Прогревание лампой при сухом кашле

Прогревание лампой при сухом кашле thumbnail

Синяя лампа — средство от многих болезней

В советские времена для лечения многих болезней применялась синяя лампа. Впервые ее использовал врач Минин, поэтому прибор имеет второе название — рефлектор Минина. В свое время лампа была популярна у терапевтов. Она применялась как общеукрепляющее и противовоспалительное средство. Сегодня этот прибор используют для лечения насморка, респираторных болезней, отита и других явлений.

Конструкция и принцип работы

Этот рефлектор состоит из металлического плафона с напылением для хорошей отражаемости света. В плафоне в синей колбе находится 60-ваттная лампа накаливания. Внутри нее имеется вольфрамная нить. В отличие от обычной лампы, у этой есть специальный абажур, который предназначен для направления светового потока в нужное русло.Прогревание лампой при сухом кашле

Синяя лампа лечит за счет сухого тепла и инфракрасного излучения. Кожа поглощает поток света, который преобразуется в тепловую энергию. Лучи, попадающие в организм, активируют обмен веществ, кровообращение. Также они устраняют воспалительные процессы. При этом лучи оказывают губительное влияние на вирусы и различные бактерии.

Как пользоваться устройством

Синяя лампа включается в сеть. Поток света направляется на область, которую необходимо подлечить. Расстояние от лампы до кожи не должно быть больше 60 см. Продолжительность сеанса не должна превышать 20 минут. Для получения результата врачи рекомендуют пользоваться прибором несколько раз в день. Пока работает лампа, необходимо закрывать глаза. Окончив процедуры, нельзя выходить на холод. Процесс прогревания должен оставлять только положительные впечатления.

Прогревание лампой при сухом кашле

Синяя лампа для прогревания помогает в проблемах, перечисленных ниже:

  • сокращает болевые ощущения;
  • улучшает метаболизм в тканях;
  • лечит респираторные болезни;
  • поддерживает иммунную систему;
  • производит регенерирующий эффект;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • улучшает дыхательную функцию;
  • разжижает вязкую кровь;
  • регулирует систему гемостаза;
  • улучшает работу системы доставки и вывода кислорода к клеткам;
  • нормализует проводимость нервных импульсов.

Синяя лампа: применение в медицине

Этот аппарат обычно применяют при насморке. Для этого тепло направляется на расстоянии 20-60 см на носовые пазухи. Расстояние нужно регулировать, чтобы больной ощущал приятное тепло, но при этом ярко выраженное. Существенные улучшения можно испытать уже через три прогревания.

Если беспокоит гайморит, тепло фокусируется на лобной пазухе и на пазухе около основания носа.

Также синяя лампа для прогревания используется во время кашля. В этом случае тепло нужно направлять на грудную клетку с двух сторон (спина и грудь). Выбирается область легких.

Когда человек страдает от артроза, свет лампы направляется поочередно на больные суставы.Прогревание лампой при сухом кашле

Принцип лечения заключается в направлении тепла на ту область, которая поражена болезнью.

Противопоказания и предостережения

Как и любой другой вид лечения, этот также имеет свои противопоказания. Греть синей лампой больные места запрещается в следующих случаях:

  • при вегетативной дисфункции;
  • при обострениях тяжелых форм заболеваний;
  • при симпаталгии;
  • при вегетативной дисфункции;
  • при гнойных заболеваниях;
  • при активном туберкулезе;
  • во время вынашивания ребенка;
  • если повышена температура;
  • при тяжелых формах сердечно-сосудистых заболеваний;
  • если имеются камни в почках;
  • при недостаточности мозгового кровообращения;
  • при онкологии.

Кроме того, стоит обратить внимание на то, что не рекомендуется делать прогревания тех участков, где имеется варикозное расширение вен, увеличены лимфоузлы, имеет место тромбофлебит, а также нельзя направлять свет на область проекции щитовидной железы.

Некоторые люди интересуются тем, можно ли делать прогревания, если используется синяя лампа времен Советского Союза. Если этот прибор является исправным, его можно применять в лечебных целях.

Прогревание лампой при сухом кашле

Также некоторые люди могут советовать делать прогревания простой лампой. Но стоит учитывать, что, в отличие от синих, обычные приборы могут вызвать ожоги. А если проводится прогревание лица, этот свет влияет на глаза, больной начинает чрезмерно жмуриться.

