Почему при смене сигарет кашель

Это важно. Все советы перечисленные в этой статье применять только после консультации с врачом!

Основные причины возникновение кашля курильщика

Возникает утренний кашель за счёт раздражения слизистой бронхов, при вдыхании сигаретного дыма. При этом смолы, которые присутствуют в сигарете, покрывают внутреннюю выстилку бронхиолы, а это уже весомый повод говорить про нарушение работы реснитчатого эпителия.

При нормальном функционировании реснички выбрасывают из бронхов вредные компоненты, таким образом, очищая лёгкие. Постоянное накопление смол угнетает работу эпителия, что приводит к накоплению вредных веществ. В результате ухудшается работа всей дыхательной системы.

Такая картина может привести к возникновению не только кашля, но и к воспалительному процессу, к различным патологиям. Кроме того, за счёт угнетения работы реснитчатого эпителия человек становится восприимчивым к различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

Перечень симптомов кашля курильщика

Курение – это вред! Это понятно всем, но всё же сильный кашель от сигарет мучает практически каждого третьего на планете. Остальная часть человечества вынуждена вдыхать сигаретный дым независимо от своего желания. В данном случае следует говорить про пассивного курильщика. Поэтому симптомы сигаретного кашля могут возникнуть и у человека, который часто находиться вблизи курильщика.

Основные симптомы такого кашля можно поделить на несколько этапов:

Первый этап. Появляется незначительный кашель по утрам. Зачастую такой признак не вызывает беспокойства у курильщика.

Второй этап. Кашель быстро превращается в обильный, который иногда сопровождается болью. Мокрота, которая появляется на этом этапе, может быть бесцветной, с зелёным или серым оттенком, а иногда с прожилками крови.

Третий этап. Кашель более глубокий и беспокоит уже каждое утро. Усилий для откашливания приходиться применять в большем количестве. Нехватка воздуха, тошнота, большее количество мокроты и выраженная, колющая боль – явные признаки осложнений!

Важно помнить, что кашель курильщика не сопровождается высокой температурой. Одышка и кашель может появиться как при быстрой ходьбе, так и резком вдохе. Обильное выделение мокроты в виде плотного сгустка – также признак кашля курильщика.

Кашель с мокротой

Откашливание утром некоторого количества мокроты является нормой для здорового организма. Таким образом лёгкие проводят чистку. В том случае, если выделение мокроты стало следствием сухого кашля курильщика, то следует обратиться к врачу.

К сожалению не все любители никотина обращают на подобные симптомы и отказываются обращаться к врачу. Лозунги по типу «Курение вредит вашему здоровью» для таких людей довелись до автоматизма и не воспринимаются всерьёз. Тем не менее, об этом важно задуматься, ведь у вас одна жизнь и её следует беречь.

Выделение мокроты может свидетельствовать о хроническом бронхите, причиной которого стало неблагоприятное воздействие на дыхательные пути. В данном случае – курение. О чём говорят подобные выделения конкретно, можно сказать после лабораторных исследований.

Важно следить за характером мокроты и часто показываться пульмонологу. Если выделения имеют желтовато-зелёный, а их количество постоянно увеличивается, то это явный признак обострения бронхита. Повышенная температура и недомогание сопровождают обострение.

Мокрый кашель от сигарет

Сухой кашель

Если вас беспокоит сухой кашель или мокрота выделяется с трудом, тогда врач обязательно назначит вам препараты, которые помогают в процессе отхаркивания. Сухой кашель опасен тем, что при его наличии лёгкие и бронхи не очищаются, а беспокойства приносят немало как самому курильщику, так близким.

Помните, что курение – это бомба с замедленным действием!

Игнорировать такой симптом, как сухой кашель нельзя, ведь это чревата последствий. Так, например, заработанный кашель от курения сигарет может потерпеть несколько метаморфоз от бронхита к эмфиземе и раку лёгких. Более того, сбои в работе в лёгких могут привести к нарушению работы сердца. Слышали когда-нибудь про «легочное сердце»? Чтобы не узнать этого, принимайте меры.

