Народные средства от першения в горле и кашля взрослым

Сухой кашель возникает у человека при попадании в дыхательные пути посторонних (инородных) мелких предметов (пыли, крошек пищи) или болезни. Кашлевой рефлекс нужен, чтобы освободить органы дыхания и предотвратить удушье. Применяют разные способы лечения — от компрессов, полоскания до сильных препаратов.

Причины появления кашля, першение в горле

Перед тем как знакомиться с рекомендациями по лечению кашля, стоит определиться с его причиной. Самым разумным будет обращение в медицинское учреждение. Правильный диагноз — половина успешного лечения. Итак, сухой кашель может быть физиологическим и патологическим.

Физиологический кашель

В первом случае организм пытается освободиться от раздражающих веществ и элементов, попавших в дыхательные пути:

Мелкодисперсной пыли или дыма. Это может быть песчаная или заводская пыль, дым от костра или пожара.

Резких по вкусу веществ (горьких, кислых, острых). Это могут горькие лекарства или острые маринады.

Концентрированных парфюмерных ароматов (духи, отдушки в бытовой химии).

Физиологический сухой кашель возникает у людей в неблагоприятных микроклиматических условиях: при повышенной (пониженной) влажности воздуха. При повышенной сухости воздуха у людей начинается не только кашель, еще закладывает нос и царапает горло. Особенно страдают дети первого года жизни.

Решение проблемы в этом случае — увлажнитель или осушитель воздуха (в зависимости от причины кашля), обработка носоглотки спреями с морской водой.

Закашляться можно, выйдя из прохладного помещения с кондиционером в летний зной или наоборот попав из теплого помещения в зимнюю стужу. В этом случае возможен рефлекторный бронхоспазм.

Покашливание возникает и при недостатке кислорода в воздухе, которым человек дышит. Это бывает в непроветриваемом помещении или в особых условиях (например, нарушение циркуляции воздуха в воздушной системе подводных судов).

Физиологический кашель свидетельствует о недостаточном поступлении кислорода, раздражении слизистой выстилки ротоглотки или нарушении проходимости дыхательных путей. Он носит кратковременный характер. Достаточно удалить раздражитель, и человек перестает кашлять.

Патологический кашель

першение в горле и сухой кашель лечение, народные средства от першения в горле

Першение в горле, сопровождающиеся покашливанием — это неприятный симптом, который сопровождает ЛОР-патологии и болезни органов дыхания различной природы:

бактериальной;

вирусной;

аллергической.

Респираторные инфекции, вызванные размножением бактерий или вирусов в тканях носоглотки, приводят к отеку слизистой носа, умеренной гиперемии небных миндалин, риниту и стеканию слизи из носа по задней части глотки.

Размножение патогенов в носоглотке сопровождается ознобом, ломотой в суставах, мышечными и головными болями, слабостью, частым чиханием. Слизь, стекающая из носа, раздражает ткани глотки, вызывает ощущение жжения и першение в горле.

Отечная слизистая носа делает носовые ходы уже, это означает, что в легкие поступает меньше воздуха, мозг получает сигнал о нарушении проходимости дыхательных путей и дает сигнал к очищению (больной человек чихает и кашляет).

Сухой надсадный кашель, очень пугающий, словно выворачивающий дыхательные пути, это признак трахеита.

Обострение тонзиллита (ангина) или ларингита сопровождается непродуктивным (без мокроты) кашлем, гиперемией небных миндалин, осиплостью голоса. При ангине повышается температура тела до фебрильных цифр, появляется боль в горле (словно ткани обожжены).

При поражении бронхов первые 1-3 дня беспокоит сухой кашель, «нападающий» приступами. Бронхиту сопутствует сильная слабость, субфебрильная или фебрильная температура, жесткое дыхание (с присвистом), головная боль. Пациенты жалуются на сильную потливость при минимальной физической нагрузке. Через несколько дней кашель становится мокрым с обильным отхождением мокроты.

