Отказ от курения кашель лекарства
От курения организм человека претерпевает множество негативных изменений, каждое из которых может стать причиной серьезных болезней.
Любая дисфункция проявляется определенными симптомами, среди которых основной – кашель. Даже бросив эту пагубную привычку, человек еще долго борется с ее последствиями.
Как помочь организму быстрее очиститься? Один из способов – специальные таблетки от кашля. Обзору основных из них и будет посвящен данный материал.
Причины и симптомы кашля
Если опыт курильщика достаточно велик, если кашель сухой или сопровождается выделение мокроты, если нет симптомов простуды, а избавиться от кашля не удается два и более месяца, с большой долей вероятности можно утверждать, что перед нами т.н. «бронхит курильщика».
Причиной кашля курильщика становятся яды, смолы и прочие вещества, которые вдыхаются вместе с дымом и оседают на поверхности дыхательных путей, накапливаясь и подавляя их работу, что и приводит к развитию различных заболеваний дыхательной системы и других.
Организм пытается избавиться от губительных последствий, и с помощью кашля старается вывести токсины (и образовавшуюся из-за них мокроту). Но справиться самостоятельно ему не под силу и симптомы кашля только усугубляются. Тогда на помощь и приходят специальные лекарственные препараты.
Все описываемые таблетки имеют свои достоинства и недостатки. Мы расскажем об основных из них, однако, окончательное решение о выборе препарата должен принимать врач, после глубокого обследования курильщика.
Когда таблетки помогут избавиться от кашля?
В каких случаях можно уверенно говорить, что пришло время прибегать к препаратам? Если присутствуют один или несколько факторов:
- Кашель продолжается более 8 недель без перерыва.
- Недуг прогрессирует. Сначала появляясь лишь по утрам и исчезая после 1-2 сигарет, но позже занимая все большее время.
- Кашель сухой и долго не удается откашляться.
- Наоборот, сопровождается большим объемом выделяемой мокроты: матово-белой, желтой или темной до черноты.
- Появление одышки при нагрузке или без нее.
- Покалывания или боли в грудной клетке при глубоком вдохе.
Это основные причины, но могут быть и другие.
Диагностика
Для выбора лечения кашля проводят обследование пациента:
- общий и б/х анализ крови;
- исследуют мокроту;
- проводят другие мероприятия.
Главное понять, что первым шагом к излечению должен быть отказ от курения!
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Виды лекарств
По форме употребления все таблетки можно разделить на три типа: те, что необходимо проглатывать, которые нужно рассасывать или растворять в воде.
По воздействию они бывают:
- Разжижающие мокроту. Применяются при сухом кашле для уменьшения вязкости скопившихся жидкостей.
- Отхаркивающие. Позволяют быстрее вывести из бронхов мокроту.
- От болей и спазмов в горле.
- Комплексные. Соединяющие в себе несколько предыдущих эффектов.
В зависимости от степени заболевания и параллельных недугов, врач может дополнительно назначить укрепляющие организм средства, антибиотики и другие препараты.
Какие есть недорогие, но эффективные таблетки?
Рассмотрим самые распространенные препараты, наиболее доступные по цене, найти которые можно практически в любой аптеке. Кроме ожидаемого эффекта укажем и на средние цены на таблетки в Беларуси, России и Украине.
Обратите внимание, мы не занимаемся продажей лекарственных средств! Цены на препараты взяты из доступных источников на момент написания статьи и представляют собой ориентировочную стоимость, которая может варьироваться в зависимости от страны, региона или уровня внутренней инфляции.
В качестве примера выбраны расценки в крупных сетевых аптеках столичных регионов трех стран.
Бронхоген
Самое дорогостоящее из рассматриваемых средств. Призвано комплексно снимать болезненные симптомы кашля, спазмы бронхов, способствовать ускоренному выводу мокроты, уменьшению болевых ощущений.
Дозировка:
Представляет собой капсулы в саморастворимой оболочке. Наиболее часто назначают по одной капсуле дважды в сутки до 20 и более дней.
Противопоказания:
- беременность;
- непереносимость пептидов (основные компоненты бронхогена) и других компонентов.
Цены:
| Бронхоген, 60 капсул | |
|---|---|
| Киев, грн | 1120 |
| Минск, бел. руб | — |
| Москва, руб | 720 |
АЦЦ
Полное название – Ацетилцистеин. Обладает широким спектром воздействий: от муколитического до общего детоксицирующего на организм. Отличное средство при повышенной вязкости мокроты.
