Профилактика стоматита в школьном возрасте

Нередко у детей и взрослых встречается такой недуг, как стоматит. Профилактика стоматита является важным элементом, с помощью которого можно защитить слизистую рта от воспаления. Стоматит – это собирательный термин, обозначающий воспаление слизистого слоя полости рта. Известно, что полость рта включает щеки, язык, внутреннюю поверхность губ, десны, небо. При стоматите могут поражаться любые из этих структур. Какова этиология, клиника и профилактика стоматита?

Этиология и клинические проявления

Среди заболеваний слизистой оболочки полости рта стоматит занимает одну из лидирующих позиций. Основным пусковым фактором является снижение иммунитета. У ребенка данная патология может возникать на фоне ОРВИ. Несмотря на это, стоматит является самостоятельным заболеванием. Основными причинами его формирования являются:

• несоблюдение гигиены полости рта;
• наличие хронических заболеваний органов ЖКТ (гастрита, колита, язвенной болезни, дуоденита);
• иммунодефицит;
• наличие паразитарных заболеваний;
• нерациональное питание;
• неконтролируемый рост и размножение условно-патогенных микроорганизмов;
• травматическое повреждение слизистой ротовой полости;
• ношение зубных протезов;
• прием диуретиков;
• нарушение продукции слюны;
• курение и частый прием алкоголя;
• анемия;
• изменение гормонального фона.

Наиболее частая причина стоматита – неправильный уход за полостью рта. Некоторые взрослые, наоборот, переусердствуют при чистке зубов. Частое применение зубной пасты влечет за собой нарушение продукции слюны. Последняя играет важную роль в защите полости рта от различных раздражителей. Воспаление могут вызвать различные бактерии, вирусы, грибки. Происходит это при ослаблении защитных сил организма. Нехватка в рационе витаминов группы B, минеральных веществ (цинка, железа) может спровоцировать развитие стоматита.

В настоящее время выделяют несколько клинических форм стоматита: катаральную, афтозную, герпетическую, везикулярную, язвенную, травматическую и аллергическую. Катаральный стоматит чаще всего является следствием плохой гигиены полости рта. Признаками стоматита могут быть:

• воспаление десен;
• покраснение слизистой;
• жжение во рту;
• отечность;
• боль;
• наличие на слизистой язвочек, везикул;
• гиперсаливация;
• наличие густой слюны;
• неприятный запах из ротовой полости.

Язвочки чаще всего формируются на внутренней поверхности губ и на щеках. Реже они обнаруживаются на поверхности языка. При поражении десен возможна их кровоточивость.

Профилактические мероприятия

Проще предупреждать развитие стоматита, чем его лечить. Профилактика стоматита у детей и взрослых включает в себя:

• рациональный уход за полостью рта;
• правильное питание;
• отказ от курения и употребления алкоголя;
• ведение здорового образа жизни;
• своевременное лечение заболеваний органов ЖКТ;
• регулярное мытье рук;
• ограничение контакта с больными;
• предупреждение травмирования слизистой рта;
• периодическое посещение стоматолога;
• проведение влажной уборки в помещении;
• обработку игрушек ребенка.

Профилактические меры должны проводиться сразу после рождения малыша. Важное место в профилактике стоматита занимает уход за ротовой полостью. Малыши грудного возраста, кормление которых осуществляется грудным молоком матери, нуждаются в должном уходе. Мать непосредственно перед каждым кормлением должна мыть грудь, в противном случае возможно попадание инфекции в ротовую полость ребенка. Кроме того, каждый день требуется очищать слизистую рта детей специальной губкой или щеткой. Немаловажное значение имеет режим кормления. Не рекомендуется часто целовать малыша, так как в полости рта взрослых много микробов, которые могут спровоцировать стоматит.