Способы лечения кашля

Для того чтобы называть себя по праву долгожителем, лучше уже сейчас избавиться от вредной привычки. Как это сделать вы прочитаете ниже.

Итак, если вас начал беспокоить кашель после выкуренной сигареты – это «звоночек», к которому лучше прислушаться. Лечить можно как традиционными методами, так народными средствами и нестандартными методами. Какой именно для вас вариант подходит больше всего – решать вам.

Иногда для положительного результата врачи используют в синтезе традиционные и нетрадиционные способы лечения кашля. Это позволяет более комплексно подойти к решению проблемы. Тем не менее, важно помнить, что лечением самостоятельно заниматься опасно.

Прежде чем начать лечение, важно искренне захотеть избавиться от навязчивой идеи покурить. Каждый врач скажет, что перед началом лечения важно настроится позитивно для скорого выздоровления и избавиться от вредных привычек.

Лечение кашля народными средствами

Нетрадиционные методы и средства лечения кашля базируется на тех основах, что традиционные. Для начала необходимо полностью отказаться от сигарет, избегать пассивного курения. Народные средства от кашля курильщика – травы и сборы, которые способствуют очищению бронхов. Популярные травы для лечения кашля – чабрец, душица, корень солодки, фенхель, календула, подорожник и др.

Используют эти травы для приготовления отваров, а используют перорально. Иногда сборы необходимы для ингаляций. Полезными будут растирания и прогревания с использованием эфирных масел. Не лишними будут массажи, паровые бани.

Избавиться от кашля курильщика помогут также средства гомеопатии. Такой способ лечения относиться к нетрадиционным методам.

Также следует помнить, что применять сразу все методы для лечения кашля не стоит. Это может сыграть злую шутку со здоровьем. Всё должно быть гармонично скомпоновано и в меру.

Медикаментозные способы

Избавиться от кашля традиционным способом возможно при правильном лечении, соблюдая чёткие указания врача. Вопрос о том можно ли курить или нет, в данном случае стоять не должен. Курить категорически запрещается, а пассивное курение не должно быть частью жизни больного, желающего выздороветь. В противном случае положительного результата достичь будет невозможно.

Лечением кашля курильщика занимается врач-пульмонолог. Для улучшения состояния назначаются муколитики. Препараты могут быть в виде сиропов или ингаляционных растворов. Если случай запущен, с осложнениями, требует провести терапию глюкокортикоидами. В том случае если болезнь осложняется инфекционными заболеваниями, назначаются антибиотики.

Что же касается дозировки, то она сугубо индивидуальна и назначается лечащим врачом исходя из результатов анамнеза. Поэтому назначать лекарства себе самостоятельно категорически не рекомендуется.

Сухой кашель от курения

Возможно ли полностью избавиться от кашля?

Для того чтобы полностью избавиться от кашля мало бросить курить. Нужно научиться держаться от курящих людей и мест для курения подальше. Ведь кашель в прокуренном помещении вам обеспечен. Поэтому если вы решили стать здоровым телом и духом, предлагаем сразу же отложить пачку того же Винстон в сторону и навсегда забыть о ней.

Курение вредит не только вашему здоровью, но и окружающим!

Рекомендации врача пульмонолога должны выполняться непрекословно, дабы в ближайшее время очистить лёгкие от вредных веществ.

Конечно же, курильщику, который ежедневно выкуривал по пачке в день в течение нескольких лет, а на практике бывают и люди со стажем 15, 20 и более лет, сложно сразу бросить курить. Поэтому на помощь приходят различные средства, помогающие подавить желание выкурить сигарету. К таким препаратам относятся электрические сигареты, специальные пластыри.

Решить проблему можно и фармакологическими средствами. Такими препаратами является Н-холиномиметик Табекс, главным компонентом которого является цитизин. Именно он способствует снижению тяги к негативному пристрастию. Применять лекарство необходимо строго по графику, которое будет предложено лечащим врачом.

