Полоскание при кашле и боли в горле
Чем же полоскать горло при кашле? Можно выбрать средства из аптеки (Мирамистин, Хлорофиллипт, Фурацилин, растворы Риванола, борной кислоты или перекиси водорода). Можно предпочесть полоскания из заваренных лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей). Можно даже призвать на помощь вкусно-полезные продукты питания – мед и лимон.
И не исключаются также самые простые продукты, имеющиеся под рукой в каждом доме – сода, соль, йод. А самое лучшее решение – чередовать все перечисленное, чтобы у заболевания не осталось никаких шансов.
Что такое кашель и зачем он нужен
Кашель является симптомом многих заболеваний, поражающих легкие и дыхательные пути человека. Начинать лечение этого неприятного состояния следует с воздействия на основной недуг, и уже после победы над ним можно будет устранять опасность кашлевых приступов.
А опасность эта достаточно серьезна, так как при продолжительном кашле возникает:
боль в горле;
опухлость гортани;
невозможность говорить;
трудности с глотанием;
нарушение сна;
повреждение до крови мягких и слизистых тканей;
головокружение и рвота.
Устранить такое неприятное явление полосканиями или любыми иными методами следует своевременно, хотя если рассуждать с медицинской точки зрения, без кашля выздоровление вообще не было бы возможным. Ведь при протекании этого процесса дыхательная система избавляется от мокроты – питательной среды для колоний болезнетворных бактерий/вирусов с продуктами их жизнедеятельности. Чем меньше в легких и бронхах остается патогенных микроорганизмов, тем быстрее идет выздоровление.
Тем не менее, к кашлю нельзя относиться как к тому, что следует перетерпеть – ускорить выделение и удалить мокроту, а заодно подлечить поврежденное горло можно с помощью полосканий.
Чем помогают аптеки
Аптечные средства для полоскания горла при кашле представляют собой растворы (редко – таблетированные препараты), которые разбавляются водой до нужной концентрации. Важное достоинство подобных составов заключается в том, что они совершенно безопасны и могут применяться как взрослыми, в том числе женщинами в состоянии беременности, так и детьми.
Выбрать можно из нескольких средств:
раствор борной кислоты;
перекись водорода;
1%-й раствор Риванола;
Мирамистин;
Фурацилин;
Хлорофиллипт.
Правила применения первых трех средств одинаковы: каждое из них перед выполнением полоскания разводится в теплой воде (10 мл средства на 350 мл теплой воды), после чего готовым раствором можно полоскать горло в среднем каждый час. Такие меры позволят подлечить слизистые оболочки, раздраженные инфекцией, уничтожить в горле колонии микробов и вирусов, положительно воздействовать на воспаленные миндалины, то есть устранить все основные причины кашля.
Раствор Мирамистин применяется для полоскания горла в чистом виде, без добавления воды. Однако механизм его действия настолько силен, что при ослабленном иммунитете больного человека, он способен уничтожить как патогенную микрофлору, так и полезные (например, необходимые для процессов пищеварения) бактерии. Перед использованием этого средства желательно посоветоваться с врачом.
Фурацилин – максимально доступное, эффективное средство для лечения горла с усмирением кашля. Раствор можно приготовить растворяя таблетки препарата в количестве 1-2 шт. в 350 мл (примерно стакане) кипяченой, чуть теплой воды.
Полоскание получившимся концентрированным препаратом следует использовать ежечасно, чтобы достичь максимального антисептического, дезинфицирующего и заживляющего эффекта. Многие врачи рекомендуют начинать использование данного средства с того момента, как начало ощущаться першение в горле – при такой профилактике до кашля дело может и вовсе не дойти.
Раствор Хлорофиллипта успешно применяется для полоскания против кашля и борьбы с воспалением дыхательных путей при таких распространенных заболеваниях, как простуда (ОРВИ), ангина, ларингит. Средство продается в готовом виде, разбавлять его не нужно, а для оптимально быстрого снятия болевых симптомов им следует полоскать горло каждый час в дозировке, указанной в инструкции по применению.
Важно: ни к чему полоскать горло при кашле, если ничего больше не делать для борьбы с заболеванием. Если не вылечить ОРВИ, грипп или ангину, кашлевые приступы приобретут хронический характер и серьезно подорвут здоровье.
