Почему кашель когда кальян куришь
Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.
Как правильно курить кальян
Процесс курения кальяна на первый взгляд кажется интуитивно понятным, но вместе с тем существует несколько простых истин, соблюдение которых делает данную церемонию приятной, красивой и избавляет от возможных негативных последствий. Правильно курить кальян через трубку, важно не только с точки зрения этикета, о котором также будет сказано отдельное слово, но и элементарных знаний, избавляющих от головной боли, тошноты и кашля во время и после курения.
Правильному кальяну правильный курильщик
На ваше самочувствие от курения кальяна зависит как правильность его приготовления, так и соблюдение принципов курения. В первую очередь при подготовке должна быть соблюдена процедура розжига. Если вы делаете это самостоятельно, заранее узнайте все тонкости, например, сколько табака должно быть в чаше, как раскуривать кальян, не перегрев содержимое и т.д. — это напрямую повлияет на состояние курящих. В ресторанах и кальянных, как правило, с приготовлением проблем нет, плюс за состоянием кальяна будут неустанно следить. Однако, если вы заметили, что кальян горчит или угли недостаточно разогреты, не стесняйтесь сказать об этом кальянщику, ситуация будет исправлена и вы не получите какого-то специфического вреда от курения.
Тем не менее, в 90% случаев в своём плохом самочувствии виноват сам курильщик…
Как курить кальян, чтобы не тошнило и не болела голова
Сразу стоит оговориться, что симптомы головной боли или тошноты прежде всего связаны с общим состоянием здоровья, а в частности сосудов. Курение кальяна в принципе провоцирует сужение сосудов головного мозга, от этого и могут возникнуть головные боли. Если у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, соблюдение нескольких простых правил с большой вероятностью помогут избежать тошноты и головной боли:
- Не курите кальян на голодный желудок. Вы также можете совмещать курение с приёмом пищи.
- Не курите в состоянии сильного алкогольного опьянения, не сопровождайте курение питьем алкоголя, а также не заказывайте кальян на алкоголе, если и от кальяна на воде наблюдали у себя ухудшение самочувствия.
- Пейте достаточно жидкости, избегая газированных и сладких напитков. Лучше всего подойдут не крепкие травяные чаи.
- Не производите частых глубоких затяжек, давайте лёгким отдыхать, не торопитесь и делайте перерывы.
- Давайте отдыхать не только себе, но и кальяну! Если вы курите один кальян в компании друзей, то скорее всего трубка постоянно переходит из рук в руки и аппарат неустанно выполняет свою функцию. Непрерывная тяга приводит к перегреву чаши и табака, что и может вызвать лёгкое отравление. Если вы почувствовали даже слабую горечь, воспользуйтесь клапаном — сделайте один долгий или несколько коротких выдохов через трубку (в соответствии с ними из клапана выйдет пар). Это позволит продуть чашу и шахту кальяна, а также избавит колбу от излишек пара.
- Не курите кальян очень долго. Любая, даже самая крепкая забивка не вечная и на протяжении процесса табак буквально теряет соки. Время курения зависит от табака, плотности забивки, вида чаши и количества участников. Вы можете заранее проконсультироваться об этом с кальянщиком. Но в любом случае вкусопередача в среднем длиться 40-50 минут — дольше курить не стоит.
Эти простые и понятные правила, позволят курить кальян безопасно, не провоцируя отравление угарным газом, сопровождающее все распространённые неприятные ощущения.
Как правильно курить кальян, чтобы не кашлять
Если курение кальяна вызывает непрекращающийся кашель, причины могут быть такие же, как и при описании предыдущих симптомов: неправильное приготовление кальяна, пренебрежение правилами курения, общее состояние здоровья.
Кашель — естественная рефлекторная реакция на весьма не естественный для наших лёгких процесс. Беспокоиться от его нечастого появления не стоит, разве что данное явление начало со временем сильно учащаться. Это может быть вызвано перегревом табака (либо от неправильной забивки или розжига, либо от чрезмерно продолжительного курения), а также из-за нахождения в плохо вентилируемом помещении.