Помните также, что некоторые компоненты препаратов могут не подходить вашему организму. Поэтому важно консультироваться с врачом.

Также не забывайте осуществлять профилактические действия:

вести здоровый образ жизни;
поддерживать иммунную систему;
периодически проводить ингаляции;
периодически посещать врача-пульмонолога.

Цените свою жизнь и будьте здоровы!

Источник

В составе табачного дыма содержится несколько тысяч различных вредных веществ, которые вызывают сильный сухой кашель от употребления сигарет. Это состояние известно, как активным курильщикам, так и людям, которые периодически вынужденно находятся в компании курящих.

Причины кашля

Сухой или мокрый кашель, без видимых причин, ОРЗ факторов – типичное явление для курящего человека. В народе такое состояние называют «кашлем курильщика» – именно его слышат люди по утрам, когда курящий сосед выходит на балкон, закуривая первую сигарету.

С точки зрения медицины, подобное состояние называют «бронхитом курильщика» или «ХОБЛ» – хроническая обструктивная болезнь легких. Патология, характеризующаяся необратимым ограничением количества воздуха, поступающего в дыхательные пути и воспалением в легочной ткани.

Главной причиной развития этого патологического процесса является раздражение тканей слизистой оболочки легких патогенными газами, в том числе – сигаретным дымом. Табачный смог разделяют на две главные составляющие:

твердые частицы;
аэрозольная составляющая.

Твердые частицы состоят из продуктов горения и различных тяжелых металлов: свинец, мышьяк и т.д. Аэрозольная часть представлена оксидом углерода, ацетоном и другими водорастворимыми веществами. Дым состоит из 4 тысяч химических соединений, из которых около 40 являются канцерогенными – способствуют развитию онкологических заболеваний.

Попадая в легкие, сигаретный дым оседает в бронхах и легочных альвеолах в виде смолистых соединений. При нормальных условиях, когда в легкие попадают инородные тела, они раздражают реснички эпителия, которые вызывают усиленную секрецию – выработку мокроты, а также рефлекторный сухой кашель. Таким образом, организм пытается всячески избавиться от инородных тел. Со стажем курения продолжительный кашель приводит к:

воспалительному процессу;
микротравмам легочных альвеол;
отеку легочной ткани.

С течением времени, реснички эпителия слипаются под воздействием смолистых соединений, что угнетает их деятельность. В результате этого, мокрота перестает выделяться, нарушается функциональность механизма самоочищения, появляется сухой кашель, а также происходит накопление вредных веществ.

Симптомы

Сигаретный дым наносит вред здоровью независимо от того, является человек сам активным курильщиком или пассивно вдыхает смог, находясь рядом с потребителем сигарет. В зависимости от стажа курения, возраста, сопутствующих заболеваний, общего состояния здоровья, симптоматика ХОБЛ может быть разной и проявляться следующим образом:

Кашель с выделением мокроты – активизируется в утренние часы. Развивается в результате спазма гладкой мускулатуры, имеет приступообразный характер. Характеризуется обильным выделением мокроты, которая имеет белый, желтый или зеленый цвет.
Сухой кашель – носит хронический характер с периодическим усилением. Один из распространенных симптомов, который люди часто не замечают, воспринимая его как некую норму. Когда происходит обострение с резко выраженным болевым синдромом – покалыванием в груди, начинают обращать на него внимание.
Отдышка или чувство нехватки воздуха – происходит из-за уменьшения количества нормально функционирующих альвеол, что приводит к снижению газообмена в легких.
Головная боль – явный симптом гипоксии или кислородного голодания головного мозга. Никотин вызывает резкий спазм сосудов, в том числе, сосудов головного мозга. Это приводит к недостатку кислорода, вызывая спазм и боль.
Усталость – нарушение деятельности нервной системы, проявляется в виде хронической усталости.