При выборе рефлекторов некоторые замечают, что эти приборы могут иметь различный диаметр отражателя. Выбирать его нужно в зависимости от потребностей. Например, оборудованием с большим диаметром легче прогреть спину, но маленький диаметр помогает сфокусироваться на больном органе.

Как лечить кашель синей лампой?

Физиотерапия кашля заслуженно пользуется популярностью, особенно в педиатрической практике. Воздействие на организм физическими факторами активизирует защитный потенциал, улучшает кровообращение, стимулирует регенерационные процессы, снижает резистентность штаммов к действию препаратов.

Своей популярности не утрачивает применение при кашле синей лампы для прогревания. Для положительного результата необходимо знать, при каких состояниях, и как правильно использовать прибор в домашних условиях.

Как работает синяя лампа?

В отоларингологии среди причин появления кашля ключевые позиции занимают респираторные инфекции. Под действием биологических факторов внешней среды (вирусов, бактерий, грибов) развивается воспалительный процесс, снижается мукоцилиарный транспорт, изменяется качественный состав бронхиального секрета, он становится вязким, что ухудшает его тягучесть, стимулирует застойные явления.

Прогревание лампой при сухом кашлеНа фоне нарушений развиваются катаральные явления: кашель, насморк, слезотечение, слабость, гиперемия небных миндалин, которые изменяют состояние пациента.

На начальных этапах восстановления важны препараты этиотропной и симптоматической терапии. Параллельно с основной схемой проводят физиотерапевтические процедуры, отчасти лечение кашля у детей синей лампой.

Автор изобретения рефлектора — военный врач А.В. Минин, который впервые использовал прибор на практике в 1891 году. Рефлектор Минина или синяя лампа это обычная лампа накаливания с инфракрасным излучением (мощностью 60 Вт) с колбой синего цвета. Устройство оснащено специальным абажуром с зеркальным покрытием, что дает возможность поглощать и фокусировать тепловой поток, и электрическим приводом для присоединения к сети питания.

Для справки! Синий цвет лампы не влияет на сетчатку глаза, не ослепляет, исключает перегрев кожи и подкожных тканей.

Читайте также:  Непрерывный кашель у ребенка днем

Прибор воспроизводит сухое тепло, которое действует исключительно на верхние слои кожи, оказывает общее благоприятное влияние на организм:

  • повышает местную иммунологическую защиту;
  • уменьшает чувствительность тела к восприятию информации из окружающей среды (обезболивает);
  • улучшает показатели микроциркуляции крови;
  • снимает воспаление и отечность;
  • ускоряет обмен веществ.

Лечение сухим теплом назначают при патологиях разных компрессорных органов и систем:

  1. Лор-органов и верхних дыхательных путей (не гнойных формах гайморита, ринита, синусита, тонзиллита, ларингита, отита, легочных болезнях, сопровождающихся кашлем).
  2. Локомоторной системы (воспаление скелетной мускулатуры, растяжение суставов, связок, мышц).
  3. Нервной системы (неврозах, плекситах, невритах, радикулите).
  4. Пищеварительного тракта (желтухе, циррозе, гепатите).
  5. Кожных покровов.

В лечении простудного кашля, прогревание синей лампой является частью комплексной терапии. Целенаправленное действие сухим теплом устраняет гиперемию слизистых оболочек, уменьшает першение и боль в горле, количество выделений, снижает частоту и интенсивность кашля, улучшает качество дыхания.

Использование рефлектора Минина на ранней стадии ОРИ ускоряет процесс выздоровления, профилактирует появление осложнений и рецидивов, предотвращает хронизацию патологии.

Противопоказания

Перед началом физиотерапевтических процедур необходимо получить консультацию специалиста, так как существует перечень показаний, которые ограничивают использование синей лампы.Прогревание лампой при сухом кашле

В группу риска попадают пациенты, в анамнезе которых присутствуют следующие сведения:

  • туберкулез;
  • проблемы с сердцем и сосудами;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • злокачественные новообразования;
  • гнойные или серозно-гнойные воспалительные процессы.

Не рекомендовано проводить лечение на ранних сроках беременности, при склонности к носовому кровотечению, открытых ранах, на фоне приема гормональных и иммуномодулирующих препаратов.