Если говорить о том, как курят кальян в затяг или нет, то тут точнее будет выразиться “глубоко”. Кальян ни в коем случае не курят короткими и частыми вдохами-выдохами. Даже если вам тяжело основательно затягиваться, пуская дым в лёгкие, делайте затяжку в том темпе и глубине приблизительно также, как дышите в спокойном состоянии.
И последний момент, если вы страдаете от какого-либо респираторного заболевания, лучше воздержаться от курения кальяна. Во-первых, курящие с вами могут заразиться, даже при условии использования индивидуальных мундштуков, а во-вторых, это только усугубит кашель.
Как облегчить плохое самочувствие от кальяна
Если по каким-то из вышеописанных причин вам всё же стало плохо, несколько простых действий приведут вас в прежнее состояние:
- выйдете на свежий воздух;
- выпейте чашку крепкого кофе или травяной чай, содержащий пустырник, тысячелистник, иван-чай или боярышник;
- в крайнем случае, выпейте обезболивающее, лучше те что расширяют сосуды, к примеру, цитрамон.
Кальянный этикет
К правильному курению кальяна относят также и манеры. Конечно некоторые архаичные нормы сейчас соблюдают редко и никто вас не осудит, если вы, например, не будете курить лёжа или не поставите кальян на пол, особенно когда речь идет о ресторане, где свои правила и своя атмосфера. Здесь напротив, образовался новый этикет, относительно места и людей, которые вас обслуживают.
Хорошим тоном является оставлять чаевые кальянщику, а также не самовольничать с углями на чаше — под ваш заказ делают индивидуальную забивку, используют табак ориентируясь на ваши вкусовые предпочтения, в связи с этим подбирают нужную чашу и нужным образом расставляют угли. Если, вам что-то не понравилось, лучше напрямую об этом сказать. Вы также покажете себя не с лучшей стороны, если выкурите кальян до его полного истощения. Это, как мы рассмотрели, и вредит здоровью, и несколько портит оборудование (поверьте, такой кальян очень сложно потом отмыть). Чтобы избежать подобного случая, заказывайте на большую компанию несколько кальянов (лучше один на 2-3 человека), а для продолжительного курения просите обновить чашу.
Небольшое резюме
Обобщая всё вышесказанное, помните главный принцип: курить кальян надо так, чтобы балдеть. Поэтому, будучи сытым и трезвым, примите удобную позу, отбросьте внешние тревоги и расслабьтесь. Курите медленно с перерывами, сопровождая процесс приятным чаепитием. Наслаждайтесь вкусом табака.
Это и есть истинно верное курение кальяна, всё остальное небольшие формальности, соблюдение которых позволит вам не беспокоиться о посторонних вещах и получить удовольствие от вкуса дымного коктейля.
Источник
Кальян – прибор из стекла и металла. Стекло в принципе не является аллергеном, людей, которые не могли бы с ним контактировать, не существует. Некоторые металлы вызывают аллергию, но в кальянах чаще всего используют нержавейку или алюминий, которые применяются и в медицине, как раз из-за отсутствия опасности возникновения аллергической реакции.
И так, аллергии на кальян не бывает.
А вот аллергия на табак и ароматизаторы – дело частое.
Что такое аллергия на дым и табак?
Начнем с самого важного: если вы в принципе аллерго-восприимчивы, то даже пробовать курить кальян не стоит. Хуже только курить кальян при астме – что вообще строго запрещается докторами.
Если у вас наблюдается непереносимость отдельных продуктов/компонентов/медпрепаратов то курение допустимо. Правда, если ваш «криптонит» не присутствуют в табачной смеси для наргиле.
Аллергия на табак – явление крайне редкое. Не нужно путать болезнь с обычной неприязнью. 95% некурящих людей не может спокойно нюхать сигарету рядом стоящего, это может вызвать кашель, тошноту, однако, это еще не аллергия.
Что действительно часто провоцирует неприятные реакции организма – так это некоторые компоненты маринада в табаке для кальяна. В первую очередь – ароматизаторы.
Искусственные, химические ароматы могут стать возбудителем негативных реакций организма даже у тех, кто раньше не замечал у себя подобных проблем. Согласитесь, «клубника» в кальянной смеси слабо напоминает аромат настоящей ягоды, вот эти резкие химозные запахи и могут стать причиной недомогания.
