина привела к появлению неприятных симптомов, достаточно сложно.
Да и не стоит гадать — только ЛОР-врач после осмотра точно выявит первопричину проблемы.
Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!
Лечение
Тактика лечения выбирается ЛОР-врачом, исходя из причины, спровоцировавшей неприятный симптом и дискомфорт в горле.
Воспалительные заболевания (простуда, ларингит, фарингит и т.п.) лечатся при помощи антибиотикотерапии, противовирусных или противогрибковых препаратов. Пациенту также назначают антисептические средства местного действия («Мирамистин», «Ингалипт», «Гексорал» и т.п.). При простудном кашле хорошо помогают специальные противокашлевые препараты в виде сиропов, таблеток, пастилок и леденцов. Привести в порядок слизистую оболочку горла помогут полоскания. В качестве раствора для полоскания можно использовать таблетку фурацилина, отвары лекарственных трав. Ускорить процесс выздоровления помогут ингаляции и физиопроцедуры.
Аллергические реакции требуют немедленного устранения контакта с аллергеном и приёма антигистаминных препаратов. Параллельно нужно проконсультироваться с аллергологом.
Если голос пропадает не из-за проблем с ЛОР-органами, а из-за болезней других систем человека, необходимо пройти лечение под контролем соответствующих смежных специалистов: эндокринолога, невролога, онколога или гастроэнтеролога.
Представителям речевых профессий стоит посетить врача-фониатра — ЛОР-врача более узкой направленности, который занимается проблемами голосового аппарата. Врач-фониатр подберёт необходимые упражнения и даст практические рекомендации, позволяющие избежать проблем с голосовыми связками в будущем.
Помимо основных рекомендаций врача в каждом конкретном случае необходимо также выполнять общие рекомендации:
- Соблюдайте голосовой покой. Воспалённым связкам нужен отдых. Рекомендуется некоторое время провести в тишине, при этом шептать категорически запрещается. Шёпот ещё больше напрягает связки.
- Соблюдайте щадящую диету. Избегайте слишком твёрдой, слишком горячей или острой пищи. Откажитесь от кофе и газированных напитков. Всё это будет раздражать и без того воспалённое горло.
- Откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и сигареты под запретом! (хотя бы на время лечения).
- Пейте больше жидкости комнатной температуры: чаи, морсы, компоты, минеральную воду.
Профилактика
Беречь свои голосовые связки, своё горло – важная задача не только для певцов и учителей, но и для каждого из нас. Нужно внимательно относиться к своему здоровью и стараться соблюдать ряд правил, которые помогут избежать проблем с голосовым аппаратом в будущем.
Не перенапрягайте свои связки. Старайтесь не кричать и не разговаривать на повышенных тонах. Если ваша работа связана с частыми нагрузками на голосовой аппарат, вам просто необходима консультация фониатра, который даст ценные рекомендации, позволяющие избежать появления неприятных симптомов.
Своевременно пролечивайте инфекционные заболевания. Чаще промывайте носовые ходы солевыми растворами, чтобы очистить слизистые оболочки от скопившихся вирусов, бактерий и пыли.
Соблюдайте меры безопасности, если работаете на «вредных» производствах: даже ношение маски позволит избежать многих проблем с ЛОР-органами.
На морозе старайтесь не разговаривать. Дышите через нос, чтобы поток холодного воздуха не шёл прямиком в горло.
Бросайте вредные привычки!
Ответственно относитесь к своему здоровью, и при любых неблагоприятных изменениях в горле обращайтесь к оториноларингологу.
Чтобы записаться на консультацию к ЛОР-врачам или врачу-фониатру «Лор Клиники Доктора Зайцева», звоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.
Будем рады вам помочь!
Источник
Одно из неприятных последствий простуды — воспаление голосовых связок. В результате этого человек говорит с трудом. Если это случилось, важно знать способы, при помощи которых можно возвратить голосу былую силу. Что же делать, если пропал голос при простуде, чем лечиться?
Какие факторы приводят к потере голоса
Когда возникает простуда, её сопровождают слабость, кашель, насморк. При дальнейшем развитии возможна боль в горле и потеря голоса. Последнее особенно дискомфортно. При этом страдает не только здоровье, но и ухудшается качество жизни больного.
Причиной, в результате которой пропадает голос, является ларингит. При правильном лечении заболевание полностью излечивается всего за 2-3 дня.
Непосредственной причиной охрипшего, слабого голоса является воспаление слизистой оболочки горла пациента.
Потеря голоса может произойти также вследствие нарушения работы гормональной системы организма. Наиболее частой причиной, которая способна это спровоцировать, приём неправильно подобранных гормональных препаратов. Вылечить такое нарушения может только врач, проанализировав ситуацию и найдя причину заболевания. После этого он откорректирует приём лекарств чтобы исключить вредные последствия.
Иногда к поражению голосовых связок приводят вирусные инфекции или осложнения, возникшие после них. В этом случае лечение голоса невозможно без борьбы с вызвавшими проблемами болезнями.