Главной отличительной чертой симптомов ХОБЛ от признаков респираторных заболеваний, является отсутствие температуры тела и лихорадки.

Даже после отказа от табакокурения, симптомы могут проявляться еще длительное время. Организму необходимо освободиться от накопленных токсичных веществ, а далее восстановить поврежденную ткань. Чтобы ускорить восстановление тканей специалисты рекомендуют прибегнуть к лечебной терапии.

Лечение

Первоначальный этап терапии «кашля курильщика» заключается в полном отказе от табакокурения. Бросить курить можно как постепенно, так и резко, все зависит возможностей человека.

Существует мнение, что резкий отказ от вредной привычки может принести вред здоровью пациента. Медики, проводя исследования, не нашли никакого подтверждения этой гипотезы, во всяком случае с физиологической точки зрения вреда здоровью, не обнаружено – имеет место лишь сильный психологический дискомфорт.

У медиков существует следующая статистика – лишь 3-5% пациентов из всего числа решивших бросить курить, бросают резко. Именно среди этих пациентов, меньше всего случаев срывов – если бросают, то бросают надолго.

Для лечения сухого кашля можно прибегнуть как к медикаментозным средствам, так и народным. Основная задача усилить секрецию легких, вызвать выделение мокроты, что ускорит вывод вредоносных элементов из организма. Также необходимо провести комплекс мер для ускоренного восстановления тканей.

Медикаментозное

Методика лечения сухого кашля курильщика сходна с терапией проявлений простудных заболеваний. Лечением занимается врач-пульмонолог, для терапии в разных видах могут назначаться:

муколитические средства – отхаркивающие;
глюкокортикоиды или глюкокортикостероиды – препараты, уменьшающие воспаление, помогают бороться со стрессом, обладают иммунорегулирующим действием.
антибиотики – бактерицидные средства. Применяются, если патология осложнена инфекционными заболеваниями.

Дозировка и курс приема препаратов назначается лечащим врачом индивидуально, на основании состояния пациента.

Народные методы

Нетрадиционные методы лечения также основываются на полном отказе от курения. В качестве отхаркивающих средств, традиционно применяют отвары или настои на таких травах как:

чабрец;
душица;
корень солодки;
календула;
подорожник.

Для снятия стресса пьют ромашку или сбор с мятой. Рекомендуется использовать такие методы как массаж с эфирными маслами, ароматизированные ванны или посещение сауны, иглоукалывание. Однако не следует забывать, что все народные методы, перед их применением, следует обсудить с лечащим врачом.

Вопрос – ответ

Многие люди не знают, как бросить курить и какие средства в этом помогут. В нашей статье мы ответили на ряд наиболее распространенных вопросов.

Как бросить курить и помогут ли никотиновые средства

Никотин – это наименьшее из зол, которое содержится в табачном дыме – на организм он действует не более 30 минут, но именно он вызывает привыкание. Бросая курить, человек испытывает сильный стресс. Применение различных никотиновых пластырей, электронных сигарет, спреев – действительно облегчают эмоциональное состояние пациента.

Может ли кальян заменить сигареты

Кальян аналогично раздражает поврежденную слизистую оболочку, как и сигаретный смог, поэтому ответ – нет.

Можно ли избавиться от кашля, не бросая курить

Основной источник раздражения и воспаления – это сигаретный дым. Излечить симптоматику без отказа от курения невозможно.

Сколько сохраняется кашель после отказа от вредной привычки

Все зависит от стажа курильщика и индивидуального состояния здоровья. Процесс может занять от нескольких месяцев до 1 года.

Как быстрее очистить легкие

Для улучшения вентиляции легких и ускорения вывода вредных элементов, рекомендуются регулярные прогулки на свежем воздухе, а также различные дыхательные гимнастики.

Осложнения и последствия курения

Одним из самых тяжелых последствий, к которым приводит табакокурение – это развитие онкологических заболеваний. Курение способствует развитию атеросклероза, патологий печени, почек и желудочно-кишечного тракта.

