Остеохондроз кашель и трудно дышать
Кашель при остеохондрозе.
Кашель при остеохондрозе возникает на фоне протекающих в шейном или грудном отделе позвоночника деструктивно-дегенеративных процессов. Причиной этого клинического проявления чаще всего становится ущемление остеофитом (костным наростом) или сместившимся межпозвонковым диском чувствительного нервного окончания. Кашель сопровождается ощущением кома в горле и нехватки воздуха, болью в области грудины. Основное его отличие от характерного симптома любой респираторной инфекции — отсутствие какого-либо облегчения при откашливании.
Кашель, сопутствующий остеохондрозу, не удастся устранить приемом муколитиков, отхаркивающих средств. Избавиться от него можно только после проведения терапии дегенеративно-дистрофической патологии, послужившей причиной его появления.
Верный признак остеохондроза — боль.
Почему человек кашляет при остеохондрозе
Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…
На вопрос пациентов, может ли быть кашель при остеохондрозе, вертебрологи, неврологи отвечают утвердительно. Это заболевание, сопровождающееся постепенным истончением, разрушением хрящевых межпозвонковых дисков. Пространство между позвонками уменьшается, что приводит сдавливанию нервных корешков. Возникает боль, иррадиирующая (распространяющаяся) в область легких. В результате расстраиваются секреторные функции. Мокрота эвакуируется с трудом, поэтому спустя некоторое время скапливается в избыточном количестве.
При таком негативном развитии событий возникающий кашель сопровождается кардиальной и неврологической симптоматикой:
- болью в области сердца, напоминающей приступ стенокардии;
- головокружениями, нарушением координации движений;
- тошнотой;
- одышкой.
Ощущения першения, кома в горле появляются из-за отечности мышц гортани. Ущемление нервного корешка нарушает иннервацию (передачу нервных импульсов). При онемении слизистой гортани расстраивается глотательный рефлекс, а в ночные часы наблюдается скопление мокроты, слюны. Если человек меняет во время сна положение тела, то эта жидкость препятствует свободному дыханию.
Приступ кашля при грудном остеохондрозе не всегда бывает продуктивным. А при поражении шейных дисков, позвонков нередко происходит отделение мокроты. Вязкая слизь прочно сцеплена с внутренними оболочками дыхательных путей. Приступ кашля возникает настолько сильный, что это может стать причиной позывов к рвоте. В организме человека определенная группа нервных окончаний иннервирует органы, относящиеся к разным системам жизнедеятельности:
- диафрагма и некоторые части плевры находятся под контролем шейного сплетения;
- шейный симпатический узел ответственен за передачу импульсов в центральную нервную систему от глотки и гортани;
- грудным узлом иннервируется трахея и бронхи.
Локализация очага шейно-грудной патологии.
В этих нервных сплетениях локализованы рецепторы, при раздражении которых возникает кашлевой рефлекс. Даже если патологические изменения в органах дыхания не произошли, а воздух нормально циркулирует в легких, раздражение нервного корешка сместившимся позвонком приведет к приступу мучительного кашля.
Клиническая картина
Расстройство иннервации провоцирует боль в горле, причем односторонней локализации. Если сместившийся диск давит на нервный корешок с правой стороны позвоночного столба, то и дискомфортные ощущения возникают справа.
Рентгеновский снимок, подтверждающий диагноз. Желтым указано место локализации очагов патологии и сужения суставной щели, сопровождающиеся болью в горле.
Кашель при остеохондрозе — не только неприятный и осложняющий жизнь симптом.
Скопление мокроты в дыхательных путях становится благоприятной обстановкой для роста и размножения болезнетворных бактерий и патогенных грибков. Формируются инфекционные очаги, из которых микроорганизмы потоком крови разносятся во внутренние органы и суставные структуры. Поэтому больные с остеохондрозом могут часто страдать от респираторных патологий, инфекционного артрита или полиартрита. Как правило, приступы кашля или легкое покашливание сопровождается и другими неврогенными симптомами:
- онемением, покалыванием, жжением кожи;
- снижением чувствительности;
- слабостью в мышцах.
