Пар в ванной при кашле

Часто между взрослыми возникает спор: нужна ли ванна при простуде, можно ли ее вообще принимать. Многие любят водные процедуры, считают, что ванна оказывает положительное воздействие на организм, особенно если туда добавить лечебные травы, морскую соль, различные эфирные масла. Другие же считают, что во время вирусных атак на организм лучше воздержаться не только от ванны, но и от любых водных процедур. Кто из них прав давайте разберемся вместе.

Откуда стереотип

Многие врачи удивляются, откуда такое мнение, что во время простуды нельзя купаться, принимать душ, ведь некоторые заболевания длятся довольно долго и до полного выздоровления проходит несколько недель. Разве можно выдержать, чтобы не мыться?

Ток, кто не купается, наносит только вред организму. Во время болезни человек интенсивно потеет, ведь рекомендуют пить побольше. Пот забивает поры кожи и если не мыться под душем или в ванне, то кожа нормально не дышит, а это вредно. Поэтому купания весьма полезны, но ванна при простуде не должна быть горячей, особенно при повышенной температуре.

Ванна при простуде — польза

Ученые провели много исследований, которые подтверждают несомненную пользу, которую приносит ванна при простуде, но нужно соблюдать некоторые правила предосторожности. При первых признаках простуды нужно принять экстренные меры и тогда заболевания и вовсе можно избежать. Вы можете принять горячий душ, ванну или попарить ноги. Причем, если температура тела повышена, но не сильно, то это не является противопоказанием для приема горячего душа. Другое дело горячая ванна, она не рекомендуется при повышенной температуре.

Ванна при простуде и гриппе

Принимая ванну, рекомендуется соблюдать следующие требования:

Температура воды должна быть в районе 37—38 градусов;
Время принятия ванны должно быть не более 15—20 минут;
Не употребляйте алкоголя перед процедурой. Если вы решили полечиться глинтвейном, то сделайте это после принятия ванны.
Не закрывайте дверь в ванной на защелку, поскольку всякое может случиться во время болезни и лучше, если у кого-то будет возможность войти.
Для улучшения целебного эффекта добавляйте в ванну соль, лечебные травы, эфирные масла, рецепты мы приводим ниже.

Ванна с солью при простуде

Ванна с солью при простуде может быть не только частью лечения, но также применяться в качестве профилактического средства для повышения иммунитета. Помогает она также при других болезнях:

кожных заболеваний;
опорно-двигательного аппарата;
для улучшения работы сердечно-сосудистой системы;
успокаивает нервную систему.

Для приготовления ванны от простуды необходимо положить 1—1,5 кг морской или поваренной соли. Предпочтительнее использовать, конечно, морскую соль, в ней больше полезных веществ. Не пугайтесь количества продукта, ведь концентрация соли в морской воде еще больше. Принимать ванну нужно перед сном в течение 15-20 минут. Затем необходимо надеть шерстяные носки, укутаться в одеяло. Можно выпить какой-то горячий напиток, например, чай с имбирем. Продолжительность курса до 10 раз, но смотрите по самочувствию, иногда достаточно и трех дней, чтобы встать на ноги.

Ванна с эвкалиптом при простуде

Эвкалипт всегда используют при простуде, способы применения разные, один из них — добавление в ванну масла растения, которое можно купить в любой аптеке. Это сильный естественный антисептик, который подавляет развитие губительных бактерий.

Ванна с эвкалиптом при простуде готовится так:

300 грамм морской соли;
4—5 капель эвкалиптового масла;

Наберите полную ванну воды, растворите в ней соль, а затем добавьте масло растения. Эвкалиптовыми лечебными парами вы не только продезинфицируете дыхательные пути, но и всю поверхность кожи, поднимая, таким образом, иммунитет. Принимать ванну не более 20 минут.

Можно сделать ванну без соли, а добавить туда только 7—8 капель эвкалипта и полежать в ней 15—20 минут. Однако, нужно быть осторожным, бывает индивидуальная непереносимость на эвкалипт.