Большое значение имеет предупреждение стоматита у детей дошкольного и школьного возраста. С десятилетнего возраста частота встречаемости данной патологии увеличивается. Некоторые формы стоматита заразны, поэтому в детских садах и школах при выявлении стоматита требуется изолировать больного. Чтобы предупредить стоматит у школьников, родители должны обучить детей нескольким важным правилам. Во-первых, не следует брать в рот различные предметы (ручки, карандаши, пальцы). Во-вторых, после прогулки, посещения общественных мест, туалета, езды в общественном транспорте обязательно нужно мыть руки. В-третьих, нецелесообразно доедать за другими ребятами продукты и пить из одной бутылки воду. В-четвертых, следует 2 раза в сутки чистить зубы (утром и перед сном).

Уход за ротовой полостью

От стоматита во всем мире страдает примерно каждый пятый человек. Большинство людей следят за своей ротовой полостью недостаточно. Уход за полостью рта детей и взрослых предполагает:

• чистку зубов не менее 2 раз в день;
• использование зубной нити;
• использование ополаскивателя;
• применение электрических зубных щеток;
• периодическое посещение стоматолога;
• лечение кариеса.

После приема пищи на зубах и слизистой рта скапливается огромное количество бактерий. Питательные вещества являются отличной средой для размножения микробов. При нерегулярной чистке зубов может появляться налет. В случае травматизации слизистой возможно развитие стоматита. Чтобы сохранить зубы и слизистую здоровыми, требуется чистить зубы минимум дважды в сутки. Для этого лучше всего использовать электрические зубные щетки. При использовании простых щеток требуется правильно подобрать жесткость. При нормальном состоянии десен лучше пользоваться щетками средней жесткости. При кровоточивости подойдут мягкие щетки. При наличии зубного камня могут понадобиться жесткие щетки.

Продолжительность чистки зубов должна составлять 3-5 минут. Во время чистки не нужно забывать про язык, щеки. Там тоже скапливаются бактерии. После приема пищи рекомендуется пользоваться зубной нитью.

Для очищения слизистой полости рта целесообразно использовать специальные ополаскиватели.

Они обладают антисептическими свойствами. При их отсутствии рот можно полоскать простой водой. По рекомендациям врача можно проводить профессиональную чистку зубов.

Правильное питание

Состояние иммунитета во многом зависит от питания. Особенно это важно для растущих детей. Для предупреждения стоматита нужно правильно питаться. Пища должна быть сбалансированной и содержать все необходимые вещества, в том числе витамины и минералы.

Рацион должен быть богат белками, витаминами группы B (тиамином, рибофлавином, пиридоксином, фолиевой кислотой, цианокобаламином), селеном, железом. Еда не должна вызывать раздражение слизистой. При кормлении детей требуется ограничить количество острых блюд. Немаловажное значение имеет механическая обработка пищи. Твердая пища может травмировать слизистую щек, языка, неба. Микротрещины провоцируют развитие стоматита.

Рекомендуется обогатить рацион яичным белком. В нем содержится лизоцим, который обладает защитными свойствами. Пища при употреблении не должна быть горячей, иначе она может вызвать ожог слизистой. Требуется уменьшить число перекусов между основными приемами пищи. В эндемичных районах, где имеется нехватка фтора, детям до 12 лет рекомендуется пить фторированную воду.

Другие меры профилактики

В развитии стоматита у детей и взрослых определенное значение имеют внешние факторы. К ним относится качество воздуха. Иммунитет и защитные силы слизистой полости рта снижаются при курении. Для защиты себя и своих детей требуется больше бывать на свежем воздухе. В крупных городах рекомендуется чаще выезжать на природу. Нужно предохранить детей от активного и пассивного курения. Это касается и взрослых.

Табачный дым раздражает слизистую полости рта, уменьшает выработку лизоцима. Целесообразно также исключить стрессовые ситуации. Таким образом, стоматит чаще всего возникает в детском и подростковом возрасте.

Основные меры профилактики – поддержание слизистой полости рта и зубов в чистоте и предупреждение раздражения слизистой. При появлении первых признаков стоматита требуется обратиться к врачу и установить причину данного недуга. Лечение стоматита может быть общим и местным.