Кашель при остеохондрозе грудного или шейного отдела бывает сухим или влажным, интенсивным, умеренным или слабым. Он преследует человека на протяжении дня или возникает время от времени. Больной может замечать некоторую периодичность приступов. Например, желание откашляться появляется только в утренние часы или в ночное время суток. А иногда оно возникает исключительно после физических нагрузок — спортивной тренировки, подъема тяжестей. Но его интенсивность всегда повышается при наклоне шеи и корпуса, глубоком вдохе. Обычно острый приступ проходит сам. Некоторые больные устраняют его местными препаратами для рассасывания с эфирными маслами. В таких случаях терапевтический эффект средств базируется в основном на самовнушении.
Кашель при остеохондрозе не сопровождается признаками респираторных патологий. Не происходит повышения температуры тела, не бывает озноба, лихорадки, избыточного потоотделения, диспепсических расстройств.
Как определить, что причина кашля — остеохондроз
Кашель является рефлекторной реакцией на раздражение слизистых оболочек органов дыхательной системы. С его помощью из гортани, бронхов, горла эвакуируются патогенные микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности, а также мелкие твердые частицы, едкие химические соединения. При диагностировании врач обязан учесть любой возможный вариант появления приступов. Поэтому проводится целый ряд инструментальных, лабораторных, биохимических исследований:
- рентгенография позвоночного столба и легких;
- клинический анализ мочи;
- клинические и биохимические исследования крови;
- КТ или МРТ;
- анализ плевральной жидкости.
МРТ шейного отдела позвоночника.
К обследованию пациента может подключиться отоларинголог для проведения ларингоскопии и исключения воспалительных патологий дыхательных путей. Осмотр кардиолога, ЭКГ, эхокардиография необходимы при кашле, сопровождающемся ощущением нехватки воздуха и кардиальными болями.
Если терапевт, а именно к нему часто обращаются пациенты с кашлем, не обнаружил признаков инфицирования и присутствия посторонних предметов, то он проводит дальнейшее обследование больного. Обычно в таких случаях причиной становится или прием определенных препаратов для снижения артериального давления (Эналаприл, Лизиноприл), или остеохондроз. Диагностировать последний позволяет изучение рентгенографических изображений.
На них хорошо визуализированы истончившиеся межпозвонковые диски, сместившиеся позвонки, разросшиеся края костных пластинок. Пациент направляется для дальнейшего лечения к вертебрологу или неврологу.
Терапевтическая тактика
Кашель, возникающий при повреждении шейных или грудных структур позвоночника, имеет неврогенное происхождение. Поэтому принимать противокашлевые и отхаркивающие средства, муколитики бесполезно. Не помогут ни рассасывающие пастилки, ни леденцы, ни сиропы с лекарственными травами. Облегчить дыхание, избавиться от болей и першения в горле, навязчивого, мешающего спать по ночам кашля поможет проведение грамотной терапии остеохондроза. Существует стандартная схема лечения дегенеративно-дистрофической патологии анальгетиками, анестетиками, при острых болях — парентеральным введением глюкокортикостероидов.
| Дополнительное лечение остеохондроза, сопровождающегося кашлем | Терапевтические мероприятия и лекарственные средства |
| Витаминотерапия | Препаратами первого выбора становятся таблетки или инъекционные растворы с витаминами группы B — Мильгамма, Комбилипен, Нейробион. Средства улучшают иннервацию, способствуют восстановлению поврежденных нервных корешков |
| Физиопроцедуры | УВЧ-терапия, магнитотерапия, лазеротерапия ускоряют кровообращение, стимулируют разжижение мокроты и ее эвакуацию из верхних и нижних дыхательных путей |
| Хондропротекторы | Структум, Терафлекс, Дона используются в основном для восстановления хрящевых тканей. Но при длительном приеме проявляется их выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие |
Если кашель стал одним из ведущих симптомов, то целесообразно использовать нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Так как скопление мокроты раздражает слизистые дыхательных путей, то вероятность развития воспаления существенно возрастает. Курсовой прием НПВС купирует процесс развития патологии, снизит риск внедрения бактерий, вирусов, грибков.
Устранить приступы позволит применение следующих препаратов:
- средства для улучшения кровообращения в соединительнотканных структурах позвоночника — Актовегин, Пентоксифиллин, Эуфиллин, Трентал, Никотиновая кислота. Препараты расслабляют мускулатуру бронхов, снимают бронхоспазм, несколько расширяют сосуды сердца, мозга, почек, большинство являются периферическими вазодилататорами;
- миорелаксанты — Сирдалуд, Баклосан, Баклофен, Мидокалм, Толперизон. Лекарственные средства расслабляют скелетную мускулатуру, устраняют мышечные спазмы — основную причину защемления нервных корешков и возникновения спазмов.