Чтобы успешно справляться с этими проблемами, необходимо укреплять иммунитет закаливаниями и препаратами с иммуностимулирующим действием.
Что можно найти дома
Способствовать лечению горла, пострадавшего в неравной борьбе с кашлем, можно простыми средствами «живущими» в каждом доме – солью, содой и йодом. Эффективный и невероятно дешевый лекарственный раствор готовиться из соли (1/2 ч. л.), тщательно размешанной в теплой воде (350 мл).
С помощью такого состава можно добиться следующего:
снять отечность горла;
усмирить размножение микробов;
облегчить приступы кашля;
залечить (прижечь) слизистые, поврежденные при сухом кашле.
Полоскания содовым раствором могут применять практически без ограничений и так часто, как получится (в среднем – каждый час). После победы над микробами кашлевые приступы пройдут достаточно быстро.
Усилить эффект от обычной соли поможет капля йода, или же можно использовать полноценную морскую соль. Этот продукт не только выполняет все перечисленные выше функции, но также, благодаря йодному компоненту, заставляет активизироваться иммунную систему организма, не говоря уже об облегчении глотания со смягчением першения.
При добавлении йода к обычной соли полоскать горло нужно чуть реже (каждые 2 часа), так как данное средство при высокой концентрации будет способно повредить слизистые оболочки.
Теплый раствор с содержанием соды (1 ч. л. на 350 мл) поможет убрать отек верхних дыхательных путей, облегчить дыхание, улучшить глотание, улучшить состояние горла, раздраженного кашлем, а также уничтожить патогенную микрофлору в горле и на миндалинах. Сода оказывает на слизистые оболочки достаточно серьезный высушивающий эффект, поэтому применять такой состав следует не более 5 раз ежедневно, а если добавлять йод (для максимальной эффективности), то ограничить лечение 2-3 процедурами.
Для чего нужны пчелы
Большую помощь в лечении кашля (как и простудных заболеваний в целом) и улучшении состояния раздраженного им горла оказывают продукты пчеловодства.
Одно из таких средств – прополис, побеждающий микробы, бактерии, воспаления. Он облегчает симптомы боли, першения в горле, производит на дыхательную систему обезболивающий эффект. Приготовление полоскания из этого продукта совсем простое: нужно взять аптечную настойку прополиса (не более 5 капель), растворить ее в согретой кипяченой воде (100 мл.)
Мед – еще один подарок от пчел. Для лечения кашля можно принимать внутрь (особенно если в составе чая с лимоном), а не только использовать для приготовления полосканий.
Приготовление: развести в теплой воде (350 мл) 1 ч. л. продукта. Буквально после нескольких процедур приступы кашля утихнут, мокрота будет отделяться охотнее, а к больному вернется голос вместе с возможностью нормально глотать.
Лекарственные растения
Полоскать горло при приступах сухого или влажного кашля можно отварами из антисептических и противовоспалительных растений ромашки и календулы.
Принцип приготовления средства из ромашки прост: нужно заварить крутым кипятком (350–380 мл) высушенные цветки (2–3 ч. л.), после чего дать «лекарству» настояться с четверть часа. Делать полоскания можно только тогда, когда температура готового состава опустится до чуть теплой, чтобы не было опасности сжечь горло.
Для приготовления средства с запасом можно использовать термос – на ночь залить ромашку (по 2–3 ст. л. на 150 мл кипятка), утром процедить, отжать.
Раствор для полоскания из календулы предполагает использование аптечной спиртовой настойки этого растения (15–20 капель на 250 мл подогретой воды). Повторить процедуру можно до 4–5 раз ежедневно.
Важно помнить, что календула/ромашка не могут применяться женщинами в состоянии беременности.
Для лечения горла, сорванного при кашле, а также самого кашля как симптома легочных заболеваний, можно использовать самые разные растительные компоненты для полоскания.
В их числе:
разбавленный сок древовидного алоэ;
отвар коры дуба;
настой из листьев лекарственного шалфея.
Важно помнить, что самолечение различными неконсервативными средствами имеет опасность приобрести дополнительные проблемы со здоровьем. И если с аптечными растворами риск минимален, то использование лекарственных растений может сопровождаться как минимум риском развития аллергических реакций. Поэтому стоит руководствоваться не только советами народных целителей, а также рекомендациями врача.