Дозировка:
Представляют собой шипучие (растворимые в небольшом количестве воды) таблетки разной дозировки. Суточное назначение для взрослых: 400-600 мг. Общий курс: 3-6 месяцев.
Противопоказания:
- легочное кровотечение;
- непереносимость фруктозы;
- гепатит;
- обострение хронических болезней ЖКТ;
- непереносимость компонентов лекарства.
Цены:
| АЦЦ, 20 таб.шип./100 мг | |
|---|---|
| Киев, грн | 120 |
| Минск, бел. руб | 7 |
| Москва, руб | 260 |
Флуимуцил
Средство с ярко выраженным муколитическим свойством – разжижает скопившиеся в дыхательных путях жидкости, что способствует их скорейшему выведению. Наилучшее средство при рефлекторном кашле курильщика.
Дозировка:
Растворимые таблетки принимают 1-2 раза в сутки. Общий курс – по согласованию с лечащим специалистом.
Противопоказания:
- дети до 18 лет;
- гастрит, язва и другие заболевания ЖКТ;
- непереносимость входящих в препарат компонентов, в частности ацетилцистеина.
Цены:
| Флуимуцил, 10 таб. шип | |
|---|---|
| Киев, грн | 100 |
| Минск, бел. руб | 9 |
| Москва, руб | 130 |
Мукалтин
Отличное отхаркивающее средство (таблетки) на основе природных компонентов – травы алтея. Смягчает кашель, способствует выводу мокроты.
Дозировка:
Наиболее распространенные дозы: 1 таб. трижды в сутки натощак. Общий курс – по согласованию с врачом.
Противопоказания:
- проблемы с ЖКТ;
- личная непереносимость лекарства.
Цены:
| Мукалтин, 30 таб / 50 мг | |
|---|---|
| Киев, грн | 23 |
| Минск, бел. руб | 1,3 |
| Москва, руб | 50 |
Бромгексин
Наиболее бюджетное средство (таблетки), при этом обладающее достаточной эффективностью. Низкая цена, как правило, связана с наличием отечественных производств препарата. Основное направление действия – отхаркивание, однако, бромгексин обладает и неярко выраженным противокашлевым эффектом.
Дозировка:
Трижды в сутки по одной-две таблетке до выздоровления.
Противопоказания:
- болезни ЖКТ;
- первый триместр беременности;
- период кормления;
- дети до 6 лет;
- непереносимость ингредиентов препарата и сахаров.
Цены:
| Бромгексин, 20 таблеток | |
|---|---|
| Киев, грн | 6 |
| Минск, бел. руб | 0,45 |
| Москва, руб | 15 |
Те же препараты применяют и при лечении кашля, возникшего при отказе от курения. Все об этом виде кашля можно уточнить в данном материале.
Чем лечить еще?
Кроме таблеток от кашля курильщика существуют другие способы и лекарства от кашля курильщика. К ним, в частности, можно отнести:
- сиропы;
- ингаляции;
- народные средства: настои, отвары и т.п.
Лечение может быть назначено сразу несколькими способами, а в некоторых случаях оно сочетается с излечением параллельных недугов. В любом случае не следует забывать о двух основных правилах: курить придется бросить, а курс, дозировку, сроки назначает врач!
Только полностью избавившись от зависимости есть возможность вылечить хронический кашель курильщика. В противном случае накопление токсинов не остановится, и кашель будет прогрессировать, переходя в другие, более опасные формы.
Источник
У курящих людей употребление табака приводит к развитию кашля. Он может быть как сухим, так и влажным. В зависимости от его вида должны подбираться соответствующие медикаменты. Известно множество сиропов и таблеток, но важно точно знать, чем лечить кашель у курильщика. Препараты подбираются для человека индивидуально и с учетом наличия у него аллергии. Перед применением конкретного медикамента необходимо ознакомиться с прилагаемой к нему инструкцией.
Особенности развития кашля у курящих
При постоянном курении в течение двух лет у человека начинает развиваться хронический бронхит. В первое время болезнь проявляется в виде легких покашливаний, которые возникают в утренние часы. Симптом дает о себе знать эпизодически и не сопровождается каким-либо серьезным дискомфортом у курильщика. Кашель поначалу сухой. Уже через несколько месяцев он может перейти во влажный и сопровождаться выделением мокроты.