Впрочем и натуральная ароматика может быть опасна. Если у вас аллергия на цитрусы, то и химический аналог, и натуральный запах могут вызвать приступ. Это же касается продуктов с сильными запахами и высоким показателем аллергенности: мед, клубника, шоколад и прочее.
Как появляется аллергия
Самые известные проявления – это чихание, покраснение глаз и насморк. Сами по себе они не такие уж и страшные. Кажется, они не могут нести вред, но если их проигнорировать, могут развиться более тяжелые формы аллергии.
Симптомы могут быть разными по характеру и степени тяжести. К легким (не угрожающим жизни) относятся:
· Крапивница;
· Появление красных пятен на теле;
· Легкая тошнота;
· Жажда, сильнее, чем обычно.
Тяжелые симптомы очень опасны, при появлении хотя бы одного из них нужно немедленно выйти на свежий воздух. Если через пару минут состояние не начнет улучшаться – вызвать скорую. Тяжелые проявления:
· Сильный кашель;
· Тяжелое дыхание (трудно сделать вдох, или выдох);
· Ощущение незаполненности легких кислородом (невозможность сделать глубокий вдох);
· «Зуд» в горле, ощущение опухшего горла;
· Сильная головная боль, головокружение, потеря сознания;
· Резкое повышение давления, учащенное сердцебиение, потемнение в глазах.
Иногда курящие замечают у себя некоторые из перечисленных симптомов, но это не всегда означает, что у вас началась аллергия. В заведениях с плохой вентиляцией, высокой задымленностью и большой концентрацией угарного газа у каждого второго начнется головная боль, вплоть до потери сознания.
Повышение давления может спровоцировать одновременное употребление кальяна и алкоголя, особенно крепкого и в больших дозах.
В любом случае, при появлении каких-либо недомоганий, курение стоит прекратить и немедленно выйти на улицу.
Если вы страдаете сильной аллергией, особенно астмой, то курить вообще противопоказано. В таком случае избегайте кальянных заведений и не соблазняйтесь на предложения подымить, от этого зависит ваша жизнь.
Кстати аллергические реакции могут быть спровоцированы и электронным кальяном, поскольку в составе жидкости для него используют те же компоненты, что и для маринада табачной забивки в обычном наргиле.
Источник: Кальян.РФ
Подписывайтесь на канал Кальян.РФ, у нас интересно 😉
Источник
Постоянный, повторяющийся кашель является проблемой для многих курильщиков. Почему? Дыхательные пути человека выстланы цилиарным эпителием, который останавливает переносимые по воздуху загрязнения. Под воздействием табачного дыма эпителий теряет свои свойства – он перестает нормально работать, то есть не удаляет загрязнения из дыхательной системы.
Поэтому курильщикам необходимо вырабатывать большое количество загрязненной секреции. Секреция обычно белая, и во время гнойной инфекции имеет желто-зеленый цвет. Если в нем появляется кровь, нужно немедленно обратиться к врачу. Сигнал тревоги здесь не только кровь. Каждый кашель продолжительностью более восьми недель должен быть обследован специалистом.
Из чего состоит табачный дым?
Табачный дым содержит около 4000 вредные вещества. Среди них:
1. никотин,
2. окись углерода,
3. смолистые вещества,
4. бензольные соединения и другие.
Эти ингредиенты приводят к неблагоприятным изменениям в дыхательной системе, что может привести к серьезным заболеваниям. Многие курильщики привыкли кашлять, принимая это за естественную проблему от курения сигарет.
Причины кашля курильщика
Постоянный кашель может быть одним из первых симптомов:
1. бронхита,
2. бронхиальной астмы,
3. эмфиземы,
4. туберкулеза,
5. хронической обструктивной болезни легких,
6. и даже рак легких.
Симптомы кашля курильщика
Наиболее распространенные симптомы кашля курильщика включают в себя:
1. постоянный кашель, который появляется особенно по утрам,
2. приступы кашля с деформацией мокроты,
3. кашель с гнойным или кровянистым выделением,
4. хрипота,
5. одышка,
6. боль в груди,
7. кашель, который приводит к обмороку.
