После бани сопли и кашель

После бани сопли и кашель thumbnail

Автор Александра Куракина На чтение 6 мин. Просмотров 2k. Опубликовано 10.03.2020

Баня при кашле – не только очищение дыхательных путей, это комплексное воздействие сразу на несколько систем организма. Но одного горячего воздуха мало. Чтобы победить простуду, нужно соблюдать все рекомендации: не делать того, что в парилке может навредить, ходить только тем людям, которым горячий пар действительно поможет. А главное, с осторожностью водить в баню детей с кашлем и насморком.

Можно ли с кашлем ходить в баню

На вопрос, можно ли париться в бане при кашле, однозначно ответить нельзя. С одной стороны, это хорошая замена прогревающим медицинским процедурам, которыми лечат заболевания органов дыхания, с другой – тепловое воздействие может навредить ослабшему организму.

Чтобы избежать обострения простуды, нужно ходить в баню при кашле без температуры или в тот период, когда болезнь еще в начальной фазе.

Положительный эффект

Желание сходить в баню с кашлем оправданно, ведь в этом есть свои преимущества:

  1. От нагретого воздуха расширяются бронхи, человек дышит легче, а количество приступов кашля снижается.
  2. Под воздействием пара усиливается потоотделение, а значит, выходят засоряющие организм шлаки и токсины. При повышенной температуре интенсивнее вырабатывается интерферон – противовирусный белок, блокирующий размножение инфекции.
  3. Высокая влажность воздуха полезна против любого вида кашля. При сухом кашле образование мокроты усиливается, она разжижается, что облегчает ее отведение из органов дыхания. Если беспокоит влажный кашель с мокротой, то ускоряется освобождение от нее дыхательных путей. Идти в баню, если болит горло, не рекомендуется, так как обычно это сопряжено с высокой температурой. Но сухость или слабое першение в горле, которые ощущаются, когда болезнь только развивается, в парилке устранить можно.
  4. Аромат эфирных масел от нагретых дубовых и березовых веников помогает победить насморк. Сопли разжижаются, улучшается их отвод, а дыхание нормализуется.
  5. Массаж вениками ускоряет кровообращение, расслабляет мышцы, убирает ломоту в теле. Повышается иммунитет, и организму легче становится противостоять заболеванию.

В тепле и влажности выработка лейкоцитов увеличивается на 15%. Белые кровяные клетки способны распознавать и запоминать вирусы, чтобы убивать их, когда те проникают в организм.

Баня помогает при острых респираторных заболеваниях и вирусных инфекциях, но только при температуре тела менее 37°C.

Целебные травы, используемые для приготовления веников и создания аромата в парилке, дадут дополнительный расслабляющий, противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, а также повысят общий тонус организма.

Противопоказания и вред

На вопрос, можно ли в баню при кашле, врачи не всегда отвечают утвердительно. Есть факторы, которые запрещают банные процедуры. Например, если при простуде сильно болит голова, от паровых процедур стоит отказаться.

Нельзя мыться в бане с высокой температурой тела. Сердце и так работает в усиленном режиме, а горячий воздух только добавит нагрузку. В лучшем случае организм ослабнет и не сможет бороться с недомоганием, в худшем –случится инфаркт.

Противопоказана баня при простуде в острой ее стадии. Под действием высокой температуры воздуха размножение болезнетворных микроорганизмов происходит быстрее. А это часто приводит к обострению заболевания или к осложнениям, например, бронхиальной астме, пневмонии, бронхиту.

Посещать банные процедуры не рекомендуется людям, больным туберкулезом, раком или бронхиальной астмой. Баня не сможет облегчить эти заболевания. Если просто хочется попариться, следует сначала посоветоваться с лечащим врачом.

При инфекционных заболеваниях, таких как герпес, врачи не советуют посещать парную. Под действием горячего пара и повышенной влажности вирус будет распространяться еще быстрее.