При отхаркивании она имеет зеленый оттенок. При длительном стаже курения в ней могут содержаться кровяные вкрапления. Данное состояние будет свидетельствовать о возможном развитии рака легких.
Поздняя форма хронического бронхита, возникшего на фоне курения, сопровождается длительным кашлем. Он уже беспокоит больного каждое утро. Человеку становится все труднее избавляться от скопившейся в бронхах мокроты. Покашливания становятся более глубокими. Когда курильщик начинает отхаркиваться, то у него возникает дискомфорт за грудиной. При откашливании также наблюдается тошнота со рвотой. Возможно возникновение чувства нехватки воздуха.
У курящих людей симптоматика имеет следующие особенности:
- температура тела остается в норме;
- отсутствуют признаки наличия инфекции;
- не наблюдается ухудшения общего состояния;
- кашель возникает преимущественно по утрам и прекращается сразу после того, как человек начнет курить;
- одышка проявляется при вдохах, быстром беге и ходьбе;
- выделяется вязкая и плотная по консистенции мокрота.
Клиническая картина зависит от стажа привычки, а также от числа используемых в течение дня сигарет.
Полезное видео
Речь ниже пойдет о кашле курильщика:
Препараты для лечения
Выбор медикамента зависит от характера проявления симптомов. Если кашель сухой, то назначаются специальные средства, предназначенные для его лечения. При влажном необходим прием отхаркивающих препаратов.
Внимание! Применение при сухом кашле отхаркивающих лекарств может привести к скоплению мокроты в бронхах, что создает угрозу для развития у курильщика пневмонии.
Также по рекомендации врача назначаются народные средства в виде настоев из трав. Их употребление эффективно только в рамках комплексной терапии. При наличии как сухого, так и продуктивного кашля на фоне курения может использоваться Беродуал. Данное лекарство выпускается в виде раствора, предназначенного для ингаляций.
Противокашлевые
К числу указанных медикаментозных средств относятся:
- Гербион;
- Бронхолитин;
- Интуссин;
- Синекод.
Первый препарат выпускается в виде сиропа. Его основным компонентом выступает подорожник. Это не только отхаркивающее средство от кашля для курильщиков, но и противовоспалительное лекарство. Также Гербион обладает противомикробным действием.
Медикамент показан при сухом кашле, спровоцированном табакокурением, а также на фоне бронхита, астмы, воспаления легких. Данный сироп от кашля курильщика содержит в себе эфедрин и глауцина гидробромид. Первый компонент расширяет бронхи и стимулирует дыхание. Препарат обладает сосудосуживающим эффектом. С его помощью происходит избавление курильщика от отека слизистой бронхов. Глауцина гидробромид подавляет источник покашливаний. Компонент не угнетает дыхание.
Бронхолитин показан для лечения сухого кашля. Для лекарства характерен ряд противопоказаний. Запрещено его принимать при болезнях сердца. Цена средства составляет порядка 90-100 рублей.
Интуссин выпускается в виде капель, сиропа и таблеток. Медикамент оказывает прямое воздействие на кашлевый центр. Данным средством можно вылечивать кашель, сопровождаемый мокротой. Лекарственный препарат имеет меньше противопоказаний по сравнению с Бронхолитином. Его стоимость составляет порядка 150 рублей.
Средство Синекод продается в нескольких формах (сироп, капли, драже). Медикамент включает в себя цитрат бутамирата. Синекод не относится к алкалоидам опия. После его приема происходит снижение сопротивления путей дыхания. Состав препарата позволяет использовать его ребенком, который имеет вредную привычку. Медикамент показан исключительно для лечения сухого кашля и рекомендован для курящих людей. Это дорогой медикамент. Его стоимость составляет 290-360 рублей.
Отхаркивающие
Отдельно следует выяснить, как избавиться от кашля курильщика и какие таблетки использовать, если он стал влажным. В список недорогих средств входят:
- Бромгексин;
- Муцитус;
- Мукалтин.
Первый медикамент является муколитиком. Для него также характерно отхаркивающее действие. Бромгексин также обладает слабым противокашлевым эффектом. Средство показано преимущественно для взрослых курильщиков, у которых отмечается обильное скопление мокроты в бронхах. Препарат используется в виде таблеток. Также имеется сироп. Нужный эффект по выводу мокроты достигается через двое суток с начала приема лекарства. Стоит от 116 до 210 рублей.