Ванна с горчицей от простуды

Ванны с горчицей от простуды можно делать для ног или для всего тела. Неплохой эффект оказывают такие ножные ванны, позволяют избавиться от простуды в короткий срок, особенно на первом ее этапе. Налейте в тазик горячей воды, температура примерно 40 град. и размешайте в ней пару столовых ложек горчичного порошка. Опустите ноги по щиколотки или выше и парьте их 20 минут. Можно подливать горячую воду по мере остывания. Затем ноги вытрите насухо и наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять несколько дней.

По желанию ванны с горчицей можно делать и для всего тела. Развести в воде 300 грамм горчичного порошка и вылить смесь в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в воду, но не увлекайтесь, время приема такой процедуры не более 5 минут! Затем нужно облить тело с помощью душа и лечь в постель не менее чем на 2—3 часа.

Баня при простуде и кашле

Другим универсальным средством оздоровления считается баня, она оказывает стимулирующее влияние на состояние всего организма. Особенно хорошо помогает баня при простуде и кашле. Если болезнь только начинается, то достаточно одного посещения.

Баня при простуде и кашле

В бане происходит очищение пор от вредных патогенных микробов, которые вместе с потом удаляются из организма. Активная ингаляция горячим паром прочищает верхние дыхательные пути, освобождая их от слизи, очищаются бронхи и кашель проходит быстрее. Кроме того, усиливается кровообращение, активируются силы организма на выработку лейкоцитов для борьбы с болезнью.

Такие обычные физиологические процессы позволяют организму быстро реабилитироваться.

Баня при гриппе и простуде

То, что полезна баня при простуде и насморке поняли уже многие, но остаются вопросы при посещении бани при гриппе. Нужно сказать, что всему свое время. Если болезнь только началась, то да, однократное посещение бани принесет пользу и даст быстрое выздоровление. Если же у вас высокая температура, болит голова и есть все признаки гриппа, то лучше вызвать врача и не заниматься самолечением. Баня при гриппе и простуде в острой стадии принесет вам только вред.

Прогревание при кашле

Часто кашель при простуде бывает очень трудно вылечить, не помогают никакие лекарства. Если же есть аллергия на медикаменты, то лечение затягивается и тогда нужно подключать народные методы, одним из которых является прогревание при кашле.

Прогревание солью при кашле

При кашле хорошо помогают прогревания с помощью соли. Для процедуры подходит больше крупная соль, также можно использовать морскую, в ней больше полезных веществ. Соль подогревают на сковородке, чтобы она была горячая, затем пересыпают в тканевый мешочек и обворачивают полотенцем. Сверток прикладывают к груди или ложатся спиной на него. Больной должен находиться под одеялом, греться можно пока не остынет соль, а она довольно долго держит тепло.

Прогревание солью можно делать также при ринитах, болях в горле и других простудных заболеваниях. Нельзя делать такие процедуры, если повышена температура тела или увеличены лимфоузлы. В таких случаях нужно посоветоваться с врачом.

Прогревание картошкой при кашле

Еще проще сделать прогревание картошкой при кашле. Отваривают картофель в мундире, сливают воду, перекладывают овощ в целлофановый пакет. Затем толкушкой нужно помять его, чтобы придать плоскую форму. Пакет завернуть в полотенце и положить на грудь больному, а его прикрыть одеялом. Картофель долго держит тепло, и лечение получается достаточно эффективным.

Во время процедуры больной сильно потеет, поэтому после того как картофель уберется, его нужно переодеть в сухую одежду.

Парафин для прогревания при кашле

Парафин для прогревания при кашле можно купить в аптеке, он продается в пластмассовых баночках. Хорошо помогают парафиновые процедуры от кашля детям и позволяют быстро вылечиться от простуды и гриппа.