Сухой продолжительный кашель снижает качество жизни человека. Кашель является тем сигналом, который указывает на то, что человеку необходимо обратить внимание на состояние своего здоровья и принять меры по борьбе с вредной и опасной привычкой.

Источник

Кашель курильщика – логичное следствие поражения органов дыхания. В начале человек может не ощущать особого воздействия сигаретного дыма, однако по мере загрязнения легких кашель становится постоянным спутником. Токсины, сажа, смолы раздражают органы дыхания, приводя к охриплости голоса, воспалениям, хронической обструктивной болезни легких.

кашель курящего

Причины возникновения кашля

Слизистые органов дыхательной системы изнутри покрыты реснитчатым эпителием. Этот слой необходим для очищения от попадающей пыли, загрязнений – реснички начинают двигаться, выталкивая их наружу.

Рассмотрим, почему появляется кашель. Воздействие табака, смол настолько велико, что очищающая система не справляется, реснички склеиваются, а копоть при ежедневном курении продолжает оседать, усиливая свое негативное воздействие. То, что человек закашлялся во время первой затяжки, – нормальная реакция организма, которой он пытается сообщить, что ему наносится вред.

действие сигарет

Продолжительный стаж табакокурения приводит к тому, что реснички практически полностью перестают работать, а значит – никакой защиты для органов дыхания нет. Поэтому люди с зависимостью в большей степени подвержены простудным заболеваниям и ОРВИ. Зачастую развивается неинфекционный бронхит, традиционным симптомом которого является продолжительное откашливание по утрам с отхождением мокроты. Кашель – единственный возможный для организма метод освободиться от скопившейся за ночь слизи. Мокрота может быть коричневая, серая и сопровождаться неприятным запахом.

Покашливание встречается у подавляющего большинства курильщиков уже через год-два приверженности привычке. Постепенно кашель становится надсадным, сопровождается болями в загрудинной области.

Симптомы

Кашель бывает сухой и влажный – т. е. с отхаркиванием мокроты или без нее. Нужно понимать, что появление симптоматики говорит об уже серьезном поражении органов дыхания. Бронхит курильщика – серьезное заболевание, при котором происходит разрушение дыхательной системы и растет риск сердечной недостаточности. При нем существует реальная угроза летального исхода. Поэтому покурить, когда уже развились признаки поражения органов дыхания – плохая идея.

Проявления нарушений работы органов дыхания могут быть неожиданными. Например, для курильщиков характерна повышенная потливость. Она обусловлена сбоем в эндокринной системе, в результате чего гипергидроз наблюдается в области подмышек и ладоней.

потливость

Последовательность оказываемых на организм воздействий следующая:

Проникающие внутрь организма токсины раздражают слизистые, провоцируя их повреждение.
На начальной стадии организм пытается справляться с негативным воздействием, поэтому благодаря регенеративным способностям малочисленные поврежденные клетки восстанавливаются.
Чем больше стаж курения, тем более серьезные повреждения наблюдаются. Обессиленный организм не может сгладить разрушительный эффект привычки.
Поражение реснитчатого эпителия приводит к невозможности реализации дренажной функции, бронхи слабеют.
Слизистая бронхов покрывается микротрещинами, в которые проникают патогенные микроорганизмы, приводя к развитию воспалительных процессов.
Места трещинок покрываются фиброзной тканью (появляются рубцы), отчего слизистая становится бугристой.
Наблюдается гипертрофия стенок бронхов, приводя тем самым к стенозу просветов и ухудшению дренажной функции.
Перечисленные изменения вызывают застойные явления, а скопившаяся мокрота является отличной средой для размножения бактерий – таким образом развивается хроническое воспаление. Такой кашель может быть заразным – скопившиеся микробы во время приступа распространяются вокруг.
Деструктивный процесс переходит на легкие. Альвеолы трансформируются в эмфиземы.

