Остаточный сухой кашель после бронхита у ребенка
Остаточный кашель после бронхита у ребенка не считается чем-то сверхъестественным — более половины детей страдают от такого проявления, но запускать его нельзя. Только на первый взгляд кашель представляется пустяком, однако в запущенном состоянии данная аномалия может вызвать опасные последствия.
Причины
Даже после эффективной терапии нужно время на полное восстановление пораженных тканей. Этот факт становится главной причиной сохранения кашля в течение некоторого времени после выздоровления. Остаточный кашель, как и при обострении болезни, может проявляться в 2 формах:
- сухой (непродуктивный) тип. Это наиболее тяжелая форма кашля, которая изматывающе влияет на ребенка. Его вызывает раздражение не до конца восстановленной бронхиальной слизистой оболочки, возникающее при вдыхании загрязненного, холодного или перегретого воздуха и т.д.;
- влажный, или продуктивный, тип. Кашель с мокротой указывает на окончательное освобождение восстанавливающихся тканей от отмерших клеток. После выхода мокроты облегчается состояние ребенка, т.к. освобождаются дыхательные каналы.
Также причина может крыться в сходном по проявлениям с бронхитом или являющемся его осложнением заболевании. Здесь важно точно выявить этиологию явления.
Сколько длится остаточный кашель
Остаточный кашель после бронхита имеет наибольшую интенсивность в ночное время и утром, сразу после пробуждения. Продолжительность такого явления зависит от многих факторов: особенности детского организма, тяжести течения болезни, принятых лечебных мер, наличия провоцирующих воздействий. Даже после тяжелой формы бронхита он должен пройти через 20-30 дней самостоятельно.
Лечебные мероприятия, направленные на ускорение восстановления бронхиального древа, существенно сокращают срок полного выздоровления.
Усиливают кашель такие провоцирующие причины, как дым и запыленность, плохая экология, сухость воздуха при повышенной температуре и т.п.
Если кашель не проходит в течение месяца, то стоит обратиться к педиатру для выяснения причин. Особо опасно, когда на фоне остаточного кашля возвращаются тревожные симптомы: повышенная температура, признаки интоксикации, больное горло. Темные или зеленоватые выделения должны настораживать родителей.
Как вылечить кашель после бронхита у детей
Остаточный кашель не является самостоятельной болезнью, но он может существенно влиять на состояние ребенка. Для того чтобы облегчить его, необходимо провести лечебно-профилактические мероприятия. Прежде всего, обеспечиваются оптимальные условия пребывания детей.
Терапевтические методы воздействия направлены не на полное устранение кашля, который исполняет очистительную роль, а перевод его в продуктивную форму, облегчение откашливания и выведение мокроты. Лечебные процедуры должны проводиться по назначению педиатра.
Перед началом лечения необходимо убедиться, что речь идет об остаточном кашле. Для этого важно дифференцировать его от других заболеваний дыхательных органов, что обеспечивается такими диагностическими исследованиями, как:
- общий анализ крови для выявления воспалительной реакции;
- анализ мокроты для установления наличия инфекции;
- рентген легких и УЗИ для исключения пневмонии и иных патологий.
Для того чтобы вылечить кашель, применяются разные методы: медикаментозные препараты и народные средства, ингаляции и другая физиотерапия, дыхательная гимнастика, лечебный массаж.
Препараты
Медикаментозные средства от кашля назначаются для снижения его интенсивности, разжижения и облегчения выведения мокроты. Они могут применяться в таблетированной форме или в виде сиропов, рассасывающихся таблеток, растворов. Среди наиболее популярных препаратов выделяются:
- противокашлевые: Бронхолитин, Коделак, Гербион, Синекод;
- муколитики: Лазолван, Амброксол, Либексин, Бромгексин, Муколик.
Ингаляции
Отличный способ борьбы с кашлем — ингаляции. Часто проводится при помощи воздействия пара, когда больной ребенок дышит над разогретым лечебным составом. Благотворное влияние на слизистую оболочку бронхов оказывают эфирные масла (сосновое, кедровое, пихтовое) и лекарственные отвары (шалфей, ромашка, зверобой, малиновые листья).
Еще один вариант — использование специальных устройств (небулайзеров). Для заправки таких ингаляторов применяются аптечные растворы, например, раствор хлорида натрия.