Методы лечения патологического сухого кашля

Такой кашель лечится:

полосканием горла с отварами лекарственных трав (ромашка, корень аира);
рассасыванием леденцов с медом, лимоном и шалфеем;
ингаляцией с прополисом и морской водой;
растиранием

сухой кашель, лечение кашля пастилками

Ингаляции и растирки разрешены, если нет высокой температуры. При респираторной инфекции ингалируют нос и горло на этапе выздоровления, чтобы не способствовать проникновению патогенов глубже по носовым ходам.

При ангине можно делать полуспиртовые компрессы на область миндалин, при трахеите растирать область трахеи и бронхов согревающими мазями.

Чтобы кашель стал продуктивным (начала отходит мокрота со скоплением бактерий и гноем) внутрь принимают муколитики (разжижающие слизь вещества), например, корень алтея в виде сиропа, отвара или таблеток.

Воспаление легких (пневмония) сопровождается сильным ознобом, высокой температурой тела, сильным потоотделением даже при минимальной активности больного и во сне, болью в груди, признаками общей интоксикации (головная боль, вялость, отсутствие аппетита). Кашель при пневмонии сухой, кажется поверхностным покашливанием, отхождения мокроты нет. Вызывается кашель жидкостью, выпотевающей в ткани легких.

Сухой кашель и пневмония

Лечение кашля народными методами при пневмонии не практикуется без медицинской помощи. Из народных мер рекомендуют теплое витаминное питье (соки, компот из сухофруктов). Современная медицина рассматривает возможность применения методов апитерапии для уменьшения длительности антибиотиколечения.

При отсутствии лечения болезнь осложняется нагноением (абсцессом легкого), плевритом. Может стать причиной гибели пациента.

Кашель и туберкулез

Сухой кашель и боль в груди могут беспокоить больных с начальной формой туберкулеза. Лечение кашля должно быть специфическим. Из народных методов лечения кашля при туберкулезе рассматривают прием прополиса, его компоненты за 4 часа способны подавить активность возбудителя туберкулеза. Прополис принимают с животным жиром (собачьим) и в молоке.

Аллергический кашель сопровождается першением и зудом в горле, зудом в слуховом проходе. Кашель сухой, без мокроты, приступообразный, усиливается в положении лежа.

Лечение сухого кашля при астме

сухой кашель, лечение кашля

При астме затруднен вдох, больные судорожно стараются вдохнуть воздух, в дыхательных путях слышно «хлюпанье». Пузырящиеся звуки вызваны скоплением слизи в бронхах. Опасность приступа аллергического кашля в развитии бронхоспазма и удушья.

При бронхиальной астме практикуют разного рода дыхательные гимнастики (например, Стрельниковой), растительные антигистамины (отвары солодки, лаврового листа, череды, душицы, овса, имбиря) внутрь, лечение солевыми лампами и прополисотерапию.

Все материалы сайта на тему кашель по ссылке выше

Психогенная природа сухого кашля и другие причины

Кроме того, сухой кашель может иметь психогенную природу, в этом случае он относится:

к синдрому гипервентиляции легких при ВСД;
к вокальным тикам.

Природа такого кашля до конца не изучена. Но установлено, что первые манифестации болезни чаще приходятся на дошкольный возраст (3-7 лет), страдают люди с лабильной нервной системой. Развивается психогенный кашель и после изнурительных физических нагрузок. Лечится основная болезнь неврологами и психиатрами.

Лечение кашля народными методами при психогенной (неврогенной) его природе предполагает:

прием внутрь растительных успокаивающих отваров (лаванды, валерианы, хмеля);
природных антидепрессантов (меда, прополиса, зверобоя);
применение методов аутотренинга;
полноценный отдых.

Эти же методы могут рекомендоваться медиками-традиционалистами.

Покашливание может сопровождать сердечные болезни (стенокардию, аритмию, гипертонию и другие) тогда лечение кашля проводится после консультации кардиолога. Лечение кашля народными методами включает прием внутрь препаратов пустырника и боярышника. Выраженным кардиопротекторным и гипотензивным действием наделен спиртовой экстракт прополиса.