Вертебрологи и неврологи обязательно рекомендуют пациентам несколько сеансов массажа. При обработке воротниковой зоны улучшается состояние дыхательной системы. Ускоряется кровообращение, восстанавливаются транспортные функции, восполняются запасы питательных веществ.
Терапевтический результат закрепляется регулярными занятиями лечебной гимнастикой, йогой, плаванием.
В процессе тренировок укрепляются мышцы, поддерживающие грудные и шейные позвонки. Стабилизация этих структур позволит полностью избавиться от изнуряющего кашля.
Похожие статьи
Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>
загрузка…
Дата публикации: 03.02.2019
Дата проверки статьи: 02.12.2019
Кашель при остеохондрозе — один из симптомов дегенеративных изменений позвоночника в области шеи или груди. На данных участках располагаются кровеносные сосудистые каналы и нервные окончания, которые связывают позвоночный столб с другими органами. Выраженность кашля зависит от стадии развития болезни, индивидуальных особенностей организма. Для своевременного диагностирования недуга и начала лечения требуется изучить его причины возникновения, к кому обращаться и как избавиться от заболевания.
При наличии остеохондроза шейного или грудного отдела выявить симптом просто. Кашель отличается стойкостью к обычным лекарственным препаратам. Врачи выделяют несколько факторов, увеличивающих вероятность его возникновения при остеохондрозе:
- физическая неразвитость. Дегенеративное заболевание негативно сказывается на тонусе мышц. При возможности требуется придерживаться здорового образа жизни, ежедневно заниматься физической культурой. В случае отсутствия тренировок после диагностирования остеохондроза увеличивается риск возникновения кашля, пневмонии, что объясняется раздражением лёгких;
- длительное пребывание в неправильной позе, например при работе за компьютером. Объясняется ослаблением грудной клетки. При наличии остеохондроза увеличивается вероятность возникновения сухого кашля;
- избыточная масса тела, дополнительная физическая нагрузка на суставные ткани при их ослабленности приводит к припадочному кашлю.
О чём говорит кашель при остеохондрозе
Дегенеративные процессы в позвоночнике оказывают негативное влияние на диски и другие подвижные элементы столба. Остеохондроз провоцирует защемление нервных окончаний. При поражении шейного или грудного отдела напрягаются мышечные ткани гортани, раздражаются лёгкие. У больного развивается ощущение сдавливания горла, появляется кашель. Дискомфорт возникает только с одной стороны гортани, куда сместился межпозвоночный диск. Многие воспринимают симптом, как одно из проявлений простудного заболевания. Кашель чаще имеет сухой характер, появляется приступами. Периодически возникают проблемы с выделением мокроты из путей дыхания. Основное отличие при остеохондрозе — температура и признаки интоксикации отсутствуют. Воспринимая кашель при дегенеративном поражении позвоночника за ОРВИ больной использует противопростудные средства, которые не приносят желаемого результата.
Выделяют следующие формы кашля при остеохондрозе:
- непродуктивный, альтернативное название — сухой. Отличается отсутствием мокроты;
- продуктивный или влажный, подразумевает выделение мокроты при совершении рефлекторного действия.
Также врачи классифицируют кашель на 3 вида:
- острый, длительность кашля не превышает 21 дня;
- приступообразный, сопровождает больного до 3 месяцев. Возникает периодически. Может быть связан с определенными часами в дне;
- хронический, длительность кашля более 3 месяцев.
С чем можно перепутать кашель при остеохондрозе
Кашель имеет схожее развитие с множеством заболеваний. В ходе диагностики требуется отличить остеохондроз от других возможных причин возникновения симптома:
- курение длительные промежуток времени;
- бронхит хронического характера;
- астма;
- проникновение содержимого желудочного тракта в пути дыхания;
- опухоли;
- заболевания сердца и сосудов;
- поражение воздухоносной ткани;
- злоупотребление алкогольными напитками;
- пониженная влажность воздуха;
- нехватка жидкости;
- развитие инфекционного заболевания;
- осложнение после ОРВИ;
- туберкулёз — опасная болезнь, развивается при ослаблении иммунной системы и наличии в организме палочки Коха. Заболевание с трудом поддаётся терапии;
- аллергическая реакция.