Потеря голосов может случиться у людей, которые профессионально используют голос. Наиболее частая причина таких нарушений — перенапряжение. Если имеет место хроническое утомление, которое сопровождается простудой и дефектами речевого аппарата, то недостаточное лечение способно привести к хронической потере голоса. Осложнения могут быть спровоцированы постоянным курением и вдыханием загрязнённого, слишком холодного или горячего воздуха.
Ещё одной причиной заболевания может быть наследственная предрасположенность. В этом случае заболевание будет возникать регулярно при малейшей причине для этого.
Если у пациента произошла аллергическая реакция, то одним из её проявлений может быть отёк горла. В таком случае он может потерять голос.
Симптомами потери голоса являются:
- ощущение постоянной сухости во рту;
- постоянное чувство дискомфорта в области горла;
- ощущение кома в горле;
- сухость кашля и испытывая при этом боль.
Иногда заболевание может стать хроническим. При этом происходит утолщение слизистой оболочки, сопровождаемое постоянным покраснением. В результате потеря голоса может произойти на длительный период или стать постоянной.
Как восстановить голос народными средствами
Одним из эффективных средств может быть компот или морс. Если сделать большую кастрюлю напитка, то регулярное употребление способно помочь лечению.
Также можно использовать настои лекарственных трав. Для них подойдут:
- липа;
- шалфей;
- календула;
- аптечная ромашка;
- другие аналогичные травы.
Будет полезным приготовить и регулярно пить такой напиток:
- Вскипятить воду и дать ей остыть до температуры 40 градусов.
- Добавить небольшое количество мёда и несколько кружков нарезанного лимона.
Важно при лечении пить как можно больше горячих напитков. Перечисленные здесь средства можно употреблять по очереди. Будет полезно для горла, если слизистая оболочка постоянно будет оставаться влажной.
Для лечения можно использовать напиток, который готовят, перемешивая мёд и масло с горячим молоком. Наибольшую пользу он принесёт, если его принимать после каждого приёма пищи. В результате горло будет прогреваться, а лечебный состав поможет смягчить боль и справиться с потерей голоса.
Рецепт приготовления:
- Нужно взять один стакан горячего молока.
- Добавить в него небольшой кусок сливочного масла.
- Положить в напиток чайную ложку мёда.
Некоторые люди не могут употреблять молоко в связи с непереносимостью лактозы. Они могут вместо него в стакан добавить растёртый с указанным количеством масла и мёда яичный желток. Этим способом могут воспользоваться те, кто просто не любит употреблять молоко.
Ещё один вариант приготовления включает в себя использование сливок место молока.
Коктейль Шаляпина
Этот великий певец был знаменит не только своим выдающимся голосом и прекрасным исполнением оперных арий. Он иногда так же простужался, как и прочие люди, и рисковал потерять свой дивный голос. Он придумал специальный коктейль для лечения, который его ни разу не подвёл.
Для его приготовления обычно берётся высокий стакан. В него помещаются следующие ингридиенты:
- Нужно предварительно взбить два яичных белка с чайной ложкой сахара до образования пены.
- 50 граммов коньяка.
Это средство рекомендуется выпить за полчаса до отхода ко сну. Нужно употребить напиток не залпом, а отдельными глотками. Каждый из них нужно запивать тёплой водой.
Лечебный напиток
Для его приготовления потребуется сушёный инжир. Нужно разрезать его и выскрести мякоть ложкой. Её кладут в блендер, заливают молоком и взбивают. После этого напиток надо немного нагреть. Он должен стать очень тёплым. Его нужно пить маленькими глотками. Рекомендуется принимать средство три раза в день до того момента, когда наступит выздоровление.
Полоскания
Поможет вылечится от ларингита, если будут проводиться регулярные полоскания. В качестве лечебного состава можно взять раствор, который приготовлен из морской соли и воды. Для смешивания эти компоненты необходимо взять в разных частях. Ещё один эффективный рецепт для полоскания — отвар аптечной ромашки.
Процедуру рекомендуется повторять 3-4 раза в течение каждого дня. В дальнейшем можно использовать ингаляции, для которых берут эфирное масло эвкалипта. Их достаточно делать один или два раза в течение дня.
Медикаментозное лечение при потере голоса
Для того, чтобы эффективно провести лечение при потере голоса, нужно сразу при обнаружении симптомом обратиться к отоларингологу. Он проведёт осмотр, направить на анализы и поставит диагноз. На его основе будет назначено лечение. Обычно назначения медикаментов происходят следующим образом:
- Пациенту прописывают антибиотики. Они предназначаются для того, чтобы погасить воспалительные процессы в организме пациента.
- Также назначаются антимикробные спреи для горла и полости рта. В результате их применения будет уничтожаться болезнетворная флора.
- Могут быть предложены лечебные пастилки. Содержащиеся в них экстракты лекарственных растений и эфирные масла помогут смягчить кашель и восстановить работу голосовых связок.