Сухой кашель нередко сопутствует нарушению работы ЖКТ (чаще всего гастриту с повышенной кислотностью, гастроэзофагеальному рефлюксу). В этом случае нужно пройти курс лечения у гастроэнтеролога. В народной медицине используют плоды облепихи (облепиховое масло способствует заживлению язв желудка, и снижает кислотность желудочного сока), вытяжки из коры сибирского кедра и медицинский скипидар (терпентин).

Врачи обычно не удовлетворяются стандартными рекомендациями. Они внимательно осматривают больного человека, подбирают ему лекарства, а потом оценивают эффект от лечения, и, если нужно, меняют препарат. Это называется индивидуальный подбор лечения. Именно такой подход дает максимальный результат.

Полоскания

При гнойной ангине хороший эффект дают содо-солевые полоскания (10 грамм соли, 1 грамм соды на 100 мл воды). Такой раствор помогает удалению гноя. Для лечения кашля при хронических тонзиллитах используют отвар корней и корневищ аира. Вытяжка из этого растения обладает вяжущими свойствами, способствует регенерации тканей после отхождения гнойных «пробок».

першение в горле, полоскание, лечение кашля

На начальной стадии ангины или при ларингите лучше использовать отвар ромашки (чайная ложка сухих измельченный цветов на стакан воды). Ромашку заливаем кипятком, настаиваем 30 минут, и полощем горло после каждого приема пищи. Соль только раздражает слизистую. А условно-патогенная микрофлора (например, стафилококк) не погибает даже в гипертоническом солевом растворе, хотя обывателем принято считать иначе.

Лечебные напитки и другие средства для приема внутрь

При сухом кашле хорошо помогает отвар шалфея и корня алтея. На основе этих трав, меда и лимона в домашних условиях готовят леденцы, мармелад и прочие вкусности. Но самый простой способ заварить шалфей (столовая ложка на 500 мл воды) и принимать внутрь по 1/2 стакана при першении в горле (но не более 4 раз в день).

Можно пить чай с листьями земляники, брусники, малины с медом и капелькой лимона, если нет аллергии на цитрусовые и продукты пчеловодства. Еще один простой метод побороться с кашлевым феноменом — запарить изюм (сколько поместится в ладонь) в теплой воде (500 мл), а затем пить получившуюся жидкость небольшими глотками.

Хороший эффект дает прием внутрь по столовой ложке сока черной редьки с медом. Получают сок, выдалбливая сердцевину овоща и заполняя его медом. В полученное отверстие выделяется сок редьки и смешивается с помещенным в него медом. Средство принимают 3 раза в день.

Из этой же смеси можно сделать лепешку, добавив муки до состояния теста, и приложить на 1-2 часа на область бронхов, избегая проекции сердца. Такое лечение сухого кашля подходит и детям, и взрослым, и женщинам в период вынашивания ребенка.

Ингаляции

Ингаляции при кашле

Ингаляции лучше всего делать специальным ингалятором. При ларингите и воспалении горла подойдут и паровые ингаляции. А вот обструктивный бронхит и астма не допускают использования пара, но зато можно ингалировать дыхательные пути небулайзером.

Используется физиологический раствор или раствор морской соли, купленный в аптеке для этих целей. Делают ингаляции и с прополисом. Но именно эту процедуру не забудьте обсудить с врачом. Ингаляции, особенно с прополисом, разрешены далеко не всем.

Компрессы, лепешки и растирания

К традиционным и легко выполнимым методам лечения сухого кашля народными средствами относят:

полуспиртовые (водочные) компрессы на область миндалин;
растирки водкой, камфорным спиртом (детям лучше растирать спинку и грудку камфорным маслом);
нанесения бальзамов и мазей с согревающим эффектом на область горла и проекцию бронхов.