Приготовить парафин для прогревания несложно. Нужно выковырять из баночки нужное количество парафина и растопить на водяной бане, это займет минут 15. Затем необходимо взять хлопчатобумажную тряпку и сложить ее вчетверо, по размеру она должна быть такая, чтобы помещалась у ребенка на груди. На нее выливаем парафин и ждем, чтобы он немного остыл. Пробуйте его рукой и когда решите, что его температура такая, что можно положить на ребенка, заверните в полотенце. Приложить сверток можно к области груди или на спину, но нельзя класть на область сердца.

Как принимать ванну при простуде и прогревание при кашле — народные методы лечения

Источник

Принесла нам дочь из сада ОРВИ, сама переболела тихонько – ни температуры, ни кашля, горло красноватое, немного осипший голос и все…

И совсем иначе перенес этот вирус сынок..Проснулся 14 февраля с хрипом на вдохе (когда плакал или смеялся), при обычном дыхании хрипов не было, без кашля, темп 37. Ко второй половине дня хрипы, осиплость стали чаще, темп больше 38-39, ребенок вялый, все время на руках.. Приехал врач неотложки. ОРВИ, ЛАРИНГИТ. Расписала лечение, все рассказала – что и как. Хорошая тетка! Но температура у нас так и не снижалась – вроде холодный, измеряю, 38.. попытались напоить минералкой – орет благим матом и вырывается, плюется. Так и уснул. Я лежала с ним и слушала его дыхание. Включили увлажнитель. приоткрыли окно.. В 12 ночи сын делает глубокий хрипящий вдох и тишина..я бегом в душевую, там горячую воду налили, хрип на вдохе и выдохе, потом немного отдышался, успокоился, но через минуту снова в плач – снова хрип..мне самой страшно, ребенок горячий. Вызвали скорую. Приехали, вкололи преднизолон, якобы ложный круп. Сказали собирать вещи в больницу. Делать было нечего – я сама ясно понимаю,что дышит он тяжело, темп не падает, даже после укола сильно легче ему не стало. Пока я собиралась они думали куда нас везти – все перегружены.. в пешей доступности Тушинская, хорошо, что в нее отправили – обратно быстро домой дошли)))

В общем, в отделение мы вошли в 3,30 утра!!! В боксе сидели долго.. Жали очереди. Народу много. Ребенок уже и не плакал от бессилия, усталости и голода.. Взяли кровь, измерили температуру, записали историю болезни, карту заполнили и отправили в отделение. 2 инфекционное. Медсестра на посту взвесила сыночка, измерили температуру повторно – была уже 36,5. Сделали ингаляцию щелочную, он орал, вырывался. Определили нас в палату напротив со словами – мест нет, будете на одной кровати… “Хорошо..” – с придыханием сказала я.. уже лишь бы лечь.. В 4 утра мы лежали в кровати. Лежали в обнимку с сыном, жутко неудобно.. ( “т.к. он старше года ему кроватка не положена”) В голове спит чужой ребенок в кроватке, мы как бы на проходе к ванной комнате лежим, без тумбы даже.

Дети кашляли, плакали, мы лежали – сынок спал, а я никак не могла уснуть.. Приходили все новые и новые..ингалировались и плакали.. Чуть позже пришла врач, что-то говорила мне сонной, послушала сына, сказала,что будем колоть антибиотик – не понравилась высокая темп при этой болезни. Мне, конечно, тоже, но ребенок уже спал холодный..

В итоге , как оказалось, всем прописывают уколы антибиотика. Без разбора. Без вникания в случаи. Как показал анализ крови позже – бактериальной инфекции у нас не было..