Как избавиться от кашля при остеохондрозе
Кашель при дегенеративном поражении позвоночника имеет неврогенную природу возникновения. Противокашлевые и отхаркивающие препараты не принесут желаемого результата. Леденцы и сиропы на основе трав также бесполезны. Для облегчения самочувствия требуется устранить причину возникновения симптома. С целью устранения кашля назначают анестетики, глюкокортикостероиды, анальгетики, физиопроцедуры.
К какому врачу обращаться
При выборе врача для диагностики и составления курса лечения требуется учитывать клиническую картину заболевания, стадию развития. Чаще терапией остеохондроза занимается травматолог. При наличии неврологических нарушений требуется записаться к неврологу. При неясной причине возникновения кашля рекомендуется обратиться к терапевту, доктор проведёт визуальный осмотр, направит пациента на диагностические процедуры, назначит консультацию профильного специалиста.
Как лечить
Курс лечения зависит от самочувствия больного, наличия осложнений, стадии развития заболевания. При обострении остеохондроза больному требуется постельный режим. В случае нестабильности позвоночного столба используют корсеты, эластичный бинт.
Медикаментозное лечение
Лекарственные препараты назначают при обострении дегенеративного заболевания позвоночника:
- нестероидные противовоспалительные средства, чаще назначают в таблетированной форме или в виде инъекций, лекарство снимает отёчность, препятствует воспалительному процессу;
- миорелаксанты используют для нормализации тонуса мышечных тканей, улучшения дыхательной функции;
- хондропротекторы ускоряют восстановление хрящевой ткани, снижают вероятность дальнейшего разрушения межпозвоночных дисков;
- анальгетики помогают смягчить симптоматику;
- при необходимости назначают сосудорасширяющие препараты, которые стимулируют кровообращение в повреждённой области позвоночного столба;
- комплексы витаминов стимулируют проводимость нервных окончаний.
Хирургическое лечение
На заключительной стадии остеохондроза или при наличии осложнений назначают оперативное вмешательство:
- реконструкция межпозвоночного диска;
- установка импланта вместо диска;
- стабилизация положения позвоночника;
- резекция грыж, костных отростков;
- удаление злокачественных или доброкачественных новообразований.
Консервативная терапия
Для устранения спазмирования мышечных тканей, уменьшения давления с сосудистых каналов и нервных окончаний, нормализации кровообмена проводят лечение парафином, фонофорез, магнитотерапию. Мануальные методы терапии и массажные процедуры восстанавливают состояние мышечных тканей, исключают кашель, стимулируют обмен веществ в поражённых тканях. Лечебная физическая культура положительно влияет на тонус мышц, обогащает кровеносные тельца кислородом, уменьшает напряжение на позвоночник, стимулирует поступление питательных веществ в костные ткани и хрящи.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Грудной остеохондроз – часто встречающееся заболевание. К основным причинам, вызывающим его, следует отнести: наследственность; лишний вес; повреждения позвоночника;мало движения; подъем тяжестей; нахождение в неудобной позе длительное время и прочее.
Дегенеративные изменения позвоночника
Кашель при остеохондрозе свидетельствует о дегенеративных изменениях, протекающих в шейном и грудном отделе позвоночника. Именно здесь расположились нервные окончания, кровеносные сосуды, которые связывают позвонки с головным мозгом и внутренними органами.
Разрушаются диски шейного отдела. Позвоночная артерия сдавливается. Приток крови, кислорода к тканям нарушается. Происходит спазм сосудов. Глоточная мускулатура напрягается. Наросты на костной ткани начинают раздражать нервные окончания. Появляются болевые ощущения.
Прогрессирование остеохондроза усиливает давление на сосуды и корешки нервов. Иннервация дыхательных путей нарушается. Внешним симптомом патологии является кашель.
В основе появления кашля при остеохондрозе лежит корешковый синдром. При защемлении первых шести грудных окончаний, появляется боль и дискомфорт в области горла, что заставляет откашливаться.
Опасности состояния
Опасность остеохондроза заключается не только в том, что человек ощущает боль и дискомфорт. Сдавливание артерий, которые находятся внутри позвоночного столба приводит к нарушению питания мозга кислородом.