Если кашляет ребенок

Баня при кашле и насморке у ребенка – это отдельный случай. У детей обмен веществ происходит интенсивнее, чем у взрослых. Поэтому тепла в единицу времени они вырабатывают больше. Также у малышей слабее развиты потовые железы, поэтому механизм поддержания температуры тела менее эффективный. Комфортная и безопасная температура для взрослых может оказаться опасной для ребенка.

Водить детей до двух лет в баню педиатры вообще не рекомендуют. С двух лет парить ребенка можно. Горячий воздух в таком возрасте им не опасен, но и пользы от него мало. Говорить о целебном влиянии паровых процедур на организм ребенка можно только после достижения им возраста семи лет.

Как лечить кашель в бане

Прежде чем начинать лечение кашля в бане, нужно подготовиться. Сперва заварите чай из лекарственных трав (корня солодки, чабреца, лечебной ромашки, донника), чтобы выпить его перед баней, а затем поливать им камни во время парения. Дополнительный эффект дадут эфирные масла на основе пихты, розмарина или эвкалипта.

Сразу в парилку заходить нельзя, сначала нужно основательно прогреться в помывочном помещении. После первого захода несколько минут посидите в прохладном предбаннике. Перед следующим заходом нужно снова полить камни отваром, а затем в течение 10-15 минут делать массаж веником из березы или эвкалипта, предварительно замоченном в настое из лекарственных растений.

Долго сидеть в парилке не нужно. Для лечения кашля достаточно двух-трех заходов по 5-7 минут.

После бани полезен горячий чай с имбирем, лимоном или медом.

Перед сном желательно укутаться и хорошо пропотеть. Соблюдение этих рекомендаций увеличит шансы вылечить кашель.

Что запрещено делать

Посещать баню при кашле можно, но следует избегать контрастных процедур – не обливаться холодной водой и не нырять в прорубь. Прохлады предбанника будет достаточно. Всегда нужно учитывать ослабленность организма и сразу покинуть парилку, если ухудшится самочувствие.

В бане при кашле нельзя пить спиртные напитки. Этиловый спирт в сочетании с высокой температурой воздуха усиливают нагрузку на сердце, а это может привести к инфаркту.

Перед самым выходом на улицу париться нельзя. Последний раз посещать парилку нужно за полчасика до этого, чтобы тело было сухим и остывшим.

Читайте также:  Кашель как из трубы причины

Длительный контакт с холодным воздухом вреден, ведь перепады температур могут вызвать новый виток болезни.

Альтернативы банным процедурам

Лечить кашель можно в сауне, но делать это нужно осторожно. В отличие от бани воздух в сауне сухой, его влажность менее 20%, поэтому может возникнуть першение в горле или сухость слизистых оболочек.

Для тех, кто по медицинским показаниям не может посещать сауну и баню, альтернативой станут горячие ингаляции – перенос лечебных веществ на слизистые дыхательных путей через вдыхание подогретых паров с температурой 30 градусов и выше.

Источник

Автор статьи

Врач отоларинголог второй категории

После бани сопли и кашельС давних времен вопрос, можно ли ходить при кашле в баню, находил положительный ответ. Считалось, что именно вода и пар выгоняют всякую хворь с тела больного. Поэтому к походу в баню относились, как к особому ритуалу. Подтверждается ли это официальными данными? Подход к выпариванию простуды и кашля в бане довольно двоякое понятие. И подход здесь нужен индивидуальный. Целебная парилка может принести, как пользу, так и вред организму.

Эффект от лечения кашля в бане

Кашель лечат разными народными методами и химическими препаратами. Главное, чтобы этот симптом, сопровождающий воспалительное заболевание не усугублялся. При болезнях верхних дыхательных путей желательно использовать прогревание паром, которое обеспечивает ингаляция. В сауне тоже есть возможность надышаться паром, что является подтверждением теории, можно ли посещать баню при кашле. Считается, что  в парилке из организма уходят все шлаки и токсины, ускоряется обмен веществ. Когда посетитель под воздействием высокой температуры и пара начинает потеть, уходят все болезни и лишние жировые отложения

Вам будет интересна статья — Можно ли ходить в сауну при простуде?