Душно, в комнате примерно 3*5 метра (на мой взгляд) 3 взрослые кровати и 2 маленькие, детки орут, мамашка рядом все время возмущалась и исходила г*ном – “Я же просила ведь только не это!.. Вот зачем мне это?. С моим-то ребенком..” (якобы у нее дочь замечательная и очень спокойная, а наши два – истерички, не дают им жить спокойно.. и вообще это двухместная палата.. От одних ее взглядов и возмущений хотелось скорее уже оказаться дома. Без кроватки было тяжело – его не оставить, не поставить, в туалет не сходить, он все трогает, потом руками за соску в рот… Еду дали малышу с общего( взрослого) стола-он не стал её есть, плевался , но хотел все равно поковыряться в тарелках ложками, руками.. сидел на моих коленках и все время вырывался и хотел уйти в общий коридор … Дети орут, кашляют как старики, будто сейчас выплюнут лёгкие… Мой не может найти себе места, я еле дожила с ним до 14 часов. Он потом захотел есть и начал плакать от голода.. Хорошо, была банка смеси с собой. Затем решила написать нашему педиатру, с которым делаем прививки. Она первой же СМС прислала, чтобы срочно оттуда уходили, нечего там ловить инфекции.. Так ушли, под расписку. Никто нас сильно не удерживал, только волнительно интересовались – “А почему?”..

Последние пол часа – пока врач писала выписку, сын еле держался, вырывался и убегал в общий коридор и махал всем рукой))))))))))

В общем мы радостные, счастливые, убежали из этого ада..

Педиатр наша проконсультировала нас,сказала, что и сколько принимать. И эта ночь была самой лучшей! Он спал тихо-тихо, даже не просыпался покушать. Я судорожно подрывалась проверить дышит ли вообще малыш.. Очень уж тихо он спал. Сегодня врач приехала, послушала, посмотрела нас, расписала лечение.

Дай Бог здоровья нашим деткам!

Источник

От заболеваний дыхательной системы никто не застрахован. Насморк кроме дискомфорта затрудняет попадание кислорода в организм, за счет чего может наступить кислородное голодание.

Поэтому нужно обязательно лечить болезни при первых же симптомах. Рассмотрим, как сделать ингаляцию в домашних условиях, особенности процедуры и какие средства применять при насморке, кашле или боли в горле.

Преимущества и виды ингаляций

Ингаляция это – это лечебная процедура, которая используется при заболеваниях дыхательных путей

Ингаляция это – это лечебная процедура

Ингаляция давно пользуется огромной популярностью благодаря своей простоте и эффективности. Суть данной процедуры заключается в том, что больной вдыхает теплый влажный воздух с различными лечебными и антисептическими парами. За счет этого гибнут болезнетворные микроорганизмы, спадает отечность носоглотки, нормализуется микрофлора и наступает выздоровление.

Существует несколько видов ингаляций:

Паровые ингаляции являются самыми распространенными. Их можно делать с помощью специального аппарата – ингалятора, или соорудить в домашних условиях. Например, достаточно в кастрюле вскипятить воду и подышать этим паром. Главное, контролировать температуру воды и пара, чтобы не обжечь слизистые оболочки. В среднем температура должна быть 45 градусов. Также для этих целей можно использовать чайник. Чтобы соорудить ингалятор нужно из картона скрутить трубку, узкий конец которой надевается на носик, а широкий край используется как маска на лицо.
Масляные ингаляции производятся нагретыми эфирными маслами, которые с помощью небулайзера оседают на слизистой и предоставляют лечебный эффект.
Сухие ингаляции представлены в виде лечебных порошков, которые при вдыхании оседают на слизистой и быстро растворяются. Чаще всего таким образом используют антибактериальные средства, если у пациента есть противопоказания к паровому ингалятору.
Аэрозольные ингаляторы можно найти на прилавках каждой аптеки. Это лечебные препараты, которые с помощью специального носика разбрызгиваются на слизистую горла или носа.

Вне зависимости от типа ингаляции и лекарства, используемого для процедуры, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Эффективность ингаляции заключается в том, что лечебные компоненты сразу же оседают на слизистой, всасываются и начинают действовать. К тому же нельзя не отметить, что данная процедура куда приятнее, чем уколы или прием таблеток.

Что можно использовать для ингаляции?

Ингаляции применяются для лечения заболеваний дыхательных путей

Показаниями к ингаляции являются всевозможные заболевания носа или горла – грипп, ОРВИ, фарингит, ларингит, синусит и прочие. Ингаляция направлена на восстановление слизистой, улучшение общего состояния здоровья и ликвидацию бактерий, которые стали причиной того или иного заболевания.