В случае появления тревожных симптомов необходимо провести диагностику – РТГ легких, спирометрию и тесты на аллергию, ЛОР-исследование и даже бронхоскопию или компьютерную томографию.
Лечение курильщика от кашля
Врачи сходятся в этом вопросе – первым шагом в борьбе с этой неприятностью должно стать прекращение курения. Конечно, это не простая задача.
Если курильщик не собирается бросать курить, он должен прежде всего помнить о необходимости увлажнения организма. Это облегчит избавление от секрета, потому что потребляемая вода разжижает мокроту.
Кроме того, аптеки предлагают большое количество препаратов для облегчения откашливания. Выбор лекарства зависит от типа кашля.
Курильщики, которые жалуются на сухой кашель и неприятную хрипоту, вызванную высыханием слизистой оболочки горла, должны использовать защитные препараты с увлажняющим эффектом.
Если мокрый кашель связан с неспособностью очистить легкие от рвотного секрета. В этом случае следует использовать разжижающие препараты, чтобы от него было легче избавиться.
Домашние способы избавления от кашля
При кашле курильщика рекомендуется проводить паровую ингаляцию с добавлением эфирных масел, таких как, например, ментол, сосна или тимьян.
Отлично поможет отвар из трав. Например, из: зелени копытника, тимьяна, экстракта зефира или экстракта лаванды.
Чай из хвоща также должен помочь.
Ингредиенты, которые есть у всех на кухне, могут быть очень полезными.
Например, лук отлично влияет на дыхательные пути курильщиков – он снимает воспаление, расширяет бронхи и действует отхаркивающим образом.
Имбирь удаляет мокроту из легких и облегчает откашливание, а также обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.
Домашний сироп, приготовленный из этих ингредиентов с добавлением меда, должен стать спасением для курильщиков, которые страдают от этой неприятности.
На начальном этапе регенерации легких, а также всего тела кашель и боль в горле могут усиливаться. Рефлекторный кашель должен исчезнуть в срок от нескольких недель до нескольких месяцев после прекращения курения.
Источник
Сегодня поговорим про важнейшую тему – здоровье. А именно – легкие после кальяна. Влияние на легкие, последствия, профилактика – обо всем этом в нашей
Сегодня поговорим про важнейшую тему – здоровье. А именно – легкие после кальяна. Влияние на легкие, последствия, профилактика – обо всем этом в нашей статье. Кроме того, расскажем как именно работают наши легкие при затяжке и чем чревато курение. Более подробно узнать о вреде кальяна и об отличии кальянного дыма от сигратеного, можно в статье “Вред кальяна”.
Легкие после курения кальяна. Как легкие очищают вдыхаемый дым?
Курение кальяна частично бьет по мерцательному эпителию в легких человека, роль которого – очистка воздуха. В органах дыхания реснички эпителия со всех сторон окружены бронхиальным секретом. Эпителий находится и в верхней части легких, и в нижней. Именно задача верхнего эпителия легких очищать вдыхаемый воздух. При наличии загрязнителей (пыль, дым), количество бронхиального секрета повышается. Это реакция на появление в легких раздражителя. После его удаления – выработка секрета уменьшается. Однако, если этого не происходит, реснички перестают справляться с выработкой слизи, и организм делает попытки избавиться от нее самостоятельно, рефлекторно. Именно так происходит откашливание мокроты.
Мерцательный эпителий, который очищает легкие от примесей
Постоянное раздражение данной системы, выработок секрета сверх меры, постепенное уничтожение ресничек подобным раздражением и нарушение естественного процесса очищения легких, приводит к воспалению бронхов. Другое определение для этого воспаления – бронхит курильщика.
Примерно подобным же образом описывают влияние сигаретного дыма. Однако, и это очень важно, нельзя ставить знак равно между дымом сигарет и дымом кальяна. Сигаретный дым гораздо более вредный, содержит в себе в сотни раз больше отравляющих веществ и тяжелых металлов. Разумеется, что именно его влияние так сильно раздражает эпителий и приводит к бронхиту.