Массаж
Лечебный легкий массаж помогает нормализовать кровообращение и расслабить мышечный тонус. Перед процедурой тело ребенка следует обработать эфирным маслом или лечебной мазью, что повышает эффективность массажа.
Используются такие типы воздействия:
- Вибрационный массаж. Он проводится путем легкого, ритмичного постукивания по спинке ребенка. Лучше всего его осуществлять через собственную ладонь, которая смягчит воздействие.
- Дренажный массаж. Малыша укладывают на валик животиком вниз, причем голова должна располагаться ниже ног. Плавно обеспечивается массаж межреберных зон, перемещаясь снизу вверх.
- Точечный массаж. Его должен осуществлять профессионал, знающий расположение наиболее чувствительных точек. Они располагаются на шее, в зоне лопаток, на затылке, за ушами.
Народные средства
Народная медицина способна эффективно устранить остаточный кашель после бронхита у ребенка. Натуральные средства применяются для растирания, ингаляций, приема внутрь. Они хорошо повышают иммунитет. Можно использовать такие проверенные способы лечения:
- Теплый напиток для питья — молоко в смеси с любым из таких ингредиентов, как мед, какао, сливочное масло, козий жир. Пропорции — 1 ст.л. смешанных в равной пропорции трав на 200 мл молока. Питье дается ежедневно перед сном.
- Сладкий «гоголь-моголь» — смесь яичного желтка (1 шт.) и сахара (1 ст.л.) с добавлением меда, сока цитрусов, какао (по 1 ч.л.).
- Луковый сироп. Смешивается измельченный лук и сахар (по 500 г), мед (2 ст.л.). Все заливается водой (1 л) и кипятится в течение 2,5 часов. Принимается 5 раз в сутки по 1 ст.л.
- Сок редьки. В корнеплоде делается углубление, в которое закладывается мед. Полученный сок пьется 5-6 раз в день по 1 ч.л.
- Настои лекарственных растений: ромашки, зверобоя, шалфея, цветок липы. Готовится из расчета 1 ст.л. любого из сырья на 200 мл кипятка. Настаивается смесь в термосе 6-8 часов. Употребляется 3-4 раза в день по 1 ст.л.
Дыхательная гимнастика
Специфические физические занятия помогают при остаточном кашле. Для маленьких детей рекомендуются следующие упражнения:
- «Весенний жук». Сидя на стуле производятся повороты туловища с произнесением звука, изображающего жужжание.
- «Пузырчик». Делается глубокий вдох, а выдох — через трубочку, конец которой помещается в воду.
- «Птичий полет». При вдохе поднимаются руки, а при выдохе — опускаются с издаванием протяжного звука «у-у-у».
Опасен ли ребенку остаточный кашель
Полное отсутствие лечения опасно для здоровья ребенка. Если кашель остался надолго, то он может перейти в хроническую форму.
При скоплении мокроты может присоединиться инфекция, которая вызывает различные патологии верхних дыхательных путей. Опасное осложнение — пневмония. Нельзя исключать бронхиальную обструкцию, вызывающую спазмы и дыхательную недостаточность. Иногда фиксируется развитие бронхиальной астмы.
Профилактика
Заболевания дыхательной системы чаще всего обусловлены вирусной или бактериальной инфекцией при ослаблении иммунитета. Профилактика их связана с укреплением иммунной системы детей, закаливанием, оптимальным питанием с достаточным содержанием витаминов и необходимых микроэлементов, полноценным отдыхом, исключением простудных явлений.
Остаточный кашель после бронхита — знакомое явление, но чтобы он протекал без лишних проблем для ребенка, лечение нужно доводить до конца с учетом выполнения всех рекомендаций лечащего врача.
Советы от доктора Комаровского
Рекомендации доктора Комаровского сводятся к тому, что не следует бороться с симптомами, а надо обеспечить отхождение мокроты. Если не проходит кашель после бронхита у ребенка, то надо воспользоваться такими советами:
- увлажнение и очищение воздуха в помещении: уменьшение пыленакопителей, устранение резких запахов и дыма, частая уборка, обеспечение температуры около 18ºС при влажности 62-68%;
- питьевой режим. Наиболее полезны такие напитки: слабозаваренный чай, компот из сухофруктов, настой изюма, натуральные соки, морсы, ягодные и фруктовые компоты, минеральная вода без газа;
- лекарственная терапия направляется на разжижение мокроты, т.е. необходим прием муколитиков и отхаркивающих средств. Доктор не рекомендует совмещать употребление противокашлевых препаратов и муколитиков.