Покраснение дёсен, язвы на слизистой оболочке ротовой полости, белый налёт, под которым возникают кровоточащие раны – все это симптомы стоматита. Неприятным недугом чаще всего страдают дети. Попадание инфекции в ротовую полость – первая причина возникновения стоматита, а кто, как не любопытный малыш, все норовит попробовать на вкус. Этиология заболевания зависит от возраста ребёнка. Предупредить недуг гораздо легче, чем потом избавляться от него, поэтому важно знать, в чём заключается профилактика стоматита у детей. Как уберечь ребёнка от неприятного заболевания, как сократить длительное лечение?

Как предупредить стоматит у новорождённого

Несмотря на минимальный контакт с окружающей средой, новорождённый ребёнок чаще всего подвержен этому заболеванию. Все дело в слабом, ещё не до конца сформированном иммунитете. Симптомы можно спутать с обычной простудой, ведь грудной ребёнок не скажет, где болит. Среди всех заболеваний новорождённых стоматит является одной из основных проблем. Лечение в таком возрасте всегда длится дольше обычного, так, может, его лучше предупредить?

Если ребёнок родился абсолютно здоровым и в срок, для предупреждения заболевания достаточно элементарного соблюдения правил личной гигиены. Но если малыш недоношенный или появился на свет уже с инфекцией либо с врождённой патологией, тогда риск возникновения стоматита резко увеличивается, а для его предотвращения необходимы более кардинальные меры. Лечение может понадобиться матери ещё до рождения ребёнка.

До рождения

Все профилактические меры начинают принимать ещё до появления малыша на свет. Беременная женщина должна своевременно проходить обследования и сдавать необходимые анализы, чтобы не допустить заражения малыша в утробе. Чтобы инфекция не поразила ребенка во время родов, родовые пути должны быть максимально чистыми. Будущей матери следует заблаговременно пройти обследование на наличие грибков и вагинальной инфекции, а если есть необходимость, пройти лечение обнаруженных заболеваний.

После появления на свет

С первых дней жизни необходимо оградить ребёнка от попадания инфекции путём соблюдения правил личной гигиены. Следовать этим правилам должны все, кто близко общается с малышом, ведь чаще всего ребёнок с первых дней жизни при прикосновении или поцелуе получает инфекцию от близких родственников.

Ещё одной причиной развития стоматита является недостаточная гигиена кормящей матери.

Первым, что попадает в рот маленького ребёнка, является материнская грудь. Перед тем как кормить ребёнка, мать должна удостовериться, что на сосках нет посторонних частиц. Все остатки молока после предыдущего кормления смыты. Для санации груди достаточно перед и после кормления мыть ее тёплой водой без всяких косметических средств.

Находиться в чистоте должны не только предметы, окружающие малыша, но и он сам. Даже отсутствие зубов требует внимания. Ротик ребёнка необходимо тщательно и регулярно протирать отваром ромашки или раствором соды для дезинфекции ротовой полости. Эти меры предотвратят возникновение стоматологических проблем в будущем.

Грудной ребёнок, который все свои симптомы проявляет звуками и плачем, может таким образом подавать сигналы о появлении проблемы, но чтобы её не допустить, малыша необходимо регулярно показывать врачу и самим внимательно следить за его состоянием.

Как предупредить стоматит у ребёнка

С появлением первых зубов и повышенной активностью маленького ребёнка риск развития стоматита увеличивается. Малыш все, что его окружает, норовит попробовать и облизать. Появление первых зубов становится причиной необходимости почесать десну, и ребёнок это делает всеми подручными способами.

Слабые травмированные десны нередко становятся причиной одного из распространённых видов стоматита у детей. Здесь даже не нужны патогенные микроорганизмы – механического повреждения вполне достаточно. Появление стоматологических проблем всегда сопровождает стоматит. Лечение стоматологических патологий – важнейшая часть профилактики стоматита.