Муцитус продается в виде капсул. Основным компонентом выступает эрдостеин. Это муколитическое соединение. Лекарство принимается, когда курильщик начинает кашлять мокротой. Оно очищает дыхательные пути. Активно действует спустя 3 или 4 дня с момента его первого приема.
Недорогими, но эффективными таблетками от кашля курильщика является Мукалтин. Медикамент имеет растительное происхождение. Включает в себя экстракт, полученный из корня алтея. Имеет обволакивающее и смягчающее действие. Мукалтин снижает вязкость мокроты и ускоряет ее отхаркивание. Это одно из самых дешевых средств. В аптеке его стоимость колеблется от 13 до 63 рублей.
БАДы и народные средства
Бронхоген причисляется к биологическим добавкам. Он не выступает в качестве лекарства. В его состав входят пептидные комплексы. Их компонентами выступают кислоты, а также лейцин с аланином. БАД выпускается в капсульном виде. Бронхоген может приниматься курильщиками при следующих условиях:
- развитие бронхита в острой и хронической формах;
- наличие астмы;
- необходимость профилактики легочных заболеваний на фоне вредной привычки.
Препарат отличается высокой ценой. Стоимость добавки варьируется от 440 до 734 рублей.
Официальная медицина разрешает использовать народные средства против кашля в домашних условиях. Но они могут приниматься только в составе комплексной терапии. Хорошим эффектом при появлении у курильщика сухого кашля обладает экстракт на основе корня солодки. Также рекомендован настой из термопсиса. Показано употребление смеси из меда, горячего молока и сливочного масла.
Для ускорения вывода мокроты из бронхов рекомендуется употреблять чаи на основе китайской мяты и имбирного корня.
При кашле, развившемся на фоне курения, могут назначаться различные препараты. При сухом показано применение противокашлевых, при влажном – отхаркивающих медикаментов. Оба вида лекарств запрещается принимать одновременно. Также специалист может рекомендовать народные средства. Поскольку при курении оказывается вредное воздействие на все системы организма, то при необходимости дополнительно курильщикам прописываются антигистаминные, иммуностимулирующие лекарства и антибиотики.
Источник
Справившись с курением – одной из самых чудовищных по негативному воздействию на организм привычек – человек зачастую получает новую проблему: кашель бросившего курить. Он может быть гораздо сильнее, чем ранее.
Это один из самых неприятных моментов оздоровления, ведь может показаться, что ситуация только ухудшилась, что достаточно все вернуть назад (снова начать дымить), чтобы избавиться от недуга.
Серьезное искушение необходимо преодолеть! Поступление токсинов в организм нужно пресечь навсегда, иначе болезнь может перерасти в более страшные недуги, обретающие порой фатальные формы.
Почему возникает кашель после отказа от курения и как с ним справиться? Ответам на данные вопросы и будет посвящена эта статья.
Что означает кашель курильщика?
Что такое кашель? Это защитная процедура организма, позволяющая выводить из дыхательных путей яды, смолы, копоть, пыль – все, что может привести к проблемам. В здоровом организме за это отвечают т.н. эпителиальные реснички – крохотные подвижные части слизистых оболочек. Их движение и вызывает кашель, выводящий ненужные жидкости.
У курильщиков работа ресничек блокируется. Содержащиеся в дыме токсины парализуют их работу, и кашель, особенно утренний, может прекратиться после одной-двух выкуренных сигарет.
Это мнимое и очень опасное успокоение! Образовавшиеся жидкости (мокрота), а вмести с ними и токсины, канцерогены и прочее остаются внутри легких, внося в организм чудовищные разрушения.
Почему появляется после бросания?
После отказа от курения происходит медленное восстановление организма.
Обретают подвижность и эпителиальные реснички, но в дыхательных путях уже скопилось огромное количество мокроты, и реснички принимаются за дело с удвоенной, а порой и утроенной силой.
От этого кашель становится сильнее, выводится больше мокроты. Подробнее о причинах появления кашля читайте в другой нашей статье.
В целом человек может какое-то время ощущать себя хуже, но этот этап необходимо пройти для полного оздоровления организма.
Если лечение подразумевает употребление медицинских препаратов, то согласовывать их прием необходимо с лечащим специалистом. Самолечение может привести к еще бо́льшим проблемам.