Вопрос присланный от нашей читательницы, Ангелины. «У меня начался кашель, подскажите чем полоскать горло, чтобы облегчить состояние и как это делать правильно?»
Для начала, вам следует проконсультироваться с врачом и узнать, чем же можно полоскать горло при кашле. Процедура полоскания относится к составной части комплексной терапии и оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие. При регулярном проведении способна уменьшить боль и облегчить течение патологии. Если возможности попасть на прием к врачу нет, тогда читайте наши рекомендации по полосканию.
Аптечные препараты
Средства для полоскания горла можно купить в ближайшей аптеке. Даже наиболее распространенные из них стоят совсем недорого, но это не влияет на их эффективность.
Мирамистин
В холодное время года многие люди жалуются на воспаление гортани. Полоскание горла при кашле Мирамистином положительно воздействует на воспаленные миндалины и устраняет все неприятные симптомы. Раствор применяется в чистом виде. 1 ст. л. препарата достаточно для проведения процедуры. Полоскать горло следует в течение 30 секунд, после чего сплюнуть жидкость.
Перекись водорода
Перед применением перекись водорода следует обязательно развести с водой (чайную ложку перекиси на стакан воды). Длительность одной процедуры – 5 минут и более. Для эффективности рекомендуется полоскать каждый час, т. е. в день должно быть примерно 8-10 процедур.
Хлорофиллипт
Средство, способствующее увлажнению сухого кашля и отхаркиванию мокроты. Достоинство препарата в том, что его можно использовать в период лактации и в период беременности. Растворять 1 ч. л. 1% Хлорофиллипта в 100 мл воды. Проводить процедуру 3-6 раз в день после еды. Лучше полоскать теплым, поскольку холодный раствор усугубит течение болезни, а горячий может повредить и без того воспаленную слизистую горла. После полоскания не рекомендуется есть или пить в течение 40 минут.
Фурацилин
Фармацевтическим средством, вполне доступным для полоскания горла, является Фурацилин. Готовим средство для полоскания горла: 1 литр воды довести до кипения, после чего остудить до теплого состояния. Измельчить 5 таблеток Фурацилина в порошок и растворить в подготовленной воде. Полученное средство взрослым рекомендуется использовать 4-5 раз в день, детям – 2-3 раза.
Хлоргексидин
Хлоргексидин – антисептическое средство, способствующее снижению воспалительных процессов. Отпускается без рецепта, но при покупке следует обратить внимание на концентрацию препарата. Рекомендуемый раствор для полоскания – 0,05%. Врачи не советуют брать раствор 20% и разбавлять его самостоятельно, поскольку правильно высчитать дозировку сложно.
Важно! Использование концентрированного средства может привести к ожогу слизистой.
Перед процедурой рот тщательно прополаскивают чистой теплой водой и только после этого – лекарственным препаратом в количестве 1 ст. л. Длительность одной процедуры не более 30 секунд, после чего лекарство нужно сплюнуть. В день рекомендуется 3 процедуры.
Народные методы
Народные рецепты для полоскания горла не менее востребованы, чем медикаментозные препараты. Проверенные поколениями методики помогут снять воспаление слизистой и способны избавить больного от удушающего кашля.
Видео: Какое полоскание полезное — Доктор Комаровский.
Лимон с глицерином
Глицерин люди привыкли видеть в составе косметических препаратов, однако его смягчающее действие можно использовать и для лечения кашля.
Приготовить средство достаточно просто:
- Лимон промывают проточной водой, в нескольких местах прокалывают зубочисткой и опускают в кипяток на 5 минут;
- По истечении времени достают, остужают и с помощью соковыжималки получают сок;
- Жидкость выливают в стеклянную емкость;
- Добавляют 2 ст. л. глицерина и 120 г жидкого меда;
- Тщательно размешивают и настаивают 4 часа.
Полученное средство употребляют по 1 ч. л. (детям – 0,5 ч. л.) по следующей схеме:
- При удушающем, лающем кашле – 7-8 раз в день;
- При слабом кашле – 4 раза в день;
- В случае ночных приступов – перед сном и во время ухудшения состояния;
- Для профилактики кашля – 2 раза в день.
Лечение проводят за полчаса до принятия пищи. После того, как симптомы кашля начнут ослабевать, кратность приемов микстуры следует постепенно снижать.