Для справки! Прямым противопоказаниям к процедуре является изменение субфебрилитета, так как в данном состоянии тепловое воздействие усиливает воспалительный процесс.

Техника выполнения процедуры

При появлении кашля прогревать необходимо грудную клетку, область спины. При простуде рефлектором воздействуют на нижнюю часть ноги (стопу), где сосредоточены биологические точки внутренних органов. Если субъективные показатели здоровья, кроме кашлевых атак изменяет заложенность носа и насморк, то дополнительно прогревают пазухи носа.

Нюанс! Появление желто-зеленых соплей указывает на присоединение бактериальной инфекции, и требует прекращения физиопроцедур.

Как лечить кашель синей лампой:

Прогревание лампой при сухом кашле

  1. Принять удобное положение. Ребенку можно проводить процедуру во время сна.
  2. Лампу включить в сеть, направить на грудную клетку на расстоянии 40-60 см. (ориентируйтесь на тактильные ощущения, они не должны доставлять дискомфорт).
  3. Первый сеанс длится от 5-7 минут в зависимости от возраста с постепенным увеличением продолжительности до 15-20 минут.
  4. Суточная кратность процедур варьируется от 1 до 3. Общее количество сеансов за месяц не должно превышать 20.
  5. После прогревания грудины аналогичные действия повторить со стороны спины.
  6. По завершению не выходить на улицу в течение часа. Оптимально, если последнее прогревание выполнить непосредственно перед сном, после чего прогретые области обмотать шерстяным платком, лечь под теплое одеяло. Усилить эффект поможет стакан теплого молока с медом и сливочным маслом.

При необходимости повторный курс лечения кашля синей лампой разрешено проводить с интервалом в 1 месяц.

Заключение

Рефлектор Минина предназначен для взрослых и детей с целью терапии разных патологий от респираторных до неврологических. Устройство простое в использовании, зная алгоритм действий трудностей в том, как греть ребенка синей лампой при кашле возникнуть не должно.

Синяя лампа для прогревания носа и ушей: лечение ЛОР заболеваний

Прогревание лампой при сухом кашлеПрименение различных физиотерапевтических процедур при лечении заболеваний уха, горла и носа существенно сокращает продолжительность болезни и помогает устранить неприятные симптомы в максимально сжатые сроки.

Синяя лампа Минина для прогревания носа и ушей является одним из самых известных и проверенных временем способов помочь организму справиться с заболеванием. Рассмотрим, что представляет собой этот прибор и когда его можно использовать.

Синяя лампа для прогревания: применение. В чем эффективность?

Прогревание лампой при сухом кашле

Синяя лампа (рефлектор Минина) – это физиотерапевтический прибор, который представляет собой лампочку синих оттенков, заключенную в специальный зеркальный абажур. Этот прибор работает от электрической сети.

По сути это обычная лампа накаливания, которая покрашена в синий цвет. Такой оттенок меньше проникает через закрытые веки и не слепит глаза. Зеркальный абажур помогает сфокусировать и направить свет в одну точку.

В литературных источниках авторство этого прибора приписывают военному врачу А. В. Минину. Кроме медикаментозного применения, польза синей лампы широко используется в растениеводстве в качестве искусственного солнца, в животноводстве для выведения цыплят и для других целей.

Лечебный эффект и свойства этого аппарата основаны на воздействии инфракрасного излучения на кожные покровы человека. Это излучение хорошо прогревает верхние слои кожи и частично проникает в область подкожно-жировой клетчатки.

Такое тепловой воздействие способствует уменьшению отека, улучшает микроциркуляцию в области воздействия, снимает болевой синдром и стимулирует естественную иммунную защиту организма. Локальное тепло положительно воздействует на микроциркуляцию сосудов, улучшая питание и кровоснабжение воспаленной области.

Как правильно пользоваться синей лампой для прогревания носа

Прогревание лампой при сухом кашлеНесмотря на кажущуюся простоту прибора, многие пациенты не понимают, для чего нужна синяя лампа, и как она функционирует. Рассмотрим, как использовать синюю лампу по назначению.

После включения прибора в сеть должна загореться лампочка, которая благодаря зеркальному отражателю создает определенное поле теплового воздействия.

Важно! В зависимости от отражателя (абажура) световой поток может быть различной площади и интенсивности. Чем меньше диаметр абажура, тем меньше площадь воздействия и сильнее тепловой эффект. Кроме этого, последние модели этих приборов имеют регулирующиеся ручки, которые можно выгнуть под разными углами.