Можно ли с кашлем ходить в баню

На вопрос, можно ли ходить в баню при кашле, не могут ответить точно, ни  желающие попариться, ни медицинские работники. Здесь важно сопоставить все «за» и «против», прежде чем отправиться на оздоровительную процедуру. В чем заключается эффект бани?

Во-первых, благодаря горячему пару, слизь на воспаленных дыхательных путях начинает разжижаться. По сути, этот эффект ингаляции от простуды, средство от насморка. Таблетки точно не понадобятся.

Во-вторых, температурный режим в парилке ускоряет кровообращение и приток кислорода к очагам воспаления, что способствует выведению шлаков и продуктов жизнедеятельности микробов.

В-третьих, активизируются лейкоциты, вступающие в противоборство с микробами и вирусами. Усиливают работу клеток ударами веника по распаренному телу.

Для усиления эффекта раскаленные камушки обливают водой и капают немного эфирного масла (эвкалиптового, хвойного, цитрусового и др.), которое имеет антисептическое и расслабляющее действие на дыхательную систему.

Полезные вещества впитываются в кожу, поры которой открыты под воздействием пара. Целебное действие трав и эфирных масел нужно использовать на все 100%.

Возможно вас заинтересует статья — Когда можно ходить в бассейн при насморке?

Родители, которые любят попариться в баньке, стараются брать с собой ребенка. В то же время, они не совсем уверены, можно ли при кашле ходить в баню ребенку.  Необходимо проконсультироваться с врачом, учесть сложность протекания болезни, а только потом вести ребенка в парилку. Не рекомендуют водить в баню детей до 7 лет, поскольку они не знают, как себя правильно вести в бане. Старшему ребенку важно объяснить все особенности поведения в парной. Важно также не переусердствовать с временем проведения оздоравливающей процедуры.

После бани сопли и кашель

Кашель после бани

Бывают случаи, когда кашлевые приступы после парной усиливаются. В этом нет ничего страшного. Под воздействием пара и повышенной температуры происходит активное отслоение слизи и выведение ее наружу. Организм делает все возможное, чтобы очиститься от микробов и токсинов. Посещение бани – это отличное средство от насморка, таблетки придется принимать в случае обострения болезни.

Можно ли париться в бане при кашле

Походы в баню можно проводить без посещения парной. Конечно, удовольствие уменьшится сразу в разы. Тем более, что для подавления кашлевых приступов и борьбы с другими простудными симптомами, нужен целебный пар и разогревание тела.

Отправляясь в сауну с конкретной целью попариться кашляющими, вы должны знать можно ли париться в бане при кашле. Ответить вам сможет лечащий врач и ваше самочувствие, которое подскажет, можно ли при кашле париться в бане. Просто старайтесь придерживаться рекомендаций специалистов.

Правила банных процедур:

  1. После посещения парной не пытайтесь провести закаляющие процедуры (облиться холодной водой, выбежать на снег, окунуться в прорубь). Лучше насухо вытереться банным полотенцем, чтобы кашель после бани не усилился.
  2. Постарайтесь больше пить, желательно горячий чай с целебными травами муколитического действия (ромашка, подорожник, солодка, мать-и-мачеха и др.). За счет полезных веществ в организме пройдут активные процессы выздоровления.
  3. Решив для себя проблему, можно ли в баню при кашле, не перестарайтесь. Перед заходом в парную организм должен адаптироваться под теплым душем. Долго находиться в парной тоже не стоит. Лучше зайти несколько раз на короткое время.
  4. Последний вход в парилку нужно сделать не позже, чем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы тело естественным путем остыло, высохло. Надо постараться не дышать холодным воздухом, чтобы не провоцировать новых кашлевых приступов и обострения болезни.
  5. Посетите с детьми баньку. Можно ли ребенку с кашлем в баню? Можно, но в парилку не желательно, поскольку детский организм очень чутко реагирует на перепады температуры. Детей нужно настроить на то, что в парной находятся только несколько минут.

Читайте также полезную статью и узнайте об особенностях лечения кашля банками.