Опасен шейный остеохондроз и для сердца. Он провоцирует развитие кардиального синдрома. Боль ощущается в области сердца, грудной клетки, между лопаток. Усиление болевых ощущений наблюдается при чихании и кашле. Костяные отростки разрастаются, сдавливают нервные окончания спинного мозга. Происходит сужение коронарных артерий. Это ведет к инфаркту.
Невылеченный кашель, причиной которого стал остеохондроз, может вызвать инсульт или ишемию головного мозга.
Диагностика
Для того чтобы определить является ли остеохондроз причиной кашля, следует обратиться к врачу. Сначала сдаются анализы: крови, мочи и делается снимок легких. Если не наблюдаются отклонения в работе органов дыхания, то назначает дополнительное обследование.
- МРТ, КТ — позволяют определить какова степень разрушения дисков между позвонками. Определить место ущемления артерий и спинномозговых корешков.
- Миелография — используется контрастное вещество. Вводится в канал позвоночника. Таким образом проводится диагностика оболочек, корешков спинного мозга.
- Контрастная дискография — проводится диагностика на наличие повреждений межпозвоночных дисков.
Консультация специалиста
Обязательна консультация врача если:
- больше трех дней держится температура тела (о том, может ли повышаться температура при остеохондрозе и стоит ли ее сбивать, мы рассказывали в отдельном материале);
- кашель длится неделю и лечение не дает никаких результатов;
- кашель носит изнуряющий, затяжной характер;
- появилась одышка и стало трудно дышать (больше информации о таких симптомах остеохондроза как одышка и затрудненное дыхание найдете тут);
- в мокроте появилась кровь или она имеет зеленый цвет;
- частое сердцебиение, слабость и головокружение.
Сначала посещаете терапевта. Проводится обследование. Если причина не простудное заболевание, выписывается направление к кардиологу или неврологу. После дополнительной диагностики назначается лечение.
Важно! Несвоевременное обращение к врачу — приводит к осложнениям. А с ними справляться труднее.
Подтверждение диагноза
Связь между кашлем и изменениями в позвоночнике находит подтверждение только в том случае, если наблюдается:
- изменение в высоте дисков (они уменьшаются);
- плотность костной ткани — повышается;
- выпячивание или разрыв межпозвоночного диска;
- наличие патологии;
- сколиоз.
После постановки диагноза приступают к лечению.
Терапевтическая тактика
Эффективным лечение считается только в том случае, если правильно поставлен диагноз. Основывается он на:
- сборе анамнеза;
- объективных признаках патологии;
- осмотре;
- лабораторно — инструментальных методах обследования.
Исходя из полученных данных, делается заключение о заболевании.
Если нет уверенности в точности диагноза, назначается дифференциальная диагностика. Иногда приходится прибегнуть к пробному лечению (диагностика на оценке результатов).
После точной постановки диагноза назначается лечение.
- нелекарственное;
- лекарственное;
- физиотерапевтическое.
Основные симптомы
Кроме кашля диагностируются следующие симптомы:
- боль в районе нарушения целостности нервных волокон;
- мышцы скелета — воспалены;
- дискомфорт становится меньше в определенном положении;
- не перестающие головные боли;
- ухудшается память и концентрация внимания;
- пропадает чувствительность кожи.
Характерные признаки взаимосвязи
Кашель может говорить о разных болезнях. Но имеются характерные симптомы, которые указывают на проблемы с позвоночником:
- кашель сухой, непродуктивный;
- изнуряющий, надсадной, появляется резко.
Одышка и хрипы
Одышка, хрипы, кашель, как один из симптомов грудного остеохондроза появляется при наклонах и поворотах. Причина — пережимается диафрагма. Воздух поступает в легкие в неполном объеме. Возникает чувство нехватки кислорода. Приходится делать частые и глубокие вздохи.
Основные причины
Дискомфорт в горле, вызывающий кашель, может быть результатом шейного остеохондроза или перенапряжения мышц шеи. Неприятные ощущения то пропадают, то снова появляются. Обычно патология появляется по утрам или вечером.
Механическая компрессия
Повреждение артерии (механическое). Образуется давление на сосуды, образуется стеноз. Это приводит к синдрому позвоночной артерии. Сильное сдавливание артерии. Кровь плохо проходит. Вызывает серьезные осложнения.
Ухудшение кровотока
Межпозвоночные диски теряют свою эластичность. Появляются уплотнения, которые действуют на нервные окончания, находящиеся рядом с позвоночной артерией. Частое сокращение сосудов нарушает кровообращение.