першение в горле, компрессы

Такие бальзамы часто содержат камфорное масло, экстракты гвоздики, солодки, шалфея, пчелопродукты. Их можно приготовить самостоятельно, Например, залив камфорным маслом (100 мл) пару головок гвоздики и чайную ложку шалфея. Настоять смесь нужно 7 дней. Каждый день смесь взбалтывают. Конечно, готовить масляные экстракты нужно заранее, а не в момент болезни. Хранят такие препараты в холодильнике.

Использовать смеси с гвоздикой, эфирными маслами и травами можно для лечения детей от 3 лет и взрослых. У малышей на гвоздику довольно часто бывает аллергия. И проявляться она может не в виде крапивницы, а в виде бронхоспазма. Поэтому все способы лечения сухого кашля народными средствами стоит согласовать с лечащим врачом.

Аптечные лекарства для эффективного полоскания горла при першении

Фарингит, тонзиллит или ларингит, при которых появляется сухой кашель, нужно лучить с помощью аптечных препаратов. Чаще всего используются орошающие спреи, леденцы или пастилки для рассасывания. Такие препараты содержат в составе вытяжки из эвкалипта, мяты перечной, камфары, а также активные компоненты – амбазон, бензидамин, гексэтидин, грамицидин С, сульфаниламин, фрурбипрофен, цетилпиридин.

Если есть першение в горле и сухой кашель, лечение должно быть направлено на снижение воспаления и уменьшение неприятных симптомов. Чтобы быстро избавиться от першения и болезненности при глотании, рекомендуется использовать средства, в которых есть дихлорбензиловый спирт и амилметакрезол.

При наличии сухого кашля нужно направить усилия на то, чтобы начала отходить мокрота. Тогда слизистая оболочка будет очищаться от загрязнений и бактерий.

першение в горле и сухой кашель лечение

Вызвать отхождение мокроты помогут лекарственные препараты:

Синекод;

Лазолван;

Рапитус;

Бронхилитин;

Амброксол.

Такие препараты выпускают в виде спреев, сиропов и таблеток. Если есть першение в горле, но кашель отсутствует, главной задачей является увлажнение раздраженной слизистой и устранение сухости. В данном случае рекомендуется проведение полосканий с помощью ромашки и шалфея.

препараты при першении в горле

Также врач назначает аэрозоли для орошения горла и таблетки для рассасывания:

Ингалипт;

Тантум-Верде;

Стрепсилс;

Фарисил;

Фарингосепт;

Лисобакт;

Лизак;

Исла-моос;

Декатилен.

Чтобы избавиться от сухости и першения, рекомендуется применять облепиховое, оливковое или персиковое масло для обработки слизистой оболочки. Самостоятельно не рекомендуется использовать аптечные средства. Лучше обратиться к доктору, который подберет максимально правильную схему терапии.

Профилактика першения в горле

профилактика першения в горле

Чтобы снизить риск частых простудных заболеваний, которые сопровождаются першением в горле и сухим кашлем, рекомендуется придерживаться простых правил профилактики:

вовремя лечить отит, ринит, синусит и гайморит;
пользоваться индивидуальными средствами защиты при общении с людьми, у которых есть признаки простуды;
мыть руки с мылом или с применением антисептических средств после посещения людных мест, после прихода с улицы;
не допускать переохлаждения организма;
соблюдать голосовой режим – минимизировать чрезмерные голосовые нагрузки, не говорить продолжительное время на морозе;
при повышенной сухости воздуха использовать увлажнитель в доме;
исключить контакт с потенциальными аллергенами и раздражающими веществами;
вовремя лечить болезни носа, органов пищеварения и эндокринной системы;
при наличии тонзиллита хронического характера требуется регулярно проходить назначенный курс лечения;
выполнять систематическую влажную уборку в помещении и проветривать дом.

Обязательным условием профилактики является ведение здорового образа жизни. Для этого требуется:

отказаться от курения, поскольку табачный дым является очень сильным раздражителем;
включить в свою жизнь физические и спортивные нагрузки, каждый день гулять на свежем воздухе;
наладить питание, включить в рацион как можно больше фруктов, овощей, зелени. Ограничить в рационе консервированную, жареную, острую и слишком горячую пищу.