Кровь в мокроте – крайне опасный симптом, который может указывать на туберкулез или рак. Учитывая тяжесть этих заболеваний, рекомендуется, не откладывая, проверить состояние организма и пройти все необходимые обследования. Обильное кровотечение с пеной требует немедленной медицинской помощи.

Отличия у курящих

Есть ряд особенностей, по которым можно отличить смертельно опасную проблему.

На начальной стадии курильщик кашляет только в утреннее время. Это сухой (непродуктивный) кашель, не сопровождающийся отхождением мокроты. Приступ длится недолго и не вызывает особых подозрений у курящего – чаще всего, на него просто не обращают внимания, а мысль о том, что пора лечиться – не возникает.

Постепенно человек кашляет еще сильнее, продолжительность приступа увеличивается.

одышка

Характерными признаками являются:

Мокрый кашель. Выделяющаяся слизь – вязкая. Ее цвет может варьироваться от прозрачного, светло-желтого до зеленого. Могут появляться прожилки гноя, крови.
Одышка. Из-за того что бронхи закрыты слизью, происходит спазмирование бронхиальной ткани. Количество работоспособных альвеол в легких уменьшается. Это приводит к нарушениям газообмена, которые проявляются одышкой. Нарушения дыхания опасны множеством негативных последствий со стороны всех органов – ведь каждой клетке нужен кислород. Курильщики с большим стажем страдают от одышки даже при неторопливой ходьбе. С высокой вероятностью может развиться сердечная недостаточность.
Постоянная гипоксия приведет к дефициту кислорода в головном мозге, который будет проявляться головокружениями, головной болью, возникновением “мушек” перед глазами.
Хроническая усталость, к которой приводят нарушения работы нервной системы.
Появление кашля от курения не сопровождается ростом температуры, нет и никаких других указаний на развитие инфекционного заболевания: насморка, болей в горле.

Лечение

Вылечить кашель непросто. Необходимо освободить легкие и бронхи от всей собравшейся в них грязи. Это долгий процесс, который рекомендуется проходить под контролем врача.

Нет смысла выяснять, как избавиться от кашля курильщика, не бросая курить. С возникновением сильного кашля люди хотят убрать только последствия, но не причину. Ни один специалист не скажет, что можно продолжать. Огромнейший вред наносится организму с каждой выкуренной сигаретой – чем дальше, тем меньше сил у него справляться с ядом. Поэтому терапия без отказа от провоцирующего фактора бессмысленна.

лечение и отказ

Медикаментозное

Чем лечить кашель курильщика, лучше проконсультироваться с врачом. Для того чтобы излечить кашель и очистить легкие, используют несколько категорий лекарств.

Бронходилататоры – медикаментозные средства, предназначенные для использования при тяжелых легочных заболеваниях, сопровождающихся одышкой, отечностью, спазмом бронхов. Они расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, купируют спазм, расширяя просвет органа.

В этой категории выделяют еще 3 группы медикаментов:

холинолитики;
адреномиметики;
метилксантины.

Эффект применения холинолитиков заключается в блокировании нервных окончаний и устранении спазма. Из этой группы могут применяться: Спирива, Атровент. С этими препаратами делают ингаляции, благодаря чему оказывается быстрое воздействие на поврежденные бронхи. В домашних условиях удобно проводить процедуру с использованием небулайзера.

Адреномиметики необходимы для восстановления рецепторов органов дыхания. Большая часть лекарственных средств этой группы создана на основе кленбутерола, сальбутамола, фенотерола, тербуталина.

таблетки в лечении

Способов применения есть несколько, так как они производятся в разных формах:

порошки;
ампулы для инъекций;
таблетки;
аэрозоли;
растворы для ингаляций.

Метилксантины применяются в редких случаях, так как имеют множество побочных эффектов. К числу возможных последствий от приема относятся: бессонница, пониженное давление, аритмии. Эуфиллин, Теофиллин и другие препараты этой группы назначаются в дополнение к холинолитикам, если прием первых не дает необходимого эффекта.