Что касается состава, то ингаляции можно делать с различными средствами:

Отвары лекарственных растений ромашка, шалфей, календула, череда, липа. Мята – это антисептики естественного происхождения. Они способны обеззаразить слизистую, снять отечность, покраснение или раздражение. Также травы оказывают успокаивающее воздействие, что положительно влияет не только на дыхательную, но и на нервную систему, нормализуя ее работу. Также стоит отметить, что большинство трав не имеет противопоказания.
С пищевой содой или минеральной водой ингаляции помогают разжижать мокроту, выводить ее, оказывают отхаркивающее воздействие.
Эфирные масла, как и травы способствуют снятию отечности и болевых ощущений, повышают защитные функции организма и убивают болезнетворные микроорганизмы – грибки, вирусы, бактерии.
Лимон, лук, чеснок – это плоды, которые обладают многими полезными функциями, так как в ни содержится рекордное количество минералов, витаминов, антиоксидантов и прочих полезных веществ.

Перед там, как делать ингаляцию, важно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергической реакции на препараты.

Как правильно подойти к процедуре?

Для того, чтобы ингаляция принесла положительный эффект, ее нужно выполнять правильно!

Чтобы ингаляции принесла пользу, а не вред, важно правильно подготовиться к процедуре (речь идет о паровой ингаляции) и соблюсти некоторые важные правила:

важно перед процедурой измерить температуру тела. Если выше 37.5 то паровые ингаляции делать строго запрещено, как и другие тепловые процедуры – горчичники, компрессы и прочие
необходимо провести тест на чувствительность при первой ингаляции – подышать около двух минут и понаблюдать за своим самочувствием. Это нужно для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты состава ингаляции, так как некоторые масла и травы могут вызвать раздражение
ингаляции делаются через несколько часов после приема пищи. Сразу после процедуры есть и пить запрещено в течении часа
необходимо контролировать температуру воды и пара, чтобы не получить ожоги слизистой. Также при раздраженном горле нельзя применять слишком горячий пар, так как он еще больше может повредить мягкие ткани и без того больного горла
при проведении паровой ингаляции над кастрюлей, нужно укутаться полотенцем или одеялом. После процедуры нужно переодеться, так как одежда будет влажной
сразу после процедуры лучше не разговаривать 15-20 минут, и не выходить на улицу в течение часа, вне зависимости от погоды и времени года
вдыхать пар при насморке нужно носом, при больном горле – ртом. Если же присутствуют все симптомы заболевания, тогда вдохи нужно чередовать
раствор для процедуры нужно готовить каждый раз новый перед самой ингаляцией

Важно отметить, что при бронхите, синусите, рините, тонзиллите, ангине, простуде и других заболеваниях ингаляций будет недостаточно. Необходимо комплексное лечение, где паровые процедуры будут лишь частью терапии.

Средства для ингаляции при кашле

Содовые ингаляции разжижают мокроту и улучшают ее отхождение

Состав для проведения ингаляций подбирается в зависимости от типа заболевания и симптомов. При кашле лучше подойдут следующие рецепты:

пищевая сода – это один из самых простых и эффективных средств для ингаляций. Ее можно применять как для взрослых, так и для детей. Важно соблюдать пропорции – на литр воды – ложка соды. Сначала нужно вскипятить воду, а перед ингаляцией растворить в ней соду. В кипящую воду ее бросать не стоит, так как под воздействием высокой температуры она теряет свои некоторые лечебные свойства. Сода оказывает муколитический эффект. Она помогает разжижать мокроту и выводить ее. После ингаляции может начаться сильный кашель – это хорошо, так как начнет отходить слизь из бронхов
минеральная вода также оказывает отхаркивающий эффект и успокаивает мягкие ткани при боли в горле. Для ингаляций лучше всего использовать Боржоми. Перед ингаляцией нужно выпустить газы из воды, для этого нужно оставить бутылку открытой на пару часов. Добавлять минеральную воду к обычной нужно в пропорции 1:1
картофельная ингаляция также очень эффективна. Нужно отварить картофель в кожуре до готовности, слить воду и дышать над паром. Этот способ, наверное, каждому знаком из детства. В кожуре содержится множество полезных веществ, которые испаряются после тепловой обработки
эфирные масла. При кашле эффективны масла лимона, хвои и чайного дерева. На литр воды будет достаточно 1-2 капель. При соединении с горячей водой масло начинает испаряться и оседая на мягких тканях бронхов способствует разжижению и выведению мокроты