Если  не придерживаться этих рекомендаций, неизвестно, чем может закончиться для кашляющего человека поход в баню. Это могут быть осложнения, которые приведут к немедленной госпитализации и курсу медикаментозного лечения.

Читайте также:  Горчичники при мокром кашле можно

После бани сопли и кашель

Когда поход в баню запрещен

Довольно часто от посетителей бани, которые пошли туда оздоровиться,  слышны жалобы, что после бани кашель усугубился.

Специалисты подтверждают, что в  особых случаях при простуде лучше воздержаться от походов в баню:

  1. В период обострения кашлевых симптомов, появления насморка, повышения температуры, боли в горле. В это время условия в баньке могут только усилить вирус и спровоцировать его на активные действия в организме. Болезнь может осложниться пневмонией или бронхиальной астмой, возникнут симптомы бронхита, туберкулеза. Туберкулез легких относится к бактериальным заболеваниям, и существуют ограничения в контакте с больными людьми, поскольку палочки Коха очень быстро размножаются во влажной среде.
  2. Незначительный озноб и повышенная температура уже являются противопоказаниями в посещении бани или сауны. В это время сердце начинает работать с удвоенной силой. Поэтому не стоит его нагружать парилкой, что может закончиться сердечным приступом и даже инфарктом.
  3. Тело полностью расслабляется в парной, высвобождая энергию. Таким образом, ослабляется иммунитет и вирусная инфекция этим воспользуется.
  4. В бане идет сильная нагрузка на сосуды, которые и так напряжены во время болезни. Поэтому человек может упасть в обморок просто в парилке. Особенно опасным становится посещение бани для гипертоников.
  5. Если заболевание вирусное, его может сопровождать герпес. Высыпания появляются в области губ и носа. Влажный воздух способствует размножению микроорганизмов.
  6. Особым запретом обладают онкозаболевания. Реакция опухолей на горячий пар негативная.

Можно ли ребенку ходить в баню при кашле? Родители должны знать, что польза от процедуры  наступает только в самом начале развития вирусного заболевания. Можно пойти в баню и на завершающем этапе болезни, когда кашель прослеживается, как остаточное явление.

Обязательна консультация с педиатром, который  знает, что посещение бани ребенку категорически запрещается, если кашель проходит при  первых признаках серьезных заболеваний:

  • перепадов давления (ВСД);
  • нарушений кровообращения в мозге;
  • эпилептических приступов;
  • коклюша;
  • туберкулеза легких.

С температурой выше 370 ребенка лучше никуда не водить. Все физиотерапевтические и водные процедуры  разрешаются после точного диагноза.

После бани сопли и кашель

Преимущества банных процедур

Многих людей интересует, как вылечить кашель в бане? Если лечить его вовремя, не допуская осложнений, результат будет обязательно. Ведь полезные пары, прогревание тела, чаи с целебными травами, веник – атрибуты здорового образа жизни с давних пор.

Задуматься над вопросом, можно ли париться в бане, особенно важно при сухом кашле. Стоит пропариться в баньке, чтобы вызвать отхаркивающий рефлекс. Вместе с мокротами с дыхательной системы выводятся продукты жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Вместе с бронхами и легкими очищается тело. Кожа начинает «дышать», усиливается приток кислорода в кровь, которая разносит ее ко всем органам.

О том, можно ли при гайморите ходить в баню, читайте в этой статье.

Не стоит переживать, если кашель после бани усилился. Это доказательство того, что организм начинает работать и самостоятельно борется с болезнью, не ожидая медикаментозной поддержки. Вода с добавлением хвои или других целебных трав, обладающих фитонцидным действием, заменяет антибиотики и другие лекарства. Именно такие способы использовали наши предки, когда выводили болезни из своего тела.

Если все-таки сомнения одолевают, особенно в отношении кашляющего ребенка, не спешите идти в баню до консультации с медиками. Если решение будет положительное, не стоит медлить с оздоравливающей процедурой. Надо использовать ее, как лечебное средство,  подавляя простудные симптомы в их зародыше.