Если причиной заболевания были аллергические реакции организма, то для лечения назначаются антигистаминные препараты.
Рекомендуем видео:
Дополнительные средства для восстановления голоса
Важно, чтобы для больного в доме была создана благоприятная для лечения атмосфера. Нужно, чтобы обеспечивалась чистота и постоянно по мере необходимости проводилась влажная уборка.
Необходимо предпринимать меры для обеспечения влажности воздуха. Для этого можно расставлять по квартире ёмкости с водой или производить опрыскивание воздуха.
Важно, чтобы больной дышал прогретым воздухом. Наличие сквозняков может привести к ухудшению состояния.
Если постоянно сосать леденцы, разжёвывать пастилки или жевательную резинку, то это будет способствовать усилению слюноотделения. Это является благоприятным фактором, улучшающим влажность слизистой оболочки горла.
Что запрещено делать человеку, у которого пропал голос
Для того, чтобы помочь в лечении, нужно избегать дополнительного напряжения голосовых связок. Будет идеально, если на время возвращения голоса в нормальное состояние, больной полностью прекратит разговоры. Если в этот период возникает необходимость что-то сказать близким, достаточно будет использовать записки.
Ещё один важный аспект лечения состоит в том, чтобы держать горло в тепле. Во время болезни нельзя переохлаждать больной орган. Если возникнет необходимость выйти на улицу, рекомендуется плотно закутать горло шарфом. Переохлаждение в этот период недопустимо.
Ещё одно важное правило относится к тем, кто курит. В этот период будет хорошим решением полностью отказаться от этой привычки или, по крайней мере, сделать это на период болезни.
Иногда хочется самостоятельно назначить себе лекарство в расчёте на быстрое излечение. Часто это не является эффективным и ведёт к тому, что при лечении будет потеряно время. Дело в том, что к потере голоса могут привести различные причины и перед тем, как выбрать правильный вариант лечения, необходимо установить диагноз.
Рекомендуем видео:
Дополнительно могут быть использованы:
- содовые ингаляции;
- согревающие компрессы в области горла;
- леденцы, в которых есть мята или масло эвкалипта.
Эффективным средством сохранения голоса может быть постоянное питьё травяных чаёв. Шею рекомендуется постоянно заматывать тёплым шерстяным шарфом.
Для полоскания подойдут различные отвары лекарственных трав с добавлением эфирных масел эвкалипта или чайного дерева.
Будет полезно любое тёплое питьё с добавлением столовой ложки мёда.
Что может помешать в лечении
Если больной обнаружил у себя симптомы ларингита, то он должен обеспечить себе максимальный комфорт и тепло. Он должен:
- избегать выходить из дома;
- стараться не разговаривать;
- не подвергать себя существенным физическим нагрузкам.
Также нужно откорректировать свой рацион питания. Требуется избегать пищи:
- солёной;
- острой;
- слишком горячей;
- холодной.
После того, как болезнь вылечили, а голос был восстановлен в течение двух недель необходимо принимать меры для того, чтобы избегать нагрузок на голос. Не рекомендуется петь или разговаривать слишком громко.
Рекомендуется продолжать пить напиток из молока с мёдом и маслом. Приходя на работу его можно приносить с собой в термосе. Нужно избегать сильных стрессов. Любые конфликтные ситуации в этот период могут привести к осложнениям. Нужно у себя дома принять меры для увлажнения воздуха. Если он будет слишком сухой, это может осложнить состояние выздоровевшего.
Употребление алкоголя во время болезни нужно полностью исключить. Также не стоит пить кофе даже тем, кто его очень любит. Кофеин плохо действует на голосовые связки больного человека.
Необходимо избегать любого рода средств, которые способны создавать мочегонный эффект. Это приводит к обезвоживанию организма и провоцирует возникновения осложнения рассматриваемого заболевания.
Опасно не только активная форма курения, но и пассивная. Поэтому важно избегать находиться рядом с курильщиком. Желательно, чтобы близкие люди на время лечения ограничили своё курение.
Если параллельно с лечением происходит приём сосудосуживающих медицинских препаратов, то это способствует усилению сухости в горле. Этого необходимо избегать. Если приём средства происходит по рекомендации врача, необходимо прийти к нему на приём и обсудить создавшуюся ситуацию.
Слишком горячая жидкость не менее вредна, чем холодная. В обоих случаях их питьё приводит к перенапряжению голосовых связок. Отрицательный эффект от такого нарушения может привести к резкому ухудшению здоровья несмотря на предпринятое лечение.
К излечению ларингита надо отнестись внимательно. Недолеченная болезнь может приобрести хроническую форму. В то же время предпринятое лечение с соблюдением всех необходимых предохранительных мер приведёт к полному излечению.
Рекомендуем рецепт народного лечения:
Бывает так, что излечение происходит без существенных усилий. В этом случае для закрепления результата некоторое время нужно для голоса создать щадящие условия.
Источник