Кроме представленных существует еще множество рецептов, но мы описали самые эффективные и простые, которые можно сделать в домашних условиях.

Средства для ингаляции при насморке

Очень эффективная в борьбе с насморком ингаляция с ромашкой

При насморке основной задачей ингаляции является выведение слизи и нормализация дыхания. Для этого можно применять различные средства:

хвойные ингаляции помогают восстановить дыхательные функции и вывести всю слизь из носоглотки. Лучше использовать отвар еловых иголок. Для этого нужно высушенную хвою измельчить, проварить в воде 15 минут, остудить немного, а потом дышать над паром. Витаминный комплекс, минералы и масла быстро нормализуют микрофлору, препятствуют развитию гайморита и других осложнений, возникающих при насморке
медовая ингаляция часто используется при насморке и кашле. Мед, как и другие продукты пчелиного происхождения в своем составе имеют множество витаминов, антиоксидантов, флавоноидов, кислот и минералов. На литр кипяченой воды достаточно столовой ложки натурального меда. Внимание!!! Мед – это сильный аллерген, поэтому предварительно нужно провести тест на чувствительность, чтобы убедиться в индивидуальной переносимости продукта

Во время лечения, кроме ингаляций эффективно применять промывание носа морской водой или просто раствором воды и соли. Ингаляции нужно делать дважды в день в течение 5-10 дней, даже если самочувствие улучшилось, все равно не нужно бросать процедуры, так как важно вылечиться полностью, чтобы не было рецидива.

Ингаляции при боле в горле

При больном горле важно снять отечность слизистой и восстановить мягкие ткани. Для этого используются противовоспалительные препараты. Самыми эффективными будут отвары лекарственных растений. Ромашка, зеленый чай, мать-и-мачеха, перечная мята. Использовать можно как по отдельности травы, так и сбор.

Больше информации о способах и правилах ингаляций можно узнать из видео:

Вещества этих растений обладают следующими свойствами:

снимают отек, улучшая кровообращение
усиливают регенерацию тканей на клеточном уровне
выводят слизь из носоглотки и бронхов
повышают защитные функции организма

Для приготовления отвара, нужно на литр воды взять 2 столовых ложки измельченной травы, довести до кипения и варить 5 минут. Затем остудить и процедить. Полученное средство добавлять в ингалятор в пропорции 1:1.

Когда запрещено делать ингаляции?

При повышенной температуре тела делать ингаляции запрещено!

Как любая процедура, ингаляции могут иметь некоторые противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться заранее:

противопоказано проводить ингаляции при высокой температуре тела
при кровотечениях из носа не рекомендуется «ингалироваться», так как можно вызвать повреждение кровеносных сосудов
при гнойных процессах, гайморите, туберкулезе нельзя делать тепловые процедуры дыхательной системы
при ангине нужно посоветоваться с врачом, так как при гнойной форме заболевания парить горло противопоказано
высокое давление, хроническая гипертония и заболевания сердечно-сосудистой системы также являются запретом на проведение паровых ингаляций

Если во время ингаляции ухудшается самочувствие или появляются неприятные симптомы, процедуры нужно прекратить и обратиться к врачу. Если нет никаких противопоказаний, то ингаляция – одно из лучших средств при многих заболеваниях инфекционного и неинфекционного происхождения.

Источник