Соль и сода
Облегчить кашель удастся с помощью щелочного раствора. Для его приготовления на 1 стакан теплой воды растворяют 0,5 чайной ложки соли и соды, 3 капли йода. Превышать пропорции не рекомендуется, поскольку концентрированный раствор обожжет слизистую. Полоскать горло таким раствором следует не менее 4 раз в день.
Чеснок, гвоздичное масло, мед
Смешайте несколько капель гвоздичного масла и 2-3 измельченных чесночных зубчика. Перемешайте, добавив 1 чайную ложку меда. Употребляйте его до тех пор, пока вы не смягчите свой признак кашля.
Также, потребляйте зубчик чеснока или используйте чеснок в своей ежедневной кулинарии, чтобы укрепить вашу иммунную систему и тем самым смягчить кашель.
Лук
Лук обогащен соединениями серы, которые детоксифицируют организм и укрепляют вашу иммунную систему, чтобы избавиться от кашля, вызывающего микробы. Он работает как средство от кашля, которое и избавит вас от «болячки».
Ромашка, календула, шалфей
Соединить ромашку, календулу и шалфей в пропорции 2:2:4. Залить одним стаканом кипятка 1 ст. л. полученного сбора и настоять 1 час. После этого состав процеживают. Терапию следует проводить 6 раз в день теплым настоем.
Видео: как заваривать ромашку правильно.
Потребление горячей и пряной пищи поможет ослабить слизь и очистить ее, чтобы предотвратить сухой или продуктивный кашель. Кроме того, попробуйте сироп бузины – натуральный сироп при избавлении от кашля.
Показания и противопоказания
Ликвидировать инфекцию и облегчить состояние больного поможет полоскание горла от кашля. Рекомендуют делать процедуру полоскания для лечения кашля или горла и для профилактики простудных заболеваний. Полоскание улучшает кровообращение, заживляет мелкие повреждения и уменьшает воспаление в горле.
Полоскание при кашле необходимо проводить с разрешения врача, поскольку даже такой простой метод может оказывать негативное действие на организм.
Полоскать горло не рекомендуется:
- Детям до 2 лет;
- При травмах горла;
- При аллергии на компоненты препарата.
При сухом кашле
Прежде чем полоскать горло при сухом кашле, следует убедиться, что он возник из-за раздражения слизистой, а не является симптомом сложных заболеваний: коклюша, пневмонии или бронхиальной астмы.
Помимо перечисленных методов, при кашле с трудноотделяемой мокротой можно использовать следующие рецепты растворов:
- 2 ст. л. измельченных листьев малины заваривают 1 стаканом кипящей воды, настаивают 1 час. Полоскание настоем проводят каждый час.
- На 200 мл кипятка берут 1 ч. л. натертого корня имбиря и 3-4 листочка перечной мяты. Настаивают 30 минут. Процедуру проводят 6 раз в день.
- Приготовить отвар ромашки и шалфея (по 1 ч. л. каждого растения на 1 стакан кипятка), добавить 2 ст. л. спирта. Полоскать горло необходимо трижды в день. Рекомендуем только для взрослых.
Заключение и рекомендации
Полоскание горла при простудных заболеваниях помогает ускорить выздоровление, устранить кашель и облегчить общее состояние больного. И помните: растворы для процедуры нужно готовить ежедневно, поскольку с течением времени многие из них теряют свои антисептические свойства и становятся бесполезными.
Першение, боль, жжение и прочие неприятные ощущения в гортани могут быть вызваны множеством факторов. Но в большинстве случаев причина — вирусные и бактериальные инфекции. И одним из самых распространенных способов лечения больного горла является полоскание. В зависимости от средства таким образом можно добиться обезболивающего, антисептического, противовоспалительного эффекта.
В статье расскажем, чем можно полоскать горло взрослому, когда это необходимо, какие лекарства и домашние средства могут помочь.
Обязательно ли полоскать горло, если оно болит?
Виновниками болезненных ощущений в горле не всегда являются острые респираторные заболевания. Порой так проявляются аллергические реакции и заболевания пищеварительного тракта. Также боль может быть следствием перенапряжения мышечной ткани (например, из-за повышения голоса), курения, травмирования слизистой. Но самой опасной причиной можно назвать онкологические заболевания.