Отзывы
Людмила, 28 лет, Подольск: «Ребенку 5 лет, и после бронхита долго не проходил кашель. Начала строго контролировать температуру и влажность в квартире. Ребенку делала сама легкий массаж и помогала заниматься гимнастикой. Покашливания прошли через 4 дня».
Ирина, 32 года, Рязань: «Сын долго мучился от кашля по ночам. Думала болезнь возвращается опять. Как облегчить его состояние, посоветовала подруга. Начала давать молочную смесь с медом и другими ингредиентами перед сном. Ребенок начал хорошо спать, а кашель быстро исчез».
Валентина, 26 лет, Воронеж: «Привыкла доверять лекарствам. У дочери 2 недели не проходил кашель после бронхита. Педиатр прописал муколитики. Начала давать сироп Муколик и все как рукой сняло».
Источник
Остаточный кашель после бронхита возникает после устранения симптомов, характерных для данного заболевания. Такой кашель развивается из-за особенностей детской иммунной системы. Главным отличием является ее несформированность. При инфекционных заболеваниях дыхательной системы происходит поражение слизистых оболочек, выстилающих бронхи. Восстановление поврежденных клеток занимает 2-3 недели. Именно в этот период времени клиническая картина дополняется неприятным симптомом. Несмотря на относительную безопасность, лечить оставшийся кашель все же нужно. Необходимость в этом обусловлена схожестью указанного признака с симптомом, свидетельствующим о хроническом бронхите.
Основные причины
Затяжной кашель у малыша развивается из-за следующих недугов:
- ОРВИ – сбои в работе дыхательной системы дополняются выделением слизи. Зона поражения распространяется на трахею и бронхи. Остаточные покашливания могут иметь разную интенсивность, наиболее тяжелые осложнения развиваются у дошкольников.
- Аллергическая реакция – поводом для кашлевых приступов становятся сигаретный дым, пыль, шерсть животных, цветочная пыльца.
- Гастроэзофагеальный рефлюкс – данная патология кашлевых спазмов встречается довольно редко. Они оказывают негативное влияние на желудок.
Остаточные катаральные явления у ребенка могут быть спровоцированы эмоциональной нагрузкой, излишней нервозностью, чужеродным телом, переохлаждением. При простудных заболеваниях указанный симптом считается признаком нормы.
Срочное лечение требуется, если затяжной кашель у ребенка не проходит в течение месяца. Состояние пациента часто осложняется гипертермией, сильной головной болью и общим недомоганием. Данные симптомы свидетельствуют об ухудшении самочувствия малыша. Чтобы выявить точную причину дискомфорта, педиатр направляет больного на диагностическое обследование. Это необходимый этап, за безобидным симптомом могут скрываться хронический бронхит, туберкулез, коклюш или пневмония.
Если кашель долго не проходит и сопровождается повышением температуры, затягивать с посещением врача нельзя
Остаточный кашель бывает мокрым и сухим. В первом случае происходит устранение пагубной микрофлоры. Возбудители, которые попали на слизистые оболочки, выходят из организма вместе с мокротой. К факторам, усугубляющим недомогание, причисляют слабый иммунитет, табачный дым (пассивное курение, когда курят взрослые при ребенке), плохой климат.
При затяжном кашле у ребенка возникают проблемы с дыханием. Длительные приступы, сопровождающиеся насморком, выделением гнойной мокроты и повышением температуры тела, появляются при наличии осложнений. В этом случае требуется незамедлительная госпитализация.
В домашних условиях избавиться от подобных патологических изменений довольно сложно. Лечение остаточного кашля после бронхита у ребенка должно проходить под контролем доктора.
Продолжительность остаточных явлений
Затяжной кашель обычно длится не больше 14 дней. Точную продолжительность периода, во время которого малыш будет страдать от недомогания, выявить невозможно. Данный показатель зависит от нескольких факторов, среди них:
- состояние иммунной системы;
- характер выделений (при их наличии);
- индивидуальные особенности;
- имеющиеся хронические заболевания.
Необходимо отметить, что малыши страдают от остаточного кашля дольше, чем дети старшего возраста.
При отсутствии своевременного лечения период выздоровления может затянуться на 10-15 дней. Эффективная терапия помогает добиться выздоровления в более короткое время. Рецидив патологии предупреждают с помощью профилактических мер.