Знакомьтесь, это Алена. И она не курит больше года! Алена четыре раза бросала курить, но безуспешно. Затем она купила Монастырский чай и больше не возвращалась к вредной привычке.
Почему у некоторых нету данного симптома?
Если стаж курения невелик, если количество токсинов, попавших в организм, мало, то отказ от курения может сопровождаться лишь легкими формами кашля, который самостоятельно пройдет через несколько дней. Бывают случаи и полного отсутствия этого неприятного симптома.
Однако, если смолы уже отложились многолетними слоями в дыхательных путях, то вероятность кашля велика. В некоторых случаях организм не в состоянии самостоятельно избавиться от всех последствий, и ему потребуется помощь.
Отсутствие кашля после отказа от сигарет может быть показателем как положительных процессов, так, к сожалению, и крайне отрицательных.
К позитивным можно отнести:
- небольшой стаж курильщика, и, следовательно, токсины не успели накопиться;
- сильный иммунитет, не давший организму нарушить свою работу – все ненужное выводилось своевременно и не копилось в дыхательных путях.
Негативное следствие из отсутствия кашля – плохое восстановление работы легких. Если человек курил давно и много, т.е. накопление токсинов происходило, а их вывод не начался после отказа, это может означать, что эпителиальные реснички до сих пор заблокированы и мокрота по-прежнему находится в дыхательных путях.
Кашель, пусть и неприятный, но позитивный процесс, свидетельствующий о попытке организма очиститься. Его отсутствие у курильщиков со стажем, отказавшихся от этой привычки, должно настораживать!
Как понять, какой случай имеет место: сильный иммунитет или отсутствие восстановления организма? Во втором случае, при отсутствии кашля, могут наблюдаться другие симптомы:
- хрипы в легких;
- одышка;
- боли в груди (постоянные или при сильном вдохе);
- быстрая утомляемость;
- общее плохое самочувствие.
При появлении хотя бы одного из этих явлений следует срочно обратиться к врачу.
В некоторых случаях подвижность ресничек восстанавливается не сразу и кашель может появиться даже спустя несколько месяцев. С другой стороны, если негативных симптомов не наблюдается, и кашель не появляется в течение года после отказа от курения, можно говорить о том, что с легкими все в порядке.
Виды кашля после отказа от курения
Мокрый
Влажный кашель (с мокротой) возникает по описанным выше причинам. Кроме того, восстановление органов происходит разными темпами, и часто реснички начинают нормально функционировать, а повышенное выделение жидкостей продолжается. Реснички продолжают выводить мокроту и кашель еще более усиливается.
Сложно назвать этот процесс «нормальным», т.к. все, что курение принесло в организм негативно, но вполне можно использовать термин «естественно». Действительно, в большинстве случаев кашель и мокрота продолжатся пока все токсины не будут выведены, а синхронизация работы органов не восстановится.
Сухой
Другое дело сухой (без отхаркивания). Если он является следствием курения, то возникать он может по нескольким причинам:
- Восстановление ресничек не происходит или проходит медленными темпами. Необходимо пройти обследование и следовать рекомендациям врача.
- Мокрота слишком густа и организм не может вывести ее самостоятельно. В этом случае прописывают разжижающие и отхаркивающие средства.
- Является следствие других заболеваний. К примеру, проблем с горлом или ЖКТ. В любом случае лечить необходимо первопричину, установить которую сможет только специалист.
Чем опасен кашель курильщика, бросившего курить и нужно ли лечить?
Сами по себе симптомы кашля означают что:
- в организме скопилось множество токсинов, требующих вывода;
- процесс очистки уже идет, то есть пациент на пути к излечению.
Однако не каждый организм в состоянии справиться с очисткой самостоятельно.
Про сухой кашель мы уже рассказывали выше, но есть и другие проблемы, связанные с ним. К примеру:
- Сильный кашель может стать причиной раздражения горла, что приведет пациента в кабинет отоларинголога.
- На фоне ослабления организма велика возможность простудных заболеваний, в первую очередь, связанных с органами дыхания.
- Долгая интоксикация организма приводит ко множеству «параллельных» болезней, не в последнюю очередь в сердечно-сосудистой системе. Слабые сосуды, тромбы, больное сердце и другие проблемы могут оказаться еще более поврежденными от сильного надсадного кашля. Возможны инфаркты и инсульты со всеми вытекающими ужасами.