Стоит ли говорить, что, прежде чем полоскать больное горло, необходимо точно выяснить, почему возникла боль. А для этого, конечно же, необходимо нанести визит терапевту. Но и в случае, если диагноз — «всего лишь» грипп или ангина, заниматься самолечением не лучший вариант. Даже такой, казалось бы, безвредный способ, как полоскание, имеет свои противопоказания и побочные эффекты. К тому же неправильная концентрация раствора или неверный выбор средств может вызвать аллергическую реакцию, пересушить гортань и привести к осложнениям болезни. Кроме того, важно понимать, что полоскание — это вспомогательный метод, который не заменяет основную терапию.
Далее расскажем, чем полоскать горло при вирусных и бактериальных заболеваниях, но просим обратить внимание: информация приведена лишь для ознакомления. В любом случае, прежде чем воспользоваться тем или иным методом, необходимо проконсультироваться с врачом.
«Бабушкины» рецепты для больного горла
Очевидный плюс растворов, приготовленных по народным рецептам, заключается в том, что все необходимое можно найти на полках в своей квартире. Рассмотрим несколько известных «бабушкиных» методов и расскажем, как правильно полоскать горло.
- Один из самых доступных способов — полоскание солевым раствором . На 250 мл теплой воды потребуется пол чайной ложки морской соли. В первые дни заболевания полоскать горло следует каждый час, далее достаточно трех–четырех раз в сутки на протяжении пяти–шести дней. Солевой раствор оказывает антисептическое действие, способствует уменьшению отека тканей, что снижает болевые ощущения. Но при этом соль раздражает и пересушивает слизистую гортани, поэтому к такой методике нужно подходить с осторожностью, а при сухом кашле солевой раствор использовать и вовсе нельзя.
- Наверняка в каждом доме найдется пачка соды. Этот «чудо-порошок» востребован и в кулинарии, и в быту, и в медицине. Чтобы приготовить раствор, понадобится 250 мл кипяченой теплой воды и чайная ложка соды. В первые сутки болезни раствор с содой для полоскания горла можно использовать каждый час, затем уменьшить частоту до пяти раз в сутки. Курс полоскания — пять дней, даже если неприятные ощущения прошли раньше: чтобы избежать рецидива. Такое средство помогает очистить миндалины от гнойных пробок, уменьшить отек и снять боль. Кроме того, сода оказывает антисептическое и заживляющее действие. Применение содового раствора не рекомендовано людям, склонным к аллергии. Кроме того, стоит помнить, что больше не значит лучше: слишком концентрированный раствор способен разъедать мягкие ткани.
- Нередко при острых респираторных заболеваниях используется раствор с солью, содой и йодом. Готовится он следующим образом: на 250 мл кипяченой воды необходимо взять чайную ложку соли, половину чайной ложки соды и одну–две капли йода. Полоскать горло нужно три–пять раз в день до тех пор, пока не пройдут болевые ощущения. О свойствах солевого и содового раствора мы уже сказали, йод же помогает усилить их антисептическое действие. Но, применяя йод для полоскания, нужно быть крайне аккуратным. Он быстро впитывается в ткани и попадает в кровь, его переизбыток может вызвать проблемы с щитовидной железой, а в больших концентрациях при полоскании он приводит к химическим ожогам.
- Сложно представить «бабушкины» методы лечения без использования продуктов пчеловодства. Расскажем о приготовлении раствора с медом и прополисом . Рецепт прост: 100 граммов прополиса залить литром кипятка, настаивать в течение суток, после чего процедить и добавить три–четыре чайных ложки меда. В сутки достаточно полоскать горло по пять раз. Прополис обладает множеством полезных свойств: предотвращает размножение вирусов, бактерий и грибков, стимулирует восстановление поврежденных тканей. Мед обволакивает слизистую горла, борется с инфекцией и укрепляет иммунитет. Метод противопоказан для людей с повышенной чувствительностью к компонентам раствора.
- О пользе лимона (а точнее, содержащегося в нем витамина C) при простудных заболеваниях известно, пожалуй, каждому. Обычно цитрус добавляют в чай, однако на его основе можно также приготовить раствор для полоскания горла. Для этого нужно в стакан воды выжать один–два лимона. Полоскать горло желательно не менее четырех раз в сутки. Раствор с лимонным соком помогает снять отек, очистить горло от бактерий и вирусов. Но использовать его следует осторожно, соблюдая нужную концентрацию, иначе лимонная кислота вызовет раздражение.