Симптоматическое лечение кашля проводится при помощи муколитиков – средств отхаркивающего действия. Они могут быть синтетическими или растительного происхождения. Это Мукалтин, АЦЦ, Амброксол, Флуимуцил а также сиропы на основе корня солодки, алтея.

Дополнительный поддерживающий эффект при лечении кашля курильщика медикаментами обеспечивается приемом таких категорий препаратов как:

Антигистаминные: Эриус, Кларитин.
Антибиотики для подавления патогенной микрофлоры: Азитромицин, Аугментин.
Иммуномодулирующие капсулы и витамины.

ингаляции при курении

Польза народных рецептов

В домашних условиях рекомендуется использование отваров лекарственных трав совмещать с посещением бани. Эффективным будет проведение массажа и ингаляций.

Можно использовать следующие народные рецепты:

Отвар зверобоя и багульника. Принимают по половине стакана четырежды в день.
Чабрец и корень алтея (2 части) смешивают с корнем солодки, семенами аниса, шалфея, почками сосны (по 1 части). 1 ст. л. получившейся смеси заливают стаканом закипевшей воды и настаивают час, добавив после процеживания ложку меда. Для взрослых курс лечения составляет 1/4 стакана 4 раза в сутки 21 день.
Заварить столовую ложку шалфея стаканом кипящего молока, настоять, остудить и смешать с ложкой меда.
Чайную ложку сухого подорожника залить стаканом кипятка. Принимать 3 раза в день по половине стакана до еды.
Свежий корень крапивы измельчить и отварить в сахарном сиропе. Полученную микстуру пить по 1 ст. л. дважды в день.
В качестве чая заваривают тимьян. Масло растения применяют для растирания.
Несколько капель масла аниса капнуть на кусок рафинада и рассосать. Повторять утром и вечером.

травы

Хороший результат можно получить, делая ингаляции с аромамаслами. Для дыхательной системы полезны хвойные масла. Они будут способствовать разжижению мокроты, сделают кашель влажным, простимулируют процесс восстановления тканей дыхательной системы.

Кашель после отказа от привычки

На протяжении нескольких месяцев после того, как курильщик бросил вредную привычку, может наблюдаться кашель. Это является нормой. Реснички “оживают”, начинают усиленно работать, очищая загрязненную область. Необходимо поддержать их приемом перечисленных препаратов или отваров и ни в коем случае не начинать курить.

Многих останавливает перспектива потолстеть. Действительно, люди начинают набирать вес после прекращения курения. Никотин ускоряет обменные процессы, уменьшает аппетит. Чтобы избежать этого, необходимо придерживаться стандартных рекомендаций – не переедать и заниматься спортом. Следует избегать и окружающих, которые пристрастились к привычке. На дыхательную систему некурящего человека табачный дым оказывает не менее опасное воздействие.

Наибольший вред будет оказываться на женщину в период беременности и ребенка.

Курение других продуктов

Несмотря на отсутствие никотина, раздражающее воздействие на слизистую возникает и при курении кальяна и травки. Что касается марихуаны, то однозначного мнения о ее воздействии на дыхательную систему нет даже у ученых. В то же время многие курильщики гашиша говорят о наличии симптоматики, свойственной хроническому бронхиту.

Электронные сигареты также нельзя назвать безопасными. Кашель при увлечении вейпом может возникнуть как от раздражения, оказываемого на слизистые, так и вследствие развития аллергической реакции.

Полезное видео

О кашле и других симптомах, характерных курильщикам, пойдет речь ниже:

Заключение

Избавляться от вредной привычки необходимо как можно быстрее. Желательно не дожидаться симптомов, которые будут указывать на развитие патологии или, тем более, устрашающего диагноза от врача. Негативных факторов, воздействующих на организм, и так достаточно – не стоит своими руками уничтожать свое здоровье.

Источник