Читайте также:  Кашель у ребенка лежа без температуры

Тепловая энергия лампы воздействует на кожные покровы. Ее подносят к оголенному месту воздействия на расстоянии 30-40 см. При этом пациент ощущает приятное тепло. Свет падает перпендикулярно или чуть под углом к облучаемой зоне.

Как греть нос синей лампой и другие участки лица? Все происходит точно также, но при работе с лицом глаза пациента должны быть закрыты, поскольку такое тепловое воздействие сушит слизистую оболочку глаза и может спровоцировать развитие конъюнктивита и появление сухости в глазах. Источник: nasmorkam.net

При гайморите

Применение этого вида воздействия при гайморите возможно только в случаях катаральных негнойных форм или в период восстановления организма после болезни для ускорения репаративных процессов.

Лампой прогревают область верхнечелюстных пазух по 5-7 минут с каждой стороны два раза в день до стойкого клинического улучшения или в течение 5-7 дней.

Если после проведения сеанса лечения состояние пациента ухудшилось, нужно прекратить процедуру и обратиться к специалисту. Противопоказано греть пазухи при гайморите , который сопровождается гнойно-некротическими процессами.

При беременности

Беременность и период грудного вскармливания являются противопоказанием для проведения такого вида лечения.Прогревание лампой при сухом кашле

Показания к применению рефлектора Минина: что можно греть?

Показанием для применения этого метода физиотерапевтического воздействия являются:

  • миозиты (воспаление мышц);
  • негнойная воспалительная патология ЛОР-органов (ухо, горло, нос);
  • ушибы, травмы, растяжения связок;
  • заболевания кожи и др

Что можно греть синей лампой еще? Она используется для лечения вялотекущих кожных язв и эрозий, помогает справиться с последствиями травм, ожогов и обморожений.

Прогревание носа при насморке синей лампой

Прогревание лампой при сухом кашле

Прогреть нос при насморке с помощью этого прибора очень легко. Сам сеанс длится 7-10 минут. Начинают терапию с трех минут, затем ежедневно увеличивают на минуту и доводят до 7-9 минут на сеанс. Такую процедуру можно выполнять 2- 3 раза в день в зависимости от показаний и индивидуальной чувствительности организма.

Сколько греть нос синей лампой?

Чтобы избавиться от насморка сеансы проводят три раза в день по 8-10 минут на область переносицы. Курс терапии составляет от 3 до 6 дней.

Синяя лампа для прогревания уха

Прогревание лампой при сухом кашле

Рефлектор Минина используют в лечении катаральных негнойных отитов, при евстахиитах и заложенности ушей. Для прогревания пациент должен оттянуть ушную раковину кзади и кверху, чтобы тепло проникало в воспаленную область. Кроме этого, можно воздействовать на область сосцевидного отростка, который расположен позади ушной раковины.

Как греть ухо синей лампой?

Начинают прогревания с нескольких минут, постепенно увеличивая время сеанса до 10-12 минут. Процедуру проводят 2-3 раза в день в течение недели. Запрещено использовать при гнойных отитах и мастоидитах.

Синяя лампа: противопоказания

Этот вид физиотерапии противопоказан при злокачественных новообразованиях, беременности и острых гнойных процессах. Не используют его при лихорадке и высокой температуре.

Нежелательно проводить лечение на фоне гормональной терапии, приема цитостатиков и иммуностимуляторов. Запрещено пользоваться прибором, если у пациента имеются тяжелые декомпенсированные заболевания внутренних органов.

Особенности использования у детей

Прогревание лампой при сухом кашлеДля детей выбирают приборы с большим диаметром рефлектора и меньшей интенсивностью светового потока. Лечение синей лампой обязательно проходит под контролем взрослого человека.

Как прогреть нос ребенку в домашних условиях?

Для этого нужно усадить или уложить маленького пациента. Прибор держат на расстоянии 30-40 см от лица и просят малыша закрыть глаза. Начинают прогревать область переносицы и пазух первый раз в течение одной минуты.