Деформация грудной клетки
Данная патология часто является причиной нарушения работоспособности дыхательной системы. Поражаются хрящи. Это вызывает искривление позвоночника. Корешки нервов ущемлены, подвижность диафрагмы и мышц нарушена. Невозможно сделать глубокий вдох. Развивается гипоксия, появляется кашель. При серьезной деформации объем легких уменьшается. Орган не может полностью расправиться. Кашель, в этом случае, является улучшателем вентиляции легких.
Передавливание рёбрами
Деформация ребер приводит к нарушению функции дыхания, сердечно — сосудистой системы. Симптоматика зависит от степени изменения грудины. Чем сильнее изменения, тем больше передавливаются артерии.
Раздражение трахеи
Патология оболочки трахеи ведет к раздражению бронхов. Такое состояние провоцирует появление сухого кашля, которое сопровождается болезненным ощущением за грудиной.
Лечение
Если причина кашля и боли в горле остеохондроз, то спасать надо позвоночник.
Первая помощь
Примите обезболивающие или противовоспалительные препараты. Прилягте, отдохните.
Способы облегчения
- Физиотерапия — поможет:
- расслабить мышцы;
- убрать давление с защимленных сосудов и корешков;
- привести в норму кровообращение в тканях.
- Мануальная терапия и массаж.
Важно! Используется только после стихания симптомов остеохондроза.
Поможет:
- восстановить трофик мышц;
- улучшит обмен веществ в ущемленных тканях;
- убрать патологические рефлексы.
Медикаментозное лечение
Лечение медикаментами назначается в период обострения.
- Инъекции, таблетки, мази противовоспалительных нестероидных лекарств. Снимут воспаление и отечность.
- Миорелакчанты — улучшают дыхательную и двигательную функцию, убирают мышечное направление.
- Анальгетики — избавляют от боли.
- Хондропротекторы — восстанавливают и предотвращают разрушение хрящевой ткани.
- Препараты сосудорасширяющие — улучшают приток кислорода и крови к поврежденной области позвоночника.
- Витамины, биологические стимуляторы — усиливают проводимость нервных окончаний.
Упражнения
Лечебная физкультура поможет:
- повысить тонус мышц;
- обогатить кислородом, очистить и освободить дыхательные пути;
- снять блокаду позвонков;
- способствуют притоку питательных веществ в хрящевые ткани и костные.
Отличное дополнение к комплексному лечению — плавание. Оно укрепляет мышцы и развивает дыхательную систему.
Народные средства
Ускорить лечение помогут и средства народной медицины:
- Натираете листиком индийского лука больное место. Процедура проводится на ночь. Боль быстро проходит.
- Листья хрена кладутся в кипяток на две секунды. Затем дают им остыть. На ночь прикладываете к больному месту. Жжение, которое почувствуете, не опасно. К нему быстро привыкнете.
- Три больших лимона измельчаете, добавляете к ним сто пятьдесят грамм чеснока. Смешиваете и кладете в двух литровую банку. Заливаете до верха кипятком. Пейте перед едой по полстакана в день. Уходит напряжение и боль.
- Еще одно спасение — желетка из овечьей шерсти.
На нашем сайте вы найдете и другие полезные публикации, рассказывающие о симптомах, причинах возникновения и способах лечения грудного остеохондроза у мужчин и женщин. Также наши эксперты подготовили отдельные статьи о боли в грудной клетке при таком заболевании и о том, как отличить сердечную боль от боли, вызванной остеохондрозом.
Профилактика
Чтобы не допустить развитие остеохондроза, следуйте этим рекомендациям:
- Больше движения. Проходите хотя бы несколько километров в день. Потребуется всего лишь — двадцать минут.
- Обращайте внимание на осанку. Держите спину ровно и голову тоже.
- Спите на жесткой поверхности. Хотя бы два раза в неделю.
- Выполняйте специальные упражнения для укрепления спины.
- Придерживайтесь правильного питания. Не забывайте о витаминах.
- Если есть лишний вес — постарайтесь сбросить его.
Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Это касается и проблем с позвоночником.
Кашель не всегда является признаком простуды, пневмонии, туберкулеза. Он может быть симптомом остеохондроза. Только врач сможет правильно поставить диагноз. Не стоит заниматься самолечением.