- Последний рецепт также предполагает использование соли, однако в данном случае разводят ее в крепко заваренном зеленом чае. Применять такой раствор можно каждый час в первый день болезни. Полоскание чаем с щепоткой соли дает легкий антисептический эффект. Сколько дней полоскать горло — зависит от болевых ощущений, но, опять же, увлекаться нежелательно. Минус у такого метода тот же, что и при использовании воды с солью, — раздражение слизистой.
Фитотерапия: признанные медициной народные средства
Эта группа методов потребует чуть больших усилий хотя бы потому, что некоторых ингредиентов может не оказаться под рукой. За свежими травами придется прогуляться до ближайшего рынка, сухие можно найти в любой аптеке.
При боли в горле помогают следующие травы:
- Ромашка
На стакан кипяченой воды добавить полторы столовые ложки высушенных цветков ромашки. Дать отвару настояться полчаса, процедить. В первый день болезни для достижения максимального эффекта полоскать горло средством нужно каждый час. Ромашка обладает бактерицидным эффектом и поможет обеззаразить полость рта. - Календула
На 250 мл воды достаточно чайной ложки аптечной настойки календулы. Эфирные масла, флавоноиды, полисахариды и прочие вещества, из которых состоит это растение, имеют противовоспалительный эффект, обеззараживают гортань, действуют как антисептик. Но с применением данного фитопрепарата нужно быть осторожным: спиртовая настойка способна вызывать ожоги слизистой и аллергические реакции. - Шалфей
В термос объемом 0,5 л добавить четыре чайные ложки высушенного шалфея, дать настояться полчаса, отфильтровать. Сколько раз полоскать горло, зависит от того, в каком оно состоянии, но обычно достаточно четырех–пяти раз в день. В шалфее содержатся витамины A, C, E, K, эфирные масла, клетчатка и многое другое, что делает его жаропонижающим, дезинфицирующим и противовоспалительным средством. Не подходит данный метод беременным женщинам, так как шалфей влияет на гормональный фон, а при полоскании есть риск проглотить часть отвара. - Липовый цвет
На 250 мл кипятка добавить столовую ложку сухого измельченного растения, настаивать в течение получаса, процедить, затем полоскать горло отваром четыре–пять раз в день. Липовый цвет помогает снять воспаление, успокоить горло.
Фармакотерапия: достижения медицинского прогресса в помощь
Если нет времени и желания готовить средство для полоскания горла, можно приобрести препарат в аптеке. Итак, чем полоскать горло в домашних условиях:
- Гексэтидин
Растворы на основе гексэтидина практически не всасываются в стенки гортани и способны долгое время оставаться на зараженной поверхности, оказывая положительный эффект. Гексэтидин нарушает жизнедеятельность бактерий. Это обуславливает его антисептическое, антибактериальное и противогрибковое действие. Но стоит отметить, что из-за содержания спирта возможно неблагоприятное воздействие на слизистую рта и горла. Кроме того, препараты на основе гексэтидина, как правило, не действуют на грамотрицательные микроорганизмы, часто являющиеся причиной болей в горле.
Это важно!
Применять спиртовые растворы необходимо осторожно: проглатывать их нельзя. Особенно внимательно стоит отнестись к этому людям, управляющим автомобилем: попадание раствора внутрь может отрицательно сказаться на концентрации внимания.
- Бензилдиметил аммоний хлорид моногидрат
Вещество обладает антисептическим действием: оно разрушает оболочку клеток вирусов, бактерий и грибков, что приводит к их смерти. Препараты на основе бензилдиметила позволяют активировать местный иммунитет, ослабить болезнетворные организмы. Из противопоказаний — индивидуальная непереносимость, могут возникнуть жжение в течение 20–30 секунд и небольшой зуд. - Хлоргексидин
Растворы на основе хлоргексидина обеззараживают зону применения. Как правило, полоскать ими горло рекомендуется три–четыре раза в день. В отдельных случаях могут возникать аллергические реакции.
Стоит помнить, что полоскание горла наиболее эффективно в первые дни болезни. При этом важно соблюдать пропорции веществ и перед каждой процедурой готовить новый раствор. При вирусных и бактериальных болезнях горла полоскание — обязательная составляющая лечения. Однако не забудьте проконсультироваться с врачом, чем можно полоскать больное горло именно в вашем случае.