Обязательно при появлении первых признаков заболеваний нужно обращаться к врачу.

К каким осложнениям приводит першение в горле?

Першение в горле может спровоцировать развитие таких осложнений:

ложный круп у детей;

инфекционная пневмония;

появление затяжного сухого кашля, который становится хроническим;

изменение тембра голоса, появление осиплости.

Лечение першения при беременности

Если в период вынашивания ребенка появляется сухой кашель и болит горло, народное лечение кашля должно обязательно согласовываться с доктором. В этот период многие средства запрещены. При беременности организм женщины является очень уязвимым перед атаками вирусов и бактерий. Чтобы уменьшить выраженность неприятных симптомов, рекомендуется проводить полоскания с помощью раствора морской соли и отваров лекарственных растений – ромашки аптечной, зверобоя, шалфея и коры дуба.

Также для полоскания можно использовать Фурацилин, Ротокан и перманганат калия. Чтобы достичь максимальных результатов от полоскания, их нужно проводить каждые два часа. При сильном першении врачи разрешают воспользоваться аэрозолями для орошения слизистой оболочки – Ингалипт, Хлорфиллипт, Стрепсилс, Тантум-Верде. Все лекарственные средства применяются в соответствии с инструкцией.

Разрешается использовать леденцы или пастилки для рассасывания – Стрепсилс, Фарингосепт, Фалиминт, Фарисил, Септефрил, Лисобакт, Себидин. Лекарственные средства используются только под контролем доктора. Продолжительность лечения не должна превышать три дня.

Эффективными являются паровые ингаляции, которые проводятся с помощью минеральной воды, отваров лекарственных растений и эфирных масел. Антибактериальные препараты могут использоваться только по назначению врача. С помощью полосканий вымывается бактериальная микрофлора и облегчаются симптомы заболевания.

Не разрешается использовать лекарственные средства, под влиянием которых подавляется кашлевой рефлекс – Кодеин, Синекод. Применение таких средств способно спровоцировать опасные определенные последствия для организма. Также с осторожностью нужно подойти к использованию синтетических сиропов. Эфирные масла применять нужно только при отсутствии аллергической реакции. Можно разжевывать прополис, если нет аллергии на продукты пчеловодства.

Чтобы уменьшить выраженность сухого кашля, врачи назначают такие препараты:

Мукалтин;

Гербион;

Доктор Мом;

Геделикс.

Нельзя применять Ацц, Трависил, Бронхолитин. Использование Амброксола осуществляется только по назначению врача.

Источник

С ощущением першения в горле сталкивался практически каждый человек.

Такой воспалительный процесс может сопровождаться сухостью во рту, кашлем, болезненностью горла. Любые проявления этого состояния создают ощущение дискомфорта и могут свидетельствовать о начале простудного заболевания.

Человеку хочется быстрее найти подходящий способ, как избавиться от першения в горле.

Причины возникновения першения в горле

Дискомфорт в горле могут вызвать заболевания двух видов:

Не воспалительные. Примером является невроз глотки. Такая болезнь возникает из-за поражения нервных окончаний в головном мозге, отвечающих за состояние глотки. Першение в этом случае является лишь небольшим проявлением такого заболевания. Кроме этого ощущения человек чувствует боль, отдающую в область носа и ушей, может затрудняться дыхание или онемение.
Воспалительные (фарингит, назофарингиты, ОРЗ). Возбудителями таких заболеваний в основном являются инфекции. Их нужно сразу подавлять препаратами, оказывающими антибактериальное, смягчающее и очищающее действие. Своевременно начатое лечение может предотвратить тяжелые последствия и исключить серьезные заболевания дыхательных путей.

Факторами, способствующими возникновению першения в горле, являются:

аллергия на шерстяные ткани, пыль, пыльцу;
эндокринные нарушения, включая новообразования и узлы на щитовидке;
пороки сердца или увеличенный объем органа;
онкология гортани или глотки;
механические травмы, например, при попадании инородного предмета в горло или дыхательные пути.