При этом наблюдают за реакцией кожи ребенка и его самочувствием. При появлении резкого покраснения или боли сеанс прекращают. Если все в порядке, то ежедневно продолжают прогревать воспаленные участки, добавляя каждый день по 1 минуте, и доводят продолжительность сеанса до 5-7 минут.Прогревание лампой при сухом кашле

Весь курс лечения при насморке и другой лор-патологии длится 5-6 дней. При появлении обильных гнойных выделений из носа лечение синей лампой прекращают.
[ads-pc-1][ads-mob-1] Рефлектор Минина и его эффект основаны на благотворном влиянии тепла на воспаленные ткани. Его эффективность проявляется на начальных этапах болезни и в период реконвалесценции.

Противопоказано пользоваться прибором в острый период заболевания, при гнойных процессах и онкологической патологии. В затруднительных случаях стоит проконсультироваться с доктором.

Синяя лампа: отзывы

Источники:

https://www.syl.ru/article/194331/new_sinyaya-lampa—sredstvo-ot-mnogih-bolezney
https://gorlonos.com/preparaty/kak-lechit-kashel-sinej-lampoj.html
https://nasmorkam.net/sinyaya-lampa-dlya-progrevaniya-nosa-i-ushej/

Источник

Заболевания дыхательных путей обязательно сопровождаются кашлем. Это защитная реакция организма, способствующая скорейшему выведению всех вредных веществ из просвета дыхательных путей. Главным симптомом бронхита является кашель. И лечение при этом заболевании направлено в большей степени на устранение этого рефлекса. Существуют разные методы избавления от кашля, например, довольно часто пациенты используют прогревание при бронхите. Можно ли греть грудную клетку при бронхите, рассмотрим ниже. Прогревание лампой при сухом кашле

Этиология воспаления бронхов

Греться при бронхите необходимо с большой осторожностью, так как при одних видах болезни это нормальный способ терапии, при других он противопоказан и опасен.

Воспаление слизистой оболочки бронхов возникает по разным причинам. Самыми распространенными из них являются:

  • Распространение инфекции в организме. Инфекция возникает по причине распространения вирусов и бактерий.
  • Химическая причина. Воздействие температуры на бронхи (ожоги), вредных паров и веществ вызывает бронхит.
  • Аллергический ответ организму. Когда в дыхательные пути попадает аллерген (шерсть домашних животных, пыльца цветов, пыль и так далее), иммунная система отвечает аллергической реакцией в виде воспаления слизистой оболочки бронхов.
  • Бронхит из-за туберкулеза.
  • Попадание в дыхательные пути инородного тела.
Читайте также:  Кашель у ребенка один месяц

Все эти причины вызывают одни симптомы бронхита, во главе которых стоит кашель. Но лечить заболевание в каждом конкретном случае нужно по-разному.

При каком виде бронхита допускается прогревание?

Многие пациенты отмечали, что при кашле прогревать грудную клетку эффективно. Действительно, если дыхательные пути поражает инфекция, прогревания при бронхите действенно: просвет в бронхах немного расширяется под воздействием тепла, кровоснабжение клеток восстанавливается. Это приводит к восстановлению нормальной структуры оболочки и выздоровлению.

Прогревание лампой при сухом кашле

Прогревание грудной клетки при бронхите

При попадании инородного тела делать прогревание не эффективно. Для выздоровления нужно, как минимум, этот предмет убрать из просвета бронхов.

При обструктивном бронхите аллергической природы такой способ лечения недопустим, так как может привести к обильному выделению слизи, что еще больше заполнит просвет бронхов. Такой же эффект наблюдается и при бронхите курильщиков, но у них опасность состоит еще и в том, что мелкие частицы могут перемещаться по слизистой дыхательных путей в более мелкие бронхи.

Таким образом, если возник вопрос, можно ли при бронхите греть грудную клетку, нужно, прежде всего, определиться с причиной возникновения заболевания. После этого только предпринимать терапевтические меры.

Как прогревание влияет на иммунитет?

При воздействии температуры извне рецепторы нашей кожи раздражаются, из-за этого начинает активно работать симпатическая нервная система. Это приводит к увеличению выработки гормонов адреналина и норадреналина. Выделяемые вещества способствуют повышению местного иммунитета, в результате чего организм приобретает способность к сопротивлению вирусам. Такая «встряска» организма приводит к быстрейшему выздоровлению, так как при прогревании мобилизуются все силы организма.