Терапия
Врач подбирает схему лечения, ориентируясь на результаты диагностического обследования. Самостоятельно назначать терапию категорически запрещено. Многие заболевания дыхательной системы характеризуются схожей симптоматикой. Для устранения клинических проявлений врач назначает специфические медикаменты и физиотерапевтические процедуры, способствующие откашливанию.
Многие пациенты пользуются методами нетрадиционной медицины. Перед началом лечения по «бабушкиным» рецептам необходимо проконсультироваться с доктором. Он поможет выбрать наиболее безопасные способы народной медицины от остаточных катаральных явлений.
Также комнату, где находится ребенок, необходимо регулярно проветривать. Влажная уборка (не менее раза в день) и правильное питание помогут избежать прогрессирования патологии.
Первым этапом на пути к выздоровлению становится прохождение терапии против выявленного заболевания. На второй стадии ослабленному ребенку дают лекарства, которые:
- укрепляют иммунную систему;
- усиливают регенерацию пораженных слизистых оболочек;
- улучшают работу кишечника (это особенно важно при приеме антибиотиков).
Затяжной кашель характеризуется периодичностью. Чаще всего недомогание появляется утром, оно не доставляет серьезного беспокойства. Нет гипертермии, насморка и токсического поражения. Чем больший эффект дает терапия, тем быстрее восстановится функциональность иммунной системы. К концу третьей недели малыш обычно перестает кашлять.
Медикаменты
Для очищения дыхательных путей от чужеродных элементов и восстановления слизистых оболочек врач назначает следующие лекарственные средства:
Детский сироп от кашля Лазолван
- Тусупрекс – помогает устранить сухой остаточный кашель, возникающий при остром бронхите и ларингите.
- Лазолван – характеризуется отхаркивающими, противокашлевыми свойствами.
- Амброксол – разжижает мокроту (слизь).
- Либексин – оказывает спазмолитический и анестезирующий эффекты.
В перечень эффективных медикаментов также включают Стоптуссин, Синекод, Коделак Фито, Бронхикум и Гербион.
Народная медицина
Чтобы устранить остаточный кашель и полностью вылечить ребенка, можно использовать следующие рецепты:
Молоко с медом и минеральной водой – один из самых простых народных рецептов от кашля
- Настой из молока и сосновых почек. Молочный продукт доводят до кипения, добавляют в него растительный ингредиент. После кастрюлю снимают с плиты, ставят в теплое место на 1-2 часа. Целебный состав от кашля дают малышу несколько раз в сутки. Разовую дозу определяет врач.
- Теплое молоко с медом, минеральной водой, пищевой содой или животным жиром. Компоненты берут в одинаковой пропорции. Лекарственный состав нужно пить на ночь.
- Гоголь-моголь (сахар, перетертый с перепелиными или куриными яйцами).
Положительный эффект можно получить при лечении затяжного кашля посредством барсучьего жира, настоев, приготовленных из целебных трав. Последние часто применяют при осуществлении ингаляций.
Тепловые процедуры
Прогревание можно провести посредством компрессов, горчичников, специальных составов для натираний, йода. Проводить любые тепловые процедуры разрешено только при отсутствии гипертермии. В противном случае самочувствие ребенка может ухудшиться. Чтобы избавиться от остаточного кашля малыша растирают согревающими мазями, ставят ему горчичники и банки. Желаемого эффекта добиваются с помощью йодной сеточки, которая эффективна при ночном кашле.
Положительное влияние оказывают физиотерапевтические процедуры (компрессы и ингаляции). Если лечебные мероприятия были проведены в полном соответствии с указаниями врача, тепловые процедуры ускорят выздоровление, затяжной кашель пропадет в короткие сроки. Мокрота станет менее вязкой, благодаря чему дыхательные протоки полностью очистятся. Ускоренное восстановление поврежденных слизистых оболочек является дополнительным преимуществом этого терапевтического метода.
Тепловые процедуры противопоказаны, если в анамнезе малыша присутствуют сердечно-сосудистые патологии. Из-за чрезмерного прогревания сердечной зоны даже у здорового ребенка могут возникнуть проблемы со здоровьем. Поэтому перед началом курса необходимо проконсультироваться с доктором. Заниматься самолечением при наличии остаточного кашля категорически запрещено.
Источник
Бронхит – воспалительное заболевание слизистых оболочек бронхов. Оно может быть спровоцировано инфекционными агентами, физическим или химическим воздействием на мерцательный эпителий.