Профилактика простудных заболеваний с помощью бани

Любители бани на собственном примере доказали, что регулярные посещения этого оздоровительного заведения действительно повышают иммунитет организма. Заядлые банщики не болеют никакими ОРВИ, к ним не цепляются вирусы, они не знают, что такое кашлевой рефлекс или насморк при простуде.

Как удается добиться такого результата? Дело в том, что посещая баню или сауну, вы получаете:

  • очищение зашлакованного организма;
  • усиление кровообращения и снабжения клеток кислородом;
  • ускорение обмена веществ;
  • активизацию лейкоцитов, которые подавляют очаги воспаления.

Посещение бани при кашле имеет свои положительные и  отрицательные моменты. Но детей стоит приучать к регулярным походам в баню с целью закаливания организма и создания защитного барьера от вирусов природным путем.

Загрузка…

Источник

Посещение бани (сауны) рекомендуется при простуде: для оздоровления организма и уменьшения неприятной симптоматики. Несмотря на это, многие задаются вопросом, насколько совместимы кашель и баня.

Баня при кашле

Баня при кашле

Эффект от лечения кашля в бане

При заболеваниях верхних дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции — дышать над паром. Это позволяет смягчить кашель и ускорить отхождение мокроты. Похожего эффекта можно достичь, парясь в бане или сауне. При этом происходит следующее:

  • выводятся токсины;
  • кашель становится влажным, бронхи очищаются от мокроты;
  • улучшается обмен веществ;
  • снимается нервное напряжение;
  • укрепляется иммунитет организма;
  • нормализуется общее самочувствие.

Можно ли с кашлем ходить в баню

Многие задаются вопросом, можно ходить с кашлем в баню или нет. Ответ на него зависит от возраста человека, поставленного диагноза, сопутствующих заболеваний и других факторов.

Читайте также:  Аденоидный кашель у ребенка чем лечить

Лечение кашля в бане при простуде и других заболеваниях возможно при отсутствии противопоказаний. Это касается и взрослых, и детей. Водить в баню кашляющего ребенка можно только с разрешения педиатра. Время пребывания в парилке должно быть ограничено несколькими минутами.

Можно ли париться в бане при кашле

Мыться в бане с кашлем можно и без посещения парной, но удовольствия от такой процедуры будет гораздо меньше. Также пар необходим для того, чтобы вылечить кашель и устранить другие симптомы заболевания.

Париться с кашлем нужно, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Долгое пребывание в парилке может быть опасным, поэтому перебарщивать не следует. Лучше зайти туда несколько раз, но на короткие промежутки времени. Прежде чем идти в парилку, нужно принять теплый душ или посидеть в предбаннике. Увеличивать время пребывания в сауне нужно постепенно.
  2. Во время и после посещения сауны организм теряет жидкость, поэтому пить придется много. Это может быть чистая вода, теплое молоко с медом или сливочным маслом, горячий чай с лекарственными травами. Врачи рекомендуют использовать растения, оказывающие муколитическое (отхаркивающее) действие: ромашку, солодку, подорожник, мать-и-мачеху. Выбор ингредиентов зависит от сопутствующих симптомов и характера кашля.
  3. Если самочувствие ухудшается, нужно закончить банные процедуры.
  4. Употреблять алкоголь в сауне нельзя. Сочетание этанола, высокой влажности воздуха и жара ухудшает состояние сердечно-сосудистой системы, может стать причиной летального исхода.
  5. Заходить в парилку в последний раз нужно за полчаса до выхода на улицу или раньше. Это необходимо для того, чтобы тело полностью высохло и остыло. Добраться до дома следует как можно скорее (желательно на такси или собственном автомобиле). Нужно как можно меньше контактировать с холодным воздухом, т. к. резкий перепад температур при ослабленном организме может вызвать обострение заболевания.
  6. Чтобы кашель не усилился, после выхода из бани нужно насухо вытереться полотенцем, высушить волосы, надеть теплую одежду. Воздействия низких температур (обливание холодной водой, погружение в прорубь и т. д.) лучше избегать.

Тем, кто не знает, попариться ли при кашле, стоит посоветоваться с врачом.