Разумеется, легкие после кальяна тоже не особо вас благодарят и риск развития этого заболевания также присутствует. Однако, этот риск несравнимо меньший, по сравнению с курением сигарет.
Легкие после кальяна. Рак легких от кальяна.
Здесь опять таки похожая ситуация на то, что говорят про курильщиков сигарет. При долгом нарушении мерцательного эпителия сигаретным дымом, воздействием канцерогенов, которые в нем содержатся, может возникнуть плоскоклеточная метаплазия эпителия. Под влиянием постоянных аэрогенных нагрузок, эпителий начинает видоизменяться, реснички исчезать, что способствует появлению новообразований, которые со временем становятся злокачественными.
Хотим повториться, говоря про меньший вред кальяна, в отличие от сигарет, мы говорим лишь про интенсивность нанесения вреда. Разумеется, человек курящий кальян, в сравнении с некурящим, имеет больше шансов на развитие болезней дыхательных путей.
Легкие после кальяна. Болят легкие после кальяна.
Чрезмерно частое курение кальяна, все-таки, пагубно влияет на весь организм, но в первую очередь страдают легкие. Наиболее частые негативные последствия – болят легкие, и ощущается тяжесть в легких после кальяна.
Однако, сами по себе легкие болеть не могут за неимением нервных окончаний. Тем не менее, они имеют альвеолы, которые в здоровом организме при вдохе-выдохе сокращаются легко. У курящего человека этот процесс становится затрудненным и, как следствие, вызывает дискомфорт и тяжесть в легких.
Альвеол насчитывается порядка 4 млн., спустя 10-15 лет активного курения кальяна, огромная их часть отмирает, что ведет к развитию многих болезней, к примеру, эмфиземы или рака легких. Нередко боль вызвана хроническим бронхитом, который проявляется у множества курильщиков. Именно болезнь, развившаяся на фоне курения, является причиной боли в легких за счет повреждения альвеол. Боль может быть как временная, так и постоянная. Это зависит от частоты курения кальяна и от объема курения.
Альвиолы легких
Дополнительный источник опасности для легких от курения кальяна – появление патогенной микрофлоры, которое будет наблюдаться при частом курении кальяна. Происходит это из-за изменения влажности и некоторых других показателей, за счет вдыхаемого дыма от кальяна. Разумеется, в обычном случае человек вдыхает слишком малое количество дыма, но если вы курите часто и долгое время, данные изменения могут произойти. Что, в конечном счете, может привести к появлению патогенной микрофлоры.
Легкие после кальяна. Как очистить легкие после курения кальяна.
Если вы часто курите и интересуетесь, как очистить легкие после кальяна, то вот несколько советов:
- Пить травяные сборы или молоко. Они благоприятно влияют на очищение организма от вредных веществ, которые оседают в легких после курения.
- Чаще дышать свежим воздухом, проветривать помещения. Заниматься физическими нагрузками, которые способствуют самоочищению легких.
- Установить дома увлажнитель воздуха. Дело в том, что воздух с влажностью менее 25% пагубно воздействует на организм. Увлажненный воздух благоприятно влияет на легочный эпителий.
- Заниматься спортом. Сколько бы вы стаканов молока ни выпили, сколько бы воздухом ни надышались, организм не будет справляться с очищением, если вы не достаточно подвижны. В очистке задействованы кровеносная система, лимфа. При занятиях спортом они разгоняются и очищают организм.
- Периодически посещать баню. Всем известно, что вместе с потом выходят токсины, а если еще добавить пару капель соснового или эвкалиптового эфирного масла, эффект будет сильнее вдвойне. Эти масла являются дезинфицирующими и отхаркивающими.
- Постарайтесь делать перерывы в курении и не курить несколько дней подряд.
Легкие после кальяна. Вывод.
Как видно из статьи, курение кальяна вредит организму. Однако, не все так страшно. Если знать меру в курении, не забывать про спорт и свежий воздух и выбирать только качественный табак, то вы минимизируете вред, который наносится постоянным курением кальяна. Всем здоровья и хороших кальянов. Рассказываем по ссылке о том, как часто можно курить кальян.
Источник