Сопровождается приступами кашля, повышением температуры тела до субфебрильных показателей и общей слабостью.
При правильном лечении выздоровление наступает через 1-3 недели, однако остаточные явления сохраняются на протяжении месяца. Их не следует игнорировать, если кашель после бронхита не проходит у ребенка, нужно проводить терапию.
Причины и симптомы
Покашливание связано с раздражением слизистой оболочки, которое остается после устранения воспаления. Восстановительный период занимает несколько недель. Остаточный кашель после бронхита у ребенка бывает двух типов – сухой и влажный.
- Сухой возникает в ответ на раздражение поврежденного мерцательного эпителия бронхов. Это происходит в результате вдыхания раздражающих частиц, холодного или сухого воздуха. Считается тяжелой формой, доставляет дискомфорт за счет частых и болезненных приступов.
- Влажный (с выделением мокроты) появляется на завершающих этапах заболевания и свидетельствует об отторжении отмерших клеточных структур, восстановлении эпителия. Самочувствие улучшается за счет освобождения бронхиального дерева от скопившегося секрета.
Кашель может быть связан с другой патологией, которая сходна по клиническим признакам с воспалением слизистой бронхов. Это требует обследования для установления причин.
Основные признаки остаточных явлений:
- кашель, интенсивность которого снижается;
- нормальная температура тела;
- отсутствие выделений из носа;
- хороший аппетит;
- активность малыша в дневное время.
При возникновении нового заболевания, обострении хронического, наблюдаются признаки интоксикации, повышение температуры тела, общая слабость.
Диагностика
Остаточные явления после острого бронхита исчезают сами по себе без последствий спустя 14-21 день. Если такое состояние сохраняется более трех недель, надо принимать меры для лечения.
Перед назначением терапии необходимо исключить другую респираторную патологию. Для этого проводят такие исследования, как:
- рентгенография легких;
- клинический анализ крови;
- анализ бронхиального секрета.
Детей младшего возраста вместо рентгена направляют на УЗИ.
Чем лечить остаточный кашель после бронхита у ребенка
После исключения заболеваний надо определиться, чем лечить остаточный кашель после бронхита у детей.В качестве терапии применяют лекарственные препараты, средства народной медицины, физиотерапевтические методы, массажные процедуры, дыхательную гимнастику.
Медикаментозное лечение базируется на применении средств, которые разжижают бронхиальный секрет и способствуют эвакуации мокроты:
- Бромгексин;
- Лазолван;
- Флуимуцил;
- Амбробене;
- Проспан;
- Мукалтин.
Применяются противокашлевые препараты:
- Коделак;
- Синекод;
- Стоптуссин;
- Панатус.
Противокашлевые средства назначают при непродуктивном сухом кашле, а муколитические – при влажном. Одновременный прием этих препаратов противопоказан. Применение противокашлевых средств при отхождении мокроты вызовет застой секрета в бронхах, что чревато развитием осложнений. К последствиям относятся бронхит после бронхита у ребенка, пневмония, ателектаз.
Для восстановления слизистой бронхов подходят ингаляции – вдыхание паров растительных или синтетических фармацевтических средств. Метод предусматривает приготовление горячего раствора, парами которого дышит ребенок. Часто применяют эфирные масла (хвоя, эвкалипт, мята, облепиха), а также отвары лекарственных растений (ромашка, листья березы, мать-и-мачеха, шалфей).
Широко применяются небулайзеры – приспособления, предназначенные для распыления лекарственных веществ. Небулайзеры создают туман из капель медикамента. Проникая в респираторный тракт, он оказывает лечебный эффект.
Мануальная терапия
Лечебный массаж способствует активации кровообращения в пораженном участке, снимает напряжение респираторных мышц, нормализует отток лимфы. Рекомендуется применение вибрационной, дренажной и точечной методик.
- Вибрационная. Методика основана на ритмичных ударах пальцами и ладонями по спине малыша.
- Дренажная. Под живот ребенка укладывают валик так, чтобы плечи и голова находились ниже уровня туловища. Массаж проводят по межреберным зонам, направляя движения снизу вверх.
- Точечная. Проводится путем воздействия на активные точки, расположенные в области шеи, затылка и лопаток.