Лечение чувства першения

Если подобное ощущение появляется только в определенных ситуациях и вызвано воздействием какого-либо фактора, то для лечения першения достаточно устранить эту причину. Своевременные меры помогут избавиться от недуга на первых этапах, предотвратив переход в осложненную форму, например, возникновение тонзиллита.

Для подавления воспалительного процесса в слизистых оболочках горла необходимо обеспечить обильное питье, не есть острые блюда и соленую пищу, а также исключить все вредные привычки.

Единственный способ избежать неприятных осложнений в горле – начать терапию как можно быстрее. Выполнить лечение можно с помощью медицинских препаратов или народных рецептов, которые направлены устранить причину першения.

К основным рекомендациям в лечении недуга относятся:

Частая уборка в помещении и увлажнение воздуха.
Прием антибактериальных препаратов, спазмолитиков и антисептиков. Например, пастилки, спреи, леденцы, ополаскиватели для горла.
Отвары из растений, обладающих успокоительным действием и снимающие воспаление. Например, календула, шалфей или ромашковая настойка.
Ингаляции на основе физиологического раствора или антисептического средства.
Снизить голосовые нагрузки.
При выявлении тонзиллита необходимо промывать небные миндалины. Возможно выполнение процедуры ручным способом или с помощью специального инструмента.
Выполнение лечебных манипуляций для носовой полости, пищевода и желудка.
Прием препаратов против аллергии.
Использование местных антибиотиков.

Лечение медикаментами

Зная причину першения, можно подобрать соответствующее лечение. Многие люди из-за сильной загруженности не обращаются к специалистам и назначают себе препарат самостоятельно. Врачи не рекомендуют так поступать, так как лечиться нужно подходящими средствами с учетом особенностей отдельного организма.

Терапию можно провести одним из предложенных вариантов:

Аллергические реакции лучше всего подавлять средствами антигистаминными. Популярными среди них являются «Супрастин», «Зиртек», «Фенистил».
Справиться с инфекционным заболеванием помогают иммуномодуляторы: «Деринат», «Кипферон», «Анаферон» и другие препараты.
В качестве противовирусного средства используется «Афлубин» или «Антигриппин».
Примерами противомикробных средств являются «Амоксициллин», «Сумамед», «Амоксиклав» и другие антибиотики.

Препараты местного воздействия

Некоторые лекарственные средства действуют локально. Они выпускаются в форме спреев, ополаскивателей и леденцов.

Примеры лекарств:

среди спреев часто назначается «Каметон», «Ингалипт» или «Тантум Верде»;
полоскание лучше проводить в комплексе с остальными видами лечения. Среди препаратов этой группы выделяют «Фурацилин», «Хлорофиллипт», «Мирамистин»;
леденцы являются наиболее приятным лекарством. Популярными рассасывающимися пастилками считаются «Бобс», «Стрепсилс» или «Доктор Мом».

Средств, используемых для лечения першения, достаточно много, но выбрать оптимальный препарат может только врач.

Народные рецепты

Средства, используемые народом, продемонстрировали свою эффективность в лечении многих болезней. Убрать ощущение першения в горле такими рецептами можно в основном на первых этапах его появления. Средства представлены в форме ополаскивающих отваров или ингаляций.

Ополаскивание и леденцы при першении

Для приготовления растворов местного действия используются следующие рецепты:

Подогреть на сковороде стакан подсолнечного масла (нерафинированного), обжарить в нем 2 измельченные луковицы. Полученной смесью полоскают несколько раз горло за день.
Залить в термосе кипятком 20 гр. мяты и настоять два часа. Настойку использовать для полоскания трижды в день.
Сделать отвар из малины и липы. Полоскание совершать перед едой.
Выжать свеклу, в полученный сок (1 стакан) добавить 1 ложку уксуса (яблочного). Раствор использовать для полоскания после еды.
Измельчить 25 гр. лесного просвирника и столько же шалфея, положить 20 гр. малиновых листьев, мелко порезанных. В каждые три ложки (столовых) растений влить стакан кипящей воды, и все заварить. Раствор для полоскания готов.
Хорошо снимает воспаление ромашковый отвар с шалфеем. Чтобы его приготовить, берется столовая ложка каждого из растений и заливается кипятком (500 мл). Отвар должен постоять час, только потом им полоскают горло.
Настоять час в стакане кипятка 20 гр. листьев перечной мяты. По истечении указанного времени отвар процедить. В остывшем виде использовать для полоскания.
Ложку меда и сока лимона в таком же количестве тщательно размешать и применять в качестве рассасывающегося лекарства, хорошо помогающего при инфекциях.
Заварить столовую ложку шалфея в стакане кипяченой воды (еще горячей). Закрыть емкость крышкой и настоять четверть часа. Теплой настойкой горло полоскают 6 раз за сутки.
Приобрести в любой аптеке ромашку, заварить пакетик и принимать вместо чая. Такой отвар хорошо снимает воспаление и оказывает противопростудное действие. Кроме приема внутрь, можно полоскать отваром горло.
Солевой раствор с содой и хорошо помогает в борьбе с першением. Им нужно обрабатывать горло 6 раз в сутки. Потребуется для приготовления несколько капель йода, соль (чайная ложка), а также сода (половина ложки).
Вместо аптечного леденца можно рассасывать зубчик чеснока. Для достижения лучшего эффекта его нужно надкусывать, тогда будет выделяться сок. Чеснок содержит аллицин, который убирает многие бактерии, включая стрептококки.
Заварить листья малины или веточки в литре кипятка. Горло полоскать настоем каждый час, желательно не есть после процедуры 60 минут.

Ингаляции при першении

Ингаляции являются хорошим способом местного лечения горла.

Приготовить растворы можно по следующим рецептам:

Залить кипяченой, еще горячей, водой мяту и мелиссу в количестве 1 столовой ложки каждого ингредиента. Перелить полученный настой в маленький чайник для заварки и вдыхать пары. Процедура поможет снять боль и першение в горле.
Растворить 1,5 ложки меда (столовых) в 50 мл кипяченой горячей воде. При отсутствии специального ингалятора подойдет для использования обычный заварочный чайник, или можно сделать воронку из бумаги. Рекомендуется манипуляции проводить на ночь. Пить и есть потом не рекомендуется целый час.
Добавить в ингалятор 10 капель масла пихтового и немного бальзама «Звездочка», буквально на кончике ножа. Процедуру ингаляции выполнять не более 20 минут.
Отварить картофель, очистить его, а кожуру оставить в кастрюле вместе с водой. Подышать над емкостью минут 10 или 15, накрывшись полотенцем с головой. Процедура ингаляции поможет справиться не только с першением, но и с кашлем.

Лечебные чаи

Домашние растительные чаи и сиропы хорошо помогают в борьбе с першением в горле.

Рецепты:

Срезать хвостик у черной редьки, желательно взять овощ крупного размера. Сделать в ней углубление и залить туда мед. Поместить овощ над пустой емкостью, например, банкой. Мед будет постепенно впитываться в редьку и стекать вниз, образуя сироп. Получившееся средство рекомендуется употреблять по столовой ложке каждый день (3 раза).
Свежий сок вишни смешать с медом и выпивать вместо чая. На каждый стакан сока необходима ложка меда.

Профилактика

Для предотвращения першения в горле достаточно следовать нескольким простым правилам:

сразу начинать лечение болезней горла, уха и носа;
использовать средства индивидуальной защиты при контакте с больными ОРВИ;
избегать переохлаждения и голосовых нагрузок;
увлажнять в помещении воздух;
стараться избегать любых контактов с аллергенами.

Важно всегда относиться к здоровью бережно и принимать все необходимые меры, чтобы любая простуда не смогла перейти в тяжелую форму заболевания.

Источник