Поэтому кашель необходимо лечить, смягчать, разжижать мокроту. При серьезных «параллельных» недугах обязательно проводить лечение под наблюдением профильного специалиста.
Как долго продолжается и через сколько пройдет?
Срок, интенсивность и возможность самостоятельного излечения зависят от периода курения и степени поражения. На многое влияют и индивидуальные особенности организма. Сложно прогнозировать реальные сроки, но можно рассуждать категориями «как правило», «в большинстве случаев» и т.д.
К примеру, десятилетний стаж курильщика может привести к таким периодам:
| Сигарет в день | Кашель после отказа, месяцы |
|---|---|
| 1-2 | 0-2 |
| 5-6 | 2-3 |
| 15-20 | 6-8 |
| 20-40 | 12 и более |
Указаны ориентировочные сроки кашля. Негативное влияние на организм будет существовать еще после года отказа от сигарет. В особо запущенных случаях о полном снятии рисков, связанных с курением, можно говорить только через 10-15 лет.
При этом усиление кашля в первые недели является естественным. В этот период организму можно помогать отхаркивающими средствами. Однако если кашель не проходит более двух месяцев, необходимо обратиться к врачу для прохождения обследования и назначения лечения.
Чем лечить после прекращения курения?
Если кашель является исключительно самостоятельным заболеванием, то применяют те же средства, что и при лечении других болезней с похожими симптомами.
Необходимо разжижать мокроту, выводить ее (отхаркивать), снимать болевые и воспалительные процессы. Если кашель является симптомом других недугов – занимаются их излечением.
Прежде чем назначать препараты от кашля, проводят тщательное обследование:
- анализ крови (общий и биохимический.);
- флюорография;
- исследование мокроты (если требуется).
Как облегчить медикаментозно?
Применяют известные лекарства, помогающие справиться с болезнями дыхательных путей других видов. Они могут выпускаться в форме таблеток, сиропов, спреев (аэрозолей) и др.
Если недуг сопровождается воспалительными процессами или другими заболеваниями, могут прописывать и дополнительные средства: антибиотики, против аллергии, обезболивающие и другие.
Лечение народными средствами
Аналогично медикаментам применяют и средства народной медицины. Когда дело касается фитотерапии (лечение травами), то их подбирают по тем же эффектам, что и медицинские препараты: разжижающее, выводящее, обезболивающее действие.
Народные средства предлагают не только отвары и настои, к ним можно отнести:
- Подогретое молоко. Считается, что оно само по себе обладает лечебным эффектом, однако в соединении с медом и содой является отличным отхаркивающим. Главное, чтобы не было непереносимости этого продукта.
- Парная. Баня прогреет легкие, а пар с добавлением трав проведет лечебную ингаляцию дыхательных путей.
- Домашние ингаляции. «Дышать над картошкой» — отличный способ, но более действенным является отвар эвкалипта, мяты и других растений.
И лекарства, и народные средства обладают противопоказаниями и могут приводить к негативным последствиям при неумелом комбинировании. Лечение и дозировки должны быть согласованы с врачом.
Что делать, если после года не пропал?
Если кашель, связанный с отказом от курения, не проходит долгий срок, особенно при его интенсивном лечении, следует обратиться к профильному специалисту и провести обследование на другие заболевания.
Возможно, кашель является не заболеванием, а симптомом другого более опасного недуга.
Советы для людей, которые бросили курить
Кроме ингаляций или фитотерапии можно использовать другие средства и методы. Применять их можно и как составляющую комплексного лечения:
- Пейте больше воды. Повышение уровня жидкости в организме приведет к разжижению мокроты, что поспособствует ее быстрому выводу. Ориентировочные объемы: от 2 и более литров.
- Делайте дыхательную гимнастику. Поможет при несерьезных формах кашля или в качестве одного из средств в комплексе мер.
- Употребляйте больше клетчатки. Она выводит многие шлаки из организма, в т.ч. и от курения. Содержится в овощах: капусте, свекле, картошке, томатах. А также в сухофруктах и злаковых.
Как видно кашель у бросивших курить бывает часто – это естественный процесс очищения организма. Главное вовремя оценить способность человека к восстановлению, и применить средства для облегчения недуга.
Не стесняйтесь обращаться ко врачам, если появился кашель от курения – ваше здоровье важнее ложной скромности!
Источник