Народные методы лечения
Если после бронхита у ребенка не проходит кашель, можно применить народные средства – растирки, компрессы, ингаляции, целебные напитки. Ниже приведены некоторые рецепты народной медицины:
- 15 г сливочного масла, козьего жира, меда или какао (компоненты можно чередовать) растворить в стакане теплого коровьего или козьего молока. Пить каждый день перед сном до исчезновения симптомов.
- Желток куриного яйца растереть с 15 г сахарного песка, добавить 5 мл сока лимона. Принимать 1-2 раза в день в качестве десерта.
- 15 г смеси высушенных цветков липы, травы зверобоя, шалфея и ромашки залить 0,2 л кипятка и настоять в термосе 2-3 часа. Пить по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи.
- Перед сном натертый медом лист капусты приложить к груди малыша, накрыть теплой тканью и зафиксировать. Компресс оставить до утра.
- 15 г почек сосны залить 0,5 л воды, прокипятить 10-20 минут после чего дать немного остыть. Дышать над кастрюлей по 5 – 10 минут ежедневно перед сном до полного выздоровления.
- Перед сном натуральный мед нанесите на грудную клетку малыша и растирайте легкими движениями несколько минут. Затем оденьте ребенка в одежду, которую не жалко испачкать (желательно из хлопка), укутайте теплым пледом и уложите спать.
В помещении необходимо создать оптимальные условия для восстановления нормальной работы дыхательной системы.
Температуру поддерживать на уровне 18 градусов Цельсия, а влажность 60-70% (отклонения от этих параметров допускаются). Давайте ребенку обильное питье – минеральную воду, чаи, соки, компоты.
Эффективность вида лечения
Метод лечения выбирается в зависимости от типа кашля, его продолжительности и интенсивности. В случаях, когда после бронхита у ребенка сухой кашель, целесообразно применять медикаментозную терапию в сочетании с народными средствами и ингаляциями. Назначаются сиропы или таблетки на основе растительных и синтетических компонентов, чаи из травяных сборов, ингаляции при помощи небулайзера.
Отхождение густой мокроты требует применения бронхолитических препаратов в сочетании с массажем при бронхите. Массаж и растирки активируют кровообращение в пораженной зоне, что способствует облегчению эвакуации бронхиального секрета.
При свободном отхождении мокроты, маленькому пациенту достаточно давать обильное питье и делать ингаляции с эфирными маслами или лекарственными травами.
Отсутствие ожидаемого результата через месяц лечения указывает на другие причины раздражения слизистой бронхов. Часто раздражителями выступают аллергены, поэтому родителям следует проанализировать изменения в окружающем пространстве с момента, когда малыш начал кашлять.
Аллергию может вызывать цветение растений, домашние питомцы, материалы из которых сделаны предметы интерьера или одежда. Установить точную причину аллергических явлений может только врач аллерголог.
Также раздражение бронхов может быть связано с наличием инородного тела, гастроэзофагальными рефлюксами, стрессовыми ситуациями.
Кашель у ребенка после бронхита
Родителей, которые столкнулись с респираторной патологией интересует, сколько длится кашель при бронхите у ребенка? Малыш кашляет до тех пор, пока слизистая бронхов полностью не восстановится. В норме, она восстанавливается за 2-3 недели, этот период может меняться в зависимости от иммунитета, наличия хронических патологий, тяжести перенесенного заболевания. У дошкольников остаточный кашель длится дольше, чем у школьников.
На продолжительность остаточных явлений после бронхита влияет качество терапии. При своевременном полноценном лечении выздоровление наступает через 1-2 недели.
Профилактика болезней дыхательных путей
Бронхит носит инфекционный характер, важно не контактировать с заболевшими людьми, укреплять иммунную систему.
- избегайте мест скопления людей в периоды эпидемий;
- регулярно проветривайте помещение, где находится малыш;
- поскольку пониженная влажность негативно влияет на слизистую бронхов, увлажняйте воздух в комнатах с помощью специальных устройств, либо емкостей с водой;
- обеспечьте полноценное питание малышу, включайте в рацион нежирное мясо (говядину, птицу), больше фруктов, овощей и орехов;
- не ограничивайте ребенка в физической активности – занятия спортом, плавание, активные игры способствуют гармоничному развитию и укрепляют иммунитет;
- чередуйте физическую активность с полноценным отдыхом.
Соблюдение рекомендаций позволит реже болеть, избежать осложнений после респираторных заболеваний.
Автор:
Панина Ирина
Пульмонолог, Аллерголог
Источник