Противопоказания для прогревания груди

Прогревание лампой при сухом кашле

При сухом кашле и влажном прогревание эффективно, но существуют состояния, при которых эта процедура противопоказана.

  1. Во время обструктивного бронхита прогревающие компрессы запрещены, так как могут вызвать спазм бронхов.
  2. Если бронхиты сопровождаются проблемами с сердцем, прогревание запрещено.
  3. Не разрешены прогревающие компрессы при кашле, если у человека в области грудной клетки повреждена кожа.
  4. При температуре греть грудную клетку также нельзя.
  5. При бронхите у детей до 1 года прогревания запрещены из-за их анатомических особенностей.
  6. Если наверняка известна аллергическая причина кашля у ребенка, не разрешается делать прогревающие манипуляции.

Процедура для детей Прогревание лампой при сухом кашле

Детям до 5 лет вообще не рекомендуется ставить прогревающие компрессы при бронхите в домашних условиях. Как только начинается болезнь, необходимо обратиться к врачу, чтобы понять в случае конкретной болезни, можно ли греть грудь ребенку. Дети до 5 лет часто страдают обструктивной формой болезни, такое лечение может только усугубить их состояние.

Способы лечения прогреванием

Прогреть грудную клетку, чтобы избавиться от сухого и влажного кашля, можно несколькими способами. Но важно помнить: если есть температура, придется отказаться от прогревающих повязок.

Горчичники Прогревание лампой при сухом кашле

Прогревание грудной клетки эффективно делается с помощью горчичников. При термической обработке из горчичного порошка выделяется аллиловое эфирное масло. Лечебное свойство порошка горчицы состоит в том, что на коже в месте аппликации появляется раздражение, покраснение, что свидетельствует об улучшении кровообращения на поверхности организма и внутри. Такой эффект приводит к уменьшению воспалительных процессов, снижению болевых ощущений.

Пакетики с горчичным порошком накладывают на межлопаточную область на спине. Их можно накладывать и на грудь спереди, но нужно избегать попадания под лечебный пакетик молочных желез, родимых пятен и области сердца.

Лечение банками Прогревание лампой при сухом кашле

Установление банок на спину требует определенных навыков, чтобы не обжечь себя и пациента. Лечебное свойство банок основывается на создании вакуума в области грудной клетки. В банки засасывается кожа, что способствует большему притоку крови к участку кожи. Происходит стимуляция кровообращения, обмена веществ, выход шлаков наружу. Такое средство применяется не только при бронхитах и пневмонии. Также эффективен метод для лечения остеохондроза, артрита, бронхиальной астмы и некоторых других болезней.

Согревающие компрессы

Лечение компрессами распространено уже давно. Можно ли делать их детям? Да, они активно применяются и в педиатрии с разрешения врача. Только нужно использовать вещества, не вызывающие аллергических реакций. Они практически без противопоказаний и не оказывают негативного влияния на печень, как таблетки.

Прогревание лампой при сухом кашле

Для компресса необходимо приготовить действующее вещество: можно греть порошком горчицы, разведенным спиртом, использовать прогревание солью, капустным листом, медом, картофелем, творогом и так далее. Лечебную смесь накладывают на спину или грудь, избегая области сердца и позвоночника. Если вещество жидкое, можно пропитать им марлю. Часто при лечении возможных болезней дыхательных путей происходит добавление соли. Она ускоряет процесс усваивания лечебного средства. Прогревание лампой при сухом кашле

Грудная клетка после марли или тонкой ткани со смесью должна быть покрыта слоем изоляции – полиэтиленом, затем используют сухое полотенце или шарф для прогреваний. Если болезнь сопровождается сухим кашлем, такое лечение позволит быстро добиться продуктивного кашлевого рефлекса.

Растирки как средство народной медицины

В домашней аптечке должны быть мази с согревающим эффектом на случай респираторных заболеваний. Они очень хорошо успокаивают сухой кашель. Растирки делают с использованием мазей, гелей, эфирных масел, жира барсука, козы или гуся. Могут использоваться также лекарственные препараты от кашля в форе мази. Все эти вещества необходимо наносить тонким слоем, чтобы не причинить вред пациенту. Втирать до полного впитывания. После процедуры лучше заснуть, укутавшись одеялом, или одеть что-то теплое для сохранения эффекта. Перед растиркой нужно измерить температуру.

Загрузка…

Источник