Когда поход в баню запрещен

Баня при кашле противопоказана в следующих случаях:

  1. Острая стадия заболевания. Если простуда наблюдается в течение нескольких дней и сопровождается выраженными симптомами (сильным насморком, слезотечением, болью в горле, изнуряющим кашлем), посещать баню нельзя. Высокая температура спровоцирует размножение патогенных микроорганизмов, что приведет к обострению заболевания и развитию осложнений: бронхита, воспаления легких, бронхиальной астмы.
  2. Температура тела, превышающая 37°C. При повышении температуры тела нагрузка на сердце увеличивается. Если пойти в баню в таком состоянии, органу придется работать на износ. Это чревато развитием инфарктов и других осложнений, требующих немедленной госпитализации.
  3. Головные боли. Если сильно болит голова, нужно отказаться от похода в сауну. Высокая температура повышает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Результатом может стать ухудшение общего самочувствия и потеря сознания.
  4. Герпес. Это вирусное заболевание сопровождается появлением пузырьков на коже и слизистых оболочках. Они могут быть расположены в носу, на губах и других частях тела. Воздействие тепла при герпесе противопоказано, т. к. оно способствует распространению возбудителей болезни.
  5. Возраст до 7 лет. Малышей моют в бане, если им исполнилось 7 лет. Посещение парилки в более раннем возрасте запрещено, т. к. маленькие дети не всегда сообщают об ухудшении своего самочувствия.
  6. Болезни, сопровождающиеся продолжительными рефлекторными толчками. Если у пациента наблюдаются такие заболевания (туберкулез, рак, бронхиальная астма), поход в баню противопоказан.

Другими противопоказаниями к посещению сауны являются: нарушения мозгового кровообращения, изменение внутричерепного или артериального давления, коклюш, эпилепсия.

Преимущества банных процедур

Посещение бани при насморке, кашле и других симптомах простуды полезно. Преимущества таких процедур заключаются в следующем:

  1. Горячий воздух расширяет бронхи, что приводит к облегчению дыхания и снижению количества приступов.
  2. Повышенная влажность воздуха при влажном кашле с мокротой способствует очищению дыхательных путей. При сухом кашле наблюдается разжижение слизи и выведение ее из легких. Также уменьшается дискомфорт, возникающий при пересыхании гортани и горла.
  3. В сауне тело равномерно прогревается, что запускает процессы потоотделения и выработки лейкоцитов. Результатом становится уничтожение, выведение токсинов и болезнетворных микроорганизмов.
  4. Повышение температуры воздуха в совокупности с использованием веника улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Это позволяет избавиться от слабости и ломоты в теле.
  5. Продолжительный кашель с насморком истощает ресурсы человеческого организма, что приводит к ухудшению психоэмоционального состояния. Посещение бани позволяет расслабиться, вернуть спокойствие и ясность ума.
  6. Массаж груди и спины веником расширяет бронхи, улучшает самочувствие при влажном и сухом кашле. Действовать нужно аккуратно, чтобы избежать развития сердечно-сосудистых осложнений.

Показанием к посещению парной является наличие следующих болезней:

  • ОРВИ;
  • ОРЗ;
  • бронхит;
  • хронический тонзиллит;
  • ларингит.

Посещать баню без температуры полезно, особенно если использовать запарки. Для этого берут лекарственные травы (шалфей, эвкалипт, липа, береза), кладут в емкость и периодически обдают кипятком. Это насыщает воздух полезными компонентами, которые оказывают антисептическое, фитонцидное, смягчающее действие.

Один из самых эффективных способов избавиться от простуды — эвкалиптовый веник в парилке. Он устраняет симптомы заболевания у ребенка и взрослого, облегчает приступы кашля. Проводить процедуры желательно в теплом помещении. Для этого веник опускают в кипяток на 5 секунд, потом в холодную воду и снова в кипяток.

Ходить в баню при кашле можно и нужно. Если есть сомнения, нужно посоветоваться со специалистом — терапевтом или педиатром.

Ароматерапия при кашле. Читать здесь

Оценка статьи:

Загрузка…

Источник