В целях предупреждения стоматита у ребёнка и возникновения стоматологических заболеваний необходимо соблюдать несколько правил. Все предметы, которые находятся в зоне доступности малыша, должны подвергаться регулярной обработке.

С первых дней нельзя давать ребёнку возможности тянуть в рот пальцы и различные предметы. Для этого есть соски и прорезыватели.

Пока малыш не может самостоятельно мыть руки, делать это необходимо за него. А с возрастом приучать к основам личной гигиены. После появления зубов чистить их два раза в день, а когда малыш подрастёт, прививать ему привычку делать это самостоятельно и регулярно. После приёма пищи ополаскивать рот, чтобы там не оставались частички пищи.

Кроме соблюдения правил личной гигиены, важно помнить, что причиной стоматита может стать любое из стоматологических заболеваний полости рта. Молочные зубы, которые только появились, становятся жертвой кариеса, а он, как известно, является одной из причин возникновения стоматита. Самолечением стоматологических заболеваний в этом случае заниматься опасно. А первые симптомы кариеса или других нарушений должны быть поводом для обращения к специалисту.

Личная гигиена – часть необходимой профилактической программы, но нужно также помнить и о других факторах.

Питание

Не менее важным для профилактики стоматита у детей остаётся вопрос правильного питания. Только полноценный и сбалансированный рацион даст ребёнку все необходимые витамины и микроэлементы для создания нормальной микрофлоры в полости рта, а также укрепит слабый детский иммунитет. Если есть необходимость, можно добавлять к привычному рациону дополнительные витаминные комплексы, но только после консультации с врачом.

Все блюда, которые употребляет ребёнок, должны быть оптимальной температуры, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку. Еда также не может быть слишком кислой или острой. В противном случае она не спровоцирует раздражение и станет причиной появления стоматологических проблем. Лечение зубов, поражённых кариесом, может обойти стороной, если не разрешать малышу злоупотреблять сладким.

Внешняя среда

Именно из окружающей среды на тело и в ротовую полость ребёнка попадает инфекция. Причиной заражения может стать не только общение с ее носителем, но и слабый детский иммунитет. Чтобы организм ребёнка мог бороться с обычными инфекциями, необходимо исключить все факторы, способные ослабить иммунную систему:

• ограничить общение ребёнка с курильщиками;
• ограничить общение с людьми, от которых исходит запах алкоголя;
• на время эпидемий ограничить посещение общественных мест, а также детского сада.

Почему так важно оградить ребенка от общения с приверженцами вредных привычек? Дело в том, что пассивное курение создаёт все условия для развития стоматита и прочих стоматологических проблем. А все, что выпил отец ребёнка, при общении получает и детский организм через винные пары.

Стоматит – недуг заразный, и стоит только одному малышу в группе заболеть, как эпидемия охватит весь детский коллектив. Для предупреждения массовых заболеваний проводится антенатальная профилактика.

Предупреждение стоматита у школьника

У детей школьного возраста иммунитет гораздо крепче, чем у малышей из детского сада, но постоянное общение со сверстниками становится причиной заражения. Постоянное присутствие большого скопления людей способствует размножению микроорганизмов различной этиологии. В коллективе несложно подхватить вирус герпеса, который станет причиной герпесного стоматита и спровоцирует воспаление в ротовой полости.

Антенатальная профилактика, проводимая в школе, является важной частью комплекса превентивных мер и предупреждает лечение заболеваний в будущем.

Конечно, ограничить общение ребёнка с другими детьми нельзя и пропускать занятия также не выход из положения. Но, соблюдая все правила личной гигиены, своевременно проходя диспансеризацию, ребёнок может избежать множества заболеваний, включая и стоматит.

Не стоит забывать о посещении стоматолога, ведь именно в школьном возрасте молочные зубы сменяют коренные. Этот процесс часто поражает десны: после выпадения на месте молочного зуба остаётся рана, которая является благоприятной почвой для инфекции. Регулярный осмотр стоматолога и проводимое им своевременное лечение просто необходимы для маленького ребёнка, если проявились симптомы стоматита.